お疲れさまです雨、鬱陶しいですね。お元気ですか？クサクサしたときはピリッと辛いもので発散！今日はおすすめのつけダレレシピをご紹介したいと思います。ポッサムや野菜スティックにとても合います。では参ります。～万能つけダレ☆ユキジャン～酸味と甘み、辛味が合わさ
９割テレワークのタッキー（夫）と６歳年上のアラフィフ主婦ユッキーのありのままの生活をお伝えします。レシピやおすすめ品もご紹介！ 是非楽しんでいってくださいね。
職場で知り合ったタッキーと２０１２年に再婚。タッキーは広島、ユッキーは東京出身。美容師経験あり。趣味は料理と英会話とゲーム。楽しくなければ続かない3日坊主癖あり。 応援していただけたら嬉しいです！宜しくお願いします。
|
https://www.instagram.com/yutatsuki0304 |
|---|
お疲れさまです雨、鬱陶しいですね。お元気ですか？クサクサしたときはピリッと辛いもので発散！今日はおすすめのつけダレレシピをご紹介したいと思います。ポッサムや野菜スティックにとても合います。では参ります。～万能つけダレ☆ユキジャン～酸味と甘み、辛味が合わさ
お疲れ様です暑いですがみなさんいかがお過しですか？朝からしっかり食べ、元気をつけます。ゴーヤチャンプルとサラダと焼きポテト（揚げません）とよもぎパンゴーヤチャンプルにはこちらをふりかけいただきます。↑これがあるのとないのでは全然違います。より沖縄の味にな
お疲れ様ですいかがお過しですか？ユッキーは更年期真っ只中でございまして、調子が良い時しか投稿することができません。なので間隔があいてしまいます。すみませんさて、今日は我が家でやみつきのレシピをご紹介します。このためだけにきゅうりを買っている時があります。
ご無沙汰しております7月からグググ～ッと暑くなりましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？6月はタッキーが勤務する会社の恒例BBQ大会や父の日など楽しい時間を過ごしていたのですが・・・。6月も終盤にさしかかった日のこと。クッションにもたれかかって昼ド
お疲れ様ですお昼にタッカルビを作ったら、なんだか新大久保のとあるお店に行きたくなって・・・来ちゃった！プングムフレッシュ店さんです。新大久保に来た際はこちらのタッカルビを持ち帰るくらい美味しくて久しぶりに食べたくなったというわけです。ランチタイムの2時
お疲れ様です連日、洗濯は部屋干しでまるで七夕祭りのようです（笑）今日は七夕。みなさん、どんな願い事をしますか？自分は・・・次のグアム旅行で台風にブチ当たらないことです今年は台風が多いですよね～さて、今日は先日実家で行なわれた父の日のお話。結局、料理を持ち
お疲れ様ですズッキーニがお安く売られているので、手軽に美味しいレシピをご紹介します！〜豚バラ肉でズッキーニの肉巻き〜豚バラのこってりをズッキーニが中和してくれるバランスの良い組み合わせとなっております。切って巻いて焼くだけ！材料（2人分）・ズッキーニ
お疲れ様です暑いですね！朝、買い物に出て12時半ごろ帰宅しようと外に出たら・・・アチ～そんな時はピリッと辛いものが食べたくなりませんか？今日ご紹介するレシピは、切って炒めるだけなので手軽にお試しいただけるかと思います。では参ります☆〜鶏胸肉(鶏もも肉OK)の
お疲れ様です晴れているうちに掛け布団の洗濯を済ませ、明日からの雨に備えました。カラカラに乾いて助かりました外に干しておいたお布団の香りって好きです。さて、今日はさっぱりしたおかずのご紹介です。焼いて煮るだけ。簡単ですでは参ります。～きのこたっぷりメカジキ
買ってよかったものをご紹介☆日常使いでちょっと気分があがったよ！
お疲れ様です6月は梅雨の時期。湿気がちょっと鬱陶しいですね。でも仕方ない！こればっかりは自然なことだから。今日はそんなジメジメの中でも気分が上がった品々をご紹介したいと思います。これからご紹介する商品、随分前から販売されているのでイマサラ感はございます。
こんにちは湿気との闘いが始まりましたね。鬱陶しい天気。でも水不足になっても困るのでガマンガマン今日はタッキーのお誕生日に予定していた焼肉＆競馬観戦の様子をお伝えします。先週末、実行いたしました競馬を観たことも馬券を買ったこともないというタッキー。ならば
こんにちはユッキーです。嵐の解散ライブがあった後の台風。たまたまだとは思いますが・・・自分の中では記憶に残る台風となりました。関東に台風が上陸すると言われていた日。タッキー（ダンナ様）のお誕生日でもあったんです。この日はランチにお気に入りの焼肉店でお誕生
こんにちは汗かいてますか？汗をかいたら塩分補給も忘れずに。ということで今日はお漬物のレシピをご紹介します。一見なんの変哲もないお漬物。でもいつもとちょっと違う、そしてついつい食べてしまう。そんなお漬物です。おつまみ・お弁当・箸休めと使い勝手が良いのでおす
こんにちは暑くなってまいりました。朝はしっかり食べて、倒れないようにしたいですね。そこで、朝から手軽にたんぱく質を摂取！寝ぼけ頭から思いついたレシピですが美味しくてハマッてしまいました（笑）スクランブルエッグはよく作るけど、何か混ぜるってチーズ以外はした
こんにちは家で極力揚げ物をしたくない気持ちからできあがったレシピをご紹介します。たけのこが無くても大丈夫！お酢のチカラを借りて疲れを吹き飛ばしましょう。〜揚げない酢豚☆〜材料（2人分）・豚肩ロースや豚バラ肉（厚切り肉） … お好みで（2人で食べきる量）・
