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【今週の常備菜】野菜が高すぎる！！とIKEAでハロウィンごはんとお片付け遊び♪
こんにちは。昨日は結局、子供達2人ともお休みして家にいました。ちょうど学校が終わる#放課後の時間に王子の様子を心配した#担任の先生から電話が来て…夕方は病...
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先週末は3連休にしたので、普段よりもつくりおきを作る時間にゆとりがありました。余っていたにんじんを使ったので、全体的に赤色が目立つつくりおきになりました。ポトフキャベツと大根が余りそうなので消費するためにポトフにしました。肉と野菜を入れて煮
2023.9.24こんにちは♪今週の作り置き^ ^冷蔵する物1.豚の生姜焼き2.豆の甘煮3.ナスの胡麻和え4.いとこ煮5.煮卵6.茹で野菜7.ナポリタン8...
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昨日コストコ行ったので、恒例の作り置き 左上から、鯛のあら煮、切り干し大根サラダ、ほうれん草の胡麻和え、小松菜のゆがいたの、鶏ハム 鯛のカマのところ、コスト…
わかった！！！ 年取ると、筋肉痛も遅くなって、あとからきますよね？ だから、外食してチョコレートケーキとかを食
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アスパラ・えのき・ベーコンのカレー炒めとじゃがいも・しめじの醤油バター炒め
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今日、TVに中条あやみさんの午後の紅茶のCM秋versionが流れてました。 めめが起用された夏の午後ティーCM。爽やかで映画のワンシーンのようで好きでした。東京に行ったときは渋谷のスクランブル交差点の大広告を撮りに、カオスの渋谷を訪れたりもしました。その東京赤坂でコンビニにも自販機にも午後ティーがなくて暑い中を探し…
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断酒120日目の食事記録と私が思う夕食抜きを成功させるポイント
私が思う夕食抜きを成功させるポイント 遅めのランチで満腹になること（腹八分目なんて知らない） たまにはストレス
おはようございます今週はぶーばー保育園も開催されず平穏無事な毎日だったのよ毎週月曜日にパパの出勤時に我が家に到着のふくちゃん金曜日にはパパのお迎えでバイバイねーー昨日はまたまた豚肉の野菜巻きを今回はもやしで最近はいつもキャベツの千切を巻いてたけどもやしも美味よねにんじんや玉ねぎや生シイタケを巻いても美味しいよね楽天おためしセット（7種類19個入）送料無料※北海道・沖縄県は送料加算※ロングライフパン買い置き備蓄常備非常食保存食防災食備え長持ち日持ち朝食おやつ価格：2,970円（税込、送料別)(2023/9/20時点)楽天で購入OH！オサカーナ人気3袋セットお客様投票で選ばれし人気のアーモンド小魚3種類を堪能できるお試しカーナBEST3セット お試しセットプチギフト美味しい健康夏おつまみスナックアーモンドフィ...また来週〜来るねU^ｪ^U
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混ぜるだけ！！「焼チーズとこざかな」で簡単絶品おにぎりレシピ♪＆チーズおやつinちくわ天も(*´艸`*)
扇屋食品さんの「焼チーズとこざかな」ってご存知ですか？？ これね 万能かつ絶品なんですよ～＾＾こちらを使った絶品おにぎりレシピはカーソルを下へ＾＾#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #美味しい #カルシウム補給#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ #北海道米 #焼チーズとこざかな #タンパク質補給 #...
おはようございます昨日も朝から暑くて（湿度も凄いわよー）スーパーへ行かなきゃあなんだけど歩いてリュック？チャリンコ？やだーッテことでじいを引き連れてご近所に新しくできた大型スーパーへ調子に乗って商品をポイポイと後から着いて来るじいのショッピングカートに投げ込んていると大笑いの・・・よその爺様の声が「キャー失礼しました」間違えて見知らぬお方のカートへポイポイと優しいお爺様で、良かったーーそれにしてもとにかくどこのスーパーへ行ってもじい様がたの、、、多いこと～～～買った物は、ほとんどがチビ孫ちゃん用かもねーーー（笑）昨日は、ナス入り煮物サーモンのマヨネーズ焼を生鮭に小麦粉をまぶして、よーく焼いてそこにほうれん草も加えて鮭にはマヨネーズをのせて最後に麺つゆをかけただけねOH！オサカーナ人気3袋セットお客様投票で...あまりの暑さに〜👀
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【今週の常備菜】お肉多めと簡単ささみ料理を王子が盛り付け♪ブロックを壊され怒鳴る姫…
こんにちは。やっと#エアコン無しで寝れる！と昨夜は窓を全開にして寝たら…夜中に豪雨💦#雨の音で目が覚めて…窓の桟や床などの#拭き掃除をして...
