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日曜日の朝は通勤の方が少なく静かな商店街です。 お昼から歩行者天国になります。 お天気も良いので、人とワンちゃんでいっぱいになりそうな予感です。 ご来院の皆様…
風が強いですが、晴れました。 空が青い。 さて、クリニックはお仕事の関係で週末をご希望される方が多くいらっしゃいますがご相談内容、施術内容によっては生理の時は…
にほんブログ村 1年余り前に前立腺肥大との診断で前立腺肥大における排尿障害を改善する薬タダラフィルを服用シテますおかげで急激で強烈な尿意は若干改善され夜中にト…
毎年パリの学会は凱旋門から徒歩10分くらいの会場で開催されます。 パリと言えばエッフェル塔のイメージですが、空港からのタクシーでちらっと見るくらいでほとんど見…
今日はひな祭りですので、いつもの実家のお雛様を。 では本日も張り切っていきましょう。 インスタグラムhttps://www.instagram.com/mid…
2月2回目の連休です。 あいにくのお天気で、寒くてぽつぽつと雨が降っております。 天気予報では雪マークがついておりますが大丈夫でしょうか。 ご遠方から来院され…
ぽつぽつと雨が降っています。 昨日から10度以上は気温が下がって真冬に逆戻りですね。 寒暖差が多く体調管理大変ですがお気をつけください。 では今日も1日張り切…
日中割とあたたかい日が多く、春間近だなぁなんて思っていましたら 天気予報眺めていると雪のマークがあったりと 気温差がすごいことになっております。 来週の連休急…
天気予報では20℃近く気温が上がって、 午後には春一番も吹くかもとのこと。 春の気配が近づいてきています。やはり日差しが出てきて暖かくなってくると気持ちがうき…
明日建国記念の日ということで、今日から3連休の方も多いでしょうか。 広尾商店街は静かな朝を迎えております。 2月は連休が2回あるので、比較的大きな手術をご希望…
週の始まり月曜日。1月最終週となります。 2月は連休も多く手術をご希望される方も多いですが、 まずはしっかりカウンセリングでダウンタイムを把握して 必要物品な…
昨日は夜からの雨予報でしたが、昼頃から降り始め 本日は雨の日曜日となりました。 午後からは晴れるようですが、日曜日ですのでクリニックのある広尾商店街は車両通行…
お手洗いで排尿後にふき取りをする際ですが、 トイレットペーパーでごしごし擦らないようにお気をつけください。 アンモニアの成分を粘膜にこすりつけることで 臭いや…
3連休明けの方 そして、長いお正月休みだった方 今日からお仕事の方が多いでしょうか。 寒い朝ですが頑張っていきましょう! 今年1年の新しい目標立てようと思いな…
膣のゆるみのお悩みで多いのが「お湯漏れ」 です。お風呂に入った後で、時間がたってから中にお湯が入っていたものが出てきて下着やパジャマを濡らしてしまう現象ですが…
今年のクリスマスイブは日曜日です。 昨晩のお仕事帰りは、広尾商店街のお店でも店員さんがサンタさんの恰好をしている人を見かけました。 リアルサンタさんもそろそろ…
出産後にそれ以前とは感覚が異なることにお悩みの方も多いかと思います。 産後の膣ケアは、生理が再開し授乳が終わってからです。 良い時期にケアを行うことで、その後…
膣のゆるみが気になる方で 手軽だし、日本人が大好きな「プチ」なのでヒアルロン酸注入をする方がとても多いのですが、 状態によってはですが、注入すればするほどどん…
ボローニャからドイツ経由で日本へ帰国 ルフトハンザの日本行の便での機内食です。 ラザニアにお蕎麦と巻きずしとパン。 面白い組み合わせ。 今日も1日張り切ってい…
12月になりましたが、先月のベトナム出張での機内食日系航空会社ですと安心のお味ですがお米が多かった。 チキンを選ぶと鳥の照り焼き丼にかんぴょう巻きのようなお寿…
先日は初めてのベトナム出張でしたが ベトナムフードも美味しく お天気も良く、 何より直行便で行けて近かったのがとっても良かったです。 機内で眠れる時間が少ない…
尿漏れで困っている人はもしかしたら多いのかもしれない。尿漏れは骨盤周辺の筋肉をつければ尿漏れはよくなる。 でも?どうしてよいのか人はわからない。 でも?骨盤周辺をほぐせばなぜか骨盤周辺に筋肉がつく。不思議だけれど。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村
朝起きたら、サーモス保温ポットの残り湯を白湯で飲んでます。 更に残り湯で洗顔。 石けんなし、ぬるま湯でバジャバシャ。 朝昼晩と沸かし直すけど便利です。ひとりに…
つい先日まで暑い暑いといっていましたが あまりにも急激に気温が低下して体が追い付いていない感じです。 とりあえず慌てて冬物を着てみました。 曇り予報ですが朝か…
デリケートゾーンの機能的なお悩みで 膣のゆるみや尿漏れとともに多いのが膣の乾燥です。 年齢と共に減少してくるエストロゲンはデリケートゾーンの粘膜に潤いをもたら…
膣のゆるみといっても、ひとぞれぞれ原因や状態が異なります。 年齢的な背景や、体質、出産の有無、生理の状況、性経験などなど お顔立ちがひとぞれぞれ異なるように膣…
