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今週 は ほんっとーに 忙しくてヾ(;￫㉨￩)ﾉ あっという間 過ぎたー あ゛ー( ꒪⌓꒪)しろめいつも 夜中 に お弁当 作って 写真 撮って 下書き 書いて 週末 に UP するんだけど ω・`）チラッ今週 は お弁当 作る のも ギリギリ バタバタ でヾ(;￫㉨￩)ﾉ お風呂 入って 寝る！ が 精一杯 で金曜日 に やっと 今週分 を 書き始められて もう 止めちゃう？ と 思ったけどε-(´∀｀; )来週 は ゴ...
今週のお弁当（2025年4月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
先週 に 引き続き 今週 も あっという間 だったのは 春 の せいで 間違いない でしょう ω・`）チラッ予定 入れがち だし 入りがち それが 春♡(￣ー￣)ふふっ でも 楽しい♪♫ から よし！٩( ᐛ )و2025年4月13日（日） 業スー ショルダーハム で ハムシソバタートーストサンド を ご用意ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 夫 曰く 「 あの おいしい ハム♡ 」 の サンドイッチ を 私 ひとり 朝ごはん で 食...
Chikoコープさんで、鶏つくね串を買ってみました。とっても便利で美味しかったので、口コミしちゃいますね！Chocoこの記事では、コープ 鶏つくね串の正直な口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！お買い得アイテムが大集合！買うな...
簡単に作れてお弁当にも使える 保存食を一気に作った日のことです。まずは、YouTubeで見たので「やみつき、簡単料理」を作りました。前回の「こっタソの自由...
・ハンバーグ チーズのせ ・オクラの醤油和え ・カブの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 昨日の夕食にプロセスチーズを真ん中に入れたハンバーグを煮込んで食べた。 お弁当サイズのハンバーグも1つ作っておいたのだが、いざお弁当に詰めようとしたら大きすぎた。 このお弁当箱、小さすぎなんよ… 2/3にカットして、スライスチーズをのせて魚焼きグリルで温めた。 カブは、前日にカットして容器に入れ、ミツカンの「やさしいお酢」に浸しておいたもの。 こういう調味料に私は日々助けられている。 大さじ小さじを使うのがメンドウだから。 テキトーに配合するとびっくりするほどおいしくないから、がんばって量…
年々 短くなる 春 ですが 今年 も さっそく 本日 27度 17度 予報 だそうで( ꒪⌓꒪)しろめもはや 春 夏 秋 冬 だから バランス 悪ーっ！ 桜 過ぎたら 一気に 夏 ですかい！┓(￣∇￣;)┏毎年 半袖 シーズン が 長くなり 更年期 BBA は その間 ノースリーブ だったり するので 季節感ε-(´∀｀; )お米 やら 農産物 の 生育 が 早くなったり 恩恵 は あるの かすらん？ 暑い だけじゃ...
思い返せば約4年前、娘のために毎日 はりきってお弁当作ってたな・・・と息子のお弁当ときたら「まぁ、食べれればいいでしょ！」って感じでおろそかにしちゃう時ありがち。彼は冷凍食品を使おうが手作りだろうが気づかない。それがたまに毎日頑張ってる身と
・とんかつ ・きゅうりのポン酢漬け ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔） 2くちくらいで食べれる大きさの豚ヒレ肉に安売りシールが貼ってあったので購入。 今朝とんかつを作ろうして、小麦粉…そういえば少し前に使い切ったんだった…と気づく。 片栗粉で代用できるだろうか。 水溶き片栗粉をまんべんなく肉にまとわせ、パン粉をつけて揚げる。 問題なかった。 むしろこっちの方がいい？ 衣はさくっとしていて、肉が固くなかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です…
・豚肉のケチャップ炒め 粉チーズかけ ・きゅうりのポン酢漬け ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（わかめふりかけ） 何も思い浮かばないときは豚小間肉に頼りがち。 子どもが、お肉が固いし冷たいしお弁当飽きたって言ってて。 子どものお弁当の残りを自分の昼食にしているのでその気持ちはわかる。 おかーさんも飽きた。 でもやっぱり豚小間が楽なのよ。 子どもの好きなケチャップ＆粉チーズの組み合わせにしてなんとか気持ちをおさめてもらおうと、無意識に考えてた。 スープジャーでもいいかもって言いだした。 冬に聞いたときはイヤだって言ったのにぃ？ これから暑くなるのにぃ？ まあ検討しま…
・豚肉とブロッコリーのマヨしょうゆ炒め ・オクラの醤油和え ・アスパラ入り卵焼き ・ミニトマト ・おにぎり アスパラを中心に入れた卵焼き、この画像だと見えないけど、上手に巻けてうれしかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
Chikoコープさんで、レンジでひとくちソースとんかつを買ってみました。とっても便利で美味しかったので、口コミしちゃいますね！Chocoこの記事では、コープ レンジでひとくちソースとんかつの正直な口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介...