こんにちは暑くなると作りたくなる料理があるんです。それはゴーヤチャンプル。豚肉がなくても大丈夫。ソーセージで作れます。よければ作ってみてくださいでは参ります。～ソーセージでゴーヤチャンプル～材料（2人分）・ゴーヤ … 1/2本・ソーセージ … 8本くらい・豆腐(絹
こんにちは今日はベーコンで簡単に作れるパスタをご紹介します。～アマトリチャーナ・ロッソ～材料も少ないのでおすすめです。材料：2人分・パスタ(表記通り茹でます) … 2束・パスタの茹で汁 … お玉1杯分・トマト(今回はプチトマトを使用) … 10個・ベーコン … 3枚〜・玉
こんにちは暑いですね～。まだ5月だというのに。熱中症に気をつけましょう。さて昨年11月からダイエットを始め半年が経過しました。途中、クリスマスやお正月、海外旅行やGWなどがありましたが順調に減量しております。（現在5kg減です）リバウンド無し。人生で初め
こんにちは今日は、4月の母の誕生日にプレゼントを用意したお話ですタッキーからはデニムのジャケット(イタリー製どゆことワタシモラッタコトナイヨ)私からはカットソー&スカートを。そして電車の旅をプレゼントしました。一緒に日帰りで温泉へ行く企画です。以前から西武池
こんにちは先日ちょこっと書いたBBQのお話を今日はしていこうと思います。これからBBQに良い季節なので、ご参考になれば幸いです。それでは参ります。前々から気になっていたBBQ会場。桜が咲くシーズンはお花見をしながらBBQができると聞き、いつ桜が咲くのか分
こんにちはお花見、行きましたか？我が家は先日、お花見しながらBBQへ行ってまいりました。そのお話は次回にでも・・・日中10℃を下回ることもなくなり、すっかり春ですね。自分の寝相の悪さも絶好調（笑）掛け布団を薄くしました。さて今日は、昨年11月6日からスタ
こんにちは今日は鱈を使った簡単おかずをご紹介します。お弁当におつまみにおすすめです。淡白な鱈だからこそできるおかず。おすすめです。では参ります。 ～鱈の肉巻き～ 材料：生鱈（塩鱈は✕） 2切れ豚肉（薄きり肉） 8枚ほど片栗粉 少々塩胡椒 少々食用油
こんにちは朝起きたら外は雪。昨夜はさほど寒くなかったのに・・・。本当に雪が降るなんて思ってもみませんでした。さて今日は、先日戦友と行ってきた新大久保のお話です。ちょっと遅い新年会です。場所はプングム新大久保本店さんです。プングム新大久保本店さんについて☆
こんにちは寒い日が続きますが、あと少しの辛抱。少し寒さが和らいだらBBQへ行こうと思います。暖かくなると混むのでね、早めに。さて、今日はダイエット開始から3ヵ月が過ぎたので経過報告です。結果から申し上げると、タッキーは5kgユッキーは4kg減量成功です。減ら
こんにちは暖かい日が徐々に増えてきましたね。暖かくなると家の中に虫が出てくるのが苦手です。だから寒いほうが良いのですが・・・。さて今日は先日夫婦で訪れたスパジャポのお話です。スパジャポとは何かと申しますと、関東最大級の天然温泉・岩盤浴施設です。正式にはス
こんにちは今日は我が家のヴァレンタインデーについて書いていこうと思います。実は付き合いだしてからからヴァレンタインは「お互いにプレゼントを交換する」スタイルでした。ヴァレンタインデーの起源を調べたら、日本のヴァレンタインやホワイトデーにも疑問を持ってしま
こんにちは毎年2月、降魔札を買いに深大寺へ行きます。吉祥寺からバスで向かうことが多かったのですが、最近は三鷹からバスを利用します。土日の深大寺は混むイメージがあるので平日に行きたいところですが、タッキーのお休みとの兼ね合いもあるため今回は祝日に行ってきま
こんにちは雪、東京にも降りましたね。降る降るって言ってて降らなかった日もあったので、今回もまたそれかと思ったらガッツリと降りました。23区内にある実家からも銀世界の写真が送られてきました。え？選挙？行ってきましたよー。ご褒美ランチ付きですが（笑）Coco’sさ
こんにちは昨夜はチラチラッと雪が降っていたので、今朝は積もっているかと思ったら見事な晴れ慌てて洗濯をし始めました（笑）さてさて。寒い時は鍋率が爆上がりな我が家。鍋つゆのストックがたくさんあります。その中でもおすすめをご紹介していきます。こちらです瀬戸内柚
こんにちはまた一段と寒くなりましたね。暖かくお過しくださいさて、今日は先日行った東京ジョイポリスのお話です。東京ジョイポリスとは簡単に言えば屋内型テーマパークです。一度、行ってみたかったんですよね～折角の連休、どっか行こうかと話していたところ「ジョイポリ
こんにちは寒い。今日は特に寒い。こんな日は鍋や汁物、煮物などが食べたくなります。みなさんはいかがですか？今日はぶり大根をちょっと韓国風にアレンジしたレシピをご紹介します。～韓国風ぶり大根☆～材料：ぶり 2切れ大根 5cmほど★ニンニク・しょうが（どちらも
こんにちは新年会、もう何軒か行きましたか？ユッキーは先日イトコと吉祥寺で新年会をしてきました。素敵なお店だったので共有させてくださいお店はこちら☆Vietnam French De Salitaさんです。（ベトナムフレンチデサリータ 詳しくはこちらをご覧ください。） 今回はコー
「いつもの生姜焼きをちょっと変えてみない？」豚肉の生姜焼き～りんごを添えて～
こんにちは暖かかったり、寒かったり・・・身体が追いつかないです（笑）そこで健康維持のためにりんごを食べておきたいと思います正直、果物が苦手なので料理で取り入れるようにしています。「りんごが苦手、でも食べておきたい！」って方、是非見ていってください。では参
