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こんにちは、さわです。 今日は痩身エステに行った後、将来のために一人暮らし系のYoutube動画を観て過ごしました。 ダイエットレシピも2品ご紹介しているので、よかったらのぞいてみてくださいね。
今日は少しバタバタしつつも、嬉しいことがいくつかあった一日でした。 まずは免許更新へ。 講習のお話が面白くて、あっという間に時間が過ぎてびっくり！ それから植物の様子を見たり、あったらしいお仕事のお話をいただいたりと、日常の中に小さな発見と嬉しい変化がありました。 そんな今日の記録です。
こんにちは、さわです。 今日は、仕事中に大変な作業を頼まれて頭を抱えていました…！ でも夜ごはんがおいしかったおかげで、気持ちがふわっと軽くなった気がします。 日常のこと、食事のこと、記録していきます。 モヤモヤ仕事と、前向きなアドセンス対策の話 今日の記録 レシピ紹介：豚こまとナスの味噌炒め（4人分） 今日のまとめとこれから モヤモヤ仕事と、前向きなアドセンス対策の話 今日は、休憩時間にブログを少し書くことにしました。 やっぱりデスクトップパソコンは文字入力がしやすくていいですね。（会社のパソコンですが） ところで今日、ちょっとショッキングな出来事がありました。色々ごちゃついている見積書をデ…
1000アクセス記念カフェが無事終わったあとの午後は、ゆったりブログ時間。 気持ちを整えながら文章を書いたあとは、ランサーズでいい案件を発見！ 今日はちょっとだけ「やったかも…？」って思える、そんな午後になりました。 今日の出来事 今日の記録（食事・運動・体重） にんじん入り・ふわふわお麩と卵の甘辛とじ（2人分） 今日のまとめとこれから 今日の出来事 1000アクセス記念ぷちおうちカフェが無事に終わったあと、のんびりとブログを書いて過ごしました。 ブログを書いている時間って、自然と心が落ち着いて、自分と向き合える気がします。 毎日欠かさず…とはいかないけれど、やっぱりこういう「ちょっと気持ちを…
【節約レシピ】油なし！キャベツと豚肉のにんにく醤油炒め｜回鍋肉の素いらずで6食分作り置き
野菜たっぷり＆節約も叶う！キャベツと豚肉のにんにく醤油炒めは、作り置き・冷凍保存OKのヘルシーレシピ。合わせ調味料不要で簡単。
あと一品！ダイエット中も罪悪感なし♡簡単つるるん心太サラダレシピ
「ナッシュ」でウエイトコントロールを始めたのですが、正直なところ、『もう少し何かプラスしたいな…』と感じていました。根っからの食いしん坊なんでしょうかね。（笑）私と同じように感じている方、いらっしゃいませんか？そんな時に、ダイエットの強い味...
忙しい女性のための高たんぱく時短レシピ：手軽に作れるヘルシー料理5選
忙しい毎日の中で、健康的な食生活を保つことは、現代の女性にとって大きな課題です。特に、仕事や家事、育児で時間…
噂の「レモンサワー」とアラフィフのダイエットはムリせずこのメニューから。
TVのCMで見かけて気になっていた『未来のレモンサワー』スーパーなどでは全然見かけなかったけどコンビニで販売されていました ♪アルコール度数は5%価格は通常のチューハイなどよりは少ししたかな。それというのも、缶を開けたら・・ほら！！本物のレモン
冬の温かいスープでカロリーコントロール：ダイエット中でも満足できるヘルシーレシピ5選
冬にぴったりのヘルシースープレシピを紹介。低カロリーで満腹感が得られるスープはダイエット中にも最適！美容と健康もサポート。
番組名なおよキッチン レシピ名一風堂風もやしナムル 料理人ローカーボ料理研究家藤本なおよ先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@naoyofujimoto&nb
番組名なおよキッチン レシピ名超簡単たらこスパゲティ 料理人ローカーボ料理研究家藤本なおよ先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@naoyofujimoto&n
番組名キユーピー3分クッキング レシピ名レンチンホットサラダ 料理人ワタナベ マキ先生 放送日2024年12月10日 番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/ レン
寒い冬にぴったりのヘルシー鍋レシピ5選！低カロリーで栄養満点な鍋料理を楽しみながら、体も心も温めてダイエットをサポートします。
番組名なおよキッチン レシピ名美肌効果！ホエイドリンク 料理人ローカーボ料理研究家藤本なおよ先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@naoyofujimoto&
番組名なおよキッチン レシピ名低糖質！簡単ティラミス 料理人ローカーボ料理研究家藤本なおよ先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@naoyofujimoto&n
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名タコとしらすの和風パスタ 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名栄養満点おにぎり 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公式HPh
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名大量ネギと生姜の豚だし鍋 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公
おはようございます旦那は今日も朝から洗濯をして終わったら映画館へ行くそうです週末の休みでも何かと予定を入れる旦那ダラダラ予定なく過ごすのは苦手昨日も仕事が終わ…
おはようございます私は朝、昼ごはんが適当なので野菜スープの作り置きが必須夫は毎日同じものを食べるとか無理な人だけど私は毎回同じものを食べても平気！できれば休…
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 昨日より0.8kgも増えてる！ 昨夜しゃぶ葉で「アヒージョ鍋」たらふく食
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名白い麻婆豆腐 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公式HPhtt
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名オレガノチキン 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公式HPht
美容に嬉しいことだらけ！オートミールの栄養・効果とは？オートミールって何？味・デメリットは？
※この記事には広告が含まれます。Saori今日はオートミールについて♪ダイエットや美容のためにオートミールが気になる...そんなオートミール初心者の方にオススメの記事です。アメリカやカナダ、ロシア、ヨーロッパ諸国等では定番のオートミール。特
