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そして 4月 も 折り返し♪♫٩(●˙▿˙●)۶暖かい かと 思ってると 突然 春の嵐 で 雨 が 降ったり ぐっと 冷えたり 三寒四温 が 忙しいヾ(;￫㉨￩)ﾉ新しい 環境 が 始まった みなさま も 体調 管理 に 気 を つけて お過ごし くださいヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年4月8日（火） かつや ＆ 業スー さまさま♡(￣人￣) の お弁当(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ トンカツ いつもの玉子焼き ミニトマト ポテトサラダ...
今週 は お花見 ウィーク で とても 楽しかった♪♫ けれど あっという間 で 忙しかったわ┓(￣∇￣;)┏金曜日 は 夫 会社 で お花見 で お弁当 いらなくて 私 は 朝ごはん だけ で 楽 だったけど ω・`）チラッ地面 に レジャーシート が 寒過ぎて 夫 冷え切って 二次会 なし で 早々 と ご帰宅ヾ(;￫㉨￩)ﾉ↑ これ 冷えるのよね( ꒪⌓꒪)しろめ こじんまり 車 で お弁当 食べる くらい が ...
急に 連日 25度 とか きつかったー！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ 花粉 黄砂 で 窓 開けられない のに( ꒪⌓꒪)しろめ換気扇 と 扇風機 サーキュレーター で 空気 を 回して 夜 少しだけ 窓 を 開けました ω・`）チラッそして この 気温 の 高さ で 一気 に 桜 が 開花 どころか もう 満開！？ に なっていた のでお花見 は 今週末 しか ないかもね(￣ー￣)bｸﾞｯ! 行きましょう♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年...
今週 は 20度 超え の 暖かさ で 来週 は また 最高気温 が 10度 下回る みたいで( ꒪⌓꒪)しろめ再来週 は また 20度 超え で 今年 も 正しく 三寒四温 で 春 に 向かう ようですね(￣ー￣)温度 天気 の 急激 な 変化 や 花粉 で 体調管理 が 忙しい ですが 負けないで いましょう♪♫٩(●˙▿˙●)۶2025年3月11日（火） なんだか わさわさ もりもり に なっちゃったよー！ ...
今週のお弁当（2025年3月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
先週末 から 月曜日 まで すごい 雨 で ひきこもり スタート の 今週 ω・`）チラッ気温 気圧 乱高下 で ただでさえ グチャグチャ な 自律神経 が さらに グチャグチャ に かき乱されヾ(;￫㉨￩)ﾉひどい 頭痛 吐き気 に ひさびさ 迷走神経反射 まで 出て 超 ツラかった 日曜日(*꒦ິ⌓꒦ີ)雨 じゃなくても 更年期 体調 不良 で ひきこもり 週末 が 多い 最近 なんだけど( ꒪⌓꒪)しろめそー...
今週のお弁当（2025年2月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
とりあえず スッカラカン だった お米 が 買えました ω・`）チラッ よかった♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡近所 の スーパー ドラッグストア ディスカウントストア は 5キロ で 3400円 くらい から 4000円 超えまでが だいたい 相場 で 私 なぜだか！？ 近所 の ドラッグストア の 店舗限定 10％ 割引 クーポン券 を1月末頃 もらってて 2月 から 半月ごと に 4月初め まで 5枚 綴り を ...
また 寒波 が 来て(￣□￣;)！？ 最低気温 マイナス 続き の 寒い 1週間 でした( ꒪⌓꒪)しろめなんか そーいえば ずーっと 着込んでるし ずーっと ストーブ つけてる 気 が するー ω・`）チラッ今年 は 灯油 も ずっと 買ってる 気 が するー 気のせい では ない 気 が するー ω・`）チラッ2025年2月18日（火） 週はじめ は 赤い お弁当箱 で 元気 に いってらっしゃい♪♫٩(●˙▿˙●)...
