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子育て卒業夫婦2人暮らしになりました(ˆ꜆ . ̫ . ).フルタイムで働いています。節約を楽しみ健康に良いことを試すことが好きでわくわくを見つける私の日常を綴ります(ˆ꜆ . ̫ . ).
夕ごはん🍚＊豚肉生姜焼き＊さつまいも🍠ソテー＊にんじん🥕しりしり＊オニオンサラダ＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(えのき豆腐わかめ)【期間限定ポイント10倍＆10…
夕ごはん🍚＊チヂミ＊サラダ🥗＊厚揚げ煮＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(もやし豆腐わかめ)【期間限定ポイント10倍＆1000円ポッキリ】「2セット以上購入で増量特…
野菜室↓↓↓冷蔵庫の中身 今 冷蔵庫 …
【今日の半額】＊やわらか厚揚げ明日のお弁当に使おうかな＊全粒粉入りロールパン冷凍にしちゃお【期間限定ポイント10倍＆1000円ポッキリ】「2セット以上購入で増…
夕ごはん🍚＊ポトフ＊半額 サラダ🥗 ↓↓↓『【今日の半額】4/23』【今日の半額】＊1日分の野菜がとれる350g入りsarada🥗♡このサラダマックスバリュ…
【今日の半額】＊1日分の野菜がとれる350g入りsarada🥗♡このサラダマックスバリュで売っているんだけど本当に美味しい♡٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈…
夕ごはん🍚＊かぼちゃ煮＊れんこんソテー＊半額 さわら西京味噌 ↓↓↓『【今日の半額 ＆ お買得品】4/20』【今日の半額】 ＊さわら西京味噌…
ブラが99円！！(税抜き)2枚で……税込 217円びっくり‼️Leilian フリルカラーロングワンピース レリアン ワンピース・ドレス その他のワンピース・…
夕ごはん🍚＊れんこんフライオニオンリングフライ用の味付粉つけて揚げ焼きこれが美味(*´༥` *)＊半額 ひもの ↓↓↓＊半額 白ごま豆腐 ↓↓↓『【今…
【今日の半額】 ＊ひもの ＊白ごま豆腐南高梅干し 無添加 塩のみ 1kg 送料…
色とりどりのおかずになり栄養もバッチリ(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧
夕ごはん🍚＊半額 鳥照焼 ↓↓↓＊半額 酢の物 ↓↓↓『【今日の半額 ＆ お買得品】4/20』【今日の半額】 ＊さわら西京味噌漬け …
【今日の半額】 ＊さわら西京味噌漬け 明日の夕ごはんに使おう！ …
夕ごはん🍚 ＊きんぴらごぼう ＊焼鮭 ＊新…
【今日の半額】＊魚河岸あげ今夜の夕ごはんに使いました＊くるみパンだんなさんは土日の朝だけパン食私は去年の7月から朝食は食べてないので土曜日出勤のお昼のお弁当の…
夕ごはん🍚＊回鍋肉＊こんにゃく炒め＊新玉ねぎ🧅かつお節かけ＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(えのき揚げわかめ)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ…
暑い時のまぐろ山かけは美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
夕ごはん🍚＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾞﾗｳﾄ＆🍅＆豆🫘ｻﾗﾀﾞ＊まぐろ山かけ＊しめじソテー＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(もやし揚げわかめ)にほんブログ村にほんブ…
【今日の半額】＊イカ天だんなさんのおかずにさせてもらいますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ごはん🍚＊半額餃子🥟↓↓↓＊半額麻婆豆腐↓↓↓＊半額ごま団子↓↓↓『【今日の半額】4/16』【今日の半額】＊麻婆豆腐＊ゴマ団子＊餃子🥟にほんブログ村にほんブ…
【今日の半額】＊麻婆豆腐＊ゴマ団子＊餃子🥟にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ごはん🍚＊半額白身魚揚げと小松菜煮↓↓↓『【今日の半額】4/14』【今日の半額】＊白身魚揚げ×2明日の夕ごはんに使います＊厚揚げ今日の夕ごはんに使います＊明…
