メインカテゴリーを選択しなおす
FUJIFILM X-T2 TAMRON 35-80mm F2.8-3.5 寂れた雰囲気に惹かれて フィギュアを撮った後、 よくよく地面を見てみたら・・・ 骨・・・だよなぁ、これ。 やだ、ワタシ、ここにフィギュアを置…
男の老け顔は“顔の骨密度低下”が原因？ : 30代から始める骨密度ケアの新常識
顔の骨密度低下は、老け顔を加速させる真の原因だった？30代・40代男性が今すぐ始めるべき骨ケア習慣と、若さを守る秘訣を徹底解説します。
亡き母の夢を見た。 ぐつぐつと何時間も煮込み続けるの 生まれたての子ではなく、 生後半年には満たない子。どこの子？ 真っ白い肌の日本人の子。多分… 我が家と旧実家のキッチ
風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今日のテーマは🤔 『骨』🦴💀この絵記号を使う時が来るとは思わなかった😅 『骨』ついて書かれた本の紹介になります📖 骨が語る人類史 [ ブライアン・スウィーテク ]価格：2,970円（税込、送料無料) (2025/1/13時点) 楽天で購入 ※楽天より商品の提供を受けています。 『骨が語る人類史 ブライアン・スウィーテク著』 表紙の骸骨のイラストも妙にリアルで素敵(❓)だと思いませんか❓ 本の中にもいくつか登場しますが、どれも解剖学の教科書に載っているイラストより芸術的✨このイラストを描いたのは医…
正月は引きこもってゲーム(*´﹀`*)しかもファミコン𐤔𐤔𐤔勝負中の骨っ子さん♬.*ﾟどちらが勝つのか！？それは2人にしか分からない(*´艸`*)朝までゲームする正月でした。スケルトンさん撮るの久しぶりかもね(˶' ᵕ ' ˶)撮り出す用意を始めた途端に猫様が構ってモードで上ったらダメな場所に乗るし撮影場所に座るしꉂ(ˊᗜˋ*)鳴き出して抱っこ＆上に乗りたい状態( ߹꒳߹ )もう無理だーって思ってササッと終わらせ片付けて私の上でくつろぎ...
アトラホールディングは株価が安いので美味しいのね✨ 健康関係のお店かもねこれがお店よアトラとか遊戯王レベルで不明じゃないなので私が名前をつけます株式会社ホネほねつぎ？2024年12月配当金はないよ優待100株以上サイリウムプラン価格原価かぶたん数値★ぶい
二度目の人生における健康的な食生活 34〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 26
ビタミンDサプリメントの摂取で病院に行くような風邪を引いたことは一度もなく風邪気味かなと感じて葛根湯を服用する程度。花粉シーズンは抗ヒスタミン剤を服用してもクシャミや鼻水が出ていたが花粉飛散量が極めて多い日でもほとんど症状が出ないまで軽減。
最近、よく声をかけてもらうのですが、 その返しです♪ みなさん、 一様に不快な顔をされます。 おしまい♪ ポチッお願いします(;^_^A にほんブログ村 こちらもよろしく！ バイクランキング
ウォーキングのように歩くことは、気軽にできる運動なので、子どもにも大人にもおすすめです。 歩くことは、気分転換になりますし、季節の変化を感じることもできますし、心と体に様々なメリットや効果があることはご存じでしょうか。 今回は、歩くことは心
ミニアイロンビーズ・アイロンビーズ☆六角★骨のキーホルダー 比較♪
このブログにご訪問の方は、⬇︎『最初にお読み下さい』を読んでから、 『最初にお読み下さい♪』このブログ内のキャラクター物は、私seinatouchが、キャラク…
【スケルトン】特撮映画が発祥なのか？【モンスターレビュー第112回】
今回のネタはスケルトンです。 骸骨の怪物。 ゲームでも、漫画でも、映画でも、スケルトンはたくさんの作品に登場します。 ファンタジーだけでなく、SFでも、もちろんホラーでも、スケルトンはたくさん登場するメジャーなモンスターです。 しかし意外な
手足が動かせる推しぬいを作る時に使う、ぬいスケルトンの入れ方と綿を詰める時のコツをご紹介します。 出来上がった20cmの推しぬいに、ぬいスケルトンLのサイズ…