今週のお弁当（2025年4月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 も あっという間 だった 気 が するんだけど なんで なんだっけ？？┓(￣∇￣;)┏きっと これは 春 4月 の 魔法 だ！ 間違いない！ ω・`）チラッ 記憶 が ないなんて！？ε-(´∀｀; )桜 は すっかり 葉桜 で かわいらしい 新芽 と 名残 惜しい 最後 の 桜 を 眺めて きました ω・`）チラッ 2025年4月6日（日） お花見疲れ ＆ 風邪気味 で ずーっと 眠い 週末 の へんな 時間 ...
そして 4月 も 折り返し♪♫٩(●˙▿˙●)۶暖かい かと 思ってると 突然 春の嵐 で 雨 が 降ったり ぐっと 冷えたり 三寒四温 が 忙しいヾ(;￫㉨￩)ﾉ新しい 環境 が 始まった みなさま も 体調 管理 に 気 を つけて お過ごし くださいヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年4月8日（火） かつや ＆ 業スー さまさま♡(￣人￣) の お弁当(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ トンカツ いつもの玉子焼き ミニトマト ポテトサラダ...
【節約弁当】昨日の節約弁当に続き、野菜多めのおかずですメニューは・小松菜ともずくの梅肉あえ・大根の葉の生姜炒め・ウインナー・アサリの佃煮おやつは・野菜かすてら…
・豚肉のめんつゆ煮 ・ピーマンの塩昆布和え ・白菜のポン酢炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 今年度のお弁当はこれでラスト。 1年間作れてホッとした。 無事に進級できるっぽいので、4月からまたがんばる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の生姜焼き ・大根のゆかりなます ・ほうれん草のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 副菜は昨日と同じ。 メインの味付けを変えただけ。 明日は鶏肉にしようかな。 副菜はまだあるので明日も同じの入れる予定。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の塩炒め ・大根のゆかりなます ・ほうれん草のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 始まった始まった、お弁当作りが。 春休み期間毎日お昼ご飯を作ってたわけで、お弁当作りがないからといって楽してたわけじゃないんだけど、 時間に追われてる感があってしんどい。 あと、 朝ごはん作りながら お弁当作りながら なかなか起きない子どもを起こしながら 自分の支度もするっていう 同時進行でいろいろやらないといけないのがしんどいよね。 頼むからさっさと一人で起きてくれ。 と願ってやまない。 さー、今年度もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊…
今週のお弁当（2025年4月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 は 桜 満開♪♫ の お花見日和 が 続いて すきあらば お花見♪♫ に 3回 行けましたε-(´∀｀; )夫婦 ともども 桜 大好き♡ みたいです わが家♡( ´艸｀) いや お弁当 かも？ どっちもか！┓(￣∇￣;)┏2025年3月30日（日） 前夜 「 明日 お花見 行く！ 」 そうで パタパタと 30分ほど 仕込み ω・`）チラッ結果 お花見 2DAYS に なったので ブログ 上げてます┓(￣∇￣;)┏ たぶん ...
今週 は お花見 ウィーク で とても 楽しかった♪♫ けれど あっという間 で 忙しかったわ┓(￣∇￣;)┏金曜日 は 夫 会社 で お花見 で お弁当 いらなくて 私 は 朝ごはん だけ で 楽 だったけど ω・`）チラッ地面 に レジャーシート が 寒過ぎて 夫 冷え切って 二次会 なし で 早々 と ご帰宅ヾ(;￫㉨￩)ﾉ↑ これ 冷えるのよね( ꒪⌓꒪)しろめ こじんまり 車 で お弁当 食べる くらい が ...
