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2025年4月 FIRE生活のリアルな生活費｜ひと月11.5万円の暮らし
こんにちは、藤本モウフです。 私は無職で暮らしていますが、生活費は投資信託と配当金からまかなっています。 FIRE生活において、毎月の支出の振り返りはけっこう重要だと感じています。 それでは、4月の支出報告です。 3月の支出はこちら。 ↓ moufulog.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 4月の支出合計 家賃 食費・日用品 光熱費・通信費 交通費 医療費 最後に 4月の支出合計 項目 金額（円） メモ 住宅 53,000 家賃・管理費など 食費・日用品 35,000 自炊・外食・ドラッグストア含む 光熱水費・通信費 …
「足りない栄養素が見えてきた！」64歳の食生活をグラフで丸裸に！【5月19日】
📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言 栄養グラフ、5日目の進化！栄養素の摂取比率：注目ポイント（※推奨量は64歳・男性・体重62kg基準）唯一の弱点は…ビタミンC60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット｜体重とカロリーの見える化📊 今朝の体重と体脂肪...
「足りない栄養素が見えてきた！」64歳の食生活をグラフで丸裸に！【5月19日】
毎日の食事を栄養素別に数値化しグラフで記録。推奨摂取量との比較で健康管理の精度が向上！サプリ活用も紹介。
塩サバでB12が爆上がり!? 栄養グラフとZUMBAで見えた“健康な60代の食生活”とは【5月18日】
📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言 ZUMBAサークルと気づき栄養素グラフの作成と活用60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット｜体重とカロリーの見える化📊 今朝の体重と体脂肪率🥗 昨日の食事内容と摂取カロリー🔁 摂取と消費のカロリー収支？私の人体...
📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言 本日は体重のみの更新です。60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット｜体重とカロリーの見える化📊 今朝の体重と体脂肪率🥗 昨日の食事内容と摂取カロリー🔁 摂取と消費のカロリー収支？私の人体実験レポート📈 「摂取...
プロフィール ご訪問ありがとうございます 30代夫婦＋子供1人の3人暮らしの専業主婦A子ですお金の話大好きな浪費家な私お金についてザル…
※本ブログは、アフィリエイト広告を利用しています こんにちわ。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。40代サラリーマンで2児のパパです。2018年ごろから資産形成に目覚め、財形貯蓄・投資信託・持株・確定拠出年金・NISAなどで資産運用しています。あと、個人的な資産の中で株式投資を中心に運用しています。本ブログでは、その運用の記録を綴っています。 はじめに ポイント運用実績 ポイント運用推移 おわりに はじめに 投稿時は4/30、GW真っ只中。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 ポイント運用実績 過去記事はこちら↓ ae-147275.hateblo.jp 2019年から続けているdポイン…