ひざが痛くて病院に行ってきました。レントゲンを撮ってもらい、診察。 ひざやその周辺の骨にひびが入っているわけでもなく。他の損傷もみられない。お水が溜まっているわけでもなさそうだし、軟骨も大丈夫そう。
更年期を過ぎた頃から、下まぶたのたるみやほうれい線が気になったりしていませんか？ 実はそれ、皮膚の老化だけではなくって、顔の骨がやせ細ったことが原因かもしれませんよ。 今回は、『顔のたるみを改善する50歳からの骨ケア』に...15
読んでくださりありがとうございます。 皆様、おはようございます☀️ 今回も、日常ネタでいきますね。先日、やよい軒でサバの塩焼き定食を食べました😀 サバもたまには良いですね🙂 骨も喉に刺さることなく食べれました𓆛 塩焼きは大根おろしをかけると、さっぱりして良い後味です。 最後まで美味しく頂きましたね😁 私はVALXのEAA9や、ネスカフェのコーヒーを定期購入しているんですが…段ボールがあふれる問題に直面しています😥 いつか使うかもと思ってほっといていると、気づいたら部屋が段ボールだらけになってました😅 ただでさえ、片付けをしていない部屋がさらに散らかるという有り様に。 私は段ボールを解体してから…
おはようございます。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 今日は「骨密度ケアの日」ということで、調理力検定の骨元気検定を受験しました( ﾟДﾟ)無料W…
先月、母が亡くなりました。そして、葬儀を執り行ってきました。 以前は亡くなった3日後くらいには火葬していたかと思いましたが、今は火葬場に空きがないようで、それ以上にかかりました。 ま、それでも無事終わりまして、今はちょっと力が抜けてます。 今回、泣けませんでした。一昨年の愛犬や昨年のハムスターが亡く…
「年を取ると骨折しやすくなるって聞いたけど、どんな栄養を取ればいいの？」 「カルシウム・ビタミンD・ビタミンKが入った栄養補助食品が知りたい」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、骨の大切さや骨に必要な栄養素につ ...
「エンジョイコラーゲンゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、エンジョイコラーゲンゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸 ...
足のアーチが崩れると、他の部位まで不調が出るようで。その理屈と改善法を紹介します。最後は「わさビーフ」。温かさに慣れんな～と思ったら、一転、この寒さ。もう 4月も10日なんですが、どうなってるのでしょうか？日中は、温かくなりそうなんですけどね。昨日は雨の後、けっこう風が吹きました。当地の桜は咲くのが遅めだったので、もうちょっと 持ちこたえそうかな。桜吹雪も、風流やけどね～。桜が流れる川とか。タイミング...
知らなかった～～！！ ( ▽ ) 。 老化は骨までも。 年齢でこんなにも骨が変化するよ、という絵。骨が減ると骨に乗ってる筋肉も脂肪も皮膚も全部移動します。 ⚠️おでこの骨が減るから額は全体で落ち
コラーゲンペプチドの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
「ときどき、コラーゲンペプチド配合と書かれているものがありますが、コラーゲンペプチドとは何ですか？」 「ホエイプロテインとコラーゲンペプチドは、どっちが良いですか？」 「コラーゲンペプチドが入っている栄養補助食品を教えて ...
ホエイプロテイン（乳清タンパク質）の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
「ときどき、ホエイプロテイン（乳清タンパク質）配合と書かれているものがありますが、ホエイプロテイン（乳清タンパク質）とは何ですか？」 「ホエイプロテインとコラーゲンペプチドは、どっちが良いですか？」 「ホエイプロテインが ...
