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曇りですが陽も少し照りだした~神戸です。 20日(土)のお墓参りの帰り、午後から行っても野菜は無いだろうと思っていたけど、やはり葉物はなかったけど・・・筍はた…
最近と言っても、ここ一か月くらいのことだけど一人で食べるお昼ご飯は何でもいいやってたまにはコンビニおにぎりでも食べてみようかそんなんで手にしたもち麦のおにぎり。珍しいなと思って買って家で食べてみたらなんともち麦のプチプチ感にドはまりしてしまい続けて4回くらい買って食べた。置いてないって言うか、売り切れちゃったのか押し麦のおにぎりがないお店もある。まあ、そんなにしょっちゅうコンビニに行くわけでもないので行ったときには、必ずもち麦のおにぎりを買った。そのおにぎりは2種類あって、片方は梅と昆布のでもう片方は塩昆布枝豆…どちらかと言えば梅昆布の方が好きであの梅と昆布の絶妙な美味しさは言葉では言い尽くせない。やっぱり、こういうとこ見ちゃうよね!絶妙な美味しさ、もち麦おにぎり梅昆布ならば、家でも作ってみようか…と。い...推しのコンビニおにぎりから!
オートミール満腹バートマトリゾット風 もち麦満腹バー十六雑穀プラスほんのりしお味 ユーハ味覚糖
こういってはなんですが、 なんとなーくわんちゃんねこちゃんのごはんをひとまわり大きくしたかのような見た目です。ウェルシアにて購入。 チキンとトマト味の半練りオートミールに つぶつぶのオーツ麦がごろごろ入っています。 ちゃんとトマトリゾットで
【2024最新】もち麦 枝豆こんぶおむすび【ファミリーマート】モチモチ食感のおむすびです!!
【商品紹介】 ファミリーマートの今週の新商品「もち麦 枝豆こんぶおむすび」を食べてみました。 もっちりとした食感のもち麦入りのごはんに、枝豆・昆布などを混ぜ込んだおむすびです。※宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。 発売日:2024
ご訪問ありがとうございます こんにちは 突然ですが、私はご飯が大好きです 同じ食べるなら、安心安全なご飯が食べたい!調べて見ると 安全性の高い順に【有機…
【2024最新】もち麦 梅ひじき【ファミリーマート】梅とひじきのバランスが良いです!!
【商品紹介】 ファミリーマートの商品「もち麦 梅ひじき」を食べてみました。 もち麦入りのごはんに、カリカリ梅やしそひじきなどを混ぜ込んだおむすびです。※宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。 発売日:2024年1月4日 130円(税込
先ほど、 ご飯炊きの準備をしました。 【ふるさと納税】2023年 山形県産 はえぬき 玄米 30kg(1袋) 米 お米 おこめ ごはん ブランド米 令和5年産 山形県 山辺町 F21A-311 私は、ご飯を炊いたら小分けして冷凍しています。 今日のお弁当に使ったら無くなってしまったので今日お米を研ぎました。 白米と玄米1:1を3合炊飯器の釜に入れてシャカシャカお米を研ぎます。 水を3合の水位より少し多めに調整して、 そこに、今回は、もち麦と押し麦をザザッと入れます。 そこに蒸し大豆を1パック入れまして、 先日親父に貰った、広..
去年の9月頃から、もち麦ごはんを始めました。 白米:もち麦=2:1 で炊いたら、私はとっても良かったのですが 息子には不評でした。 まずいわけじゃないけど、普通の白米の方が好きと。 なので今は白米3合にもち麦を0.5合入れて炊いています。 私はもち麦が気に入って、1:1くらいで...
⭐︎ご訪問ありがとうございます⭐︎40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです 夫とふたり暮らし2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入リフォーム🏠『シンプ…
Youtube で時々病院の先生など医療関係者と思われる人たちが健康に関する動画をアップしています。 今日、気づいた動画では弱った腎臓を回復するというお話でし…
晴れ~の神戸です。 今日神戸市内で「神戸マラソン」が行われている友達の息子さんブログで繋がっている方のご主人参加ランナーの皆様、無理なくご自身のペースでゴール…
雨~神戸です。 今日、主人は病院のはしご私も整形外科に行くことにして、午後から雨が止めばお墓参りに行く予定だけど、 寒くなると鍋物にしたくなる、野菜の高騰で安…
薄曇りから晴れ~の神戸です。 兵庫県産のもち麦100gに対して200ccの水(お茶碗1膳半ぐらいかな) 今夜は、主人の作ってくれたカレーに出汁を足して、ネギと…
もち麦 野沢菜ちりめん【ファミリーマート】味や食感を楽しめるおむすびです!!
