メインカテゴリーを選択しなおす
・豚肉とズッキーニのケチャップ炒め ・キャベツのおかか梅和え ・きゅうりと薄焼き卵と春雨の中華風サラダ ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米 春雨サラダ→お酢が入って酸っぱい おかか梅和え→梅干し入って酸っぱい ケチャップ炒め→ケチャップがやや酸っぱい 酸っぱいだらけになった… ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉とナスのめんつゆ炒め ・さつま揚げとピーマンのマヨ炒め ・きゅうりと薄焼き卵と春雨の中華風サラダ ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（のりたま） 野菜の副菜は前日の残り物。 今朝はナスと豚肉を炒めてめんつゆで味付けしただけ。 ちょっと食欲が戻ってきたかもしれない。 すっぱい春雨サラダがおいしかったー。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・アジフライサンド ・ブロッコリー ・ミニトマト 仕事の山を越えた。 まだこの先あるけど、とりあえず1週間は休める。 日曜日の夕方に買い物に行ったものの何食べたいか何作りたいか思い浮かばず。 ぼーっとみてなんとなくカゴに放り込んだ。 夕食の片付け後にいつもなら作り始めるお弁当の副菜を作る元気がなく、どうしたもんかなーとぼんやり考えているうちに、 適当に放り込んだ4割引きのバターロールと、 朝食用に買っていたリーフレタスと、 これまた安くなっていた揚げるだけで食べられるアジフライでサンドイッチを作ろうと閃いた。 そしたら気が楽になってブロッコリーを茹でる元気がでた。 月曜日の朝はがんばってアジフ…
・豚肉の塩コショウ炒め ・小松菜ともやしのおかか和え ・焼ナスのポン酢かけ ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（梅干し） 豚肉は焼いて塩コショウしただけ。 なんとか平日5日間を乗り越えたとホッとする。 この翌日また一山あるのでもうひと踏ん張り。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今週のお弁当（2025年6月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
梅雨入り前 最後 の 1週間 は 毎度 の 洗う子 いねがー と 洗濯 なまはげ と 化し 忙しかった♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎2人分 の 寝具 に 厚手 の デニム やら オーバーオール やら 洗えて もう 洗う子 も いねぇわε-(´∀｀; )よーし！ 梅雨よ どんとこい♪♫٩( ᐛ )و あとは 南高梅 仕入れて 梅仕事だ！ わっしょい♪♫٩( ᐛ )و2025年6月1日（日） 雨前 で 気温 が 高かった ので サラダパスタ ...
雨 スタート の 今週 は 梅雨 の 気配 を 感じます ω・`）チラッ明日 8日（日） からは もう ずーっと 雨 マーク しか ないから いよいよ 梅雨入り で ござんす(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎しーかた が ないかーら♪♫ 1ヶ月 は 雨 の 世界 を 楽しみましょう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫2025年6月3日（火） 週末 も お仕事 だった お疲れ 夫 好きな♡ おかず で がんばって♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ いつもの玉子焼...
・豚肉の塩焼き ・キャベツのゆかり和え ・小松菜と油揚げの煮浸し ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（のりたま） 野菜の副菜2品と茹でブロッコリーは、がんばって前日に作っておいた。 これがあるだけで朝の憂鬱な気分が多少マシになる。 とはいえ、月曜日は（いつも か... ）やる気も元気もなく、いつも通り豚小間肉と塩の味付けでメインを作成。 お弁当箱に入らなかった分をさっき自分の昼食として食べたけど、おいしいよ。 塩ってすごい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩…
・豚肉と白菜と卵のコンソメ炒め ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・ブロッコリーの茎と人参のごまマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米 副菜は前日と同じなので、メインは何か少しだけいつもと違うものを作ろうかという余裕が久々に生まれた。 中華だしの粉末、塩コショウ、マジックソルト、めんつゆたちに頼りがちなので、今回はコンソメに。 煮ているゆとりはないなーと思ったので、材料をパパっと炒めて、フライパンの上でコンソメキューブをキッチンバサミを使ってガリガリ削って味付け。 思ったよりも濃くなり、さてどうするかと悩んだが、卵を入れたら（具を増やしたら）味が薄まるんじゃないかと予想。 フライパンの空…
・鶏もも肉の甘辛焼き ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・ブロッコリーの茎と人参のごまマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（ゆかり） 前夜に、市販の素を使った炊き込みご飯を食べた。 うちは3人で2合を食べるので、白米の量にあわせて調味料も大さじ2と1/2ほど減らした。 その調味料を捨てるのがなんだかもったいなくて、この日のメインに利用。 鶏肉をフライパンで焼いて、火が通ったら、炊き込みご飯の素を入れて味付け。 炊き込みご飯に入っている鶏肉の味になった。 炊き込みご飯の素のパッケージに、調理後は早く食べてね～（傷むから）と書いてあり、クッキングシートの中に納めて白米と接しないようにしてみ…
今週のお弁当（2025年5月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 は ふたり して 病院 予約 が 入ってて 緊張 したし 忙しかったし で 疲れたー！ヾ(;￫㉨￩)ﾉでも 無事に 乗り越えて 晴れて 6月 の 梅仕事 へ 臨める わけです(￣ー￣)bｸﾞｯ!今年 の 南高梅 の 出来 は どうかな？ ω・`）チラッ いい 梅 が 買えますように♡(￣人￣)2025年5月25日（日） 夕方 に かつや の カツカレー 1食 DAY だったと 思われる ω・`）チラッ 週末 4...