今週のお弁当（2025年2月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
なんかー また 寒波 来るの！？(￣□￣;)！？ 今年 の 冬 は しつこいわね ω・`）チラッ雪 マーク は 出てない みたい だけど 来週 最低気温 が ずーっと 0度 なんすけど( ꒪⌓꒪)しろめ3月 も 近く なってきた のに まあ 花粉 より ましかー いや どーかなー┓(￣∇￣;)┏2025年2月9日（日） 実は これ 食べたの 21時台 だったり するけど 気に しない♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫夫 は ...
2月4日（火） から 今季 最強 寒波 襲来！(￣□￣;)！？ と 予報 が 出ていましたが 少し 積もっては すぐに 溶けて を 繰り返した 寒い 今週 でした ω・`）チラッ「 今年 は 寒いヾ(;￫㉨￩)ﾉ 」 と 夫 も 申しておりまして 雪 も 何度か 降ったし きっと そうなんだろうけど雪 が 降ると はしゃいで 楽しく 駆け回っちまうしε-(´∀｀; ) 絶賛 更年期(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ なので私 は ...
今週のお弁当（2025年1月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
やっぱり 1月 は 冷えますね ω・`）チラッ 来週 の 今季 最強 寒波 襲来！ が 恐ろしいヾ(;￫㉨￩)ﾉただでさえ 弱い 自律神経 が 昨年末 から 更年期 で ぐちゃぐちゃ なので(*꒦ິ⌓꒦ີ)下半身 は 冷える のに 首 や 頭 は 汗だく に なったり もう ぐったりよ( ꒪⌓꒪)しろめ毎日 生きてる だけで もう 十分 えらいぜ♪♫٩( ᐛ )و だから 休める ときは 休むのだ！(￣ー￣)bｸﾞｯ!2025年1...
今週のお弁当（2024年10月第5週目・11月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
確か 先週 の 金曜日 くらいから 体調 悪い って 書いてて だいたい いつも 体調 悪いけど┓(￣∇￣;)┏夫 が お仕事 お休み の 土日月 が 日 を 追うごとに どんどん 具合 が 悪くなって(*꒦ິ⌓꒦ີ)途中 水分 補給 に 起きた けど 16時間 ずつ くらい 寝続けて やっと 火曜日 に やや 復活！ 急激 な 冷え込み と 台風 で 低気圧 ぐちゃぐちゃ で ひさしぶりに 起き上がれない ...
さて 10月♪♫ 今年 も あと 3ヶ月 とか まじで ウソ やろ！？(￣□￣;)！？ まだ 暑いぞ！ヾ(;￫㉨￩)ﾉと 思ってたら 急に 寒い！( ꒪⌓꒪)しろめ お盆 過ぎたら 除夜の鐘 ゴーーーーン♪♫┓(￣∇￣;)┏みなさま お風邪 など 召されません ように ご自愛 くださいませヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡今週 は 金曜日 出かける そうで お弁当 は 火木 の 2日間 でした♪♫٩(●˙▿˙●)۶2024年9月30日（月） 9月 最終日...
なんだか 真夏 の ような 暑さ だしヾ(;￫㉨￩)ﾉ 台風 低気圧 で 頭痛 めまい も あって(*꒦ິ⌓꒦ີ)さらに なぜだか やること いろいろ あって 忙しくて だいぶ 手抜き となった 今週 の お弁当 ω・`）チラッ週末 は 雨模様 で ここから 一気に 秋めいて 来るのかもね って いい加減 9月 後半 だからね┓(￣∇￣;)┏2024年9月17日（火） なにやら ごちゃっと 地味弁 に なっちゃった ...
大型 で ゆーっくり の 台風10号 の ニュース で 落ち着かない 1週間 ω・`）チラッ今週 は 月火木 の 変則 3DAYS の 予定 が 木曜 出社 30分前 に 休み に なり┓(￣∇￣;)┏ 遅っ！結局 月曜日 は お弁当 なし だったのに 火木金 と お弁当 は 3回 作ったよね(￣ー￣) いいけどー！突然 台風 発生 したわけじゃあ ないんだから 決める 役目 の 人！ お給料分 ちゃんと ...
