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ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)なんで今の仕事を続けてるのか・・・？そんなご質問から、ふと立ち止まって考える機会をいただきました。思考整理の講座を開催し続けるワケ今日、思考整
お誕生日ぐらいから、車に夢中くん🚗はじめて図鑑で救急車見ながら「バーボバーボー」大きな声で教えてくれますピーポーピーポーではなく、バーボバーボー。パトカーは「…
3月15日。満1歳6か月を迎えた息子くん。成長具合や変化について記録！『成長記まとめ』『満2か月の成長記』10月15日。満2か月を迎えた息子くん成長具合や変化…
2月15日。満1歳6か月を迎えた息子くん。成長具合や変化について記録！『成長記まとめ』『満2か月の成長記』10月15日。満2か月を迎えた息子くん成長具合や変化…
息子くん、手を繋いで階段の上り下りができるようになってきました。階段見つけたら自然に登ってるw普段歩く時は手を繋いでくれないけど、階段のときだけは繋いでくれて…
1月15日。満1歳5か月を迎えた息子くん。成長具合や変化について記録！『成長記まとめ』『満2か月の成長記』10月15日。満2か月を迎えた息子くん成長具合や変化…
明けましておめでとうございます！今年はなんだかんだよく遊んだ年末年始でした！去年はまだ出かける勇気あまりなくて近所にベビーカーで控えめに散歩…というかんじだっ…
最近ふるさと納税をした。以前はお肉や刺し身など、いわゆる大人が食べる「ぜいたく品」を頼んでいたのだが、1歳半になりいろいろ食べられるようになった我が子にもなにかあげれたらなと思い、今回は私の苦手なメロンを頼むことにした。メロン全然美味いと思わないのだけど、わが子と妻が喜んでくれるかと思ってのこと。以前旅行に行った際バイキングでいろいろわが子に食べさせてみたが、結局食べたのはフルーツだけだったし、お肉は嫌いだしで、そのバイキングの時にしか食べられないメロンをと。 届いたメロンをカットしてみると、バイキングに出てくるのとは違い、水分多めのあまーいものだった。バイキングのは固体って感じだけど、今回の…
母と妹に｢ねーね(私)はお篭もりさんだから、たまには外に出さなきゃ｣と言われ、6/7(土)に長野県中野市にある一本木公園のバラ祭りに行ってきました。 デジャヴを感じますが、昨年のこの時期に同じようなことを言われ坂城町のバラ公園に行っていました(笑) 毎度の事ながらありがたや〜。元々出不精なので自分からはほぼ外出しませんし、ましてや今は0歳児がいるので尚更遠くに出るのが億劫です。 今回は前日に私が体調を崩したのもあって、正直行くのちょっと迷いましたが、行って良かったです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 元々偏頭痛持ちで産後の寝不足でしょっちゅう頭痛を起こしてた。ここ最近特に夜中起きるし1時間以上徘徊してるので…
【赤ちゃんティッシュ出すのはいつから？】理由と対策｜無限ティッシュおもちゃ3選も！
はじめに：「あぁー！またティッシュが…！」その叫び、全国のパパママ共通ですよね？こんにちは！「いろパパ」です。赤ちゃんの育児をしていると、想像もしていなかったような「謎のブーム」に遭遇することがありますよね。その中でも、多くのパパママが一度...
