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50代主婦が実践する無理なく続けられるダイエット法をご紹介。代謝低下や間食を抑える工夫からヨガ・散歩などの運動、ゆるい食事ルールまで、健康的に体重をキープする秘訣を詳しく解説。初心者でも取り組みやすい内容です！
背中の痛みをフォームローラーで改善！DAISOやタカハシ製品から、人気のトリガーポイントまで試した実体験を紹介。使い方や選び方、驚きの効果について詳しくお伝えします。無理のないセルフケアで、あなたも快適な毎日を手に入れてみませんか？
人間の目は 遠くを見るようにできている 最近目にした言葉スマホを手に入れてから劇的に増えた手元を見ている時間 意識的に空中に目をやり見たいものではなく目に映るものを眺める 小さな四角の世界からはみだしてみる心の枠（思い込み・固定観念）体の枠（肉体ととらえている境界線）からはみだしてみる緩め伸ばし広げてみると自分というちっぽけな存在も手のひらサイズには収まらない上空から眺める人間の暮...
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 この記事でまた紹介しますねーと書きました。『ばぁばしてきました』今日も遊びに…
（出典 赤ちゃんいるなら掃除はルンバに？その必要性とおススメ機種はコチラ！！ ゆけゆけ小春！） （出典 【画像】専業主婦の1日、地獄だった……）1 それでも動く名無し ：2025/04/04(金) 21:11:14.87 ID:q+vVkRgsd0404大変すぎるで
DAISO購入品レビュー：主婦が選ぶ！定番品と初めて購入した商品
50代専業主婦の目線でDAISOの「定番アイテム」と「新発見」を厳選してご紹介します。家族とのリアルなエピソードや使い心地の感想を交えたレビューが盛りだくさん！動画リンクもチェックして、ぜひお買い物の参考にしてくださいね♪
今年も防衛戦が始まった。脅かしても、追い出しても、ちょっと目を離した隙や、夜中に再び戻って来て、イタリアンパセリを植えた植木鉢にうずくまっている。我が家の厄介者、鳩（ドバト）。安全な巣を探す鳩、植物を守りたい私。ちょうど鳩が乗れる大きさの植木鉢は、快適なのだろうけれど、パセリの半分は、折れてしまった。 以前、長期間家を空けていた時、どうやらベランダに置いてあった植木鉢で、一度子育てをしたらしく...
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 今日は宇宙元旦ですねー。この言葉もメジャーになりました。今日は前々から畑に行…
様々な論文にて取り上げられているオメガ6と病気の関係今月読んだ、News Medical Netに掲載された新たな研究結果リノール酸がトリプルネガティブ乳がんの成長促進を示す研究Study links linoleic acid to triple-negative breast cancer growth 2025.04.01”リノール酸は、植物油（大豆油やサフラワー油など）や動物製品（豚肉や卵）に含まれるオメガ-6脂肪酸で、トリプルネガティブ乳がんの成長を特に促進することが、ウェイル・...
大きい胸の悩みとして「運動時の痛み」「服のシルエット」「合うブラが見つからない」などがあります。そこで、実店舗でフィッティングを受け、理想のブラを発見！サイズ測定や試着の重要性を実感しました。ネット購入も便利ですが、プロのアドバイスを受けることで、より快適で美しいシルエットを叶えるブラに出会えます。
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ 富澤商店で見つけたパン用全粒粉。 去年、小麦（強力粉）のパン作りから始め 次は米粉パン、全粒粉 自宅でできるかな・・、 こういうパン、家
電気・ガス代いくら？3人家族の光熱費を大公開！【去年と比較＆節約】
3人家族の我が家の光熱費を公開！電気代とガス代の1年比較や節約ポイントもご紹介。高騰する光熱費対策に、料金比較リンクも必見！
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 医療ケア児の上の孫。先日卒業式でした。孫は生まれてから脳性麻痺で気管切開をし…
「短大入学式に向けて娘のスーツを購入した経験をブログにまとめました。入学式以外でも活躍するスーツ選びのポイントや悩み、実際の着用シーン、購入したアイテムの詳細、さらにブラックとネイビーで迷った際の決め手についても詳しく紹介。進学や就職を控えた保護者の方にも参考になれば嬉しいです。
