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ゴマ と バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキー ※ ヴィーガン グルテンフリー
ヴィーガンにも最適な砂糖・牛乳・卵を使わない、健康材料2品 有機ゴマ と 有機バナナ だけでつくる ゴマDEバナナクッキーの紹介です。食べれば食べるほど痩せちゃうかもしれない魔法のお菓子 ゴマDEバナナクッキー。
こんにちは、田中なな(MAYA)です。 面白い方をご紹介したくて今日はブログ記事書いてます。 ご紹介するのはこの方!! 幸せごはん料理研究家渡邊敦子…
今日も風が冷たかった一日。冷蔵庫に牛蒡と人参があったので、ベジミートボールを入れたけんちん汁を作りました☆彡あとは冷凍で保存していたグリーンカルチャーのヴィーガン春巻き♡
一週間の最後、冷蔵庫の残りのお野菜をたっぷり使ったベジあんかけ焼きそばをつくりました☆彡焼きそばは多めの油でしっかりと焼き目をつけると美味しいです♡
冷凍庫にストックしておいたベジミートの唐揚げをあげて甘酢に混ぜ、豆乳マヨネーズのタルタルを乗せたら、ベジチキン南蛮の完成だよ~☆彡ご飯もすすむし、ビールもすすむヴィーガンおかず!
今日のわが家のベジご飯は、お好み焼き。わが家は炊飯器がないので、ご飯はその都度、土鍋で炊いています。今日はご飯を炊いている時間がなかったので、驚きの簡単ご飯となりました(笑)しかし、お好み焼きと聞いて子供たちは大喜び。そんな子供たちをみると
今夜のわが家の簡単ベジご飯はコロッケです~☆彡いつも通り、少ない材料で工程もシンプルなのでぜひぜひ、ご家族に作ってみてくださいね。ベジコロッケ使ったお野菜はこちらジャガイモ 中3個玉ねぎ 半分人参 半分だいたいこれで小さめのコロッケが6個で
おうち時間が増えてお菓子作りに挑戦した方も多いかと思います。私もそんな人の一人です。 でも、実際にお菓子作りをしてみて、、、 小麦粉が手に入らない こんなに甘いものを作って食べたら体に悪そう と思った方もいるのではないでしょうか? 私も実際にこの2つに悩まされました。 そこで思いついたのがこちら。 小麦粉を使わずに少しでも健康にいいグラノーラバーを作ってみよう! ということで、おうちで簡単に作れる、ヴィーガン グラノーラ バーのつくり方をご紹介します。とっても簡単です。 グラノーラバー グラノーラバーは体にいい? 簡単ヴィーガン グラノーラバーのつくり方 グラノーラバーの材料 グラノーラバーレ…
元ブルゾンちえみこと藤原史織さんもヴィーガンに! ヴィーガンが普段食べているおうちごはんを大公開。 ヴィーガン料理は思っているよりも簡単です。
Love it or Hate it! マーマイトを使ったおすすめレシピ【ヴィーガン】
「Love it or Hate it」のキャッチフレーズで有名なイギリスの奇妙な食べ物『マーマイト』。キャッチフレーズの通り、イギリスでも大好きな人と大嫌いな人と評価が両極端に分かれる食べ物です。 大好きとまでは行きませんが私は割と「Love」側で、イギリス人の彼はまさしくマーマイト Loverです。 実はマーマイトは体によく、ヴィーガンになると摂取しゅるのが難しいと言われているビタミンB12を豊富に含んでいるため我が家ではよく食べます。 そこで、我が家でよく食べているマーマイトを使った簡単レシピをご紹介します。 塗るだけ!マーマートトースト まずは何と言っても、簡単そして基本のマーマイトト…
塗るビスケット ロータスビスコフスプレッドが美味しすぎる 実はヴィーガン!
最近ドはまり中のパンに塗るビスケットがあります。 ロータスのビスコフスプレッドです。そしてこちらのビスコフスプレッド、何とヴィーガンなんです。 ロータスのビスコフビスケットはヴィーガン ロータスのビスコフビスケットは、カラメルとシナモンの香りと味が特徴のコーヒーとの相性が抜群にいいビスケットです。 ビスケットと聞くとバターを使っていているのではないかと思いますが、実は卵も乳製品も使っていないヴィーガン商品です。ヴィーガンや卵・乳製品アレルギーがある人も楽しめる商品は本当にありがたいです。 塗るビスケット・ビスコフスプレッド ヴィーガンビスケットであるロータスのビスコフビスケットが、パンに塗るス…
ミリオネアショートブレッド作り -イギリスのお菓子ー【ビーガン】
億万長者のショートブレッドと呼ばれるイギリスのお菓子、ミリオネアショートブレッドを作ってみました。ビーガンバージョンで作ることも簡単でした。
昨夕散歩に出たら鼻先が赤くなるほど寒かった糠を早く使いたくてレシピカードを探す レーズン100gを300mlの水でふやかしておく塩一つまみとラム酒小さじ1...
お料理は得意ではないものの、お菓子作りは好きでよく作っています。 ロックダウンが始まった去年から、今までよりもよくお菓子作りをする様になり、いろいろなレシピを挑戦してみました。 手間のかかる事は苦手、細かいレシピにそって料理をする事が苦手な私にピッタリなヴィーガンブラウニーレシピを発見しました! 今回はこちらをご紹介します! ヴィーガンブラウニー材料 パウンド型くらいの大きさのヴィーガンブラウニーの材料です。 小麦粉 2カップ 砂糖 1.5カップ ココアパウダー 3/4カップ ベーキングパウダー 小さじ1 塩 小さじ1 水 1カップ ベジタブルオイル 1カップ バニラエッセンス 小さじ1 バニ…
↓施術中のお客様。落ち着いて黄帝灸してあげる時間がないときは、取り急ぎ市販の眼用あずきパックで温灸。一番優先と言われていた『腎兪』あたりを温めてみている。ペットの中医学の図と照らし合わせてみているけれど、胴が長いコーギー、場所ここでいいの?とイマイチ不安…。この「あずきちゃん」(あずきパック)、サイズも丁度よくって、温度もマイルドでとっても便利。(※カイロは体表だけ温め、長時間温度が下がりにくいので...