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スイッチ入るのが遅くて、夕方から始めた作り置き 新しい冷蔵庫に慣れなくて、使いにくいったらない さて、今週の作り置き 左上から、バスクチーズケーキ、ひじきと…
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餃子で簡単ご飯の日の一皿。あるもの色々のせただけ。ゴーヤの漬け揚げ焼きとナムル風。人参ラペと梨とキウイ。本当にあという間ご飯。することのたくさんある日には...
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おはようございますさあ・・・今日は連休の最終日でチビ孫ちゃんとふくちゃんが登場予定ねってことでかき揚げを作っといたのよ最近かきあげに・・お惣菜のきんぴらごぼうを混ぜ込むのがマイブームなのよ（笑）そして・・・唯一の男の子の孫ちゃんのゆうくんは今・・秋の大会で頑張ってるのよゆうくーーん頑張れーーーー丸彦揚げもち54袋918gあげもちアゲモチ煎餅せんべい揚げ餅手土産小分け大容量ファミリーパックシェアもち米食べやすい価格：2,268円（税込、送料無料)(2023/9/16時点)楽天で購入梅干しランキング1位獲得!塩分3%梅干しはちみつ梅紀州南高梅400g大粒減塩減塩梅干し南高梅はちみつ梅干しつぶれ梅訳アリはちみつ梅干南高梅うめウメ梅干しうめはちみつ梅つぶれ梅訳あり梅梅干しうめぼし梅干梅熱中症対策塩分補給送料無料価...さあ・・今日はチビちゃん達が登場ね〜♬
2023.9.17こんばんは♪今週の作り置き^ ^冷蔵する物1.肉じゃが2.きんぴら3.無限キャベツ4.厚揚げの肉巻き5.春巻き(食べる前に焼く)6.サツ...
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厚揚げ豆腐・しめじ・玉ねぎの甘辛炒めとグリンピース・玉ねぎ・高野豆腐の卵とじ
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【材料】 〈A〉 合挽ミンチ 500g 玉ねぎ 200g キャベツ 400g 卵 2個 （パン粉 カップ1） （牛乳 カップ2/3～1） 塩 小さじ1 コショウ 少々 ※パン粉と牛乳は入れなくも作れます。 〈B〉 ウスターソース 大さじ2 トマトケチャップ 大さじ2 酢 大さじ2 砂糖 大さじ1 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 【作り方】 ①玉ねぎはみじん切り。キャベツは茹でて もしくは無水氏水気をよく絞りみじん切りにしておく。 ②ボウルに〈A〉の材料を全部いれ、粘りが出るまでよく混ぜる。 ③①を2または3等分に分け、棒状に延ばしオーブンで焼く。 ラップを広げて巻くと棒状にしやすい。 （超高速オーブン） 170℃～180℃ 30分～40分 (電気オーブン） 200℃ 30分～40分 ④表面の色が変わったら、オーブンから取り出し 竹串で表面に穴をあけて合わせておいた〈B〉のソースを塗る。 これを2～3回繰り返して、照りをつけ焼き上げる。 ⑤食べやすい厚さに切る。 ★ソースの分量は多めになっているの 味が薄いと感じる場合は、 残りのソースに火を通してミートローフにかけて召し上がってください。
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ナス・ピーマン・ひき肉の甘辛炒めとにんじん・ピーマン・練り物のきんぴら炒め
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断酒111日目で4日連続体重に変化なし！ここで踏ん張りたい！そして痩せたい！
風邪ひいて痩せた1キロを守れるかどうかの瀬戸際！ 今日で4日連続59.2キロ！ どっちも（太ろうとする体、痩せ
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大根・ひき肉・きのこの煮物とイカ・にんじんの丸くないたこ焼き
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断酒110日目。風邪ひいて痩せた1キロを死守せよ。おうちスパ最高！
風邪ひいて調子が悪く、食欲もなくなり、食べる量が減ると、普段は落ちても200gとかなのに、一気に3日でマイナス
少し涼しくなってきたので料理をするのが苦にならなくなってきました。そこで、夏の間、夫も私も日課のウォーキングを午前中にし、お昼ごはんは私が作るようにしていた日課を変更。夫には「午後からでもいいよ」と言いました。 元々夫は午後から出かけて、お昼ごはんもそれぞれが作るようにしていました。けれど、夫の血糖値に…
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