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ここは、令和ニッポン。夢と希望とやりがいが、最低賃金で量産されている国だ。朝7時、コンビニのバックヤードで制服を着ながら、俺は思った。「今日も俺は、社会の予備兵として、一日を捧げるのだな」と。 ■ 希望という名の契約書（3ヶ月更新） 履歴書に「何をしたか」ではなく、「何年いたか」を書きたくて、派遣会社の面接で「長く働きたい」と言った。相手の担当者は「やる気があっていいですね」と笑った
こんばんはうさぎしずくです 今日は少し心の中のお話「ASD（自閉スペクトラム症）」とともに生きる中で、感じる“孤独”と、それに対して私が見つけた“自分へのや…
最近めっちゃ暑い…夏はまだなはずなのにとけそうなうさぎしずくです今日はダイソーに買い物ついでに寄ったのですが、店内はすっかり夏モードになってました☀️🍉🌻夏…
気温や気圧の高低差なども要因の1つだとは思うのですがここ2〜3週間、とにかくメンタルが激しく不安定で目が覚めた瞬間から絶望的に悲しくて涙が出たり突然、突き上げるように心の中でイライラが暴走したり希死念慮も常に薄っすらあるような状態で、時々衝動的に行動に起こしてしまいそうなくらい強くなるので昨日の心療内科通院で薬を追加してもらいました。薬が増えるのはシンプルに嫌なんですけどねー。でも本当に精神的にも体...
前回の目標を振り返ります。1、6/2（月）月初提出物完遂。できれば郵送。→達成。前日休日出勤したかいがありました。2、6/5（木）請求業務完了。→達成。ギリギリ。ほんとギリギリ。3、6/7（土）心療内科通院。→達成。やっぱり服薬増やされたー。とにかくメンタルが不安定で激しくイライラもやもや。荒れ狂うように悲しさが襲ってきて涙が出たり希死念慮も強い。頭痛も頻繁にあるし疲労感も強く常に薄っすら体調不良。そんな中でも...
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 こんばんは。向月です。 ふとした出会いも、すれ違いも、すべてが「縁」。 優しさに触れることもあれば、痛みを...
はろ〜うさぎしずくです夜は夫さんがおうちでお仕事少ししてて、夕飯を作ってくれましたイタリア〜ンなマルゲリータピザと、カルボナーラとっても美味しくいただきまし…
エントリーを忘れずにしてね はろ〜うさぎしずくですむしむし暑い日続きますね〜先日買い物した食品のメモ前からあるのも繰り越しで全て記載してますあとはこのへんから…
はろ〜うさぎしずくですなんと今年の2月から始めたこのブログとうとうフォロワーさん100人突破しました2月からあっという間のような不思議な気持ちですここまでほぼ…
他の子の特性も大影響【療育選び】聴覚過敏の音環境、他人に厳しい、ノリに合わせて高いテンション…
我が子に合った児童発達支援サービス（以下「療育」）はどこ？ 見学や体験参加をしながら、息子が通う療育を選んでい
はろ〜 最近めっちゃ暑くなってきましたね今回は電気を使わずに涼しく過ごす我が家の方法4選 【節約・エコ・快適】 1. 窓の「開け方」で風を通すテク 対角…
6月の節約目標とゆるっとの楽しみ方こんにちはうさぎしずくです梅雨もそろそろかな外に出るのも億劫な季節ですでもそんな時期こそおうち時間で節約チャンス今月の我が…
エントリー忘れずに スーパーSALE最高〜はろ〜うさぎしずくです【節約主婦の実践記】 最近、ふと思ったんです…「お風呂のシャワーって、けっこう水もお湯も使って…
月初めの食品買い出しとちょっと気持ちゆるみがちな話はろ〜うさぎしずくです月が変わって、気分も新たに… と言いたいところだけど正直なところ、月初めってちょっと…
楽天スーパーSALE今夜9時からですよ〜 クーポンもチェックするのがお得こんな日ありませんか今日はコンロの前に立つのもしんどい… 双極性障害の波が来ると、ごは…
こんにちはうさぎしずくですジメジメ梅雨の季節、洗濯物がなかなか乾かなくて困りますよね今回は、100均グッズなどや、家にあるもので除湿剤なしでもしっかり乾かす…
【療育選び】個人に合わせたプログラム？児童発達支援サービスの特性ある子のグループ活動や声掛け
児童発達支援サービス（以下「療育」）の見学で、よく気にして見ていたのが「個人に合わせたプログラム」は本当か？と
どうも、たてじまです。 本日3つめの記事です。1.2つめは↓にリンク貼ってます。 『【switch2】明日は発売日の前日なので…』どうも、たてじまです。 まず…
発達障害者うまく断れないなあ〜。どうすればいいのかなあ・・・？そんなお悩みにお答えします。どうも、ダルグリです！今回は発達障害の方がなぜ誘いを断れないのかその理由と対策をご紹介致します！！・発達障害者が断れない理由は「意見を尊重しすぎている...
