メインカテゴリーを選択しなおす
【神経系を育て直す】ずっと生きづらかったあなたへ ～安心できる感覚は、後からでも育てられる～
心が不安定でつらいと感じている方へ。ストレスが強くなる状態から、心と体をリラックスさせ、穏やかに保つ方法をご紹介。小さな変化を積み重ねることで、毎日をもっと楽に過ごせるようになります。ポリヴェーガル理論に基づき、日常で簡単にできるステップをお伝えします。少しずつ心を整え、安定した状態へと導いていきます。
にほんブログ村 母の鍼治療に行って来ました！今日は行く時から足を着くのが痛そうで筋肉痛かな？と母は言うのですが…85歳の誕生日から3ヶ月が過ぎこの3ヶ月で母が…
ちょっとブログを書けない日々が続いておりました。 というのも、境界知能長女が 『不登校気味』なんです。 4月に新学年がはじまり 新しいクラスメイト 新しい担任 新しい部活動顧問 最終学年、受験の話、部活のプレッシャー たくさんのことが押し寄せて 心が折れてしまいました 一週間学校に食らいついたら 『学校行きたくない』 『教室が怖い』 『部活行きたくない』(※1.2年が部活があるから行けていたのに） と…泣いて暴れて死んだ目をしていたので とりあえず一日心の回復させよう！とお休みしたわけです。 そこからやはり翌日には 『行きたくない』『学校なんてもう絶対行かない』 が続いてしまい… とりあえず …
【続報】トランプショックで資産はどこまで減った？4月第3週編
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日も緊急の記事となります。 4月に入って以来、とにかく株価が安定しません。 非常に大きな変動を繰り返しており、結果的にマイナスが拡大してい...
人は生きてくうえで心の中に葛藤、不安、とまどい、自己嫌悪を抱えている、日常は楽しいことばかりでなく誰もが難題を抱えながら今日を明日へつないで生きている。人間はひとりひとり違う、それぞれ別の人生を歩んでる、似てるようで育ちも環境も違う、同じことをしても楽しいという人もいればつまらないという人もいる、いわゆる価値観は似てるようで違う、だから人に誤解されても褒められてもけなされても、私はあまり一喜一憂しないようにしてる、そもそも人に正確に理解されることなど、なかなかないと思っている。人に対して期待しすぎない、他人をあてにしない、他人を変えようとしない、人から受けた恩は忘れない、そして自分がされていやなことは人にしない、人間関係で私が気をつけてることである。人間関係で私が気をつけてること
ウォーキングでスッキリ？頑張ってはいるもののやっぱり不安と憂鬱が晴れないのGWなんも予定ないし？万博リサーチ中偶然見つけてしまったの私、行動が先走るタイプかなりマシになったのですが、それでもついつい・・💦万博効果？海外セレブ達も関西入り？愛するニコラス様も
借金減額その後の生活に不安を感じていませんか？ 債務整理の一種である任意整理を終えたあと、多くの方が「これからどう暮らしていけばよいのか」と戸惑いを抱えています。 たとえ借金減額が実現しても、その後の
【9割の人が知らない】資産6000万円達成までに辛かったこと7選
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 現在の私は50歳になりまして、資産はおかげさまで6400万円ほど保有できております。 この金額を多いと思う人もいれば、少ないと思う人もいるで...
最近、参加者が少ない例会が続いていたのですが、今日は先日東京に移った元会員がこちらに来て参加するという事で、いつになく多めの参加者がありました。 いろいろな…
65歳以上の人に聞いた老後資金の金額、3割超の衝撃回答とは？
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 多くの人が気になっている老後資金。 今回は「@DIME」に掲載されたアンケート結果の記事をご紹介し...
運動のメリット①、②に続いて3つ目は不安の解消！ 情報社会に生活する私たち。現代人が1日に接する情報量は平安時代の一生分江戸時代の一年分にも相当するんですって…
毎日毎日、不安で仕方ありません。 十年前の今頃も毎日毎日不安でしたが、心のどこかで、五年後、十年後にはこの不安が払拭されるのではないかと思い込んでいて、不安な毎日の中でも何か楽しく過ごせることを探していたりしました。 今、十年前の自分を振り返ると、何も不安に思うことなどなかったなあと思います。 たとえば、中学三年の頃、高校受験が不安で不安で毎日落ち着かなかったのですが、今振り返ると高校受験…
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子で…
「老後2000万円問題」が「4000万円問題」にはならないのは本当か？
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 出ました、荻原博子の記事です。 さすがにスルーできず、「ダイヤモンドオンライン」に掲載された記事を...
資産6000万円達成から1年経過して感じた生活のリアルと生じた変化7選
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 私が資産6000万円を達成したのは2024年3月のこと。 あれから1年が経過しました。 今回は6000万円を達成してから1年経過して感じた生...
