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パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます 2…
はちみつにも色々種類があるのをご存知ですか？？ 今日は代表的な『純粋はちみつ・加糖はちみつ・精製はちみつ』の違いをまとめました！！ 栄養価の高いはちみつはどれなんだろう？ 純粋はちみつとは 加熱処理が行われるケースはあるものの、添加物や加工
『喉が痛いならはちみつがいいよ！！』 こんな言葉を、聞いたことがありませんか？？ はちみつの効果の一つに、「抗菌作用や抗炎症作用」があり、風邪の予防や咳・喉の痛みに効果が期待できると言われています。 「抗菌化作用」や「抗炎症作用」ってどんな
風邪やインフルエンザ、新型ウイルスなど、さまざまな感染症が流行するたびに、「どうすれば予防できるのか」と悩む人は多いのではないでしょうか。特別な薬や高価な消毒用品が必要なのかと考えるかもしれません。でも、最も基本的で効果的な感染症対策は「手洗い」と「うがい」です。
風邪をひきやすい時期に筋トレを続けるための予防法とサプリ活用法【免疫力アップ・健康維持・体調管理】
風邪をひいたときに筋トレを続けても良いのか？という疑問に答えつつ、筋トレを継続するための風邪予防・対策を解説。筋トレ民ブログでは筋肥大や筋トレ初心者向けの情報を提供。ガリガリ体型から細マッチョへの変身をサポート。
【急性気管支炎】咳が止まらなくて夜眠れない時の対処法、診断は？
今回発作性の咳、鼻水、発熱があり、クリニックを受診したところ「急性気管支炎」の診断でした。症状経過および改善に効果がありそうな対処方をご紹介します。
野菜が高い… ( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；) 大好きなブロッコリーを モリモリ食べたいのに… ブロッコリーが高くて買えない… ( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；) みなさんも 野菜高騰で困っていませんか❓💦 近所の
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。風邪やインフルエンザ、コロナも蔓延しているようですが、そろそろ花粉飛散の季節になり…
うがい薬が効果を発揮する主な理由は、口腔内の細菌やウイルスを殺す、もしくは減少させることにあります。 一般的なうがい薬には、次のような成分が含まれていることがあります。 1. **抗菌成分**： - アルコール（エタノール）やクロルヘキシジンなどの抗菌成分が、口腔内の細菌やウイルスを殺菌し、増殖を抑制します。これにより、口の中の微生物の数が減少し、感染症の予防や症状の緩和に役立ちます。 2. **殺…
《毎日更新予定》※書きたいことがあったら何回も更新することもあります。 ゆるふらっと★幸心えりおえりはんですご訪問ありがとうございます 初めてご訪問くださ…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 免疫力アップ！カラダ温まる うま辛 麻…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 温まりたい夜のホクホク おでん鍋レシピ…
【反響の高かったレシピ】2025年 1月のランキングベスト10
おはようございます！ KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます たくさんの“いいね”や“リブログ”してくだ…
三寒四温ー！( ꒪⌓꒪)しろめ 今週 は 一気に 冬 に 逆戻り で 雪 予報 まで 出てて ω・`）チラッ幸い 積もらなかった けど 来週 は さらに また ぐっと 冷える みたいで 恐ろしやヾ(;￫㉨￩)ﾉご多忙 夫 今週 は 月曜 から 出社 で がんばって 火曜 お休み 週3 に なって ひと安心 でした♡来週 は また 雪 が 降るかな？ ω・`）チラッ 1月 も おつかれさま でしたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 202...
栄養補給:こどもバナナ青汁がおすすめ！効果をレビュー(注文から解約まで)
子供も飲める青汁で栄養不足の解消！風邪予防にもなります。うちの子たちも数年お世話になっているこどもバナナ青汁は手離せないアイテムになりました。ぜひ一度お試しください！
ご覧いただきありがとうございます。 いまが旬の「きんかん」がたくさん届きました。 小ぶりで可愛らしい柑橘系フルーツのきんかん。 糖度が高く皮ごとそのまま食べても、甘くて美味しいです。 甘く煮てシロップ漬けにしたり、はちみつ漬けしたりもできます。 キンカンの栄養素として、ビタミンCやビタミンEを豊富に含んでいます。 またフルーツには珍しくカルシウムを多く含んでいます。 そして、金柑の皮に含まれる成分「ヘスペリジン」には、 喉や扁桃腺の炎症を抑え、腫れや痛みを軽減する作用があると言われています。 風邪のひきはじめ、また疲労回復作用や胃腸の調子を整えたりと、 古くから健康維持のために選ばれてきました…
やっぱりお昼寝をしよう！〜インフルエンザにはかかりたくない（免疫力を高めたい）
お昼寝大好きなshirousagiです。いつ頃から（あれはコロナ禍で仕事がない日が続いた時だ）お昼寝をするようになりました。20分くらいお昼寝をすると良い、と聞いて、ランチの後に昼寝。すると午後の仕事でも眠くならなくて調子が良いことに気がつ...