こんにちは洗濯物を取り込む度に少しづつ陽が伸びてきたのを感じます。それにしても寒い。みなさん、いかがお過ごしですか？今日は我が家で常備している食品・タッカルビの素をご紹介します。切った素材をタレに漬けておいてあとは焼くだけ。そして旨い！！ちょっぴり韓国気
「ちょっとオトナっぽくお蕎麦屋さんで忘年会」おすすめのお蕎麦屋さん☆
こんにちは突然ですがお蕎麦は好きですか？自分はお蕎麦よりうどん派です。ですが、そんな自分がどハマりしたお蕎麦屋さんのお話を今日はさせていただきます。それは年末。小学校の同級生が営んでいるお蕎麦屋さんを紹介したいと親友が言い出し、忘年会場所に決定。グーグル
こんにちは2025年末、劇場版「緊急取調室 THE FINAL」を観てきました。そうです、あのキントリです。映画を観る時はお寿司を食べてくるのがお決まり。（以前は豊島園で映画＆お寿司デートをしていましたが引越したので今は所沢で映画を観ています）この日は朝
「2025年の最後はソウルメイトとサウナでキメる女子会！スパイスぶち込んでシメる」
こんにちは年末。バタバタしてブログを書く時間を持てなかったので、年明けてますが書いていこうと思います（笑）我が家はクリスマスイヴにパーティーをし25日は通常営業。なので、25日にソウルメイトと忘年会をしてきました。HOMEIの剥がせるジェルネイル。こうい
2026年初投稿☆2025年の我が家のクリスマス「コンビニチキンの食べ比べ☆」
明けましておめでとうございます。昨年はご訪問いただきありがとうございました。今年も一緒に笑ってくださいお正月、いかがお過ごしでしたか？我が家は完全な寝正月でございました。明け方までゲームして、寝て、夕方頃起きて・・・見事に昼夜逆転（笑）おせち料理のメニュ
こんにちは寒いですね～！！クリスマスはいかがでしたか？我が家のクリスマスの過ごし方は後日お話するとして・・・。自分は「クリスマスプレゼントは要らないからお寿司が食べたい」とリクエスト。お気に入りの回転寿司屋がある所沢へ行きました。活けタコや鯛、しゃこなど
こんにちは12月に入ると我が家ではクリスマスソングを聴きながら家事をするのが定番。中でもマライア・キャリーのお馴染みの曲はテンションが上がります。みなさんのお好きなクリスマスソングは何ですかさて今日はお値打ち価格のアボカドを見つけたら作り置きしているおか
こんにちは今日は先日のデートのお話です。タッキーのお誕生日にと両親からもらったお食事券/帝国ホテル「レ セゾン」さんでランチを食べてきました。1枚のお皿の中で色々な香り、味、食感が楽しめ食べる度に印象が変わる。「個の集まり」を感じました。お料理をいただきなが
こんにちは寒い！買い物へ行きたくない！冷蔵庫にあるもので作りたい！はい、鍋が便利です暖まるし、野菜の栄養もお汁でマルッといただけるし。冷蔵庫のダイエットにも良し！ということで今日は第四回、鍋つゆジャーニーのお話です。ですが今回は鍋つゆではなくこちらを使用
こんにちは今日はタッキーと行ってきたロミロミのお話です。ロミロミとは、「揉む、マッサージする」という意味を持つハワイ語で、ハワイに古くから伝わる伝統的な癒しの技術だそうです。スピリチュアルな側面もあると聞いていた通り施術なさる方はお祈りから始まり、お祈り
こんにちは鍋の季節真っ只中。みなさん、お鍋は召し上がっていますか？？野菜をたくさん食べたい！忙しい時や料理がちょっと億劫だなーって時にお鍋は助かります。第三回となりました鍋つゆジャーニー。今回はこちらを使用しました。博多の水炊きスープ！期待で胸が高鳴りま
こんにちはお鍋に野菜と調味料を入れて蓋をするだけでできる、野菜をたっぷり食べたい時におすすめなレシピを今日はご紹介します。～キャベツと鶏胸肉のバター醤油蒸し☆～キャベツにはビタミンC・ビタミンUが豊富。 寒い時期の風邪対策にはうってつけの栄養素だそうです。
こんにちは寒いとお鍋が食べたくなります。鍋つゆジャーニーなるものをおっぱじめてまして今回で2回目でございます。この日は、鍋つゆ選びでタッキーとユッキーは珍しく意見が分かれました・・・。タッキーは「塩」ユッキーは「キムチ」または「味噌」でした。正直どれも美
こんにちは寒かったので先日、新大久保で手に入れた韓国おでんを作ってみました。大根も一緒に煮て。チーズまんをお供にとても美味しくいただけました！韓国広場で手に入れました。韓国おでんを扱うのは初めて。お汁も付いていたので手軽に作れていいですね！リピ決定です。
こんにちは寒いですね。今日は夕方から気温がグッと下がるそうで。そんな時はお鍋です。我が家の晩ごはんはお鍋で決まりです！身体に優しいし簡単だしいやぁ〜鍋つゆ、色々な種類がありますね。お気に入り鍋つゆは必ずストックしてます。カルディさんで販売されてるトリュフ
新大久保“くるむ”さんで女子会☆喋って笑って食べて買ってブチ上がる！
こんにちは気づけば10月ももうすぐ終わりですね。11月に入ると時の流れがさらに早まる感じがしますクリスマスはどう過ごそうかぁなんてフワフワしていたらアッという間にお節だ大掃除だとバッタバタに（笑）さて、先日、かつての戦友と新大久保で女子会をしてきました。
こんにちは肌寒くなってくると台所に立つ時間が長くなります。自分の場合、料理の秋です。今日は我が家のお夕飯のお話ですタッキーのリクエストは「魚の梅煮」でしたので、今が旬の秋刀魚と大根を梅で煮てみました。秋刀魚の向きが逆....（笑）秋刀魚がピッカピカでキレイで
こんにちは寒くて明け方、目が覚めるなんてことも起こり始めるこの季節。一度目が覚めるとなかなか寝付けないなんてことも。どうぞ暖かくしてお過ごしください。さて、今日は作っておくと助かるおかず【サブおかず】をご紹介します。デリバリーやジャンクフードやお弁当、お
