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毎週水曜の夜は「水彩会」で、水曜日に彩の森公園を走ってカレーを食べる会です。 .基本3周(約3km)なのだが、ゆっくりゆっくりである。(半分は歩くような状態)…
花粉や何かの季節の不調も相まってとても疲れていて、やるべきことはたくさんあるのに遅々として進まず、時間係が過ぎていく今日この頃です。 食事を手抜きするつもりで、納豆メインで良いかな?と思っていたところ、上の娘が来て、夕食を食べるというので少々メニュー変更になりました。 納豆も三人分ですし、全体に食材が一人分足らないので、おかずがなくても食べられる炊き込みご飯にすることにしました。 お隣さんにはタンパク質の補充に納豆をつけました。女子は出さずに翌日の昼に回します。 当初予定のキャベツの芯近くを大切りにしたものと練り物の煮物。 見切りワゴンで手に入れた練り物はそれぞれ4つ入りで助かりました。 本当…
楽天スーパーセールでついふらふらと・・・ポチってしまいました贅沢「海鮮詰め合わせ」地味な小さいおかず金沢春菊(広葉春菊)と桜えびの白和えひじき煮一人分海鮮...
白和えですが、黒ゴマで作ってみましたピッコリ―ノという珍しいキノコを買って、挽肉と炒り卵で合わせてみました。 ちょうど花粉症のピークで、全然味のわからないのが…
【今日の半額】*白和え私白和え作るの苦手なのです💧でも好きなので食べたい半額だと本当に嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん…
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😄💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日も次女からお迎えの要請があり、拾って帰宅しました。明日は、1日中雨の予報。一雨一雨、春に向かっていますね🌸今週半ば位から気温が少しずつ上がってきます。夏の暑いのは嫌だけど
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😄💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は休みで、母の送迎で車を走らせ、午後から置き薬の点検に来られました。その後は、Mちゃんが通院後にふらっと寄ってくれました。時間の許す限り、色んな話をして帰って行きました。
こんばんは 寒いけど、今夜も穏やかな天候の日見です こんにゃくと豚肉の塩だれ炒め 今夜のつまみは、こんな感じ 白和え たまにしか作らんけど、美味しいよ…
にほんブログ村 一昨晩は嫁さんと近くのイタ飯屋バルコーノへ店に入るとカウンターに3人入れ替わるように店を出たのでぱらのいあ夫婦2人だけ予約も取り難い人気店なの…
こんにちは✋名神関ヶ原付近で、車が立ち往生しているとニュースが流れました。積雪が凄いとのこと。岐阜駅の映像見てたら、今夜はガチガチに凍りそうなぐらい水分を含んだ雪です。明日は、ガリガリ君状態ですね💦今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今朝、TV観て
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、ちょっと気分を害した出来事がありました。うちの職場は、自分都合で1時間のお昼休憩があります。自分都合というのは、自分の仕事のキリの良いところでお昼休みにします。だから
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今年もいよいよ終わりになります。忙しい大晦日の日に見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今年も色々と有りましたが、皆様の1年は、いかがでしたでしょうか?沢山の愚痴を読んで頂き、ありがとうございました💦来年は、愚痴をなる
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😄💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は16時に仕事を終え、川西市にある業務スーパーへ寄りました。レタス2玉で¥198安かった!今夜は、レタスの青臭い外葉をマヨネーズでささっと炒めてから卵と一緒に炒めました。今夜は
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、16時に仕事を終えて帰りにスーパーに立ち寄り、少しだけ買い物。お肉は買わずに卵を購入。帰宅したら、急いで夕飯の支度です。早速ですが、夕飯です🌃🍴ミルフィーユトンカツ冷凍
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は今が美味しい旬のフルーツ。柿を使った絶品…
運動会当日の8日。未明から降り始めた雨がずっと降り続いてます。まぁ見事に予報が当たりました。運動会の中止は前日の朝9時に決めました。となると、それ以降することもなく。義弟がおばあと妻を迎えに来るというんで待ち合わせ場所まで送り、3日間の一人暮らしのためにそのままスーパーへ。さすがにカレーだけじゃ味気ないじゃない。お刺身や豆乳、カップ麺などを買い込んだら、次はワークマンへ。バイクの極寒対策用にジャケッ...
