ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.9スーパーに行ったら、花びら茸があったので迷わず買ってきました。はるっぽがリンパ腫と闘っている時免疫力があがるということで黒舞茸と花びら茸を探したことがあります。当時はなかなか見つけられなかったけど最近はどちらも、たまに見かけるようになりました。最近は朝までぐっすり眠れて...
片付けが超苦手な夫と二人暮らし。シニアのシンプルライフをめざします。そして、ちょっとだけ北欧。
ブログをはじめて、なにげない日常の ひとこまが、かけがえのないものになりました。 お家が大好きで、お家にいる時間が 長いので、シンプルでくつろげる 暮らしやすい生活空間を創りたいと 思っています。ミニチュアシュナウザーも 時々登場します。
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.9スーパーに行ったら、花びら茸があったので迷わず買ってきました。はるっぽがリンパ腫と闘っている時免疫力があがるということで黒舞茸と花びら茸を探したことがあります。当時はなかなか見つけられなかったけど最近はどちらも、たまに見かけるようになりました。最近は朝までぐっすり眠れて...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.7hinna うるおう栄養お出汁半年ぶりに朝の温活復活です。昨日、地元句会へ。12時開場、12時半開始が慣例ですが私は、いつもはギリギリ5分前に行くタイプ。でも、今回は家にいるより涼しいので、珍しく早めの12時前に到着。するとびっくり！まだ開場前というのに男たちは全員到着してお...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋0.6★ この記事はプロモーションが含まれます日曜日のブランチはボリューム重視！地元句会のある日曜日は始まりの時間が12時で、お昼を食べられないので遅めの朝ごはん、すごいボリュームです。チャーハンとコンソメスープに昨夜の残りのグリルした鶏肉そして、提供いただいた仙台勝沼館の手作り...
地域タグ：仙台市
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数83＋0.5真夏の奇跡のような、涼しい一日だった昨日、今日しかないと、メガスポーツへ。メガスポーツは、スポーツ用品のチェーン店で車で10分ほど、店内が広く店員さんに話しかけられることなく試着を繰り返せるのでたまに利用しています。冬にユニクロで買ったパンツでヨガやボクササイズをしてい...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋0.4暑い日に、わざわざベランダにでてさらに暑くてあえぐ、在りし日のはるっぽ。助けを求めるはるっぽがかわいいです。今朝起きて、寝室を出たら廊下にさわやかな空気。わぁ、涼しい～。昨日、夕方から関東では各地でゲリラ豪雨。ツモリア地方も、夕方から暗雲がたちこめなにやら怪しい風が吹き...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋1.2廊下に置いてたテーブル、エアコンがないのでついに和室に移動しました。和室にテーブルです(;^_^Aアルテックのテーブル、軽いので移動もしやすいし、畳に跡がつかないです。さらに、パぺリナがゆうしゅう～私の体重すべてがスツールの三本足に長時間かかるのですが畳に跡がつきません。素晴...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋1.4ムクミーズの夏の体重は＋1キロとなるのですが今朝はど～んと＋1.4(T＿T)心当たりは、昨夜の冷やし中華。冷やし中華は曲者ですよ～ラーメンだと、塩分警戒してスープは残すけど冷やし中華はタレを絡めて全部食べてしまいますから。ちなみに塩分6．5g、一食で一日の塩分量に相当します。...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋0.9道の駅で買ったヤングコーンヤングコーンに出会うとラッキー♪つい買ってしまいます。三月の初め、るっち（夫）と和歌山・三重方面の旅行の最中になにわ子から「四月初めに沖縄どう？」ラインが入りました。なにわ子との旅は、とても楽しいので行きたいとすぐに思ったのですが旅行の最中で、細...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋0.8昨日は、隣町である句会へ参加。着替え用のインナーを持参。かなりの暑さでしたが、まだ着替えるほどでもなかったです。今週は浅草の鬼灯市での吟行ですが炎天下、しかも混雑する浅草寺を歩き回るのは自信がなく、年は一番若いのですが私は参加しないことにしました。打ち直しに出していた羽...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋1.2群馬県吾妻郡 四万川今日も暑くなりそうです。街ではセールも始まっていて今日は結社の句会で隣町まで行くのでふらふらぁ～っとセールに吸い込まれそうです。春夏秋冬の四季を、それぞれ六つに分けた二十四節気があります。夏の場合立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑聞きなじみのないもの...
地域タグ：群馬県
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数90＋0.9実用性、機能性にすぐれた美肌傘PRクーポンでお試ししました。もう何年も愛用の、日傘を失くしました。日傘を使って行った場所はわかっていたのですぐにみつかると思っていたのに…。記憶をたどってすぐに問い合わせたり、再訪して忘れ傘がないか尋ねたのですが見つかりませんでした。あれぇ？...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数91＋0.6昨日は、少しだけ湿度が低かったようで少し油断していたら、午後二時ごろムカムカしてきて慌てて冷房入れました。エアコンの設定温度、27℃いつもより＋1でいけました。でも、ゴミ出しさえしなくて一日、家から一歩もでなかったので入浴でお湯につかって、汗をかくことに。今まで湯温は41...
