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「年を取ると骨折しやすくなるって聞いたけど、どんな栄養を取ればいいの?」 「カルシウム・ビタミンD・ビタミンKが入った栄養補助食品が知りたい」 などのお悩みはありませんか? この記事では、骨の大切さや骨に必要な栄養素につ ...
「エンジョイコラーゲンゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか? この記事では、エンジョイコラーゲンゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸 ...
足のアーチが崩れると、他の部位まで不調が出るようで。その理屈と改善法を紹介します。最後は「わさビーフ」。温かさに慣れんな~と思ったら、一転、この寒さ。もう 4月も10日なんですが、どうなってるのでしょうか?日中は、温かくなりそうなんですけどね。昨日は雨の後、けっこう風が吹きました。当地の桜は咲くのが遅めだったので、もうちょっと 持ちこたえそうかな。桜吹雪も、風流やけどね~。桜が流れる川とか。タイミング...
知らなかった~~!! ( ▽ ) 。 老化は骨までも。 年齢でこんなにも骨が変化するよ、という絵。骨が減ると骨に乗ってる筋肉も脂肪も皮膚も全部移動します。 ⚠️おでこの骨が減るから額は全体で落ち
コラーゲンペプチドの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
「ときどき、コラーゲンペプチド配合と書かれているものがありますが、コラーゲンペプチドとは何ですか?」 「ホエイプロテインとコラーゲンペプチドは、どっちが良いですか?」 「コラーゲンペプチドが入っている栄養補助食品を教えて ...
ホエイプロテイン(乳清タンパク質)の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
「ときどき、ホエイプロテイン(乳清タンパク質)配合と書かれているものがありますが、ホエイプロテイン(乳清タンパク質)とは何ですか?」 「ホエイプロテインとコラーゲンペプチドは、どっちが良いですか?」 「ホエイプロテインが ...
日の出前トイレ出動の合図を待つ娘達 ねねの丘から飛行機雲が幾筋も 冷凍庫の奥にあった骨を発見したので与えると置いたまま外へ行くのは心配らしく持って行くと言う…
このコマーシャルソングが大好きで、何回もリピート再生しています Dress Up Your Breakfast With Bones Coffee!What'…
ニュートラルポジションとは?理想アライメントのランドマークを姿勢ごとにまとめました!!【正しい姿勢を知ろう】
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今回はアライメント評価において重要となるニュートラルポジションについてまとめていこうと思います。 アライメント評価を行うことで、組織の力学的負荷など治療前に予測できることが多くあります。 そこで、今回
以前に書いたかな?、お父さんは若い頃に足をぶらぶらさせて自転車に乗っていました、向かいから軽トラが来てお父さんの足を跳ねて行ったのです、足の甲の側面に硬いこぶができました、歳を負う毎に酷くなって行きました。革靴を履くとすれて歩けないほど痛いそうです、今までは靴をはさみで切って痛みを和らげていましたが、80歳になった今は草履が楽だそうです。1月に関西医大の整形外科へ行って相談してみました、こぶは確かに骨が発達したものだそうです、削るとなると麻酔を使うのですが、肝心の骨には麻酔は打てないため削ると激痛になるそうです、入院の処置も必要で結構大がかりになる事からお父さんは諦めました。年齢が81歳だし、家に居てそんなに歩かないし、今までもやってこれたのでそれでいいそうです。お父さんは足の骨を削りたいそうです
久屋大通公園の南端、フラリエも一部改修工事が始まるようです。え、この回廊に屋根をつける・・・なんていう工事ではありません。クリスタルガーデン??それって、何処?ですよね。('ω')あの温室のような、フラリエピアノが置いてある建物です。2/26~4/26まで改修工事のため閉鎖になります。そして、そこにありました植物を2/17から希望者に販売するようです。 そのフラリエですが、一周するのに数分あればよいというほどのコンパクトな庭園ですが、中身は濃いんですよ!生物の、弱肉強食の現場がありました。この池なんですが・・・何の骨か分かりませんが、あきらかに何かに捕食された跡のようです。池の底に沈む小さな骨。ケンタッキーの骨とは明らかに形が異なります。自然界は厳しいですね。いえいえ、人間界はもっと厳しいですよ。いまだに...フラリエで見つけた弱肉強食
願いの意味するところは、何やろかいな?後半は、トリセツショーの続きから。ビタミンD生成のための方法などについて。□ ねがい 昭和の頃 ―― 今や、昭和の昔? ―― 子どもたちの口げんかの常套句に、「100万円賭けるか?」いうのがありました。それだけ、100万円いうのが 高価の象徴だったんですな。今は何て言うんやろか?1千万円? 1億円?TV CMで「10億円当たるかもしれない」なんて流れとる時代やから、10億円や 100億円かいな...