どーもです。 今朝は用事があって珍しく早起きしたのですが、 その後、特に何もする事なくて、 ごろごろしてたらいつもの時間になりました。。。 そんな朝活できない私ですが、 久々アイハーブでお買い物し
風邪予防ドリンクで元気いっぱい！ おうちで作れるアイデアレシピ 8選
「風邪予防ドリンクで元気いっぱい！」家で簡単に作れるおいしいドリンクレシピをたっぷりご紹介。ビタミンCや生姜、はちみつなど体に優しい栄養を手軽に摂取しながら、免疫力を高める方法を解説します。さらに、飽きずに続けるためのアレンジアイデアや効果的な飲むタイミングを提案。風邪知らずの健康習慣をサポートします！
今日は一度起きたんだったか・・・起きたら10:58AMだった。一昨日、3AMまで起きていたのは、2AMまで勉強がノリノリになってしまったからで、昨日の起床よりは早くなったが、まだ遅すぎる。 今日は土曜日。近所で工事もやっている。うちのマンションの道路挟んでお隣さんに、マンションが建つようだ。建築完了まで1年以上はかかるだろう。内装に入ってしまえばほとんど音がしないけど、モロに建築中はうるさいだろうなぁ。ウェブ面接とかできるんだろうか。ふぅー。 昼からは、昨日の続きのお勉強。スマホアプリに入ってみると、いつもの仲間（といっても誰とも友達ではないのだが）が激減している。あ、みんなセンター試験なのか…
本日冬の土用入り。次の季節へ向かう節目の頃は、心身共に不安定になりやすくなります。どおりで昨日は朝から調子が優れず、背中もゾクゾクしていたんですね・・・😥こういう時は免疫も低下しているので、風邪を引きやすくなったり、ウイルスにも感染しやすくなります。この時期は、なるべく無理な動きをせずに控えめに過ごした方が◎体調管理に気を付けながら、2月3日の立春を迎えたいですね🌸ちなみに写真のお料理は、煮物の残り物...
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。本日、冬の土用に入りました。2025年の冬土用は、節分の2月2日まで。立春前の18…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい食べ物。旨みたっぷり あっ…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の食べ物。発酵食品 酒粕…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。Instagramを見ていたら、やたら干し柿の広告が目に留まって、無性に干し柿が食…
【迷わずリピ】結局美味しいから続いてる！冬の免疫ケアにぴったりなマヌカハニー♪
【PR】こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年夏に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆…
インフルエンザが大流行で連日ニュースになっていたり、予防についてテレビ番組で取り上げていたりしていますが「いや一番はマスクだろ！」と素で突っ込んでしまいました。というのもこの前ちょっと大きめのショッピングモールへ出かけたのですがマスク率減ってましたね。コ
今朝目覚めたら、とにかく寒くて。カーテンをそっと開けたら、雪⛄が積もってました。最強寒波の影響が、あちこちで出ているようです。風邪も流行っているようですので、体調管理にはお気を付けくださいね。私も無理な動きは控えて、暖かく過ごしたいと思います🍊写真は、七草粥の日に頂いた餅粥。お餅と卵も入っているので、腹持ちも良いし、ぽかぽか身体も温まります。お正月のお雑煮同様、中身にはこだわりません😊今回は母が好ん...
おはようございます。先日山に行ったとき撮った写真ですが、真冬になっても、栗の木には、落ちないイガが、数個あります。中には、実が入っているイガも。夏から真冬...
