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レンジで作る！しっとり甘い「にんじんサラダ」 ～苦手な人も( ´艸｀)～
人参は、栄養も豊富なので、たくさん食べたい( ´艸｀)。でも、 人参の独特な風味が苦手で煮物とかでもついよけがちに。 人参は栄養価が高く、特にβカロテンを豊富に含む緑黄色野菜です。βカロテンは油と摂ると吸収がよくなります。 ただし、生の人参に含まれる「アスコルビナーゼ（アスコルビン酸オキシダーゼ）」という酵素には、ビタミンCを酸化させる働きがります。酸化されたビタミンCも体内で機能するため、完全に失われるわけではありませんが 。 調理方法を工夫する事で、その影響を押さえます。アスコルビナーゼは熱や酸に弱いため、加熱調理や酸味のある調味料（レモン汁や酢など）を加えるとよいです。 🥕 簡単レシピ …
皆さんお元気ですか？こちらスイスは2週間ほど前は34度ほどになり夏がきたなあと感じた数日間でしたがその1週間後にはなんと朝の気温が11度まで下がって（こん...
昨日のまかないは中々豪華だった！と言ってもサラダと鴨ステーキ。しかし､､ただのサラダじゃないよ！真ん中にフォアグラがどーん！と乗ってた。うわあ、何〜⁈あれれ、…
ダイソーの種から育てた大葉をそばの薬味として食べたら…まさかのエゴマ!?
1日2記事アップを始めました 今日もお花で満たされた毎日を綴るブログ、満花今日（まんげきょう）を読んでいただき、ありがとうございます 0時にアップするのは、メ…
今日は少し前向きに・・（最近の私は前向き）きのうはお客様用のお布団と以前 セールで買った羽毛布団などを処分してきました。処分料60キロで1020円。お布団の他にもリサイクルで激安で買ったパソコンデスク。*焼小揚げとスナップエンドウのお味噌汁・ゴーヤと鶏肉の炒め物いんげんと海老のバルサミコサラダ。＋＋＋わが家は転勤があるので最終的に家を買うまではリサイクル品やセール品を使い普段の生活をしています。今...
「野菜をちゃんと摂りたい」 「でもスーパーの野菜は味が薄いし……」 「もっと体に良くて、彩りのある生活を送りたい」 そんな声に応えるように、ハーブをふんだんに使った 『江戸前ハーブサラダの定期配送サービス』を解説！ 忙しくても、こだわりの味と健康を両立したいあなたにぴったりのサービスを徹底解説していきます。 江戸前ハーブって何？｜東京生まれの新しい野菜文化 江戸前ハーブの特徴 サービス概要 届いたその日から食べられる なぜ「定期配送」なのか？｜“食べ続ける価値”がここにある 継続することで得られる5つのメリット どんな人におすすめ？｜3つの利用シーン ① 忙しいけれど健康に気を使いたいワーママ…
夕べは「薬屋のひとりごと」の再放送を見てから就寝した。たまに見てた程度なので内容がイマイチ把握できてないけど…実写じゃなくてアニメで映画化すればいいのに…朝食チキンバーと紫玉ねぎのサラダ使用した食材美味しく頂きました
今日の関西は危険な暑さもう体温越えの38度やで今日は特にすることもないから、おうち時間を楽しむか～ピーマン余ってるから久しぶりに朝からピザトースト小松菜切れてるから、豆乳とバナナだけのジュースと血糖値上げないために20分かけて食べなあかんのに、ながら食べしてたらつい忘れてがっついてしまった友達からもらった家で作ったというトマト🍅サラダに早速つかわせてもらういつもスーパーで買うのとは中身の色が違うやん味も当然濃くて美味しかったいつぞや奈良マラソンのブースで、野菜が足りてるかを測ってもらったけど毎日サラダ食べてるのに、基準に足りてなかったという～おひとり様やからね～野菜買っても冷蔵庫内で保存してちびちび使ってるうちに栄養逃げちゃうんかな逆単身赴任時代も、会社で朝取りの野菜を持ってきてくれる人がたくさんいたけど...野菜足りてないわたし
散歩道の途中に野菜の無人販売所がありそこのトマトが真っ赤に熟して美味しそうだったので買ってみました早速切ってサラダにして食べてみるとこれがほんのり甘くて美...