【商品紹介】 ファミリーマートの今週の新商品「もち麦 野沢菜ちりめん」を食べてみました。 もち麦入りのごはんに、野沢菜、ちりめんなどを混ぜ込んだおむすびです。 発売日:2023年10月31日 135円(税込145円) 販売地域:東北、関東、
昨日、閉店間際のスーパーで天然ぶりをお安く購入しました。 ぶりとごぼうの照り焼き 最近はまっているもち麦 もち麦の特徴 ぶりとごぼうの照り焼き 2つで262円。 ぶりと言えば・・・ぶり大根、と思いましたが、大根が高いので、安かったごぼうと照り焼きにすることに。 小麦粉をつけたぶりだけ先に油で焼いて、その油は捨ててしまうと魚の臭みがとれておいしくなるそうです。 その後ごぼうをいれて、しょうゆ、酒、みりんを入れて煮詰めました。 きれいな色に仕上がりました。 お魚料理はぱさつくことがありますが、小麦粉をつけて先に油で焼く方法だと、たれもしっかりなじみ、しっとり食べられそうです。 収穫したわけぎもかけ…
【2024最新】もち麦 鮭わかめ【ファミリーマート】やさしい味わいのおむすびです!!
【商品紹介】 ファミリーマートの今週の新商品「もち麦 鮭わかめ」を食べてみました。 白だしと昆布だしの旨みをきかせたもち麦入りごはんに、鮭とわかめ・MCTオイルを混ぜ込みました。※宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。 発売日:202
今使っている炊飯器にはもち麦コースがあるので時々炊飯しています もち麦ご飯はクセもなくもちプチっとして好きです なんだかよさそうなもち麦がお試しで販売されていたので注文してみました 【おためし購入
【始めるならコレ】リアルフードキッチン生活がはかどるアイテム②
色んな栄養が摂れる39穀米 リアルフードドリンク コスパ重視の日常コーヒー ゆり 以上、我が家の常備食材たちの
コストコのもち麦おせんべい!ダイエット中のおやつにおすすめ!気になるカロリーは?
今回はコストコの大人気商品!天乃屋の「もち麦おせんべい」の商品レビューです!ダイエット中の間食にもおすすめ!食物繊維もたっぷりでいいことずくめです♪
おはようございます!今日はいいお天気になるはずと思ってたけど薄曇りの大阪市…週末は大荒れ予報なので洗濯のタイミングが難しい暑いの苦手ですが、梅雨はもっと苦手な…
美味しい揚げせんべいを見つけました。歌舞伎揚で知られる天乃屋のもち麦粒ごとおせんべい。一枚が小ぶりで、個包装になっています。油っぽさも強くなく、味も思ったよりしつこくなかったです。カリカリとした粒感がたまりません〜楽天でも買えますよ。こちらは12袋セット。
いまハマっているものが3つあります①胚芽米+もち麦もち麦のプチプチ食感が好きで久しぶりに取り入れたら家族にも好評♪息子はニキビが随分少なくなりました♪…
もち麦 国産 5kg つがるもち麦 美仁 農薬不使用 青森産 はねうまもち 価格:3,480円(税込、送料無料) (2023/4/7時点) 楽天で購入 最近ダイエット関連で自分で調べたこととか気になること を記録
せっかくコツコツとちりつも貯金をしているのにフードロスをやらかしました寝る前に炊飯器のスイッチを入れ忘れて一晩保温した玄米+もち麦は芯の残ったお粥にお昼は我慢…
基本的に玄米食でお腹の調子もいつも良い私ですがもちもち食感‼️と食物繊維が精白米の23倍というセールストーク?そしてコスパの良さでで、もち麦を買いました令和4…
玄米ご飯を断念・・もち麦ご飯で令和5年度はいきます〜٩( 'ω' )و
去年3月のブログに「発芽玄米もち麦生活はじめました。」ってブログを書いていました。 それを書いてから一年になります。 ですが・・・現状は続きませんデシタ。 m(_ _)m💧 この手のチャレンジは2回しています。 1回目は白米生活から玄米生活に切り替えようとしました。 10年以上前、玄米がカラダに良いと聞き、知り合いの農家の方から5kgほど譲っていただきました。 1〜2回は炊いたと思うのですが旦那に不評(ボソボソして美味しくない)で、それっきり無駄にしてしまったという経験があります。💦 2回目が去年です。 還暦近いし健康も気になるし、玄米の持つ効果を取り入れたいのでチャレンジしてみようかなと。 …
ころなかじゃぱん 2023* 持ち帰ったモノ KALDI☆編
帰国したら必ず1度は覘くお店 KALDICOFFEE FARM今回買ってきたのはこちら☆高菜炒飯の素、いぶりがっこのタルタルソース、私の大好物・梅ごしょう...