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 ふと感じたことを、今日は素直に書いてみようと思います。 「自然治癒力」ってすごいなって、思うんです。 でも...
療育に通うため「医師の診断書/意見書」を書いてもらう！小児科で発達相談…の準備・方法・内容
療育施設の通所に必要な「受給者証」。申請には「医師の意見書・診断書」が必要だったため、かかりつけ小児科で相談す
「低収入は努力不足だって？じゃあ俺は一生懸命うたた寝してりゃいいって話だな」
朝の通勤電車で潰れたサバ缶みてえに押し込まれながら、スマホ画面をふと見りゃ、誰かが言ってたよ。 「低収入なのは、努力が足りない証拠です😊」 おう、そうかい。だったら俺のこのくたびれたYシャツと、潰れた背中と、飲み過ぎてないのに濁った目玉は、一体なんの勲章だ？努力ってのは、朝から晩までネジ締めて、気ぃ使って、胃に穴空けて、それでも“評価シートB止まり”の俺には該当しねぇのか。
こんばんはうさぎしずくです 今日はちょっと自分の気持ちのことを 朝、起きようと思ったのに体が動かなくて「もう少しだけ…」って布団の中でまるまっていました 気…
はろ〜うさぎしずくです最近までずっとボディーソープ派だったのですが…節約するなかで固形石けんがお得らしいなので計算を…私じゃなくて…AIさんに聞いてみた2人…
こんばんはうさぎしずくです なんだか気分がどんより…やる気が出ない、体が重い、涙が出そうそんな日ってありますよね 私自身、ASDや双極性障害の気質があるか…
療育の受給者証の申請「医師の診断書/意見書」は小児科で書いてもらえるか？
児童発達支援施設（以下「療育」）の利用に向けて、療育手帳は取得しなくても「受給者証」があれば利用できると分かり
小児科主治医に「療育の必要性」が伝わらない！発達の気になる子対策や躾が裏目に出て困った
療育に通いたくて療育施設について調べ始めた時、色々な「困った」にぶち当たりました。 その1つが、療育について相
雨が降ったり止んだりまるで心の中みたいな6月の空模様 今日は、ちょっぴり気分がふわふわしていて、言葉を探してもなかなか見つかりませんでした 毎日更新をしている…
こんばんはうさぎしずくです 楽しいはずの週末が終わって、明日からまた月曜日。 何もしてない気がして落ち込んだり、SNSを見て、誰かが楽しそうにしてるのを見…
はろ〜うさぎしずくです 今日から6月はやいものですね〜梅雨入りも近づいて、じめじめと気圧の変化に体も気分もついていかない日もありますが、家計だけは地道に整…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 玄関でクライエントさんに挨拶する花々。 今日は「関わり」について、私の気持ちを言葉にしてみました。 誰かと...
こんばんはうさぎしずくです今日で5月も終わり明日から6月ですね1年の半分がもうそろそろってことに驚きを隠せません今年は2月にアメブロを始めて色んなことを書いた…
前回の目標を振り返ります。1、5/29（木）経理業務を一旦区切る。→未達成。日曜日にやる。2、5/30（金）本社に書類提出に行く。→達成。27日（火）に済ませた。3、5/30（金）できる限りの勤怠入力を終えておく。→まあまあ達成。休日出勤するからある意味気楽。メンタルも躁鬱の落差が激しいし体調不良で水曜日に早退、木曜日は欠勤しました。代わりに日曜日に休日出勤します。でも欠勤のお陰でずーっと薄っすら悪かった体調が少し持...