今週のお弁当（2024年8月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
台風 が 量産 されてる みたいで ほぼ 毎日 閃輝暗点 の ツライ 1週間 でした( ꒪⌓꒪)しろめ毎年 この時期 そーだけど 低気圧 頭痛 が 続いて ずーっと 頭 痛くて 薬 飲み続け(*꒦ິ⌓꒦ີ)五苓散 イヴプロフェン と 薄い コーヒー （ カフェイン ） 飲んで イヤーマフ 付けて あとは 寝る しかない！気象病 持ち の みなさま ツライ 日々 が 続いて おりますが のーんびり 過ごしまし...
8月 も いよいよ 後半戦 で 夕方 以降 に 雷 から 雨 が 降る日 も 多く なってこのまま ずーっと 37度 なんじゃね！？(*꒦ິ⌓꒦ີ) と 恐れ戦いていた のが 遥か 昔 の 思い出 の ようでまだまだ 日中 は 35度 だったり 雨 の 湿度 で 余計に 蒸し暑くなったり も してるけど ω・`）チラッ2週間予報 を 見てみると 最高 気温 が 34度 33度 32度 と 日 を 追うごと...
今週のお弁当（2024年8月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夫 10日（土） から 14日（水） まで 5連休 だったのですが ω・`）チラッ地震 の あと だし おんも は 暑いし どこも 混んでるし で 毎回 の 寝盆休み を 満喫♪♫(￣ー￣)Zzz近場 に ちょびっと お買い物 行ったり あれや これや 食べて のーんびり♪♫ あっという間 でした♡お休み の 日 の 過ぎる 早さ には 毎回 ビックリ よね┓(￣∇￣;)┏とゆーわけで たっぷり 寝て 1日 1食 ...
お盆休み ウィーク♪♫٩(●˙▿˙●)۶ みなさま ゆっくり できましたか？ ω・`）チラッ夫 は 今週 木金 2日間 出社 で 会社 は 14日（水） から だったので どうするか 聞かれた そうだけどいきなり 3連勤 は 無理！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ と 木金 を 死守 した！ そうでしたε-(´∀｀; ) よっ！ ご老体♡2024年8月15日（木） 5連休明け は 大好き♡ アジフライ で ぼっちら 参りましょう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎う...
暑いですね～ 火を使わない物ばかり作ってしまいます。 右は切ったトマトと大葉をポン酢・ごま油・いりごまと和えただけ。 左は切って塩もみしたきゅうりと大葉を雪塩…
今週のお弁当（2024年8月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夫 来週 14日（水） まで 5連休 で いつも の 土日月 3連休 とは 違う と 体 が 認識 したようでまあ ふたりして よく 眠れる 土日 でした(￣ー￣)Zzz土曜 午後 から 日曜 夕方 くらいまで 24時間！？ くらい 寝てたみたいε-(´∀｀; ) やるよね(￣ー￣)bｸﾞｯ! 小腹用 に 菜飯おにぎり 量産 しといて よかったヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 素敵 な 寝連休*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫2024年8月6日...
連日 37度 デフォ( ꒪⌓꒪)しろめ で 8日（木） には 日向灘 震源 マグニチュード 7．1 の 地震ヾ(;￫㉨￩)ﾉ家 は そんなに ゆれなかった けど 実家 や 夫 の 職場 は ゆれて 大騒ぎ したらしく ← 佐賀県南部 震度4それぞれ から 連絡 きて 10km くらい で そんなに 違うの！？ って 逆に ビックリ したくらい で私 は 2階 の ベッド で 起きてた けど 体感 震度2 の...
今週のお弁当（2024年7月第5週目・8月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夏 真っ盛り！ にしても 毎日 37度 とか もう 出かける 気 が しなさすぎて( ꒪⌓꒪)しろめでも そろそろ お買い物 に 行かないと！ で 日曜日 19時 過ぎ から 買いだめ してきました(￣ー￣)bｸﾞｯ!これで また しばらく 引きこもれるわヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡夕立 も 降る降る 詐欺 で ゴロゴロ 言っても 降らない けど いちお お洗濯物 急いで 入れるし┓(￣∇￣;)┏ なんだか バタバタ と 慌た...
