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ハニーマスタードチキンのトーストサンド 豚肉と白菜の赤いジャン鍋
いきなり寒い朝でした。何故か30分早く起きる。10月の家計簿の整理をしても午後の体操まで少し時間があるので30分だけでも！と思いイノベーションシティまで往...
寝坊しました😅寝起きのストレッチをしながら合間合間にブランチの用意。20センチのフライパンで焼いたスパニッシュオムレツ。6等分して今朝食べ...
ジャガイモとカボチャのカレー 牛肉とピーマンの赤いジャン炒め
連休最終日、と言っても365連休の私には日常と変わりなし。でも好天で良かった。遊ぶにしても家事をするにしても捗ります。私は今日もストレッチにウォーキングの...
皮膚科再診 イングリッシュマフィンでチーズトースト 萬珍楼の海老焼売肉焼売
午前中の体操の後にそのまま自転車で皮膚科へ。午後休診なので混んでるかと覚悟していったらスンナリ。ただし院長先生希望の患者さんは長時間お待ちのようです。私は...
10/18金曜ランチピザパン（チルド）マグロハンバーグ ポン酢サツマイモゆで卵サラダ豆入りコールスローオレンジ🍊ミルクティーフランスパンの...
2日連続今日も体操 スパニッシュオムレツ 海鮮と野菜の旨塩レンジ蒸し
午後からの体操なので帰りに図書館に寄り読書と居眠り💤またしても諸田玲子さんの戦国もの。小江、江姫が主役です。諸田さんの著書で残忍な描写が耐...
夕方5時頃自転車でスーパーへ買い物。ビルの影に入ったら風が涼しい。久々の感覚です。高原のような爽やかさとは全く別物だけど秋を感じた一瞬でした。季節がやっと...
午前中はフレイル予防の座学と体操。今回はボールを使ってストレッチと筋トレ。ストレッチ→有酸素運動→筋トレの順に運動すると効果的なのだそうです。時間が限られ...
ガーリックポークのトースト 鳥チャーシューの切り落としとモヤシの炒め物
毎日毎日雨の心配ばかりです。そして雨マークの日が先へ先へと増えていく。各地に爪痕を残し未だにうろうろしてる。今日も午前中は体操です。＊＊＊＊＊8/29木曜...
昨日は仙台もなかなか激しい雷雨でした。雨の合間をぬって、週末の買い出し。エビのむき身がお買い得だったのでなに作ろうかな？エビチリ？ エビピラフ？…と帰り道に考…
チキンライスのオムライスも好きですが、お肉を切らずに作れるのでひき肉ごはんのオムライスもオススメ！フライパンの中で包もうとすると高確率で失敗する人なので…卵は…
いつのまにかランチは、10ドル以上が普通にそれとも、もっと高いのかな⁇すごい昔は、フードトラックなんか5.50ドルで、おいしいプレートランチが食べられたゴハンは2スクープ、野菜に肉ロールガーリックをのせてあ〜おいしかったタエズのプレートランチ。アロハストリートさ
2024.08.219月のデリ(発酵食デリプレート)…こんばんは⭐️連日の暑さで全く落ちなかった食欲も落ちてしまいました🤣夏の疲れが胃に出ているようです😢そん…
パンケーキチーズトーストプレートランチ 鶏胸肉スライスの生姜焼き磯部巻き
災害級の暑さ😡多分人生初、アスファルトから熱気が噴出して煽られる。えっ？ここは何処？日本じゃあないみたい。午前中は体操、午後からは読書の1...
母の日の贈り物は家族で楽しく過ごせる時間を。モノよりコト重視で親孝行
5月第2日曜日は「母の日」。贈り物にカーネーションが定番ですが、なによりも家族と過ごす時間が一番喜ばれます。外食に誘ってゆっくり過ごしませんか。
遅い時間でもOK！ワンプレートランチ～【カフェ クロト（cafe clotho）】＠神戸元町
平日の昼下がり。13時を過ぎてから三宮・元町界隈でランチのお店を探して歩いていると、どこもラストオーダーが終わっていたりして、なかなかお店が見つからない(^-^;そんなこと、たまにありますよね💦まさに今日がそうでした。そんな時、たまたま通りかかったのが
牛肉祭りの翌日は友人を連れて白老の町を案内した。まず最初に銭湯価格で源泉掛け流しの温泉が楽しめる「アヨロ温泉」で朝風呂に入った後、スキンケアメーカーが運営するミュージアム「ナチュの森」へ。以前は入場料がかかったのだが現在は無料になった。香りのラボでフレグランスを体験したり、ギャラリーで開催中の「ナチュの森で縄文にであう展」を見学したり、ユニークな蔵書が魅力的なライブラリーで本を読んだりと無料で楽し...