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬のあつあつレシピ。カラダ…
中国では毎年1月末から始まる春節（旧正月）が最大の祝日として盛大に祝われ、春節期間は日本観光に訪れる中国人が急増します。2025年の春節は1月28日から2月4日までの約1週間です。この記事では感染症予防が必要な妊婦さんに役立つ
風邪やインフルエンザが流行中！！予防にカギを握るのは、実は、湿度！加湿器必須
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
近所のレタス畑 風は冷たいけど温度があるからかまだビニールは張っていない こちらは小さい苗をまだ植えたばかりのレタス畑 こちらはこれから植え付けられるレ…
龍角散ののどすっきりタブレットは、のど飴より小粒なので「舐めたまま喋れる」…らしいわ。のどの苦痛(いた)みや違和感を、早く鎮めたくば喰らえ！！
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 今年の冬至は 12月21日冬至にちなんだ本日の投稿は…
はじめに 気温が低い秋冬の季節、鼻やのどが乾燥し、朝起きた時に乾燥による違和感や痛み。それが発端となり風邪を引いてしまうことも・・・ 私が今までに使用したアイテムで、鼻、のどの風邪の引きはじめに「有効だ」と感じたものを3つ紹介します！ 結論 結論 1位 ハナノア 2位 龍角散のど飴 3位 加湿器 詳細紹介 3位 加湿器(加熱式) 加湿器 スチーム式 象印 2.2L スチーム式加湿器 大容量 蒸気 フィルター不要 お手入れ 安心 簡単 チャイルドロック 煮沸式 おしゃれ EE-RT35-WA ホワイト 白 (木造6畳/コンクリ10畳まで)価格：15,800円～（税込、送料別) (2024/12/…
こんにちは！冬になると風邪やインフルエンザが心配ですよね😷💦 受験生もこの時期は健康に気を遣わなければいけませんね。 今回は、 「簡単だけど効果的な健康法」 をいくつかご紹介します♪ どれも日常生活にすぐ取り入れられるものばかりです！🎵 ▼
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。風邪やインフルエンザが猛威を奮いはじめました。来年には風邪までインフルエンザやコロ…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 12月13日はビタミンの日にちなんだ本日の投稿はビタ…
今年は本格的に寒くなるのが遅く、 それに伴ってなのか、湿度が下がるのも遅かった気がします。 12月に入っても 湿度がそんなに下がらず、 おっ、ラッキー！なんて思ってたら、この数日でガクッと下がり、 一
人って何にでもエネルギーって使うんですね。__風邪の引き始め対策から
ひとり起業家から起業家へ！1プレイヤーからチームへ！人間関係を変える講座をご提供。プロフィール ブログ読者アンケート お問い合わせ 一人で我慢も悩…
【絵本で風邪予防】のどが痛くなる口呼吸を改善・インフルエンザや冬の感染症予防におすすめ！
こんにちは、当ブログの管理人さくらです。当ブログではアフィリエイト広告を利用しております。 それではごゆっくりとご覧ください。 冬は空気が乾燥してインフルエンザや様々な感染症が流行します。 朝起きると「のどが痛い～」となることありませんか？
長引いた風邪から完全復活したX君。不調だった1週間くらい私の料理が続いた反動か、ここんとこ快進撃で美味しいもの作ってます！とくに冷え込んでた先週後半は、熱...
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。亜鉛は成人の体内に約2g存在し、主に皮膚や骨、肝臓、眼球、筋肉などに含まれています…
実は4～5日前から、なるべくX君とのコンタクトを避けてます。とくに昨晩と一昨晩は、寝室も別々にしてプチ別居状態。でも喧嘩したとかじゃなく（もちろん時々する...
小中学生が風邪に負けない！今すぐできる体調管理とインフルエンザ・コロナ・マイコプラズマ予防
今日もお越し頂きありがとうございます。季節の変わり目や気温の変動が激しいこの時期、小中学生の子供の体調管理には特に注意が必要です。免疫力が弱まると、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。(｡>ω<｡)ﾉこの冬、マイコプラズマ、インフルエンザ、コロナとダブルどころか、トリプルバンデミックの危険があるとのこと｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡そこで今回は、すぐに実践できるお子さまの体調管理方法と、家庭で取り...
カリン(花梨) 花言葉 : 唯一恋・豊麗・努力ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。薬に頼らないで健康を維持する方法…
立冬に合わせたように気温が低下して寒い寒さに敏感になってきたのかなぁ今朝は室温22度昨夕など寒くってブルブルと来たしょうが無い暖房テスト確か一週間前には冷房を少し使ったものであるが気温にして数度の差重ね着もしたし冬用室内半纏も着込んだベッドは毛布マシマシ(笑)いや鼻水も出るし時にクシャミこりゃいかん風邪？試しに体温を測る36．2度平温くしゃみ3回○○3錠(笑)珍しく先日風邪薬を買ってきた以前なら薬は飲まない買わない家に有った風邪薬は有効期限が10年近く過ぎていたのだこれで大丈夫今日はこれからランチコンサートへ本所に行く一昨日うたごえを開催した場所ピアノとヴァイオリンのクラシックヴァイオリンの方は高嶋ちさ子12人のヴァイオリンの元メンバー食いしんぼの見つめる先は・・ショッピングモールのオリーブの実街に見かけ...寒いなぁ感度が冴えて風邪予防
銀杏 花言葉 : 長寿・鎮魂・荘厳ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。立冬を迎えました。日毎冷気が一段と深まる冬の訪れ…