いつの間にか 7月 も 終わって もう 8月 らしい(￣ー￣) 毎度 早いわねー。今週 は 火曜日 から いきなり 飲み会 で 使い捨て お弁当 スタート♪♫٩( ᐛ )و からの 木金 通常運行♪♫金曜日 は 急遽 外出 するそうで お弁当 いらなくなって 朝ごはん のみ 作りました ω・`）チラッ 楽 でした♪♫2024年7月30日（火） いきなり 飲み会 スタート！ の 7月 最終週(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ ご...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 91（危険）昨日も紹介した米久さんのローストポーク。このときは、薄切りにして中華風。ごま油で食べてみました。お店では厚切りが紹介されてましたが薄切りも、旨み充分で美味しいです。こちら別のショップで2本が...
火を使わない！オートミールオムライスランチ♪（オムライス・豆腐ワカメスープ・サラダセット）
もう 8月 ですかー( ꒪⌓꒪)しろめ それに しても 暑すぎや しませんかね？ ω・`）チラッ暑くても お腹 は 減って┓(￣∇￣;)┏ たまーに 食べたくなる オムライス♡でも 具材 と ごはん 炒めて 玉子 焼いて って ずーっと 火 の そば は 熱くて 暑くて 無理！ヾ(;￫㉨￩)ﾉそんな 夏 にも 火 を 使わず！ レンチン♪♫ だけで オムライス スープ サラダ セット♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ひとりごはん で たま...
今週のお弁当（2024年7月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
梅雨明け して お子ちゃま方 は 夏休み も 始まって いよいよ 夏 本番！ ですねぇ♪♫(￣ー￣)過酷 すぎず きれいな 青空 に 白い雲♡( ´艸｀) が 楽しめる 程度 の 夏 で お願い いたします♡(￣人￣)来週 は 38度 予報 も 出てるし 怖いわ！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ 夏よ 早く 終わってくれー！！(*꒦ິ⌓꒦ີ)2024年7月21日（日） 今週 は 月曜日 お仕事 DAY なので 時間 戻すべく 朝ごはん 弁...
今週 は 月木金 の お弁当 3DAYS で 中2日 の 休日 2回 の 変則週 でした♪♫(￣ー￣)＞乙！2週間 ぐらい 遅かった 梅雨入り も 梅雨明け は ほぼ 例年 どおり で 夏 を 急ぎたいらしく( ꒪⌓꒪)しろめ九州北部 も 7月22日（月） に 梅雨明け しました♪♫٩(●˙▿˙●)۶ 今年 も 暑いぞー！！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ2024年7月22日（月） メイン 2品 は お惣菜 に 頼っちゃう 月曜日 スタ...
もうすぐ 梅雨明け の ようですが いきなり 35度 が 並んでて 怯む！ 萎える！( ꒪⌓꒪)しろめいきなり ですかー！？(￣□￣;)！？ 相変わらず 容赦 ないっすねー┓(￣∇￣;)┏もう すでに エアコン 切れないし 今年 も 暑い 酷い どえらい エグイ 夏 が やって 来るわけですね(*꒦ິ⌓꒦ີ)2024年7月16日（火） 連休明け 週始め は 大好き♡ 玉子焼き と 鯖 で がんばって♪♫٩( ᐛ )وちくわ磯辺...
今週のお弁当（2024年7月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
急に 夏！？ だった 先週 から 今週 は また 梅雨っぽい 1週間 でした ω・`）チラッ私 3ヶ月ぶり の A歯科医院 クリーニング にも 無事に 行けて A先生 とも お話 できたし♪♫٩( ᐛ )و早め に 今年 の 7月 の 山場 は もう 越えたわε-(´∀｀; )そーろそーろ 短め の 梅雨 が 明けますかね？ ω・`）チラッ2024年7月7日（日） 最高 気温 35度 の 中 動き回って 食べて 食べてŧ...