皆さん、ハタハタの天ぷらお好きですか? わたしは大好きです でも、食べ過ぎると、口の中が死亡します 皆さん、子育てしてますかー! ブログ ショート バージョン(blog short ver) こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざ
かなり前に買ったダイナーガチャ!骨さんの集まる場所にw食べ物は……。ヴィレッジヴァンガードダイナーミニチュアコレクション! デザート!骨骨~。 全部食べれるのか!? わしもバーガー食べたいわ♡♡次は新しいかつらが届いたので✫じゃーん!リーメント出した!お団子可愛いーー!可愛すぎてどちらもオーダー!ひとつもふたつも可愛いー!神や!これ赤メッシュ入れて貰った!バンドマンみたいな感じ。これじゃ見にくいかな(;^...
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今年が骨粗鬆症マネージャー取得に向け、骨粗鬆症について勉強をしているのですが… 皆さんに質問です。 骨の健康のためにカルシウムは重要ですが、カルシウムだけで骨の健康は保たれるのでしょうか? 答えは、N
【40代50代】「ひざ」をたたくだけで若返る?世界一かんたんな健康法はコレ!
50歳を過ぎてから、骨密度の検査をしたことはありますか? 歳を重ねて骨が弱くなると、転んだだけで骨折して寝たきりに…なんて話もよく聞きますよね💦 いつまでも美しく健康な体を保つには、骨の健康が欠かせません。 そこで今回は...02
明け方、右足のふくらはぎあたりがつって目が覚めてしまった。以前に比べ、寝ているときに足がつる回数が増えた。酷暑につき、体内の水分が少ないのか、あるいはローカの…
ウォルマートで肉も野菜も買い始めた!犬のおやつに、コスティージャ骨付き肉
最近ウォルマートで、「肉」も「野菜」も、鮮度命の「鶏レバー」なんかも、買い始めました。ピックアップや宅配だと、倉庫から直なので、新鮮!ということに気づいて。コ…
リアル「まんが肉の骨」を、楽しんだ犬たち。(gaucho tradicional ピラニカ店)
近所のアルゼンチンステーキ屋さん(いっぱいあるけど)で、リアルまんが肉を食べた夫が、骨をお土産に、持って帰って来たので。4匹、交代で、ガリガリ。少し身がついて…
ピラティス・ヨガでは骨格が肝心。なぜなら、ヨガポーズやエクササイズのフォームは骨を指標に整えるからです!しかし、いざ「坐骨」「尾骨」「頸椎」などと言われても、一瞬考えてしまったり「?」となってしまう方は多いのではないでしょうか。人間には20
新しくカテゴリを作りました。ここには、私の持病について書いていこうと思います。 ・若年性の骨粗鬆症(20代前半で診断、未治療) ・女性ホルモンの不調 骨粗鬆症はおそらく生まれつきの体質の女性ホルモンの低さ、10代の頃の栄養失調からくるものだと思います。 栄養失調については、お母さん②学生時代■ に書いています。虐待の話題ですので、苦手なら閲覧にならないようお願いします。 2ヶ月程前から婦人科系の持病の調...
2012年2月6日 ついてるんだかないんだか 朝、目覚ましが鳴らなかった 鳴るわけがない 昨夜自分でセットしなかったんだから(苦笑) でも定刻に目覚めた そしていつもの通勤路 ん? 雨? 運転席から覗き込んだフロントミラーに びちゃっ! な、な、なんと 鳥のう〇ち!(食事中...
本日もお疲れ様です。ワンコ自己紹介→こちらインコ自己紹介→こちら【ブログ主】 40代 陰キャ Twitterも呟きます踊るさんま御殿で投稿採用♪楽天ルーム更新…
映画『映画 おしりたんてい シリアーティ』☆真実は1つ桃はいくつ?(^^♪
作品について https://www.allcinema.net/cinema/380640↑あらすじ・クレジットはこちらを参照してください。 ・シリア―テ…
「だから…これが入っていたんだけど?」 清子はムッとして、オジサンをにらみ返す。「ふーん」ひょいっと封筒を手に取ると、オジサンは中をのぞき込む。もしかしたらメ…
雨の日、ステイホームなミライトアラタ 弟アラタは、骨かじりに夢中です。 上手に手を使って食べ、 ちょっとミライ姉上を警戒して、 そして、骨、うめーとなりました。笑 ミライ姉上と弟アラタに骨を 二つあげても、相手が食べているのを取り合います。 時には、壮絶なバトルをします。 ...
