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レモンの木に天然の虫除けニームスプレーを使用しています。ニームは「村の薬局」とも呼ばれる万能薬!その優れた効果について。 またニームスプレー使用時に、もしかしたら生じるかもしれないお困りごとについての解決策を記しました。
雑誌などでアーユルヴェーダが取り上げられるようになったのはいったいいつ頃からだったでしょうか。20代だったか、30代に入っていたのか、よく覚えてはおりませ...
【スリランカ】Spa Ceylon購入品・在住者が買ってよかったもの13選
こんにちは。スリランカ在住2年目の主婦です。 スリランカのアーユルヴェーダ・スキンケアブランドのSpa Ceylon。日本人から見ても可愛い!と思えるラグジュアリーで華やかなパッケージで、香りや使い心地も🙆♀️。日本にも店舗があるようです
昨日に引き続き、アーユルヴェーダばなしの続きです。肌がきれいになるアーユルヴェーダ的な食べ物に関する動画で、肌が不調なときには発酵食品、とくに酸味のある発...
今朝はアーユルヴェーダの話を”ながら聴き”しました。アーユルヴェーダでは、カラダが処理しきれなかった未消化物的なモノを毒素ととらえ、これが身体的、および、...
【何を食べたらよいかは人によって違うし同じ人でもその日の体調で異なる】
目次:1 【何を食べたらよいかは人によって違うし同じ人でもその日の体調で異なる】1.1 人によって、合う食べ物・合わない食べ物がある1.2 生まれ持った性質を知ること、それが大切1.3 同じように大切
沸騰ワード10 松本まりか「南インド鉄道乗り継ぎ旅:滞在費3万円でエステも!?豪華ホテル無料裏技」まとめ
2024年3月8日沸騰ワード10で放送された松本まりかさんの南インド旅についてまとめました。 松本まりかさんプ
一度味わったらその効果はやべぇのよ… 人によってはオイルだけで良い人や、頻度も異なるので、試したい方はまずは一度アーユルヴェーダのクリニックで体質診断してもらうと良いと思います〜 なんでアーユルヴェーダの浄化法?と思う方は、最初の記事をご覧
2023.11.24旅行7日目 最終日 No.3 フォートコーチン ケララフォークロアミュージアムの続き。二階もあるみたいだから行ってみよう~。 建物は全て…
鼻うがいと鼻オイルで鼻掃除すると病気予防にとても良いうえに花粉症対策にもなる
目次:1 鼻うがいと鼻オイルで鼻掃除すると病気予防にとても良いうえに花粉症対策にもなる1.1 アーユルヴェーダ的花粉症対策1.2 鼻うがいについて
ここ数日ずっと、寒い寒い糸島。 今日から早朝瞑想で、夜明け前に起床すると気温は2℃。座る時間は30分程度ですが、終了してからもからだが冷えたままです。 予想は…
食品を使ったインド流肌のお手入れ 〜肌トラブル改善美肌パックの作り方〜
子どもの産毛取りにアタ(小麦粉)とマスタードオイルを使う方法早く知りたかった笑。肌にオイルを塗り込むわけではなく、小麦粉にオイルを混ぜてダマのようにして毛を肌に優しく毛を取る感じなのだと思います。生後間もなくの赤ちゃんの頃にしていたそうです(長期間ではな
夫と結婚してからインドの料理や食材をいろいろ知りましたがブラックチャナ(皮付きひよこ豆)には特にハマりました。夫いうところのホワイトチャナしか知らなかったわけです。もともとひよこ豆が好きでして。特に五反田シェリーバーエチェガライの大森さんが作るひよこ豆の
生まれ育ったデリーから両親の故郷ウッタラーカンド州の村へ引っ越した幼少期の夫はある日熱が出てしまい夕方には更に悪化してしまった時があった。村の一番近い病院は20キロ近くあり連れて行く事ができなかったパパ上は、ギーを温めてオイルにして夫の頭とお腹にマッサージ