ご覧いただきありがとうございます。 「白和えの素」とお豆腐をあえるだけで、簡単に一品できました。 スーパーで見つけた「白和えの素」。 絹ごし豆腐半丁をペーパータオルで水切りし、この具材と混ぜるだけです。 具材は、ひじき、にんじん、わかめが入っています。 香ばしいごまの香りと、おだしの旨味が効いています。 お豆腐の大豆タンパク質と、ひじきのカルシウム、鉄、食物繊維もたっぷり摂れます。 便秘の予防、血糖値や血中コレステロール値の低下にも。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ラン…
こんばんは🌃今日もお疲れさまでした😄💕日に日に暑さが強まり明日の近畿地方は、かなり厳しい暑さになりそうです。日中のお出掛けは、出来るだけ避けた方が良さそうです。因みに今日の日本で一番暑かったのは、大阪の枚方市で、39.8℃。殆ど40℃ですよね~。今回も見に来て
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 群馬県産前橋の枝豆を使います 畑のお肉と言われる大豆と同様に 栄養豊富な枝豆を豆腐で和える、豆まめ白和え 私は常備している白すりごまを たっぷり入れて作ります (練りごまは常備していないので・・・) 冷たくひやしたクリーミーな白和えは ...
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、16時までの勤務。冷蔵庫に卵があとひとつだけしか残ってないから買いに立ち寄り帰宅🏠🚙次女は彼氏と夕飯を食べてくるので、今夜は夫婦ふたりの夕飯です🌃🍴羽餃子白和えひじき煮
にほんブログ村 昨日6/28(水)松山に帰ってきました高知も暑かったけど松山、メッサ暑いっス深夜にもかかわらずこの温度6/26(月)39度の高熱でヘロヘロにな…
サツマイモとミックスベジタブルのチーズ焼き 鮭のレモンステーキ
星組さんの大劇場公演の休演期間1週間延長、望海さん日比谷音楽祭体調不良による休演とか。コロナが5類になりましたが、感染力が弱まったり症状が軽くなった訳では...
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は午前中、銀行周りをし11時予約の歯科へ。終わったのが12時すぎ。川西市まで帰って、買い物して帰宅🏠🚙軽くお昼ご飯にしました。ぼちぼちと夕飯の支度です。肉じゃが以前実家の母に
連休明けの月曜、激しい雨でスタート。通勤通学の時間の雨はただでさえ辛いのに連休明けは特に。体操に行く9時30分にはやんでいました。念のため自転車ではなく徒...
毎週水曜の夜は「水彩会」で、水曜日に彩の森公園を走ってカレーを食べる会です。 .基本3周(約3km)なのだが、ゆっくりゆっくりである。(半分は歩くような状態)…
再度 こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😄💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今朝のJアラートはビックリしましたね。北海道に落下する可能性があると。北朝鮮は何がしたいんだか全くわかりません。沢山のミサイルを作るんだったら末端の民が飢える様な事をし
ご訪問ありがとうございます。 ずっと胃腸の具合が気になっていたのですが、とうとう夜、吐気が襲ってきて。。相当吐いて。。 何年ぶりかです。吐くってこんなに苦…
ちょっと小腹の空いたとき。 あなたならどうします。 ラーメン、コンビニ、ファミレス etc. ちょっと、待った! 今回は、ワインばーでのお話です。 この日は、いちじくの白和。 いちじく、私、けっこう、というか、大好き。 「いちじく」って、「無花果」って漢字で書くんですよね。 なん...
【ヨシケイ Lovyu ラビュ】簡単なのにお料理上手な人になれるクイックダイニング
今夜の夕食は、 ヨシケイ クイックダイニング です。 前回のヨシケイお試しで、もう頼まないかなとか思っていたのですが、 好きな時に好きなものを頼め食材をムダにしないので、やっぱり、ヨシケイいいかも!?と思い始めました。ヨシケイに興味がある
旨味じんわり濃い味。鶏ささみ肉と焼きれんこんの香ばしごま白和え
鶏ささみ肉とれんこんのごま白和えのレシピを紹介します。れんこんは白胡麻油でコーティングしてオーブンで焼いてから加えると、旨味がギュッと詰まって香ばしくなります。白練りごまと白炒りごまを加えて香ばしく仕上げます。旨味と香ばしさたっぷりでじんわり濃い味の白和えは、副菜はもちろんおつまみにもおすすめです。
今朝は随分と冷えました。山際の我が家では、合いのお布団から今日は冬布団を出さないとと思ったほどです。本日社日、生まれた土地の神様・産土神お祀りし、収穫に感謝する日です。神社などでは神事が行われるところもあるでしょうか。昨日のお昼は、お赤飯。今年はおはぎが作れなさそうなので、簡単にお赤飯を作ってお仏壇にお供えをしまして、家族のお昼にし、私はおにぎりを頬張り、仕事へ出かけました。 ...
