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ソース&マヨの相性は最強。ガマンしてる気がしないわ。【3月30日:今日のごはん】
どうもこんにちは、100kgババァよ。あっという間に年度末ね、早いわ。 3月1日にダイエットを開始してからもう1ヶ月が過ぎようとしているわ。そろそろ体重報告も…
【簡単ベジごはん記録5日分】甘辛豆腐/ベイクド野菜スープ/蕎麦の実チャーハンetc...
最近の簡単ベジごはん 日本から持って帰ってきたお米が美味しすぎ〜!!🍚🤩 ◆晩ごはん記録1◆ ・雑穀ご飯 ・豆腐と野菜の甘辛(パプリカ・ズッキーニ・赤玉ねぎ) ・紫キャベツのサラダ ポーランドのお米(Sushi Rice)がことごとく失敗続きで…どれを試しても固くて不味い😢...
ハロー!ドイツ・ハンブルク在住のユキです。 (初めましての方へ。自己紹介は コチラ です 🧏🏻♀️ ) 先日投稿した 「 ドイツの日常🇩🇪チリコンSOY」 に引き続き、お料理が得意ではない、ベジタリアンでもヴィーガンでもない私がプラントベースの手抜き料理(ズボラ料理)を...
[PR]麻婆豆腐が煮崩れしない!シェフレピのレシピと食材キットで本格マーボー豆腐を作ってみた
オンライン料理教室「シェフレピ」より、AUBE 東浩司シェフ監修レシピと食材キットをご提供いただき本格的な四川風麻婆豆腐を作ってみました。無料プレゼントキャンペーンの紹介と合わせて、マーボー豆腐を作ってみた動画を掲載しています。
先日スーパー「セインズベリーズ」に行ったら、このお豆腐がポイントカード会員の特別価格になってました。The Toffo (ザ・トーフ―)という商品名で、英...
みなさん、こんにちはブログに訪問して頂きありがとうございます 今日は、あーちゃんがお休みだったので手の込んだ料理を作ってくれましたまずは、我が家で獲れた大根で…
【食育栄養士資格】6つめスタート。 #レシピ ホッケと豆腐のハンバーグ
前回のメンタルトレーニングからずいぶんあきましたが、東京未来大学の勉強が終わったので、再開しました今回は食育栄養士。仕事で調理もするのでちょうどいいかと……内…
簡単ベジごはん記録5日分【豆腐タコライス/パレスチナ料理/蕎麦の実ピラフ/バターナッツのリゾットetc...】
最近のベジごはん記録 ★晩ごはん記録1★ ・豆腐タコライス&バスマティライス ・ディルピクルススープ ・ラディッシュの浅漬け ・ザワークラウト お豆腐でタコライス ヨーロッパの豆腐はヴィーガン用!なので、かったくて水切りしなくても良い◎ 豆腐の味はあまりないけど、タコライスとかガ...
どうもお疲れ様です 本題ですが、湯豆腐に椎茸入れるのみなさんお好きでしょうか? 自分はとても好きですね。 昆布のお出汁でストレートに食べる湯豆腐ももちろんとても美味しいですが やっぱり椎茸があると
えっ? これ豆腐の水切りがある面倒なやつ?・・・ いえいえ、豆腐の水切りが不要の 『ちょいカタいとうふ』を使っているから 実は超簡単なやつなんです 水を捨てるだけで直ぐに使えて しかも! 国産でたんぱく質も30%アップとか びっくり仰天の豆腐 サクッとできちゃう♪ 豆腐のチ...
「お豆腐でお肉らしい食感にできる?」、ダイエットしている方はお豆腐を上手く活用している方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、お豆腐でお肉らしい食感にする冷凍技などをご紹介します。 (adsbygoogle = window.adsb
それからッ!どーでもいいごはんレポも いってみよーww 日本から戻って時差ボケも酷い中w、冷蔵庫が空っぽだったので、頑張って買い出しへ。出かけたのは、うち...
こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりみんなは豆腐グラタンって作ったことある?あまり作る人いないかなぁ。わたしは豆腐が大好きでよく作るんだ。植物性たんぱく質でヘルシーだし、女性ホルモンに似たイソフラボンが含ま
応援ポチお願いします☟こんにちは^^わたしは今日から3連休裾野市に用事があったついでに、御殿場アウトレットまで行ってきました!箱根強羅にある有名店友達数人...
『とろさばみそ煮』で手軽にたんぱく質♪今日は冷やしても温めてもおいしいさばみそ豆腐のレシピをご紹介しま~す😉器に水 100㏄、白だし 大さじ1を入れます。絹ごし豆腐 1/2丁を手で崩して入れ、『とろさばみそ煮』 1/2缶はほぐしていれます。
ズボラ麻婆豆腐レシピ〜材料〜*ニンニク *生姜*豚挽肉*豆腐*ネギ〜調味料〜*ごま油*焼肉のタレ*豆板醤*麺つゆ*砂糖*オイスターソース*ウエイパー(鶏ガラスープ) *片栗粉 ①ごま油、ニンニク、生姜、豚挽肉を焼肉のタレ、豆板醤で炒める (分量適当)②水200cc
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 群馬県産前橋の枝豆を使います 畑のお肉と言われる大豆と同様に 栄養豊富な枝豆を豆腐で和える、豆まめ白和え 私は常備している白すりごまを たっぷり入れて作ります (練りごまは常備していないので・・・) 冷たくひやしたクリーミーな白和えは ...