5月 も 終わり なのですねぇ(￣ー￣) そして 梅仕事 と 梅雨入り の 6月ｶﾓﾝщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ♪♫ヒバリ の 楽しそうな 歌声 が 今年 も 聞けて 初夏 を 感じる 今日この頃(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫「 この 季節 が 一番 好き♡ 」 と 季節ごと に 言ってる らしい ので 信憑性 が ないですがε-(´∀｀; )季節ごと に そう 思ってるんだから 仕方ない┓(￣∇￣;)┏ 5月 は 爽やか で 過ごしやすくて...
おはようございます。昨日アメトピに掲載されました👏スシローの事を書いてアメトピに掲載されたのは2回目です。ちょい食べ過ぎて、身体が重いです。さて、今日からまた…
今週のお弁当（2025年5月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
16日（金） に 2週間 も 早く 九州南部 が 梅雨入り したんだそうで(￣□￣;)！？まぢか？5月中旬 は さすがに 早すぎん？？ 九州北部 も 早めに 梅雨入り するのかなー？ ω・`）チラッなんか ほんと 最近 季節 先取り の 急ぎ足 よねー パリコレ か！┓(￣∇￣;)┏ 急がんで いいわよー2025年5月18日（日） 日曜日 の しっかり 朝ごはん♪♫ 本日 は めずらしく お肉 モーニング♪♫٩( ᐛ ...
冷凍餃子で時短 !! たっぷり薬味のせ ♪ サッパリ餃子 (レシピ)
ここ仙台でも夏を思わせる陽射しに・・・ 体が暑さについていきませーん さて、そんな日(だらっ～としたい日)のご飯に ピッタリの冷凍餃子を使った、簡単時短 サッパリ餃子のご紹介です 餃子を焼いている間に薬味を切ればでき上がり～ 薬味をたっぷり用意するのがポイントです これはお弁...
早くも 梅雨入り前 で ちょいちょい 雨 が 降るから 前日 の 気温 の 上がりよう が えぐい 暑っちぃ(*꒦ິ⌓꒦ີ)雨 が 降ると 気温 が 下がる のは いいんだけど 寒暖の差 で 風邪 ひいて もーてる風( ꒪⌓꒪)しろめ背中 が ずっと 痛いし なんだか ずっと 起きて いられなくて 眠くなっちゃうから 寝ますけど(￣ー￣)Zzz マッサージ しながら 寝落ち し続けてる 1週間 でした┓(￣∇￣;...
大衆食堂かよっ!!パペットスンスン「ノンノンキャラ弁」＆「Tully's coffee」タリーズコーヒーで打ち合わせ～＾＾♪ほっと一息＾＾
大衆食堂かよっ！！シリーズです。相変わらずおかず満載＾＾ おかずバイキングデーです＾＾お弁当の方は 青梗菜豚肉巻き 小松菜豚肉巻き とお魚ウィンナー輪切り炒め玉子焼きです＾＾ キャラクターデコは パペットスンスン の ノンノンです＾＾ 今人気のSNSの動画アニメでスンスンという6歳のキャラクターとその仲間たちのお話～＾＾ とっても可愛いんですよ～＾＾#高校生弁当 #obento #北海道旅行 #ランチ巡り ...
