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元・公務員のワーママ⇨退職後、フリーランスで働いています*keiです♩ 自己紹介はこちら 1day時間術講座 LIFEタイムマネジメント5月・6月開催分4/…
元・公務員のワーママ⇨退職後、フリーランスで働いています*keiです♩ 自己紹介はこちら - 公務員・会社員から理想の働き方を叶える一歩目 -3ヶ月継続セッ…
【Googleドキュメント】ショートカットキー一覧を表示させるショートカットキー
Googleドキュメントには、さまざまな種類のショートカットキーがあることをご存知でしょうか? これらのショートカットキーを使いこなすことで、パソコンの作業効率は間違いなくアップします。 しかし、ショートカットキーを覚えていないうちは使いた
仕事やプライベートで忙しい社会人にとって、まとまった勉強時間を確保するのは難しい課題です。しかし、スキルアップや資格取得を目指ためには、継続的な学習が欠かせません。そこで今回は、社会人でも効率的に勉強時間を確保するための7つの術を紹介いたし
アーノルド・ベネット【金より価値ある時間の使い方】要約レビュー
仕事から帰ってきたら疲れ果ててダラダラしてしまう。 でも本当はもっと有意義に使いたい。 具体的にどうやればいいのかがわからない。 「自分の人生を変えたい」と思っている人は,「勉強しなければ」と思っていると思います。 ですが,やらなければいけ
仕事の量も期日も変えられないけど、体感時間は変えられる/感想レビューなど
大人になるほど、「1年が過ぎるのが早いな…」と感じていませんか? その日に片づけようと思っているタスクが、いつも間に合わない。 「毎日もっと余裕があったらいいのに…」って思っていませんか? その悩み、『時間学』研究者の一川誠教授が解決します。 仕事の量も期日も変えられないけど、体感時間は変えられる/一川誠/青春出版社 ・時間には、「物理的な時間」と「心理的な時間」があり、大人になるほど1年が早く過ぎると感じるのは、この2つの要素がかかわっていると一川教授はいいます。 物理的な時間というのは、世界標準時間通りに規則正しく進む時間です。 これに人間の代謝がかかわってきます。 身体の代謝が激しいとき…
元・公務員のワーママ⇨退職し、念願のフリーランスへ*keiです♩ 自己紹介はこちら 働くママさんが過去にたくさんご受講♡時間術講座 募集中です*ラスト1席♡…
元・公務員のワーママ⇨退職し、念願のフリーランスへ*keiです♩ 自己紹介はこちら 時間術講座 LIFEタイムマネジメント12月🈵 ・1月ラスト1席 です♩…
計画通りにできない?時間感覚のせい!予定通りを叶える時間術!本の知識!
計画通りにできない?それは、アナタが持つ時間感覚の癖のせいかもしれません。「予定通り!」を叶える時間術について、紹介しています。本『YOUR TIME ユア・タイム 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術』の知識を切り抜き、紹介しています。
ミニマリストの時間の見つけ方|会社員でも上手く時間を作り出す暮らし
フルタイムで仕事を終えて帰宅したら育児をしつつ家事をこなす…。仕事をしながら育児、家事とマルチタスクを強いられる主婦の皆さん。ミニマリストの人って時間をどうやって見つけたり使ったりしているのだろう? 今回はこんな疑問に対して会社員のミニマリ
こんにちは!都志尚子(づしなおこ)です。 はじめましての方はこちら 残暑から一気に秋を感じる気候になった先週。急激な気温の変化にカラダの不調を感じる方も多…
私は日々の暮らしをシンプルかつ便利にしていこうと考えているのですが、マクドナルドのモバイルオーダーがとても便利でしたので紹介したいと思います。 マクドナルドのモバイルオーダーは、注文から決済までストレスなくスムーズに行うことができるのでとて
元・公務員のワーママ⇨退職し、念願のフリーランスへ*keiです♩ ▶︎ 働くママの時間の使い方▶︎ 働き方を変えたプロセス をお伝えしています♡自己紹介…
昨日、しきい値についてお話ししましたが しきい値とは瀬戸際の部分 境目の部分です。用語解説【しきい値】しきい値とは、「境目となる値」のことです。 様々な電子…