はろ〜今日は5月の最後の日なので食費の〆〜今月はポイントを利用したのでかかった費用は…なんと食費12175円え？安すぎる気がするが…お米も買ってないとはいえ…
おすすめ本紹介1『自閉症の僕が跳びはねる理由』が世界中で読まれる理由
「自閉症の内面世界を描いた『自閉症の僕が跳びはねる理由』。世界30カ国以上で翻訳され、映画化もされた話題作のレビューと評価を、発達障害児の保護者として紹介します。当事者の声を知ることで、子供の心の理解に繋がります
おすすめ本紹介2『この地球にすんでいる僕の仲間たちへ』感想と自閉症理解のヒント（東田直樹 著）
東田直樹さんの『この地球にすんでいる僕の仲間たちへ』の紹介と感想。12歳の自閉症の少年が綴る心の声。また、唯一、お母さまが執筆している本で、息子の成長過程や子育ての苦労、喜びについて率直に語っています。だからこそ、読む価値のある一冊です。
【体験談】幼児期の睡眠障害とADHD：メラトベルの効果とわが家の奮闘
ADHDを持つ幼児の睡眠障害に悩む親御さんへ。3歳の娘の睡眠薬メラトベルの服用体験。また、薬に頼らない方法で睡眠習慣を改善した1年半を記載しています。外遊びや日光浴が子どもの睡眠に与える良い影響についても書いています。
特別なことじゃなくていい、ふたりでできた“ひとつだけ”のこと
はろ〜うさぎしずくです 夫さんがお休みの日って「せっかくだから出かけなきゃ」って思うこともあるけど最近は、どこにも行かなくても満足できる日がいちばん心に残…
5月のまとめ＆感謝のごあいさつ こんにちは、うさぎしずくですあっという間に5月も終わりですね今月もブログを読んでくださって本当にありがとうございますコメ…
親がイベント・遊園地好きだと発達障害の子供が苦労するかも 今回のお題はこれです。 感覚過敏で、地獄という遊園地 遊園地とは、感覚過敏特性保持者にとって、非常に騒がしく、人が多く、ストレスフルな場所です。 夢の国は、感覚過敏もちじゃない人への
【木曜の夜、ちょっとだけ元気になる私のセルフケア3つ】 こんばんはうさぎしずくです 木曜の夜って、ちょっと独特な疲れ方をしませんか 週末が見えてきてるのに、な…
はろ〜うさぎしずくです最近暑い〜って日からなんか寒いな？って日まであって めちゃくちゃ悩む布団も涼しいのにしたりやっぱり寒くてまた布団だしてきたり いい寝…
変化が苦手なのに「大きな変化」だらけ【3歳の壁】教室・先生の人数・何でも自分で…
息子が1歳の時に入園した保育園は、5歳児クラスまである大規模園。つまり卒園まで同じメンバーで同じ施設で過ごすた
「ASD（自閉スペクトラム症）」の理解（3）～「ギフテッド」との違いと類似、そして「2E」とは？
ASDの特性とギフテッドの特性は同じなのか？ADHDやLDのような特性はあるのか？ ASDやADHD、LDなどの発達障害特性との違いや関連について考えます 「ギフテッド」と「発達障害」 「ギフテッド（gifted）」とは、先天的に高い知能や特定の分野で優れた才能を持つ人のことを言います。「神様からの贈り物（gift）」という意味です。「ギフテッド」の概念自体には「発達障害」は含まれません。 ギフテッドは「英才型」と「2E型」に分類されます。「英才型」は、理解力や記憶力に優れ、全般的な分野で高い知能を示すタイプ。「2E型（2E）：Twice-Exceptional」は、二重に特別な人、二重の特別…
がんばりすぎないで、自分の「得意」をさがしましょう ADHD（注意欠如・多動症）と聞くと、まじめな人ほど「私はちゃんとできていない」と思ってしまうことがあります。 忘れ物が多い。落ち着かない。話を最後まで聞けない。そんな自分を責めたことは、ありませんか？ でも、私はこう思うのです。ADHDは、だめなことの名前ではありません。むしろ、「ちょっと変わった頭の動き方」なのです。
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
そういえば ASD（自閉スペクトラム症）それってどんなもの？困り事など 今回は話してみようと思いますまず、ASD（自閉スペクトラム症）は、全て同じ症状ではなく…
「おうちで○○していますか？」普通に合わせないと”できない”と言われ…【3歳の壁】
私と息子が直面した「3歳の壁」とは… 保育園の3歳児クラスに進級してからぶち当たった壁の1つは、何かあるとすぐ
おはようございますうさぎしずくですもうすぐ6月ですね5月の締め日ももうすぐだ〜なんだか今月は、あっという間でしたねもう梅雨の時期かぁ〜そうそう近所に、紫陽花…
二年生に進級した息子。息子は予定通り今年も支援級です。進級してから一ヶ月経ちましたが、元気に登校しています。改訂新版 障がいのある子の就学・進学ガイドブック 価格：2,530円（税込、送料無料) (2025/5/18時点)...