こんにちは飲みすぎて少し体調が良くありません（笑）お日様が出ているので、洗濯だけはなんとか。さて、今日は言い返す瞬発力のない自分の対処法を書いていこうと思います。人から何か嫌なことを言われた時自分のことを誤って認識された時思ってもないことを言われた時な
こんにちは朝5時30分に目が覚めたので、散歩がてらコンビニへ行ってきました。雨が降ったり曇ったりしていた空も今日は元気なお日様がでています。お日様を浴びると気持ち良いですね。洗濯日和なので、早朝から洗濯機を回しております。今日は我が家の晩ごはんのお話です。タ
こんにちはだいぶ涼しくなってきたので、先日冷蔵庫の整理をしました。冷蔵庫を開ける度に地味にイラッとする、そういうことないですか？このイライラから解放されたい。冷蔵庫を見てパッと献立が思いつくようにしたい。電気代を節約したい、などなど。ゴールが見えているの
こんにちは今日は生憎の雨。洗濯はやめにし、スローな一日にしようと決めました。（と、いう割りに4時30分に起きコンビニまで散歩しましたが 笑）先日、親友と恒例行事となった牡蠣食べ放題へ行って参りました。神楽坂にあるお店です。いつも美味しい牡蠣を出してくださる
こんにちはすっかり外は秋の風。太陽さんが出ていても秋を感じます。さて今日は先日参加させていただいたBBQのお話です。タッキーが勤務する会社主催のBBQ。家族参加OK。勤務してから毎年参加させていただいてます。でもコロナが流行った期間や台風で流れることも...。もう
こんにちは 朝晩涼しくなってきましたね。エアコンを止める日も近い気がしてきました！みなさん、体調はいかがですか？さて、今日は残暑でザンショ！酸味と辛さで食欲全開～ケチャ醤で作るタコライス風プレート☆～をご紹介します。 ケチャップとコチュジャンを使いま
こんにちは今日の我が家はクーラーから送風に変えて窓を開けて過ごしております。40℃近くまで上がることはもう無さそうかと。秋がやって来てるのかな？と思います。さて今日は、キャベツのマスタードマリネをご紹介します。作り置き・おつまみにぴったりです。さっぱりして
パク・ボゴム氏「ボーイフレンド」にハマる夫婦☆1年後は韓国へ！
こんにちはうはー！！ジメジメがハンパない。朝、寝苦しくて目が覚めました。部屋の湿度が上がってる・・・台風が近づいているからですね。明後日はタッキーが勤務する会社企画のBBQがあるっていうのに。さて、今日は韓国ドラマのお話です。タッキーの母上はもともと韓国
こんにちはご無沙汰しておりました。8月末から遊びで忙しくプールへ行ったりエアロビしたり・・・また後程書いていきますのでお時間がある時にでもご覧ください。みなさんも夏を満喫しましたか？さて今日はその遊びの1つ、女子会でうかがったお店のお話です。まもなく釜山駅
こんにちはいかがお過ごしですか？外へ出れば部活並みに汗をかくユッキーです。 暑いの嫌だー！！プールに行きたいー！！我が家は毎年プールへ行きます。年齢なんて関係ないないっ。（20代の頃からの恒例行事です）流れるプールで漂流した後は塩気のあるものとビール
こんにちは最近は日中、急な雨や激しい雷が鳴ったりでウカウカ洗濯物を干して出られません。近くにマンションの避雷針に雷が落ちた時はもの凄い音がしたそうです。（テレワーク中のタッキーが雷をみてました）天気の急変には気をつけたいですね。さて今日は2025/7/8 Guam旅行
こんにちはいかがお過しですか？ここ何日かは曇ったり雨が降ったりで暑さが和らいでいましたが、洗濯が思い切りできなかったのでちょっとクサクサしていました（笑）さて今日はGuam5日目のお話です。2025/7/7 この日は雨時々晴れ 七夕自分はグアム8回目ですが、1日中雨が
こんにちは猛暑続き・・・ちょっと落ち着いてほしいですね。さて今日は7/6 Guam4日目のお話です。この日はデデドの朝市を初めて見に行きました。朝8時前には着いたのですが、危なく駐車待ちになるところでした。ジモティーは早くから来てるんですね。なんとなく朝市の様子が
こんにちは。昨日は8/6。広島に原爆が投下された日です。今日はそのお話。我が家は毎年、黙祷から始まります。(タッキーは広島出身)タッキーと一緒になるまでは正直「平和」って国単位で作るもので、一個人にあまり関係がないと遠くに感じていました。しかし、実際に広島へ行
こんにちは実家（都内）の外の温度計が43℃をさした今日。Guamの涼しさが恋しいです。さて今日は7/5 Guam3日目のお話ですこの日はドライブがメインでした朝、虹がでました。ドライブを楽しみにしていたタッキーはウッキウキ。↓ベランダより朝9:40頃出発。まずはキングスレ
こんにちは今日は7/4 Guam2日目のお話です。この日はのーんびり起床。朝10:30、前日ABCストアで購入しておいたチャモロ料理のお弁当をベランダでいただきました。 朝からビーチに行くのはさすがに身体が無理でした（笑）ブランチした後は部屋で寛ぎ、14:30イパオビーチ
こんにちは今日は前回の続きです。明け方グアムに着いてからのお話。日付は2025/7/3の午前4時を過ぎていました。飛行機を降り、空港内に入った途端「機内に上着を忘れた！」 と言い出したタッキー。(ダンナに腹立たないのかって？お金に関することじゃないから腹は立ちませ