ギーはインドを中心とした南アジアで古代から作られ愛用されている乳製品由来のオイルで、カンタンに言えば無塩バターからさらに不要な水分やタンパク質等が取り除かれた高純度の油脂である。ビタミンAとE、中鎖脂肪酸、共役リノール酸等身体に嬉しい成分が豊富で、健康や美
今月の一気読みマカン・マラン 二十三時の夜食カフェ [ 古内一絵 ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 女王さまの夜食カフェ マカン・マラ…
インドではジャパニーズオイルが有名だと言う。どういう事か尋ねると殿方が使う性的用途を目的としたアーユルヴェーダオイルの商品名であった。「JAPANI OIL」という名前で売られている。JAPANIがヒンディー語でJapaneseの意味。薬局で売っており新聞の広告欄にもよく掲載さ
夫「インド人はみんな頭髪にオイルを使う」との事で、ナブラトナオイルというものがインドで定番の頭髪用ハーブオイルだそうです。サンスクリット語でナブが「9」、ラトナが「宝石」という意味だそうです。9種類のハーブが入っており赤い色をしています。つけるとスーッと
2023.11.22旅行5日目 No.3 フォートコーチン Jew Townの散歩を終えてやってきたのは、マッタンチェリーハイパーマーケット。ハイパーって…
最近、純銅のボトルを購入してそれに汲んだお水を飲み始めました。水を浄化する作用があると言われている銅。アーユルヴェーダでは純銅のカップやボトルに一晩汲んでおいた水を飲むと浄化作用が高く、さまざまな健康効果が期待できると言われています。純銅製
スリランカ旅行記㉙~バンダラナイケ国際空港でお土産購入・紅茶・Spa Ceylon・Dilmah~
2023年8月某日。この度、1週間ほどスリランカを旅行してまいりました🏝アジアという地でありながらイギリス・アフリカ・インドらしさを感じられる一度で4度美味しい国💛アフターコロナとはいえまだまだ観光客が戻って
はい。3泊4日でがっっっつりアーユルヴェーダを体験してきました。場所はジェットウィングアーユルヴェーダパビリオン昔は凄腕の脈診のドクターがいたようですが、現在は女医の方が2人いらっしゃいます。おすすめのチェックインタイム早めのチェックインを
nanの風 うるま市石川の伊波公民館で、nanの風は雑貨部門ではイベント初出店しました。 2023/11/18【na...
【nanの風イベント出店】11月19日(日)11時‐17時@うるま市伊波公民館
こんばんは!nanの風です。 明日11月19日、伊波公民館で開催の雑貨市に、雑貨部門で出店します。 ...
2023年11月nanの風通信 トゥルシーのこと(11月末までお茶 数量限定でセール中)
毎月初めに、私が運営しているサロン、nanの風のLINE登録者へ「nanの風通信」というものを配信している...
ヨガとアーユルヴェーダの関係とは?体と心のバランスを整える方法
ヨガとアーユルヴェーダは、インドの古代の健康法であり、体と心のバランスを整えるために使用されています。ヨガは、身体的なポーズ(アーサナ)、呼吸法(プラーナヤーマ)、瞑想などの練習を通じて、体の柔軟性や筋力を向上させるだけでなく、心の平穏さや集中力を高める効果があります。一方、アーユルヴェーダは、自然の力を利用して体の健康を促進するためのホリスティックな医学システムです。アーユルヴェーダは、食事、マッサージ、ハーブ、瞑想などの様々な方法を組み合わせて、個々の体質や健康状態に合わせた治療やケアを提供します。 ヨガとアーユルヴェーダは、体と心の健康を総合的にケアすることを目指しており、相互に補完しあ…
インドの人々に愛されるハーブ インドの伝統医療であるアーユルヴェーダで重要な役割を果たしているハーブについて説明します。アーユルヴェーダでは、ハーブが病...