【今日の半額】＊全粒粉入りｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ🍞 🥐 🥖にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ごはん🍚＊ピーマン🫑の肉づめ風レシピ本より ↓↓↓＊厚揚げ＊かぼちゃ煮＊キムチ＊納豆＊玄米ごはん＊即席味噌汁にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん…
【今日の半額】＊白身魚揚げ×2明日の夕ごはんに使います＊厚揚げ今日の夕ごはんに使います＊明太子明日のお昼ご飯に明太子スパゲティに…٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴…
夕ごはん🍚＊玉ねぎとにんじん🥕炒め＊半額さわら大葉フライ↓ ↓ ↓＊キャベツ＊高野豆腐＊豆腐と納豆＊キムチ＊味噌汁(もやし揚げわかめ)『【今日の半額】4/13…
【今日の半額】＊さわら大葉フライ今晩の夕ごはんになりましたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ごはん🍚＊キャベツ大葉ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾞﾗｳﾄ＆ツナサラダ🥗＊しいたけ天ぷら＊揚げチーズ焼き揚げの中にピザ用チーズ詰めて焼くだけ＊韓国のり＊キムチ＊玄米ご…
【今日の半額】＊あなご寿司お得です！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ごはん🍚＊にんじん🥕しりしり＊長芋とねぎのお焼き長芋をすりおろして刻んだねぎと中華だし混ぜて焼くだけ！＊チーズ焼売＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(もやし豆腐わ…
夕ごはん🍚＊コーン＊小松菜と高野豆腐炒め＊ひじき煮＊半額かじきムニエル↓ ↓ ↓『【今日の半額】4/10』【今日の半額】＊かじき切身ムニエルにしようにほんブロ…
【今日の半額】＊かじき切身ムニエルにしようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ごはん🍚＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾞﾗｳﾄ＆🍅のｻﾗﾀﾞ＊味の素の餃子＊育てた豆苗とえのきソテー↓ 『豆苗が育ちました^_^』豆苗 豆苗…
豆苗 豆苗が育ちました🌱 美味しく いただきました ｲﾀﾀﾞ…
夕ごはん🍚＊半額いわし↓ ↓ ↓『【今日の半額】4/7』【今日の半額】 ＊いわし 明日の夕ごはんにつ…
【今日の半額】 ＊かに風味サラダ ＊キクラゲ酢の物にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん…
今日のお弁当🍱＊半額えび餃子↓ ↓ ↓『【今日の半額】4/7』【今日の半額】 ＊いわし 明日の夕ごは…
夕ごはん🍚下の娘が昨日から帰ってきてリクエストに応えて今日は……＊ぜんざい＊塩鮭＊煮物＊半額海老餃子↓ ↓ ↓『【今日の半額】4/7』【今日の半額】 …
【今日の半額】 ＊いわし 明日の夕ごはんにつかいます …
夕ごはん🍚＊長いものクリームコロッケ↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓『【デトックス】デトックスメニュー料理本から』【デトックス】デトックスメニュー＊とろろのクリームコロッ…
【デトックス】デトックスメニュー＊とろろのクリームコロッケ作ってみた٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧ｲｪｽ~うちにはオーブンないのでフライパ…
夕ごはん🍚 ＊鶏ムネ肉ムニエル ＊きんぴらごぼう …
【今日の半額】＊生春巻えびだんなさんのおかず＊酢の物分けっこにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ごはん🍚＊オニオンツナサラダ🥗＊かぼちゃソテー🎃＊半額コロッケ↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓＊半額ぶりの照り焼き↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓『【今日の半額】4/3』【今日の半…
【今日の半額】＊天然ぶり＊コロッケ夕ごはんいただきました♡にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ごはん🍚＊半額唐揚げ↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓＊半額ごぼうと蒸し鶏のサラダ↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓『【今日の半額2割引】4/2』【今日の半額2割引】半額＊唐揚げ今晩の…
