ハッシュタグ記事一覧

楽天ヘルスケアで歩いてポイ活を始めてみる。ついに楽天ポイントは通算15万へ・・・

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して3ヶ月半過ぎました。 今は歩いてもポイントがもらえる時代。 ザクザクともらえる訳ではないが、ちりも積もれば何とやら。 では、行ってみましょう！！

2025/05/26 22:24

今日は新みそきんを買って、しゃぶ葉に行ってきた。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して3ヶ月半過ぎました。 今日は新みそきんがセブンイレブンで新発売。 そして、子供の遅めの復帰祝いでしゃぶ葉に行って来た。 しゃぶ葉はほぼ楽天ポイントで支払い（お得感あり）。

2025/05/24 19:06

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑦ うつ抜けを体験中

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して3ヶ月半過ぎました。 2ヶ月ぶりに再発日記と題して書いてみる。 もはやNoを付ける意味はないが、つけてみた。 気になった方はカテゴリのうつ病（再発）を見て下さい。

2025/05/22 23:29

料理でうつ病リハビリ（スペアリブのコーラ煮編）

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして3ヶ月半になる。 休日は家族の料理を作ります。 よし、料理をしよう！！

2025/05/18 22:04

キングダム・カムのCDを2枚購入（2nd & 3rdアルバム）

    セカンド「IN YOUR FACE」は買い直し  去年買ったCDの記事です。まだブログに書いてませんでした。 キングダム・カム（KINGDOM COM…

2025/05/10 08:47

【闘病日記】心臓の手術から5ヶ月目は端午の節句

端午の節句🎏みなさま、ごきげんよう😊心臓の手術してから早5ヶ月…手術して体調が良くなったかと言うと…心臓の内側に出来たら傷による影響で3ヶ月くらい胸が痛く、息…

2025/05/05 09:24

散髪とうつの関係とブックオフのアプリでフリーレン。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をしてそろそろ3ヶ月になる。 では、行ってみましょう！！

2025/04/19 17:20

痛みの峠を越え～

5回目の抗がん剤の副作用は激烈だった。昨夜は、ジクロフェナクを飲んでも眠れず、「う～っ」って唸って横になっていた。朝になっても痛みが軽減しないので、思い切って病院に電話をしてみた。 すると、ジクロフェナクとは違う薬を処方するからと言うので、なんとかクルマを運転して行って...

2025/04/14 17:28

桜の葉と桜の絨毯で孤独とは個性、に辿りつく。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして約2ヶ月が経ちました。 昨日は家族で2回目の花見。 前回は本当の孤独とは？について考えてみましたが、 今日はさらに考えてみました。 では、行ってみましょう！！

2025/04/13 22:18

夜のしだれ桜で本当の孤独を考える。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして約2ヶ月が経ちました。 今日は1人で夜桜。 本当の孤独とは？ では、行ってみましょう！！

2025/04/11 23:14

すい臓がん闘病記録127 杞憂で終わればいいけど･･･

先月半ばから腰痛がなかなか治らない。元々腰痛持ちだがすい臓がんの前兆の1つに腰痛があり確かに罹患する前ぎっくり腰で接骨院に通っていた。残業続きで座りっ放し...

2025/04/06 21:17

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑥

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して約2ヶ月です。

2025/03/24 20:50

左肺手術から5周年 2025.0324

今日は左肺の半分を切除してから5周年だ。手術後に5年間、再発なく過ごすことができれば、そのがんは「完治した」とみなされるとか…本来なら元気に今日を迎えられるのは喜ばしいことだ。残念ながら、私の場合は3年目に右肺に再発した。「完治した」は3年後に迎えることにな

2025/03/24 14:52

感染症を起こさないためにも免疫力を上げる

 【治癒力が高まれば病は去る】     大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす       日本人の死亡原因のト…

2025/03/20 22:09

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職④

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 今週から定時勤務になります。

2025/03/17 21:57

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑤

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して1ヶ月を超えました。

2025/03/17 21:56

ベトナム旅から戻ってきました～

昨夜ベトナム旅から戻ってきました～こちらは中部国際空港。。出発のときの画像です過去のわたしのブログでは『明日から旅に出ま～す』なんて気軽にアップしていましたが昨今物騒な世の中になっているので事前にブログで旅行期間がわからないよう。。。旅行中にもブログをたまに予約投稿に。。。リアルタイムでブログをupしたくてウズウズぅ～しながら今回の旅は2月27日中部国際空港から羽田空港経由でベトナム・ホーチミンへベト...

