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水素吸入を始めて約3ヵ月一日1～2時間 後半はサロンに置いたので毎日はちょっとできませんでしたがほぼ一日おきに吸入して(ぜいたくです)私が感じた体感と効果...
2階には水素の部屋を創りました。まだ途中ですがこんなかんじになっています。リクライニングソファーと水素酸素発生器を設置した約5畳の個室でゆったり過ごしてい...
ハーブテントはタイに古くから伝わる民間療法です。一人用の椅子を入れた小さなスチームテントの中に入り蒸したハーブの薬効成分を鼻や口皮膚から吸収する美容健康...
RANUNは1階にフットケアとハーブテントのコーナーがあり2階には水素吸入のできる個室を設けております。お一人で水素を吸入しゆっくりくつろいでいただけるお...
二度目の人生における健康的な食生活 34〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 26
ビタミンDサプリメントの摂取で病院に行くような風邪を引いたことは一度もなく風邪気味かなと感じて葛根湯を服用する程度。花粉シーズンは抗ヒスタミン剤を服用してもクシャミや鼻水が出ていたが花粉飛散量が極めて多い日でもほとんど症状が出ないまで軽減。
きのこと玉ねぎ漬けるだけ！簡単作り置き 血液サラサラ 美肌 糖尿病 がん予防 動画紹介
きのこと玉ねぎ漬けるだけ！簡単作り置き 血液サラサラ 美肌 糖尿病 がん予防 動画紹介 「ちゃらりんこクック」から配信されている動画を紹介します。きのこと…
先日の水素吸入についての続編水素吸入を1週間して 昨日受診時の検査結果です。 ヘモグロビン 9.4 低っ 前回ホルミシス後 9.1 補助療法...
自分のしたいことは何か最初から考え直していました。ふわーっと考えるのが私の悪い癖なのでしっかり形にしていきます。いま思うとこの半年余りの間に経験したことは...
乳酸菌EC-12株がもたらす健康効果：免疫強化と腸内フローラの改善
乳酸菌EC-12株は、腸内環境の改善と免疫力の向上に優れた効果を持つことで注目されています。近年の研究では、この特定の乳酸菌株が腸内フローラのバランスを整え、健康をサポートする役割を果たすことが明らかになっています。腸内フローラは体の免疫システムと密接に関連しており、腸内の健康が免疫力の強化に繋がることが分かっています。乳酸菌EC-12株は、善玉菌の増殖を促進し、腸内の悪玉菌の抑制を助けることが確認されています。また、この乳酸菌は免疫機能を高
漢方医学は、古来より病の根本を治すことを重視してきました。がんの治療においても、西洋医学と異なるアプローチで患者の体質や症状に応じた個別の治療法を提供します。漢方では、がんは単なる局所的な病変ではなく、体全体のバランスの乱れから生じるものと考えられています。そのため、気血津液（水）の調整や五臓六腑の機能改善を通じて、免疫力を高め、体内の環境を整えることが重視されます。さらに、漢方薬の使用により副作用を軽減し、生活の質を向上させることも重要なポ
近年、日本におけるがんの罹患率が増加の一途をたどっています。これは、高齢化社会の進行や生活習慣の変化など、複数の要因が絡み合っているためです。特に食生活の西洋化や喫煙、運動不足などが、がんリスクを高める主要因とされています。がんは早期発見と適切な治療が重要ですが、それ以上に日常的な予防が不可欠です。がん予防のための生活習慣の見直しや、効果的なサプリメントの利用が注目されています。特にサルベストロールなどの天然成分が、がん予防に寄与する
先月は副作用が軽減できれば、とホルミシスカプセルの体験をしました。この後、週1で2回ホルミシスカプセルに入って入る都度、身体がすっきりしっかりすることを体...
専門病院にご紹介いただき精密検査の結果は、初期の乳がんでした。もう絶望的受診の度泣いていました。外来で見かける人たちはどうして誰も泣いていないんだろう。ど...
