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脳と体を改善する科学的呼吸法、呼吸はアルツハイマーの兆候にもNATIONAL GEOGRAPHICに2025/5/20に掲載された記事です。研究によれば、意識…
こんにちは。サトシです。大変お久しぶりです。忘れ去られそうなので書いています。ブログ記事更新のモチベーションが下がっていて、何を書いたらいいのか思いつきませんでした。身体の状態も万全ではありませんでした。今横になってブログを書いています。というか、
【徹底解説】天然成分シラジットは脳の救世主？5つの働きと可能性を分かりやすく解説
今回は、最近注目されている天然成分「シラジット」について、特に私たちの「脳」の健康にどのように関わっているのか、そのメカニズム（仕組み）をわかりやすく、詳しく解説していきたいと思います。少し難しい話も出てきますが、できるだけ丁寧に説明します...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数61キャベツ、安くなりましたね～四月に入って二つ目のキャベツです。春キャベツは、やわらかくて美味しいけど葉が不規則に巻いていてはがしにくいので、ちょい苦手。ブロッコリーもやっとお値段落ち着きました。が、今度は卵が高騰中です。昨日、母のケアマネさんから私に電話がありました。母の介護認...
昨日のブログに書いた通り、New York Timesの記事によると、リタイア後の脳に起こることー認知力と気分の低下ということなので、本日は、この認知力と気…
二度目の人生における健康的な食生活 90～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
主に魚類由来長鎖n-3系脂肪酸の摂取量が少ないと認知機能の低下や認知症発症に関与するとの報告が存在。ビタミンD摂取量の不足が認知機能低下と関連する可能性はある。ビタミンE及びビタミンCの摂取と認知症発症予防の一致した結果が得られていない。
昨日から、かなり暖かくなってきましたが、 今日は夏日前後まで気温上がるとか。 これじゃ、冬物なんて着ていられません。 つい最近まで、暖房費節約のため、 室内で…
ココアで認知症予防！？脳の健康を守る最新研究を徹底解説！【〇〇な人ほど効果絶大！】
そんな方に朗報があります！ 加齢とともに認知の衰えはどうしても感じてしまいますが、これがカカオから抽出した成分によって予防できるかもしれません。 大好きなチョコレートやココアで認知機能が改善し、アルツ
水素ガス吸入が進行がん患者の希望となるか？実臨床調査に基づく新たな可能性
今日は、進行がんの治療法として注目されている「水素ガス吸入療法」に関する最新の研究論文を、わかりやすく解説していきたいと思います。 現在がんの治療中の方にとって、少しでも参考になれば幸いです。 参考文
エレベーターはもう乗らない！階段昇降が脳と心に与える影響とは？最新研究が明かした驚きの事実
エレベーターやエスカレーターがある現代社会では、階段を使う機会が減っているかもしれません。 しかし、あえて階段を選ぶことが、私たちの健康や脳の働きに驚くべきメリットをもたらす可能性があることをご存知で
高齢の母が、以前よりしっかりしてきて、元気になっているような気がします。自分の老後の暮らし方について、考えさせられます。
父は心臓疾患で80才で亡くなり 母は高血圧だけど持病もなく元気な88才 母の姉93才も母の弟達も元気 実家系では認知症の症状は無いのだけど 去年からのもの忘れや ふとした瞬間の記憶が無くなって あれ？お金？お玉？携帯？という珍事が出来し こりゃいよいよかもしれん(･･;) ...
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
次は、心療内科でのトラブルというか、 これは自分のドジ、なのか、 わかりませんが・・・。 心療内科での診察を終え。 薬を処方され、バッグに入れ、 車に…
アルツハイマー病患者の認知機能と記憶力を回復する化合物を発見、統合失調症やうつ病の治療につながる可能性もありGigaziNEに2024/8/9に掲載された記事…
「最近物覚えが悪い」、「子どもの記憶力を高めたい」など、記憶力アップでお悩みの方はいませんか。 記憶力をアップすることができれば、子どもの学力向上だけではなく、大人の認知症予防効果も期待できます。 記憶力アップは、ゲームを楽しみながら、ご家
間違い探しは、左右や上下の絵、写真などを見比べ、違いを探す遊びです。 間違いを探し出すことで、認知機能を向上させる効果が期待できるので、間違い探しは、子どもだけが楽しむ遊びではありません。 間違い探しは、子どもにも大人にも様々な効果をもたら
【原点にして頂点】マリオ64をプレイするだけで「脳の状態」が良くなる！ナゾロジーに2024/7/12に掲載された記事です。独ハンブルク・エッペンドルフ大学医療…
睡眠6時間では認知症診断率3割増…日光浴､朝食､コーヒー､就寝前読書ほか｢ボケない眠り方10の鉄則｣PRESIDENT Onlineに2024/7/9に掲載さ…
【管理栄養士も驚き】クロロゲン酸の効果がすごかった!!効果14選まとめ
「クロロゲン酸ってどんな効果があるの？」 クロロゲン酸の効果について調べたところ、数多くの健康効果が期待できることが分かりましたので、 管理栄養士でもある筆者がクロロゲン酸の驚くべき健康効果についてまとめてみました。 ク ...