明日も出勤なのです。梅むすび よ市の梅、おむすび塩・ポケマルで買った海苔実家ピーマン・長芋・塩昆布和え 純豆腐で出汁を取った浅利・金平牛蒡(総菜、ラスト)少々つきこん・人参・椎茸胡桃入り白和え(総菜、ラスト)豆腐バー紫キャベツ塩酢揉み(ストック)地場梨祝日前後の土曜日は出勤。「完全週休二日制」です。海苔のストックが切れたので「よっしゃ!春にポケマルで買った一番摘みの海苔を開けられる!」と思ったら、...
小豆入り玄米粥 金平牛蒡(総菜)・実家新&紫玉葱(冷凍)・ワンタッチ雌株・実家ミニトマト、 実家青&赤しそ・柚子入り鯛だし粉末・酢栄養支援プリン ほうれん草つきこん・人参・椎茸胡桃入り白和え(総菜)藤稔など・バナナ柔らかさととろみも確かにそうなんだけど、水分があるかどうかが飲み込みにかなり影響してるなと今日感じました。最近円分多めだけどもうそんなこと言ってられません。背に腹背に腹。...
日曜日にお寺さまでお食事仕立てました。・・・お料理あれこれ残っております。もし盛りつけに失敗したら大変と思って、どれも多めに仕込むんですよ。で、余ったお料...
ライスサラダ グリーンカール・実家野菜(オクラ・ミニトマト・玉蜀黍・新玉葱) 酢・胡椒・オリーブオイル若布酢味噌和えin厚揚げ つきこん添付の酢味噌胡桃入り人参・椎茸・つきこん白和え(総菜)グレフルパンツァネラにしようと思っていたのに、夕方になって「ライスサラダ」と言い出すもんで(自分が)困りました。ご飯解凍してないっちゅーの。レンジでチン、ですが、電気代ちょっとでも節約したいじゃないですか。ねえ(...
この日は土用丑の日の土曜日。 しかも祇園祭後祭の宵山。 前祭ほどじゃないけど浴衣姿の美人?もちらほら。 午後5時過ぎ、実伶に入店。 先ずはお通し。 で喉を…
お店は仁和寺の前、ローケーションのいい場所にあります。 仁和寺と言えば遅咲きで背の低い御室桜で有名です。 洛西高島屋に出店中でした。 けっこう高級…
梅むすび 自家製カリカリ梅2022 おむすび塩・カリカリ梅酢少々、海苔実家ほうれん草(冷凍→)・もやし・厚揚げカリカリ梅酢和えつきこん・人参・椎茸胡桃入り白和え(総菜)甘夏七夕。...
厚揚げ・地場隠元&人参おかか醤油和え 酒(無塩)つきこん・人参・椎茸胡桃入り白和え(総菜)自家製カリカリ梅(今年)on玄米甘夏「もう暫く食材は買わん、調理しないで買って食べる」と決めたはずなのに、今日(間食用に)商店にレタスを買いに行ったら隠元が。丁度昨日、過去のブログを久々に見ていて隠元の記事を読んだところでした。1袋100円。買っちゃったじゃん。「作るのに疲れても作るしかない」の理由、そういえば「店や商...
早めに家を出て、新幹線あさまに一人乗り込む あいにく、この時はまだ雲多め☁️ 浅間山は拝めませんでした(^^; でも急速に晴れてきて、一本遅い新幹線 だったら見えたかも?! お昼前に、実家最寄り駅に到着
厚揚げ・レタス・舞茸オイスター炒め(ず) アイコ少し、胡麻油少しこんにゃく・人参・椎茸胡桃入り白和え(総菜)ゴールドキウイ・パイン昼にスーパーへ買い出しに行きました。自転車で肉屋の前を通ったら、「レタス30円(税込)」の文字が見えました。なぬっ、と思わず足を止めたら、レタス(クリスプレタス)が何玉も入った段ボールが積んでありました。しかも、その前の段ボールにはサニーレタスが。この肉屋さん、時々軒下で...
洗面所の花を取り替えました。どっちも可愛い!自画自賛♪いつも片付けが下手で、探しものばかりというよりか、どこにしまったかを忘れてしまいます。今日も午前中、...