【5歳が即決！】白いランドセルにひとめぼれ！？ランドセル選びで性格が丸わかり【姉妹育児】
こんにちは、土日戦士パパゴンです。 今回は、来年小学1年生になる5歳の次女のランドセル選びに行ってきた話をお届けします。 どんな色にする？どこで買う？届くのはいつ？姉妹でどれくらい違う？ そんな疑問を持つ親御さんの参考になればうれしいです！ 🚗 ランドセル選びのために車で1時間…！ 向かったのは、ランドセルの展示・試着ができる専門店。 我が家は関東ですが、人気メーカーの実物を見たくて車で片道1時間かけて出発！ パパ・ママ・5歳妹・8歳姉の家族全員でおでかけです。 🎒 まさかの10分で「白！」と即決 店員さんの説明が始まるやいなや… 妹：「しろ！これがいいっ！」 まさかの、展示されていた白いラン…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)頭の中がぐちゃぐちゃだった理由が分かりました！先日開催した、思考整理のノート術、【方眼ノート1DAYベーシック講座】にご参加くださったママさんが、講
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)気づけば6月がスタート。ってことは・・・・・・今年も半分近くが終わりかけてるってこと？毎月思うけど、早くないですかーーーー！汗忙しい6月だからこそ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「悩むことじゃないよ」って言われても、ママって、毎日いろんなことに悩んでる。子どものこと、家のこと…。周りから、「気にすることじゃないよ！」って言われても
【5歳女子のラーメン流儀】「僕、痩せたい」と言いながら30分かけて完食する娘の話
こんにちは、 土日戦士パパゴンです🦖✨今日は我が家の年長さん・いもこ（5歳）のラーメンへのこだわりについて語らせてください。一言でいうと… 「偏食 × 大食い × 謎のダイエット意識 × 職人気質」です。 ⸻ 🍖 お肉は噛めない。でもラーメンは食べられる不思議 いもこ、お肉が基本苦手。 ハンバーグは途中で飽き、唐揚げは「かたっ！」と即放棄。 焼肉にいたっては、ほぼ“におい担当”。でもなぜか、ラーメンだけは別枠なんです。⸻ 🍜 いもこの“職人ラーメン術”をご覧ください 先日のラーメン屋さんでの様子を再現します。👧「僕、しょうゆラーメン、ふつうのやつがいい」はい、出ました。“お子様セットお断り宣言…
【フォローアップミルクいらない？】違い・いつから？危険性・デメリットを徹底解説【体験談】
はじめに：「フォローアップミルクって、普通のミルクと何が違うの？本当に必要なの…？」こんにちは！「いろパパ」です。赤ちゃんが離乳食を順調に食べ進め、生後9ヶ月頃を迎えると、多くのパパママの頭をよぎるのが「」の存在ではないでしょうか。「育児用...
息子氏、生後9ヶ月を迎えました。毎月恒例になってる振り返りをしたいと思います。 つかまり立ちをした！ ハイハイもできるように 児童センターデビュー 上の歯が生えました 名前に反応するようになった よだれがすごい 後追いが強烈になってきた つかまり立ちをした！ 今月のハイライト。初めては実家のストーブに手をかけてたっちでした。 ついこの間ひとり座りをしたばかりだよね？成長が早すぎる！ まだまだ不安定なので見ていてハラハラ。それなのに本人は立ちたいし、楽しいのかベビーゲートに手をかけて立とうとしたり、心もとないおもちゃに手をかけたり…。頼む！ごっつん防止帽子被ってくれーーー( ߹ㅁ߹)！！！ (f…
4人家族の5月生活費締めました。予算7万円、なんとギリギリ！！むしろ赤字？！めんどくさがりなので家計簿をつけない専業主婦が絶対に予算内で生活する方法。G.Wがあって日頃かからないお昼ご飯代が嵩んだのか、旅行の準備でお金を使ってしまったのか先月の貯金を使い果たしてしまいました。
せやな、うちの子が「自分で食べる！」言うてスプーン握った瞬間って、ほんま泣きそうになるくらい嬉しかったんよ。成長ってな、いっつも突然来るやん？できへんかったことが、ある日ふっとできるようになる。それが嬉しい。けど、それが大変。せやけど嬉しい
こんにちは、土日戦士パパゴンです🦖今日は！本来であれば！ そう、あねこの運動会の日……のはずでした。天気予報「雨です」 校長先生「延期です」 あねこ「…まじか」ということで、見応え満点・全力疾走少女あねこの勇姿はおあずけになったんですが……＼代わりに、午後からは体操教室！／ ＼しかも！今日は“見学日”！／「え？運動会なくなったから静かに過ごせる？パパ休める？」 ──そんな淡い期待、秒速で裏切られました🫠⸻ ☁️ 朝、落ち込むあねこ。でも…… 運動会が延期と知った瞬間のあねこ。👧「え〜〜！？今日は全力出す気満々だったのに〜〜！」そうです。 彼女は“やる気ボルテージ”を前夜からMAXチャージしてい…