【利権】インチキコロナ騒動が原因でZ世代のソーシャルスキルが50%以上低下？
インチキコロナ騒動が原因で人との交流が減り、Z世代のソーシャルスキルが50%以上低下した。人との交流が免疫力アップにも役立つのに知能が低いコロ脳やワク信は未だに理解できない。
「緑茶って健康にいいって聞くけど、何がいいの？」 「緑茶の栄養や効果について知りたい」 などの疑問はありませんか？ この記事では、緑茶の栄養や成分とそれに期待できる効果についてお話しします。 一括りに「緑茶」といっても、 ...
【危険】またJALがやらかす！FSCもLCCも事故やトラブルでの遅延や欠航だらけで大迷惑！
管制官からの指示を守らずまたJALが事故を起こし、欠航や遅延で他の便の乗客にも大迷惑をかけた。インチキコロナ騒動の余波で認知機能が低下し、パイロットや管制官への処罰が甘すぎるから、事故やトラブルが頻発する。
雨の日曜日。晴耕雨読は、毎日仕事を頑張っている人だからこそ、働きもせずに家でダラダラしている私が、偉そうに家でのんびり、なんて言ってちゃダメだぞと、傘をさして駅前まで卵1パックを買いに行ってきました。昨日は、車で楽をしたので、今日は、自分の
ハイカカオチョコレートにハマりました。体にいいことがいろいろあるようです。 まずは、たっぷり含まれているカカオポリフェノールで、血管の若返り、美容効果、抗スト…
おはようございます。いやー、昨日のコロちゃんは慌てまくりましたね。だって、ノートパソコンの充電が出来なくなったら、このブログのカキコキが止まりますよね。ここまで苦節1年半の間に、内容はともかく「毎日更新」をし続けていたのに、「コロちゃんの清
日テレニュースの記事を読むと、未だに飯塚幸三のことを「元院長」としているのかと、朝からむかむかしました。飯塚幸三受刑者と報道できないのは、何故なのだろうか。遺族の男性ばかりがフルネームで報道されるばかりか、脅迫までされているというのに。飯塚幸三受刑者が運転する車に同乗していた、妻と息子の配偶者は、今、何を思っているのか。後期高齢者の相方のところに、免許更新のお知らせが届きました。認知機能検査を受け...
バンビーナさん素晴らしい情報をありがとうございます。沢山の方に伝わる事を望みます”画期的な認知症の ボケた脳がよみがえる！”今や若年層の認知症の予防にもの…
【動画】年始から飛行機事故だらけ！知能が低いコロナ脳の認知機能低下が原因か？
パイロットだけでなく飛行機の整備や製造関係も打ちまくったからか、年始から飛行機事故だらけで絶句する。認知機能の低下を自覚してないから、あらゆる分野で事故やミスが急増中か？✈️#ボーイング 747がマイアミ国際空港出発後にエンジン故障。米連邦航空局が発
【絶句】能登半島地震の避難所の体育館の救援物資の飲料水の重さで底が抜ける！
能登半島地震の避難所の体育館の救援物資の飲料水の重さで底が抜けた。地震後で水が重たいのがわかってたのにわざわざ中に入れる必要なんてあったのか？雨に濡れてもペットボトルなら何の問題もない。知能が低い上に認知機能が低下したコロナ脳はヤバい。【悲報】被
【危険】安いLCCタイベトジェットエアが福岡空港でやらかす！
日本からタイへ行くのに今1番安いタイベトジェットエアが福岡空港でやらかした。「ターミナルへの誘導路を管制官の指示と異なるルートで走行」しても海上保安庁機のように大事故にはならなかった。打ちまくったせいで認知機能の低下は深刻か？タイのLCC航空機、誘
【危険】2023年の日本の交通事故の死者数が8年ぶりに増加！認知機能の低下が原因か？
2023年の日本の交通事故の死者数が8年ぶりに増加した。インチキコロナ騒動で知能が低いコロ脳やワク信が打ちまくり、免疫力だけでなく認知機能が低下したことが原因か？結果には必ず原因がある。
【悲惨】打ちまくった知能が低いコロ脳やワク信は免疫力だけでなく認知機能が低下で地獄！