元・公務員のワーママ⇨退職し、念願のフリーランスへ*keiです♩ ▶︎ 働くママの時間の使い方▶︎ 働き方を変えたプロセス をお伝えしています♡自己紹介…
スマホの使用は計画的に!アプリタイマーの設定で時間効率アップ
Androidスマホにはデジタルウェルビーイングという機能が標準搭載されています。 この機能の中にアプリタイマーというのがあります。 アプリタイマーの機能を使うことで、特定のアプリに時間制限をかけることができます。 アプリに使用時間を設ける
▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです!今日は朝から夕食の仕込みをして水回り掃除もしてお片づけのコンサルをして資料も送ってメールレターを書いてブログを書いて・・・ちゃっかりお昼寝もしてマンガも読んで(笑)今は
睡眠モードで質の良い睡眠を!アプリ制限でスマホの使いすぎも防止
Galaxyスマホを使っている人で、「モードとルーチン」という機能があることをご存知でしょうか? これはGalaxyのスマホに搭載されている機能で、もともとは「Bixby Routines」というものが、Android 13以降「モードとル
今までの作業は完全自動化!「モードとルーチン」で時間効率アップ
もしGalaxyのスマホをお使いで、「モードとルーチン」という機能があれば、今まで手間に感じていたスマホの設定作業を自動化することができ、仕事や時間効率をアップさせることができます。 「モードとルーチン」はGalaxyスマホにデフォルトで搭
「平均余命」を使って、その余命の時間価値を計算しました。 「悔いなく生きたい」というのなら、こんな計算式を考えることも大事です。 ということで、今日は、アーリーリタイアと「時間価値」を計算した結果をお伝えします。 人生の価値は一定? 僕は少なくても「昔も今も自分の命の価値は変わら...
働く女性を『時間術×働き方』で応援LIFEタイムマネジメントアドバイザー keiです♩ 元公務員のワーママ⇨1年半の準備期間を経て退職、の経験を活かし、働くマ…
働く女性を『時間術×働き方』で応援LIFEタイムマネジメントアドバイザー keiです♩ 元公務員のワーママ⇨1年半の準備期間を経て退職、の経験を活かし、働くマ…
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効率に仕事をするためにいろんな時間術を試しているでも全然仕事は終わらず,忙しい感覚がずっと消えない1日が24時間では足りない毎年,新しいダイエット本が出るのと同じように,毎年同じような時間術の本がたくさん出ています。しかし,ダイエットに成功
働く女性を『時間術×働き方』で応援LIFEタイムマネジメントアドバイザー keiです♩ 元公務員のワーママ⇨1年半の準備期間を経て退職、の経験を活かし、働くマ…
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仕事もプライベートも充実させる!スキマ時間の有効な使い方7選
にゃーごろうはスキマ時間はなにしてる? スキマ時間なんて短い時間なんだから大した事できないにゃー 確かにスキマ時間一つ一つは短い時間です。 ですが長い目で見たら、この時間はなかなか侮れません。 仮に一日に30分のスキマ時間があるとすれば一週
働く女性を『時間術×働き方』で応援LIFEタイムマネジメントアドバイザー keiです♩ 元公務員のワーママ⇨1年半の準備期間を経て退職、の経験を活かし、ワーマ…
平等に与えられた24時間を、上手に使うことで時間を有効活用する方法について、「集中力を高める」という視点から考察します。今回参考にさせてもらった本は「時間を2倍3倍にする方法 神・時間術 樺沢紫苑・著」です。集中力を持続させるためにウルトラ
賃貸物件を探す際に、こだわりたい条件がいくつかあると思います。今回は健康と時間を手に入れることができ、しかも節約できる失敗しない物件の選び方(周辺環境)を教えたいと思います。物件選びで後悔することが無くなります。
ご訪問ありがとうございます♡keiです♩ 年中・小1の姉妹を育児中 元公務員のワーママ⇨LIFEタイムマネジメントアドバイザー主に会社員・公務員ワー…
