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食材や料理のカロリーを計算。簡単なレシピも。
料理のカロリー、栄養素を、シュミレーターで計算。健康な生活のヒントになれば、うれしいです。定番の献立、季節の食材、おせち料理など。週に一度は、インスタントラーメンの日。
ニュータッチの「懐かしのとん汁うどん みそ味」を食べました。 [ インスタント麺 ] メーカー：ヤマダイ 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：80g （めん65g） 特徴：豚肉のコクと、鰹だしの旨味！ 付属：粉末スープ、かやく。 かやく：味付豚肉、味付油揚げ、ニンジン、ねぎ。 調理時間：5分 お味噌のような色をした、パッケージだ。 ...
Pasco の「たっぷりホイップあんぱん」を食べました。 [ 市販のパン ] メーカー：敷島製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：こしあんを包み、ホイップクリームを たっぷり入れました。 パッケージと栄養成分表示。 かわいいキャラが、描かれています。 「この甘さに癒されるよ～」だってさ。 中身。 ...
マルちゃんの「おそば屋さんのカレー南ばんそば」を食べました。 [ インスタントそば ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：84g （めん65g） 特徴：のどごしのよい そばに、だしが利いたカレーつゆ。 歯切れのよい麺。おそば屋さんをイメージした、つゆがよく絡む カレー南蛮。 付属：粉末スープ、かやく。 かやく：味付豚肉、味付油揚げ、か...
あわしま堂の「春の二色ずんだ餅とたれ包み団子」を食べました。 [ 市販の和菓子 ] メーカー：株式会社 あわしま堂。 名称：和生菓子。 内容量：4個。（各2個） 特徴：1つは、トロっとした みたらしダレ入りの 白い団子。もう1つは、小豆こしあんと ずんだ、二色の餡で包んだ あんころ餅 パッケージだす。 栄養成分表示。 中身。 ...
東洋水産の袋麺 「カレーうどん」を食べました。 [ 即席袋麺 ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席和風めん。 内容量：101g （めん87g） 特徴：まろやかな、とろつゆ仕立て。 付属：粉末スープ。 調理時間：3分+2分 計5分 5食パックですね。 個包装と、栄養成分表示。 具なしだと、こんな感じ。 ゆで卵と ...
ある日の出来事…。 ピンポーンと呼び鈴が鳴ったので モニターを見ると、宅配便だった。 おお、インターネットで注文した花粉症の薬が届いたかと、荷物を受け取る。 が、やけに重い。 あれ？ と思いつつ荷を開けると、ビールだった。 いつ応募したか忘れたが、当選したらしい。 パッケージには、「とびきりおいしい 新ビール」の文字。 「新・一番搾り」の...
日清の「ヒートテックどん兵衛 明太風あんかけうどん」を食べました。 [ インスタント麺 ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：79g （めん66g） 特徴：インナーから 温まる 一杯。 日清・どん兵衛と ユニクロ・ヒートテックの コラボレーション。 和風だしをベースに、明太子の風味とショウガをきかせた、あったまる あんかけつゆ。 付属：...
お土産にいただいた、「くるみゆべし」を食べました。 名称：和菓子。 黄色い箱でした。 実測したところ、1個の重さは 約50g 。 栄養成分。 商品そのものの資料はなかったんですが、日本食品標準成分表に「ゆべし」があったので、仮に計算してみます。 ゆべし100gあたり ゆべし1個50g エネルギー 327kcal 164k...
ごまみそラーメンをアレンジして、「辛玉ラーメン」風にして食べました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 ・卵 ： 1個 ・ラー油 ： 適量 ・一味唐辛子 ： 適量 ・レッドペッパー ： 適量 ごまみそラーメンに溶き卵を加え、粉末スープをかけて、熱湯を注ぐ。 記載された時間が経ったら、フタを開けて、調味料で味を調える。 （レッドペッパーは少量でも ...
岡野食品の「ミニクロワッサン」を食べました。 [ 市販のパン ] メーカー：岡野食品産業 株式会社。（兵庫県姫路市） 名称：菓子パン。 内容量：5個。 特徴：チョコ風味の、ひとくちサイズの クロワッサン。 小さなクロワッサンが、5個入りです。 重さは 1個 25g ぐらいでした。 [栄養成分表示] 1個...
【ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ1.5倍】 味噌チーズ味ラーメン 【3種のチーズ入りパウダー】
エースコックの「スーパーカップ1.5倍 3種のチーズ入りパウダー 味噌チーズ味ラーメン」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：112g （めん90g） 特徴：チーズをテーマにした、冬に味わいたい一品。 ポークとチキンがベースの、香味野菜がきいた、味噌スープ。チーズの風味とコクにより、まろやかで厚みがあ...
ギンビスのお菓子、「アスパラガス ビスケット」を食べました。 あと、本数をかぞえたり、重さを量ったりもしたぞい。 [ 市販のお菓子 ] メーカー：株式会社 ギンビス。 名称：ビスケット。 内容量：135g 。 特徴：黒ごま、カルシウム、食物繊維、入り。 ほどよい歯ざわりの食感を出すように、こんがりと焼き上げられている。 パッケージと、栄養成分表示。 ...
日清どん兵衛の「鬼かき揚げ 天ぷらうどん」を食べました。 [ インスタント カップうどん ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：97g （めん70g） 特徴：鰹の香りと 旨みがきいた、つゆ。 厚みのあるタマネギのかき揚げは、ボリュームがあり、食べ応えあり。 付属：粉末スープ、かき揚げ。 かやく：かき揚げ、ねぎ。 調理時間：5分 ...