打ちまくった知能が低いコロ脳やワク信は免疫力だけでなく認知機能が低下で悲惨だ。シェディングや事故、トラブル、勘違いで未接種者にも大迷惑をかけていることを未だに理解できない。
歩く速度は、死亡リスクに関連歩く速度を維持できる人は、長生きできると言います。「歩く」ということ自体、複雑なカラダの動きを必要とする行動で、高齢者の生活の質や…
私の所属部署でずっと仕事をお願いしていた70代の外注Hさん。突然仕事ができなくなってしまった。本当に、突然。今まで簡単に出来ていたことが何回説明してもできない…
ネガティブ思考の もたらす影響心の不調を訴える人の口癖は、どうせダメだ 無理でも だってどうしよう所詮 だそうです。こうして並べてみると、あきらめ・否定・…
https://karapaia.com/archives/52327441.htmlわさびが高齢者の認知能力を向上させることを示す研究結果が報告される 東北大学のチームが『Nutrients』（2023年10月30日付）で発表した研究によると、わさびを食べると高齢者の記憶力がアップすることが明らかになったそうだ
無印良品のソファでくつろいでいる猫1号（右）。 後から猫2号（左）がやってきて座る。 ビックリする1号。 1号はこのソファが好きで夜もここで寝ています。 2号がこのソファに来るのは珍しい。。 寒かった
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 認知機能を高める5つの習慣について脳神経外科…
こんにちは〜菜留子です外を歩くと金木犀の香りがします今年は咲くのが少し遅かったかな？アラフィフ独身50代、菜留子です高齢の母（90代要介護1）と暮らしてます5…
ブレインフォグは文字通り、頭の中に霧がかかったような状態になることで、具体的にはぼんやりしてしまったり、集中しにくかったり、考えがまとまらなくなったり、謎...
願父が選ぶ、高齢者の認知症予防・改善に役立つグッズ3選 ＜その1＞
脳機能の衰えを防ぐリーズナブルで効果的なアイテムを厳選して紹介してます。リタイヤ後の暇な時間、ただぼんやり過ごすだけでは身体も脳機能も衰えていくばかりです。これらのアイテムを活用して、脳と身体を健康に保ちましょう
パーフェク豚です。母親の要介護認定の結果が出た。「要介護1」のままだった。私も、要介護1と2の間ぐらいだろうとは考えていた。以前の記事：介護認定調査の日私の中で、「要介護2」になったらグループホームに入って貰うと考えていた。母親の場合は、認知機能が著しく低下しており、物盗られ妄想、暴言、自殺未遂と言った症状がでており、精神・行動障害がひどくなっており、精神・行動障害だけなら「要介護2」だと思う。た...
私が仕事を退職してから3年余り経っている。學校の状況も変わっているかもしれない。それをお含みおきください。私は、平成25年からスクールソーシャルワーカー、...
認知症予防に読書 読書には認知症を予防する効果があるそうです。そもそも人は常に外部からのあらゆる情報に対して認知機能を働かせています。 それで適切に行動できてる。 この機能が衰え正常に働かなくなって生活に支障が出てきた状態が認知症ですね。
昨日は認知症予防の為に認知能力を上げるには茂木 健一郎先生の本からアウェイを意識することを書きました。もう一つは 樺沢紫苑先生が言ってみえた「自転車に乗ること」です。自転車に乗るには体のバランスを保ちつつ、前方を確認しつつ、ハンドルを操作し
1. ROUND3： 3-3リモコン＋チョッキの可能性3-1でリモコン爆弾、そして3-3のチョッキ。たしかこの組み合わせで‥面白いように周囲を一掃です！やはり出来ました！I＋IIボタンを連打→爆弾をバリアのように使う戦法です。ファミコン版はコレで実質クリアのバランス崩壊ワザでした。2. 3-5当初は視界に入ってません画面中央右側の、モップのような敵。初登場は1-8でしたが、それが急に出てきた感じですミニドラゴンと同じく壁抜けが出...