事件?勃発!JR車内で耐えられない事態に直面した50代子なし専業主婦どうする?贅沢系リーンFIREの日常2023/11/10
空港から帰宅途中のJR車内。隣り合わせたおっちゃんから激しくヤニ臭が…5分ほどで気になり始めた。また到着駅まで30分はある。申し訳なかったけど席を移動したよ。明日は我が身だなと思って、帰宅後、口臭予防のオイルプリングをちゃんとしようって思ったよ。
今日からアーユルヴェーダ日記を付け始めましたお部屋の浄化朝ヨガ🧘からの瞑想✨お祈り🧘♀️寝食、行動すべて記録していくのですが自分を見つめる時間となっていい…
今月のnanの風通信で、「経皮毒とヘナ」のことを書いた。 2023/10/062023年10月nanの風通信 ヘナの...
【11/30までSALE】オーガニックトゥルシー茶 (もだま工房さん)
沖縄県那覇市楚辺にあります、 アーユルヴェーダヘッドサロン&雑貨nanの風のお知らせです~ ただい...
https://www.threads.net/@nan_no_kaze/post/Cx2XDlsPVcB Treadでも呟きましたが、先月の9月末をもっ...
毎月初めに、私が運営しているサロン、nanの風のLINE登録者へ「nanの風通信」というものを配信している...
ムーンミルクをイメージしたアーモンドミルク風味のラフマサプリ「すや睡眠(粉末タイプ)」
2023年10月30日より、ムーンミルクをイメージしたアーモンドミルク風味のラフマサプリである「すや睡眠」の粉末タイプが発売します。成分は公式サイトでは見つからなかったのですが、錠剤タイプに近ければラフマ由来のヒペロシド、イソクエルシトリンがそれぞれ1mgです。
アジアなのに英国・アフリカ・インド気分を味わえる!魅力満載のスリランカ旅行記⑧~寄り道をしながらキャンディへ・石窟寺院・スパイスガーデン~
2023年8月某日。この度、1週間ほどスリランカを旅行してまいりました🏝タイトルの通り、アジアという地でありながらイギリス・アフリカ・インドらしさを感じられる一度で4度美味しい国💛アフターコロナとはいえまだま
Euphorbia neriifoliaとアーユルヴェーダ(2017)
ユーフォルビアは世界中に分布し、雑草だったり樹木だったり、あるいは多肉植物や塊根植物だったりと非常に多様性があります。しかし、傷つけると乳液が出るという特徴は共通します。さて、ユーフォルビアの乳液は大なり小なり毒性がありますが、その高い生理活性を薬として
残暑に立ち向かうアーユルヴェーダの秘訣:健康で快適な残暑を乗り越える方法
アーユルヴェーダの古代の知恵を活用して、暑い夏の季節に快適さと健康を保つ方法をご紹介します。涼しさと調和をもたらす食事、ハーブ、スパイス、そして生活習慣の秘訣を探求しましょう。簡単レシピも紹介します。
スリランカ最大ショッピングモール(OGF)にあるスリランカのお土産やさん(前編)
スリランカ最大のショッピングモール『ワンゴールフェイス』にある、スリランカのお土産が買える、スリランカ発(メイドインスリランカ)のお店をご紹介しています。
腸活でウエストユルユル♪ になるには精神のトレーニングも大切だよ!
ども(^ー^) 腸活アドバイザー&メンタル心理カウンセラーの taaakaです。 アーユルヴェーダって聞いたことあります? あの柴咲コウさんもやってるちゅうアーユルヴェーダについて、すこーしだけ書いていきたいなぁと思います。 菜々緒さんや安達祐実さん、ローラさんもやってるらしいよ〜!!
毎月初めに、私が運営しているサロン、nanの風のLINE登録者へ 「nanの風通信」というものを配信してい...
【スリランカお土産】在住者が選ぶ・Spa Ceylonで買ってよかったもの、お土産に買うもの
こんにちは。スリランカに住んで2年目の主婦です。 スリランカのお土産の定番といえば、紅茶・工芸品・シンハラ文字グッズ・サマハン・アーユルヴェーダアイテムあたりではないかと思います。そしてアーユルヴェーダアイテムの中でも一際おしゃれなのがSp
私はこの舌の掃除をするようになってから、味覚が研ぎるまされたように感じます。このタングスクレイパーは、アマゾンとかだと1000円くらいしますが、インド雑貨屋さんや食料屋さんに行くとお手頃価格で置いてあったりします!ちなみにインドだと35円く