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～ BARで 鯖戸 ～ 枝豆が食べたいのに枝豆の姿が見当たらなくて悲しい…… そんな方の為に☆ 【枝豆食感の美味しい煮大豆】 レシピ公開☆ はじまりはじまり～～～♪ まずは大豆を…… キレイに洗います☆ ｢サポニン……… いっぱい出て来るね………｣ キレイになったら…… お水に浸ける☆ ※オススメはアルカリイオン水 有害物質の抜けが良いそうです 実際お味もクリーンで美味しくなります♪☆ 一晩放置プレイ♫ ※アルカリイオン水を用いた漬込みの祭は 琺瑯やセラミック 陶器など酸やアルカリに強い素材の容器を使いましょう ステンレス等の金属はアルカリに弱いので 鍋に穴が開くことがあります⚠ 一晩経てば吸…
恵方巻をモリモリ買っちまったぜという話を昨日したばっかりなんですけどもね！ 今日も引き続き節分についてですよ！！＼(^q^)／<アハハ 昨日はお腹がいっぱいすぎて食べられなかったので、
夫が飲み会で 夜ごはんがいらない日は 自分の好きな物を食べる 一から作る時もあれば 駅前で お弁当を買ってきたり お店の食事をテイクアウトしたり …
こんにちは、バナナさんです。 8年ほど前に一度、お友達に教わりながら味噌を作ったことがあります。 仕込んで半年後、出来上がりを楽しみにしてたんだけど…ん…ちょっと…風味が…気になっちゃって…家族全員が…(~_~;) しばらく使ったんだけど、たっぷり残したまま使わなくなってしまいました。 実家に持って行って食べてもらったんだけど…実はまだ少し残ってて…(・・;) 8年ものです。すっかり赤味噌になってます(^_^;) 現在、冷蔵庫の中にいて、たま～に 市販の味噌に少～し混ぜて味噌汁や肉味噌などに使ってます。 色は濃いから…塩っぱいかな～…と心配したけど、全然…マイルド。でもやっぱり気になった風味は…
久しぶりのヤモリちゃん。またしばらく寒い日でも見かけなくなっていたのでとうとう天に召されたかと思っていたらいました。最初に見た時は、驚きましたが、今やちょ...
こんにちは 野菜ソムリエのHIDEKOです 3月は平年より暖かいって長期予報でやっていたけど．．． 3月に入ってもずっと寒いよね～ 今月は何かと出費が続…
高コスパ！大豆ミートそぼろタイプで！簡単スパイスバターキーマカレー！熱湯で戻すと約2.5倍〜3倍に膨らむ！グラスフェッド・ギーと蜂蜜でとことんヘルシー【楽天レシピ】
高コスパ！500g680円！ 100g136円でたっぷり4人前！ 大豆ミートで！ バターキーマカレー！ ※写真！無断転載やめてよね！ こちらの大豆ミートを使いました！ ミンチタイプ、そぼろタイプ！ 高コ
我が家は雑食ですから野菜はもちろん、お肉もお魚も、何でも食べるし、プラントベース（植物性）も食べています。日本は、昔からそういう食生活ですから、これといって特別なことでもなく、当たり前のことかなぁ、と思います。日本人からすると、ベジタリアンだビーガンだケトだ、アメリカ人は大げさだよねTofurkyのJapaneseStyleTofu。ジャパニーズも何も、お豆腐でしょそれとも何かが違うのか日持ちするパッケージなので、保存用＆確認がてら、買ってみた。で、お豆腐＝大豆＝プロテイン（タンパク質）。アメリカは、ここ数年ずーっとタンパク質流行で、何でもかんでも、プロテイン強化してます的な商品が増えている。（プロテイン強化は、シリアルにも多い）私は、走っているけれど普段の食生活で、まぁまぁタンパク質は取れるから、これと...お豆腐でしょ！？
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。最近、ニュース番組もYouTubeで観ています。お笑いや料理、健康などのコンテンツ…
二度目の人生における健康的な食生活 68～生命と健康長寿に必要なナイアシンの摂取基準と摂取量等
ナイアシンが欠乏するとナイアシン欠乏症（ペラグラ）が発症する。ペラグラの主症状は皮膚炎、下痢、精神神経症状である。魚類、鶏胸肉、鶏卵、大豆製品、きのこ類等からのナイアシン摂取量だけで推奨量14mgNE/日を上まわる20mgNE/日を超える。
～ 追憶 武仲 ～ 俺の父親は、 まるでサッカーボールでも蹴るみたいに、 その金色の頭を、何度も何度も蹴った……。 金色が赤色に変って、 俺の父親の足にすがりついて泣き叫ぶ六年生を見たとき、 俺は父親のことを、 心底カッコイイと思った。 その後も俺は、 父親が暴力を振るう姿を何度も見た。 何か問題が起きたとき、 暴力で簡単に解決してしまう父親を見て、 自分もこうなりたい。 父親のようにカッコよくなりたい。 と、そう思うようになった。 この頃の父親は、本当に、本当に、 俺の憧れだった……。 それから二年間ぐらいまで、俺の家族は幸せだった。 俺が小三になって暫くした頃、突然母親が、 父親と別れたの…