澤井珈琲スッキリした美味しさ水出珈琲55%ｵﾌｸｰﾎﾟﾝ PR
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.8昨日は、二週間ぶりにパワーコアーのレッスンでボクササイズをしました。今回はキックしながらジャンプするという新しい動きがあったのですが、びっくりするほど、跳べませんでした。跳んでるつもりが、たぶん一センチくらい？え？一瞬自分の身体じゃないみたいでした。跳ぶという行為、子ど...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.8牧成舎 モッツァレラ たっぷり マルゲリータ PRクーポンをいただきましたので全くの迷いはなく、一択で再び、ピザを購入しました。本当はいろんな商品を紹介したほうがいいのかもしれませんがこのピザ食べたい～という気持ちに勝てませんでした。牧成舎さんは、牛乳屋さんでモッツァレラ チー...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋1.3先日、映画「国宝」をみて原作者の吉田 修一さんに興味がでてきました。早速図書館で検索したら「国宝」はもちろん、「悪人」「怒り」など代表作はすべて予約待ちでした。とりあえず、私にも読めるレベルの文章なのか知りたくて適当に一冊借りてみました。どうも、わたし、ケンタッキーのフラ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋1.1和室でのパソコン作業は足腰に負担がかかるため今年からは廊下で椅子に座ってます。思いきって買ったアルテックのテーブルパソコン作業にぴったり空間への圧迫感なしです。テーブル付近の北欧化計画は頓挫しておりますがぼちぼちゆっくり楽しみたいと思ってます。 今日、父のケアマネさんと...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数82＋1.3今年もまたメロン、ルパン二世が届きましたが昨年と同じパターンですったもんだ。メロンは長い間叔母（母の妹）が手配してくれていたのですが叔母が認知症になりここ三年ほどは、手配ができなくなりました。母は、叔母が認知症ということを知っているはずなのにメロンが届かないとしびれを切...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.92階のリビングから、1階和室へ引っ越しして十日ほど経ちました。今日は、窓から涼しい風が入ってきます。洗濯物も久しぶりの外干し！やっと熱帯低気圧の影響が薄れてきているのかもしれません。先日、カフェでケールを食べました。ケールって青汁に入っている野菜という印象が強かったので...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋1.0昨日は、ビストロ カフェコッコでランチをしたあと、映画「国宝」をみてきました。昨日は、ひどい雨で時折、バケツをひっくり返したような心が折れそうな降り方でした。熱帯低気圧の影響でものすごい湿度でも、気温はそれほどでもない、こういう日に濡れると最悪。きっと映画館は冷房がキン...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86 ＋1・0新しいクラプロックスが届きました。今回はワンタフトもクラプロックスを買ってみました。歯医者さんに勧められ使い始めて約9か月。今ではお値段、まったく気にならないほど気に入って使ってます。この歯ブラシを使い始めて四か月に一度の歯科検診でとてもきれいに磨けることがわかりま...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86車で3時間ちょっと、美しかった奥四万湖、四万ブルー千と千尋の神隠しのモデルでは？（公式に明言されてません）とささやかれている積善館（せきぜんかん）レトロな旅館で、とってもよい雰囲気でした。宿泊はしませんでしたが、観光スポット、撮影スポットでたくさんの観光客が足を止め撮影をされ...
地域タグ：中之条町
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86えいたくんのママからのプレゼント。はるっぽのキーホルダーシルバニアファミリー風のはるっぽです。かわいくて二人してメロメロです。えいたくんは、はるっぽと同じ、2007年組。18才です。同じ黒シュナなので、はるっぽが生きていたらこんな感じなんだな～ってママさんのポストを楽しみにし...
俳句曜日 ﾁｷﾝがｺﾞﾛｺﾞﾛ ｾﾌﾞﾝ＆ｱｲ ﾊﾞﾀｰﾁｷﾝｶﾚｰ
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数87るっち（夫）が、飲み会で夕飯の準備をしなくてよかったので何を食べようかいろいろ迷ったのですが結局(;^_^Aレトルトカレーでした。なんかね、車運転するのさえ面倒に思えてきて、近くのコンビニで済ませました。セブンアンドアイのバターチキンカレーこれ、おいしいです。スパイシーでチキンが思...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数82田中帽子店 アニカ 今朝届きました。思った通り、いや思った以上によかったです。なにより、クラウンとつばのバランスがとてもよく置いてあるのを見てるだけでかわいいなぁ～とニンマリ(*^_^*)でも、すごく計算されたデザインみたいです。夏の帽子は、汗とファンデーションで汚れやすいのですが...
年金支給1ヶ月分ではない！慣れないと ご愛顧ﾃﾞｰP決裁したもの
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数河鹿笛カヌーの滑る碧き湖かぢかぶえかぬーのすべるあをきうみ季語：河鹿笛（夏）三月から五月は、雪解け水で「四万ブルー」と呼ばれるほど、コバルトブルーになる奥四万湖。六月中旬ですが、少し碧さは残り河鹿の高く澄んだ美しい鳴き声にしばし時間を忘れておりました。今朝の体重、昨日より少し落ち...
地域タグ：群馬県
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数一泊で温泉宿に行ってきました。今週は、日曜日の午後からぐんぐん気温があがりいきなりの猛暑でみなさん、大丈夫ですか？私は、ものすごい急なのでまだ頭の中が追いつかないままです。昨夜はしかも熱帯夜。去年もこの時期からエアコンを使いましたが寝る直前にエアコンつけて1時間で消す、そんな使い...
地域タグ：中之条町
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数ブランチカフェ ユアリー友人ぎゃるえつに誘われてカフェでランチをすることにしました。駅から歩いて数分の立地に古民家をリノベしたカフェです。オーストラリアやマルタ島でシェフをしていたオーナーが提供するオーストラリアスタイルのカフェです。築50年を超えた古民家だそうですが築50年で、古民...
地域タグ：松戸市
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数82梅雨らしい、雨の日曜日になりました。今日は予定がないので次回の旅行の下調べと句づくりに時間を使えそうです。先週、結社の句会へ参加したのですがいつも私の隣に座る、お年は80才くらいでしょうか、たまたま帰りの駅までの道で一緒になりました。句会へ参加するようになって一年になりますが...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数俳句の種を求めて20年以上ぶりに戸定邸へぶら～っと行ってきました。江戸幕府、最後の将軍 徳川慶喜（とくがわよしのぶ）の弟、徳川昭武（とくがわあきたけ）が1884年（明治17年）に建てた別邸で後半生をすごしたところです。気温24度湿度70％以上の梅雨晴間で蒸しっとした空気でしたが庭園...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数85今日6月12日は、はるっぽの三回目の命日です。はるっぽが居ないことを受け入れられるようになりずいぶん楽になりましたが今でもはるっぽを思わない日はないです。長いようで短い三年です。今日の記事は、はるっぽの写真いっぱい載せてしまってます(;^_^Aさて、先日、健康診断の再検査でクリニッ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数ほんのりと色づきはじめ額の花四月に受けた健康診断の結果で気になる箇所が三か所。「聴力」と「HbA1c」と「白血球数」「聴力」は左の耳が所見ありで先日、耳鼻科で再検査して問題なし。「白血球数」は基準値より少なく必ず医療機関で精密検査を受診してください赤文字で書いてありました。これはちょ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数薔薇の館さんからいただいた小花です。アリストロメリアは、すごく好きというお花じゃないけどなんだかとっても上手く生けることができた（自分比）と思いました。生けやすい花瓶のおかげですね。昨夜、母から電話がありました。介護認定の更新の報告でした。無事、要支援1を継続できるみたいです。一...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数79義母の乳がんの病理結果がでました。初めて読む方のため、いきさつを少し。三月の終わりに、右乳房のしこりが気になり、かかりつけ医を受診。気になったところは、問題なしでしたがちがうところに、しこりがあることがわかり大きな病院で検査となりました。結果、乳がん。積極的治療を選択した義母...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数79耳鼻科、行ってきました。3月に老眼鏡を作った時メガネ屋さんで聴力検査をしたらあまりの聞こえの悪さにびっくり。音によっては80代の聞こえ具合と結果がでて、ショック～。メガネ屋さんからは、補聴器のお試しまで勧められてしまいました。しばらく、この事実に向き合えないでいましたがさらに...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数82拍子切りにした大根が染み染みに仕上がりました。普段は買わない合わせ調味料、五月の俳句大会の入賞商品でした。拍子切りにすると大根って染みやすいのですね。ほんのちょっぴりのピリ辛で美味しかったです。大根が残った時、便利ですね。楽天24、送料対策に便利。今朝ね、朝の散歩中のこと。遠...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数79無印良品でみつけた楊柳ガーゼ ロングパンツ無印良品にとびます。思った以上にすばらしい履き心地でみなさんに紹介したくなりました。長年愛用している、無印良品の二重ガーゼパジャマそろそろ替え時なのですがいつからか4990円となりちょっと買いづらいお値段になってしまったの。で、店頭でみつ...