2025/03/16 16:53

再発転移の連絡

2025/02/24 16:06

ちょっと一息、毎年恒例、子供の誕生日で温泉宿へ行く。

こんにちは、ガジュゾウです。 週末は三連休。 雪も大分降り積もっています。 子供の誕生日でいつもの温泉宿に行ってきました。 もうこれを始めて4回目になります。 フロントからは去年は幼児だったのにもう小学生ですねと暖かい言葉をもらいました。

2025/02/24 15:41

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職③

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 今週はPM4時勤務。 来週から定時勤務になります。

2025/02/22 22:13

料理でうつ病リハビリ（唐揚げ、ミニピザ、トルティーヤピザ、スイートポテト、プリン編）

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 先週からから午前勤務にて復職しています。 今週から時間を延長し、昼またぎで勤務しています。 が、昨日は祝日で明日は診察でお休みというゆったりしたスケジュールです。 よし、料理をしよう！！

2025/02/19 22:26

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職②

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 今週は午前勤務から伸ばし、PM2時勤務。 来週はPM4時勤務になります。

2025/02/19 22:26

ReHacQ旅 in ガーナ、ひろゆき&EXILE TETSUYAと行くワクチン現場とガーナコーヒー！？

こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 その中でも旅系は石丸さんを中心に国内でしたが、今回はエグザイルの参加によりガーナ旅となっています。 abema番組の「世界の果てに、ひろゆき置いてきた」を彷彿とさせますね。 楽しみです。 では、行ってみましょう！

2025/02/08 16:27

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職①

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 今週から午前勤務にて復職しています。

2025/02/08 16:26

ガジュゾウのうつ病再発日記 リワーク⑧

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、4ヶ月と一週間が経ちました。 また、リワークに通って約4ヶ月なります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。 明日からの復職によりリワークは一区切りです。

2025/02/08 16:26

私の乳がん闘病記録15

抗がん剤治療が終わり、1ヶ月ほど経過した頃、いよいよ10年に及ぶホルモン療法が始まった。服用するのはノルバデックス。毎朝1錠10年間。毎朝忘れないように、錠剤…

2025/02/01 20:04

私の乳がん闘病記録9

抗がん剤をするか否か、それが問題だ。私の乳がんが遺伝性であるかも知れない条件に結構当てはまっていたので、遺伝性かどうかの検査を受けた。この検査を受ける保険適用…

2025/01/26 08:45

私の乳がん闘病記録8

いよいよ術後の詳しい検査結果を聞きに来院。私の乳がんはホルモンに影響を受けるルミナールタイプ。グレード1とのこと。悪性度はそこまでではないが、リンパへの転移が…

2025/01/25 07:07

若かりし頃の憧れ、ビバヒルのブレンダちゃん

若かりし頃、海外ドラマがたくさん入ってくるようになった。その中でも私を夢中にさせたのは、なんといってもビバリーヒルズ高校白書だ。とにかく登場人物がキラキラして…

2025/01/24 18:48

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク⑦

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、4ヶ月ほどが経ちました。 また、リワークに通って3ヶ月半ほどなります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2025/01/22 20:39

歯のトラブルと、咽頭炎ぶり返し

ぶり返した咽頭炎で、年末の予定はいったん白紙に。 楽しみにしてたのに、残念で、くやしい。 ただ今回は早めの処置で、前ほどのひどい状態にはなっていないのが救いです。 ストレスがかかると、喉の常在菌に負けてしまうのだそうですが、確かに強いストレスのかかることがありました。 定期健診のはずがまさかの深い虫歯発覚で、麻酔治療の後の痛みが丸二日。ずっと前から虫歯ではないですかと聞いていたのに、虫歯ではなく知覚過敏がひどくなってますと言われていました。引っ越して来たときに、前の歯医者さんに紹介してもらった先生でした。私も年を取ったけど、先生もかなりのお年。不安が現実となりました。四半世紀お世話になりました…

