ハッシュタグ記事一覧

万能調味料「塩麹」のパワー

8年前に購入したTANICAの「ヨーグルティアS」、今では我が家のキッチンの必須アイテムです。でも実はヨーグルト作りにはほぼ使っていません😅おかあというのも、こちらイギリスでは、ヨーグルトをはじめ、牛乳やバター、チーズなどの乳製品は、よほど...

2025/04/11 00:02

ごま好き必見！メイジョーソース しょうゆ処 播州屋「ごま一番 ふりかけ かつおとしょうゆ味」香ばしい！薄味なので白ごまの風味をしっかり楽しめる！ごま和えに使える！抗酸化作用あり！ヘルシー食材【ふるさと納税: 兵庫県太子町】

ナッツのようなごまの香ばしさ！ メイジョーソース しょうゆ処 播州屋 「ごま一番 ふりかけ かつおとしょうゆ味」 ※写真！無断転載やめてよね！ ペットボトル型の容器で扱いやすい！ 130g！たっぷり！

2025/04/04 12:48

老化を防ぐ抗酸化作用のある食べ物【健康生活】

老化の原因の一つ「酸化」。老化防止のために摂りたい「抗酸化作用」のある食事とは？いつまでも健康な体で若々しく生活したいと誰もが願っていますが、年齢とともにしみ、しわ、白髪、集中力の低下や疲労といった老化が引き起こります。そもそも「老化」とは。老化の原因はそもそも「老化」とはどういった現象なのでしょうか。人の体は生まれてから死ぬまで変化し続けていますが、そういった変化は成人するまでは「成長」と呼ばれます。しかし、加齢により細胞の機能が低下したり数が減ったりすることで、臓器や器官、そして体そのものにも機能の低下が現れる、これが老化の過程です。つまり「老化」とは、人としての成熟期以降に起こる生理機能の衰退のことです。では、なぜ老化が起こるのでしょうか？老化の原因のひとつとして、体の「酸化」が挙げられます。ここで...老化を防ぐ抗酸化作用のある食べ物【健康生活】

2025/04/02 07:12

麦茶の起源と効能【健康生活】

「麦の秋」という季語をご存じですか？「秋」という文字が入っていますが、初夏の季語です。麦は5～6月頃に収穫期を迎える作物です。しかし、多くの野菜や穀物、果物の実りの季節は「秋」。このため、麦の実りの時期を「麦の秋」と表したのです。6月頃は、まさに麦の最盛期。黄金色に輝く麦畑が風で波打つ様子は壮観です。気温や湿度も日ごとに上がっていくこの頃は、一杯の冷たい麦茶が喉に心地よい季節です。今月は、そんな麦茶のお話をご紹介します。麦茶の原料は煎った大麦です。平安時代には、すでに大麦を煎って粉にしたものを湯水に溶かして飲んでいたという記録があり、これが麦茶の起源と考えられています。昔の嗜好品のひとつとして、戦国時代の武将たちも、好んで飲んでいたそうです。江戸時代、煎茶よりも手に入りやすかった麦茶は「麦湯」と呼ばれ、庶...麦茶の起源と効能【健康生活】

2025/03/31 18:06

チョコレートの効果

「チョコレートはに美容や脳に効くって本当？」カカオポリフェノールの抗酸化作用や集中力アップ、美容への影響など科学的根拠とともに解説。チョコレートの知られざる健康効果から注意点まで、今すぐ知りたい疑問に答えます。

2025/03/27 22:36

青森ヒバ蒸留水

SNSで目に留まった 青森ヒバ蒸留水。青森ヒバから精油を抽出する際に回収した天然100％の水蒸気蒸留水。(ノンアルコール)抗菌・消臭・防虫効果ありで イッヌにも安全に使える万能な天然水です。イッヌに効果が期待できるもの・ノミ・ダニ対策・皮膚炎、膿皮膚、指間炎・歯磨き、口臭、歯垢、歯周病残念ながらネコちゃんにはお勧めできないそうです。ヒノキのような スッキリ爽やかな香りです。お風呂や部屋の中にスプレーすると...

2025/03/22 19:13

認知症予防について考える年齢。それがアラフィフ

認知症予防の話 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 さて今回も、アラフィフ世代にとって気になる話です。 先日は薄毛の話でした。 過去記事：薄毛を解決してくれる革命的な器...