ご訪問ありがとうございます♡keiです♩ 3歳5歳の姉妹を育児中2022.12 正社員のお仕事を退職♡ 2/11.18 『keiのスケジュールシェ…
ご訪問ありがとうございます♡keiです♩ 3歳5歳の姉妹を育児中2022.12 正社員のお仕事を退職♡ 働きながらの時間づくりで正社員からの退職を叶…
【詳細発表】新年度にぴったり♡LIFEタイムマネジメント始まります♩
ご訪問ありがとうございます♡keiです♩ 年少・年長の姉妹を育児中2022.12 正社員のお仕事を退職♡ 働きながらの時間づくりで♢正社員からの退職…
無理なくできるこむぞうの仕事の時間術、教えます【効率化ヒント】。
時間術(タイムマネジメント)は、効率的に時間を使う方法です。しかし、ワーク的なものもあり、習慣化は難しい人も多いはず。この記事では、書籍やこむぞうの仕事経験を踏まえた時間術を紹介します。是非参考にしてみてください。
ご訪問ありがとうございます♡keiです♩ 3歳5歳の姉妹を育児中2022.12 正社員のお仕事を退職しました♡ LIFEタイムマネジメント認定アドバ…
ご訪問ありがとうございます♡keiです♩ 3歳5歳の姉妹を育児中2022.12 正社員のお仕事を退職♡ 時間とマインドをととのえてお気に入りのライフ…
【要約・レビュー】 1冊で手帳術・時間術の真理を網羅する!『手帳で夢をかなえる全技術』
手帳術の本はたくさん出版されていますよね。 私も実際にまとめの記事を書いたりしています。 ただ、たくさん出版されているからこそ、どれが自分に合うのか迷ってしまうことも多いはず。 今回紹介する『手帳で夢をかなえる全技術』(高田晃著)は、もうこれ1冊読めばOKな内容になっています。 目標達成を見据えた手帳術の王道と、目標達成に必要な時間術・マインドまでを無駄なく書いてくれている! と感じた個人的ベストです。 色々読んできた中で、これが一番スタンダード。しかもわかりやすい! しっくりくる! リンク この記事では、そんな『手帳で夢をかなえる全技術』の要点をまとめてみました。 こんな人にオススメ 手帳を
【要約・レビュー】 時間の制約が厳しいワーママにこそ響く『やめる時間術』
なんでか、とにかく忙しい! 時間がない! 子供ができてから、こう感じることが増えてしまいました。 今までは時間を自分の好きなように使えていたのが、突然コントロールできない時間が1日の大半を占めるようになってしまい、覚悟はしていたけどやっぱり大変。 私は手帳が好きなこともあり、時間術の本はたくさん読んできました。ですが子供が産まれてから再読すると、「早めに出社して自己投資タイムに!」といった、 それができりゃ苦労しないわ! と感じるテクニックが思いのほか多く、生活が変わると心に響く内容も全く変わることを実感しています。 そんな時、サブタイトルに惹かれたのが本書『やめる時間術 24時間を自由に使え
あなたには実現したい夢や理想がありますか? それをカタチにするために必要なことは何でしょうか? こちらのサビアンはそのためにまず「やらなければならない」大切な何かを教えてくれているようです。
2017年に精神科医である樺沢先生が独自の時間術をまとめた「神時間術」が出版され、15万部のベストセラーとなりました。 今回、当書の2022年版として新たにバージョンアップされた時間術について、今週末に、樺沢先生が講演されることになりました。 1日が3倍になる時間術を教示いただきます。
おはようございます。 今日は一年最後の日ですね。 昨日は床屋さんにいきましたが、混み合っており、なんと2時間待ち! みんな考えることは同じですね。笑 待ってい…
より便利な暮らしへ!キャッシュレス生活の魅力と快適に過ごす方法
キャッシュレスは便利ってよく聞くけど本当に便利なの? 私の意見ですが、キャッシュレスな生活はとても便利なのでおすすめです。 今の私たちが便利で快適に暮らせているのは、世の中に便利な物やサービスが普及してきたおかげのはずです。 どんなに便利な
ご訪問ありがとうございます♡keiと申します♪ 3歳5歳の姉妹を育児中♩ お堅め会社で時短勤務をしている正社員ワーママです 学生時代からの付き合いの夫とのパ…
ご訪問ありがとうございます♡keiと申します♪ お堅め会社で時短勤務の正社員ワーママをしています 3歳5歳の姉妹を育児中♩ 学生時代からの付き合いの夫と…