お土産にもらった「神戸プリン」を食べました。 [スイーツ] メーカー：トーラク 株式会社 （神戸市東灘区）。 内容量：1個 84g （プリン 78g 、ソース 6g）。 特徴：なめらかな くちどけ、やさしい甘さ、コクがありながらも後味爽やかな柑橘系リキュール。 [栄養成分表示] 1個あたりの目安。 エネルギー 134kcal レトロな パッケージに、何か書いてあ...
スパゲティをゆでて、レトルトカレーをかけて、食べました。 [レシピ] 材料： ・レトルトカレー： 1袋 ・スパゲティ ： 80g ・にんじん ： 25g スパゲティを袋の表記通りゆでて、レトルトカレーを温めて、かけるだけ。 あとは、お好きな具材を、トッピング。 使ったのは、Hachi（ハチ食品）のビーフカレー。 [ レトルトカレー資料 ] ...
前回 アレンジして食べた、「皿カレーうどん」。 その残りのスープを、ごはんにかけて食べました。 鶏むね肉と。 さらに、トマト、アスパラガス、ニンジン、キャベツを、トッピング。 カロリーの目安。 (1) 残りのスープ（半量） (2) ごはん 180g (3) トッピング (4) 合計 残りｽｰﾌﾟ ご飯 ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ 合計 ...
インスタントのカレーうどんをアレンジして、食べました。 [レシピ] 材料： ・カレーうどん： 1食 ・かぼちゃ ： 18g ・トマト ： 20g ・鶏むね肉 ： 20g ・魚肉ソーセージ ： 20g ・キャベツ ： 35g ・片栗粉 ： 大さじ1 9g ・水 ： 大さじ1 ・かつおぶし ： 適量 カレーうどんを記載通りに作り、麺を皿に取り分ける。 鍋かフライパンに スープを注ぎ、水溶...
画像倉庫の中から、「太巻き」「恵方巻」の画像を引っ張り出してきました。 数年前の恵方巻。 恵方巻なので、まるまま 1本。切られていません。 栄養成分表示。 (1) 1包装 あたり 恵方巻1本あたり エネルギー 505kcal たんぱく質 14g 脂質 5.7g 炭水化物 100.7g 食塩相当量 3.2g こちらは、切られてい...
エースコックの「スーパーカップ1.5倍 3種のチーズ入りパウダー チリトマトチーズ味ラーメン」を食べました。 （名前が長いんじゃ～） [ インスタントラーメン ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：111g （めん90g） 特徴：独自ブレンドした、3種のチーズパウダー入り。 トマトやオニオンの旨み。香辛料のきいたチリトマトスープ。 付属...
ブルボンの定番お菓子、「エリーゼ」を食べました。 名称：クリームウエハース。 内容量：32本 （2本×16袋）。 特徴：サクッと軽い歯ざわりのウエハースで、チョコ＆ホワイト 2つのクリームを 包み込みました。 コクのあるチョコクリームと まろやかなホワイトクリーム、2つのおいしさ。 製造者：株式会社 ブルボン。 これは、箱に入ったタイプです。 ...
胡麻味噌ラーメンに、チャーシュー、コーン、ニンジンをのせて、いただきました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 ・チャーシュー ： 35g ・にんじん ： 30g ・コーン（缶詰） ： 30g ごまみそラーメンを、記載している通りに作る。 温めなおしたチャーシュー、コーン缶、ソテーしたニンジンを、トッピングするだけ。 ベースは、マイフレンド ビッ...
昨年末に、チャーシューを作りました。 [レシピ] 材料： ・豚バラ ブロック ： 360g ・水 ： 1カップ ・しょうゆ ： 大さじ4 72g ・みりん ： 大さじ2 36g ・酒 ： 100g ・しょうが（チューブ） ： 3g 鍋に 豚肉と調味料を入れ、フタをして 煮る。 アクを取りながら、時々 ひっくり返します。 火が通ったら火を止め、味がしみるように、しばらく放置。 食べる時...
麺のスナオシの「水戸発 だしがきいてる そばだっぺ」を食べました。 [ インスタントそば ] メーカー：株式会社 麺のスナオシ。 名称：即席カップめん。 内容量：80g （めん68g） 付属：そばつゆ（粉末スープ）、かやく。 かやく：きざみ揚げ、ワカメ、削り節、ネギ。 調理時間：3分 パッケージだす。 栄養成分表示どす。 湯を入れ...
明日香食品の、「磯辺餅」を食べました。 名称：和生菓子。 内容量：3個。 製造者：明日香食品 株式会社。 特徴：醤油への こだわりを持った、磯辺餅。 瀬戸内海産海苔使用。 キッコーマン超特選丸大豆再仕込みしょうゆ使用。 おめでたい感じがする、ラベルですね。 1個の重さを実測したら、70g でした。 栄養成分表...
「ビック大盛り 担々麺」をベースに、豚肉やキムチをのっけて 食べました。 [レシピ 豚キムチ] 材料： ・担々麺 ： 1/2食 ・豚肉 ： 30g ・キムチ ： 25g ・にんじん ： 20g ・キャベツ ： 30g 担々麺を、記載の通りに作る。 器に半分取り分け、焼いた豚肉、炒めたニンジンとキャベツ、キムチをのっけるだけ。 （豚肉とキムチを 一緒に炒めても、いいかもしれない ）...