2024/12/28 20:36

仕事のストレスでうつ病再発

結婚後しばらくして事務アルバイトを始めたものの、職場の雰囲気があまりよくなかったのが辛かった…。  特に、いない人の悪口陰口を聞く時、さらに自分の悪口も言われ…

2024/12/28 12:15

どうしたって再発は心配だ。

夜中にツレの「痛い、痛い」という声で目が覚めた。「どうした！」と聞くと、夢をみたようだ。ツレが大動脈解離で救急搬送されてからもうすぐ1年がたつ。その1週間前に年下の従弟が、仕事納めからの帰宅途中同じ病気で亡くなった。日常生活は普通に遅れているが、病気とともに暮らしていくこの状況にまだ慣れない。ふとした拍子に不安になる。もう少し穏やかに生きてほしいからね。 「一度解離した血管は乖離する前の血管より弱くなっているから、血圧管理しっかりしてくださいと言われている。血圧管理に減塩は基本と思うけれど、ツレは自覚がない。それが腹が立つ時もある。あまり神経質になっても、かえってストレスになって良くないと思う…

2024/12/24 09:55

記念日

再発し2回目の手術をしてから丸23年。今日は私にとって記念日です。手術から目が覚めたら右手が全く体から離れず動かすことができない状態だった。手術前に聞いていた話と全く違ったのですごいショックを受けた。手術後数日後からリハビリ室へ右脇のリンパ節を全摘したので手を上に上げることができず肘から指先までが上がるだけで全く万歳することができなかった。入院中は毎日リハビリ室でリハビリの先生の激励の声に励まされながら痛いのを我慢して少しずつ腕が上がるようになった。あの当時はまさか今のように普通に腕が上がるとは想像もできなかった。人間の力ってすごいんだなってつくづく思う。術後12年目にリンパ浮腫にはなったけれど今も毎日きついサポーターをはめてるけど、なんとか生きてる💪😃手術の時に先生が「今...記念日

2024/12/20 15:06

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク⑥

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、3ヶ月ほどが経ちました。 また、リワークに通って2ヶ月半ほどなります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/12/19 22:44

薬が合わず3か所目の心療内科へ

派手な青いスーツを着て、指には指輪をたくさんはめた50代くらいの精神科の先生から処方された薬を飲むとめまいがして気分が悪くなりました。  「この薬は合わない、…

2024/12/13 07:01

うつ病再発で別の心療内科へ

20数年前、うつ病で初めて心療内科に通院し、抗うつ剤と睡眠導入剤を服薬。  その後、減薬しながら4か月が過ぎたころ…  また、  ・夜、一睡も眠れない・朝起き…

2024/12/11 18:48

がんの再発とヘルニアの再発

こんにちは、めいですお元気ですか   にほんブログ村  月、火と連続して 8月に続いて右の鼠径部（脚の付根）を痛がるばあちゃんを 激混みの整形外科に連れて行き…

2024/12/11 00:20

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク⑤

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、2ヶ月半ほどが経ちました。 また、リワークに通って2ヶ月ほどなります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/12/05 22:37

急性骨髄性白血病に対するNK細胞ベースの展望と課題

 急性骨髄性白血病に対するNK細胞ベースの展望と課題 Natural Killer Cell Cellular-based Therapeutic Optio…

2024/12/05 13:54

あちこち痛い

尾てい骨が痛くなって以降、足の付け根が痛み出し、そして右ひざの痛みが再発しました 整形でヘルニアがあると言われたのでググってみたら。 腰椎の2番目と3番目にヘ…

2024/12/02 13:23

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク④

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、2ヶ月ほどが経ちました。 また、リワークに通って1ヶ月半になります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/11/23 22:36

忘れた頃にやってきたパニック発作💦

こんにちは🎵 いわたあさみです🌷 故郷(実家)に3年ぶりに帰り、 母と妹と暮らし始める。 長女は看護師となり、地元の病院で勤務。 長男、次女も各々、親元を離れていた。 2度目の発作も、ある日突然起きる。 ある朝、目覚めると、 胸元に圧迫感を感じる。 誰かが胸を押さえつけているような感じだ💧 えっ？ 何？ 何？ と思っているうちに 今度は息がしにくくなる💦 空気がうまく吸い込めない💦 思いっきり吸っても 肺の入り口までしか入ってこない… そんな感じだ。 あわてて起き上がるが、 胸の辺りの違和感、不快感は治らない。 私は咄嗟に 心臓がおかしくなったのか、と思う。 しばらくして、落ち着いたので出勤す…