こんにちは、土日戦士パパゴンです🫡 先日、待ちに待った長女あねこ（小3）の運動会が開催されました！もちろん主役は子どもたち……のはずが、 朝イチから誰よりも気合いが入っていたのは、他でもない私（パパ）でした。⸻ 🎧 朝から謎の入場曲セレクション 運動会当日の朝。 まだ寝ぼけまなこのあねこに、私は言いました。「おい、今日は勝つぞ！これは勝負だ！」👨🦱「朝倉未来の入場曲、聴いとく？」 👧「え、誰それ…」 👨🦱「じゃあ武尊の方にしとく？」 👧「えぇ…」朝から格闘技モードのBGMをリビングに流す謎の父。 完全にかけっこ＝タイトルマッチと思っている。ちなみに本人（あねこ）は、 シリアル食べながら鼻歌…
育児日記 1歳7か月 ①滑り台は滑りたいけどちょっと怖い②他の子と絡みたいけど絡み方わからない
外遊びが大好きな我が子、1歳児ながらあらゆる遊具に接しており、近所の公園は一通り触っている(遊べているとは言っていない)。我が子は特に滑り台が好きで、1日に何度も同じ滑り台を滑って楽しんでいる。ただ、慣れた滑り台しか出来なくて、0歳児でもいけそうな超緩い滑り台なら初見でも可だが、それ以外は台の上で「滑りたいなー、でもちょっと怖いなー」と言っているがごとく、ずっと座っていることが多い。ちょっと滑り出しそうになっては戻ったりを繰り返している。その様子も見ていて可愛くていいのだが、他の子の邪魔になってしまうこともあるので、定期的にどけにいかなくてはならない。何度か私と一緒に滑ると慣れて一人でできるよ…
やっぱり土日の方がバタバタ…！小・中学生ママのリアルと対策♡
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)＼土日くらいはゆっくり寝たい…！／そう思っていたのに、現実は平日よりもバッタバタ…泣…これ、私だけじゃないと信じたいです。。。平日よりバタバタ！？
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ずっとやらなきゃって思ってたけどなかなか動けなかったやつなのにカンタンにできちゃったよー！！！先日開催した、思考整理のノート講座の受講生さん向けの【無
【カンパーニュ】過発酵になっちゃった…どう教えたら良いんだろうと切なくなった小3母。。。
こんにちは。〇〇君が学校から一緒に帰って来ちゃったからオウチに上がって良い！？#学童に行ってないT君。2年生から一緒のクラスで王子の一番の仲良し。ママさん...
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)しっかり成績上がってることをみっこちゃんに報告に来ましたテスト結果のグラフとともに、こんなメッセージをいただいたのですが・・・グラフを3度見した私。。
最近あまり晴れ間がありませんね、どんよりした日が続いてます。このまま梅雨入りなのかな？ 昨日は午前中、初めていく隣市のこども館に行ってきました。児童センターよりも人がたくさんいてびっくり。隣市の方が人口多いからかな？ 相変わらず笑顔で突撃していく息子、コミュ障の私はついついお友達にアタックしていく息子を静止しがち…。お友達のママさんも「全然いいよ〜、元気だね〜、嬉しいよね〜」と流してくれるのでありがたい。 息子よりも私がこういう場に慣れる必要がありそうです。「止められない親」として見られたくないって思っちゃってるのかも。保育園なんて行ったらこういうの日常茶飯事になるはずなんですけどね…慣れなき…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、日曜と火曜と・・・私も開催している思考整理のノート術に関する講座に、“受講生”として参加してきました。そこで大きな刺激を受け…その日から
「麦茶 体に悪い」は嘘？ホント？効能・デメリット・緑茶との比較｜妊婦と子供の水分補給に最適な理由
「麦茶って、実は体に良くないの…？」その不安、今日でスッキリ解消しましょう！日本の夏の風物詩であり、一年を通して多くの家庭で親しまれている麦茶。その香ばしい風味と手軽さから、子供からお年寄りまで、幅広い世代に愛されていますよね。しかし、その...
学びたいけど「時間もお金ももったいない」から卒業できたキッカケ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日もまた、学びのために大阪へ♡と言っても平日なので、子どもたちが帰ってくる前には家に戻っておきたい。…だから、午前中しか参加できないのは分
娘がショッピングモールで迷子に…！冷や汗体験と家族で考えた対策
こんにちは。 今日は、先日起きたちょっとヒヤッとした出来事について書いてみようと思います。 それは—— 2歳半の娘がショッピングモールで迷子になってし…
フォロワー12万人UPの思考術、実はうちの子と同じだった?!
