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認知症予防に読書 読書には認知症を予防する効果があるそうです。そもそも人は常に外部からのあらゆる情報に対して認知機能を働かせています。 それで適切に行動できてる。 この機能が衰え正常に働かなくなって生活に支障が出てきた状態が認知症ですね。
昨日は認知症予防の為に認知能力を上げるには茂木 健一郎先生の本からアウェイを意識することを書きました。もう一つは 樺沢紫苑先生が言ってみえた「自転車に乗ること」です。自転車に乗るには体のバランスを保ちつつ、前方を確認しつつ、ハンドルを操作し
最近、うちの子どもがハマっているのがゲームセンターにある『太鼓の達人』!私もやってみたんですが、めちゃくちゃ脳みそがフル回転しますね~。日本の高齢者施設でもこの『太鼓の達人』をレクリエーションとして取り入れているところも多いらしいんですが、
ツイキャスを始めたら、統合失調症の認知機能改善になってる気がする。
ツイキャスを始めました。 ツイキャスを始めたからか、すらすらケアを飲み始めたからか、涼しくなってきたからかは分かりませんが、若干調子がいいです。 少し人生が上向きました! ツイキャスで、いろんな人と話すのですが、普段家族以外との関わりがほとんどないので、いろんな人と簡単に交流できるのはいいことだと思っています。 ツイキャスで、他の人の枠に行って、ツイキャス上の友達も少しできました。 リアルでの付き合いは、いろいろ難しいけど、ツイキャスなら、楽しんでいけそうな気がしています。 でも、すべての統合失調症の人にツイキャスがいいとは思いません。 陽性症状がひどい人には、余計症状を強めてしまうかもしれま…