今週のお弁当（2025年5月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 は 天気予報 見つつ ω・`）チラッ 連休中 できなかった 大物 お洗濯 を がんばった♪♫٩(●˙▿˙●)۶花粉 も PM2．5 も 少なく 風 が 心地良くて いい お天気 が 多い 5月 は いいね♪♫٩( ᐛ )و窓 開けて お洗濯物 も 外 に 干せて すぐ 乾くし なにより 暑くない！！ これ 最高*:+(´▽｀人)+:。今年 の 夏 も やっぱり 暑い んでしょうね(*꒦ິ⌓꒦ີ) ずっと 5月 くらい に なりま...
5月 は 過ごしやすくて 快適♪♫ 快適♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ただね 暑くもなく 寒くもなく とても 活動 しやすいので 日々 動き過ぎて 食べ過ぎて おります┓(￣∇￣;)┏日ごろ の 運動 不足 を 解消 すべく！ お洗濯 したり 片付け したり 大掃除 したり お出かけ したり♪♫毎日 楽しくて 幸せ♡*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫ ちょいちょい 命の母 飲みつつ だけどね(￣ー￣) 通常運行♪♫2025年5月13日（...
・ピーマンの肉みそ炒め ・赤パプリカの甘酢漬け ・キャベツと人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米 野菜の副菜はこれで食べきった。 豚ひき肉と生姜を炒め、砂糖・醤油・味噌で味付け。 そこに細切りにしたピーマンを入れて炒め合わせる。 簡単だけど白米のすすむ味になった。 材料と調味料の数、私にはこれくらいがちょうどいい。 これ以上多いと途端に逃げ腰になる。 ＊参考にしたレシピ＊ ご飯が進む！！ ピーマン肉味噌のレシピ動画・作り方 デリッシュキッチン ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送…
・豚カツ ・赤パプリカの甘酢漬け ・キャベツと人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米 野菜の副菜は前日と同じもの。 豚カツは、前夜に多めに揚げておいたもの。 早い時間に登校するというので早朝に撮影したのだが、ちょっと暗かったので電気を点けて撮影したらエライことに。 撮影する場所もスマホもおかずもいつもと変わらないのに、いつもよりもおいしくなさそうに見える。 やっぱり食べ物は自然光のもとで撮影するに限る。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづ…
・豚もも肉とズッキーニの塩コショウ炒め ・赤パプリカの甘酢漬け ・キャベツと人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米 日曜日までにできれば終わらせておきたい案件があったのだけど、子どもたちの用事に付き合っているうちに手をつけられないまま夕方になり。 いや用事には全然つきあうけどさ。 そっちの都合ばっかり押し付けてきて母の仕事が進まないのは知ったこっちゃねぇってのは、ちょっと困るんすよね。 もーなんだかなーとやさぐれていたら、好きな配信者さんの新作動画がアップされたので、ウキウキ鑑賞しながら家事をやっつけた。 □夕食の片付け □洗濯物を洗濯機から出して干す □取り入れた洗濯物を畳んで…
今週のお弁当（2025年5月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
寝ゴールデンウィーク が あっという間 に 過ぎて きっと 5月 も あっという間 ω・`）チラッ来週 から 雨 予報 が 多くなって せっかく の 五月晴れ が 台無し じゃん！？ヾ(;￫㉨￩)ﾉお天気 と にらめっこ しつつ 連休中 に できなかった 大物 お洗濯 など がんばりまつ！(￣ー￣)＞朝晩 冷える から なかなか あったか 部屋着 が 片付けられないぜ┓(￣∇￣;)┏2025年5月4日（日） 土曜...
ゆる ゴールデンウィーク も 終わり また 始まった 1週間(￣ー￣) 皆様 お元気 ですか？ ω・`）チラッ今後 も 3日 行って 4日 休み に しちゃえば いいのに ねぇ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫たぶん いや 絶対 日本人 は 働きすぎてる と 思う！ だいたい 1日 8時間 × 5日 でしょ？そのために 早起き して 身支度 したり 通勤 する 時間 も あるわけじゃん？もっと ゆるーく で いいと...