※本ブログは、アフィリエイト広告を利用しています こんにちは、フライドポテトです。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。40代サラリーマン2児のパパです。2018年ごろから資産形成に目覚め、財形貯蓄・投資信託・持株・確定拠出年金・NISAなどで資産運用しています。 また個人的な資産の中で株式投資を中心に運用しています。本ブログでは、その運用の記録を綴っています。 楽天市場 はじめに 資産運用実績 個人運用資産推移 おわりに はじめに 5月になりました。GW中はどこかへおでかけですかね。下の子どもが熱を出してしまって、帰省する予定などほとんどがキャンセルとなりました。それでも、上の…
※本ブログは、アフィリエイト広告を利用しています こんにちは、フライドポテトです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。40代サラリーマン2児パパで、2018年ごろから資産形成に目覚め、財形貯蓄・投資信託・持株・確定拠出年金・NISAなどで資産運用しています。 個人的な資産の中で株式投資を中心に運用しています。本ブログでは、その運用の記録を綴っています。 はじめに 資産運用実績 運用資産推移 おわりに はじめに GWが終わり、また慌ただしい日常が戻ってきました。今年のGWは、下の子どもが発熱したこともあり帰省などの遠出できませんでしたが、それなりに気分転換できたかなと思っています。 1…
※本ブログは、アフィリエイト広告を利用しています こんにちは。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。40代サラリーマンで2児パパです。2018年ごろから資産形成に目覚め、財形貯蓄・投資信託・持株・確定拠出年金・NISAなどで資産運用しています。あと、個人的な資産の中で株式投資を中心に運用しています。本ブログでは、その運用の記録を綴っています。 はじめに 楽天ROOM メルカリ アフィリエイト 終わりに 楽天市場 はじめに ↓ 過去記事はこちら ae-147275.hateblo.jp 給与だけではなかなか資産形成が成り立たないから、副業から得た所得から資産増加を狙いたいと考えていま…
※本ブログは、アフィリエイト広告を利用しています こんにちは、フライドポテトです。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。40代サラリーマン2児のパパです。2018年ごろから資産形成に目覚め、財形貯蓄・投資信託・持株・確定拠出年金・NISAなどで資産運用しています。 また個人的な資産の中で株式投資を中心に運用しています。本ブログでは、その運用の記録を綴っています。 楽天市場 はじめに 資産運用実績 個人運用資産推移 おわりに はじめに 今週は上の子どもの遠足がありました。鼻水がでてたりしていて体調面で心配でしたけど、なんとか無事に行けることができました。何か行事がある度に体調を崩し…
5月給料日と先取貯金。新たな出費7万円でついに貯金を切り崩すことに
こんにちは 5月給料日がやってきました。今月は、手取り約38万円でした。ひー💦どんどん減るんだけど。ホントに年収1,000万超えとか嘘やろって思うわ調べてみた…
消費期限と賞味期限のお話今回は、消費期限と賞味期限の違いについてご紹介します。 「消費期限」とは? 袋や容器を開けずに、表示された保存方法を守って保存してい…
厚生労働省の推奨摂取量と実際の栄養摂取量を比較したグラフを作成！朝の定番・鶏もも肉の保存法も紹介。家計管理とダイエット実験の記録を毎日更新中。
以前お金の流れを手書きで書きました。手書きだったのでぼやかしたのですがパソコンの練習にもなると思い作成してみました家計簿がA5サイズなのでめちゃくちゃごちゃご…
プロフィール ご訪問ありがとうございます 30代夫婦＋子供1人の3人暮らしの専業主婦A子ですお金の話大好きな浪費家な私お金についてザル…
【家計簿】2025年4月は期間限定5人暮らしの地味な生活費公開です。
4月はカナダにいる娘夫婦が帰国して我が家に滞在していたので、期間限定！5人暮らしの生活費公開といたしました。 光熱費の請求にはタイムロスがあるので、食費だけが5人分！みたいな…曖昧な5人暮らし⁈になりますけども。。。 (￣ー￣)ﾆﾔﾘ それでは4月のりかさん家の家計簿をまとめていきます。 Sさんが支払った分 りかさんが支払った分