あけまして、おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 亀井堂の、「小瓦せんべい（アマビエ）」をいただきました。 特徴：甘く、優しく、懐かしい。神戸名産、瓦せんべい。 表面に、「疫病退散」の文字と、アマビエの絵。 アマビエの説明もされています。 重さを、実測しました。 2枚...
あっという間に、2020年も大詰め。 12月31日です。 作り置きしていた 鶏ハムを、醤油と酒とみりんで 味付けしました。 あとは、ニンジンと刻みネギ、天かすをトッピング。 つゆは、ダシと醤油とみりんで自作。 年越し寒波の予報通り、朝はたいそう寒かった。 けど、日が照ってきたので、日中はだいぶマシです。 風は吹いているけど、昨日の方が強か...
毎年恒例、今年食べたケーキを、画像フォルダから 引っ張り出してきました。 12月か～と思ってたら、 あっという間に、クリスマス。 毎年、こんな感じだな～～。 [ あんてぃーく ] 買い物に行く途中、脳内再生された曲は、ミスチルの「星になれたら」。 そして頭に浮かんだのが、ドラマ「アンテ...
もち吉の、「いなりあげもち」を食べました。 名称：味つけ油あげ・切り餅。 内容量：4個分。（切り餅 2個 2袋。味付け油揚げ 2枚パック 2個）（切り餅 120g） 販売者：株式会社 もち吉。 製造所：株式会社 みすずコーポレーション。 特徴：国産もち米 100％使用。 採れたて柚子の さわやかな香り広がる。 レンジで簡単調理！！ パッケージ。 栄...
日清焼きそば UFO の「黒胡麻肉あんかけ焼きそば」を食べました。 [ インスタント焼きそば ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：113g （めん85g） 特徴：とろっと あん。たっぷり あんだく！ ガッツリ、肉あんかけ。黒胡麻のパンチがきいた、とろっとした あん。 付属：粉末スープ、とろみの素。 かやく：味付肉そぼろ、味付豚ミンチ、キャベツ...
伍魚福の「ピリ辛 さきいか天」を食べました。 名称：魚介加工品。 販売者：株式会社 伍魚福。 内容量：33g 。 特徴：ビールがすすむ、クセになる サクサク感。 しっかりした歯ごたえと旨み。 パッケージと、4つのこだわり。 こだわり。 一、そのまま食べても美味しい さきいかを使用。 二、秘伝の衣で イカ本来の旨味を閉じ込めました。 三...
ごまみそラーメンをベースに、大根おろしとネギをトッピングして、食べました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 ・大根おろし ： 30g ・きざみネギ ： 30g ・にんじん ： 20g ごまみそラーメンを表記の通りに作る。 大根おろし、刻みネギ、火を通したニンジンをのせるだけ。 「胡麻で元気！」でおなじみ、「マイフレンド ビッグ大盛り ごまみそら...
高知県のお土産、「かんざし」を いただきました。 名称：菓子。 内容量：3個。 製造者：株式会社 浜幸。 特徴：ホイルに包まれた、ほんのり 甘酸っぱい 柚子の香りの お菓子。 パッケージには、よさこい節で歌われる、僧の純信と その相手 お馬の姿が。 描いたのは、「かっぱ天国」などでおなじみの、清水崑さん。 かっぱっぱ ルンパッパ♪ 黄桜の初代...
厚揚げと竹輪で、酒の友を作りました。 [レシピ] 材料： ・あつあげ ： 135g ・ちくわ ： 50g ・しょうゆ ： 大さじ1 18g ・酢 ： 大さじ1/2 7.5g ・ごま油 ： 大さじ1/2 6g ・すりごま ： 大さじ1/2 4.5g 厚揚げと竹輪を、フライパンで焼く。 お皿に移して、調味料を混ぜたものをかければ、できあがり。 「絹造り」という、小さく切ってある厚揚げを...
マルちゃんの「赤いきつね 焼うどん でか盛」を食べました。 [ インスタント焼うどん ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：138g （めん120g） 特徴：だしが旨いと、ソースも旨い。 食べる程に、はまるおいしさ！ きざみ揚げ たっぷり、七味唐辛子 付き。 付属：粉末スープとふりかけ、かやく、特製油。 かやく：味付油揚げ、卵、かまぼ...
マツバラの、「かぼちゃ大福（かぼちゃあん）」を食べました。 名称：和生菓子。 内容量：4個。 製造者：株式会社 マツバラ （大阪府東大阪市三箇1丁目）。 パッケージだす。 中身だす。 重さを量ってみました。 だいたい 1個 45g ですね。 かすれてますが、栄養成分表示。 栄養成分表示。 ...
東洋水産の「汁なしカレーそば」を食べました。 [ インスタントそば ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：79g （めん69g） 特徴：なめらかで弾力のある、そば。スパイス感のある カレーの香り高い 和風ダシが利いた、スープ。 付属：小袋 2つ（粉末スープ、かやく）。 かやく：味付油揚げ、かまぼこ、ねぎ。 調理時間：4分 カレー蕎...
ヤマザキの「Batonnets de pain （バトネ ドゥ パン） 」より、「おさつ＆マーガリン」を食べました。 [ 市販のパン ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：さつまいもあん と マーガリン をサンド。 パッケージと栄養成分表示。 お馴染みのカタチ。 中身は、こんな感じです。 [...