照り焼きチキンを作ろうと思ったけどイマイチ。小麦粉ふるのを忘れたからです。 大豆とツナと玉ねぎをマヨネーズで和えようと思ったらマヨネーズがなかった。塩コショウで和えたけど意外とおいしい。 たらこスパ、はごろもフーズのパイミン。 納豆。じゃがいもに桜海老入れてチーズを乗せて焼いたやつ。組み合わせがおかしいけどどっちも食べたかった。 富士宮焼きそば。 肉豆腐、豚ヒレ肉で。大根と昆布の煮物。 お弁当たち。味噌汁だったりミネストローネだったり。 めんどくさい時はウインナーをたくさん詰めます。 朝ご飯に味噌汁と目玉焼きを食べようと思ったんだけどめんどくさくなったのでハムだけ焼いた。おいしいけどしょっぱい…
【節約弁当】本日の節約弁当メニューは・れんこん、こんにゃく、椎茸、生姜の煮物・冷凍食品の竜田揚げの甘酢あんかけ・ちくわ・小松菜のおひたし煮物が地味華やかさのな…
今週のお弁当（2025年3月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
春 通り過ぎて 一気に 初夏！？ 25度 とか 体 が もたねーぜ！ヾ(;￫㉨￩)ﾉいやいや 先週 雪 マーク とか 出てましたやん！┓(￣∇￣;)┏ いつまでも ヘタクソ か！花粉 やら 黄砂 やら ひどいし(*꒦ິ⌓꒦ີ) お米 も なんでも かんでも 高いし 生きづらい 世の中( ꒪⌓꒪)しろめでも この 暖かさ いや 暑さ？ε-(´∀｀; ) で 桜 も 一気 に 満開♪♫ で お花見 行けた 幸せ♡ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年...
ドラクエ5のルラフェンの村人。 「うまい！ うまい！ 人間やっぱり うまい物を食べてるときがいちばん幸せだよな。 まっ、あとの人生はオマケみたいなもんだよ」 ということで最近作った料理です。 お好み焼き。 焼きたてはおいしい。 久しぶりに赤缶カレーを作る。 何回も作ってるのにすぐ作り方を忘れる。いつもエスビーのサイトを覗きながら作ります。 玉ねぎはあめ色になるまで炒めたくないので、レンジで何回かに分けて合計5分ほど加熱しました。時短です。 ヨーグルトはないから牛乳とチーズを入れた。 トマトがなかったのでカゴメの缶詰の基本のトマトソースってのを大さじ2くらい、あとモモ肉じゃなくてささみで作りまし…
急に 連日 25度 とか きつかったー！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ 花粉 黄砂 で 窓 開けられない のに( ꒪⌓꒪)しろめ換気扇 と 扇風機 サーキュレーター で 空気 を 回して 夜 少しだけ 窓 を 開けました ω・`）チラッそして この 気温 の 高さ で 一気 に 桜 が 開花 どころか もう 満開！？ に なっていた のでお花見 は 今週末 しか ないかもね(￣ー￣)bｸﾞｯ! 行きましょう♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年...
今週のお弁当（2025年3月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
寒暖 の 差 えぐっ！( ꒪⌓꒪)しろめ 春分の日 前 に 雪 マーク は ないわーヾ(;￫㉨￩)ﾉで 週末 からは 高温注意報！？ なかなか ヘタクソ だな おい┓(￣∇￣;)┏ 天気担当者 がんばれ♪♫٩(●˙▿˙●)۶2025年3月16日（日） 日曜日 恒例 の もりもり おかず の 焼魚 朝定食♪♫٩(●˙▿˙●)۶ 先週 お弁当 おかず で 作った 残り の カボチャそぼろ煮 高野豆腐ちくわ小松菜ロメインレタスの煮物 を 食...
確定申告 も 無事に 終わった 夫 は 春分の日 お休み♪♫ で 浮れて 週2 の つもり だったのに ω・`）チラッやっぱり 振り替え 出社 で 火水金 と しっかり 週3 出社 で どんよーり かわいそう でしたε-(´∀｀; )私 は 20日 ＆ 木曜日 が 夫 お休み とゆー 稀有 な タイミング で マックスバリュ パトロール できてたんまり 仕入れられて 楽しい 1日 でした♪♫٩(●˙▿˙●)۶ お買い物 ...