【失敗談】頑張りすぎた節約は逆効果？2月と4月の生活費を比較して気づいたこと
こんにちは、年子育児中のななこです。 「節約しなきゃ…！」と気を張る月もあれば、 ちょっと余裕を持って暮らしたくなる月もありますよね。 今回の記事では、2025年2月と4月の生活費を徹底比較しながら、 節約の成果だけでなく、自分に合った節約スタイルの大切さについてまとめました。 目次 目次 1. 2月と4月の生活費をざっくり比較！ 2. 食費・外食の使い方で見えた意外な結果 3. 1日あたりの食費も比較してみた 4. 実際どう感じた？私の本音 5. 「正解の節約」は人によって違う おわりに：あなたはどんな節約スタイルが合ってる？ 1. 2月と4月の生活費をざっくり比較！ 2月は「節約意識MAX…
ヨウ素が爆増!? ChatGPTの栄養計算にびっくり【60代ダイエット実験】【5月16日】
栄養素の摂取量をChatGPTでグラフ化したが、ヨウ素と鉄の大きなズレが判明。自作グラフの改善に挑む60代のダイエット記録！
社労士試験も家計管理もがんばる私の記録。節約生活、ブログにまとめました！いつか泊まりたいホテル↓シーウッドホテル＜宮古島＞楽天トラベルこんにちは〜。みおです。…
プロフィール ご訪問ありがとうございます 30代夫婦＋子供1人の3人暮らしの専業主婦A子ですお金の話大好きな浪費家な私お金についてザル…
FP3級を受験して、無事合格点を取りました。 学科53/60点、実技95/100点でした。 勉強期間は18日。 使用テキストはこちらの2冊です。 FP3級「みんなが欲しかった！」2冊セット [ 滝澤 ななみ ]価格: 3300 円楽天で詳細を見る 勉強方法は、いきなり問題集を解きました。 (久しぶりの勉強でテキストを読むのがしんどかったため) はじめはわからないこと、知らないことがたくさん。 そこはテキストを読んで理解していきます。 FP3級は6分野に分かれているので、 はじめは1日1分野でやっていきました。(6日間) 次は、問題集の2周目。2周目になると、パターンや繰り返し聞かれることがわか…
はろ〜梅を9個もらって久しぶりに梅シロップ造りしてます本日は10日間の節約 献立レシピ〜今うちにある冷蔵庫の冷凍庫のなかにあるもので献立を作りました毎回…
【家計簿歴8年】無料で使える家計簿アプリおすすめ3選｜ズボラでも続く使い分け術
高校時代から家計簿を8年続けた筆者が、マネーフォワードME・レシートスキャン・マネーツリーを本音で比較。ズボラでも続く無料アプリを紹介！
ブログへのご訪問ありがとうございます。 株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉と申します。 専業主婦が永遠に続くことを願っている40代こども2人…
【中1 次男】中学入学準備追加費用。これで最後かな？総額まとめ
こんにちは実質最終日！ 本日は、こちらもエントリー！ ポイント10倍、15%オフクーポンも配布中ですお出かけに飲み物持参だと節約になりますね✨️【お茶15%O…
物価が高騰しているいま、節電は重要課題。エアコンと冷蔵庫、照明が“3大消費家電”。特に夏は、この3つだけで電気代の60％近くを占める。 家電は古いほど電力を…
【60代の週末奮闘記】豚もも肉とリンゴで作る創作料理と亀甲竜との格闘！【5月14日】
60代男性の忙しい休日、亀甲竜の植え替えからしらす干しの小分け、東武スーパーでの買い物、そして豚もも肉とリンゴの創作料理まで。疲労回復や腸活にも効果的な組み合わせレシピも紹介！
こんにちは ポイント20倍です化粧ノリがよくて、崩れないしツヤキープできるのでオススメです✨️エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ba(3…
こんにちは。書くことがないのでわが家のお財布事情を。（結局お金のはなし）・・夫のお給料日まであと6日。（毎月20日支給）先取り貯金をしているので給料日前はわりとギリギリ。でも今月は前回のお給料に交通費が含まれていて夫は定期代をクレジットカー...