我が家から カレーの南海までは 徒歩40分程 帰りは 電車で帰ろうと思っていたけれど お天気が良かったので 運動がてら歩いて帰ることに 行きは …
「PRO-FIT FOOD大豆麺」タンパク質25gダイエット
タンパク質25gダイエット・筋肉づくりに最強！「PRO-FIT FOOD大豆麺」 説明・特徴・使い方・効果・口コミ ①説明 「PRO-FIT FOOD大豆麺」は、ダイエットや筋肉づくりに最適な食品として注目されています。 この大豆麺は、豊富なタンパク質と低糖質で、 健康的な食生活をサポートします。以下では、「PRO-FIT FOOD大豆麺」の 説明、特徴、使い方、飲み方、効果、そして口コミについて詳しくご紹介します。 「PRO-FIT FOOD 大豆」 「PRO-FIT FOOD大豆麺」は、大豆を主原料とした麺製品で、 通常の小麦粉ベースの麺に比べてタンパク質が豊富で、 炭水化物が少ないのが特…
二度目の人生における健康的な食生活 52～生命と健康に必要な脂質の摂取基準と摂取量等 4
n-6系脂肪酸とn-3系脂肪酸の一方を多く含む食品はもう一方も多く含む傾向。ナッツ類、黒胡麻、大豆製品、鶏卵、オートミール、穀物ご飯、ハイカカオチョコレートといった常食している食品の多くがn-3系脂肪酸の4.1倍以上のn-6系脂肪酸を含む。
FIXIT『ソイプロテイン メイクバランス』口コミを検証！特徴・味・飲み方・溶けやすさ・コスパ
※当サイトはアフィリエイト広告を利用しております。 今回は、FIXIT『ソイプロテイン メイクバランス』の口コミを検証してみました。 ソイプロテイン プロテイン ソイ プレーン 人工甘味料 不使用 無添加 国内製造 1kg 大豆プロテイン
きなこ好きによる「きなこ飴」のお話です。きなこといえばきなこ棒。幼少期から変わらぬ熱量できなこ棒を愛し続ける私ですが先日、きなこ棒のレシピを見つけてしまい。ももんがなぜ今まで自作を考えなかったのか・・・きなことはちみつ（もしくは黒蜜など）で...
今年も、何とか秋冬野菜の本格的な収穫が始まりました。生命力の強い野菜たちは、土が硬くても痩せていても育ってくれます。 中には、勝手に生えてきて巨大に成長する…
今日は、家庭菜園で作業をしました。暑さで植えるのが遅れた秋冬野菜も、何とか収穫が本格的に始まっています。 こちらの人参「碧南鮮紅五寸人参」は、あいちの伝…
道の駅しもつまで売っているがんもが好きです。肉厚で食べ応えがあります。煮ても焼いてもおいしいんですよね。 近所で探してみたけど、似たようながんもどきがなかなか見あたりません。近いものはあるんだけど。下
やっと先が見えてきた仕事昨日はブログを書いた後も背中の痛みがさらに強くなってきて首を動かすのも辛い程でした。首や背中を温めてみたりしたのですが変化はなく痛い痛いと思いながらひたすら仕事をしました。昨日までは先が見えなかったので焦る気持ちで必死でしたが今日も一日仕事をしていたら、何となく先が見えてきてこの調子なら納期に間に合いそうです。やれやれ。...
『クイックソイ バラ肉タイプ』は食べ応えあり♪今日はバラ肉タイプの大豆ミートを使って簡単キャベツ炒めのレシピをご紹介しま～す😉キャベツの葉 大き目3枚は一口大に切ります。『クイックソイ バラ肉タイプ』 1袋は醤油 小さじ1、酒 小さじ1、し
【ダイエット中のスイーツにもぴったり！】大塚製薬 SOYJOY イチジク&レーズン
2024年 10月 17日（木）今日紹介するスイーツは？大塚製薬 SOYJOYイチジク&レーズンちょっと小腹がすいたとき手軽に栄養補給できて便利なSOYJOY…
大豆が好きです。 それなのに、 納豆が好きになったのは、 だいぶ経ってから。 わたしの場合、それは、 ぶどうは好きだけど、 レーズンは苦手、 という感覚に似ていました。 納豆もレーズンも、 いつしか食べられるようになり、 好きになっていました。 nagomi-cafe.hatenablog.com 煎り大豆をほおばると、香ばしさが口の中に広がって、止まらなくなってしまう。口の中や喉の水分を持っていかれて、むせそうになるけど。さつまいもも、ホクホク系が好き。きなこもスプーンでパクっと。年をとったら気をつけなくちゃ。餅くらい危険かもしれないと思っています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
80gの大豆これをよく洗ってひと晩お水につけておいてザルにあげて水気をきりますその大豆とお水をこのレコルトの自動調理ポットに入れてスイッチオンするだけ30...