for／c (ﾌｫｰｼｰ)タンクトップ『PR』 楽天SS半額ﾀｲﾑｾｰﾙ
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86★プロモーションが含まれます5時、起床で2階リビングに上がったら昨夜の蒸し暑さが残っていて朝からもわ～っとした空気です。窓を全開して、今年初めて天井に向けてサーキュレーターのスイッチオン。今日は空気が乾いていたのでいっきに快適になりました。数年前に買ったアイリスオーヤマのサー...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数83今朝は雨があがりの朝散歩。ひんやりとした空気で清々しかったです。紫陽花が見ごろを迎えていました。雨上がりの紫陽花がきれい。雨粒と紫陽花、やっぱりよく似合いますね。長嶋茂雄さんの訃報でテレビでは、長嶋さんの軌跡を各局、報道しています。それを見ていると子ども時代がよみがえってきま...
scope25周年!!楽天SSひみつｸｰﾎﾟﾝなどお得いっきに紹介～！！
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86PRクーポンで購入したクラフトジンジャーパウダーがすごかったです。今までも生姜パウダー、いろいろ買っていますがこのパウダーは別格！生の生姜に多い「ジンゲロール」が乾燥・加熱により「ショウガオール」に変化して、身体を温める成分になるそうですがこのクラフトジンジャーパウダーのショウガ...
ｻﾝﾃﾗﾎﾞ ザクロペースト ｻﾞｸﾛってこんなに美味しかった？『PR』
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数79サンテラボさんより「hinna」のザクロペーストを提供いただきPRで紹介します。「hinna」のブランドコンセプト女性の悩みや不安を、そのままで終わらせない。ゆらぎを素直に受け入れながら、以前の自分よりも前向きになれる60代に入り、自分の心身と向き合ったときストンと心に落ちる言葉でした...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数2019年4月20日 関越道・越後川口SA義実家へ車で帰省するときは関越道を利用しますが関越トンネルを境に関東側と新潟側で一か所づつSAを利用することが多いです。関東側は、上里・高坂・三芳など大きなSAが目白押しなのですが私が一番大好きなSAは新潟県側の越後川口SAなんです。今回の帰省は、...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数76雨の朝を迎えました。一日気温が三月、四月なみだそうです。気温が急に上がる時より急に下がる時の方が私は体調を崩しやすいです。五月というのに、薄着に慣れてしまってます、寒さを感じないよう重ね着したいと思います。義母が手術をした病院ですが看護師さんのやさしさと笑顔がとても印象的な病...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72義母の乳がん手術に付き添うため6年ぶり、義実家へ行ってきました。義母は両ひざ人工関節ですが自分で歩けますし耳が遠いのと忘れっぽい程度の元気な89才、義妹と一緒に暮らしています。義母が乳がんと診断されたのは今年三月でした。高齢者の場合、がんの進行はゆっくりで手術しない選択をする...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72朝散歩、アナベルの蕾が美しすぎて胸がキュンとなる。写真がかなり下手です(;^_^A母と電話で話したとき「もの忘れがひどすぎて困る」母が必ず言うことです。確かにすごい忘れっぷりなんだけど「いやいや他の90代に比べたらぜんぜんマシだと思うよ～」って根拠もないことを言うと単純な母は、「そ...
マラソン25日 鰻の味がわかった鰻三商店 買いまってます～♪
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数ZENBさんのパスタソース「完熟のトマトのアラビアータ」唐辛子がぴりりと効いて美味しかったです。糖質オフで低カロリーがうれしいです。仕様がかわったみたいで突然のアウトレット価格販売で久しぶりの購入でした。無添加のパスタソースです新しいパッケージ。昨日から少し気温が低め、でも湿度は高め...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数78燕三条背脂らーめん最近、るっち（夫）がよく実家帰省してましてお土産です。一袋に麺が二束、そして替玉用が一束、珍しいですよね。久しぶりに朝ラーメンでいただきました。背油は、別袋なので調整できます。昨夜は、順調に22時ごろには眠くなり23時には入眠、今朝は4時半に覚醒。一度も目が覚...
新じゃがﾊﾞﾀｰみそ♪眠剤使用のｵｷﾃは？ﾏﾗｿﾝひみつｸｰﾎﾟﾝ開放！！
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数79小さな新じゃがを見つけると新じゃがの味噌バター炒め作ります。⇒ レシピレシピの調味料に加え、醤油をちょこっと落としました。レシピ通りに作らないで失敗するという料理下手あるあるパターンですが今回は、美味しくできあがりました。最近、入眠後2時間前後で目が覚めることが増えました。ト...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86ヘインズのノースリーブTシャツ真夏に着る予定でしたがここのところの真夏日に早速着ておりますノースリーブ、涼しいです。二の腕が気になって今まで一枚での着用は敬遠してたけどよくあるタンクトップのように袖ぐりが大きくなく胴体部分はすべて隠れるので二の腕がそこまで強調されず抵抗感が少...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数82昨日は、久しぶりの快晴、友人ぎゃるえつと都立の旧古河庭園（北区）へ薔薇を見に行ってきました。都立の公園なので入園料は150円明治時代の外務大臣、陸奥宗光の邸宅。不平等条約撤廃に尽力した人物で美しすぎる奥様が有名ですよね。広い広い敷地内には洋館と西洋式のお庭さらには広大な日本庭...