喜連瓜破 喫茶ティファニー ミックスサンド（サラダ付・700円）
扉を開けると20年前のゲーセンの匂いがした匂い込みでレトロなん素晴らしいね 行き方は大阪メトロ喜連瓜破駅2番出口から、右に曲がって1つ目ミスドの角を右に曲がると着きます。イオンの途中にあります 外の看板メニューよりミックスサンド（サラダ付・700円）注文飲み物はアイスティーにした土、日は定食無し 待ってる間パシャりモーニングは7時〜11時まで メニュー到着。サラダの量めっちゃある サンドイッチは"玉子焼きにきゅうり"と"ハムきゅうり"の2種類 厚めの玉子焼きは塩味。バター、マヨネーズの味もしてアッサリしてて美味しい ハムきゅうりは玉子焼きよりマヨネーズの味が濃い サラダはレタスとハムにかかった…
忙しい日々のなかで「安全で美味しい野菜を手軽に食べたい」と感じている方は多いのではないでしょうか？ この記事では、 大手航空会社の機内食にも使われる「オルトラーノ（ORTOLANO）」の野菜定期便サービスについて詳しく紹介します。 野菜定期便って本当にお得なの？ 実際に届く野菜の質はどうなの？ 野菜宅配って高くない？ 他社と比べてどう？ こういった疑問を持つ人に向けて、 「実際の内容」 「向いている人・向いていない人の特徴」 「ほかのサラダ定期便との比較」 まで解説していきます。 オルトラーノの野菜定期便とは？～毎週・隔週で届く“畑直送の贅沢”～ ▶ オルトラーノとは？ ▶ 野菜定期便の特徴 …
相性抜群♪ にんじんとルビーグレープフルーツのさわやかサラダ (レシピ)
昨日も暑い、今日も暑い、明日も暑いよね? きっと・・・確定ね(笑) 本日はおなじみのにんじんサラダ(キャロットラぺ) のさわやか夏バージョン ルビーグレープフルーツがたっぷり入っています 酸味は少なく、香りはさわやか～相性抜群 作り置きにもどうぞ♪ 相性抜群♪にんじんとルビー...
ホットヨガの友人からお裾分けでもらった手作りにんじんドレッシング！とてもヘルシーで優しい味で美味しかったです！色も綺麗！レシピをもらったのでこれから自分でも作りましょう！
STEAK HOUSE De Salita（デ サリータ） でランチ
おつかれさまです。 「STEAK HOUSE De Salita（デ サリータ） 」でランチ。 市ヶ谷店です。 お店の雰囲気は明るくてとても開放的。 ビルの8階にあるので眺めも最高。 まずはじめに、意識高い系の友人が注文したサラダプレートランチが運ばれてきました。 こ、これは… サラダプレートランチというよりただのサラダですよね？ 居酒屋に出てくる大皿料理のサラダみたいでおったまげました。 意識高い系の友人が意識を失いそうになっていました。 私はパスタランチを注文。 パスタはもっちもちで、とても美味しかった！ ただ、小鳥のエサのような量でしたが… 私が小鳥に見えたのかもしれません。 だけど、前…
サラダスピナー いらない？野菜がおいしくなるおすすめ商品をチェック
サラダスピナーはいらない？と思っていた方必見。使うとサラダが格段においしくなる理由と、選び方・おすすめ商品4選を紹介！
昨日の日曜日の、お昼ご飯。 お好み焼きを食べに行きました。 猛暑日に、鉄板で焼く料理。 自分でも何がしたいのか、分からない。 暑さで頭が、おかしくなってるんだわ(;''∀'') ほぼカニポテトサラダ。 檸檬マヨ豚玉。 海鮮塩もんじゃ。
にほんブログ村 きょうの午前中は用事ついでにウォーキング二期作をシテる田んぼも多く早場米はかなり実ってますあとひと月ほどで稲刈りでしょうか昨日6/29（日）は…
土曜日。昨日からは関東でも晴れてきました。九州～近畿地方までは異例の梅雨明けが発表されましたが、ここ関東はまだです。ですが、梅雨明けを思わせるほどの良い天気、そして暑さ。30度を超えて、真夏の暑さとなっている松戸駅前です。
こんにちわんこ。ママリンはバスに乗って行ってきたんだよ、のエンジェルタルです。これは2010年12月・6歳の時のタルちゃんです。おドイツ暑い日が続いています。けふも32度まで気温が上がりました。その暑さの中、土曜日の本番を前にして、大奥笛吹隊最後の練習におPの方宅まで行ってきました。今回はゲネプロということで、去年日本に帰国した我らがマエストロ・N氏にもSignalビデオを通して聞いてもらうことにしました。演奏...