海野ゆきダブルケア経験5年の海野ゆきです。ご両親や祖父母さんを「在宅介護」か「施設介護」にするかで悩んでいますか?お気持ちとてもよくわかります。私もとっても悩みました😔この記事は最初に在宅介護、施設介護のメリット、デメリットについて記載して
親戚のお婆ちゃんが亡くなりました。数えで98歳とのことでした。火葬場で荼毘に付したあとお骨を見たところ、足の骨がしっかり残っていました。その最ふと思い出したのが、百姓貴族の記事で荒川先生のお婆ちゃんは牛乳をしっかり飲んでいて農作業をバリバリこなしていたため、体が鍛えられていたためかきれいに骨が残っていたそうです。確か親戚のおばあちゃんも、私が子供の頃よくヤギのお乳を飲んでいたり、山手側の畑で農作業を...
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日のお昼お昼見ると欲しくなる私の爪の垢煎じて-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。快晴今日は花粉も少ないとゆうことで外干し、イヤ、昨日も外干しでしたがともかくお天気いいのに室内干しで...73歳みずなの独り言 晩御飯鶏手羽元の唐揚げサラダ冷奴お味噌汁インスタントにわかめとネギ投入お買い物100均1844円カルシューム(笑)と窓断熱シートの面ファスナーイオン1691円小さ目キャベツ半分で170円、、高い値上げラッシュなのにベジまで高騰除湿剤も仕入れました。昨日はガラスのお皿を床に落として割った、まあ^^100均のお皿なので許せます(笑)食器がこんなに割れたのって久しぶり~握力か弱...昨日のお昼と晩御飯と買い物そろそろ危ない
院長先生にフットバイターについてねほはほ。 使い始めて調子悪くて整体行ったら骨があちこちズレてて、先生に振動するマッサージ器で骨がズレるから、骨には当てないでと言われたが? →例えばあばらに押し当てても、骨というものはズレない。それでズレてたら、柔道などの激しい運動できない。骨に当てて大丈夫。50年使ってる。一…
東京農工大学科学博物館企画展「立体で診る〜動物医療と先端技術〜」に行ってきました
少し前ですが、子供たちと東京農工大学で開催されている企画展「立体で診る〜動物医療と先端技術〜」を見に行ってきました。 普段なかなか見ることが出来ない動物の骨の標本や、からだの断面(3Dプリンターによるもの)などを見ながら、へぇ〜!こんな風に
晩御飯 買物 / 膝腰の痛み / 73歳~に ハッとして / また、腹が立ってきた!
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日のお昼73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 買物晩御飯カレー久しぶりにカレーイエ、、レトルトのカレーはたまにお昼に頂きましたが手作りは、、美味しいね^^昨夜はパソコンつけっぱで寝てしまった。相変わらず腰、足が痛いのは?道路が凍結していた時転んで膝を怪我した時の後遺症?その時は怪我した痛みだと思っていたけど、、怪我だけではなさそう、、打撲そらそうよね、、アスファルトに打ち付けたわけですから、、骨にダメージ?普通に歩きは大丈夫立ったり座ったりするとき膝をつけない、、痛い、、、もう少し様子を見よう...晩御飯買物/膝腰の痛み/73歳~にハッとして/また、腹が立ってきた!
自転車は有酸素運動であるため、脂肪燃焼や心肺機能の向上には効果的ですが、骨密度の増加にはそれほど効果がないとされています。自転車は重力によるストレスがかからないため、骨形成を促す効果が弱いためです。しかし、自転車は関節への負担が少なく、年齢を重ねてから運動を始める人には適していると言えます。また、自転車に乗ることで心身ともにリフレッシュすることができるので、健康には良い運動です。
深夜1時半、夢?にビックリして「なに!?」って叫んで起きた(笑)眠れないのでYouTube観てたわー。はい!ここから骨っ子(ポーズスケルトン)写真★実はさ!ポーズスケルトンのカツラ作ってる方がいるのよ!めちゃくちゃ凄くない?オーダーしちゃったもん♥ではー…いってみよ(/・ω・)/青と赤のぱっつん♥双子コーデしたりしちゃって( *´艸`)可愛すぎる!!ここからリーメントお遊び。かつらピッタリー♥お洋服も似合うー!骨らしさも出...