・鶏もも肉の米粉唐揚げ マジックソルト味 ・ピーマンとベーコンの炒め物 ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（のりたま） 野菜の副菜は3日目にして食べきった。 メインは、唐揚げ用にカットされた鶏もも肉を使う。 マジックソルトをふりかけて、米粉をまぶして揚げただけ。 米粉は実家の母が送ってくれたもの。 小麦粉を使い切ったので、しばらく小麦粉の代わりに米粉を使ってみようと思う。 米粉の衣はさくさくでおいしかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい…
↑昨日から始まりましたね今日買うなら楽天カード払いがお得！！昨日夜中にLINEされていて今朝気づいた今日午後空いてる？ってえ？！まぁあいてますけど家寄るわって…
・鶏もも肉の塩焼き ・ピーマンとベーコンの炒め物 ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（のりたま） GWはあっという間に終わってしまった。 いつもより30分早く出るというので、前日に野菜の副菜は作っておいた。 鶏もも肉はすでにカットしてるものを利用。 魚焼きグリルに並べて焼いたあと、塩を振って完了。 余分な脂が落ちるので、皮がパリッとしておいしくなる。 久々にのりたまを買った。 なんとなく黄色が欲しくて。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩…
・豚肉の照り焼き ・ピーマンとベーコンの炒め物 ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（ゆかり＆白ごま） 野菜の副菜は昨日と同じ。 明日も入れて食べきる予定。 豚肉はさっぱりとポン酢で味付けをするつもりだったけど、きゅうりの酸っぱい味とかぶるかなと思い、酒・醤油・みりんで甘辛く味付けした。 白米に合う味になった。 お弁当箱が大きくなり、白米の面積が広がったので、なんとなく何かふりかけねば…という気持ちになってしまう。 これまで塩分を気にして 「白米には何もかけない」 「おかずの塩気で白米を食らえ」 の方針だったのに。 ふりかけを使わなければ買う手間もお金も不要。 メリットし…
今週のお弁当（2025年5月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ゴールデンウィーク 前半 は 忙しすぎたヾ(;￫㉨￩)ﾉ 先週 の 疲れ で 寝ゴールデンウィーク を 満喫♪♫٩( ᐛ )و映画 とか ドライブ とか いろいろ 候補 は 出てた けど 「 眠くない？ 」 に 2票 入りがちε-(´∀｀; )ほんっと ふたりとも ロングスリーパー で よかった♪♫ と 心から 感謝 まぢで♡(￣人￣)だいたい 無理矢理 起こされてきた 過去 を 持つ者 同士 わかりあえる 幸せ*:+(´▽｀人)+...
今年 の ゴールデンウィーク は 4連休 が 2週 連続 の 方 が 多いの かすらん？ ω・`）チラッあんまり 長いと 日常 に 戻りたくなさ 山のごとし！ に なっちゃうから ← なにそれ？ε-(´∀｀; )怠け者 には このくらい あー ちょっと 長めの お休み が もう 終わっちゃった あ゛ー くらい も よき(￣ー￣)まあ どっちにしろ だらーっと 過ごすわけですが それが 醍醐味♪♫ 自分 に ご褒美...