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の食べ物。さっぱり味わえ…
おはようございます。 カラフルサラダ。 最近野菜不足なので 有難いサラダです。 コーヒーゼリーを作って フレッシュたっぷりかけて そして 最後に練乳を入れました。 冷たく冷やして 美味しく3
みなさん、こんにちは！ブログに訪問して頂き、ありがとうございます。 🥒 今日は、家庭菜園からキュウリ1本とサニーレタスを収穫しましたキュウリは、これで10本目…
今週は梅雨らしく、ムシムシ・ジメジメ の日が続いています こんな時はさっぱりしたものが嬉しい ということで 簡単なべんり酢のアレンジをご紹介します セロリはレモン汁との相性抜群なので 可能であればぜひ入れてみてくださいね レモンでさっぱり～三色野菜のすっぱサラダ ＜材料＞ 2...
サラダボウル専門店「WithGreen」でスイートチリチキンとパクチーのエスニック風サラダ食べた／ISETAN横浜
フード＆タイム イセタン ヨコハマのフードコート内にある「WithGreen (ウィズグリーン)」さんにやって
【悲報】お気に入りの海苔がハイパーステルス値上げでむせび泣く…。
毎日サラダに海苔をかけて食べているんですけども、今日いつものスーパーへ食料調達に行ったら……なぁんか違うなって……。まったく同じ商品のハズなのに、
こんにちは暑いですね。身体に熱がたまってくるのが感じられます。そこで、ひじきを使った料理をご紹介します。ひじきは薬膳の世界では「熱を冷まし余分な水分を排出する働き」があるようです。※冷え性やお腹がゆるく体が冷えているかたは控えめにするといいそうです。鉄分
今回も、我が家の畑からさまざまな野菜たちを収穫しました。写真に写っているのは、以下の通りです。 ・青紫蘇：爽やかな香りが食欲をそそります。薬味として冷奴やそうめんに添えたり、天ぷらにして香ばしさを楽しむ予定です。・サニーレタス：鮮やかなグリー
【トップバリュ】ミックスサラダの赤キャベツがオーストラリア産だった！
今日は血沸き肉躍るお客様感謝デーだったので、ちょっと大きめのマックスバリュへ行ってきたんですよ！ 今月は特別に26・27の2日間開催ということで、実は昨日も行ったんですけども
「ガストのうなぎ」草抜きのあと、下界に降りて寝ていたらこんな時間だった。
さすがに。疲れた。山小屋で荷物が来るのを待っていたが、なかなか来なくて、雨に濡れない軒下に置き配に変更して、夕方のバスで降りてきた。もうフラフラで。帰ろの...
こんばんは🌙今日もお疲れ様でした(◍•ᴗ•◍)♥️今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_仕事が終わり、次女を迎えにマンションまで。今夜は、次女と一緒に夕飯です。今夜は、オムソバです。オムソバ「名張で一番美味しいトマト」と言われて、旦那が
週末は友人が来ることになっていてこの日はスイスも34度まで気温が上がり夏日＾＾やっぱりバーベキューでしょう、ということで楽しみにしていました＾＾この日のア...