【業務スーパー】でお買い物(焼き海苔・いつもの主食・長ネギ・オレンジマーマレード・ドライクランベリー)
あれや これや なくなってた ので 2月 3回 行った 業務スーパー お買い物 を ちょびっと ご紹介 ω・`)チラッ焼き海苔 50枚 1230円 オートミール 1kg 498円 ( すべて 外税 )今年 海苔 が 不作 らしくて ネット で いつも 買ってる のが 値上がり したり 品切れ したり で(*꒦ິ⌓꒦ີ)私 海苔 大好き♡ で ひとり暮らし の 頃 から 切らしたこと なくて でも すっかり...
ダイエット効果はいつ頃から出てくるの?やせる目標カロリーを解説【おすすめダイエット法紹介】
なかなか体重が落ちない。いつまで頑張ればよいの?このような悩みを解決するため、ダイエット効果が出てくる時期を解説します。目標が分かれば挫折せずにダイエットを続けられます。
タブレット端末をいじっていたら、 血管・血流の健康維持に、という文字が目につきました。 → ターザン 【中古】Dr.クロワッサン 毛細血管を増やして、血流力をつける!: 老化も病気も「ゴースト血管」が原因です!何歳からでも毛細血管は増やせます! (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)/根来 秀行 血管・血流の健康維持に有効な7つの食材 というタイトルで記事が書かれていて、 野菜なら…「ニンニク」 魚なら…「サバ・イワシ」 肉なら…「鶏のささみ」 主食なら…「もち麦」 おつまみなら…「アーモンド」 間食なら…「チ..
My Favorite 2発目でございまする~~!夕食に白米を食べない我が家旦那氏は 持病治療対策の為私は ダイエットの為でございます以前は お昼も白米を...
【食物繊維で不眠解消!】ヤクルト飲むなら、食物繊維をたくさん摂ろう!
腸内環境を良くすることで、睡眠の質を向上させることができることは、別の記事で解説しています。話題となっているヤクルト1000に代表される乳酸菌などですね。乳酸菌や、腸内の善玉菌の働きをより効率的に行うために必要なのが「食物繊維」です。ヤクル
この記事はずいぶん前に書いた記事ですがいまだによく読まれているものですせっかくですので再アップしますねこんにちはお読みいただきありがとうございます♪埼玉県本庄…
[実食済み][炊飯のコツ伝授]変わった雑穀米で糖質削減の第一歩!ダイエット効果をレビュー
雑穀米ダイエット方法を知りたい方は必見!この記事では、もち麦と雑穀米どちらが痩せる?、栄養素から見るダイエット効果、商品の選び方や炊き上がりの状態、美味しく炊飯するコツも分かります。
食べ切る・使い切ることは、上質な遊び…もち麦1㎏を食べ切った!
使い切ったら、自分をよく思える 乾物は2~3種類だけを集中的に使い、使い切ったら今度は違う食材を数種類買って使い切る、というのが管理の負担を少なくできて理想だなと思って実践しています。 この間も煮干しを500gも買ってきましたが、煮干しを常
今日は、この後19時まで仕事なので、ささっと。残り物の筑前煮。もうこれ以上冷蔵庫入れてたらダメになりそうだったので、それを救出。昨日の残りのモヤシにチャー...
