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移動教室初日は、使い捨て容器にお弁当持参だったのでお弁当作りました。息子が大学生になり、お弁当は自分の分だけになりましたが、久しぶりに娘と自分の二人分！息子のお弁当作りのときは、週一で朝から唐揚げ揚げてましたが、久しぶりに揚
昨日、薬をもらいに行った帰りにMAXバリュに寄ってコメを選びに行ってみた。IIONEグループなのにまだ小泉米はまったく並んでいなかった。代わりに米国産のカルローズ米が3800円以上の値で積んであり、ほかはみな4000円以上のブランド米ばかり。がっかりして、店の人に政府備
注文しておいた『押し麦』が届いた。米問題にしろ、年金問題にしろ、何が正しい情報で、どれが正解なのか。毎日毎日、目や耳に入ってくるニュースやSNSの情報。どれが真実なのでしょう？一般庶民の私達には、最後まで知らされることもなく、誤魔化されて、振り回されて。振り回された先に何が待ち受けているのか。自分の身は自分で守れるのだろうか？この騒動の中で、そんな事ばかり考えています。近所のスーパーで一時期、5kg5,00...
麦芽押し麦お粥で1週間ダイエット｜業スー活用でズボラでも続く
こんにちは～！ゆらぎ世代の健康と美容をゆるくキープしたくて、本日から「麦芽押し麦お粥ダイエット」スタートします✨押し麦ってダイエット中の人にはおなじみかもしれませんが、今回は業務スーパーで「麦芽押し麦」を再発見！そして、久々にお粥にしてみたら…めちゃく
晴れたり曇ったり、曖昧なお天気が続いています。一日の寒暖差も激しくて、朝は寒さを感じることも・・・☆既に仕舞い込んでいた暖かな服を、引っ張り出してしまいました。体調を崩さないように気を付けないとですね🍀こんな時の朝食のおじやは、身体が温まってホッと落ち着きます。写真は、茄子と新玉葱の卵おじや🐣すり胡麻をまぶしているので分かりにくいけれど、炒った押し麦をパラパラとトッピングしています。かさ増し対策（！...
当ブログへの訪問ありがとうございます！ アラフォー主婦のちょこと申します。 このブログはずっと赤字家計だったズボラな主婦が、年100万円の貯金を目指した節約生…
～ BARで 東雲坂田鮫 ～ 最近おからパウダーにハマってて…… いろんなものに…… 使って…… 居るんだけど………… 今回は…… こんな感じで…… こう殺って…… ソフトクッキーを…… 焼いてみた☆ ｢藤子の…… おくちに逢うかな？……｣ ｢逢うにキマッてるじゃないですか……♪♡ 美味し過ぎます……♪♡♡♡ 早くご飯ください♪♡♡♡｣ TO BE COMUGIKO ｢今夜は玄米麦ご飯だよ☆｣ 玄米3：押し麦1今のところこの割合が一番好きかな☆もっちりと少し餅米いれました？って感じのテイストに炊ける👍🤤
コーヒー代用にインスタント「チコリ」！米のかさ増しに押麦を導入！【#322～#324】
ゼロウェイストとミニマリストを両立しつつ健康に暮らしたい、この冬も家庭菜園を楽しんでいる主婦です。今年は桜が長く楽しめる春になりましたね。しかしながら気温差も激しいので、わたしの体はあまり元気がありません。歳を重ねるほどに気候に対応できなく...
パーフェク豚です。私は妻との2人暮らしである。1ヶ月の食費はと言うと2万円～3万円ほどである。野菜を自給自足しているので食費はだいぶ抑えられている。さらに、母親が認知症で、「醬油、みりん、料理酒、白だし、オリーブオイル」を大量に貯蓄しており、それが当分貯えがある。後、お米を農家さんから直接買っていたから抑えられていた。昨年150㎏を購入したが、とうとうそのお米も切れてしまった。。籾付き30㎏6000円で購...
ちょびっと思春期&反抗期の中学生ママすこです。 お得情報や購入品レビュー。楽天・Amazon・ZOZOでお買物。お笑い・韓ドラ・腸活・無印・ KALDI …
長野の姉と台風の被害など無いか確認にLINEで連絡を取ったときに「お米買えてる？」と聞かれた。うちは5kgを2人で1ヶ月くらいで消費するのだが、米不足のニュースを聞いてからなるべく米以外のものを食べるようにしていた。いざとなったら長野で買って送って貰いたいと思って
好きなごはんのお供は？金山寺みそとか、梅干し、漬物。 コメの日ですか。米不足なのに皮肉ですなあ昨日の記事で書いたように自分は雑穀米が主食なので全然余裕。現に昨…
今回使用するのはしらたき これをお米と一緒に炊飯器に入れてしらたきご飯を作っていきます まずは水洗いして 包丁で細かく刻む（まだまだ細かく↓） …
岳：がっくん6歳 風：ふぅ10ヶ月 雷：らい10ヶ月お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご…
前から思っていたんです。 チャーハンをどうやったら、パラパラに 作れるのかなーって。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆様とのご縁に感謝いたします。 ところでチャーハンを作ったら、 ベチョーってなるんですよ。 昔パラパラになる方法を調べたら、 高火力で焼くとか、中華鍋が必要だ とか空中に放り投げて空気を含ませる とか書いてたりしました。 しかし私の家は6人分、一気に作りたい ので、なかなか上手くできないです。 料理人みたいに空中に米を放り上げ ながら焼いたら、大惨事になります。 いらすとやさんから画像転用 そこである時、思いついたんです。 押し麦でチャーハン作ったら、…
こんにちわんこ。けふは簡単更新なんだよ、ガウガウ、のエンジェルタルです。これは2007年・二歳の時のタルちゃんです。手に靴下を被せて（←よだれがつくので）戦いごっこを楽しんでいます。ぐー家は随分前から雑穀ゴハンを食べていますが→雑穀ゴハンにコレも入れることにします、生共さんの品物リストにこんな新商品が出ていたので早速購入しました。健康のためとはいえめんどくさいことはやりたいくないぐーママことpharyですが...
毎日食べているお弁当（おにぎり）用のごはんには、必ず押し麦かビタバァレーを混ぜて炊飯するようにしています。もう何年かな…10年は大袈裟だけれど、一人暮らし...
