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先日、行きたかった児童センターにようやくデビューした息子。夫が夜勤で午前中はあまり騒げないのでこれからちょこちょこと遊びに行こうと思っていました。 そしてルンルンで行った2回目の日、児童センターの遊び場で盛大に嘔吐するハプニングが起きました( ꒪⌓꒪) 児童センターで盛大に嘔吐💦たくさん食べた上に、広いスペースで動き回り、尚且つずり這いでお腹が圧迫された疑惑。吐く前後は元気。職員さんは「良くあることよー」と手際よく片付けてくれたけど、こんなことは初めてでめっちゃびっくりした。着替え持ってってよかった。職員さんに感謝です。 — いもはず (@imohazu) May 15, 2025 まだまだ生…
「宿題多すぎ！」とキレる子がスッと動く♡親子がラクになる工夫
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)さて、子育てしていると・・・子どもが、「宿題できてない〜！」って怒り出す（自分のせいでしょー？と心の中でツッコミ）やることいっぱいなのに、のんびりしてる
夫が転職し夜勤になったので日々のルーティンを見直している最中です。と言っても0歳児がいるし、元々家事育児はほぼ私のワンオペなのでそんなに変わることはないのですが、一応最近の大まかなルーティンを見直してみました。 6時 起床7時 離乳食1回目、朝食8時〜9時 昼寝1回目10時〜12時 買い物や散歩13時 昼寝2回目、夫起床、昼食14時半 夫出勤16時 昼寝3回目17時 沐浴18時 おかあさんといっしょ18時20分離乳食2回目 、夕食20時 息子就寝〜22時 自由時間22時半 就寝 4時 夫帰宅＆風呂洗濯就寝夜間対応随時 生後8ヶ月ですが、まだまだお昼寝は3回必要です。グズグズしてしまうので。 夫…
4月5月「できてない」って思ってるママへ、心が軽くなるヒント♡
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)最近、起業家の先輩とお話ししていて、「なるほどーーー！」と改めて腑に落ちたことがありました。それは・・・／4月・5月は"環境変化疲れ"の時期！
「感覚で話して伝わらない…」その原因、センスじゃなく〇〇〇です！
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)感覚だけで話してしまって、伝えたいことが伝わらない。何言ってるか分からないと言われ、時には誤解されてしまう・・・泣・・・過去の私のことかな？と思ってしま
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、「売れる知の結晶化！」【方眼ノートアドバンス LEVEL1】を開催していたのですが、そこで、こんなご感想をいただいたんです！「自然とあたたか
高尾山は登るだけじゃない！子連れにおすすめの高尾山近辺の遊び場＆安い駐車場
高尾山に行くなら！おすすめの駐車場。最大上限まとめ。子連れで高尾山行くならこんな遊び場があるよ！高尾599ミュージアム、水遊び出来る川（笑）、トリックアート美術館。高尾山だけでも大満足だけど、1日楽しめた高尾山近くの遊び場。自然豊かな高尾山で子供たち大喜び。
イベント後の片付けでグッタリ。マルチタスクなママを救うタスク整理術
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)お休み明け・・・キャンプに行った我が家は、洗濯物の山。泣片付けもあるし、普段の家事に今日の仕事、明日の準備、メールの返信も溜まってる・・・？
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)GWが終わったと思ったら、またお休み・・・笑。みなさま、いかがお過ごしですか？わが家は、GWにはいけなかったけど・・・ようやく行ってきました！＼フ