こんにちは毎年恒例となったグアム旅行へ行ってきました。これから何日間かに分け、(レンタカーを用いた)旅行記を書いていきたいと思います早速参ります。2025/7/2 出発の日タッキーの仕事（テレワーク）が終わった頃出発。トランクを持ってマンションの階段を降りる際、小学
こんにちは1年ぶりにグアムへ行って参りました。旅行については後々書かせていただきます。それにしても「暑い」滝汗星人です。すでに暑いと言い飽きてます（笑）みなさん、体調は大丈夫ですか？ここ何年かグアムへ行くと「東京より涼しいなぁ」とダンナ様と顔を見合わせて
こんにちはのおあつい！！体調は崩していないですか？早速ですが今日はトマトの韓国風和え物をご紹介します。熱を冷まし潤いを与えるトマトは、口の渇きや暑気あたり、暑さによるイライラやのぼせを改善。胃腸のはたらきをよくして消化も促進すると言われています。動脈硬化
こんにちはさて、しつこくお送りしてきたBirthday Weekメニューもとうとう最終日となりました（笑）お付き合いいただきありがとうございますでは早速ですが参ります。え？早っ。この日は旅行2日目。旅行1日目についてはこちらからどうぞ☆ 清々しい朝を迎え、
豊洲市場へGO！！Birthday Weekメニュー6日目☆
こんにちは鬱陶しい雨ですね・・・。でも、夏に水不足も困ります。ここは辛抱ですね。さてさてBirthday Week中に旅行へ行ってきました。今日はそのお話です。ソウルメイトからホテルの優待券をもらったのでどこへ行こうか迷いました。タッキーは豊洲市場へ行ったことがな
こんにちはなんですか、この暑さ。6月ですよね？気が滅入りそうですが、頑張っていきます！！さて連日お伝えしているダンナ様のBirthday Weekメニュー。Birthday Weekメニューについてはこちら☆4日目、5日目を一気にお伝えします。もーお腹いっ
こんにちは暑いですね。身体に熱がたまってくるのが感じられます。そこで、ひじきを使った料理をご紹介します。ひじきは薬膳の世界では「熱を冷まし余分な水分を排出する働き」があるようです。※冷え性やお腹がゆるく体が冷えているかたは控えめにするといいそうです。鉄分
ダンナ様のお誕生日会☆Birthday Weekメニュー3日目
こんにちは先日から書いておりますBirthday Weekメニューのお話です。いよいよお誕生日会本番を迎えました。平日ではありますが、通勤が無い上家でのパーティーなので時間的には自由。残業になったとしても問題なし！夜のパーティーに向け準備開始です。Birt
こんにちは 身体の余分な熱を冷まし、水分代謝を良くする働きがあると言われているセリ。お値打ち価格で手に入ったので(1束20円)レシピを書いてみます。 ～セリとツナの豆板醬マヨ和え～ 材料：セリ 1束ツナ缶 1缶 以下予めボウルに混ぜておきます★・豆板醤・マ
月曜日から寝坊・・・Birthday Weekメニュー2日目☆
こんにちはさてさて。お誕生日メニュー企画2日目のお話です。寝坊をかましました朝ごはん、用意できず・・・トホホ。Birthday Weekメニューについてはこちら☆いや落ち込んではいられません。業務開始です。先日、観葉植物のムティカが根元から折れていることが
こんにちはひんやりする日が続いていましたが、昨日あたりからグッと気温が上がって身体がだるくなりました。暑さにやられたようです・・・。しっかり水分補給しないといけませんね。さて、企画していたBirthday Weekが始まりました。Birthday Week
こんにちは我が家唯一の観葉植物がこちら。これはお迎えたした時の写真。先日、根本からポキッと折れてまして・・・・・・多分風でカーテンが揺れ鉢に当たってしまったんじゃないかと。置くとこ失敗したー！！どうなるかわかりませんが、本日植えなおしました。え？なんか細
こんにちはう～。蒸し暑くなる前に部屋の整理をしなくては！！と焦り始めました。さて今日は来るタッキーのお誕生日会のお話です。みなさん、ご家族のお誕生日ってどうしてますか？タッキーの場合ですが、物欲が無いので物はあまりプレゼントしないようにしています。旅行や
葛西臨海公園でBBQ☆SORAMIDO BBQ～親友歴37年の猛者たちと～
こんにちはここ最近は涼しいですね。湿度も低く洗濯物が助かります。歩きやすい時に限って膝負傷で動けず・・・。静かにしておきます（笑）さて今日は親友たちとBBQへ行ってきたお話です。お世話になったところはSORAMIDO BBQさん。SORAMIDO BBQさんについてはこちら☆感想を
こんにちは「日頃、よそのお宅はどんなものを食べているんだろ？」そんな素朴な疑問を持ったことはないですか？ということで、我が家のなんの変哲もない食事を公開します。・バジルチキン・キャベツの炊き込みご飯・コーンポタージュスープ・サラダバジルの香りがとても良い
こんにちは気温の変化で体調を崩したりしていませんか？汗をかく季節になると自分は「むくみ」に悩まされます。なので、なるべく湯船につかるようにしています。あと着圧ソックスときゅうりやスイカを食べる回数を増やしています。さて、今日は我が家の週末をご紹介します。
家にあるものでチャチャッと一品～地味に旨いガーリックちりめんカニカマ炒めし～
こんばんは今日は、地味に旨い～ガーリックちりめんカニカマ炒めし～をご紹介します。ガーリックとちりめんじゃこの組み合わせ、自分好きなんですよね。では参ります材料：2人分炊いたごはん 2杯弱ちりめんじゃこ 大さじ3杯～カニカマ 今回は6本使用ニンニクチ