【今日の半額2割引】半額＊唐揚げ今晩のおかずに……＊ごぼうと蒸し鶏のサラダ今晩のおかずに……2割引＊生ハムロース今晩のだんなさんのおかずに……＊ヨーグルト朝の…
夕ごはん🍚＊高野豆腐としいたけのピカタ↓ ↓ ↓レシピからのアレンジお好み焼き粉を加えて焼きました『【デトックス】デトックスメニュー料理本から』【デトックス】…
【今日の半額】 ＊十勝ﾊﾞﾀｰくるみｽﾃｯｸ×2 ↑↑↑冷凍して保存します …
夕ごはん🍚＊小松菜と白身魚揚げの煮物↓ ↓ ↓半額でgetした白身魚揚げ『【今日の半額】3/31』【今日の半額】＊白身魚揚げ×2(今日の夕ごはんに使います)＊…
【今日の半額】＊白身魚揚げ×2(今日の夕ごはんに使います)＊とうもろこし🌽揚げ天(明日のお弁当のおかず)＊五穀食パン🍞)(冷凍しちゃいます)今日も半額買えてh…
夕ごはん🍚＊鶏ムネ肉とレンコン焼き細かく刻んだレンコン鶏ムネ肉塩としょうゆ入れて混ぜ混ぜ食べやすい形に成型して片栗粉つけて焼くだけ美味しい♡＊大根おろしと切干…
【デドックス】大根おろしと切り干し大根のサラダ『料理本のレシピからのアレンジ』夕ご飯🍚 ＊半額サバ竜田揚げ …
夕ごはん🍚 ＊ミネストローネ ＊かぼちゃスープ ↑ ハインツ 栗かぼちゃの…
【半額おやつ】＊パイナップル↑↑↑少し食べてあとは冷凍に……＊小倉バターパン🍞↑↑↑だんなさんと分けっこだんなさん3分の2 私は3分の1美味しかったぁ〰️٩(…
夕ごはん🍚＊麻婆豆腐＊こんにゃく味噌煮＊さつまいも🍠天ぷら＊枝豆＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(なめこ 豆腐 わかめ)南高梅干し 無添加 塩のみ 1kg 送料無…
【今日のお買得】 ＊フルグラ ドンキホーテ マジカアプリ …
夕ごはん🍚＊手作りチヂミ＊ポテト＊コロッケ＊半額 酢の物↓ ↓ ↓『【今日の半額】3/27』2023年 3月 27日（水） 【今…
2023年 3月 27日（水） 【今日の半額】 今日は酢の物が …
夕ごはん🍚 ＊半額 エビ串団子🍡↓ ＊半額 春雨と卵の炒めもの↓ 『【今日の半額】3/26』【今日の半額】 ＊エビ串団…
【今日の半額】 ＊エビ串団子🍡 ＊春雨と卵の炒めものにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブ…
夕ごはん🍚 ＊豆苗ともやし炒め ＊大根のあっさりサラダ 細切り大根をめんつゆで半日…
【今日の半額】 ＊きんぴらごぼうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村に…
夕ごはん🍚 ＊鶏ムネの照り焼き ＊高野豆腐としいたけのﾋﾟｶﾀ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓『【デトッ…
【デトックス】＊高野豆腐としいたけのピカタレシピ↓ ↓ ↓『マクロビオティック 10年前の本が出てきた』デトックスの料理本10年くらいに前に買ってたの出てき…
夕ご飯🍚 ＊半額 黒酢入り肉団子 ＊半額 八宝菜 ＊半額 海…
【今日の半額】 ＊黒酢入り肉団子 ＊八宝…
夕ご飯🍚 ＊半額サバ竜田揚げ ↓ ↓ ↓『【今日の半額】3/22』【今日の…
【今日の半額】＊サバ竜田揚げ↑↑↑↑↑夕ご飯に頂きました美味しかったです٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧ｲｪｽ~にほんブログ村にほんブログ村…
夕ご飯🍚＊半額唐揚げ↓ ↓ ↓『【今日の半額】3/21』く 【今日の半額】 ＊唐揚げ …
く 【今日の半額】 ＊唐揚げ ＊イカ天 今晩のおかずに…
夕ご飯🍚＊小松菜と高野豆腐の中華炒め↑↑↑料理本から作りました↓ ↓ ↓『【デトックス】デトックスメニュー料理本から』【デトックス】デトックスメニュー料理本か…
【デトックス】デトックスメニュー料理本から＊小松菜と高野豆腐の中華炒めレシピ↓ ↓ ↓『マクロビオティック 10年前の本が出てきた』デトックスの料理本10年…
夕ご飯🍚＊半額まくろお刺身＊キャベツとサラダ豆サラダ＊長いものお焼き私の創作料理です長いもをすりおろして刻んだ大葉を入れてめんつゆで味つけフライパン🍳にごま油…
【今日の半額】＊まぐろの刺身↑↑↑今日の夕ごはんで食べました＊ぶりの🐟切身↑↑↑明日の夕ごはんで食べる予定今日も仕事帰りマックスバリュで半額みっけ！٩(๑ᵒ̴…
夕ご飯🍚＊大根と半額練り物と糸こんにゃく味噌煮↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓＊半額白和え↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓＊ひじき煮＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(…