機能性もち麦ごはんで腸内環境を改善して、健康的な食生活!<はくばく>
機能性もち麦ごはん 機能性もち麦ごはんには「大麦β-グルカン」が含まれます。 大麦β-グルカンには ①LDL-コレステロールを下げる機能 ②腸内環境を改善する機能 があること…
曇りから雨が降ったり止んだり~の神戸です。 涼しいし夕方まで雨は降らないだろうということで、久しぶりにお仲間と足慣らしの山歩きができると喜んでいたけど天候不順…
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(20…
阪急百貨店8/31~9/6がんばらない腸活もち麦のある暮らし実は、参戦していたのだ手軽に、腸活ができるもち麦これならば、気軽に食事に取り入れられるなと思い購入…
もち麦のご飯を炊いてみたPart2 ~ダイエットチャレンジ24日目~
アラフィフ主婦のダイエット生活24日目の記録です。再びもち麦のご飯を炊いてみましたので、その様子を書いてみました。
もち麦ミックスのリゾット。 米100%よりとろみがつかないので、盛り付けるとだら~っとなります。 ズッキーニ、パプリカ、茄子などの夏野菜を入れて、ヘルシーに。 もち麦入り夏野菜のリゾット 上の娘が仕事を終えて2時頃にやってきて、「ご飯食べてない」と言うので、リクエストに答える形で作りました。 彼女のリゾット率は下がっていますからね。時々食べたくなるようです。 食べて、また別の仕事に行きました。 掛け持ち三つ。まだ続いているようです。
兵庫県の地方紙・神戸新聞社が、「 BanCul(バンカル)」という播磨地方の総合文化誌を発行しています。 その2022年夏号は「 播磨の怪異 」という特集です。 メインで取り上げられているのが、兵庫県の中央部に位置する 神崎郡福崎町 という町です。 人口2万人弱の小さな町ですが、いたるところに「 妖怪 」がいるんですね。 河童の河次郎(ガジロウ) 普段は「 辻川山公園 」の池の中に住んでいて、時々このように水の中から飛び出してきます。初めて見た小さな子どもはマジで泣きます! 河童の河太郎(ガタロウ) こちらは、兄のガタロウ。 お皿が乾いて動けなくなり、池のほとりで固まっているという設定です。 …
今日も暑いね。。。 雨の日が続いて菜園のトマトが水分太りで パチパチさけてる 。。。と、嘆いたかと思うと 今日はカンカン照りで一気に真っ赤に色づく 食べるの間に合わない~ 嬉しい悲鳴だよね
睡眠分野で注目されている「マグネシウム」の役割について解説!
今睡眠を改善することで注目されつつある「マグネシウム」。マグネシウムは化学の授業で勉強したあの金属元素です。わずかではありますが、我々の体内にも存在しており、主に骨や歯を形成する成分になります。そのほか、筋肉や神経系に含まれていて、色々な代
お休みの日にお弁当用のおかずを数種類作り冷凍しています。 この日の作り置きはこちら いんげんの肉巻き アスパラの肉巻き 大根と豚バラ肉の煮物 生姜焼き 人参のたらこ炒め ほうれん草とコーンのバター炒め いんげんの肉巻き 材料 いんげん 8本 ロース肉 8枚 小麦粉 少々 サラダ油 大さじ1 調味料(あわせておく) 酒・・・大さじ1 砂糖・・・大さじ1 みりん・・・大さじ2 醤油・・・大さじ2 ①いんげんを茹でて三等分に切る いんげん2、3本をロース肉で巻く 小麦粉を軽く振る ②フライパンにサラダ油をひき、肉の巻き終わりを下にして焼く 転がしながら焼き、全体に焼き色がついたら、あわせておいた調味…
数年前、ソト御飯のランチのサラダに入っていた、ツルツル・ムニュムニュのもの、おいしかった・・・ あれは何だろうと思って、スーパーでそれらしきものを探して、たぶん「もち麦」なのかなあ・・・と、次のようなものを購入したことがある。 スープやサラダに入れるだけ。 パウチで常温保存、手軽に使えておいしかった。 が、わたしの行くスーパー、マックスバリューや生協でもこの商品が置いていないことが多い。 使いやすいもち麦ないかなあ・・・といつも漠然と思っていた。探し回ったわけではない。 先日、生協でふと次の商品を発見。 スティックに小分けされたもち麦。 パッケージの説明によると、20分茹でるとモチモチになる。…