『ソイプロテイン』メイクバランス ココア 国内製造で安心！今のカラダに満足していますか？
※当サイトには、広告が含まれています。 こんにちは。 さくら🌸ブログへご訪問いただきありがとうございます。 ぜひ皆さんにおすすめしたいプロテインをご紹介いたします。 私の朝食 FIXIT『ソイプロテイン メイクバランス ココア』です。 FI
『ポクポク蒸かし豆 鶴の子大豆』で栄養たっぷりおやつ♪今日は蒸かし大豆缶を使った簡単おやつ、きな粉大豆のレシピをご紹介しま～す😉『ポクポク蒸かし豆 鶴の子大豆』 1/2缶にてんさい糖 小さじ1～、きな粉 大さじ2～を混ぜたものをかけて召し上
『ポクポク蒸かし豆 鶴の子大豆』はすぐに使える♪今日は蒸かし大豆缶を使った簡単和風大豆サラダのレシピをご紹介しま～す😉ひじき 大さじ2は水でもどしてゆでておきます。きゅうり 1/2本は4等分して1㎝くらいの長さに切り、『ポクポク蒸かし豆 鶴
主人が吉池で栃尾揚げを買ってきてくれました。 吉池にはいくつか栃尾揚げが売っていて「一番高いものを買ってきた」。 本当は仙台の三角定義を買おうと松坂屋の開店前に並んだらしいのです。すごい行列であきらめ
午前中のおやつ！おやつカンパニー『プロテインスナック サワークリームオニオン味』を食べてみた！
tomomo13のブログ。おやつカンパニー『プロテインスナック サワークリームオニオン味』の口コミです。
図書館で借りてきた本！「豆」を食べる習慣が体を守る！ここまできっぱりと言われたら・・・「豆」食べよ！大豆を戻してゆでました。野菜豆（大豆、にんじん、ごぼう...
おはようございます。 豆乳メーカーを買ってみた。 家で豆乳作りたかったけど 面倒と思っていたら 意外と楽。 なので 早速作ってみた。 出来上がり。 400ccなら 30分 800㏄なら約4
【香ばしく飲みやすく美味】マルサンアイの「1食分の食物繊維 豆乳飲料 きなこ」
2024年 9月 10日（火）今日紹介するスイーツは？マルサンアイの1食分の食物繊維豆乳飲料 きなこマルサンアイの商品は過去にも一度紹介しましたそのときの記事…
「青のりと大豆のタルトパン」を作りました。生地に青のりを混ぜ込み、トッピングには大豆と青のりを使いました。成形は簡単なのに、とてもかわいく仕上がります。大豆はホクホクで、青のりの香りがとても良いです。
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の食べ物。枝豆の美味しい…
ファミマ「ふんわりソイクロワッサン（つぶあん&ホイップ）」7/16発売 食レポ
ファミリーマート24年7月16日新発売の［ブルーグリーン］ふんわりソイクロワッサン（つぶあん&ホイップ）お値段145円税込み。写真で食レポしてみました。生地の表面は薄くてパリッとしていて、中はふんわり、ふかっとしています。あんとホイップクリームは甘すぎず、パン生地のほんのり塩味が甘さを引き立ててくれました。
【テンペフレーク「Reward」】発酵大豆の栄養補助食品、たんぱく質や食物繊維を手軽に【『OneFace』で通販】
ビジネスフロー合同会社(長野県茅野市)は発酵大豆の栄養補助食品「Reward」を発売しました。 1袋25g入り、値段は税込330円。大豆を発酵して作る食品“テンペ”のフレーク。ビジネスフローが運営する大豆発酵食品テンペ専...
大豆を約38.8％も配合したヘルシーなビスケットで、ダイエット中の方にもおすすめです
おからコッティ 黒糖風味沖縄産の島とうふのおからを使用した「おからコッティ 黒糖風味、」です 大豆を約38.8％も配合したヘルシーなビスケットで、ダイエット…
アメリカにブラックビーンズ(black beans)というのがあるんですが日本でいう黒豆とはチョット違うようで日本の黒豆はblack soybeans(黒...
月末かーあっという間に今年も半分終わってしまう・・・50代でハル（猫）と都内で暮らしていてフリーランスのITエンジニアをしてますが今のところ仕事は安定稼働で、凪のような生活少しずつ仕事を辞めた後の老後の暮らしを考える今日この頃仕事で関わりの
【プレマ ビヨンドコーヒー カフェラテベース】カフェインレスの大豆コーヒーを手軽に、京菓子“美濃与”と共同開発
自然食品の流通事業を行うプレマ株式会社(京都市中京区)は2024年6月6日(木)、代替コーヒー「BEYOND COFFEE(ビヨンドコーヒー)(R)カフェラテベース」を発売しました。 国産大豆100％、ノンカフェイン、ノ...
