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連休3日めも快晴。世間がおやすみの時はなるべく出かけないのでますます中国歴史ドラマが止まらない😮💨熱しやすく冷めやすい私なのでそろそろ冷めると思います。...
夜中、風が強くて眠れず朝になる。その分至福の昼寝💤で悪循環です。今読んでいる「ひとり旅日和」は若い人見知り女王の日和さんの社会人としての成...
ソフトバンクのスマホ教室 ポークビーンズのチーズ焼き 萬珍樓の焼売
午前中は体操、午後はソフトバンクのスマホ教室のためシニアステーションへ。ソフトバンクのスマホ教室は毎月行われているのかな？過去に参加したこともあり今回はス...
ポークビーンズトースト 鶏肉と白菜のトロトロオイスターソース風味
すっごく寒いです。そして夕方ウォーキングを兼ねて買い物に行こうと外に出たら雨が降ったみたいでしっとり濡れてる。雪にはならなかったみたい。今夜、望海さんのラ...
午前中は体操。その会場で区の自動運転バスが一定のルートで運行すると役所の人が説明にみえました。乗客は全員着席するので予約して下さいとのこと。まだ試運行なの...
3日連続の病院 ポークビーンズのトーストサンド 白菜豆腐のオイスターソース煮
3日連続の病院、今日は皮膚科。昨年取ったホクロの結果を聞きに、良性でした。「他に何かある？」と聞かれてついつい言ってしまったことは眉毛尻のシミ、小さなイボ...
数少なくなった年賀状、ご縁が薄くなった今でも年頭のご挨拶を下さる優しい人たち。例年は午前中早い時間に配達されますが今年は午後、忘れた頃に届きました。去年よ...
12/30月曜ランチプチフランスパンの卵サンド 長時間発酵ミニ食パンバタートーストポークビーンズとカボチャ ミニトマトキウイヨーグルトカフェ・オ・レポーク...
自由が丘で買ったパンで夕食です。出かけた日のお手軽夕食です。12/17火曜夕食味噌スープ（豚汁）ポークビーンズ ゆで卵 アボカド 柿ベーグル（もち）ショコ...
午後から1時間のリアルタイム配信での体操、そのあと帰宅せずに2週間ぶりの皮膚科へ。液体窒素をさらにかけて稗粒腫も取りました。顔面上半分が大変なことになって...
今日は咲さんのラストデイなので写真2枚に増やしました。なんというかどっぷり昭和の私はオンラインショップで買えることが意識から欠落してました。以前コロナ禍に...
東京はいきなり11月半ばの気温になりました。西日本は軒並み25℃以上。「寒暖差疲労」という言葉を初めて聞いた。今夜は何ヶ月ぶりでお風呂を沸かしました。布団...
午後からシニアステーションで体操。1週間行かなかったらスタッフの方に久しぶり！と言われてしまった。考えたら10月に入って初めてだし先月9月は7回。毎月平均...
「大豆のお肉」に「焼き肉のたれ」で味をつけておいて片栗粉まぶして揚げました。手前が「大豆のお肉」、奥は「せせり」付け合わせたのはピーマンとにんにくの芽炒め...
嵐の前のプレートランチ＆これまで経験したことのない台風って…
【本日の朝昼ご飯】・ポークビーンズ・オープンオムレツ・卵サンド＆ポテサラサンド・にんじんラペ・紫玉...
ビーンズ 実家ミニ（中玉？）トマト＆紫玉葱・ひよこ豆・水煮大豆、 中濃ソース・味噌少々・米粉・酢、実家青じそ下に地場キャベツ・実家茗荷塩酢揉み（ストック）実家胡瓜酢漬け（ストック）玄米は炊き立て大紅蟠桃・グレフル彩はいい感じ（自画自賛）ですが反省点の多い内実になっております。米粉多すぎた汁漏れはしなくて済みそうですが、果たしてご飯に絡むでしょうか……。お腹いっぱいになるかもしれないのも懸念。何より、...
こんばんは🌃今日もお疲れさまでした😄💕全くExcelが出来なくて少しずつ、この暇な時期に勉強しています。わからないことが有ればネットで調べてやっています。まだまだですが、新しい生産者協議会の名簿を作り上げようと思います。さて、夕飯です🌃🍴今日は、次女が頑張って
今日は、床屋さんに行って顔剃りしてもらってきた。 うちの女房にゃヒゲがある♪ じゃないけれど、 マスクしてると、ぽにょぽにょ～っと、長いヒゲはえませんかー。 床屋さんも大変なんだって。 コロナ禍で、お客さんが来ないって。 時短とかしても、飲食店と違って、保証金でないって。 ...