骨盤周辺の筋肉が低下すると尿漏れはもちろん便もれもおこす。そんなことを言っていた人がいた。 尿漏れは申告のようにテレビCMなどでかなり宣伝はしている。が。便漏れはアマり深刻には言わない。ように私は感じる。が。 もしかしたら便が漏れるほうが深刻なのかもしれない。 にほんブログ村
10月も最終日となりました。 この時期になっても、まだ半袖やノースリーブで過ごしている人も見かける今日この頃。11月も暖かい予報が出ているようです。 本当に今…
こんにちは〜菜留子です以前トマトが一個180円で驚いたと書いたのですが、ついに200円超えてました天候のせいらしいですねトマトは地元野菜コーナの物はありがたい…
アレルギーやらアトピーやらあるやっかいな体質の私ですが、 春よりも秋の方が何かにセンサーが発動しやすく 涼しくなってから急にお肌がピリピリしだしました。 昨日…
術後の過ごし方は治療内容によって様々です。 そして同じ治療、例えば小陰唇縮小手術でも その方の切除量や大陰唇とのバランス お仕事でどのくらい動くか?などによっ…
今朝は暦通りに秋分の日を過ぎて急に秋めいてきました。 朝のお散歩もすがすがしい。 残暑厳しく、今年は10月になってもまだ暑いらしいと聞いていましたがどうなるで…
骨盤底筋に女性は3つも穴がある 尿道・膣・肛門と 三箇所も穴があいていて、出産をすればかなりの筋肉ダメージを受けるそうです。 参考ページ https://www.med.nagoya-u.ac.jp/haisetsu/shujinkou_01.html あまり人とこの話題に触れることはありませんが、 大なり小なり多くの人に尿漏れがあるという事でしょう。 CMも各社から頻繁に流れ、私も外出時はお守りとして尿漏れパットのお世話になってます。 以前腰の手術で入院した時 入院前の説明で、「尿漏れパットやパンツを用意してください」と言われました。 当たり前の様に、言われた 全く使っていなくて、必要なくて…
乳幼児や高齢者の介護に紙パンツを使ったことのあるお人は、その便利さをよくご存じでしょう。洗濯を気にせず手軽に使えて清潔を保ち、通気性や漏れにくさ、動きやすさも考慮されていて、肌に優しい素材使い。外出時も安心ですね。大活躍の紙パンツですが、今日は、介護用の紙パンツの方のお話。
「今年は蚊がいなかったな~」 なんて油断していたのが間違いでした。今朝の散歩でいきなり4か所も差されまくりました。 今年は虫よけスプレーの出番がなかったわ~と…
デリケートゾーンの治療後、施術内容にもよりますが お薬の塗布があったり、ホームケアの指導があります。 そして、いずれの場合にもお手洗いで拭くときにこすらないと…
お散歩中に果実を発見。 ナツミカンと書いていました。 田舎ではよく見かけるものも、都会のど真ん中で見つけるとうれしくなります。 8月も残りあとわずか。 では本…
久しぶりに、お祭りの準備が始まっています。 3~4年ぶりになるでしょうか。 商店街にも提灯の飾りつけが始まっていますが、そのうちカウンセリングの最中にもお囃子…
LA&HA International Expert Lecturer
昨日のパーティーではLA&HAアカデミーから表彰を頂きLA&HA International Expert Lecturer の証書を頂戴しました。 来年はF…
朝は晴れていましたがお昼過ぎから雲が広がり雷が鳴り始め。。。今にも雨が降りそうで降らないムシムシ暑いのでひと雨降って涼しくなるといいなぁ~お庭の水やりもおサボりできるしに書きましたが涙で。。。乳がん検診わたしは昨年乳がんに罹患して。。告知をうけて以降知らなかったぁ~。。。ってことが多々ありましたその中の一部に乳がんって。。。できているがんを手術して取り除けば治療完了だと思っていましたわたしのように...
8月20日本日は35回目の結婚式記念日。。。ちなみに入籍は8月8日今年は7月31日に夫が前立腺がん全摘手術をうけ。。。現在は術後の後遺症の尿漏れがあるためおでかけなくいつもどおりの日をのんびり過ごしています振り返れば3年前の今日はわたしが乳がんの抗がん剤治療中抗がん剤AC療法。。。3クール2日目抗がん剤3クール。。。本日2日目です今回の副作用は1クール&2クールと経験済みなので気分的には楽ですただ前回に...
なんでも、山の日から今日まで10連休のお休みの方々もいらっしゃるとか!? 皆様そろそろ旅先から戻られているころでしょうか。 本日日曜日は商店街歩行者天国になり…
信号待ちの交差点で、夏らしい空だなぁと木陰から一枚。 広尾橋の交差点です。 クリニックは広尾駅の2番出口が最寄となりますがいらっしゃる方向によっては1番出口か…
こんにちは。 足立区綾瀬のノア助産院です。 2023年9月より、ママの骨盤を閉めるヨガと膣トレクラスがスタートします。 このクラスは、お子さま同伴です。 妊娠出産で開いた骨盤は、意識的に閉めていかなくてはなりません。 このクラスは、骨盤だけでなく、第2の骨盤である肩甲骨も動...
昨日は神宮外苑花火大会でした。 交通規制で渋滞、人もたくさん、でしたがお散歩がてらビルの隙間から少しだけ見ることができました。 警察の方が誘導していて立ち止ま…
お盆休み真っただ中の方々多いかと思います。 クリニックは通常診療しておりますが、メールでのご予約は1週間以降からの受付となっておりますのでご注意ください。 近…