タイヤ交換（履き替え）を自分でやりたい「スズキスペーシアカスタム」
軽自動車「スズキスペーシアカスタム」を7年間愛用する我が家が、自分たちでタイヤ交換に挑戦！必要な道具や具体的な手順、安全に作業を進めるコツを詳しく紹介しています。
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 先日、梅まつりに行きました。『たくさんのありがとう』今日も遊びに来てくれてあ…
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション～世界一の壮絶人生 昨日は雨で･･･『漬け物作りと切り干し大根作りの下準備』今日も遊びに来てくれ…
子どもの卒業式の思い出と制服の処分方法：母親が感じる嬉しさと寂しさ
卒業式は、子どもの成長を祝うとともに、親にとっても大切な節目です。本記事では、小学校から高校までの卒業式で感じた思い出や、制服の処分方法など、親としての感情や実用的なことを交えてご紹介します。
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 今日は朝からzoom説明会でお昼過ぎまでがっつり参加。その後、自然食bioさんにお買い物に行く予…
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ 久しぶりに食べたパン屋さんのパン 去年、自宅でパンを焼くようになってから 外でパンを買う頻度が減り 数ヶ月ぶりくらいにパン屋さんへ行きまし
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 昨日は畑メンバーで毎年恒例お味噌作りでした。『毎年恒例みんなでお味噌作り』今日も遊びに来てくれて…
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ 1ヶ月ぶりのあんこ作り 今回は砂糖の代わりに麹を使い 電気圧力鍋で発酵あんこに挑戦してみました。 発酵に約8時間かかるということで 今日
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 ＼削り節／私、元々、削り節が好き。最近ではいろんな削り節を見つけては試して、さらに好きになりまし…
ワタクシのブログに ご訪問いただきまして どうもありがとうございます パニック障害克服中の主婦 93(Kumi)と申します ありのままの日常を 綴っている備忘録的なブログとなっております 昨日のお昼は 寒
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 この時に書いてた『放置されてる野菜ちゃんたち』今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。ここ数日家の片付けや処分をやり始めています。そろそろリサイクルショップでは冬物から春物の洋服が並び始めているところなので・・#掃除･片付け＋＋＋今回もザっと手持ちの洋服を袋に詰めリサイクルショップに持ち込みました。持ち込んだのは3店舗。今回も売り切る意気込みで行きました。が、結果的に3点値段が付かず持ち帰ることに。#季節の変わり目残念ではありますが意外や意外...
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 今朝は雪の名古屋❅◌̥⛄️*⃝❅❆🧚♀️🧚🏻♂️❅◌̥*⃝❄°.❅°.ꊛ໋̝❅⛄️寒いので部…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 今日は今年のご挨拶に津島神社へ。津島の牛頭天王さんにはご縁を頂いていて大好きな神社です。私は牛頭…
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような有り得ない超壮絶人生 おはよーございますすでにオットが帰宅していますクイズです。何をしてるんでしょー…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。「そんなに早く行かなくっても」と思うほど早朝出勤の夫・・他の人より3時間近く早く出勤してて・・気が小さいとか そんなんじゃなく「頭がパンパンになるの？」と聞くとピッタリだったみたいで覚えたくても 古い情報が頭の中にパンパンに詰まってると新しいことが頭に入ってこないみたい・・私の周りには 夫のような人がいなかったのだけどなんで私、わかる？と それも不思議。...