日清焼きそば U.F.O の「ペロリ 柚子香る鶏しおだれ焼そば」を食べました。 [ インスタント焼きそば ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：73g （めん65g） 特徴：タピオカ粉入り麺で、もっちり食感が たまらない。 付属：液体だれ。 かやく：キャベツ、魚肉練り製品。 調理時間：5分 パッケージ。 ペロリという文字が、...
伍魚福のおつまみ、「いかの甘酢足」を食べました。 名称：魚介類乾製品。 メーカー：株式会社 伍魚福。 内容量：30g。 特徴：酸っぱすぎず、かたすぎない。絶妙のバランス。 パッケージに、「珍味を極める」という意気込みが。 「あらゆる珍味を食べている 伍魚福 女性スタッフ 30人全員が、大絶賛！！」とのこと。 中身。 ...
マルちゃんの「汁なし牛すきうどん」を食べました。 [ ラーメン ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：92g （めん66g） 特徴：すき焼きをイメージした、甘辛つゆ。 これぞ、すき焼き気分！ 溶きたまごに つけても、おいしい！ 付属：かやく、液体つゆ。 かやく：味付牛肉、かまぼこ、ねぎ。 調理時間：5分 牛すきうどんは前から...
ヤマザキの「バトネ ドゥ パン」から、「粒ピーナッツ」を食べました。 [パン] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：フランスを意識した（？）棒状のパンに、粒ピーナッツをサンドした。 パッケージ。 栄養成分表示など。 中身。 [栄養成分表示] 1個あたりの...
スパゲティを ゆでて、簡単に 2皿 作って、食べました。 [レシピ] 材料A： ・スパゲティ（乾） ： 40g ・サバ缶 ： 35g スパゲティを、袋の表記通りに ゆでる。 あとは、サバ缶をのっけるだけ。 汁の量で、味を調節してください。 栄養成分の目安。 （「さば・缶詰－味付け 」で計算） サバ缶スパ エネルギー ...
【ふっくらバーガー】 テリヤキソース＆キャベツマヨネーズ風味 【ヤマザキ】
山崎製パンの「ふっくらバーガー」から、「テリヤキソース＆キャベツマヨネーズ風味」を食べました。 [ パン ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：調理パン。 内容量：1個。 特徴：バンズは、ふっくら、やわらか。ボリュームのあるハンバーグ、テリヤキソース、キャベツ入りマヨネーズを、サンドした。 パッケージも 空気が入って、ふっくらしています。 ...
明星の評判屋から 「重ねだし わんたん塩ラーメン」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：明星食品 株式会社。 名称：カップめん。 内容量：67g （めん55g） 特徴：50代以上の、健康が気になる世代をターゲットにした、おいしく健康的な、わんたん塩ラーメン。 ダシのうまみを重ねることで、おいしさはそのままに、減塩仕様にリニューアルした。 付属：かやく入...
山崎製パン「バトネ ドゥ パン」シリーズの「粒あん＆マーガリン」を食べました。 [市販のパン] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 「バトネ ドゥ パン」とは、フランス語で 棒状のパンを意味します。 そう書いてあった。 全体は、こんな感じ。 中は、こんな感じです。 [栄養成分...
【明星】 評判屋 重ねだし わかめ 醤油ラーメン 【しおケア】
明星の新しくなった「評判屋」から「重ねだし わかめ醤油ラーメン」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：明星食品 株式会社。 名称：カップめん。 内容量：65g （めん55g） 特徴：鶏・鰹・野菜の うまみ重ねて、塩分25％カット。 つるっと コシのある、ノンフライ三層麺。 付属：かやく、粉末スープ、液体スープ。 かやく：わかめ、卵、ごま。 調理時間...
重曹を使って、スパゲティをラーメン風にして、食べました。 スープは、残しておいたインスタント麺の粉末スープを利用した。 [レシピ] 材料： ・スパゲティ（乾麺） ： 70g ・水（ゆで用） ： 1リットル ・重曹 ： 大さじ1 ・塩 ： 適量 ・粉末スープ ： 8g ・お湯（スープ用） ： 200g ・にんじん ： 17g ・コーン（缶詰） ： 23g ・ソーセージ ： 30g 鍋に...
マイフレンド ビック大盛り「ごまみそ らーめん」をベースに、「汁なしコーンラーメン」を作って、食べました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 （粉末スープ 10g） ・ベーコン ： 28g ・たまねぎ ： 36g ・にんじん ： 20g ・かぼちゃ ： 15g ・コーン缶詰 ： 35g ・水 ： 150g カップから麺を取り出し、フライパンに入れる。 水 150ml を加え、火にかけ...
明日香食品の「栗づくし」を食べました。 名称：和生菓子。 メーカー：明日香食品 株式会社。 内容量：4個。 こんな感じで、売っております。 たぶん、左側が「栗団子」で、右側が「栗のせ団子」だと思う。 下の容器には、秋らしく、モミジの柄が。 重さを実測してみました。 栄養成分表示（推定値） 栗のせ団子...
マルちゃんの「いつもの一杯 ワンタン麺 旨辛麺」を食べました。 [ インスタントラーメン ] 販売者：東洋水産 株式会社。 製造所：伊万里東洋 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：79g （めん60g） 特徴：鶏の旨味に 唐辛子の辛味を利かせた スープ。 付属：粉末スープ。 かやく：ワンタン、味付鶏挽肉。 調理時間：3分 黒い地のパッケージ。 ...