生姜焼きがなくてにんにくで食べたけど、やっぱりどうしても食べたかったのでしょうがを買って来てリベンジ。おいしい。 カプレーゼをおいしい甘いトマトで作った。おいしかった。 三つ葉が食べたかった。牛肉と炒めました。何味にしたか忘れた。 ボンゴレ。イタリアンパセリで作れって書いてあったけどほうれん草を入れた。白ワインはないので料理酒をたくさん入れた。 朝ご飯。 鶏の照り焼き。 火をつけて全然照らないなって油断してご飯よそってたら火にかけすぎた。焦げた。苦めだけどぎり食べれた。 三つ葉消費のレシピ。たまごと舞茸でマヨネーズ炒めしてみた。合う！ キムチ炒飯。たんぱく質目的でウインナーを食べる。あとビタミ…
今週のお弁当（2025年3月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
なんだか 急に あたたかく なって 20度 超えたり 雨 も 増えて 春っぽく なってきて ω・`）チラッ花粉症 対策 で 2月初め から 毎日 ロラタジン 飲んでて 効いてる みたいだけど さすがに 最近 は花粉 が 極めて 多い だし 目 が かゆく なりだして アルガード 日に 何度か さしてます(￣ー￣)どうか これ 以上 ひどく なりませんように♡(￣人￣) 花粉症 は もはや 国民病 よね( ꒪...
今週 は 20度 超え の 暖かさ で 来週 は また 最高気温 が 10度 下回る みたいで( ꒪⌓꒪)しろめ再来週 は また 20度 超え で 今年 も 正しく 三寒四温 で 春 に 向かう ようですね(￣ー￣)温度 天気 の 急激 な 変化 や 花粉 で 体調管理 が 忙しい ですが 負けないで いましょう♪♫٩(●˙▿˙●)۶2025年3月11日（火） なんだか わさわさ もりもり に なっちゃったよー！ ...
そろそろお正月の飾りを変更しなくては。 ねこやの置物、お花見。 この時期になると大体このお飾りになります。 はい、かわいいです。割と初期の作品です。 なすにオリーブオイル塗ってチーズ乗せて焼いたやつ。お弁当のおかず。 作ってたら焦げた。同時にあれもこれもやろうと思って欲張ったからです。 割としょっぱめのご飯。 生姜焼き作ろうと思ったら生姜が傷んでたので仕方なくニンニクを代わりにした。 やっぱり生姜焼きがいいなって思った。あとオクラのゴマおかか和えとりんご。 喫茶店でオムライス食べました。食べきれなかったです。 いつも思うんだけどこれにお冷や、ドリンク、スープがつくんですよ。 飲み物多くない！？…
午後になると、野菜棚の上はからっぽで、 せいぜい、さつまいもと干し野菜ぐらい。 で、今日は、開店を待ってネギ買いに。 あんこ餅は母に せんべいは夫に ま、どっちも、私がいただくわけではありますが😉 この中で、一番高価なのは もちろん これ 550円 左下のカステラ煎餅と、...
今週のお弁当（2025年3月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
先週末 から 月曜日 まで すごい 雨 で ひきこもり スタート の 今週 ω・`）チラッ気温 気圧 乱高下 で ただでさえ グチャグチャ な 自律神経 が さらに グチャグチャ に かき乱されヾ(;￫㉨￩)ﾉひどい 頭痛 吐き気 に ひさびさ 迷走神経反射 まで 出て 超 ツラかった 日曜日(*꒦ິ⌓꒦ີ)雨 じゃなくても 更年期 体調 不良 で ひきこもり 週末 が 多い 最近 なんだけど( ꒪⌓꒪)しろめそー...
今週 は 7日（金） が 夫 歓送迎会 飲み会♪♫ で 私 終日 フリータイム でした♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫今週 は ここ 数ヶ月 なかった くらい 体調 が 悪くなくて 命の母 飲まずに 過ごせて 幸せ でした♡(￣人￣)花粉症 も 飛散前 から 毎日 飲み続けてる ロラタジン が がんばってる みたいで 症状 出てなくて♪♫頭痛 は あるけど デフォ なので 気持ち の 落ち込み(*꒦ິ⌓꒦ີ) が ない...