2025/03/20 00:17

還元くんの測定器って本当に必要？実際に使ってみた感想

※このページにはPRが含まれています OJIKA Industry 低電位水素水茶製造ボトル 還元くん4 850cc 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ 還元くんを購入するときや使い始めるときに、きっと多くの人が疑問に思うこと。 「測定器って本当...

2025/03/17 21:59

二度目の人生における健康的な食生活 85～生命と健康長寿に必要なセレン（Se）の摂取基準と摂取量等

日本人は魚介類の摂取が多くセレン含量の高い北米産の小麦と小麦製品や家畜飼料に由来する畜肉類を消費しているためセレンの摂取量は約100µg/日。通常の食生活においてセレンの過剰摂取が生じる可能性は低いがサプリメントによる過剰摂取の可能性がある

2025/03/15 17:12

相性抜群！プラセンタエキスとビタミンCで美肌へ

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。理想の美しい肌を早く手に入れたければ、なりたい肌の有効成分と配合量を知って使うこと…

2025/03/14 13:43

脅威の抗酸化力「タキシフォリン」を飲んでみる💊認知症、生活習慣病肥満、肝がん、NASH、薄毛、アンチエイジングに効果?

肝臓ALTの数値が悪くなってから飲み始めた💊サプリメント「海活潤」病院で毎日注射を打ちに行っても正常値になったことが無かったんですが海活潤を飲み始めてから初めてALTが正常値になり、更に何と❗️肝臓のみならず、血糖値も中性脂肪も良い感じになってきて驚いた2024年でした。なので、海活潤を飲み続ければ今くらいの数値を維持できるのでは、と想像はつくのですが、、、昨年ディーラーさんの講習会に出席してタキシフォリンの勉強をしまして、「これって私の為のサプリじゃない⁉️」と思いました。もちろん肝臓も糖尿もおデブなのも気になりますが、今私が1番恐れているのは認知症💦最近物忘れが酷くって😩物忘れなんて誰でもあるよ〜と慰めていただけるのは有り難いですが、本当に自分でも怖くなるくらい忘れ方が酷い💦😖😖😖😖自分では若いつもり...脅威の抗酸化力「タキシフォリン」を飲んでみる💊認知症、生活習慣病肥満、肝がん、NASH、薄毛、アンチエイジングに効果?

2025/03/13 21:56

はちみつの風邪予防

『喉が痛いならはちみつがいいよ！！』 こんな言葉を、聞いたことがありませんか？？ はちみつの効果の一つに、「抗菌作用や抗炎症作用」があり、風邪の予防や咳・喉の痛みに効果が期待できると言われています。 「抗菌化作用」や「抗炎症作用」ってどんな

2025/03/13 19:53

コーヒーが異常な値上がりをしていてびっくりすることしきり

どのくらいの値上がりか こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 私はそこそこコーヒーが好きで、定期的に嗜んでいるのですが、どうやらそのコーヒーが値上がりしているようです。 ...

2025/03/13 00:07

【免疫力アップ】フルボ酸の秘密！健康を底上げするメカニズムを解説

フルボ酸の免疫力向上作用メカニズム：健康を底上げする秘密皆さん、こんにちは。健康について真剣に考えているあなたへ、今日は「フルボ酸」という素晴らしい成分についてお話ししたいと思います。フルボ酸は、私たちの免疫力を高め、健康をサポートする多く...

2025/03/08 10:48

黄金色のゆずピール

柚子 花言葉 : 健康美・恋のため息・汚れなき人ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。柚子の旬は過ぎてしまいましたが、こ…

2025/03/08 08:41

緑茶の効果とおいしい煎茶のいれ方【健康生活】

毎日、飲んでますか?!再確認!緑茶のうれしい効果ほっと一息つきたい時に飲む緑茶。爽やかな香りと渋みの後に広がる旨みが、私たちの心をときほぐしてくれます。今回は、緑茶がもたらしてくれるさまざまな効果をご紹介します!緑茶特有の三大成分栄西による『喫茶養生記』には、「茶は養生の仙薬なり」と書かれており、お茶が古くから体によい飲み物であることが知られていました。特に緑茶には、他の植物にはない、特有の成分が含まれており、それらが私たちの心と体を健やかな状態に保つ働きがあると考えられています。【カテキン】渋みのもとになっている成分です。ポリフェノールの一種で、血圧や血糖、悪玉コレステロールなどをコントロールし、生活習慣病の予防に役立っていると考えられています。また、活性酸素を消去する抗酸化作用、殺菌作用も期待されてい...緑茶の効果とおいしい煎茶のいれ方【健康生活】