はい、昨日の続きをしますよ。 今日でボアアップ完了といきたいです。 まずはカムプーリーの取り外し。 XSAJU ユニバーサル ホルダー Y型 プーリーホルダー バイク整備 脱着用 クラッチ スプロケ メンテナンス パーツ XSAJU Amazon これ、まったく問題無しで使えました。 日本製の5000円工具買わなくて良かったです＾＾； まずはヘッドの取り外し。 オイルが結構垂れるので注意です。 そしてピストンと御対面。 もう開けちゃったので後戻りはできない（－－；） 頑張ろう。 4000キロでも結構カーボン付いてますね。 んで、シリンダーの取り外し完了。 ノックピンってヘッド⇔シリンダー間と、…
今日も実家からのブログ今日の写真は実家の近所の桜お天気がいまいちで風が強かったので桜の枝を軽く押さえながらの撮影になりました。儚げに…散 り ゆ く 桜風が～びゅ～って吹くたびに 桜の花びらを舞い散らせる様はとても美しいけど何気に ちょっと さみしい 気持ちになります。歳を重ねるたびに私はちょっと神経質になっているのか今までそんなことはなかったのに朝の6時頃に実家の家の前を通る車の音で目が覚めてし...
孤独が辛い？それはね、君が一番知りたかったことなんだよ。その悲しみ、その苦しみ、その痛みを経験しないと、君は愛を学べないと思ったんだ。君は、愛とは何か……を、…
日々の生活の中で「不安」を感じることはありませんか？今、トランプ関税に多くの人が振り回されていると思います。自分の会社の商品がアメリカに輸出できない、株で損失を出した、iPhoneの値段が高騰するかも、なんとなく不安を感じているなど、様々な人がいることでしょう。 不安を感じる時、私たちの心の中は、まるで出口のない迷路のように、どんどん な方向に進んで行ってしまうことがあります。 例えば、「月末の支払いができない」という不安を感じ始めたとしましょう。 すると、私たちの心は、そこから一気にネガティブな連鎖反応を始めます。 「家賃が払えない…」「家を追い出されるかもしれない…」「もしかしたら、ホーム…
好きなことをしたり望むものをイメージしたりしても、うまくいかない、気持ちが満たされない、不安がなくならないという状態から脱出するために、どうすればいいか？を波動を元にお話します。基本の部分を理解すると、こういうことだったのか！とわかるでしょう。難しくないので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
最近立て続けに流れてきた、お金に関する納得できないニュース3選
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 最近、どうも個人的に納得のいかないお金にまつわるニュースが続いています。 1.基礎年金の底上げに厚生年金の積立金 まず一つ目は「基礎年金の底...
4月11日(金) 曇り 昨晩は強い風と雨が降っていましたが、朝には止んでいました。 でも今日も夕方からまた雨のようです、しかも雷雨になるとか。 定点観測です。…
【アラカン】これ以上年齢を重ねたらいろいろヤバいんでは・・カスタマーやデバイス
年齢とテクノロジーのギャップがもたらすストレスや不安を赤裸々に語る。デバイスやカスタマーサービスの不便さ、ネット時代のリスクを前に、どう向き合うかをアラカン世代として考察する
含み損と強制退場の違い — そして、スワップ投資のリスク 前回、私は200万円を失った経験について書きました。 あの時の苦い記憶が今でも頭をよぎります。 損失を抱えて、退場を余儀なくされたあの瞬間から学んだことは、「相場の怖さ」を実感することでした。 でも、含み損と強制退場は全然意味が違うんです。 含み損って、まだ決済していない状態だから、相場が戻れば利益に変わるかもしれません。でも、退場してしまうとその後相場が戻ったとしても何の恩恵も受けられません。 強制退場の恐ろしさは、ただその瞬間だけで終わるのではなく、その後のチャンスすら逃してしまうところです。 メキシコペソのスワップ投資 — 高金利…
何かの点で人より劣って、自分は駄目だと感じたときは、まず人と比較するのをやめたほうがいい、要は自分に自信がない、不安だ、しかし、その基準なんてどこにもない。そんな自分がどう思われてるか気になる、いわゆる他人の目である、他人が実際に見てるわけではない、ただ自分がどう見られているのを気にしすぎているだけのことで、そのことで神経をすり減らすことはない。だからそんな自分を気にしなかったらまわりも気にならないはずだ、不安を感じたら今だけのことを考えたらいい、少しは生きるのが楽になるというのが77歳の実感である。不安を感じたら今だけのことを考える
【資産7000万円への道】衝撃の2か月連続マイナス。2025年3月の結果
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 月が変わりましたので、毎月恒例の資産報告会となります。 3月はどうなることかと思いましたが、結局はひどいことになりました（苦笑）。 あたかも...
昨日から現場に入ってる中途入社の男の子。担当者にくっついていたけど、トップも教える事を担当者に伝えず、丸投げ。担当者は何も聞かされず、えっ？今日丸一日？と不満…
こんにちは、ぽてとです(*･ω･)/ 長い春休みも、今週末で最後のところが多いのかな。 子どもたちは、嫌だな～と残りの日数を数えています( *´艸｀) 昨日の夕方、習い事の送迎の帰り道、スーツ姿の新入社員の人たちを見かけました。 そんな時期ですよね🌸 実家に帰ったときに花見をしてきました🌸 3種類の桜を一度に楽しめる場所だったので、思わずパシャリ！！ お弁当を持ってお花見している方がたくさんいらっしゃいました(●´ω｀●) ちょっと不安そうな子どもたち 新年度は、やっぱり緊張しますよね。 学年も一つ上になり、担任の先生が誰になるのかドキドキ❤ 優しい先生がいいなー。 と娘。 まだ、男性の先生に…
【2025年版】終の棲家はどうする？賃貸派VS持ち家派、どちらがいい？
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 毎度おなじみ煽り系メディア「幻冬舎ゴールドオンライン」の記事ですが、今回は老後資金ではなく住宅問題...