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、学びのために大阪へ♡今、SNSでも大活躍中のインフルエンサーさんで、思考整理の講師仲間でもある方が登壇される講座に参加してきました！フォ
さて、今日は月曜日。また一週間が始まりましたね。曇り空ですが…沖縄では梅雨入りをしたみたいですね。長野県はいつになるのかな？ 夫は転職して土日休みが増えました。今まで週6勤務が当たり前だったので、休みが増えて身体の負担が減って嬉しいです。 朝一番は元気なので、寝起き早々人の上に登って来ます。力もついてきたし、身体の使い方も上手くなってきました。ただ、まだまだ夜中何度も起きるのでこの目覚ましでも私の身体は起きれません(朝6時)。 会社に行って、育休明けの話を聞きに行きました。子どもが1歳になる前日から働かないといけないんですね、1歳からじゃないんだーと制度がいまいちよく分かってない私。 しかも時…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)突然ですが・・・＼言ったのに、伝わってない／＼伝えたつもりなのに、やってくれない／「もう何回言ったら分かるのーー！」「昨日も言ったよね？？？怒」
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「なんで優しくできないんだろう…」と悩んでいるママへ子どもに優しくしたいのに、ついイライラしてきつく当たってしまったり、「私、心が狭いのかな…」
長いゴールデンウィークが終わった。日数的に長いというだけで、体感はあっという間であった。序盤は我が子の看病と自分の体調もいまいちで、中盤は我が子を保育園に預け、色んなことをできた。終盤は実家に帰省の予定だったが、妻の実家に帰った後我が子が熱を出してしまい、私の実家には帰れず自宅療養。 こんな感じでだいたい看病してたなぁ、と思いつつもそのおかげで我が子からの信頼度が上がった気がするのでヨシとしよう。下記のようなやることリストを作ってゴールデンウィークに突入したのだけど、全ての目標を達成することが出来た。看病してばかりなのに達成できたのなら目標が低いんじゃないかと思ったが、未達よりいいでしょ。長ら…
育児日記 1歳6か月 コップで遊ぶのが楽しそう お風呂の楽しみ方
我が子の最近のお風呂事情を書いていく。最初は寝かせながら体を洗って、抱っこしたまま入浴していたものだった。現状も寝かせながら体を洗っているのは変わらないが、入浴時は開放している。お湯をバシャバシャしたり、操作パネルを押して遊んでおり、しばらくは滑って転びそうだったのでずっと一緒に入っていたが、今は先に入浴させて私が体や頭を洗う余裕ができた。時間効率爆上がりである。楽になったもんだ。とはいえ、まだ寝かせながら体を洗っているところは変わっておらず、それは頭を洗う時が嫌そうだからだ。寝ながらであれば頭を洗っても顔にお湯がかからないが、立たせて洗うと流した時のお湯が顔にかかる。試したこともあるのだが、…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)参加してよかった！みっこちゃんってお仕事もして、子どもも4人いて、子育てでも色々なことが起きているのになんでそんなに楽しそうなんだろう？なんでそんなにポジテ
昨日も昨日とて寝かしつけに苦戦。 昨日から寝かしつけめっちゃ苦労してる！🍼飲まない、抱っこさせてくれない、泣き叫ぶ、急にどうした？耳が痛いほどの声量の泣き＆腕が痛くなるほどの背中反りが心の余裕を無くす。このイライラMAX時に映写機で息子の笑顔の写真を写してくれたら落ち着いた対応出来る気がする(？)脳内再生は無理← — いもはず (@imohazu) May 20, 2025 疲れたので早めに寝ようと思いましたが、やらなきゃいけない裁縫仕事を思い出しました。好きな手芸なら無音でやっていても楽しいのですが、そうでもないものだったので久々にジャズを流しました。 ピアノジャズ集、落ち着く〜(*´꒫`*…
【IQ高い幼児はなぜ？】特徴と幼少期の育て方｜才能を伸ばす親の関わり方【知的好奇心を刺激！】
はじめに：「うちの子、もしかしてIQ高い…？」その輝くサイン、見逃したくない！「うちの子、周りの子と比べて、なんだか気がする…」「まだ小さいのに、すごくを使ったり、をしてきたり…」「パズルやブロック遊びに、とを発揮する…」そんなお子さんの姿...