地域タグ：北区
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数12年前 母80才はるっぽ6才無理やり抱っこされるのではるっぽ、少々迷惑気味、笑。母の介護認定の更新の面談、すったもんだありながらもなんとか終わったようです。母は去年、要支援1となりましたが更新手続きが必要で五月になったら認定調査委員が母の心身の状態を把握するため実家を訪問するこ...
GHIBLI ジブリ AI 18年の歳月をしっかり描いてくれました
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86今年も、日曜日は大河ドラマを見ています。今年は18世紀半ばの江戸時代に活躍した版元、蔦屋重三郎のお話ですね。学校で勉強していた子どもの頃は将軍とか侍とかお城とか政治・経済は今と全然違うし髪型とか着てるものも今とかけ離れているし、江戸時代って気が遠くなるほど大昔のことだと思って...
俳句曜日48 去年の夏がしみついたTｼｬﾂとﾍｲﾝｽﾞのﾉｰｽﾘｰﾌﾞT
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数今年は、去年以上のスピードで季節がかわっています。この花は、アヤメでしょうか。菖蒲と見分けにくいのですが、花びらの根元が黄色くその上に紫色の網目や虎斑の模様が鮮やかに表れるのがアヤメ（文目）なんだそうです。今年のGWが思った以上にさわやかな気持ちの良さで衣替えして長袖を片付けてしま...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数80今週は季節が進みいっきに夏がきました。今朝はむくみ指数がついに80に。そして、朝の散歩では紫陽花に色が付き始めておりました。私にとって厳しい季節が始まりました。昨日15日の朝の事、6時に目が覚め、ベッドから起き上がると頭の左に片頭痛です。けっこう激しめ、そして左の肩あたりが強...
楽天マラソンひみつｸｰﾎﾟﾝ15日おいしかった～牧成舎ヨーグルト
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数78母の日が終わったばかりですが父の日のラッピングで届いたヨーグルトのセットを紹介します。PRクーポンで購入しました。少し前にピザを紹介した牧成舎さんのヨーグルトです。ピザがあまりに美味しかったので飛騨のご当地ヨーグルトもとっても楽しみに待ちました。今回は父の日用にラッピングをお願...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72青森産のにんにく福地ホワイト六片種250gが届きました。65才を前にして、ていうか、まだ64才になったばかりですが最近、高齢者とか老人を意識せざるをえないことが続いているんです。帯状疱疹の予防注射の助成券が届いたとか前倒しの共済年金が開始になったとか前向きなこともあるのですが...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数高機能くつ下専門店エコノレッグ「あめのかく 先丸」ブルーグレーとブラウンとホワイトのデザインが、とってもかわいかったです。楽天ではなく公式ショップでお試し半額キャンペーン（二足組）で購入しました。破けやすい、つまさきとかかとが厚くなっていてはき心地がよいです。ちょっとしたウォーキ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72★本記事はプロモーションが含まれています。 なお、紹介している商品情報は 5月12日時点のものです。しばらく乾いた空気の日が続いていましたが昨日あたりから、そろそろ、そろそろはじまりましたね。にほんのなつ。湿った空気、肌で感じております。昨日の日曜日、句会の帰り道、後ろか...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数絶滅危惧II類（VU）に指定されているなんじゃもんじゃの木（ヒトツバタゴ）夏の季語です。昨日の土曜日は、吟行会がありました。場所は、隣町の大学内キャンバス。朝から細かい雨で、午前中はずっと雨模様でしたが「雨降ってるのに行くの＠＠」るっち（夫）に半分呆れられながら出かけていきました、笑...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72★ この記事はプロモーションが含まれます。今朝は朝からパソコントラブル。早朝未明、パソコンをちょこっと使い、シャットダウンしたら、シャットダウンが終わらないというトラブル発生。んぎゃ！軽い悲鳴あげました。まだ使い始めて三か月ほどなのにぃ～自分で、原因を作ったことはわかっていた...
重い！半年に一度の婦人科検診マラソンBulue.ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞｯﾄﾞｽﾆｰｶｰ
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数70今日は、先月受けた子宮の検診結果を聞きに行ってきました。三年前、子宮ポリープをとったとき異形細胞が見つかったので半年に一回の検診なんです。ポリープをとってからは出血もなくなり、ほっとしていたんだけど今年になって、あれ？出血？そんなことが数回あったんです。検診の時、先生からは子...
ゆるむ生活ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ金の食パン ｼﾆｱも悪くない 続・薔薇の館
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72朝の散歩でこの時期は必ず立ち寄る薔薇の館。完全に無添加生活はできないけどできる範囲で無添加の商品を選ぶ生活、ゆるむ生活（ツモリア造語）を心がけております。今回は、セブンイレブン 金の食パン。以前、同じくセブンイレブンのうるもち食パンを紹介しました。うるもち食パンは一斤170円...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数GWが終わりましたね。勤めていたころは、GWは非日常で楽しかったけど休暇明けの出勤がとても億劫だったことを思い出します。お仕事されてる方おつかれさまです。そして、GW中、夫・子ども・孫のお世話で家事が何倍にも増えた主婦の方々、おつかれさまです。やっと日常がもどってきますね。さて、5月1...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数70昨日4日は、句会で隣町まで行きました。GW後半はかなり暑くなる予報がでておりましたが、3日がとてもさわやかで室内はひんやりしておりましたのでその感覚で服装を選んで大失敗。句会会場に着いたら汗だく今季初めての冷房が入り今度は体が冷えて焦りました。この時期、こうして風邪をひくパター...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数五足1100円 のエコソックス、届きました。たぶんですが左から二つが秋冬用右から三つが春夏用おまかせ五足組なのでどんな靴下が来るのかドキドキ！ハラハラ！ワクワク！！自分では買わない柄も入ってましたが普段使いに活躍しそうです。リピしているランニング用の靴下がとても長持ちです。この靴...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数7223時30分に就寝した昨夜、今朝は4時30分に目覚めました。途中、目が覚めなかったのは久しぶり。もう少し眠りたい気持ちもあったけどベッドの中でぐだぐだとマイナス思考に陥りそうだったので思いきって起きました。5時前ってテレビは通販ばかりでしたがNHKでは1979年に放送されたらし...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72今朝、雨上がりを散歩したら一斉に薔薇が咲き始めておりました。