先日、白山神社へ参拝してきました。 『あじさいまつり開催前に♪文京区・白山神社』白山神社へ参拝してきました。東京都文京区にあります。駅からは近いけど、坂の上に…
ハワイのプレートランチはいまいくら？公開されているハワイのプレートランチに関する情報を、演算子を組み合わせた検索レシピで整理していきます。
お疲れ様です🍺 日曜日 晴れ のち 曇り 末娘っ子とランチに行きました。 前々からチョット気になっているカフェが あり、娘っ子を誘って行きました！ 新潟市小新にある "Andy gless” というお店です。 中に入ると 暖色系にまとめられた空間。 落ち着いた雰囲気です。 とてもお洒落。 結構混んでます。 手作りのアクセサリー、雑貨もさりげなく 販売されてます。 どれも食べたくて迷ってしまい、二人で シェアすることにしました。 デザートも食べちゃおう！ 決まったら、レジに行き、先に会計になります。 思ったよりボリュームがあり、たまごサンドは食べれそうになくて､､､ すると店員さんが、 「 お持…
ハワイのロコモコはいまいくら？公開されているハワイのロコモコに関する情報を、演算子を組み合わせた検索レシピで整理していきます。
カレーのワンプレートごはんは盛り付けが難しい（&猫缶が食べたい猫）
ワンプレートごはん。家で仕事をするときのランチで洗い物を少なくするためによくやるのですが…カレーのワンプレートはなかなか盛り付けが難しかった…ここまでは悪くな…
5月5日【日】 この日のランチはレストランランデヴーさん毎度の様に SNSで俺の隠れ家って表現していますが実は 僕の主催する食つーというツーリングの会場に選ん…
イングリッシュマフィンが余ってる。自家製のはちみつレモンも冷蔵庫に余ってる。↓はちみつレモンは、アイスドリンクにも ホットドリンクにも使えるので、いろいろ便利…
ピザトーストを作るときはケチャップやピザソースを使いますが、軽めにしたい時は野菜とチーズだけでもサクッと美味しいピザトースト風になります。あっさり目なので、朝…
イングリッシュマフィンのハムたまごサンドで、ワンプレートごはん
休日のブランチにイングリッシュマフィンを焼いてスクランブルエッグを作ってハムたまごサンド風のワンプレートごはんになりました。イングリッシュマフィンを使ったハム…
ポークチャップも薄切り肉で作れば筋切りなし、小麦粉なしでも簡単に柔らかく仕上がります。薄切り肉だから、生焼けの心配も減るし短時間で作れる！今回はにんにくを入れ…
東京の桜🌸満開宣言から4.5日たちました。なんとなくお出かけしたくて身体がムズムズする。明日は大雨だし、でも今日も夕方から雨の予報で朝から...
<gourmet>パンケーキ専門店Butter ジャークチキンオーバーライス
パンケーキ専門店Butterで食事をしました。パンケーキ専門店といっても、ご飯やパスタメニューもあります。パンケーキも魅力的でしたが、ご飯を食べたかったのでジャークチキンオーバーライスにしました。ドリンクセットにしました。アップルジュースと、同行者のアイスコーヒー。フルーツがのったパンケーキも美味しそう。9種類の香辛料をブレンドしたオリジナルスパイスで漬け込んだ1枚肉のチキンが五穀米にのって、サラダ等が盛られたプレート。野菜たっぷり、鶏肉の味付けも美味しかったです。<gourmet>パンケーキ専門店Butterジャークチキンオーバーライス
目玉焼き&ソーセージのワンプレートごはんにするはずが、フライパンに卵を割り入れたら黄身が割れちゃった･･･なので、かき混ぜてスクランブルエッグに気合いを入れて…
半熟のとろーりオムライスも良いけれど、昔ながらの固めのオムライスも好き！今回は、チキンライスではなくちょっと和風にバター醤油ごはんで作りました。フライパンで上…
タカキベーカリーのミニフランス いただきました五目ちらし寿司
朝から冷たい雨、2週間置きになった眼科に朝から行ってきた。術後の経過は順調です。1日2回の術後の目薬をもらいまた2週間間後に来ます。反対の目の白内障の進行...