こんにちは、めいですお元気ですか 松本伊代ちゃんが テレビの収録で 落とし穴に落ち、腰椎を圧迫骨折しました 実はじいちゃんも、亡くなる数年前 圧迫骨折し…
【肉を切らせて骨を断つ】 近所の人が会話で、良く使う言葉である。 【ワシの息子は、よく肉を切らせ骨を断つんじゃ】 日常会話にて、 あまり使いたくない言葉である。 意味は詳しくは分かりませんが、 あまり深追いしたくないので、 【知らぬが仏】で頑張っていきましょう 【DEL'IMMO(デリーモ)】公式オンラインショップ …
[ 問題 ]骨を作る細胞は骨芽(こつが)細胞、では、骨を溶かす細胞は? 答え → 破骨細胞骨芽細胞が骨を作り、破骨細胞が骨を壊して、日々 新しい骨になってゆくんだ。骨は見えない所で、再構築されているんだね。だから、バランスが大事なんだよ。成長期は、骨芽細胞の方が勝っているから、骨が成長する。...
ブログ更新が、また滞りました。先週の金曜日の朝、 私の高校3年生の息子が 腰から下の痛みを訴えたので 整形外科を受診したところ 坐骨のレントゲンに黒い影が。 腫瘍かもしれないと。すぐに総合病院を紹介され 造影剤を使用してMRIを撮影したところ 骨嚢腫だと言われました。骨に空洞ができて、水の嚢胞がある状態。良性がほとんどで いまは何もせず経過観察です。薬もなし。 痛みの原因は 木曜日のサッカーのクラスマッチでした。今日は朝から担任から電話があり 腰から下の痛みがあるそうです 保健室にいます、迎えにきてくださいとのこと。 骨嚢腫からの痛みはないはず、と思いながら高校へ。 再び総合病院を受診し 今回…
💀ポーズスケルトン💀メーカー:リーメント ・学校セット🏫 ・おやすみセット🛌 遊んでみました😀 学校セット 全付属品 ポーズスケルトン おでん屋台セット 出版社/メーカー: リーメント 発売日: 2016/11/18 メディア: おもちゃ&ホビー この商品を含むブログを見る 学校机 懐かしのレトロな【あの】机🎒 しっかりと収納スペースもありますね🔍 学校椅子 ポーズスケルトン イヌ (1) 出版社/メーカー: リーメント 発売日: 2014/09/19 メディア: おもちゃ&ホビー この商品を含むブログを見る みんな使っていたシンプル設計の椅子🍀 後脚が若干丸まっていたのは残念💧 牛乳/皿/パ…
骨の健康のための栄養摂取について【多くの栄養素が関わっています】
皆様は子供の時に、骨を強くするためにはカルシウムをとりなさいって言われた経験ありませんか?実は骨の健康のためには実はカルシウムだけでは足りないんです。骨の健康のために必要な栄養素について本記事で解説していきます!
痛いから動かさない。そんな人は多いのかもしれない。痛いから動かさなければそのまま動けない身体になってしまう。のかもしれない。 痛くて痛くてたまらないから変な格好で歩く人になるのかもしれない。 そのうちへんね格好で歩いていると筋肉は骨のようにかたまり。本当に動けなくなるのに。本当に動かなくなるのに。 にほんブログ村
コロナ禍、なぜかひざ・腰・肩、ともに絶好調だったのだが、昨日、微妙にやらかした。仕事中、上半身を少し左下に傾けたとき、左の腰に軽い違和感があったのである。「軽…
寄る年波には勝てないのか…。えぇっ?…鎖骨まで⁈《鎖骨が大きくなった件》
この記事はこんな人におすすめ 老化現象について知りたい老化を感じず、まだ元気だと思っている40代骨に関する老化について知りたいくり坊の日常に興味がある (ワケないか…) 読んでみて 鎖骨が異常事態になっている⁈ 今日は有給休暇をとって、朝か
骨粗しょう症予防に♡柑橘類が持つ「ノビレチン」捨てずに食べよう♪
おはようございますご訪問、ありがとうございます♡先日の十五夜の満月キレイでしたね🌕次の日の十六夜「いざよう」とは躊躇うと言う意味十五夜に比べてためら…