健保主催のウォーキングイベントが始まりました。二か月間で目標達成者には抽選でクオペイ1000円分が当たるというニンジンをぶら下げられてますので五月一日から、突然歩き出しました、笑。いろんな家の庭に咲く花を愛でながらの...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数68お知らせ四月に予告していた通り本日より、拍手コメントは私が返信できない非公開のみ受け付けます。今日一日は、昨日の拍手コメントの返信を見ていただくために公開設定になりますが本日の記事に公開で拍手コメントいただいても返信確認は本日のみしかできません。本日から、通常のコメント欄を利...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数65完全に無添加生活はできないけどできる範囲で無添加の商品を選ぶ生活、ゆるむ生活（ツモリア造語）を心がけております。今日の無添加商品は乾麺です。乾麺は、ゆで時間が長く面倒だなと思ってチルド麺を選ぶことが多かったのです。でも、湯がいた乾麺は長期の保存が効かないのにチルド麺って賞味期...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72昭和の日の今日は朝から、、さわやかなお天気でと～っても気持ちがいいです。子どもの頃の天皇誕生日ですね、天皇誕生日は、毎年とってもさわやかだったなぁと思い出しました。るっち（夫）は仕事、GW後半の衣替えに間に合うように私は冬物の洗濯です。信濃屋さんの伊達鶏のむね肉のから揚げをPRで...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72久しぶりにからっとした気持ちの良い日曜日、近隣のN市の俳句大会に参加してきました。結果は124人の参加者のうち、21位入賞でした(^.^)/~~~入賞景品、「めんつゆ」と「うちのごはん」をもらいました。一般会員と役員と先生方、みんなで選句をするのですが今回の入賞は、一般会員より先生方か...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72今週は、スタートはよかったけどなんだか鬱々とした日が多くて今朝は、久しぶりにティーマのイエローを使って気分を変えてみました。学校へ行ってるときや、働いている時は周りに人が居ていろんなことで気がまぎれたけど今は、私のそばにはるっち（夫）しかいない「自分の機嫌は自分でとる」この言...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数79久しぶりに洗濯したるっち（夫）の掛け布団カバー、首が当たる部分の汚れがひどく、破けていました。布団カバーをマメに洗濯すれば防げたことかもしれませんがカバーの着脱の作業が面倒でマメな洗濯ができないわたし(;^_^Aということで、着脱が簡単にできる衿カバーを買ってみました。前回のお買い...
ﾚﾝﾁﾝで美味 野菜をMOTTOｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ/ｼｰｸﾚｯﾄｸｰﾎﾟﾝ
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数78昨日は、パワーコアーの教室へ。約1時間の筋トレとエクササイズ、汗をたっぷりかくのですが今までは、さらりと乾いていましたが、昨日は、じっとりして、気持ちが悪く帰宅してすぐにシャワーを浴びました。そのあと、家の中で半袖でいたら肌寒さを感じ、上着をはおりました。調節が難しい季節に入...
ｼｰｸﾚｯﾄｸｰﾎﾟﾝ有 最高に美味しかったﾓｯﾁｧﾚﾗたっぷりのﾚﾄﾙﾄﾋﾟｻﾞ
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数76牧成舎モッツァレラたっぷりマルゲリータ PRです。飛騨の牛乳屋 牧成舎さんのピザPRクーポンで購入、このピザに、わたしメロメロになりました。とてもシンプルなピザでよくある、いろんな具材がところせましとのっているピザのような華やかさはないのですが牧成舎で作られたたっぷりのモッツァレ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数70セブンプレミアムの「カステラ」原材料は、鶏卵（日本）、砂糖、小麦粉、水あめ、もち米あめ、ざらめ糖だけのシンプルなカステラ。しっとりして甘くておいしかったです。保存に便利なパッケージ。無添加、井村屋さんのお菓子278円でした。ゆるむてん生活とはツモリアの造語無添加生活はできないけど...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数78三月の終わりから、咲き始めたチューリップは二種類、トータルでほぼ一か月弱、楽しませてくれました。そして、今は遅れて開花した原種系のチューリップが咲いてます。茎が短くて、かわいいし毎年咲くのでマメな世話ができない私にはぴったり。こちらは赤の原種系チューリップ。さらに、スカビオサ！...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72ついに！おまめがなりましたよ～スーパーで買った豆苗をリボベジで、水耕栽培し二度も収穫した後プランターに植えたものです。虫もつかず、順調～♪ただおかずにするほどの量がないです(;^_^A昨日、久しぶりに洗濯しようと羽毛布団の掛けカバーをはずしたらですね…実は、この冬、かけカバーの洗濯を...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数13日、日曜日 懸賞句会でいただいたもの♪昨日から、いっきに夏がきました。天気予報では七月並みの気温なんて言ってましたがまだ、七月とはちがいますよね。気温は七月でも湿度がちがいます。テレビの天気予報ってどうして湿度を言ってくれないのかなぁ。気温20度台って、湿度によって快不快、着...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数二つめのスプレーモップが届きました。スプレーモップは、タンクに水を入れ手元のレバーを握ることで先端から水が噴射されます。床の拭き掃除が立ったままできるので我が家では重宝しています。届いてすぐに試してみたらなんと初期不良、水が噴射されません。るっち（夫）が分解していろいろ調べてくれ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数61キャベツ、安くなりましたね～四月に入って二つ目のキャベツです。春キャベツは、やわらかくて美味しいけど葉が不規則に巻いていてはがしにくいので、ちょい苦手。ブロッコリーもやっとお値段落ち着きました。が、今度は卵が高騰中です。昨日、母のケアマネさんから私に電話がありました。母の介護認...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数68先日、さきたま古墳公園でのこと。お花見を終え、行田駅までのバスに乗る前にトイレに入ったら、すべてが和式のトイレでした。今から20年以上前に、帰省した時弟家族と近場の観光地におでかけしました。その時に公衆トイレが汲み取り式、いわゆるぼっとんトイレだったことがあります。え？いまだにあ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数72ここ最近、いや今年になってネット関連の諸々を新しくしました。Wi-Fiのルーターから始まって私のノートパソコン携帯電話会社の変更ネットのプロバイダーの変更など。すぐにちゃちゃっとできず、検索検索でがんばったりコールセンターに問い合わせたり日々の暮らしの流れが滞ることが多いです。ち...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数桜が散ったかと思うとモッコウバラの咲き始めです。