昨日は 出かける用事もなく、 一日 家で過ごす お昼ごはんは、 前の日の残りを しらすごはん、おみそ汁、筑前煮 午後からは 特に することがなかったので、 夕ごはんを ストーブで 作ることにしました 大根、鶏手羽、茹で卵を 鍋で じっくり煮て・・ その後、ひじきを炊く ひじきの栄養を 吸収しやすくするために、 梅干しも 入れるといいらしい その後、おみそ汁も作って、 ほぼ ストーブだけで できました＾＾ 煮炊きが 中心なら、 コンロなしでも 十分 できるんだなぁ。。 コトコトと ゆっくり 火が入ったせいか、 いつもより なんとなく やさしい味になったような 気がします＾＾ ストーブ一つだと 同…
50代専業主婦が、自分のものが買えない本当の原因についての記事です。低収入家庭での生活や自己肯定感の低さに悩みながらも、勇気を出して新しい挑戦を始める決意を語ります。専業主婦としての役割を果たしつつ、自分を大切にする方法を見つけるためのヒントとして読んでいただければと思います。
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような有り得ない超壮絶人生 おはようございます(*^^*)昨日はアメブロさんからのPR案件だけで終わってし…
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような有り得ない超壮絶人生 今日は村上有機農場の村上さんの農作業のお手伝いひたすら大豆の作業でした。全部大…
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような有り得ない超壮絶人生 このブログでおなじみのかっか。私は脱4毒実験中『脱4毒実験5ヶ月経過報告』今日…
今日は車で コスモスで買ったもの お米の保存方法 ズボラ こんばんは、迷走主婦です！😃 今日は車で いつもは歩いて買い物だけど、今日は車です。夫の車を借りました🚗 理由は、お米を買いたかったから。 コスモスで買ったもの コスモスで無洗米ともち麦を購入。(コスモスは現金払いです) 無洗米10kg 6,960円 もち麦 980円 合計 7,940円 これで2ヶ月くらいお米を買わずにすみます。 お米の保存方法 ペットボトルに入れて野菜室で保存します。この作業だけで30分くらいかかりました。 めちゃくちゃ面倒くさいけど、後回しにするとやらない可能性が高いので、買ってきた時にすぐ詰め替えます。 後でやろ…
『母親が溺愛した子ほど・・』★←クリック先日 同級生で幼馴染のお母さんが亡くなったことを知りお線香を手向けに行ったときのコト。家族ぐるみ・・親戚づきあいのような関係だったのでわたしが一人で父の面倒をみていると知ると幼馴染でもあるお兄さんは「あんこ お金は少し除けておいた方がいいぞ」と云われた。そしてこんな風に・・「（親の面倒を）見ない人に限って 遺産だけはもらうと主張してくる人がいるからな」って。幼...
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような世界一の超壮絶人生 今日は日が温かい〜オットがベランダを見て笑っていた。「うちは洗濯物干すやつに大根…
突然の出来事で心が揺れた50代主婦の私が気づいた、大切なこととは？些細なアクシデントから見えた日常のありがたさや、自分を大切にする習慣について語ります。ぜひチェックしてください♪
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数59★本ページはプロモーションが含まれています。今回、PRクーポンで購入したのがグリーンルイボスティー。一般的なルイボスティーはノンカフェインで美味しくお値段お手頃で愛飲されている方も多いですよね。一般的なルイボスは、発...
夏目漱石「こころ」を親子で楽しんだ体験をお届けします。YouTube朗読で心に響く名作の魅力を再発見し、親子で語り合った感想やエピソードをご紹介。文学初心者にもおすすめのマンガ版の魅力や、名作の新しい楽しみ方も満載。読むたびに深まる「こころ」の世界を一緒に味わいませんか？
潔癖症気味の夫の掃除ルーティンに、専業主婦の私は振り回される日々。「もっとゆっくり暮らしたい…」と思いつつも、最近になって夫の掃除好きにも意味があるのかも？と気づきました。綺麗な家を保つことへの感謝、そしてすれ違いの中で見えてきた夫婦の形を、正直な気持ちで綴っています。
業務スーパーでの買い物とおすすめ商品を紹介！ 家族に大人気の「イエローカレー」の簡単レシピ！品切れや次回の狙い目商品。業務スーパーでの買い物におすすめの記事です！
泣き虫な私は悲しくて嬉しくてもすぐに泣いてしまいます。父が病院に運ばれてそろそろ1か月。特養から退所し長期的に療養できる病院へ移るときが来たようです。*今朝は半額のおはぎで朝ごはん。#今日の朝食＋＋＋主治医から これからのことについての話があります、と電話がありました。特養には戻れないので療養できる病院へ移る話がありました。介護医療院ばかりに目を向けていましたがその前の段階、介護ではなく長期的に医療...
スライドドアのガタガタを改善したい「スズキスペーシアカスタム」
スズキスペーシアカスタムのスライドドアのガタガタに悩み自分達で対処しました。YouTube動画を参考に、KURE高粘着潤滑スプレーを使用し改善。DIYメンテナンスの詳細をチェックしてみてください！
娘の成人式準備に悩む母親の心情、自身の成人式の思い出。娘の選択に対する複雑な感情。親子の絆や成人式の準備に関心がある方におすすめです。ぜひご一読ください！
今日も遊びに来てくれてありがとうございます 世界一壮絶人生 今日は朝からいつもお手伝いさせていただいてる村上有機農場の村上さんの身内の餅つきの準備のお手伝いに…
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2025年の新年を迎え、夫と初詣に行った専業主婦のブログ記事です。慣れない参拝やおみくじの結果、夫婦で過ごすひとときなど、日常の小さなエピソード。ぜひご一読ください！