こんにちは暑い。夏い。あー、5月でこの暑さ。夏本番はどうなることやら・・・。さて今日はマンションに住むお隣さんとのお話です。隣人トラブルとまではいきませんが。一点の曇がどんどんと面積を広げ、雨雲になって支配されそうなので、書きます。洗濯物を干している時に
こんにちは湿気対策、暑さ対策、虫対策・・・頭を悩ますことが目白押し。ですが、負けていられない！と己を鼓舞しております（笑）さて今日は～ひき肉とズッキーニを使ってタイ風炒め～をご紹介したいと思います。ナンプラーさん、オイスターソースさんの出番です。なかなか
こんにちはどんよりお天気で洗濯を諦め、ブログを書き書き。今日は渋谷のレストランで行なった母の日＆誕生日会の様子をお話したいと思います。渋谷っていうと自分はマーチンのこちらの曲を思い出します。サボタージュして5時に待ち合わせ、自分は叶いませんでしたねー（笑
こんにちはお休み、いかがお過ごしですか？我が家はお天気が悪いので、家でゆっくり過ごします。さて、今日はGW最終日のお話です。GW最終日もお天気が良くありませんでした。予報を聞いて覚悟はしていたので、外出の予定は立てずゆっくり起きることにしました。少しづつ日常
こんばんは今日はゴールデンウィーク3日目のお話です。休みが楽しくて眠れない！というタッキーと2日目の夜からオールでゲームをしていました。（はい、ディビジョン2です。プレイしてる方、いらっしゃいますか？？）そんな2人のテンションは朝でも高め。流石に2日間も外
こんばんは今日はゴールデンウィーク2日目のお話です。この日はお弁当を持って小金井公園までサイクリングに行きました。寒からず暑からずでサイクリングには最高な陽気。お弁当は前日、タッキーが作ったタコライスにだし巻き玉子と小松菜＆ツナのさっぱりサラダを添えて。B
こんにちはどんより曇り空。週末は天気が下り坂とか・・・。ちょっと気が重いです。さて、今日は【個包装のガリや醤油】についてのお話です。冷蔵庫の片隅でひっそりしてたりしませんか？時間が経過する前に思い切って炊き込みご飯に使ってみませんか？ではレシピをご紹介し
こんにちはゴールデンウィーク、いかがでしたか？我が家は遠出は全く考えず、ゆったり休むことを選びました。この日はお昼からお散歩をかねて田無神社へ月1恒例のお参り。いつ来ても気持ちが良い神社。それから日高屋さんでランチしながら一杯。日高屋さんと一言で言っても
こんにちは 切って和えて電子レンジでチン！冷やしたら出来上がりのこちらをご紹介です。～カニカマとキャベツのさっぱり漬け～材料：カニカマ（今回はレモン風味を使用） 6本～カットキャベツ（千切り） ひと掴み(漬け汁)以下は混ぜておきます★お酢（今回はリンゴ酢使
こんにちは主婦業、休みなしではございますがいかがお過ごしでしょうか？休める時に休む以外しない、そう決めておりますので、家族の理解のもとやらせてもらってますさて、昨日は主婦業休みの日。抹茶クロワッサンが食べたかったので、晩ごはんはこんな感じになりました。
こんにちはGWが始まりましたね。ですが、飛び石連休。7月に旅行をひかえているので、GWは小規模で遊びます。GW初日は多摩六都科学館へ行ってきました。その様子はこちらからご覧いただけます。夫婦で多摩六都科学館へデート☆さて、みなさん。今日はお昼に何を食べまし
こんにちはGW、いかがお過ごしですか？「日頃、よそのお宅はどんなものを食べているんだろ？」シリーズのお夕飯版。そんな素朴な疑問を持ったことはないですか？では、我が家のなんの変哲もない食事を公開します(笑)・サムギョプサル風の豚肉・キムチ・ほうれん草とねぎの
こんにちははっきりしない曇り空。みなさん、体調はいかがですか？月曜は起きただけでも優勝！！って思っているユッキーです（笑）さて「日頃、よそのお宅はどんなものを食べているんだろ？」シリーズ。そんな素朴な疑問を持ったことはないですか？ということで、我が家のな
5000人以上の方がご覧に！～小松菜とツナのさっぱりサラダ～
こんばんは先日お見せしたおかずのレシピをご紹介します。おつまみ・作り置き・お弁当に便利な一品。火を使うのは小松菜を茹でる時だけ！クックパッドにアップしたら1週間で5000人以上のかたがご覧になりました。ありがとうございます！！では参ります。～小松菜とツナ
こんにちは 明太子や牛乳が余った時マンネリを打破したい時そんな時におすすめなパスタです。では参ります。2人分材料：明太子（チューブ可） 1腹ズッキーニ 1本玉ねぎ 1個牛乳 150ml程度パスタ 2人前バター（または食用油は大さじ1杯程度）1かけらオリーブ
お疲れさまです雨、鬱陶しいですね。お元気ですか？クサクサしたときはピリッと辛いもので発散！今日はおすすめのつけダレレシピをご紹介したいと思います。ポッサムや野菜スティックにとても合います。では参ります。～万能つけダレ☆ユキジャン～酸味と甘み、辛味が合わさ
お疲れ様です暑いですがみなさんいかがお過しですか？朝からしっかり食べ、元気をつけます。ゴーヤチャンプルとサラダと焼きポテト（揚げません）とよもぎパンゴーヤチャンプルにはこちらをふりかけいただきます。↑これがあるのとないのでは全然違います。より沖縄の味にな
お疲れ様ですいかがお過しですか？ユッキーは更年期真っ只中でございまして、調子が良い時しか投稿することができません。なので間隔があいてしまいます。すみませんさて、今日は我が家でやみつきのレシピをご紹介します。このためだけにきゅうりを買っている時があります。
ご無沙汰しております7月からグググ～ッと暑くなりましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？6月はタッキーが勤務する会社の恒例BBQ大会や父の日など楽しい時間を過ごしていたのですが・・・。6月も終盤にさしかかった日のこと。クッションにもたれかかって昼ド