まだ暑い頃、冬瓜のスープと きんぴらを 作りました。 [レシピ] 材料：冬瓜のスープ 4人前 ・とうがん 可食部 300g （皮やワタを含めると 450g ぐらい） ・水 カップ2 400g ・酒 大さじ1 15g ・鶏がらスープの素 小さじ1 2.5g ・塩 少々 ・しょうゆ 小さじ1/2 3g ・カニ蒲鉾 8g 冬瓜の 皮をむいて、種とワタをとり、好みの大きさに切る。 鍋に水と調味料を入れ、冬瓜がや...
サンポーの「ばりよか ちゃんぽん」を食べました。 [ ラーメン ] メーカー：サンポー食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：80g （めん65g） 特徴：中太麺と彩り野菜。 プリプリで食べ応えのある麺と、コクのあるスープ。 付属：粉末スープ、かやく。 かやく：キャベツ、かまぼこ、にんじん。 調理時間：5分 パッケージ。 文字が ゴ...
「ごつ盛り ソース焼きそば」を、2つに分けて食べました。 1つは、青のりと削り粉 たっぷり。 もう1つは、サバ缶とお豆腐で。 [レシピ] 材料： ・インスタント ソース焼きそば ： 1食 (A) ・あおのり（あおさ粉） ： 適量 ・けずり粉 ： 適量 ・すりごま ： 適量 ・紅ショウガ ： 適量 (B) ・あおのり（あおさ粉） ： 適量 ・けずり粉 ： 適量 ・紅ショウガ ： 適...
ハウスの「シャリーチェ 和梨」を食べました。 [ デザート ] メーカー：ハウス食品 株式会社。 名称：デザートベース。 内容量：180g。 特徴：凍らせてから、牛乳や豆乳と混ぜるだけ。 シャリシャリっとして、フルーティー。和梨果汁使用。 パッケージと栄養成分表示。 裏面記載の作り方。 凍らせる前に袋を開けないよう、要注意。 ...
エースコックの「まる旨 柚子香るそうめん」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：50g （めん45g） 特徴：深まる旨さ。鰹荒節 使用。 付属：なし。 かやく：卵、ねぎ、かまぼこ。 調理時間：3分 ピンクっぽい、パッケージ。 「〇」の中に「旨」の文字があって、「まるうま...
ヤマザキの「ふっくらバーガー 焼きそば」を食べました。 [ 総菜パン ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：調理パン。 内容量：1個。 特徴：ふっくらとした、バンズ。 「オリバーソースの焼そばソース関西」と書かれてますね。 中身。 パンを開けると、こんな感じ。 マヨネーズが、入ってるんですね。 ...
インスタントのカレーうどんを冷まして、野菜と一緒に食べました。 [レシピ] 材料： ・カップ カレーうどん ： 1食 ・キャベツ ： 30g ・かぼちゃ ： 30g ・コーン（缶詰） ： 30g ・魚肉ソーセージ ： 20g ・サラダ油 ： 大さじ1/2 6g キャベツ、カボチャ、魚肉ソーセージを、細かく切る。 それを油で炒めるのですが、魚肉ソーセージは カリッとなるよう、よく炒め...
ブルボンのお菓子、「バームロール」を食べました。 名称：洋菓子。 メーカー：株式会社 ブルボン。 内容量：7本。 特徴：しっとりソフトな、ミニロールケーキ。 ミニロールケーキを、まろやかなホワイトクリームで 包んだ。ソフトな口当たりと、ミルク風味のハーモニーが、楽しめる。 パッケージです。 なんか、独特な字体ですね。 裏面に...
マイフレンド ビック大盛り「ごまみそラーメン」を冷やして、野菜と一緒に食べました。 [レシピ] 材料： ・胡麻味噌ラーメン ： 1食 ・キャベツ ： 45g ・にんじん ： 20g ・ゆで卵 ： 1個 51g キャベツを細かく、刻んでおく。 ニンジンは、ソテーしたものを、これも細かく刻んだ。 胡麻味噌ラーメンを表記の通り作り、すぐに麺をお皿にあげ、冷ましてから、冷蔵庫で冷...
スーパーで、「ポテトサラダ」を買いました。 [ 総菜 ] 品名：北海道ポテトのサラダ。 製造者：株式会社 クックワン。 内容量：155g 。 「さやかポテトと たっぷり具材の ポテトサラダです」と書いてある。 [栄養成分表示] 1パックあたりの目安。 エネルギー 245kcal たんぱく質 3.5g 脂質 1...
ニュータッチの 「下町の来々軒 中華そば」を食べました。 [ ラーメン ] メーカー：ヤマダイ 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：110g （めん70g） 特徴：いつまでも変わらない、おいしさ。 すっきりとした、鶏ガラ醤油味。 付属：液体スープ、かやく、焼のり。 かやく：味付豚肉、焼のり、ねぎ、メンマ。 調理時間：3分 パッケージです。 ...
ミスターイトウの「チョコチップクッキー」を食べました。 名称：クッキー。 メーカー：イトウ製菓 株式会社。 内容量：10枚。 特徴：サクサク感 UP！ チョコチップ 50％ 増量。 食べきり個包装。10枚入り。 サックリとした軽い口あたりと、風味豊かなチョコチップの味わい。 パッケージ。（画像が 少し ボケてしまってますね。ゴメンナサイ） ...