開業の準備をしていましたがある日突然、目の前の景色が変わりました。昨年11月30日 横になった時になんとなく触った左胸に硬いしこり。セメントみたいに硬く...
イメージはgajumarine.comさんよりお借りしました smart beauty lifesさん貴重な情報を…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。今季のドラマ「ミスター・ターゲット」でヒロインが本気の婚活で出会った青年が和菓子職…
人生は一瞬で変わるという体験をしました！できれば起こってほしくなかった。。。。けどあーあれにはこういう意味があったのかと後になって思うものですね。起こるこ...
まだ治療は途中ですが書き留めておきたい経過です。術前化学療法開始1回目1月31日2回目2月21日 ⇒ 2月26日 硬いしこりが触れなくなる。2月28日の診...
・・・にんじんが嫌いでした人参には抗がん作用のあるベーターカロチンとアルファカロチンなどの優れた栄養素が豊富にふくまれており、特にアルファカロチンは、ベー...
最近注目のビタミンDお日様に当たると体の中でつくられるビタミンと思っていましたが最近は日に当たらない生活が多くなったせいか日本人の98％はビタミンDが不足...
2月にこの記事をupしてから ⇩あれから私は「ホルミシス」の検索マニアホルミシスの下着もずっと身に着けています。ポカポカしてます。以前は基礎体温36...
ホルミシス効果私の中で日に日に興味が深まっているホルミシス。先日 治療2w後に38度近くまで熱発しました。一日で下がったのですが 血液検査で白血球、好中球...
安心・安全な手作りカレー麹 最強の組み合わせ「タ・ク・コ」でエイジングケア
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。主人が胃がんのオペを受けてそろそろ一年を迎えようとしています。内視鏡オペ後、処方薬…
ゴールデンウィークに旅行に行かなかったのに、なんか最近外食が多くて結構散財ぎみのniyon家です初めていったこちらのお店も、うちのエンゲル係数が高い理由の1つかも(笑)。祇園にある『肉処 りゅう庵』さんです。高級焼肉屋って感じでしょうか。良質なお肉を頂けそうな予感。駅から近くて便利な場所です。中に入ると、全席扉で仕切って個室のようになるような造り。あ、写真右のアイスは最後に出てきたデザート、あまおう苺ア...
週末はお祝いに乾杯しましたサイゼリアのマグナムワイン白 1500ml！初めてボトルを頼んでみましたこれで1100円なんて、コスパ最高！(笑)。けっこう美味しいです。飲みやすいお味と言っても私は下戸なので、1回の食事でグラス1杯ほど飲むだけです。それも2～3回くらいに分けて、ジンジャエールで割って甘くなって、アルコール度数も下がって、下戸の私にも飲みやすくなります。そのためにドリンクバーをいつもオーダー(笑)。食後...