また 梅雨空 に 戻った 今週 は 火木金 の 通常運行 でしたが٩(●˙▿˙●)۶夫 打ち合わせ で 昼間 外出 するそうで 金曜日 は 朝ごはん だけ 作りました♪♫しばらく この 感じ が 続く らしい(￣ー￣)ふふっ2024年7月9日（火） 黒い お弁当箱 に 赤 黄 緑 が あると 彩り が きれい よね*:+(´▽｀人)+:。♪♫ 味塩ゆで玉子 ミニヒレカツ ちくわキュウリ ナポリタン 小松菜玉ねぎニンジン干...
【モラタメ】「創味シャンタン 粉末タイプ 100g」で火を使わず簡単2品♪
朝ごはん × 創味シャンタン 粉末タイプ アレンジ レシピ で 簡単！ おいしい 朝ごはん を♪♫٩(●˙▿˙●)۶ということ で モラタメ さん より モラ っちゃいました♡(￣人￣) いつも ありがとう ございます♡創味シャンタン 粉末タイプ 100g 価格 ： 349円 （ 税込 ）缶入り も 冷蔵庫 に 常備 していますが （ 開封後 は 要冷蔵 ）粉末タイプ は 常温保存 できるし ささっと すぐに 使...
今週のお弁当（2024年7月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
なんだか 急に 夏 が 来た！ みたいに 30度 超えてますけど まだ 梅雨？ ω・`）チラッ午前中 で 30度 超えてくる ので さすがに 涼しい わが家 も エアコン 入れましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡週末 は 日本中 赤 通り越して 紫 みたいな 予報( ꒪⌓꒪)しろめ 不要不急 の 外出 は 控えてヾ(;￫㉨￩)ﾉだのにー♪♫ なーぜー♪♫ どーしても 外出 しないと いけない 予定 が あり 出かけるので飲み物 ハン...
今週 は 30度 超え が 続いた ので 涼しい わが家 も ついに エアコン 入れました♪♫٩(●˙▿˙●)۶湿度 が カラッと さらっと 取れて 気持ちいい♪♫ んだけど 体 は めっちゃ だるーく ならない？ ω・`）チラッ風 が あれば 30度 までなら 外風 でも 大丈夫 で 31度 は さすがに 暑い！ とゆー 発見(￣ー￣)ふふっ夫 お仕事 DAY に 昼間 エアコン 入れてないと 怒られる ので 入れ...
そっかー 6月 も もう 終わりますか ω・`）チラッ とゆーことは 上半期 も 終わり(￣ー￣)毎度 早くて ビックリ なんですけど この調子 だと 除夜の鐘 も あっという間 よ┓(￣∇￣;)┏ ゴーーーン♪♫その前 に 今年 も また エグイ 酷暑 猛暑 が やってくるんでしょう けど( ꒪⌓꒪)しろめ来週 は 日本中 暑い らしいじゃん(*꒦ິ⌓꒦ີ) ついに エアコン 入れる 日々 が 来るかー！？ イヤだ！...
今週のお弁当（2024年6月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
九州北部 も 17日（月） に やっと 梅雨入り して 途中 いらん 34度 はさんだけど(*꒦ິ⌓꒦ີ)しっかり 梅雨 らしく しとしと されている ご様子♪♫٩(●˙▿˙●)۶ ドカ雨 じゃなくて 上手よ♡ その 調子♪♫気温 も 下がるし 乾燥 も 緩和 されて 過ごしやすくて 寝やすくて よき♡ 今のところ ω・`）チラッ2024年6月17日（月） ダイエット 強化月間！ につき お野菜 多め で 行ってみよう♪♫...
ようやく 梅雨入り して その前 に 梅仕事 も 大物 お洗濯 も 終わらせられて 今年 も 大成功♪♫٩( ᐛ )وただぁー 雨前 の 頭痛 めまい が やっぱり やばくて( ꒪⌓꒪)しろめ 気象病 は お薬 も 効かない から(*꒦ິ⌓꒦ີ)ずーっと イヤーマフ 付けて そのまま 寝落ち したりして なんとか 生きながらえて おります( ꒪⌓꒪)しろめ雨 が 降れば 大丈夫 だから 降る なら ずーっと 降ってくだ...