2025/03/07 19:05

老化防止の原因と有効な抗酸化物質を含む食品【健康生活】

老化の原因の一つ「酸化」。老化防止のために摂りたい「抗酸化作用」のある食事とはいつまでも健康な体で若々しく生活したいと誰もが願っていますが、年齢とともにしみ、しわ、白髪、集中力の低下や疲労といった老化が引き起こります。そもそも「老化」とは。老化の原因はそもそも「老化」とはどういった現象なのでしょうか。人の体は生まれてから死ぬまで変化し続けていますが、そういった変化は成人するまでは「成長」と呼ばれます。しかし、加齢により細胞の機能が低下したり数が減ったりすることで、臓器や器官、そして体そのものにも機能の低下が現れる、これが老化の過程です。つまり「老化」とは、人としての成熟期以降に起こる生理機能の衰退のことです。では、なぜ老化が起こるのでしょうか？老化の原因のひとつとして、体の「酸化」が挙げられます。ここでは...老化の原因と防止に有効な抗酸化物質を含む食品【健康生活】

2025/02/28 18:15

フルボ酸の真実：驚くべき抗酸化作用と体内での働き

近年、健康や美容の分野で注目を集めている「フルボ酸」という成分をご存知でしょうか？フルボ酸は、私たちの健康に多岐にわたる恩恵をもたらす可能性を秘めた、まさに「奇跡の成分」と言える存在です。フルボ酸とは何か？フルボ酸とは、植物や動物の遺骸が微...

2025/02/26 17:56

物価高でも贅沢気分、料理が劇的変化！“神アイテム塩”の実力とは？

物価高でも食の楽しみは妥協しない！旨みたっぷりの和風塩、火山由来の高ミネラルと抗酸化力が魅力。ご飯や水道水まで変わる驚きの効果や使い方を紹介します。

2025/02/11 15:25

美味しすぎて食べ過ぎたチョコ

 高カカオのチョコレートを食べています。 チョコレート効果と同じくらいの値段だったので、カレドショコラの88というのを買ってみたのですが、 美味しい 味という…

2025/02/10 00:35

物価高でも贅沢気分、料理が劇的変化！“神アイテム塩”の実力とは？

物価高でも食の楽しみは妥協しない！旨みたっぷりの和風塩、火山由来の高ミネラルと抗酸化力が魅力。ご飯や水道水まで変わる驚きの効果や使い方を紹介します。

2025/02/08 15:18

【口コミ】メビウスウォーターって知ってる？怪しいけどなんかすごい

※このページにはプロモーションが含まれています 知る人ぞ知る『メビウスウォーター』 オジカ インダストリ メビウスウォーター 楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る by カエレバ “抗酸化”というワードが気になる人には、きっとひびく商品。 とはい...

2025/02/07 16:41

リピート注文をいただきました。

クリームのリピート注文が入りました。

2025/02/02 13:29

二度目の人生における健康的な食生活 63～生命と健康長寿に必要なビタミンEの摂取基準と摂取量等 1

不足しがちなビタミンD、ビタミンB群やビタミンCのサプリメントが売れているのは理解できるが、不足が起きることは稀であるとされているビタミンEのサプリメントも売れているのが不思議。α-トコフェロール以外の同族体はビタミンEとしての活性が低い。