次世代口腔ケア CBDカンナビノイドと麻炭のデンタルペースト
ご訪問下さいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。年齢を重ねて歯茎が痩せたと感じることはありませんか？歯茎も老けます！食べ物がよく歯に…
ガンへの影響度一覧 タバコは脅威の20%！？ お酒はなんと・・・
はじめに ガンに影響する物事や食べ物は多くありますが、その中で、どれがどのくらい影響しているのかについて、論文をもとに紹介します。 ガンの原因となる行動や食べ物一覧はコチラの記事から proteasome.hatenablog.com ガン予防効果のある食べ物一覧はコチラの記事から proteasome.hatenablog.com 結論 ガンに最も影響するのはピロリ菌などの感染性要因と喫煙です。この二つは3番目の飲酒と比べても圧倒的に影響度が大きく、関わらないのが身のためです。 ガンにならないためには ①たばこは絶対にやめよう ②酒はできればやめよう ③塩分をできるだけ控えよう ④肥満になら…
はじめに 結論 詳細説明 はじめに ガンに影響するものの中では、「これを接種とガンになりやすい」というネガティブ影響のものと、「これを接種するとガン予防効果がある」というポジティブ影響のものがあります。 今回は、科学的に明らかにされている、ガンを予防する効果があるとされるポジティブ影響の食べ物を紹介していきます。 ネガティブ影響はコチラの記事から proteasome.hatenablog.com 結論 色んなものをバランス良く食べろ！ 論文等に記載がある、ガン予防効果のある食べ物一覧を示します。アメリカの疫学研究で、がん予防効果が特に高いとされている食べ物を太字で記載しています。 がん予防効…
日々のお散歩でお花が咲いていくのを楽しめる季節になりました。梅や河津桜がきれいで、目の保養になります。ですって。はいはい、ジャーキーあげようね。最近やたらソフィにゃんが突っかかってきます(笑)。夫が仕事のストレスでイライラしてるので、それがうつってる？それとも何か、ソフィにゃんも最近イライラすることがあるの？お散歩でしっかりあるいて、ストレス発散してよね。実は昨日は笑いに行ってきました。近所で開かれ...
もともとお肉は大好きなのですが、たま～に急に肉が食べたい！って時があります。Tボーンステーキが食べたいな～と言い出した夫の希望で「ベンジャミンステーキハウス京都」でディナーしてきました。初めての訪問です。TボーンステーキとはT字型の骨の片側にヒレ、もう片側にサーロインのお肉が付いていて、両方楽しめるステーキです。牛の腰の部分ショートロインを骨ごとカットしたものだそうです。以前NYで別のステーキハウスに...
大好きな 栗・ナッツ・ピーナッツ祖母の家には大きな栗の木があり、栗拾いをした覚えがあります。 イガイガの中に栗を見つけると、うれしくて中身を取ろうとしました。…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日も爽やかなお天気 朝食 おかずは変わり映えしませんとゆうか、いつも同じ（笑） 11時前 夫は循環器内科へ定期検診に なんかね、ホッとする（笑） 居ても別に煩くゆうわけでもなく、、なんですが、 家の中でひとりにな...
ご覧いただきありがとうございます。 近年、スーパーフードとして注目されている夏のフルーツ「ドラゴンフルーツ」。 健康や美容に良いとされている栄養素が多く含まれているため 「ミラクルフルーツ」とも呼ばれています。 ドラゴンフルーツの果肉の色は白とピンクの2色あるのですが、 どちらの色でも、味に違いはないようです。 今回のドラゴンフルーツを半分に切ってみると、 断面の色が、まっピンク！ まるで絵の具を流したようなショッキングピンクです！ 栄養も豊富で、 ビタミンB1 B2、ビタミンC、ビタミンEに葉酸、ポリフェノールも含まれます。 なかでもカリウム、マグネシウムは非常に多く含まれており、 果物の中…
生活に少しずつ取り入れている松の葉松葉茶や松ジュースとして飲むと正直、”美味しい”とは言えないけれど松のパワーを知ってしまったらどうしても生活に取り入れたくてとうとうフレッシュな松葉を仕入れました！［酵素と野草の研究所］小釣はるよさんの動画を見ていたら驚
耳下腺がんになってから、以前よりは自分の健康に気を遣うようになりました。どうしたら「がん」にならないか？を考えるようになりました。肺がんは喫煙、胃がんは飲酒、など癌になりやすい原因がわかっているものもありますがほとんどのがんの原因は、まだはっきり解明されていません。耳下腺がんなんて、ほんっとに原因不明です。どの医者に聞いても、わからないと言われます。遺伝のせいなのか？調べてみました。両親はがんに罹...