【5月】小3男子と年長女子兄弟の最近。小学生になり子育てが楽になった話
あんなに小さくて可愛かったわが子が気づけば小3男子、年長女子に。子供の成長早すぎ！特に今子供の成長をひしひし感じて子育てが楽になったなーと思い始めたので、現在の状況を記録に残したいと思います。小さいときは友達が出来るか心配で心配でしょうがなかった息子は小3になって人が変わったかのように！
昨日はとても疲労を感じた1日でした。主に育児でですが…。 息子氏、いつもは起床後2時間を目安にお昼寝に入ります。生後5ヶ月から寝る時間のルーティンを決めて、段々と定着し始めたのですが、先日夫が転職し夜勤となった為、息子のお昼寝場所が変わってしまいました。そして、朝から寝る夫を起こさないようにと抱っこでの寝かしつけに逆戻り。 多少は泣くけれど、抱っこだと比較的すんなり寝てくれて助かっていたのですが、昨日はもう〜ダメ。遊びたい遊びたい、でも眠くて機嫌が悪い。 寝室に連れてくと遊び、抱っこすると大泣き。昼寝だけならまだしも夜の寝かしつけまで全然うまくいきませんでした。いつもは20時には寝るのに昨日は…
【パン袋が臭わない理由は？】おむつゴミ箱不要！？BOSと使い分けで最強コスパおむつ処理術！
はじめに：「うっ…この臭い、どうにかならない！？」全パパママの悩み、こんにちは！「いろパパ」です。赤ちゃんや小さいお子さんを持つご家庭にとって、避けては通れないのが。これは、本当に深刻かつ、日々のストレスの原因になりますよね…。市販されてい...
最近の娘ちゃんの色々まとめ 「おかあさんといっしょ ファミリーコンサート」は実は親向け？
【子育て日記】まもなく2歳の娘ちゃんの近況報告！大きな公園デビューや「おかあさんといっしょコンサート」での初めての感動、猫とのふれあい、いとこへのヤキモチなど、パパから見た愛しい瞬間をご紹介。カメラを向けるとキメ顔をする姿や鯉のぼりを愛する様子など、成長記録として残したい子育ての幸せエピソード集です♪
先日、行きたかった児童センターにようやくデビューした息子。夫が夜勤で午前中はあまり騒げないのでこれからちょこちょこと遊びに行こうと思っていました。 そしてルンルンで行った2回目の日、児童センターの遊び場で盛大に嘔吐するハプニングが起きました( ꒪⌓꒪) 児童センターで盛大に嘔吐💦たくさん食べた上に、広いスペースで動き回り、尚且つずり這いでお腹が圧迫された疑惑。吐く前後は元気。職員さんは「良くあることよー」と手際よく片付けてくれたけど、こんなことは初めてでめっちゃびっくりした。着替え持ってってよかった。職員さんに感謝です。 — いもはず (@imohazu) May 15, 2025 まだまだ生…
「宿題多すぎ！」とキレる子がスッと動く♡親子がラクになる工夫
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)さて、子育てしていると・・・子どもが、「宿題できてない〜！」って怒り出す（自分のせいでしょー？と心の中でツッコミ）やることいっぱいなのに、のんびりしてる
夫が転職し夜勤になったので日々のルーティンを見直している最中です。と言っても0歳児がいるし、元々家事育児はほぼ私のワンオペなのでそんなに変わることはないのですが、一応最近の大まかなルーティンを見直してみました。 6時 起床7時 離乳食1回目、朝食8時〜9時 昼寝1回目10時〜12時 買い物や散歩13時 昼寝2回目、夫起床、昼食14時半 夫出勤16時 昼寝3回目17時 沐浴18時 おかあさんといっしょ18時20分離乳食2回目 、夕食20時 息子就寝〜22時 自由時間22時半 就寝 4時 夫帰宅＆風呂洗濯就寝夜間対応随時 生後8ヶ月ですが、まだまだお昼寝は3回必要です。グズグズしてしまうので。 夫…
4月5月「できてない」って思ってるママへ、心が軽くなるヒント♡
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)最近、起業家の先輩とお話ししていて、「なるほどーーー！」と改めて腑に落ちたことがありました。それは・・・／4月・5月は"環境変化疲れ"の時期！
「感覚で話して伝わらない…」その原因、センスじゃなく〇〇〇です！
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)感覚だけで話してしまって、伝えたいことが伝わらない。何言ってるか分からないと言われ、時には誤解されてしまう・・・泣・・・過去の私のことかな？と思ってしま
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、「売れる知の結晶化！」【方眼ノートアドバンス LEVEL1】を開催していたのですが、そこで、こんなご感想をいただいたんです！「自然とあたたか