インスタントラーメンに ちょっとだけ 手を加え、味変して楽しもうという試み、「ら～へん」。 今回は、「ビック大盛り カレーうどん」を使い、キーマカレー風にして、食べてみました。 [レシピ] 材料： ・カレーうどん ： 1食 ・合いびき肉 ： 60g ・にんじん ： 22g ・たまねぎ ： 60g ・かぼちゃ ： 45g タマネギとニンジンは、みじん切りに。 合い挽き肉と、タマ...
ブルボンの、「ピーチブラン」を食べました。 名称：洋菓子。 メーカー：株式会社 ブルボン。 内容量：5個入り。 特徴：白桃クリーム中、果汁 75％ 仕様（生換算）。 外箱です。 箱にある表記。 「洋酒使用 アルコール分 1.1％（標準）」とある。 「お子様や運転時などは、ご遠慮ください」とも。 個包装。 ...
マルタイ製造の万代選品「あんかけ皿うどん」のスープに、カレー粉を加えて、食べました。 [レシピ] 材料： ・皿うどん ： 1食 ・玉ねぎ ： 40g ・キャベツ ： 100g ・えび ：6 g ・あさり ： 10g ・かまぼこ ： 25g ・ベーコン ： 20g ・カレー粉 ： スプーン1/2 1g ・サラダ油 ： 大さじ1/2 6g 付属の あんかけスープ 1袋を、水 180ml でよく溶かしておく。この時...
【ウインナーソーセージ】 日本ハム 森の薫り 【本数と1本の重さ】
日本ハムの「やわらかスモーク 森の薫り あらびきウインナー」の本数を数え、1本ずつ重さを実測してみました。 [ ハム・ソーセージ類 ] メーカー：日本ハム 株式会社。 名称：無塩せきウインナーソーセージ。 内容量：1袋 85g 。 特徴：あらびきポーク。（天然羊腸仕様） 無塩せき。発色剤 不使用のため、肉本来の色あいです。 やわらかいスモークの香り。じっくり焼くこと...
マイフレンドの「鶏だし塩ラーメン」に お酢を入れ、刻みネギ てんこ盛りにして、食べてみました。 [レシピ] 材料： ・鶏だし塩ラーメン ： 1食 ・ねぎ ： 30g ・酢 ： 大さじ1 15g カップ麺を書いてある通りに作って、お酢を加えてよく混ぜ、刻みネギをのっけた、ただそれだけ。 お馴染みの、マイフレンド「鶏だし塩ラーメン」。 普通に...
姫路のお土産、伊勢屋本店の「玉椿」を食べました。 名称：和菓子。 メーカー：株式会社 伊勢屋本店。 特徴：11代将軍 徳川家斉の娘（25女 喜代姫）と、播磨姫路藩 藩主である酒井忠学との、婚礼に際し、作られたと言われる。 香り豊かな風味と、上品な甘み。やわらかく、口当たりがよい。 外箱と、中に入っていた紙。 透明な容器から取り出すと 堅くなるので...
チンゲン菜とシーフードミックスを具材にして、マルちゃんの「ワンパン麺 チャンポン」を作りました。 [レシピ] 材料： ・ちゃんぽん麺 ： 1食 ・チンゲン菜 ： 55g ・えび ： 10g ・あさり ： 10g ・いか ： 40g ・かまぼこ ： 20g ・サラダ油 ： 6g フライパンに油をひき、具材を炒める。 そこに 水 1+1/2カップ（300ml）と付属のスープを加え、よくかき混ぜながら...
ブルボンの、「ガトーレーズン レーズン＆ミルククリーム」を食べました。 名称：洋菓子。 メーカー：株式会社 ブルボン。 内容量：5個。 特徴：午後の、楽しい時間に。 じっくりとラム酒で漬け込んだレーズンを、ミルク風味豊かなホイップクリームにちりばめ、ソフトなクッキーでサンドしました。 素材の持ち味を活かした、ちょっぴり大人で ソフトな味を お楽しみください...
マルちゃんの「クッタ エクストラホット味（QTTA EXTRA HOT）」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：85g （めん66g） 特徴：ラードの香ばしい風味がする麺。 唐辛子などの香辛料を使用した、辛味の中にもコクと旨味のある、濃厚なスープ。 付属：なし。 かやく：キャベツ、味付挽肉、いんげん。 調...
神戸屋の菓子パン、「丹念熟成 クリームホイップ」を食べました。 [ パン ] メーカー：株式会社 神戸屋。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：なめらかミルクカスタード風クリーム＆ホイップ。 極味、しっとり仕立て。生地をじっくり熟成させる 三段仕込み製法が、しっとり やわらかな生地を作る秘訣です。しっとり生地と 包みものの、一体感のある美味しさを、お楽しみく...
マルちゃんの「野菜がススム！ ワンパン麺 チャンポン」を食べました。 [ ちゃんぽん ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：むし中華めん。 内容量：2食分 342g （めん 135g×2 ） 特徴：フライパンひとつで、簡単に野菜を食べられる。 付属：スープ。 知ってる人には お馴染みな、黄色いパッケージです。 麺と、スープ。 栄...
亀田製菓の「じわ揚（あげ） 塩こしょう味」を食べました。 名称：米菓。 メーカー：亀田製菓 株式会社。 内容量：120g （小袋 20g ×6）。 特徴：ねぎ油の旨み あふれる、しっとり食感。 しっとり やわらかな、ひとくち揚げせん。 鮮やかな青色のパッケージだ。 丸い揚げせんが、まるで明石焼きのように置かれている。 ねぎ油を前面に押し...