ご多忙 夫 今週 は 月曜 も 出社 で まさか の 火曜 は 飲み会ε-(´∀｀; ) また！？┓(￣∇￣;)┏水曜 に 病院 に 私 も いっしょに 行って からの 木金 で ふつう の 人 みたいな 忙しさ でしたヾ(;￫㉨￩)ﾉ月曜日 が 遥か 昔 の ようだし 長かったーーー！ あ゛ーーー！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ予定 が ずーーーっと 入ってる のって 苦手よ(*꒦ິ⌓꒦ີ) どこか へ 逃げたくなる ω・`）チラッ2024年...
【モラタメ】スチームベジとウー・ウェンさんの豚シソ餃子の晩ごはん
おひさしぶり に モラタメ さーん♪♫٩(●˙▿˙●)۶1ヶ月 くらい前 に モラって いたのですが あれや これや と なにかと 忙しくて なかなか 作れずヾ(;￫㉨￩)ﾉクチコミ 締め切り 2日前 に やっと 作れて 食べられた ので 撮って出し♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫スチームベジ 魚介ガーリック味 ＆ スチームベジ レモンハーブ味 各 1袋 ずつ モラって ましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡内容量 各 50g 価格 各 3...
今週のお弁当（2024年6月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
いきなり 愚痴り ますけれどもε-(´∀｀; ) 私 月曜日 に やぶ医者 に 行きまして( ꒪⌓꒪)しろめ私 3週間 くらい なかなか 止まらない 鼻水 が 治まったり 突然 ぜんぜん 止まらなかったり するので(*꒦ິ⌓꒦ີ)6月3日（月） に クレジットカード 払い できて 夜 も やってる 評判 は よくない 病院ε-(´∀｀; )に 一縷 の 望み を かけて！？ 行ったら やっぱり 昔 からの 噂どおり の や...
なんだか 病院 続き ですが┓(￣∇￣;)┏ 今週 は 5日（水） に 夫 親知らず の 掻爬（ そうは ） で昨年 10月 に 行った 大きな病院 に 行きました ふたたび ω・`）チラッ掻爬 （ そうは ） ← 切って 悪いところ 掻き出す って もう 怖い のだが((((；゜Д゜)))((((゜д゜;))))とりあえず 腫れ も 痛み も 出てない ので あとは 早く よくなるように 祈るばかり♡(￣人￣)2024年6月...
今週のお弁当（2024年5月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
26日（日） 夜 から おひさしぶり に 雨 が 降ってて 今週 は 雨っぽい！？ ω・`）チラッ梅雨入り 早いのかな？ と 思いきや 遅い のに 平年 より 雨 多め だそうで(￣□￣;)！？ ダメじゃん！最近 の 天気 の ヘタさ 加減 には ガッカリ ですわ┓(￣∇￣;)┏ ずっと 担当 新人なん！？季節 が どんどん 急ぎ足 なんだけど 梅 や 山椒 の 仕込み が 楽しみ♪♫ な 6月 が 来るしそん...
雨 スタート の 1週間 で もう 梅雨！？ くらい しっかり 降ってます ω・`）チラッ私 の 鼻水 は お薬 飲まないで 土日月 と 3日 過ごせた ので もう 治ったはず！？(￣ー￣)bｸﾞｯ!だが しかし 時折 咳き込む(*꒦ິ⌓꒦ີ) から また 寝るときだけ 風邪薬 飲んどこーかなー？ ω・`）チラッ今週 は 水曜日 に 私 婦人科 と 金曜日 が 夫 飲み会 またε-(´∀｀; ) なので ちょっと 忙しいぜ...
味付け不要！火を使わない！レンジで坦々春雨（業務スーパーさまさま♡）
お疲れ 夫 が 寝る DAY で この 2週間 の 体調 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ) から 脱した っぽい 私 ω・`）チラッお昼過ぎ に ポテサラチーズトースト と カレーマヨトースト を ふたり で つまんでŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”夫 は そこから 二度寝 したまま 夜中 まで 起きて こなかった ので(￣人￣) R．I．Pε-(´∀｀; )いやいや！夫用 に ごはん 炊きつつ 私 は ひとりごはん 恒例♪♫ 坦...