・豚肉のケチャップ炒め ・小松菜と人参と油揚げの煮浸し ・オクラのおかかポン酢 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米 豚肉を炒めて、塩・砂糖・ケチャップで味付け。 仕上げに粉チーズとパセリを散らす。 簡単なのにそれなりにおいしいし見栄えも良い。 明日からGW。 お弁当作りは小休止。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏つくね ・小松菜と人参と油揚げの煮浸し ・オクラのおかかポン酢 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米 4月29日は祝日で弁当なし。 4月30日は午前授業で弁当なし。 あっという間に5月。 長らく封印していたこのお弁当箱。 食欲が増してきて（戻ってきて） 月曜日にこのお弁当箱に軽めにご飯を詰めてもたせたら 「これでいい。」 と言われたので、めでたく復活することになった。 副菜カップはこれまでと同じ。 メインの量が増えるだけ。 お弁当箱が小さくなったときも作っている分量はずっと変えておらず（お弁当箱に入りきらないものは私の昼ご飯にしていたので）お弁当作りの作業量は変わらない。 新年度の始めの1…
・豚肉の塩焼き ・コールスロー ・ほうれん草のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（ゆかり） 金曜日にお弁当箱を洗い忘れていた。 今朝お弁当用の保冷バッグからお弁当箱を取り出してフタを開けるまで、私も子どももまったく気づいていなかった。 出不精の私が珍しく土日に泊りがけででかけていたので意識がとっ散らかっていたのだろう。 金曜日に、お弁当箱をもう少し大きくしてほしいと言われていたので、これ幸いと以前使っていたお弁当箱に詰めることに。 このお弁当箱、量が多すぎると言われて封印していた。 今日は軽めに白米を詰めてみる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊…
今週のお弁当（2025年4月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
忙しかった 今週 は 夫 火木金 お仕事 の お休み 月水 に 私 の 予定 が 入ってて ω・`）チラッもれなく 夫 にも 付き合って もらったので バタバタ と あっという間 だったしヾ(;￫㉨￩)ﾉ 疲れました(*꒦ິ⌓꒦ີ)やっぱり 予定 が 入ってる のって 苦手です とても(¯―¯٥) 自由 ではない のは ツライ( ꒪⌓꒪)しろめ3ヶ月ごと の 歯医者 と 婦人科 の 予約 が 私 の 限界 ギリっす！┓(￣∇...
今週 は ほんっとーに 忙しくてヾ(;￫㉨￩)ﾉ あっという間 過ぎたー あ゛ー( ꒪⌓꒪)しろめいつも 夜中 に お弁当 作って 写真 撮って 下書き 書いて 週末 に UP するんだけど ω・`）チラッ今週 は お弁当 作る のも ギリギリ バタバタ でヾ(;￫㉨￩)ﾉ お風呂 入って 寝る！ が 精一杯 で金曜日 に やっと 今週分 を 書き始められて もう 止めちゃう？ と 思ったけどε-(´∀｀; )来週 は ゴ...
今週のお弁当（2025年4月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
先週 に 引き続き 今週 も あっという間 だったのは 春 の せいで 間違いない でしょう ω・`）チラッ予定 入れがち だし 入りがち それが 春♡(￣ー￣)ふふっ でも 楽しい♪♫ から よし！٩( ᐛ )و2025年4月13日（日） 業スー ショルダーハム で ハムシソバタートーストサンド を ご用意ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 夫 曰く 「 あの おいしい ハム♡ 」 の サンドイッチ を 私 ひとり 朝ごはん で 食...
Chikoコープさんで、鶏つくね串を買ってみました。とっても便利で美味しかったので、口コミしちゃいますね！Chocoこの記事では、コープ 鶏つくね串の正直な口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！お買い得アイテムが大集合！買うな...
簡単に作れてお弁当にも使える 保存食を一気に作った日のことです。まずは、YouTubeで見たので「やみつき、簡単料理」を作りました。前回の「こっタソの自由...
・ハンバーグ チーズのせ ・オクラの醤油和え ・カブの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 昨日の夕食にプロセスチーズを真ん中に入れたハンバーグを煮込んで食べた。 お弁当サイズのハンバーグも1つ作っておいたのだが、いざお弁当に詰めようとしたら大きすぎた。 このお弁当箱、小さすぎなんよ… 2/3にカットして、スライスチーズをのせて魚焼きグリルで温めた。 カブは、前日にカットして容器に入れ、ミツカンの「やさしいお酢」に浸しておいたもの。 こういう調味料に私は日々助けられている。 大さじ小さじを使うのがメンドウだから。 テキトーに配合するとびっくりするほどおいしくないから、がんばって量…
年々 短くなる 春 ですが 今年 も さっそく 本日 27度 17度 予報 だそうで( ꒪⌓꒪)しろめもはや 春 夏 秋 冬 だから バランス 悪ーっ！ 桜 過ぎたら 一気に 夏 ですかい！┓(￣∇￣;)┏毎年 半袖 シーズン が 長くなり 更年期 BBA は その間 ノースリーブ だったり するので 季節感ε-(´∀｀; )お米 やら 農産物 の 生育 が 早くなったり 恩恵 は あるの かすらん？ 暑い だけじゃ...