日清の定番、「ソース焼そば」を食べました。 あと、お酢を加えて、味変もした。 [ カップ焼きそば ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：108g （めん90g） 特徴：ピリリと コクうまい！ からしマヨネーズ付き。 付属：粉末ソース、からしマヨネーズ。 かやく：キャベツ。 調理時間：3分 パッケージ。 からしマヨにつ...
お土産に、モンロワールの「リーフメモリー」をいただきました。 小さな葉っぱのカタチをした、チョコレートです。 箱というか、包装。 巾着のように、個別包装されています。 「LEAF MEMORY ～ chocolate of lovely leaf ～」と書かれたカード。 説明書き。 「小さな葉っぱの形をしたチョコレートです。カラフルな5種の巾着を、...
ビック大盛り ごまみそラーメンに、お酢を加えて、食べました。 なお、「らーへん」とは、安いインスタントラーメンをアレンジし、味変して楽しもうという、試みである。 [レシピ] 材料： ・大盛り ごまみそラーメン ： 1/2食 ・酢 ： 大さじ1/2 7.5g ・にんじん ： 20g ・ブロッコリー ： 30g ・豚肉 ： 30g ・マヨネーズ ： 適量 書いてある通りに、ラーメン...
ヤマザキの「5つに切ったロールケーキ バニラ」を食べました。 [ パン・洋菓子 ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：洋菓子。 内容量：5枚。 特徴：スポンジに バニラクリームを巻き込んだ、ふんわりとした ロールケーキ。 [栄養成分表示] 1包装5枚あたり 1枚あたり エネルギー 513kcal 103kcal たんぱく質 6.4g 1.3g 脂質 20.6g ...
万代選品の「あんかけ 皿うどん」を作って、食べました。 [ 皿うどん ] 販売者：株式会社 万代。 製造所：株式会社 マルタイ。 名称：中華めん。 内容量：137g （めん100g） 2人前 特徴：パリパリ麺に、とろ～り あんかけスープが、おいしい。 付属：あんかけスープの小袋。 パッケージです。 揚げ麺が見える 覗き窓が、九州のカタチになってい...
【神戸屋】 シャルロットスティック ミルク 【恵方巻の代わりにも？】
神戸屋のパン、「シャルロットスティック ミルク」を食べました。 [スイーツ] メーカー：株式会社 神戸屋。 名称：洋菓子。 内容量：1本。 特徴：ミルククリームを巻いた、ふんわり軽い食感の、スティックケーキです。 [栄養成分表示] 1本あたりの目安。 エネルギー 372kcal たんぱく質 5.7g 脂質 17.2g 炭水化物 48.7g ナトリウム 1...
【金ちゃん】 ぶっかけ明太クリーム 【濃厚クリーム ピリ辛うどん】
金ちゃんの「ぶっかけ明太クリーム」を食べました。 [ カップうどん ] メーカー：徳島製粉 株式会社。 名称：生タイプ即席めん。 内容量：168g （めん150g） 特徴：甘みのある醤油ベースに、たらこの風味がきいた、クリーミーな つゆ。 お湯で流すだけで、おいしい。 付属：つゆ、ふりかけ。 かやく：味付明太子、ねぎ。 調理時間：2分 迫力のある、フォ...
スイートボックスの「ミックスセレクション」を食べました。 ナッツなどのお菓子です。 名称：菓子。 メーカー：株式会社 スイートボックス （千葉県にある宮田の関連会社）。 内容量：70g。（枠外に記載） 特徴：ピーナッツ、つぶ餅、のりセサミ、アーモンド。4種類の味が楽しめます。 パッケージなど。 1袋分の重さは、71g でした。 ...
エースコックの「よこすか海軍カレーうどん」を食べました。 前のはラーメンでしたが、こちらは、うどんですね。 [ カップうどん ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：59g （めん50g） 特徴：牛の旨味と甘味、スパイスの爽やかな香りに こだわった、一杯。 付属：なし。 かやく：ポテト、玉ねぎ、味付鶏肉そぼろ、人参、ねぎ。 調理時間...
山崎製パンの「チョコデニッシュ」を食べました。 [パン] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：デニッシュ生地に チョコクリームを包み、焼き上げました。 [栄養成分表示] 1個あたりの目安。 エネルギー 338kcal たんぱく質 6.3g 脂質 16.3g 炭水化物 41.6g 食塩相当量 0.6g ...
山本製粉の「焼きそば」を食べました。 [ カップ焼きそば ] メーカー：山本製粉 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：82g （めん70g） 特徴：磯の風味がきいた、ソース味。 付属：かやく、粉末ソース。 かやく：キャベツ。 調理時間：3分 パッケージ。 カップ焼きそばは 四角いのが多いけど、これは丸いタイプだ。 麺と、かやくとソ...
不二家のチョコレート、「ソースを味わう LOOK 贅沢 あまおう苺」を食べました。 名称：チョコレート菓子。 メーカー：株式会社 不二家。 内容量：52g。 特徴：なめらかな、くちどけ。 LOOK なのだけれど、箱入りです。 「ソースを味わう」とある。 個包装は、こんな感じ。 やわらかく とろけるソースに、気持ちも とろける...
エースコックの「よこすか 海軍カレーラーメン」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：59g （めん50g） 特徴：よこすか海軍カレーの名店「魚藍亭」が、監修。 明治41年発行「海軍割烹術参考書」のレシピをアレンジしたラーメン。 付属：なし。 かやく：ポテト、玉ねぎ、味付鶏肉そぼろ、人参。 ...