【お知らせ】データアップ、データリズムの限定販売 @ データエリスジャパンの波動医学
『製品のご購入に関しての注意事項』 データエリスジャパン のブログへようこそ。 副作用な…
ご覧いただきありがとうございます。 昨日は、病院への診察日でした。 抗がん剤が投与4回が終了し、 抗がん剤治療はしばらくお休みし、 一か月後にまた造影CT検査があります。 今回の血液検査（腫瘍マーカー）の結果、 ・CEA 2.5 （上限5） ・CA19-9 10 （上限37） 正常値でした。 とりあえずは、 しばらくの間ですが、化学療法なしの自由な時間を楽しみます。 と言っても、抗がん剤なしは不安なので、食べものをお薬に。 黒にんにく、毎日1個食べています。 黒にんにくは、がん予防に有効な食べ物として、 アメリカのデザイナーフーズの頂点に位置しています。 在庫がなくなってきたので、また注文して…
この記事では、トマトの驚くべき健康効果と栄養成分について紹介します。リコピンやビタミンCなど豊富な栄養素が含まれ、がん予防や心臓病リスクの軽減に効果的です。さらに、トマトのポリフェノールや食物繊維は健康促進にも役立ちます。美味しさと健康を手に入れるために、トマトのパワーを活用しましょう。
ご覧いただきありがとうございます。 がんのリスクを低下させる「おやつ」3選 いつも、がん情報の参考にしている、外科医佐藤のりひろさんの記事です。 プロフィール 「がん」をあきらめない人の情報ブログ がん予防の基本は生活習慣です。 なかでも「食事（たべもの）」は毎日のことなので非常に重要です。 とくに、おやつ（間食）はどうしたらいいのか、迷っている人もいると思います。 そこで、今回は、研究によって、がんのリスクを低下させることが報告されている 「おやつ」を3つ紹介します。 1．ナッツ 不飽和脂肪酸、食物繊維、ビタミン、ミネラル等、 身体に必要な栄養素が豊富に含まれて、様々な病気を予防できます…
「ペットのための栄養学セミナー」、ラストです。 最後は免疫アップと抗酸化のお話です。 先生が「すごく上手くなった」と文字通り自画自賛されていた犬の絵。。 「腸は外なの、わかる？」
【セール】「ミトコンドリアを活性化して、とことん老化予防！」 @ データエリスジャパンの波動医学
『製品のご購入に関しての注意事項』 データエリスジャパン のブログへようこそ。 副作用なく、 安…
今日は姑とスーパーに行ったのですが、旦那と姑は出来合いのお弁当。（これが結構豪華）私は昨日に引き続きあまり食欲がないので自分が食べたいと思えるものを買ってきました。米粉の割合が多い米粉パンが食べたいそれがこちら、米粉パン。米粉の割合が多い米粉パンってなかなか売っていないですよね。有名メーカーが米粉パンとして売っている商品もありますが裏面を確認すると小麦粉が入っているし実際に食べてみると、うっすら米...
これは、入院直前のエピソードです かかりつけ医の言葉に人のやさしさを感じ 普段服用している高血圧の薬がなくなるので近所の内科のかかりつけ医にいつものよ…
入院中の痛み管理鎮痛剤変更追加と緩和ケアチーム 入院前は、耳の痛みに対して次の薬剤が処方されていました ロキソニン 頓服トアラセット配合錠 4錠…
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よく食べる健康食は？ちょっと前までは納豆で最近はコレフルグラ(750g*6袋セット)【フルグラ】楽天市場4,728円1食分50gに栄養満点💯かぼちゃの種まで…
かかりつけ医の言葉に人のやさしさを感じ 普段服用している高血圧の薬がなくなるので近所の内科のかかりつけ医にいつものように血圧の薬をもらいに行きました…
野菜以外の食材は？がん対策の食事を紹介 今までは野菜スープ・ジュースとお勧めさせて頂きましたがこの書籍は野菜に加え他の食材についても記載されています…
がん予防と食事 野菜スープだけでなくジュースも 「がんと食事 ④」でも私が参考にしている書籍「最強の野菜スープ」を紹介させて頂きました 今回は、ス…