今日はすでに初夏の空気、残していたガスファンヒーターを片付けましたが、朝夜の気温低下の時用にこたつだけは、まだ残しております。四月は三回もお買い物マラソンがあるのですが、やっぱりマラソン中に的を絞って、お値下げするショップが多いです...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数724月上旬から下旬にかけて二十四節気では清明といって木々の芽がいっせいに芽吹き、花が咲き、やわらかな春風と明るい日差しに万物が清らかに明るく感じられる季節です。リボベジから育てた豆苗に花が咲いたよ～見つけた時はとってもうれしいかった～。豆苗を食べた後、二度収穫後の豆を無造作に、...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数今日は、朝一番で、健康診断に行ってきました。歩いて20分ほどの商工会議所です。バリウムが苦手なので、胃のレントゲンどうするか、すごく悩みましたが去年もしてないし、胃カメラをしてはや4年がすぎてますのでバリウム、飲みました。バリウム後は下剤を飲みますが私の場合、すごい量の水が必要で...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数70セブンイレブン うるもち食パン楽天市場から、PR用の食品を提供してもらう機会があってこのブログで紹介しておりますが提供商品は無添加の食品が多いです。たとえば浜名湖鰻三商店のうなぎとっても気に入りました。淡路島玉ねぎドレッシング玉ねぎがたっぷりでとってもヘルシー甘くておいしいです無...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数69桜が長持ちしているようですが一番大きなチューリップ3月28日からすでに今日で二週間！まだがんばってくれてます。今年で90才になる義母さん胸にしこりがあり受診したら乳がんの疑いがあると言われました。先日、その時の細胞診の結果とその後の治療方針が決まるということで義妹から連絡があ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数69サントリーウエルネス楽天市場店より脚専用の機能性表示食品サプリメント「ロコモア」180粒を提供いただきました。今日はPRの記事をアップします。ロコモアはテレビやネットでのCMで名前を聞いたことある方、多いのではないでしょうか。60代半ば、気になるのは膝（ひざ）と股関節（こかんせつ）...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数63今年のお花見は、友人と一緒に埼玉県の行田にあるさきたま古墳公園に行ってきました。午前中は、水城公園、忍城をめぐり予定通り、無事に行田のソウルフードの「ふらい」をお土産に。ランチは、事前に予約していた蕎麦 あんど へ。行田の街に点在する蔵をリノベしたお店です。とても人気店のようで...
地域タグ：行田市
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数68毎年、友人ぎゃるえつとお花見してますが今年は、埼玉県のさきたま古墳公園に行ってきました。メインはお花見ですが、気になっていた、ゼリーフライと、ふらいを目当てに午前中は、水城公園（すいじょうこうえん）と忍城（おんじょう）を中心にぶらぶら街歩きしました。上野から一時間、行田駅に着...
地域タグ：埼玉県
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62お花見に、埼玉県行田市に行ってきました。行田までは、上野から高崎線で一時間。ちょっとしたプチ旅行でした。行田と言えば、アド街や秘密のケンミンSHOWなどでおなじみの、フライ・ゼリーフライというご当地グルメくらいしか知らないし、埼玉県のどのあたりかも知らず、土地勘も全くなし。プラン...
地域タグ：行田市
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数風のない瀬戸内で育ちました、関東に暮らし始めて、目に見える風景に山がないことに気づき、さらに、季節を問わず、風がとても強いことに驚きました。当初は、育った瀬戸内の感覚でいたので何度も洗濯物を飛ばされたし吐き出し窓を開けて何度も廊下や部屋のフローリングをザラザラにしておりました。と...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62久しぶりに晴れました。開花情報と天気予報を毎日眺めながら今日はお花見にくりだしました。まだ満開ではなかったけどさわやかな一日を楽しみました。心地よい疲労感です。昨日、いつも利用しているダスキンからポイント交換で、スポンジをもらいました。ダスキンのスポンジ、使っている方も多いと...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62愛媛産のせとかが届きました。今週はずっとお天気が悪く部屋干しが続いています。まだ気温が高くないけどそろそろカビ対策が必要ですね。とりあえず、お風呂場は三月の終わりに燻剤使いました。春から秋にかけて二か月毎に使っています。梅雨時期には警戒しますが昨年は、四月に油断して風呂場の床...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数56昨日は午後の気温が5℃程度、郵便局まで傘さして歩きましたが寒くて冷たくて、震えました。でも家の中はファンヒータLOW設定で十分。湿気があるのですぐにホカホカしてきます。日曜日、NHK俳句大会で終日、留守にしました。帰宅して、シャワーを浴びて、落ち着いたらちょうど大河ドラマが始まりまし...
地域タグ：かすみがうら市
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62GUバレルレッグジーンズ4月に入りました。外は冷たい雨、気温低いです。3月の終わりから、一週間単位で夏になったり冬になったり、たま～に一日だけ春みたいな日が続いています。少し前、GUでデニムのジャケットを試着した時から、ずっと気になっていたバレルレッグジーンズを買ってきました。ユ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62ひんやりとした朝でしたがこの時期らしい、気持ちの良い一日NHK全国俳句大会に初めて参加、と～～っても楽しい一日をすごすことができました。待ち合わせしたハチ公前は午前10時にして、すごい人。そのほとんどは外国からの観光客。ハチ公前では写真撮影の長蛇の列。何年も経験したことのない人...
地域タグ：渋谷区
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数73昨日、2階キッチンで煮炊きをしてたら暑くて暑くて。まるで五月の終わり、梅雨前のような感じでした。窓を開けたくても、花粉症の家族がいるので開けられないし、もうね、マジで扇風機だそうかと思いました。が、今日はうってかわって、冷たい雨朝からどんどん気温が下がっています。体感とか着る...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数昨日午後から歩いて郵便局へ。最近、お金の話が多いのですがもうしばらくおつきあください。コロナ前に入った、ドル建ての年金保険。満期は10年でしたが、目標額を設定し目標額に達したら、満期前の解約になり自動的に日本円でストックされるというタイプ。アメリカの金利上昇で、4年ほどで目標額とな...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数パリパリでわれてますが(;^_^A廣尾 瓢月堂のBTBサブレるっち（夫）が会社で食べて尋常じゃぁない美味しさだったとわざわざ私に持って帰ってくれました。BTBサブレとは、BlackTruffleButterのことらしく、サブレ生地には国産バターとトリュフオイル、ブイヨンを加えてカリカリ食感に焼き上げ、最後に黒...