今週のお弁当（2025年2月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
2月 も 終わりヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ なんだか 急に 雨 が 多く 気温 も 高く なってきて ω・`）チラッ花粉 も 黄砂 も 値上げ も 嫌だけど それでも やっぱり 待ち遠しい 春 も もうすぐ ですね♪♫٩(●˙▿˙●)۶2025年2月23日（日） 土曜日 から 引き続き たっぷり 寝て どんぶり 豚汁 お昼ごはんψ(๑'ڡ'๑)ψ 私 は 業スー の 姜葱醤 （ ジャンツォンジャン ← 発音 むずいε-(´∀｀; ) ） と ...
今週 も 夫 火木金 出社 でしたが 金曜日 は 外出 するそうで お弁当 なし！ でした(￣ー￣)ふふっ今週 は やっと！ やっと！ 婦人科 に 行けて 話 聞いてもらって お薬 処方 して もらえました♡(￣人￣)とりあえず ざ・更年期 の 症状 が 出始めて 3ヶ月(*꒦ິ⌓꒦ີ) で 婦人科 行けて ひと安心ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年2月25日（火） 夫 トリガー で イライラ 真っ最中！ なのに お弁当...
【節約弁当】おかずは大根とがんもどきの煮物のみ！スイーツはカルディネコのバックのフロランタン！
【節約弁当】おかずは大根とがんもどきの煮物のみほんだしと丸鶏がらスープを使って簡単に作った煮物ですが、いい感じに味が染みておいしいおかずが1種類だけというのは…
今週のお弁当（2025年2月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
とりあえず スッカラカン だった お米 が 買えました ω・`）チラッ よかった♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡近所 の スーパー ドラッグストア ディスカウントストア は 5キロ で 3400円 くらい から 4000円 超えまでが だいたい 相場 で 私 なぜだか！？ 近所 の ドラッグストア の 店舗限定 10％ 割引 クーポン券 を1月末頃 もらってて 2月 から 半月ごと に 4月初め まで 5枚 綴り を ...
また 寒波 が 来て(￣□￣;)！？ 最低気温 マイナス 続き の 寒い 1週間 でした( ꒪⌓꒪)しろめなんか そーいえば ずーっと 着込んでるし ずーっと ストーブ つけてる 気 が するー ω・`）チラッ今年 は 灯油 も ずっと 買ってる 気 が するー 気のせい では ない 気 が するー ω・`）チラッ2025年2月18日（火） 週はじめ は 赤い お弁当箱 で 元気 に いってらっしゃい♪♫٩(●˙▿˙●)...
今週のお弁当（2025年2月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
なんかー また 寒波 来るの！？(￣□￣;)！？ 今年 の 冬 は しつこいわね ω・`）チラッ雪 マーク は 出てない みたい だけど 来週 最低気温 が ずーっと 0度 なんすけど( ꒪⌓꒪)しろめ3月 も 近く なってきた のに まあ 花粉 より ましかー いや どーかなー┓(￣∇￣;)┏2025年2月9日（日） 実は これ 食べたの 21時台 だったり するけど 気に しない♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫夫 は ...
お米 が 高い( ꒪⌓꒪)しろめ いや 何もかも 高いヾ(;￫㉨￩)ﾉ なんなの これ？ 国民 殺す気？ どーすりゃいいの？？お米 の 在庫 が なくなった ので 夫 病院 帰り に 業務スーパー で お米 5キロ を お願い してたけど「 お米 めちゃめちゃ 高い！ 一旦 退散 します！ 」 と ビックリ して 買わず に 帰ってきた くらい 高い！いろんな ところで 価格 見比べても 今 5キロ 400...
