メインカテゴリーを選択しなおす
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ファミマの特製ダレの炙り焼牛カルビ重とカップスターえびめし風を！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ストレスフリーのダイエット方法！カラオケでこんなにもカロリー消費できちゃう！
ダイエットには色んな方法があると思いますが、やはり運動をしなければカロリーを消費する事は出来ません。走ったり筋トレしたり、運動でのダイエットはかなりキツくて続かない物ばかりだと思います。ただカラオケは楽しみながら運動ができるので、ストレスな
ファミマのジューシーな旨味！こだわり肉シュウマイ弁当とカップヌードル辛麺を！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
「カロリー減らしてるのに痩せないのはなぜ？」：厚生労働省が出した2025年の食事摂取基準から読み解く！
【「カロリー減らしてるのに痩せないのはなぜ？」：厚生労働省が出した2025年の食事摂取基準から読み解く！】 2025年版の「日本人の食事摂取基準」では、ただカロリーを減らせば痩せるという時代から、“何をどう食べるか”がより重視されるようになりました。今回の記事では、1日100kcalの削減でどの程度体重が落ちるかというモデルケースを紹介しながら、減らしても痩せない理由として代謝の低下や栄養バランスの乱れがあることを解説。特に重要なのは、たんぱく質・脂質・炭水化物の「PFCバランス」を守ること。バランスが崩れると筋肉が落ちたり、代謝が落ちたりして“痩せにくい体質”に。記事では、体重よりBMIや腹囲のチェック、脂質の質の見直し、全粒穀物や食物繊維の取り入れなど、すぐに実践できる見直しポイントも紹介しています。無理せず“整える”ことが、これからの健康管理の基本です。
ファミマの石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそばとたっぷりたまごパンを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
セブン増量祭の7種おかずの明太のり弁当とチョコ＆ホイップロールを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ファミマのファミマ・ザ・ナポリタンと生コッペパンあん＆バター入りホイップを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
生クリームとフレッシュクリームの違いとは？気になるカロリーも徹底解説
生クリームとフレッシュクリームは、料理やお菓子作り、ドリンクの仕上げなど幅広い用途で使われています。しかし、名 生クリームとフレッシュクリーム、どっちが低カロリー？特徴や使い分けポイントを簡単にチェックして料理上手に！
今日は月イチの仕事の日ですが、 珍しく、午後から。 本当は午前からの方が良いのですが、 先方の希望なので仕方ない。 これもお金のため。 年金以外に収入があるの…
ローソンのねぎ塩豚カルビ丼とカップヌードルチリトマトヌードルを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
セブンの甘辛醤油のたれかつ丼とシャンゴ監修シャンゴ風濃厚ミートソース味ラーメン！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
実は変わってた！？カロリーと塩分の摂取量｜2025年の新しい食事基準
【実は変わってた！？カロリーと塩分の摂取量｜2025年の新しい食事基準】 「毎日2,000kcalくらいでいいよね？」 「塩分って1日7gでしょ？」 そんなふうに思っていたら、ちょっと待って！ 実は2025年から、“その基準”が変わっています。 この記事では、2025年版の食事摂取基準におけるカロリーと塩分の最新目安を、2020年版と比較しながらわかりやすく解説します。
ほっともっとの洋風バラエティ弁当とすしざんまい監修マグロだし醤油ラーメン！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
セブンの太麺の大盛ナポリタンとしっとり食感コッペたまごサラダロールを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ほっともっとののり弁当とシャンゴ監修ベスビオ辛口魚介トマト味ラーメン！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
セブンの牛めしとわかめラーメン×プチッと鍋キムチ鍋味を！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ファミマのミートコンボ！ミックス弁当とどん兵衛天ぷらそばを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ローソンの高知県産生姜の豚生姜焼弁当とでかまるじゃが入りコーン塩バター味ラーメン！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ローソンのよくばりセットメシ冷しちく鶏天うどん＆いなりとセブンの味付海苔ツナマヨネーズを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
アネです。久々にスタバの期間限定フラペチーノを堪能できました。THE苺フラペチーノ ストロベリーフラペチーノの価格お値段はトールサイズのみ720円(一部店舗…
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ファミマの明太海苔弁当とシャンゴ監修ベスビオ辛口魚介トマト味ラーメン！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ファミマの厚切りハムカツ&肉盛り飯とご当地の一杯京都背脂醤油ラーメン！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
やっと結論を書く 『自分の数値、摂取量』 エネルギーの素になるのは炭水化物たんぱく質脂質 しかし私の場合… 自宅で食事としての炭水化物摂取量は少ない 理由①…
セブンの豚ロースとんかつ弁当とこだわりおむすび炙りたらこを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ほっともっとのアジフライのりタル弁当とカップヌードル酸辣湯ビッグと桜（笑）
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】カントリーマアム枚：204円商品名価格(円)分類カントリーマアムバニラルココア18枚204お菓子合計(含消費税&割引)204レギュラーお菓子。特売(税抜き189円)だった
ファミマのファミマ・ザ・ナポリタンとふんわりホットケーキと白生クロワッサンダブル生チョコを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
セブンの鶏の柚子胡椒焼ネギ塩焼そばとファミマの白生コッペパンつぶつぶいちご&ホワイトチョコを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ファミマの二段仕込みの炙り焼チキンステーキ弁当とカップスター醤油を～♪
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ひさしぶりの、1個の重さシリーズ。今回は、yonekyu のチキンナゲットです。チンするタイプになるのかな。チキンナゲットパッケージに記載されてる重量は、144g 。さて、実際の重さは、どのくらいになるだろうか。中身は ―― 9個入りですね。1袋 9個で、156g 。1個の平均は、17g 。100g 当たりの栄養成分 エネルギー 210kcal たんぱく質 10.9g 脂質 8.9g 炭水化物 21.5g 食塩相当量 1.9g1個 17g だとして、約36kcal 。1袋...
ファミマの特盛太麺！3種チーズのミートソースといなり寿司3ヶ入を！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ファミマの定番！さわやか醤油スープ冷し中華とセブンのおにぎりを！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ファミマのこだわり肉シュウマイ弁当とカップスターカレーうどん！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ローソンのごはん大盛！ソースチキンカツ弁当とやわもち博多風うどん！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
ほっかほっか亭のリュウジのツナマヨネーズのり弁当とおどん（笑）
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
目次 1.カロリーえぐいやつ 2.デュオリンゴ 3.NISA 4.マイクラ 5.総資産 1.カロリーえぐいやつファミマの新商品であるブラックサンダーのタルトパイこれ1個でカロリーが600以上ありました。菓子パンでカロリー600えぐくない？量も結構重さがあって普通に満足し
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
セブンの太麺のナポリタンとジューシービーフメンチカツバーガー！！
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