思い返せば約4年前、娘のために毎日 はりきってお弁当作ってたな・・・と息子のお弁当ときたら「まぁ、食べれればいいでしょ！」って感じでおろそかにしちゃう時ありがち。彼は冷凍食品を使おうが手作りだろうが気づかない。それがたまに毎日頑張ってる身と
・とんかつ ・きゅうりのポン酢漬け ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔） 2くちくらいで食べれる大きさの豚ヒレ肉に安売りシールが貼ってあったので購入。 今朝とんかつを作ろうして、小麦粉…そういえば少し前に使い切ったんだった…と気づく。 片栗粉で代用できるだろうか。 水溶き片栗粉をまんべんなく肉にまとわせ、パン粉をつけて揚げる。 問題なかった。 むしろこっちの方がいい？ 衣はさくっとしていて、肉が固くなかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です…
・豚肉のケチャップ炒め 粉チーズかけ ・きゅうりのポン酢漬け ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（わかめふりかけ） 何も思い浮かばないときは豚小間肉に頼りがち。 子どもが、お肉が固いし冷たいしお弁当飽きたって言ってて。 子どものお弁当の残りを自分の昼食にしているのでその気持ちはわかる。 おかーさんも飽きた。 でもやっぱり豚小間が楽なのよ。 子どもの好きなケチャップ＆粉チーズの組み合わせにしてなんとか気持ちをおさめてもらおうと、無意識に考えてた。 スープジャーでもいいかもって言いだした。 冬に聞いたときはイヤだって言ったのにぃ？ これから暑くなるのにぃ？ まあ検討しま…
・豚肉とブロッコリーのマヨしょうゆ炒め ・オクラの醤油和え ・アスパラ入り卵焼き ・ミニトマト ・おにぎり アスパラを中心に入れた卵焼き、この画像だと見えないけど、上手に巻けてうれしかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
Chikoコープさんで、レンジでひとくちソースとんかつを買ってみました。とっても便利で美味しかったので、口コミしちゃいますね！Chocoこの記事では、コープ レンジでひとくちソースとんかつの正直な口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介...
今週のお弁当（2025年4月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 も あっという間 だった 気 が するんだけど なんで なんだっけ？？┓(￣∇￣;)┏きっと これは 春 4月 の 魔法 だ！ 間違いない！ ω・`）チラッ 記憶 が ないなんて！？ε-(´∀｀; )桜 は すっかり 葉桜 で かわいらしい 新芽 と 名残 惜しい 最後 の 桜 を 眺めて きました ω・`）チラッ 2025年4月6日（日） お花見疲れ ＆ 風邪気味 で ずーっと 眠い 週末 の へんな 時間 ...
そして 4月 も 折り返し♪♫٩(●˙▿˙●)۶暖かい かと 思ってると 突然 春の嵐 で 雨 が 降ったり ぐっと 冷えたり 三寒四温 が 忙しいヾ(;￫㉨￩)ﾉ新しい 環境 が 始まった みなさま も 体調 管理 に 気 を つけて お過ごし くださいヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年4月8日（火） かつや ＆ 業スー さまさま♡(￣人￣) の お弁当(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ トンカツ いつもの玉子焼き ミニトマト ポテトサラダ...
【節約弁当】昨日の節約弁当に続き、野菜多めのおかずですメニューは・小松菜ともずくの梅肉あえ・大根の葉の生姜炒め・ウインナー・アサリの佃煮おやつは・野菜かすてら…
・豚肉のめんつゆ煮 ・ピーマンの塩昆布和え ・白菜のポン酢炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 今年度のお弁当はこれでラスト。 1年間作れてホッとした。 無事に進級できるっぽいので、4月からまたがんばる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の生姜焼き ・大根のゆかりなます ・ほうれん草のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 副菜は昨日と同じ。 メインの味付けを変えただけ。 明日は鶏肉にしようかな。 副菜はまだあるので明日も同じの入れる予定。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の塩炒め ・大根のゆかりなます ・ほうれん草のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 始まった始まった、お弁当作りが。 春休み期間毎日お昼ご飯を作ってたわけで、お弁当作りがないからといって楽してたわけじゃないんだけど、 時間に追われてる感があってしんどい。 あと、 朝ごはん作りながら お弁当作りながら なかなか起きない子どもを起こしながら 自分の支度もするっていう 同時進行でいろいろやらないといけないのがしんどいよね。 頼むからさっさと一人で起きてくれ。 と願ってやまない。 さー、今年度もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊…