日の出前トイレ出動の合図を待つ娘達 ねねの丘から飛行機雲が幾筋も 冷凍庫の奥にあった骨を発見したので与えると置いたまま外へ行くのは心配らしく持って行くと言う…
ニュートラルポジションとは？理想アライメントのランドマークを姿勢ごとにまとめました！！【正しい姿勢を知ろう】
こんにちは！ 理学療法士のヨシキです！ 今回はアライメント評価において重要となるニュートラルポジションについてまとめていこうと思います。 アライメント評価を行うことで、組織の力学的負荷など治療前に予測できることが多くあります。 そこで、今回
久屋大通公園の南端、フラリエも一部改修工事が始まるようです。え、この回廊に屋根をつける・・・なんていう工事ではありません。クリスタルガーデン？？それって、何処？ですよね。('ω')あの温室のような、フラリエピアノが置いてある建物です。2/26～4/26まで改修工事のため閉鎖になります。そして、そこにありました植物を2/17から希望者に販売するようです。 そのフラリエですが、一周するのに数分あればよいというほどのコンパクトな庭園ですが、中身は濃いんですよ！生物の、弱肉強食の現場がありました。この池なんですが・・・何の骨か分かりませんが、あきらかに何かに捕食された跡のようです。池の底に沈む小さな骨。ケンタッキーの骨とは明らかに形が異なります。自然界は厳しいですね。いえいえ、人間界はもっと厳しいですよ。いまだに...フラリエで見つけた弱肉強食
願いの意味するところは、何やろかいな？後半は、トリセツショーの続きから。ビタミンD生成のための方法などについて。□ ねがい 昭和の頃 ―― 今や、昭和の昔？ ―― 子どもたちの口げんかの常套句に、「100万円賭けるか？」いうのがありました。それだけ、100万円いうのが 高価の象徴だったんですな。今は何て言うんやろか？1千万円？ 1億円？TV CMで「10億円当たるかもしれない」なんて流れとる時代やから、10億円や 100億円かいな...
皆さん、ハタハタの天ぷらお好きですか？ わたしは大好きです でも、食べ過ぎると、口の中が死亡します 皆さん、子育てしてますかー！ ブログ ショート バージョン（blog short ver） こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざ
こんにちは！ 理学療法士のヨシキです！ 今年が骨粗鬆症マネージャー取得に向け、骨粗鬆症について勉強をしているのですが… 皆さんに質問です。 骨の健康のためにカルシウムは重要ですが、カルシウムだけで骨の健康は保たれるのでしょうか？ 答えは、N
【40代50代】「ひざ」をたたくだけで若返る？世界一かんたんな健康法はコレ！
50歳を過ぎてから、骨密度の検査をしたことはありますか？ 歳を重ねて骨が弱くなると、転んだだけで骨折して寝たきりに…なんて話もよく聞きますよね💦 いつまでも美しく健康な体を保つには、骨の健康が欠かせません。 そこで今回は...02
明け方、右足のふくらはぎあたりがつって目が覚めてしまった。以前に比べ、寝ているときに足がつる回数が増えた。酷暑につき、体内の水分が少ないのか、あるいはローカの…
ウォルマートで肉も野菜も買い始めた！犬のおやつに、コスティージャ骨付き肉
最近ウォルマートで、「肉」も「野菜」も、鮮度命の「鶏レバー」なんかも、買い始めました。ピックアップや宅配だと、倉庫から直なので、新鮮！ということに気づいて。コ…
リアル「まんが肉の骨」を、楽しんだ犬たち。(gaucho tradicional ピラニカ店)
近所のアルゼンチンステーキ屋さん(いっぱいあるけど)で、リアルまんが肉を食べた夫が、骨をお土産に、持って帰って来たので。4匹、交代で、ガリガリ。少し身がついて…
ピラティス・ヨガでは骨格が肝心。なぜなら、ヨガポーズやエクササイズのフォームは骨を指標に整えるからです！しかし、いざ「坐骨」「尾骨」「頸椎」などと言われても、一瞬考えてしまったり「？」となってしまう方は多いのではないでしょうか。人間には20
2012年2月6日 ついてるんだかないんだか 朝、目覚ましが鳴らなかった 鳴るわけがない 昨夜自分でセットしなかったんだから(苦笑) でも定刻に目覚めた そしていつもの通勤路 ん？ 雨？ 運転席から覗き込んだフロントミラーに びちゃっ！ な、な、なんと 鳥のう〇ち！（食事中...