【今日の半額】＊白和え私白和え作るの苦手なのです💧でも好きなので食べたい半額だと本当に嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん…
夕ご飯🍚＊カレーライス＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾞﾗｳﾄ＆ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞカレーは辛口ですうちはだんなさんが基本的に肉が苦手なのでツナ入れてます٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ…
【今日の半額】＊きんぴらごぼうの練り物＊玉ねぎ天ぷら練り物↑↑↑ 明日の夕ご飯に使います＊ちくわの磯辺揚↑↑↑ お弁当のおかずに使います＊あんぱん↑↑↑ 今…
夕ご飯🍚＊半額白身魚フライ↓ ↓ ↓＊さつまいも🍠ソテー＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾞﾗｳﾄ＆ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(大根 お麩 わかめ)半額白身…
【今日の半額】 ＊白身魚フライ🐟 最近 仕事が忙しくて💦 …
夕ご飯🍚＊豚肉生姜焼き＆キャベツ＊ポテト＊半額たこの酢の物↓ ↓ ↓＊半額きくらげ酢の物↓ ↓ ↓＊半額サラダ↓ ↓ ↓＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(もやし …
【今日の半額】＊たこの酢の物＊きくらげ酢の物＊ヨーグルト(パルテノ)パルテノ本当に美味しいんだけど定価だと高くて半額だとめちゃめちゃlucky ☆って思います…
夕ご飯🍚 ＊「半額」マカジキムニエル ↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓ ＊にんじんしりしり🥕 …
【今日の半額】＊切り昆布煮今日の夕ご飯に頂きましたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
夕ご飯🍚 ＊半額サラダ🥗 ↓ ↓ ↓ ＊半額さんま開き↓ ↓ ↓ ＊厚揚げ甘辛煮 …
【今日の半額】 ＊1日分の野菜が取れるサラダ 今日の夕ごはんに使いました ＊まかじき…
夕ご飯🍚＊さつまいも🍠ソテー＊半額パリパリポテト↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓＊鶏つくね塩だれ鶏ムネ肉とニラでつくねを作って塩だれで焼きます塩だれ美味しいです♡＊かぼち…
【半額】 今日は 色々と …
夕ご飯🍚＊半額たこ焼き＊半額生春巻き＊ほうれん草ソテー＊こんにゃく味噌煮＊キムチ＊玄米ごはん＊味噌汁(大根揚げわかめ)↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓昨日も半額…
夕ご飯🍚 ＊ポテトサラダ ＊冷凍餃子＊大根おろしと切り干り大根の …
【デトックス】 デトックスメニュー ＊大根おろしと切り干し大根の デトックスサラダ🥗 …
夕ご飯🍚 ＊半額getえびかき揚げ ＊半額あさりであさり酒蒸し ＊半額ｱﾙﾌｧﾙﾌｧ＆大葉＆ﾂﾅｻﾗﾀﾞ …
夕ご飯🍚 ＊半額getのきくらげ酢の物 ＊半額getの白和え ＊半額getの金目鯛…
夕ご飯🍚 ＊れんこんの味噌煮 れんこん＆にんじん＆ミンチ甘辛く ＊お麩とにんじんの肉団子風…
【デドックス】 デトックスメニュー＊お麩とにんじん🥕の肉団子風 作ってみた ٩(…
夕ご飯🍚 ＊もやしとニラの炒め物 ＊長芋ソテー ＊かぼちゃコロ…
夕ご飯🍚＊まぐろ山かけ＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾞﾗｳﾄと豆🫘ｻﾗﾀﾞ＊しめじソテー＊ひじき煮＊高野豆腐＊玄米ごはん＊味噌汁(なめこ豆腐わかめ) …
す 夕ご飯🍚 ＊にんじん🥕サラダ マヨネーズと塩和えただけ ＊ほうれ…
夕ご飯🍚 ＊半額で買った小女子を佃煮に ↓↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓ ＊ちらし寿司 …
【腸活】 豆乳で作った甘酒 ＊酒粕に黒砂糖＆豆乳 入れて温めて出来上がり …
く 夕ご飯🍚 ＊にんじんしりしり ＊水菜とトマトと カニ風味かまぼこサラダ🥗 …
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