2024/11/16 19:23

第1池の水漏れ、また始まったのか？？

最近、第1池の水位低下が気になっています。 空気が乾燥していた時期もありましたし、循環させて水を動かしているので、他のプランター池よりはもともと水の減りは多めでした。 しかし、最近の水面の低下はやや早

2024/11/11 21:53

何年経っても

10月〜11月は毎年検査月間。毎週色んな検査を受けその結果を聞きに行く。そんな生活がもう30年も。何年経っても不安😥「もう大丈夫だよ」っていう人もいるけれど最初再発の可能性は数%と言われたのに取り残しと検査の見落としで7年目に再発が発覚してえらい目にあったから何年経っても不安。。。。。初めの頃はずっと不安でたまらなかったけれどいつのころからかその「不安」を頭の中の一番奥の引き出しにギューッと押し込んでなるべく忘れるようにして生きてきた。不安で暗い気持ちでうつうつと過ごす1日となるべく忘れて楽しく生きる1日。同じ1日だったら楽しい方が絶対にいいもんね🤗また来週も検査。頑張って行ってきます。何年経っても

2024/11/10 23:32

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク③

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、1ヶ月半が経ちました。 また、リワークに通って1ヶ月になります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/11/07 21:48

初めてのパニック発作💦①

こんにちは🎵 いわたあさみです🌷 前回のお話は フラッシュバックでしたが、 今日は 【パニック発作】について書いてみようと思います。 私もなったことがあります。 しかも2回💧 それは… ある日突然やってきました。 仕事がお休みの日、 車を運転していて、ちょうどコンビニに寄った 時です。 何か間食(おやつ)でも買って帰ろうかなー と思って、駐車場に車を停めた…その時、 急に吐き気が襲ってきたのです。 それも、我慢できないほどの強さ💦 わっ、ムリ…って思って、 慌ててコンビニのトイレに駆け込みました💧 ホント、ギリギリセーフでした。 これは、 感染性胃腸炎(腸感冒)かな？💦 と思い、 すぐにかかり…

2024/11/03 18:23

不倫による心的ダメージ

こんにちは🎵 いわたあさみです🌷 今日は、 『フラッシュバック』についてお伝えします。 フラッシュバックとは、その言葉通り 突然過去の辛い出来事が蘇り、 急激なストレス状態に陥ることです。 本人が忘れたい💧と思っても、頭からその記憶 が離れてくれません。 特に嫌な体験が、急に思い出されて、現実に 起こっているかのように感じることもあります。 ASD(急性ストレス障害)や PTSD(心的外傷後ストレス障害)にも見られる症状です。 フラッシュバックは、トラウマとなった体験と つながりがある【感情】【行動】や【連想 するような事柄】がきっかけで起こります。 不眠、震え、頭痛、腹痛、めまい、動悸、呼吸…

2024/10/27 11:49

なんで今言うの?

再発がわかった時、っていうか本当は見落としがあったんだけど。。。初めて手術をした時に取り残しがあってそれがどんどん大きくなってたのに3ヶ月毎の腫瘍マーカー検査や超音波検査、マンモグラフィ検査でも見落とされ7年後、5cmになって初めて再発がわかった。一応部分切除の予定だったけれどもし全摘手術になったらもう目が覚めなければいいなあと思った。でも神様はまだ生きなければいけないと思われたのかすごい痛みと共に目が覚めた。夫「リンパ節転移があったから全摘したよ。切除したのは200gだって。」😣😖😫😢😰😰😰麻酔から目が覚めたばかりなのに今、それを言う!？?なんで今言うの!!?これを聞いた瞬間に生きる気力がなく...なんで今言うの?

2024/10/26 09:29

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク②

こんにちは、ガジュゾウです。 今までの経緯 30代会社員、3人家族(私、妻、子供)。 2022.2にうつ病で1.5ヶ月入院後、 医療リワークに4ヶ月通いました。 復職して現在は2年と1-2ヶ月。 その後、うつ病再発の診断となりました。 以下、休職を受け、4週間(4回目)の通院となります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/10/24 20:40