2025/01/30 08:42

良くなれ良くなれ！効きますように！

発症してしまうと完治はないと言われている気管虚脱ですが、カルトロフェン注射と咳止め以外に、症状を改善してくれるサプリがないか探してみると植物性のピクノジュール…

2025/01/09 18:29

やたら食べたいもの＝体が欲してるもの？

最近やたら豆が食べたい。 納豆・サラダ豆・油揚げ・きなこ・あんこ・・・ 納豆：チンしたキャベツに入れてマヨで和える わかめと一緒にぽん酢スープ キムチ・ピザチーと混ぜ袋状に切り開いた油揚げに入れてトースターでチン サラダ豆：いつもの野菜スープの素にin tamozo24.hatenablog.com 鶏ひき肉・玉ねぎと炒めてなんちゃって豆カレー 本日の昼食 きなこ：毎朝牛乳を同量の白湯で割って、きなこ小1を加えプロテイン代わり Amazonにて大袋で購入味が濃くておいしい 波里 なめらかきな粉 深煎り 国産 600g 国産丸大豆使用 皮むき きなこ 業務用 波里 Amazon 先日は米粉1/3…

2024/12/22 15:00

ザクロを買えるだけでもコストコ会員になる意味あり

先日、正官庄のザクロと高麗人参の栄養ドリンクについてご紹介しましたが、『目覚めの良さが全然違う！コストコで正官庄ザクロ・紅蔘を買う』韓国ドラマを観ている方なら…

2024/12/22 07:27

スーパーフードと言われるビーツ！1年食べ続けた結果と簡単オススメレシピ

私は最近、毎日の食事にビーツを取り入れるようにしています。ビーツを食べ始めて、1年以上が経ちました。以前はビタミンCなどのサプリを摂取したりしていたのですが、…

2024/12/20 15:09

【 百草の王 高麗人参 の秘密 】自然派 サプリ の最高峰 ※

細菌 や ウイルス に効果の高い イソジン ポビドンヨード について紹介します。 コロナウイルス にも有用なので常備薬として役に立ちます。

2024/12/15 07:53

レモンが美味しい

先日、友人から庭で採れたというレモンを頂きました。どうやってレモンを使おうか？と思いつつその存在を忘れて一週間ほど放置。さっき紅茶を飲もうとしたときにレモンちゃんのことを偶然思いだす！「なんで俺は気が付かなかったんだ！」「紅茶にはレモンじゃないか！」毎日紅茶を飲んでいるのに。なんで忘れてたんだよ。さっそく輪切りにして紅茶に入れて飲んでみる。ごくり (；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…めちゃくちゃうま～い！！！あっしはレモ...

2024/12/10 20:30

☆ ジンジャーシロップ ☆

またまたお久しぶりです、どうもアグレアーブルです。 寒い季節にぴったりな、心と体を温める「ジンジャーシロップ（生姜湯）」を作りました。 コース後、いつもは季節…

2024/12/08 11:38

冬野菜でデトックスウォーター。

糸島は今レモンの季節。たくさん手に入るこの時期は毎日レモンを食するのが楽しみです。 柿や苺、セロリ、ブロッコリーなど旬の果物と野菜も豊富にマーケットに並んでい…

2024/12/05 16:53

二度目の人生における健康的な食生活 38〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 30

ローズオイルのサプリメントを摂取している週は中途覚醒する日が少ない。ローズオイルの薬理効果は睡眠促進、抗菌・抗真菌、抗炎症、抗酸化、心理・精神面、婦人科トラブル・ホルモンバランス、気管支拡張、血管拡張、抗ウイルス、抗腫瘍、鎮痛、体臭改善等

2024/12/05 11:14

二度目の人生における健康的な食生活 37〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 29

カロテノイドの一種のアスタキサンチンは強力な抗酸化作用、がん予防、動脈硬化予防、心疾患予防、糖尿病性腎症の進行抑制、非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）の予防・抑制、加齢性黄色斑症や眼精疲労の改善、皮膚の皺やメラニン生成抑制等の作用がある。

2024/12/03 07:34

愛用中のグルタチオンを超えるグルタチオン発見！

コスメ業界では色々なトレンド美容成分のスキンケア商品が販売されていますよね   わたし自身もレチノール、PDRN、ヒト幹細胞ハイドロキノン、トラネキサム酸やコ…

2024/11/27 19:15

幅広い年齢層から評価をいただいています

お使いの方から嬉しい評価を数多くいただいています。

2024/11/26 10:43

スリープビューティ 睡眠中の疲労回復アイテムと睡眠美容

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。プラセンタ製品国産化粧品メーカーUTPさんのセミナー「2024美容業務の重大ニュー…

2024/11/22 14:48

ビタミンCサプリ3選！美ST掲載の人気サプリで内側から輝く肌へ

※このページにはPRが含まれています 肌のためにもビタミンCサプリを飲んでみようかな～と思っていませんか？ というわけで、今回は、人気雑誌「美ST」において登場回数が多いビタミンCサプリが3つ紹介されていましたのでまとめてみました。 美容賢者やドクターも愛用する人気サプリで...