今週のお弁当（2024年5月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
先週 1週間 苦しんだ なぜだか 止まらない 鼻水 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ) は やや 快復傾向 の はず！？ ω・`）チラッ お薬 1日 3錠 3回 が 2錠 2回 に なり 過ごせてるし♪♫ 止まってる 時間 も ある(￣ー￣)bｸﾞｯ!なぜだか！？ 24日（金） 朝9時 に 夫 を 見送ってから 鼻水 が まったく 止まらず( ꒪⌓꒪)しろめエスタック総合感冒 （ アセトアミノフェン ） 3錠 × 2回 に ロラタ...
先週 1週間 続いた 鼻水 は 小康状態 （ 悪化 が 収まり わずかに 快方 に 向かうこと ） で ω・`）チラッ20日（月） くらい から 少ーし 咳 が 出てるけど 乾燥 も あるだろうし 寒暖の差 えぐいし( ꒪⌓꒪)しろめそれでも 起きて いられるし 日々 快復 してるはず！ｶﾓﾝщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ♪そんな中 お弁当 いらない DAY が 1日 あって 神様 お休み を ありがとう ございます♡(￣人￣)20...
今週のお弁当（2024年5月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
なにやら 2024年 は ほんとに ずーっと 忙しくて あっという間 に 過ぎてるんだけどヾ(;￫㉨￩)ﾉそーろそろ！？ ひと段落 できるのか！？ と 思っていたら すっかり 体調 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ)相変わらず 容赦ない 寒暖の差 も 激しく( ꒪⌓꒪)しろめ 体調管理 が 超 むずかし 過ぎる 今日この頃 をだまーしだまし そろーりそろり と なんとなーく やり過ごして 生きたい 虚弱体質 の 更年期 です...
今週 は 月木金 の 変則 週3 お弁当 DAYS でした♪♫٩(●˙▿˙●)۶私 4月末 からの 忙しい DAYS の 疲れ が 出ちゃったのか！？ 病院 で へんなの もらっちゃったのか！？とにかく 体調 絶不調 の 1週間 でした(*꒦ິ⌓꒦ີ) 週3 お弁当 作れた 自分 を 褒めたい(￣ー￣)bｸﾞｯ!2024年5月13日（月） 月曜日 スタート は 夫 大好き♡ アジフライ ＆ カキフライ で 応援♪♫٩( ᐛ )و ミニト...
1日 少ない はずなのに やたらと 長く 感じる かったるい 連休明け┓(￣∇￣;)┏みなさま ご無事 ですか？ ω・`）チラッ 真面目 に お勤め ごくろうさま ですヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡こちら の ご多忙 夫 も 通常運行 で 火木金 行き さらに 土曜日 は 仲良く♪♫ 会社 で BBQε-(´∀｀; )とゆー ご多忙っぷり で 今週 も おつかれさま でした♪♫(￣ー￣)＞2024年5月7日（火） 連休明け の だるい 初日...
いつの間にやら ゴールデンウィーク に 入ってて ω・`）チラッ お忙しい 夫 は 暦どおり 3連勤！？ 予定 が通常通り 火木 で よくなり 金曜日 から 4連休♪♫ ゴールデンウィーク 後半戦 に 入られました(￣ー￣)＞乙！2024年4月30日（火） あわただしく 忙しく 4月 も 本日 最終日♪♫٩(●˙▿˙●)۶ ネギ入りだし巻き風玉子焼き かつやの割干大根漬 トンカツ ミニトマト 小松菜シメジの煮びた...
今週 は 家族 の あれや これや で あわただしくて ブログ どころか パソコン 使ったのかどうか さえも記憶 が 定かでは ないくらい バタバタ 忙しく 気 も 休まらない 日々 でヾ(;￫㉨￩)ﾉとりあえず 気も そぞろー で お弁当 は 作って 写真 撮ってた みたいなのでε-(´∀｀; )いちお 上げる けどー ぐらい の やーつ ですので 薄目 で 見るように(￣ー￣)ふふっ2024年4月23日（火）...