心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／埼玉県川越市の「うなぎ傳米」です。(…
真剣交際の失敗を防ぐ方法を徹底分析 真剣交際中のあなたへ。もしかして、「この関係、うまくいくのかな…？」と不安を感じる瞬間はありませんか？ この記事では、真剣…
いつも本当にありがとうございます。慈恩保です。遠隔ヒーリング（メール付き）は、長らくたくさんの方々に愛され続けております。皆様方の温かいお言葉の数々にいつも励…
415 不安や恐れを煽る記事は吹き飛ばしてやればいいんだよ。
情報過多。必要な情報だけを取ることが難しい。もし、混乱したら、真逆の情報も見てみるといい。そうすることでわかってくることもあるかも知れない。可能なら不安や恐れを煽る記事を読んだ時は信頼できる人に話して一緒に吹き飛ばしてやるといい。
【9割の人が知らない】投資せずに5000万円を貯める真実とメリット7選
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 youtubeで資産5000万円の動画を見ていると、「人生勝ち組」とか「人生が変わる」とかの謳い文句を見かけることが多々あります。 昨今の投...
読者の皆さま、ファンの皆さま、ご縁のある皆さま、いつもありがとうございます。慈恩保です。どんなに真理を追究しても、真実を掴んだと思っても、肉体を持って生きてい…
あなたは大丈夫？｢金なし老後｣を襲う残酷な3つの不幸パターン
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 老後のお金に不安を抱いている夫婦も多いと思います。 そんな不安を抱えている人に向け、今回は「東洋経...
君の人生は、働くためじゃなくって、愉しむためにあるんじゃないかな？ いつからだい？ 君が、がんじがらめになったのは。 それはまるで、ロールプレイングゲーム…
不安で頭がいっぱいになった時、あなたはどうしていますか？人は不安があると考えることでなんとかしようとします。しかし考え続けると脳は「不安を感じるのは重要なこと」と認識し繰り返す性質があるので、さらに不安で頭がいっぱいになるという悪循環になります。今日は不安で頭がいっぱいの時にぜひやって欲しいことについてお話しします。
今日はサクッと。😽鑑定という名の" お悩み相談 "をしていてやはり、" 不安 " を口にする人はおおい。😹もしくは" 心配 "。😿ですよね？ 😽むかし、学生時…
「シンニーア」増加中。シニア世代は新NISAをどう活用すべきか？
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 今回はネットでたまたま見かけた記事から、何やら新たなワードを見つけました。 今回は産経新聞の記事か...
えらいこっちゃ〜初めてのこと、サポート詐欺画面が現れる いつもお立ち寄り、ありがとうございます。 応援のポチッ！ありがとうございます↓ ↓ ↓にほんブロ…
神は人間に、不安で危険な、富という試練を与え給うた。だが、奉仕がもたらす幸福を、その見返りとして、彼の手の届く所に、この世においても置き給うたのである。霊の書スピリチュアルメッセージ
ーーー自分の財産を、自分の死後、有効に利用するよう保証しておくことは、評価していいのではありませんか。「その行為に益はないと申せば、正しくはあるまい。何もせぬよりはましなのである。難を申せば、死後贈与するそれだけのことなら、それは気前が良いと申すより、利己的動機からそうすることが多い。本人は何も失わずに、善行をする名誉を持ちたいというわけである。生時に、自己を犠牲にして善を行う者には、二つの利点が...
69歳女性「無駄遣いせず健康なら老後2000万円で何とかなる」と語る理由
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 老後のお金はいくらあれば良いのか？ 考えても答えは出ないのですが、気になって仕方がないものです。 ...
生きてます。その後、三日ほどぐらぐらしていましたが仕事も休むわけにはいきませんし、一番ひどい時に比べれば飲み食いもでき、早寝に徹したせいか80％ほど回復した感じです。ももんが薬が効いてるのか、寝たからなのか食べたから良くなったのか、まーった...
人は過去の後悔やまだ起きていない未来への不安で頭がいっぱいになります。一旦ネガティブ思考のループにハマると、なかなか抜けられません。ネガティブループにハマっている時というのは、心が「今ここ」にいない状態です。ではそのネガティブループから抜けるにはどうしたらいいのでしょうか？とても簡単な方法をお伝えします。
仕事をこんなに辞めるのを繰り返していると、次もまた続けられないんじゃないかって考えてしまって今からすでに気分が落ち込んでますなので辞めると決まってるのになんだ…
私たちはいつから過度に老後資金問題を恐れるようになったのか？
どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 「現代ビジネス」に興味深いタイトルの記事が公開されていました。 私たちは「○○歳までに○○円が必要...