「ブログリーダー」を活用して、tumoriaさんをフォローしませんか？
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.9スーパーに行ったら、花びら茸があったので迷わず買ってきました。はるっぽがリンパ腫と闘っている時免疫力があがるということで黒舞茸と花びら茸を探したことがあります。当時はなかなか見つけられなかったけど最近はどちらも、たまに見かけるようになりました。最近は朝までぐっすり眠れて...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.7hinna うるおう栄養お出汁半年ぶりに朝の温活復活です。昨日、地元句会へ。12時開場、12時半開始が慣例ですが私は、いつもはギリギリ5分前に行くタイプ。でも、今回は家にいるより涼しいので、珍しく早めの12時前に到着。するとびっくり！まだ開場前というのに男たちは全員到着してお...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋0.6★ この記事はプロモーションが含まれます日曜日のブランチはボリューム重視！地元句会のある日曜日は始まりの時間が12時で、お昼を食べられないので遅めの朝ごはん、すごいボリュームです。チャーハンとコンソメスープに昨夜の残りのグリルした鶏肉そして、提供いただいた仙台勝沼館の手作り...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数83＋0.5真夏の奇跡のような、涼しい一日だった昨日、今日しかないと、メガスポーツへ。メガスポーツは、スポーツ用品のチェーン店で車で10分ほど、店内が広く店員さんに話しかけられることなく試着を繰り返せるのでたまに利用しています。冬にユニクロで買ったパンツでヨガやボクササイズをしてい...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋0.4暑い日に、わざわざベランダにでてさらに暑くてあえぐ、在りし日のはるっぽ。助けを求めるはるっぽがかわいいです。今朝起きて、寝室を出たら廊下にさわやかな空気。わぁ、涼しい～。昨日、夕方から関東では各地でゲリラ豪雨。ツモリア地方も、夕方から暗雲がたちこめなにやら怪しい風が吹き...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋1.2廊下に置いてたテーブル、エアコンがないのでついに和室に移動しました。和室にテーブルです(;^_^Aアルテックのテーブル、軽いので移動もしやすいし、畳に跡がつかないです。さらに、パぺリナがゆうしゅう～私の体重すべてがスツールの三本足に長時間かかるのですが畳に跡がつきません。素晴...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋1.4ムクミーズの夏の体重は＋1キロとなるのですが今朝はど～んと＋1.4(T＿T)心当たりは、昨夜の冷やし中華。冷やし中華は曲者ですよ～ラーメンだと、塩分警戒してスープは残すけど冷やし中華はタレを絡めて全部食べてしまいますから。ちなみに塩分6．5g、一食で一日の塩分量に相当します。...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋0.9道の駅で買ったヤングコーンヤングコーンに出会うとラッキー♪つい買ってしまいます。三月の初め、るっち（夫）と和歌山・三重方面の旅行の最中になにわ子から「四月初めに沖縄どう？」ラインが入りました。なにわ子との旅は、とても楽しいので行きたいとすぐに思ったのですが旅行の最中で、細...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋0.8昨日は、隣町である句会へ参加。着替え用のインナーを持参。かなりの暑さでしたが、まだ着替えるほどでもなかったです。今週は浅草の鬼灯市での吟行ですが炎天下、しかも混雑する浅草寺を歩き回るのは自信がなく、年は一番若いのですが私は参加しないことにしました。打ち直しに出していた羽...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋1.2群馬県吾妻郡 四万川今日も暑くなりそうです。街ではセールも始まっていて今日は結社の句会で隣町まで行くのでふらふらぁ～っとセールに吸い込まれそうです。春夏秋冬の四季を、それぞれ六つに分けた二十四節気があります。夏の場合立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑聞きなじみのないもの...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数90＋0.9実用性、機能性にすぐれた美肌傘PRクーポンでお試ししました。もう何年も愛用の、日傘を失くしました。日傘を使って行った場所はわかっていたのですぐにみつかると思っていたのに…。記憶をたどってすぐに問い合わせたり、再訪して忘れ傘がないか尋ねたのですが見つかりませんでした。あれぇ？...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数91＋0.6昨日は、少しだけ湿度が低かったようで少し油断していたら、午後二時ごろムカムカしてきて慌てて冷房入れました。エアコンの設定温度、27℃いつもより＋1でいけました。でも、ゴミ出しさえしなくて一日、家から一歩もでなかったので入浴でお湯につかって、汗をかくことに。今まで湯温は41...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.8昨日は、二週間ぶりにパワーコアーのレッスンでボクササイズをしました。今回はキックしながらジャンプするという新しい動きがあったのですが、びっくりするほど、跳べませんでした。跳んでるつもりが、たぶん一センチくらい？え？一瞬自分の身体じゃないみたいでした。跳ぶという行為、子ど...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.8牧成舎 モッツァレラ たっぷり マルゲリータ PRクーポンをいただきましたので全くの迷いはなく、一択で再び、ピザを購入しました。本当はいろんな商品を紹介したほうがいいのかもしれませんがこのピザ食べたい～という気持ちに勝てませんでした。牧成舎さんは、牛乳屋さんでモッツァレラ チー...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋1.3先日、映画「国宝」をみて原作者の吉田 修一さんに興味がでてきました。早速図書館で検索したら「国宝」はもちろん、「悪人」「怒り」など代表作はすべて予約待ちでした。とりあえず、私にも読めるレベルの文章なのか知りたくて適当に一冊借りてみました。どうも、わたし、ケンタッキーのフラ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋1.1和室でのパソコン作業は足腰に負担がかかるため今年からは廊下で椅子に座ってます。思いきって買ったアルテックのテーブルパソコン作業にぴったり空間への圧迫感なしです。テーブル付近の北欧化計画は頓挫しておりますがぼちぼちゆっくり楽しみたいと思ってます。 今日、父のケアマネさんと...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数82＋1.3今年もまたメロン、ルパン二世が届きましたが昨年と同じパターンですったもんだ。メロンは長い間叔母（母の妹）が手配してくれていたのですが叔母が認知症になりここ三年ほどは、手配ができなくなりました。母は、叔母が認知症ということを知っているはずなのにメロンが届かないとしびれを切...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.92階のリビングから、1階和室へ引っ越しして十日ほど経ちました。今日は、窓から涼しい風が入ってきます。洗濯物も久しぶりの外干し！やっと熱帯低気圧の影響が薄れてきているのかもしれません。先日、カフェでケールを食べました。ケールって青汁に入っている野菜という印象が強かったので...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋1.0昨日は、ビストロ カフェコッコでランチをしたあと、映画「国宝」をみてきました。