UHA味覚糖の「Sozai のまんま」シリーズから、「コロッケのまんま デミグラスソース味」を食べました。 名称：スナック菓子。 メーカー：ユーハ 株式会社。 内容量：30g 。 特徴：サクサク食感。 人気のデミグラスソースの味わいを再現。コク深いソースは、コロッケとも相性バツグン。 パッケージに、監修している「たいめいけん」の茂出木シェフの姿が。 （デミ...
マイフレンドのビック大盛り 「ごまみそラーメン」に、クリーミー豆腐をのせ、ラー油とお酢を加え、酸辣湯（サンラータン）風にして食べました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1個 ・豆腐 ： 150g ・酢 ： 小さじ4 20g ・ラー油 ： 適量 豆腐を泡だて器などで しっかり混ぜ、クリーミー豆腐を作る。 ごまみそラーメンを記載の通りに作って、お酢を加え、クリー...
「クイズ！ 森永120」に当選し、「カレ・ド・ショコラ 120周年デザイン」をいただいた。 名称：チョコレート。 メーカー：森永製菓 株式会社。 内容量：44g 。（4.9g×9枚） パッケージに、時代時代のマークが印刷されています。 大正初期のマーク（大正4年）[No.2]と、大正中期のマーク（大正9年）[No.3]。 当然、記憶にございません。 「...
トマトダレを作って、カレーうどんにのせて、食べました。 [トマトダレ レシピ] 材料： ・タマネギ ： 1/2個 180g ・トマト缶 ： 1/2缶 200g （カットトマト） ・ウスターソース ： 10g ・オイスターソース ： 10g ・しょうが（チューブ） ： 2g ・にんにく（チューブ） ： 2g タマネギは、みじん切りに。 容器に、タマネギ、トマト缶、調味料を入れ、混ぜるだけ。 ...
正栄デリシィの「ピーナッツ ブロック チョコ」を食べました。 名称：準チョコレート。 メーカー：正栄食品工業 株式会社 （正栄デリシィ）。 内容量：70g。 特徴：カリッと香ばしいローストピーナッツに、まろやかなミルクチョコを、合わせました パッケージと、栄養成分表示（推定値）。 中身。 (1) 1袋 70g あたり ...
山本製粉のカップ麺、「懐かしの醤油ラーメン」を食べました。 [ ラーメン ] メーカー：山本製粉 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：80g （めん70g） 特徴：あっさり、ごま油の風味。 付属：粉末スープ、かやく。 かやく：わかめフレーク、コーン、ねぎ。 調理時間：3分 パッケージです。 表記は、「醤油らーめん」。 横から見たと...
ローソンの「プレミアム ロールケーキ （いちごのせ）」を食べました。 [ コンビニ スイーツ ] メーカー：株式会社 オイシス （はりま工場）。 名称：洋生菓子。 内容量：1個。 特徴：北海道産生クリームの贅沢ブレンド。 保存方法：要冷蔵（10℃以下） 袋に入った状態。 中身。 栄養成分表示など。 [栄養成分...
サンヨー食品の「かねふく監修 明太とんこつ味ラーメン」を食べました。 [ ラーメン ] メーカー：サンヨー食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：71g （めん55g） 特徴：博多明太子 使用 （スープに使用している明太子パウダーに 博多明太子を 使用しています）。 付属：特製スープ（粉末）、かやく、調味油。 かやく：明太子味付そぼろ、ごま、きくらげ、ねぎ。 ...
セブンイレブンの「バスクチーズケーキ」を食べました。 名称：洋生菓子。 メーカー：株式会社 武蔵野。 内容量：1個。 特徴：フランス産のクリームチーズ、北海道産の生クリーム使用。コクのある味わい。 包装状態は、こんな感じ。 「セブンイレブン史上、最高においしいチーズケーキ」と書かれてある。 英語表記は、「 BASQUE CHEESE CAKE...
【Cup Noodle】 鶏南蛮そば 【ケンちゃんシリーズ】
日清カップヌードルの「鶏南蛮そば」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：62g （めん50g） 特徴：おだしが、おいしい。鶏とカツオの Wだし。あの肉が、決め手。 付属：なし。 かやく：味付鶏ミンチ、味付卵、ねぎ。 調理時間：3分 緑鮮やかな、パッケージ。 新鮮だ。 湯...
駄菓子の「TOHO ポテトフライ」を食べました。 名称：油菓子。 メーカー：東豊製菓 株式会社。 内容量：11g。 特徴：フライドチキン味。人気ナンバーワンのロングセラー。 懐かしいパッケージ。 彼の名前は、ポッチくん。 1袋に 4枚入りです。 割れてなくて、よかった。 実測したところ、1枚 約3g でした。 ...
豚肉の時雨煮を作って、そばと水菜と一緒に、食べました。 [豚肉の時雨煮 レシピ] 材料： ・豚肉 ： 280g ・しょうゆ ： 大さじ1 18g ・酒 ： 大さじ1 15g ・砂糖 ： 大さじ1 9g ・しょうが ： 少々 ・水菜 ： 25g 豚肉を、ひと口大に切る。 フライパンで豚肉を軽く炒め、調味料を加えて、汁気がなくなるまで煮る。 水洗いした水菜と共に、お皿に盛りつけたら、でき...
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