先日妻の実家に帰った際、アグリパークゆめすぎとという道の駅に行った。滑り台のついた大きい遊具に、ブランコ、空気で膨らんでいる山みたいなボヨンボヨンできる遊び場、水遊び場、芝生の広場など、子供達にとっては最高の場所だった。我が子を解き放って真っ先に向かった先はボヨンボヨン遊具だ、子供達が登って跳ね回っていて楽しそうだったのだろう。一応対象年齢が3-6歳だったので、山の上には登らせず、ふもとの坂の部分で遊ばせていた。最初こそ驚いていたのか、あんまり動かなかったが、徐々に楽しくなって、必死にボヨンボヨンしていた。他の子たちが駆け回る中、満面の笑みでボヨンボヨンと跳ねている我が子、危ないのでふもとに寄…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)土日に仕事を家に持ち帰らなくなりました！職場でトラブルが発生して、絶対残業だ〜って思ったけど、タスク整理したら定時で帰れました！方眼ノートと合わせて使った
【シーフードミックスで超簡単！】20分で完成！家族が喜ぶ「お手軽ペスカトーレ」｜忙しい日のごちそうパスタレシピ
目次 忙しい日の味方！驚くほど簡単に作れるペスカトーレ材料作り方1. 下準備2. ニンニクをみじん切りにしてオリーブオイルで炒める3. シーフードミックスを加える4. 白ワインを加えて蒸す5. パスタ
ステップファミリーの悩みを一人で抱えないで！頼れるカウンセリングサービスまとめ
ステップファミリー特有の悩みに悩んだら、頼れるカウンセリングサービスを活用しよう！公認心理師による安心サポートや、オンラインで気軽に相談できるサービスをまとめました。
ランドセル選び完全ガイド【2026年版】おすすめ人気モデル比較
ランドセル選びに迷っている方へ後悔しないランドセル選びをサポート！ランドセル選びで失敗しないコツと、注目モデルをまとめて紹介。機能・デザイン・価格を比較し、最適な一つを見つけましょう！
連休中の平日、世間は働いているが、私は休みである。我が子は、保育園に預け久々の一人時間。やるべきことがたくさんあり、それを消化していく。なにより自由に自分のタイミングで自分の動きたいように動ける時間は、子供が生まれてからなかなか取れないのでとても重要だ。今回やるべきことは車のフロントガラス交換、歯医者の健診、デスク周りの整理、カバンや靴などの衣類購入だ。どれも子供と一緒だと対応できない用事だ。フロントガラスは飛び石でフロントガラスの下の方に傷が出来、そこからヒビが入っていたのだが、交換には1日かかるというので、なかなかやれるタイミングがなかった。カバンや靴の購入はゆっくり選びたいけど、子どもが…
ゴールデンウィークに入り、休みが長い私が我が子を家で面倒見る日が2日ほどあった。少し体調悪そうなので保育園にも行かないことにしたのだ。体調悪いとはいえ鼻水がズビズビ出てるくらいで、本人はいたって元気。外に行かせろとお出かけカバンを持ってきて要求してくる。あんまり外で遊ばせるのもなぁとは思いつつも、暇な方が辛そうなので何時も通り午前中と昼寝の後に外遊びをさせることにした。ずっと家にいると我が子は、暇なのか腹が減ったのか機嫌悪そうに「うー！」と何かを常に要求してきて、家事をやれる余裕もない。少しテレビに食いついている時の隙を見て食器を片付けたり、次のご飯の準備をしたり、こそこそと忍者のようだ。準備…
https://youtu.be/_Y2ujX-VUKQ 先月からの変化 しゃべり始めた！ 「あうー」とか「なんー」とかしゃべり始めた。これは喃語（なんご）というらしい。ちょっとずつ話し始めたとかではなく、ある日突然話し始めたのでびっくりし
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)意外と短い連休が終わって、日常スタート！と思ったら、あっという間にまた土日でお休みですねーー汗連休明け・・・なんだか、頭がボンヤリする気がす
こんにちは😊ついに・・・？ベビーベッドを卒業しました〜👏というのもベビーベッドのレンタルの期限がきてしまい・・・延長も検討したのですがそれなら別の寝床を用意して何年間か使った方が良いという結論に至ったのでベビーベッドをやむなく返却しました😢...