お疲れ様ですお昼にタッカルビを作ったら、なんだか新大久保のとあるお店に行きたくなって・・・来ちゃった！プングムフレッシュ店さんです。新大久保に来た際はこちらのタッカルビを持ち帰るくらい美味しくて久しぶりに食べたくなったというわけです。ランチタイムの2時
お疲れ様です連日、洗濯は部屋干しでまるで七夕祭りのようです（笑）今日は七夕。みなさん、どんな願い事をしますか？自分は・・・次のグアム旅行で台風にブチ当たらないことです今年は台風が多いですよね～さて、今日は先日実家で行なわれた父の日のお話。結局、料理を持ち
お疲れ様ですズッキーニがお安く売られているので、手軽に美味しいレシピをご紹介します！〜豚バラ肉でズッキーニの肉巻き〜豚バラのこってりをズッキーニが中和してくれるバランスの良い組み合わせとなっております。切って巻いて焼くだけ！材料（2人分）・ズッキーニ
お疲れ様です暑いですね！朝、買い物に出て12時半ごろ帰宅しようと外に出たら・・・アチ～そんな時はピリッと辛いものが食べたくなりませんか？今日ご紹介するレシピは、切って炒めるだけなので手軽にお試しいただけるかと思います。では参ります☆〜鶏胸肉(鶏もも肉OK)の
お疲れ様です晴れているうちに掛け布団の洗濯を済ませ、明日からの雨に備えました。カラカラに乾いて助かりました外に干しておいたお布団の香りって好きです。さて、今日はさっぱりしたおかずのご紹介です。焼いて煮るだけ。簡単ですでは参ります。～きのこたっぷりメカジキ
お疲れ様です6月は梅雨の時期。湿気がちょっと鬱陶しいですね。でも仕方ない！こればっかりは自然なことだから。今日はそんなジメジメの中でも気分が上がった品々をご紹介したいと思います。これからご紹介する商品、随分前から販売されているのでイマサラ感はございます。
こんにちは湿気との闘いが始まりましたね。鬱陶しい天気。でも水不足になっても困るのでガマンガマン今日はタッキーのお誕生日に予定していた焼肉＆競馬観戦の様子をお伝えします。先週末、実行いたしました競馬を観たことも馬券を買ったこともないというタッキー。ならば
こんにちはユッキーです。嵐の解散ライブがあった後の台風。たまたまだとは思いますが・・・自分の中では記憶に残る台風となりました。関東に台風が上陸すると言われていた日。タッキー（ダンナ様）のお誕生日でもあったんです。この日はランチにお気に入りの焼肉店でお誕生
こんにちは汗かいてますか？汗をかいたら塩分補給も忘れずに。ということで今日はお漬物のレシピをご紹介します。一見なんの変哲もないお漬物。でもいつもとちょっと違う、そしてついつい食べてしまう。そんなお漬物です。おつまみ・お弁当・箸休めと使い勝手が良いのでおす
こんにちは暑くなってまいりました。朝はしっかり食べて、倒れないようにしたいですね。そこで、朝から手軽にたんぱく質を摂取！寝ぼけ頭から思いついたレシピですが美味しくてハマッてしまいました（笑）スクランブルエッグはよく作るけど、何か混ぜるってチーズ以外はした
こんにちは家で極力揚げ物をしたくない気持ちからできあがったレシピをご紹介します。たけのこが無くても大丈夫！お酢のチカラを借りて疲れを吹き飛ばしましょう。〜揚げない酢豚☆〜材料（2人分）・豚肩ロースや豚バラ肉（厚切り肉） … お好みで（2人で食べきる量）・
こんにちは暑くなると作りたくなる料理があるんです。それはゴーヤチャンプル。豚肉がなくても大丈夫。ソーセージで作れます。よければ作ってみてくださいでは参ります。～ソーセージでゴーヤチャンプル～材料（2人分）・ゴーヤ … 1/2本・ソーセージ … 8本くらい・豆腐(絹
こんにちは今日はベーコンで簡単に作れるパスタをご紹介します。～アマトリチャーナ・ロッソ～材料も少ないのでおすすめです。材料：2人分・パスタ(表記通り茹でます) … 2束・パスタの茹で汁 … お玉1杯分・トマト(今回はプチトマトを使用) … 10個・ベーコン … 3枚〜・玉
こんにちは暑いですね～。まだ5月だというのに。熱中症に気をつけましょう。さて昨年11月からダイエットを始め半年が経過しました。途中、クリスマスやお正月、海外旅行やGWなどがありましたが順調に減量しております。（現在5kg減です）リバウンド無し。人生で初め
こんにちは今日は、4月の母の誕生日にプレゼントを用意したお話ですタッキーからはデニムのジャケット(イタリー製どゆことワタシモラッタコトナイヨ)私からはカットソー&スカートを。そして電車の旅をプレゼントしました。一緒に日帰りで温泉へ行く企画です。以前から西武池
こんにちは先日ちょこっと書いたBBQのお話を今日はしていこうと思います。これからBBQに良い季節なので、ご参考になれば幸いです。それでは参ります。前々から気になっていたBBQ会場。桜が咲くシーズンはお花見をしながらBBQができると聞き、いつ桜が咲くのか分
こんにちはだいぶ涼しくなってきたので、先日冷蔵庫の整理をしました。冷蔵庫を開ける度に地味にイラッとする、そういうことないですか？このイライラから解放されたい。冷蔵庫を見てパッと献立が思いつくようにしたい。電気代を節約したい、などなど。ゴールが見えているの
こんにちは今日は生憎の雨。洗濯はやめにし、スローな一日にしようと決めました。（と、いう割りに4時30分に起きコンビニまで散歩しましたが 笑）先日、親友と恒例行事となった牡蠣食べ放題へ行って参りました。神楽坂にあるお店です。いつも美味しい牡蠣を出してくださる