次の日のランチはこんな感じでした〜＾＾ずっと欲しかった瓢玉子の型は京都の有次さんで買い求めました。＾＾玉子2個分でだし巻き卵を作りこの型に入れておくとほら...
シニアステーションの午前のプログラムはフレイル予防。シェアバンドを使っての全身運動です。わずか30分のほぼ椅子に座ってできる運動ですが終わると身体の隅々ま...
【青森市・JOYS CAFE & TABLE】国産牛のローストビーフとティラミス
店舗情報 ひとこと 今回は青森県青森市にある『 JOYS CAFE & TABLE 』を紹介。 FB-TERRACE内にあるカフェ。都会のような雰囲気で店内は広め。1人ランチやデートにおすすめです💡30代〜のお客さんが多い印象でした
アンティークカフェ『DEEP TIME』の【野菜畑プレート】は彩り野菜満載でお腹いっぱい罪悪感ナシ♪
この日は、桔梗のアンティークカフェ『DEEP TIME』さんに来てみました。 こちらのカフェは昨年12月にオー
「カフェMmimo (ミモ)」ランチの種類も増えました♪かわいい人気のカフェ
ひさしぶりに戸倉町の『カフェMmimo(ミモ)』さんに来ました。 こちらのお店はちょうど1年ほど前のオープンし
土曜日の午前。白老虎杖浜温泉「ホテル オーシャン」で日帰り入浴を楽しんだ後、去年の12月に訪れて以来2ヶ月ぶりに「ローズマリーノ」でランチタイム。お目当ては何といっても1番人気のワンプレートランチ♪ 1皿にいろんな料理がちょこちょこ乗って、サラダとドリンクとケーキまでついて1700円という高コスパランチなのだ。今日のメニューはホワイトボードで確認できる。おしぼりとお冷やはセルフサービス。カウンターにはスペシャ...
夜のパーティプランも見逃せない！『プアノーレジャー』の魅力的なワンプレートランチは定期的に食べたいね♪
この日は本町でのランチです✨ ひさしぶりに、こちらのお店に来てみました！ 『ビストロ POOR
気がかりになってた事がほぼ片付いた昨日。今日はなんとなくぼんやりです。午後から1週間のシメの体操か､､､などと考えながら午前中のウォーキングへ。歩きながら...
従兄弟の海外出張のお土産を受け取りに水天宮までいきます。私も手土産をD&Dで購入。地元の名物「大谷商店の若炊きアサリ」今、自宅でもたべてます。ご飯...
卵1個で作るプレーンオムレツ。あと1品足りないときやタンパク質をもう少し摂りたいときに、小さなフライパンでちゃちゃっと作ります。今回はせっかくなのでお子様ラン…
【東北町・ロコンカフェ】手作りハンバーグのワンプレートランチ
店舗情報 ひとこと 今回は青森県東北町にある『 ロコンカフェ 』を紹介。 1日10食限定のワンプレートランチは無添加なのでお子さんにもおすすめ。ハンバーグが2個、きのこのキッシュやジャーマンポテトどれもご飯がすすむ味でとっても美味しく食べご
キャンパス内にスタバもありました。ランチは次の目的地、蔵前でと考えてだけど既に1時。空腹で気持ちに余裕がなくなってきた。で、素敵なカフェがありました。ラザ...
前々から行きたかったイタリアンレストラン「ローズマリーノ」にやっと訪問することができた。臨時休業だったり定休日だったりでなかなかチャンスが巡って来なかったのだ。11時半の開店時間に合わせて行ったら駐車場にはすでに車が3台止まっていて、入店した後はすぐに満席になる人気店だ。（逆光でスミマセン😓）ピザやパスタはもちろん、産地ならではの白老牛ステーキランチがあったりパスタとピザが両方食べられるグループ向けの...
料理をすると、洗い物が手間です。私は面倒くさがりなので、洗い物は歌いながらテンションを上げてやるようにしています。 テンションを上げるのは面倒くさがりと関係ないような気もしますが、まぁおいといて。 あまりにも洗い物をしたくない時には、いさぎ