久しぶりに?コウケンテツさんの うまうまなレシピから...木綿豆腐一丁を使って、ホントうちにある材料だけでチャチャッと作れちゃう韓国家庭料理、豆腐のジョン...
【リュウジ】豆腐のガーリックステーキの作り方(リュウジのバスレシピ)
リュウジ「バズレシピ」の大ファン。動画を見たあとササッとつくれる「覚書」をつくりました。わかりやすく、見やすいページです。ぜひ参考にしてくださいね。詳細は添付YouTube動画にて。公式ページへのいいねとチャンネル登録もお忘れなく♪
鶏ひき肉と木綿豆腐で【宝袋煮】。多めに具材をつくって残りで和風ハンバーグを作る
先日、美容院で見た雑誌に宝袋煮なる巾着煮のレシピを見つけ、美味しそうだったので作ってみました! 宝袋煮(3人分
元はTwitterからの拾い物レシピだったのですが、自己調整でやってみたなら、美味しかったのでup❣️卵豆腐ココット風(ココット2個分)卵🥚...
豆腐じゃ筋肉つかない?タンパク質は少ない?木綿と絹どっちがいい?
この記事では、「筋トレと豆腐の関係性」について紹介しよう!豆腐はタンパク質が少ない?豆腐は良質なタンパク源として知られており、多くの場合、豆腐は十分な量のタンパク質を提供する。一般的な豆腐(木綿豆腐や絹豆腐)は、約100gあたり約8-10g
めかぶプールの豆腐サラダ (レシピ) ~SCOOOP!6月号~
みやぎ生協・コープふくしまの情報誌 SCOOOP!の特集記事は おいしさと鮮度をそのままに 『めぐみ野』志津川湾産湯通しめかぶ です スコープキッチンもこの特集と連動して 今月のテーマは 簡単♪おいしい♪ヘルシー♪ねばねば料理 気候の変化で疲れがたまりやすい梅雨時も ねば...
バイリンガルのモモ、散らし寿司と豆腐バーグ、尋問か聞き役か?
昨日行ったショッピングセンター内の、 アメリカノウゼンカズラ。 満開で、とても綺麗でした。 𓃠 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 モモが裏庭に行こうと家の中を歩いていたので、 ‥と日本語で話しかけたら、くるっと振り返り トコトコ私の方に来ました。 モモに日本語が通じた! いつも、...
【生地材料】 ホットケーキミックス200g 絹ごし豆腐 150g 卵 1個 その他、揚げ油、きび砂糖、シナモン少々 【作り方】 ボウルに豆腐を入れて、泡だて器で突いて崩して混ぜて、どろどろにする。 卵を入れて混ぜる。 写真は3倍量 ホットケーキミックスを入れて混ぜる。 (こ...
初めて焼きドーナツに挑戦❣️ このシリコンのドーナツ型、義妹ちゃんがクリスマスにくれたから🎁使わないといけないと思って。 6種類の カラフル なドーナツ型💖 これまでホケミを使ったものか、 一度だけパン生地のドーナツを揚げたことはあったけど、焼きドーナツは初めて。 今回は 豆...
晩ごはんは簡単3色丼 ★晩ごはん記録★ ・スクランブル豆腐 ・クルミート&豆腐そぼろ ・ケールの菜の花茹でたん ・ザワークラウト ・玄米とジャスミン米ブレンドご飯 初めて 炒り卵 をお豆腐で作ってみた! ヴィーガンの人がよく作ってるお豆腐そぼろ。 もうずっと前から作ってみたかった...
ツルハの5%引きクーポンが届いたのでnanaco決済でポイント3倍の水曜日と組み合わせて実質8%引き?仕事帰りにツルハドラッグへツルハドラッグ×nanacoキャンペーン▶毎週水曜日はnanacoポイント3倍まずは入口の夢クーポン発券機で抽選をしますキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!夢クーポン、大当たり10%オフ!ティッシュ、もやし、豆腐を買いに来ただけなのにどうしましょお金がない時に限って当たる気が・・(笑)...
昨日のお話はこれよ‼︎前回のレシピはこれよ‼︎揚げ焼きでもいいし素揚げでもええよ‼︎はい以上です!はい終わり!毎度のことながら写真撮るの下手で申し訳ないちなみに野菜はナスとピーマンがオススメだよししとうは時々辛いのあるからピーマンの方が無難
先日、韓国系スーパーで買った ノルウェー産の冷凍塩サバを使って、切って焼くだけの簡単シンプルwな塩焼きごはんに。サバの塩焼きには、大根おろしと裏庭レモンの...
自己紹介はこちら♡おはようございます♡今日から小学校は少し早く帰って来ます꜆꜄꜆来週はずっと午前中だけなので、1人の時間もあと少しだなぁ𓏧なんて•᷄ •᷅ …