こんにちはすっかり外は秋の風。太陽さんが出ていても秋を感じます。さて今日は先日参加させていただいたBBQのお話です。タッキーが勤務する会社主催のBBQ。家族参加OK。勤務してから毎年参加させていただいてます。でもコロナが流行った期間や台風で流れることも...。もう
こんにちは 朝晩涼しくなってきましたね。エアコンを止める日も近い気がしてきました！みなさん、体調はいかがですか？さて、今日は残暑でザンショ！酸味と辛さで食欲全開～ケチャ醤で作るタコライス風プレート☆～をご紹介します。 ケチャップとコチュジャンを使いま
こんにちは今日の我が家はクーラーから送風に変えて窓を開けて過ごしております。40℃近くまで上がることはもう無さそうかと。秋がやって来てるのかな？と思います。さて今日は、キャベツのマスタードマリネをご紹介します。作り置き・おつまみにぴったりです。さっぱりして
こんにちはうはー！！ジメジメがハンパない。朝、寝苦しくて目が覚めました。部屋の湿度が上がってる・・・台風が近づいているからですね。明後日はタッキーが勤務する会社企画のBBQがあるっていうのに。さて、今日は韓国ドラマのお話です。タッキーの母上はもともと韓国
こんにちはご無沙汰しておりました。8月末から遊びで忙しくプールへ行ったりエアロビしたり・・・また後程書いていきますのでお時間がある時にでもご覧ください。みなさんも夏を満喫しましたか？さて今日はその遊びの1つ、女子会でうかがったお店のお話です。まもなく釜山駅
こんにちはいかがお過ごしですか？外へ出れば部活並みに汗をかくユッキーです。 暑いの嫌だー！！プールに行きたいー！！我が家は毎年プールへ行きます。年齢なんて関係ないないっ。（20代の頃からの恒例行事です）流れるプールで漂流した後は塩気のあるものとビール
こんにちは最近は日中、急な雨や激しい雷が鳴ったりでウカウカ洗濯物を干して出られません。近くにマンションの避雷針に雷が落ちた時はもの凄い音がしたそうです。（テレワーク中のタッキーが雷をみてました）天気の急変には気をつけたいですね。さて今日は2025/7/8 Guam旅行
こんにちはいかがお過しですか？ここ何日かは曇ったり雨が降ったりで暑さが和らいでいましたが、洗濯が思い切りできなかったのでちょっとクサクサしていました（笑）さて今日はGuam5日目のお話です。2025/7/7 この日は雨時々晴れ 七夕自分はグアム8回目ですが、1日中雨が
こんにちは猛暑続き・・・ちょっと落ち着いてほしいですね。さて今日は7/6 Guam4日目のお話です。この日はデデドの朝市を初めて見に行きました。朝8時前には着いたのですが、危なく駐車待ちになるところでした。ジモティーは早くから来てるんですね。なんとなく朝市の様子が
こんにちは。昨日は8/6。広島に原爆が投下された日です。今日はそのお話。我が家は毎年、黙祷から始まります。(タッキーは広島出身)タッキーと一緒になるまでは正直「平和」って国単位で作るもので、一個人にあまり関係がないと遠くに感じていました。しかし、実際に広島へ行
こんにちは実家（都内）の外の温度計が43℃をさした今日。Guamの涼しさが恋しいです。さて今日は7/5 Guam3日目のお話ですこの日はドライブがメインでした朝、虹がでました。ドライブを楽しみにしていたタッキーはウッキウキ。↓ベランダより朝9:40頃出発。まずはキングスレ
こんにちは今日は7/4 Guam2日目のお話です。この日はのーんびり起床。朝10:30、前日ABCストアで購入しておいたチャモロ料理のお弁当をベランダでいただきました。 朝からビーチに行くのはさすがに身体が無理でした（笑）ブランチした後は部屋で寛ぎ、14:30イパオビーチ
こんにちは今日は前回の続きです。明け方グアムに着いてからのお話。日付は2025/7/3の午前4時を過ぎていました。飛行機を降り、空港内に入った途端「機内に上着を忘れた！」 と言い出したタッキー。(ダンナに腹立たないのかって？お金に関することじゃないから腹は立ちませ
こんにちは毎年恒例となったグアム旅行へ行ってきました。これから何日間かに分け、(レンタカーを用いた)旅行記を書いていきたいと思います早速参ります。2025/7/2 出発の日タッキーの仕事（テレワーク）が終わった頃出発。トランクを持ってマンションの階段を降りる際、小学
こんにちは1年ぶりにグアムへ行って参りました。旅行については後々書かせていただきます。それにしても「暑い」滝汗星人です。すでに暑いと言い飽きてます（笑）みなさん、体調は大丈夫ですか？ここ何年かグアムへ行くと「東京より涼しいなぁ」とダンナ様と顔を見合わせて
こんにちはのおあつい！！体調は崩していないですか？早速ですが今日はトマトの韓国風和え物をご紹介します。熱を冷まし潤いを与えるトマトは、口の渇きや暑気あたり、暑さによるイライラやのぼせを改善。胃腸のはたらきをよくして消化も促進すると言われています。動脈硬化
こんにちはさて、しつこくお送りしてきたBirthday Weekメニューもとうとう最終日となりました（笑）お付き合いいただきありがとうございますでは早速ですが参ります。え？早っ。この日は旅行2日目。旅行1日目についてはこちらからどうぞ☆ 清々しい朝を迎え、
こんにちは鬱陶しい雨ですね・・・。でも、夏に水不足も困ります。ここは辛抱ですね。さてさてBirthday Week中に旅行へ行ってきました。今日はそのお話です。ソウルメイトからホテルの優待券をもらったのでどこへ行こうか迷いました。タッキーは豊洲市場へ行ったことがな