【藤沢】無料なのに小学生歓喜の遊び場！少年の森で遊ぶなら第3日曜日！
無料で1日遊べる最高の遊び場、藤沢市少年の森に行くなら第3日曜日がおすすめな理由。サンデープレーパークでいつもとは違う経験が出来る！無料、予約なしで行くだけでOK。親は座ってみとくだけでよいなんて。集まった子と鬼ごっこやサッカー、クラフト、焚火、野草探し、ベーゴマなど自分の好きなものを自由に出来る！
GW、朝10分で“人格”が変わる？ママをご機嫌にする「ゆる習慣」
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今年のGWも、わが家は息子の部活（朝ごはん＆お弁当の用意）でまさかの早朝4時起き・・・・・・平日より早いやないかーい！笑（末っ子のリクエストで朝
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)GWですね〜！我が家は去年と同じく部活三昧な日々ですが・・・実はそれ以上に気になってることがあるんです。それは…連休明けの＼「学校行きたく
私の会社は祝日が休みでない代わりに長期連休、つまりゴールデンウィーク、お盆、正月休みが長い。今回のゴールデンウィークも10日ほどあって、小学生の春休みくらいの連休となる。これまでとは異なり、妻は仕事に復帰してるので、家族でずっと3人一緒の連休ではなく、妻は暦通りの休み以外は出勤だ。我が子も保育園に通っているので暦通り。 つまり、妻が仕事の日で我が子を保育園に預けた後、久しぶりに一人の時間ができるのである。この時間を利用して歯医者や車の点検などやらなきゃいけないことも多いのだが、衣類の購入や、カフェで作業、普段行けないラーメンなんかも食べに行っちゃおうかなと、ご無沙汰していた一人の時間を精一杯楽…
【写真付きレビュー】ママらくハンドαを1年使ってわかった手動搾乳機の本音とおすすめポイント
電動？手動？どっちがいいのか迷ってしまう搾乳機選び。 この記事では、筆者が実際に1年半使い続けたカネソンの手動搾乳機「ママらくハンドα」について、写真付きで組み立て方法や使い心地、メリット・デメリットをくわしく紹介します。 電動が合わなかっ
我が子も早いもので1歳6か月となり、だいたいの赤ちゃん用の食べ物は食べられる歳になった。ベビーフードの最上級は1歳6か月〜なのだ。とはいえ実際はそれらもほとんど食べない。ハンバーグも肉団子も、とにかくこの頃から解禁される塊の肉が嫌いらしい。パサパサするのか、味が嫌なのか、我が子はずっと魚派なのである。離乳食開始からお魚つみれや、ツナなど魚ばかり与えてきたのが原因だろうか。 1歳6か月には定期検診がある。妻が行ってきてくれて結果を聞いてくると、まず体重身長は相変わらずの大きめビッグボーイ。もう少しで肥満になってしまうラインらしい。最近は風邪の影響であまりご飯を食べられてないので、「あれしか食べて…
再婚したけど、正直しんどい…そんなあなたへ｜家族になる過程を信じるためのヒント
再婚後の生活に理想と現実のギャップを感じ、しんどさを抱えていませんか？連れ子との距離感、子育て方針の違い、孤独感など、ステップファミリーならではの悩みに寄り添い、乗り越えるためのヒントをお届けします。焦らず、一歩ずつ家族になっていくために。
月と星について管理人からのメッセージです。木製おもちゃにハマったきっかけや、ワンオペが楽しくなった理由、子鉄男子との子育ての日々を知育記事としてつづっています。
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)世間では、もう連休が始まっているのでしょうか・・・？子ども4人、カレンダー通りのわが家は、火曜日以外は学校があってその後に連休・・・“飛び
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、思考整理のノート術受講生さんのフォロー会で、子どもが目標達成をしたノートをシェアさせていただいたのですが・・・▲右上が山岡です(^^)話
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期、子どもが・・・帰ってきたらすぐ遊びに行って・・・YouTubeばっかり見てる・・・まず宿題からやったら良いのに！習い事の宿題、いつやるのーーー？などなど・・
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日の夜は、思考整理のノート術の受講生さん限定で、子どもが目標を叶えたノートのシェア会開催しておりました♡（画面の1番上、左から2番目が山岡です♡
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「新学期が始まったら少しは楽になると思ってたのに…」「むしろやること増えてるような？」「全然順調に進んでない感じがして、 焦る〜〜〜泣」・・・そんなこと、あ
保育園に通い始めて2週間ほど、一度保育園の送迎も経験しておかないとなと思い、有休を取って妻と一緒に我が子の送迎について行った。保育園に着いてからやることは意外と多く、服を棚に入れたり、コップを置いたり、タオルを掛けたり、登園ボタンを押したりなどなど。直近でゴールデンウィークに私が送迎する機会が多くなるので、ちゃんと覚えてないとな。朝行くと妻と先生が色々話をしており、結構先生とコミュニケーション取る機会があるのだなと感じた。保育園は女性ばかりなので、男の私は若干の疎外感を感じていたし、入園前の説明会やヒヤリングの時も、妻の方にばかり聞いたり話したりしていたので、私が送迎したときにも今日の様子とか…