本日もお疲れ様です。ワンコ自己紹介→こちらインコ自己紹介→こちら【ブログ主】 40代 陰キャ Twitterも呟きます踊るさんま御殿で投稿採用♪楽天ルーム更新…
映画『映画 おしりたんてい シリアーティ』☆真実は1つ桃はいくつ？(^^♪
作品について https://www.allcinema.net/cinema/380640↑あらすじ・クレジットはこちらを参照してください。 ・シリア―テ…
「だから…これが入っていたんだけど？」 清子はムッとして、オジサンをにらみ返す。「ふーん」ひょいっと封筒を手に取ると、オジサンは中をのぞき込む。もしかしたらメ…
雨の日、ステイホームなミライトアラタ 弟アラタは、骨かじりに夢中です。 上手に手を使って食べ、 ちょっとミライ姉上を警戒して、 そして、骨、うめーとなりました。笑 ミライ姉上と弟アラタに骨を 二つあげても、相手が食べているのを取り合います。 時には、壮絶なバトルをします。 ...
海野ゆきダブルケア経験5年の海野ゆきです。ご両親や祖父母さんを「在宅介護」か「施設介護」にするかで悩んでいますか？お気持ちとてもよくわかります。私もとっても悩みました😔この記事は最初に在宅介護、施設介護のメリット、デメリットについて記載して
親戚のお婆ちゃんが亡くなりました。数えで98歳とのことでした。火葬場で荼毘に付したあとお骨を見たところ、足の骨がしっかり残っていました。その最ふと思い出したのが、百姓貴族の記事で荒川先生のお婆ちゃんは牛乳をしっかり飲んでいて農作業をバリバリこなしていたため、体が鍛えられていたためかきれいに骨が残っていたそうです。確か親戚のおばあちゃんも、私が子供の頃よくヤギのお乳を飲んでいたり、山手側の畑で農作業を...
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日のお昼お昼見ると欲しくなる私の爪の垢煎じて-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。快晴今日は花粉も少ないとゆうことで外干し、ｲﾔ、昨日も外干しでしたがともかくお天気いいのに室内干しで...73歳みずなの独り言 晩御飯鶏手羽元の唐揚げサラダ冷奴お味噌汁インスタントにわかめとネギ投入お買い物100均1844円カルシューム（笑）と窓断熱シートの面ファスナーイオン1691円小さ目キャベツ半分で170円、、高い値上げラッシュなのにベジまで高騰除湿剤も仕入れました。昨日はガラスのお皿を床に落として割った、まあ＾＾100均のお皿なので許せます（笑）食器がこんなに割れたのって久しぶり～握力か弱...昨日のお昼と晩御飯と買い物そろそろ危ない
院長先生にフットバイターについてねほはほ。 使い始めて調子悪くて整体行ったら骨があちこちズレてて、先生に振動するマッサージ器で骨がズレるから、骨には当てないでと言われたが？ →例えばあばらに押し当てても、骨というものはズレない。それでズレてたら、柔道などの激しい運動できない。骨に当てて大丈夫。50年使ってる。一…
東京農工大学科学博物館企画展「立体で診る〜動物医療と先端技術〜」に行ってきました
少し前ですが、子供たちと東京農工大学で開催されている企画展「立体で診る〜動物医療と先端技術〜」を見に行ってきました。 普段なかなか見ることが出来ない動物の骨の標本や、からだの断面(3Dプリンターによるもの)などを見ながら、へぇ〜！こんな風に
晩御飯 買物 ／ 膝腰の痛み ／ 73歳～に ハッとして ／ また、腹が立ってきた！
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日のお昼73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 買物晩御飯カレー久しぶりにカレーｲｴ、、レトルトのカレーはたまにお昼に頂きましたが手作りは、、美味しいね＾＾昨夜はパソコンつけっぱで寝てしまった。相変わらず腰、足が痛いのは？道路が凍結していた時転んで膝を怪我した時の後遺症？その時は怪我した痛みだと思っていたけど、、怪我だけではなさそう、、打撲そらそうよね、、アスファルトに打ち付けたわけですから、、骨にﾀﾞﾒｰｼﾞ？普通に歩きは大丈夫立ったり座ったりするとき膝をつけない、、痛い、、、もう少し様子を見よう...晩御飯買物／膝腰の痛み／73歳～にハッとして／また、腹が立ってきた！
自転車は有酸素運動であるため、脂肪燃焼や心肺機能の向上には効果的ですが、骨密度の増加にはそれほど効果がないとされています。自転車は重力によるストレスがかからないため、骨形成を促す効果が弱いためです。しかし、自転車は関節への負担が少なく、年齢を重ねてから運動を始める人には適していると言えます。また、自転車に乗ることで心身ともにリフレッシュすることができるので、健康には良い運動です。
