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豆知識 62 ビタミンD不足がコロナ後遺症にみられる疼痛の原因に
ビタミンDがコロナ後遺症にみられる筋肉痛・関節痛・神経痛などの疼痛を緩和する可能性が報告されています。コロナ後遺症に疼痛がみられる理由 『豆知識 59 コロナ…
https://natuess.com/2025/06/06/387/
最近、「CBDオイル」という言葉を耳にすることが増えていませんか？健康や美容に関心のある方なら、一度は目にしたことがあるかもしれません。でも、「大麻」って聞くと、ちょっと心配になる人もいるのではないでしょうか。私自身も、このCBDオイルにつ...
いつも訪問コメントありがとうございます。 おもちゃで遊ぶなつりこ。 なつはこのロープを引きちぎります。 凄い歯力です。 昨日は疼痛に悩まされました。 久々の激痛で悲鳴を上げる位の痛みでした。 キリでギリギリ刺されてるような、そんな痛みです。 若い頃に脊髄を傷つけてから、たまにこうなります。 昨日のは特に激しい痛みでした。 そういう時はロキソニンを飲み、様子を見てから 痛みが引かないなら、もう1錠...
皆さんこんにちは！ロマです！ こんにちは！ロマ子です！今日は何について勉強していくのかな？ 今日は『特養における疼痛管理』についてです！ とても気になりますね！考えるいい機会ですね！ では皆さんで一緒に勉強しましょう！ ① 特養における疼痛管理とは ② 特養で使われる疼痛管理の薬品 1.アセトアミノフェン 2.NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬） 3.オピオイド 4.局所麻酔薬 5.抗うつ薬・抗けいれん薬 ③ 薬品での注意事項 1.副作用の管理 2.薬物相互作用 3.定期的な評価 4.患者の状態に応じた調整 ④ 疼痛管理における注意事項 1.患者の個別性 2.多職種協働 3.コミュニケーショ…
腰痛を改善、予防する具体的な方法(科学的に証明されている方法のみを厳選して紹介)
はじめに 日本人の8割が経験すると言われる、かなり身近だけどキツイ腰痛について、科学的、医学的に証明されている改善方法を紹介します。 現在腰痛になっている人、腰痛になりたくない人は今回紹介する方法を是非試してみてください。 皆さん腰が痛くなったとき整形外科に行くことが多いと思いますが、なんと言われますか？基本はレントゲンを撮られてそれっぽい理由を言われ、湿布を出されて終わりだと思います。(私が行った整形外科はすべてこれでした)実は、腰痛のうち85%は原因不明の「非特異的腰痛」が占めていることがわかっています。あの診察には15%の原因のわかる腰痛以外の大多数の人にとっては意味がないんですね。 こ…
肩関節の痛み・可動域の治療方法！！痛みの原因から制限因子を解説【肩関節は4方向から見るべし！】
こんにちは！ 理学療法士のヨシキです！ 今回は拘縮肩についてまとめていこうと思います。 僕自身、1年目で特に悩んで一番勉強したのは肩関節についてでした。 学生時代に勉強はしますが、実習などの実践で肩関節の患者さんを診させていただくことは少な
筋スパズム・筋ガーディングとは？定義から病態まで解説します！！【これを知れば治療の質が上がる】
こんにちは！ 理学療法士のヨシキです！ 今回は、筋スパズムと筋ガーディングについてまとめていこうと思います。 筋スパズムは学生時代から臨床にかけて耳にすることはあると思いますが、筋スパズムとは？と聞かれて説明できる人は少ないのではないでしょ
【疼痛抑制メカニズム】運動療法が疼痛減衰に与える効果とは？｜ゲートコントロール理論と下降性疼痛抑制機構
こんにちは！ 理学療法士のヨシキです！ 今回は、ゲートコントロール理論について復習しつつ、疼痛の原因について深ぼっていこうと思います。 そもそもゲートコントロール理論自体は、考察段階の理論であり、実際に存在するかどうかは立証されていません。
ここのところ不調続き。 外に出たいけど、なかなかこの調子だから外に出られない。やっぱり一日中、痛みにやられっぱなしだったなー。 首から背骨に沿って腰まで…
2か月くらい前に急に足が痛くなってきて休薬していたリリカを飲んだら翌日嘘みたいに痛みが消えた。しかも痙性も弱くなるというおまけつきで一気に快適になった。しばらく飲み続けていたがやはり眠気が凄いので試しに辞めてみたら、痛みは出るわ痙性は強まるわで散々なことに
退院して、ホッとしたのもつかの間。 薬の多さに面食らう。 痛み止めやら抗生剤やら そりゃそうだよね。 切ってるんだもん。 たくさんの薬とともに、疼痛時に飲む薬…
前回の記事、「原点に戻って、魂と肉体をつなげるシステム」の最後に載せた、David Lesondak著『ファシア』からの引用文。 あまり知られていないことだが…
こんな私でも、出かけることがある。とはいえ、出かけるのも一苦労。人の何倍も歩くのが時間がかかる。 よって、私の扱いができる健常者の人以外とは、一緒に出掛けるこ…
入院中の痛み管理鎮痛剤変更追加と緩和ケアチーム 入院前は、耳の痛みに対して次の薬剤が処方されていました ロキソニン 頓服トアラセット配合錠 4錠…
昨日は通院だったのもあり、元々少し不調だった体調が、病院から帰り疲れてしまったのもあり、絶不調となった。そんな状態だったこともあり、最近の習慣のピルクルミラ…
これまでさんざん苦しめられた顎骨壊死の痛みはHBO、腐骨除去手術を経て、現在は、レスキューに頼らず、コントロールで来ている状態に近いです これまで一番だっ…
痛みという症状は皆様がご存知の通り、生活の質を低下させる非常に厄介なものとなります。更に慢性痛というものは、なかなか出口が見えない身体的にも精神的にも辛い症状になります。
冷やすのは痛みを減らすためだけじゃない？｜TKA術後の深部温度と関節可動域の関連【寒冷療法の適応・禁忌と術後疼痛管理について】
こんにちは！ 理学療法士のヨシキです！ 現代の医療では早期リハビリテーションが強く勧められています。 とは言っても、術後は炎症期であるためROM-exや運動療法は積極的に行うことはできません。 しかし、炎症期の過度な安静によって、かえって可
きっかけ私は、ストレスがたまってくると背中が痛くなりがち…これでも、毎日10分程度のヨガとマインドフルネス瞑想で痛みが出ることが少なくなってました。しかーし！最近、結構なストレスがかかって、久しぶりに背中が痛くて困ってしまったので、Dラボで
変形性膝関節症における筋力低下にメカノレセプターが関わっている？【関節原性筋抑制と関節運動反射について】
こんにちは！ 理学療法士のヨシキです！ 今回は、変形性膝関節症における関節反射によって生じる筋力低下についてまとめていこうと思います。 変形性膝関節症に対してTKAなどが施行されますが、侵襲を受けると当然のように筋力低下が生じます。 しかし
ここのところ、どうも調子がすぐれない。 特に、首・肩・背中・腰の痛みがひどすぎる…。立ち上がろうとすれば、めまいを起こしてすっ転ぶし…。 今日も結構ひどい。…
現在の妻が処方されているお薬です 疼痛対策として、 プレガバリンOD錠75mg 朝食後と寝る前1ロキソプロフェン錠60mg 毎食1カロナール錠300 毎食後…