お買物マラソン！ 本日の買い物はろ〜今月20日すぎ？までくらいの食品買い出し行ってきました〜トイレットペーパーとかわんこのゴハンも買いましたレシートの一部⬇メ…
ワタシの家計簿（36日制） - 予算−家賃・固定費予算＝生活費 - 最初に予算から固定費予算を引いた残りで生活します。 固定費 （光熱費・月会費・年会費分を12で割った金額） - リタイア4年目の電気代とガス代 - リタイア生活も5年目に入りました。 5年目（令和7・2025年度）の 家賃をのぞいた固定費の予算は 4年目（令和6年度）の実際の月平均金額から 少し余裕を持たせて 次のように決めました。 （令和6年度） →（令和7年度） 電気 6500円 → 7800円（＋1300円） ガス 6000円 → 6500円（＋ 500円）（プロパンガス） 水道 2000円 → 2000円 通信 930…
【夫婦で家計管理】夫がお小遣いの使い方を見直してくれて嬉しかった話
たまには夫のいいところも こんにちは 年子ママのななこです 我が家は家計改善中なのですが、 最近夫もより協力的になってきてくれて嬉しいので 記録がてらブログ投稿しようと思います。 最近、自分のお小遣いと家計の区別をしっかりしてきてくれるようになった夫。 私が嬉しかった事柄を並べていこうと思います。 ◎自分のお小遣いから家族のお金を払ってくれることが出てきた 前までは、家族と出かける時は支払いは全て私に任せて無関心という感じだったのですが、 最近は私が家計を事細かに記録しているのを知っているからか、 全てではないですが、自分のお小遣いから支払いをしてくれることがあります。 家族みんなで温泉に行っ…
前回記事はこちら。キラキラじゃない、母の日反抗期娘が、ママの嫌いなとこを10個以上は並べてくれた続編は次回に… 『母子家庭 キラキラじゃない母の日』旅行記の途…
働いたら損した！？失業手当が8日分減額された日と、生涯収支の再計算の話【5月13日】
週20時間未満の就労なら失業手当がもらえると思ったら減額！？8日間働いた結果、支給額はどう変わった？生涯収支の再設計と心の安定のヒントも紹介。
働いたら損した！？失業手当が8日分減額された日と、生涯収支の再計算の話【5月13日】
📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言 失業手当の減額と、働く意味を考えた日仕事を始めて初めての失業認定日働いた日の印…これってもらえない？8日分・23,072円の減額一瞬やる気を失いかけたがプチ4毒抜き＋運動で心身安定60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディン...
老後の節約術は、快適な年金生活を送るために欠かせない知識です。多くの方が退職後、収入が減る中で生活費や医療費の増加に直面します。この記事では、そんな年金生…
買い出し事件簿はろ〜我が家では夫さんがお休みの時に食材など買い出しに行きますが なんと次のお休みがかなり遠いこもしれない事件まだ数日分は食材あるんだけどこれ…
遅めの昼ごはん。旦那さんは辛みチキンあとはコーンスープとライスとドリンクバー。私はハンバーグ青豆白ワインもいただきました。何故だか急にサイゼリヤに行きたくなり…
30代独身の派遣OLの貯金ブログ。ネットショッピングや引越しであっという間に普通預金がゼロになり、これはさすがにまずい！と焦って、本格的に貯金と節約生活を始め…
「カロリー計算って意味あるの？」をグラフで検証｜60代オジサンの人体実験ダイエット！【5月12日】
朝昼晩＋間食の摂取カロリーを時間帯別にグラフ化し、運動消費も徹底記録。体重変化との整合性を検証中！
「カロリー計算って意味あるの？」をグラフで検証｜60代オジサンの人体実験ダイエット！【5月12日】
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食費は1か月 8万円 が目標！注) ほとんど目標額に収まってません 我が家の晩御飯1週間(月～日曜日)の記録です。 たいして節約もできてない、か…
はろ〜チンゲン菜の再生野菜日記〜 はじめたのは4月27日くらいだったかな 3日くらい？でこんな風にひょこっとでてきたなんか嬉しいよね5月に入り成長すごい葉っ…
体重が+1kg増⁉︎そのワケは深夜測定？老後のお金と定期便も徹底見直し！【5月11日】
📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言午前2時台に測った体重は1kg以上増えていた…✅ 主な原因とその可能性✅ 具体例：前夜にこんなことありませんでしたか？💰 老後の生涯収支、ついに完成🔍 老後2,000万円問題とは？🔹 発端✅ ポイント整理🛒 3大ECモール価格比較：Amazo...
今日の一言午前2時台に測った体重は1kg以上増えていた…今朝、体重を測るとなんと1kg以上も増加していました。一時的なものだとは思いますが、さすがに驚きました。その最大の要因は「測定時刻が午前2時43分だったこと」だと思われます。「たったそ...