昨日は、ひどい雨で時折、バケツをひっくり返したような心が折れそうな降り方でした。熱帯低気圧の影響でものすごい湿度でも、気温はそれほどでもない、こういう日に濡れると最悪。きっと映画館は冷房がキン...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86 ＋1・0新しいクラプロックスが届きました。今回はワンタフトもクラプロックスを買ってみました。歯医者さんに勧められ使い始めて約9か月。今ではお値段、まったく気にならないほど気に入って使ってます。この歯ブラシを使い始めて四か月に一度の歯科検診でとてもきれいに磨けることがわかりま...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村20年以上前から、この時期に母が送ってくれる、メロン。ずっとそれが、あたりまえと思ってきたけど、ものすごく幸せなことだと最近は思うようになりました。メロン、母が手配するのではなく、毎年、叔母（母の妹）が手配してくれてい...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村お買物マラソンで予約アイテムで「はちみつ梅1キロ」が届いています。このところ、周辺にコロナ感染とても多いです。昨日も、友人から感染したというラインが届きました。私自身も含め、コロナ禍では感染しなかった人ばかりです。昨...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村本日のツモリア的ムクミ指数 91（危険）昨年秋に、初めて植えたカサブランカがやっと咲きました。2年前の6月12日に逝った愛娘犬はるっぽを偲んで命日の頃、咲いてくれるはずでしたが約一ヶ月遅れの開花でした。テッポウユリや、スカ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村本日のツモリア的むくみ指数 92（危険レベル）色落ちの可能性があるとアウトレット価格（900円）だったディープレッドのエジプトティータオル届いています。とってもいい色だと思いました。これからぬるま湯につけて色落ちを確認し...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村我が家で一番暑くなるところに置いている無印良品のデジタル温湿計です。今朝7時、室温31度湿度62％。朝から、蒸し暑いです毎朝、温湿計をぼ～っと眺めていたらですね、室温と湿度とむくみの関連性をなんとなくですが発見してしまい...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ハイガー公式 フィットネスバイクほとんど雨が降らず、真夏の暑さが続く毎日、なかなか外へ出るのも勇気がいる暑さなのですがるっち（夫）が買ったフィットネスバイク私にとってとても有効でした。わたし、今年63になりますが回遊魚...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村無印良品 二重ガーゼパジャマメンズLサイズ ピンクしか残ってなかったんです。でもピンク好きな本人は小躍りして喜んでました。1年のうち、三ヶ月、四分の一は真夏日だそうですよ。うち、猛暑日は何日あるのでしょうか。毎年、す...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村昨日は、お昼前に隣町であった句会に参加しました。6月はコロナに罹ったので一ヶ月ぶりの外出で心は軽かったのですがすごい暑さ、普通じゃない暑さ、経験したことのない暑さで家から駅まで歩くだけでへとへと。冷房がよく効いた電車...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村雨の気配が濃くなってきた昨日の夕方、朝からの強烈な湿気がさらにひどくなりエアコンが効きづらく、とっても不快な一日でした。午後から、美容室へいきました。暑いのでベリーショートにしたい気分でしたがその勇気はなく、10㎝のサ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村しなやかで吸水性が高く乾燥も早いエジプトティータオル。昨日は東京、猛暑日だったようで暑かったですね。昨夜、寝室ではエアコンを25度、7時間設定でぐっすり眠りました。エアコンをつけて眠ると朝のむくみが少し解消することに気...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村絹屋さんの冷感シルクのアームカバー ＜PR＞熱帯夜にひき続き、蒸し暑い朝を迎えました。昨日は、久しぶりにヨガへ。きっとね、5年ぶりでしたがポーズ名は頭もカラダも覚えていて自然にカラダが動けてびっくり。ただ、ものすごぉ～...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村今朝も食べた、無添加の梅干し。最近はこの梅を食べないと一日が始まらないくらいはまっております。さて、6月の終わりからのこの気温と湿度でむくみ体質の私は、昨年よりハイペースで水を溜めこんでいます。今朝は、朝の体重がすご...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村 淺草 朝顔市 2023、7 撮影先週のこと、親展で一通の封書が届きました。赤い文字でRakuten Cardと入った見覚えのある封書です。楽天から時々届く封書と同じです。楽天からは時々封書で届くことがあるのでお知らせ？勧誘？疑う...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ガーゼのプチプラシャツ届いて、さっそく着てます。熱帯夜だった昨夜は、寝室エアコンの本格使用、開始しました。まだ試行錯誤ですがエアコン26度、7時間設定で眠りにつきました。私は2時間ほどで、目が覚めパジャマの襟元は寝汗でぬ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ギフト用の梅干しをPRクーポンで購入しお試しをしました。久しぶりに、美味しい梅干しを食べてとっても感激しています。大きくてやわらかい梅干しが三種、100グラムで5，6個づつ入ってます。高級な梅干しです。安い梅干しは、ドレッ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村六花亭 「水ごよみ」なんだか水羊羹が無性に食べたくなりました。でもね、たくさんはいらないから久しぶりの「おやつ屋さん 6月」です。月替わりで、中身をかえて定番と季節のお菓子の詰め合わせが送料、六花亭負担で届きます。⇒ ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村卵かけごはんに「マッシュルームイチバン」コロナ感染で、予定していた福島旅行を二日前にキャンセル。発熱や倦怠感など、身体的に辛かったことに加え旅行の喪失感で心も、辛かった～。幸い、るっち（夫）は仕事を四日休んだだけ、私...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村新しいエアコンがつきました。キッチンダイニング18畳ほどですが2階、ふきぬけ、凹凸のある空間リビングや階段と間にドアがないという（ロールスクリーン使用）極めて冷えにくい環境です。入居時に20畳用を設置しましたが今回は2ラン...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村夏は、強烈な西日直撃の我が家の庭、日々草の極小輪種のフェアリースター、久々に植えました。花が育ちにくい、猛暑こんもり育ってくれるはず、小さな楽しみです。5月頃でしょうか、母がマイナンバーカードが歯医者で使えないとパニ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村梅雨入りしたばかりですが、昨日24日は、いっきに季節がすすんだ感じ。まるで梅雨末期のような気温と湿度でした。東京は熱帯夜だったと聞きました。昨夜、寝室にエアコンを入れようかちょっと迷ったのですが、シャッターの通気口を開...
