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｢逃げる勇気｣を読んで感じた逃げる事の大切さ うつ病再発の罠
こんにちは、ガジュゾウです。 9月末頃にうつ病再発の診断となりました。 最近はうつ病再発日記を書いていましたが、 手書きで日記も書いている訳で2度手間だなぁと感じています。 今回からは休職中に得られた知識や経験、考察などを書いていこうと思います。 また、それに加えて復職の大きな流れを書いていくつもりです。 うつ病再発をした訳ですが、幸い本は読めそう。 ということで本屋で手に取った本が｢逃げる勇気｣でした。
こんにちは、ガジュゾウです。 今までの経緯 30代会社員、3人家族(私、妻、子供)。 2022.2にうつ病で1.5ヶ月入院後、 医療リワークに4ヶ月通いました。 復職して現在は2年と1-2ヶ月。 その後、うつ病再発の診断となりました。 以下、休職を受け、1週間後の通院となります。
アルゼンチンの"Atar con alambre"。経済混乱や日常の困難を乗り越える知恵。ぶっちゃけ毎日救われている。。
お疲れ様です。アラサーリーマンの黒猫です。今日も閲覧して頂きありがとうございます。こちらのブログでは、株式投資、家計簿、ポイ活など、皆さんのお財布のお力になりたいブログとなります。今日は、格安SIM（ドンキホーテの商品）について考えてみました。では早速記載し
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本日も皆様、お疲れ様です。アラサーリーマンの黒猫です。今日も閲覧して頂きありがとうございます。こちらのブログでは、株式投資、家計簿、ポイ活など、皆さんのお財布のお力になりたいブログとなります。今日は給与所得の報告いたします。では早速記載しています。
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お疲れ様です。アラサーリーマンの黒猫です今日も閲覧して頂きありがとうございます。☺️こちらのブログでは、株式投資、家計簿、ポイ活など、皆さんのお財布のお力になりたいブログとなります。今日は8月度 株式購入についてです。では早速記載しています。目次購入目的
税金、保険、節税について知らない会社員が読むべきお金の本を紹介。初心者が段階を追って理解できるように厳選。出費が増える未来に準備を。
PDCAのメリットから目標設定の考え方まで詳しく解説。あるべき姿と現状とのギャップという考え方を正しく理解し、本質をとらえた業務の進め方をおこいましょう。ステップ毎に説明しているので初めての方でも正しく理解できる内容となっています。
仕事の質を高めるロジカルシンキング 30代サラリーマンのための実践ガイド
30代会社員にとって必要なスキルロシカルシンキング。本記事では、ロジカルシンキングの基本・メリット・実践方法・SWOT分析因果関係等のフレームワークや鍛え方について順を追ってわかりやすく解説。
30代サラリーマン必須の時間管理のテクニックを紹介します。タイムブロッキングとは？メリット、実践方法を解説。明日から時間に追われないサラリーマンになろう。
タスク処理に必須のアイテム「ToDoリスト」。本記事では「ToDoリスト」の基本事項からより効率的に業務を遂行するためのテクニックまで詳しく解説。「ToDoリスト」をより効率的に生かす働き方も紹介しています。
ストレスとはおさらば。サラリーマン必見！マインドフルネス活用法
30代サラリーマンは日々ストレスとの闘いである。そこで「マインドフルネス」を活用した仕事術を実践することでストレスを軽減し、集中力を向上させます。本記事では、そんな「マインドフルネス」の基本から体験談を用いて、簡単に実践できる内容を解説しています。
30代サラリーマン必見！AI活用術で仕事効率化と成功を掴む方法
AIを活用して仕事の効率化と成功を目指す30代サラリーマン向けのガイド。具体的なツールや導入事例を紹介します。
クラウドソーシングは時間が限られるサラリーマンが取り組むのに最適な副業である。メリット・取り組上での注意点・成功するためのステップを詳しく解説しています。
残業した平日の時間を確保するサラリーマンの手段は時短家電を使うこと。おすすめの時短家電と時短家電の選び方のポイントについてわかりやすく解説。
30代サラリーマン必見！3つのテクニックを組合わせた時間管理術
30代サラリーマン向けに、ポモドーロ・テクニックと2分ルール、タイムブロッキングを組み合わせた効率的な時間管理術を紹介します。各時間管理術の説明と組み合わせた具体的なスケジュールを提示し解説します。
サラリーマンにとってデスク周りを整理整頓することは生産性の観点から非常に大切です。整理整頓のメリットと習慣付ける方法について解説します。電子化することでもたらせるメリットについても体験談を用いて紹介します。
30代会社員の悩みを解消する方法！仕事とプライベートのバランスを取り戻せ
30代会社員（サラリーマン）が抱えるキャリア、ワークライフバランス、健康、人間関係の悩みを解消する具体的な方法を紹介します。仕事をプライベートを両立させ、悩みのない生活を目指しましょう。
会社員にとって効率的な会議を行い、生産性を上げることはとても重要です。本記事では、効率的な会議のやり方を一つずつステップを踏んで解説。時間とリソースを最大限に活用し、チームの生産性を向上させることを目的に、オンライン会議についても解説しています。
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人手不足に久しい今は、職場で大量にリストラされるなどということは考えにくい時代。しかし組織の椅子には限りがあるため、ポジションは競争の中で勝ち得るしかありません。そこでおすすめなのが、30代のうちから将来のポジションを考えた働き方をすることです。
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この世界株の「超下げ相場」にアルゼンチンから考える。やっぱり鉄棒にいかに長くぶら下がっているかが大切かってこと。
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Pecho Frio (冷たい胸) はサッカー用語で「戦えないやつ」です。そんなPecho FrioとTener Huevo を通してみてみたアルゼンチン。
こんんにちわ！運営者のSOSSUです。→プロフィール 仕事を探すとき、誰もが理想的な職場を夢見ますよね。 しかし人生、そうそう簡単に上手くはいかないもの。時には「やばい会社」に遭遇してしまうこともあるかもしれません。 かくいう筆者も過去に「
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