・豚肉とキャベツの中華風炒め ・カラーピーマンの甘酢漬け ・ほうれん草のお浸し ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり パプリカじゃなくカラーピーマン。 黄色・赤・橙の3色セットで売られていたのが可愛くて買った。 これ1品あるだけでお弁当がカラフルに。 昨晩漬けておいたのでよく味が染みている。 パプリカのモギュッとかみしめる肉厚っぷりも好きだけれど、ピーマンのパリパリとした薄い食感も良き。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付…
・豚肉の塩コショウ炒め ・ピーマンの佃煮 ・焼ナスのポン酢和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米にゆかりふりかけの人、あかり（辛子明太子ふりかけ）に海苔を巻いた人、海苔だけの人 今日は祝日。 学校は休みなのでお弁当は作らないでいいのだが、昨夜小学生の子供が「明日友達といっしょに勉強するからお弁当を作って」と言ったので急遽作る。 前の日の残りの副菜を入れ、メインは豚肉を焼いて塩コショウしただけ。 卵焼きを入れれば彩りもよく、それなりに格好がつく。 キャラ弁を作る技術は持ち合わせていないので、子どもに選ばせたピックを卵焼きに刺して可愛さを足す。 いつもちっちゃいお弁当箱をもっていく高校生の子も…
・豚肉の塩焼き ・キャベツの塩昆布和え ・ほうれん草とハムとコーンの炒めもの ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 久々に朝、全部作った。 がんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・ハンバーグ トマトソース煮 ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり メインのハンバーグは昨日の夕食を取り置いたもの。 子どもの好きなものは翌日のお弁当に入れても文句はなかろうと、夕食作りの時にお弁当用サイズのハンバーグも作っておいた。 大きめに切ったピーマンも一緒に煮て野菜をプラス。 粉チーズとパセリで彩りもプラス。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くし…
・豚肉のマスタード焼き ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・じゃがいもと人参の煮物 ・ミニトマト ・おにぎり じゃがいもと人参の煮物は、前日の夕食の肉じゃがから取り置いたもの。 煮たじゃがいもは傷みやすいのでお弁当には入れないようにしているが、今日は激寒なので大丈夫じゃないか？と思って入れた。 結果大丈夫だったけど、やっぱりやめようドキドキするから。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉とマイタケの炒め物 ・ピーマンの佃煮 ・焼ナスのポン酢和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり 今日がんばったら明日休み！と気合を入れてお弁当を作った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・枝豆入り卵焼き ・大根の梅昆布和え ・小松菜の海苔和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり フライパンを買い替えてさっそく卵焼きを作った。 全然くっつかないのでうまく巻けた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・牛ステーキ肉の塩コショウ焼き ・大根の梅昆布和え ・小松菜の海苔和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり 国産の牛ステーキ肉が半額だったので思わず購入。 家族分をまかなう量ではなかったけれどお弁当のおかずとすれば充分な大きさ。 お弁当に入れた残りは、給食のある子と私で数切れずつ出来たてを食べたが、脂身が少なくて噛みやすくおいしかった。 厚切り牛肉が苦手な子にも好評。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いてい…
今週のお弁当（2025年2月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
2月 の 第1週目 は 今季 最強 寒波 襲来 で 全国的 に 寒い 1週間 でしたが ω・`）チラッ寒波 が 落ち着く 来週 には 花粉 が 飛び始める らしく しかも 西日本 で 過去 10年 の 最多 に 匹敵！だとか いや 毎年 最多 記録 更新 してない！？( ꒪⌓꒪)しろめ がんばらないでー！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ私 去年 から 花粉症 に なりまして ほんとうに ツライ 数ヶ月 を 過ごした ので(*꒦ິ...
大衆食堂かよっ!!チャーハン弁当おかずバイキングデー＆Makuakeで買える！！「東立商事」さんの「町中華」サクサク「鶏皮唐揚げ」おやつ付き♪
お弁当希望の方はチャーハン弁当♪ ちなみにこの方紅ショウガ苦手なのでツボ漬け付けてます＾＾もつ煮込みは 今回は醤油味 これも絶品なんですよ～～～＾＾♪お肉は ジビエです＾＾ 鹿モモ肉の塩コショウ焼き♪柔らかく美味しいんです＾＾ でもってヘルシーで鉄分多く含まれていて特に女性にお勧めです＾＾そう おやつは 中華の名店 「東立商事」さん「鶏皮唐揚げ」黒胡椒味のおやつ付きです＾＾これがね～ びっくりするく...