民間学童保育とは？共働き家庭の強い味方！その魅力と全国の注目施設
共働き家庭にとって重要な選択肢のひとつである「民間学童保育」。その特徴や選び方を詳しく解説し、全国各地の注目施設をピックアップ！お子さまの個性や生活スタイルに合った学童保育を見つけるための参考にどうぞ。
2025年4月時点の資産状況を公開！現金・金融資産・ローンの内訳を詳しく解説し、FIREを目指すための家計管理や目標設定について紹介します。生活防衛資金の確保と資産形成のポイントをチェック！
我が子が保育園に通い始めてはや2週間。泣きまくっておやつも拒否していたのは最初の話。他の子よりは遅かったものの、人間慣れていくもののようで、今では朝ママとバイバイ出来るようになり、ママが迎えに行った時も、「おう！」と「来たのか」くらいのリアクションになったらしい。特に外遊びが好きで、まだ外に行く時間でない時も、先生が外に行こうとしたら先生を掴んで「外に連れて行け」と要求するようだ。外遊びに夢中になっていると眠くなったのか疲れたのか、急に泣き出すこともあって、昼ごはんを食べずに寝てしまうことも何度かあったようだ。その様子を直接見られないのは残念なのだが、外遊びでたくさん遊んだ証拠はある。洗濯物だ…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ママになってから、自分のことだけじゃなくて、家族のことや突然のイレギュラーに時間を奪われてしまうこと、めちゃくちゃ増えませんか？（うちの4人の子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)えっ、これって大人も同じだね！！私も今、これをやってる！おもしろい〜〜！講座中に何度も「おもしろい〜〜！」のお声をいただいたのは、〜成績も人生も自
子どもの成長のチャンス逃してない？「できた！」を増やす考え方
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、ママも子どもも自己肯定感が上がる！【ENJOY！子育てアカデミー】受講生さんとのオンラインコミュニティの日でした♡子どもの成長のチャンス逃して
はじめに：E赤ちゃんとはぐくみを使っている理由 我が家では、子供に与える粉ミルクは生後1か月目くらいまでは「E赤ちゃん」、2か月目くらいからは「はぐくみ」を使用している。今のところは今後も「はぐくみ」を使い続ける予定。 「E赤ちゃん」や「は
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、先月まで、〜成績も人生も 自分で変えられる子になる！〜【方眼ノートfor kids講座】のインストラクター養成のサポートをさせていただきま
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本を読んでもなかなか頭に入ってこないと感じていたのは、〇〇がなかったからだと気づきました。これからは〇〇を意識します！本日開催した、仕事も子育てもうまくい
ステップファミリーの“名前の悩み”どうする？―名字と呼び方、子どもへの伝え方
子連れ再婚後に悩みがちな「名字」と「呼び方」問題。学校や友達への説明、呼び方の選び方、子どもの気持ちへの配慮など、ステップファミリーならではのリアルな課題に寄り添い、自然な関係づくりのヒントを紹介します。
子連れ再婚後の「祖父母との距離感」どうする？自然な関係を築くための5つのヒント
子連れ再婚後に悩みがちな祖父母との関係づくり。安心感のある関係構築のポイントやトラブル回避のコツを詳しく解説します。
我が子は、風邪をひくと食欲がなくなりがちになるのは知っているのだが、これまでご飯120gもモリモリ食べていたのが40gも食べなくなってしまい不安になった。鼻水が出ているので十中八九風邪なのだけど、治るまでイチゴとバナナしか食べないのはさすがにまずい、というかそれじゃ治らん。今まで食べてた卵焼きとかも食べないし。 ということで、まず第一弾は好きなものと一緒に食べさせる作戦。イチゴやバナナと一緒にごはんや卵焼きを載せ、食べさせる。これは今までも使っていた手法だ。が、ダメ。のどが痛いのかいつもと同じ量あげるとえづいてしまい、そこから食べる気を失ってしまう。好きなものと、他のものを一緒にのせる以上、量…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)✔︎ やることが増えて、毎日バタバタ✔︎ 気づいたら夜中…また寝るのが遅くなった✔︎ 頭が回らなくて、イライラ…そんな【負のループ】にハマっていませんか？実は私
5歳&0歳の姉妹を育児中のちろです☺️このブログでは、5歳差育児の日常やおでかけ記録、育児情報などを発信しています。先日、5歳長女の遠足がありました。長女が通っている保育園の遠足は家族全員参加できるんです✨行き先は上野動物園🐼保育園最後の遠...
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)確かに、〇〇が前に出ると、うまくいかなくなります！腑に落ちました！本日開催した、〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する〜【方眼ノート
![[34週早産児] 生後12カ月の成長と悩み](https://img.blogmura.com/sites/1279461/post-images/71425609.webp/crop/435x435)
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