2024/11/15 15:15

【 アンチエイジング 】抗酸化物質 と ポリフェノール が必要な理由 ⇒ フリーラジカル・活性酸素 の減少

アンチエイジング の為には 老化防止 の為に フリーラジカル や 活性酸素 を防ぐ 抗酸化力 の高い 抗酸化物質 である ポリフェノール が必要です。

2024/11/06 07:18

ANUAドクダミ80水分鎮静アンプルの効果とは？口コミで話題の肌に優しいスージング美容液を徹底解説！

敏感肌や乾燥肌で悩んでいる方にとって、肌に優しく、しっかりと潤いを与えてくれるスキンケアは欠かせません。ANUAドクダミ80水分鎮静アンプルは、80%のドクダミエキスと豊富な保湿成分を配合し、肌をやさしく鎮静しながら、潤いを与える美容液として注目されています。本記事では、その効果や使用感、実際の口コミを交えながら、このアンプルの魅力を徹底解説します。

2024/11/04 13:21

ポリフェノール を多く含む 12のおいしい食品

抗酸化作用 や 抗炎症作用 が高く アンチエイジング ・ ダイエット に効果的な ポリフェノール について紹介する試みです。

2024/10/29 18:17

麹の機能性成分と抗酸化作用 — 希少アミノ酸、エルゴチオネインの驚くべき健康効果

「麹」といえば発酵食品のイメージが強いかもしれませんが、実はその中に含まれる機能性成分「エルゴチオネイン」が注目されています。この成分、抗酸化作用が非常に強く、体内の細胞を酸化ストレスから守る働きがあるんです。炎症や老化を防ぎ、さらには脳の健康をサポートすることもわかってきました。エルゴチオネインは、特に日常的に紫外線やストレスにさらされる現代人にとって、頼れる栄養素なんです。今回は、この驚くべき健康効果についてご紹介します。

2024/10/25 10:40

チョコレートを食べたいような

 大好きなチョコレートですが、あまりに甘すぎるのはどうかと。 砂糖を減らした生活をしてるんですが、(食べたくならないだけ)体が軽くて、調子いいんですよね しか…

2024/10/14 23:52

揚げ物をあまり食べないようになって早半年ですが、はてさて効果のほどは

体に悪い揚げ物 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 いきなり本題ですが、揚げ物はあまり身体に良くないそうですね。 唐揚げなどはとても美味しくてついパクッと行ってしまうので...

2024/10/14 17:47

ココアバター

ココアバターとは？ なにやら美味しそうな響きのココアバター。お菓子作りにも広く使用されていますが、スキンケアに

2024/09/29 21:24

グレープシードオイル

グレープシードオイルとは？ ブドウの種子を乾燥させ圧搾して採れるグレープシードオイル。もともとは、白ワインを作

2024/09/29 17:46

老眼の進行を遅らせるために

気が付くと老眼が進んでいた。65歳位まで老眼は進行していくそうです。普段の生活で気を付けるポイントや目の老化を防ぐ食べ物を調べてみた。

2024/09/13 12:09

プラズマクリームのシリーズ

プラズマクリームのラインアップとカスタムクリームのご紹介です。

2024/08/29 09:51

酸化と糖化が老化の原因。老化を遅らせ、若さと健康の維持にお茶がおすすめ！

老化の原因は糖化と酸化！お茶は若さと健康を保つのに効果的！ 老化とは？細胞の機能が低下する現象です。 若い方は、ほとんど病院に行きません。病院に一歩足を踏み入れると、お年寄りの割合が非常に多いですよね？ 癌を患ったり、様々な病気になる要因も細胞の機能低下によるものと考えられます。下図は、年齢別の医療費のグラフです。

2024/08/22 08:53

赤しそジュース作り

     今年も 実家から赤しそが届いた     写真の3倍くらいありの量があり 大量    父親が わざわざ車で数十分かかる 大原に畑を借りて 育てた赤しそ…

2024/08/10 13:33