こんにちは！今日は私が愛用しているキッチングッズ、サラダスピナーについてお話しします。 サラダスピナーって必要？サラダスピナーは意外と場所を取るので、「なくても大丈夫かな？」と思う方も多いと思います。私も以前はそうでした。 でも、一度使ってみると、もう手放せません！レタスなどの葉物野菜の水切りがとてもラクになり、サラダのシャキシャキ感が全然違います。 野菜を洗った後、キッチンペーパーで拭くのは結構手間ですし、ペーパーもたくさん使ってしまいます。でも、スピナーがあれば、ハンドルを回すだけで水気がしっかり切れます。 水っぽくならないので、ドレッシングも薄まらず、最後まで美味しいサラダを食べられます…
4羽のケリ ～チーズ入り野菜スープの朝ご飯、うなぎ丼の晩ご飯～
おはようございます。今朝、起きた頃はまだ少し雨が降っていましたが、晴れてきました。蒸し暑くなってきています。今日は環境美化（地域の草刈り）相方が行ってくれますが、汗だくになりそうです。13日の朝散歩新池バンうちの前の田んぼでケリ4羽います。家族かな？朝ご飯
こんばんは🌙今日もお疲れ様でした(◍•ᴗ•◍)♥️今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、土曜日。13時までの勤務。仕事の帰りにあちこち寄り道。お腹が空いていたけど、帰って少しだけ食べて、先ずは、お米を洗った。明日から、暑くなるって
那珂川市の「カレーハウス CoCo壱番屋 福岡那珂川店」で娘とランチ
息子はスケートを友だちに教えると出かけたので、今日も娘とふたりでランチ。久しぶりにココイチに行きました。 私は野菜カレーにロースカツ追加、300g、辛さ普通。よく1辛にするけど、今日は汗をかきたくなかったので普通。でも汗かいた。 娘はカニクリームコロッケカレーの甘口、300gと言ったけど、多いと忠告。最近はよく食べるようになったけど、200gにしたら？と聞いたけど間を取って250gにしました。それぞれサラダも追加。
こんばんは🌙今日もお疲れ様でした(◍•ᴗ•◍)♥️今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_13日金曜日、不吉だなぁ2023年の阪神・オリックス優勝パレードの寄付金を集めるため、金融機関への補助金を増額して県に損害を与えたとして、背任容疑で告
「コンビニばかりで野菜が足りない気がする… 「一人分の料理って面倒。だけど体にいいものが食べたい」 「健康も美容も気になる。けど料理する時間がない！」 このような悩みを持つ一人暮らしのあなたに向けて、 本当におすすめできる5つのサラダ定期便を紹介！ それぞれの特徴・メリットを比較します。 記事を読めば、あなたのライフスタイルや予算に合ったサービスがきっと見つかります。 ✅まずは結論：おすすめサラダ定期便5選【比較表つき】 なぜ今、「サラダ定期便」が一人暮らしに人気なの？ 🥗 野菜が足りないと感じている人が増加中 👩💼 特に多い利用者像は？ 🥗 野菜が足りないと感じている人が増加中 👩💼 特…
写真はS＆Bとろけるハヤシ～特製ブイヨン＆野菜まるごとの旨みでごはんがおいしい！～"特製ブイヨン＆6種の野菜まるごとペースト＆かくし味"お味は…めちゃ濃厚で味しっかり♪ご飯にかけても美味しく頂けました!!(･ω･)bじゃがいも＆豚こま＆ピーマンでも美味っ(pq･v･)+°♪エスビー食品♪とろけるハヤシ(*^^*ゞ
suzue on Instagram: "2025.06.06 初夏の楽しみ…6月に入った〜と思っていたらあら…もう6日忙しいわけでもないはずだけど毎日何かす…
Chikoコープさんで、カット野菜の洋風サラダを買ってみました。とっても便利で美味しかったので、口コミしちゃいますね！Chocoこの記事では、コープ カット野菜 洋風サラダの正直な口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！お買い得...
𝐒❦from TOKYO✰ on Instagram: "居酒屋ディナー。 #居酒屋#ディナー#魚#オニオンリング#厚揚げ#焼きそば#サラダ#外食#外食記録…
午前中にリハビリに行きました。昨日は一日☔だったせいか今日は病院が混んでいました。。月初めで保険証の提出もあったから余計に受付が混雑したかな。。小さな仏壇...
にほんブログ村 東京は雨ロンTでちょうど良い感じ🙄パパさんと近所の焼肉屋さんに行ってきました🐮このお店 月に1〜2回行くのですが毎回 ビールを私にウーロン茶を…
