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ジムニー（JB64W）〜👀きったぞ きたぞ アラレちゃん🌨️もう今日はハッシュドビーフです🍛〜
さて。。。今年最初の庭整備を行った✂️平日休みの午後は👀帰ぇって少し横になって休もうと思っていた昼食からの帰り道にお天気雨ならぬ🌦️お天気あられだか雹（ひょう）だかがジム2尉（ジムニーJB64W）のルーフ＆ボンネットを激しく打ち鳴らすスネアドラムの如く🥁バラバ
肉汁うどんの南哲 相模原城山店〜肉汁うどんで御褒美ランチ😉〜
さて。。。平日休みの昼食は👀2時間かけて作戦遂行した✂️🏯七国城（自宅）の庭作業を13時過ぎに終えて🍂花粉禊ぎシャワーを浴び🚿ジム2尉（ジムニーJB64W）で御褒美ランチを戴きに出撃🍀といったところなのですがめ二郎は定休日ということでここはやはり🤔肉汁うどんの
🏯七国城（自宅）庭園改造計画2026年 第1日目〜5か月泳がせた🤔サザンカの垣根を制圧せよ🪖〜
さて。。。平日休みの朝は🌅9：20に起床🥱気温は既に＋22℃🍀🍂花粉症がツラいものの😵💫ゴールデンウィークも終わり雨も降ったおかげで☔️そろそろ庭の状態も🌱🌱看過できないところまできているということで。。。🤔ひとまず。。。ジム2尉（ジムニーJB64W）で9：
江別市で注意したい花粉症とは？ どの時期、どんな植物に気をつけるべきか
Q江別市で花粉症の原因として注意する必要がある植物は何ですか？A主にシラカバ、ハンノキ、イネ科、ヨモギです。春になるとアレルギーによる花粉症で、目や鼻に不調がでて大変な思いをしている人は少なくありません。実は花粉症は地域によって関連してくる...
さて。。。仕事終わりの午後は🌄洗濯を1セット行いまして🧺まぁ寝るヒマも無かったのでおかしな夢も見ることも無く😂18：26ジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて夕飯ミッション💭ジム2尉（ジム
さて。。。5月12日 出勤の朝🌅気温は＋16℃🍀目がカユい。。。😵💫一夜明けて。。。5月13日 10：40🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀午前3時からバタバタと💭目まぐるしく動き回り😵💫朝食も抜いたので。。。（笑）“クラゲカフェ🪼”こといつものカフェ・ベ
今日（日曜）も強風続き 晴れてはいる ベランダの方を眺めると 洗濯ものが揺れている そう 花粉がつくのを防ぐため 昨日までは 部屋干しだったのだ 全く花粉の影響がなくなった という訳ではないが スギ花粉の時期が終わったのだ 冬物の洗濯に最適な時期に なったということか 来...
ジムニー（JB64W）〜🍂花粉症がツラくて疲れが取れない“夢を見た”平日休み🫠〜
さて。。。平日休みの朝は🌤️8：00に起床🥱気温は＋20℃🍀洗濯等の朝家事を済ませ🧺9：10ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへコッペパンモーニング☕️ジム2尉（ジムニーJB64W）に給油してから⛽️蔦谷書店で新刊チェック📚5年前くらいはココ
港の見える丘公園の5月🌤️〜花を見て風を見て💐目をそらさず伝えよう。。。🤔〜
さて。。。巷はGW延長戦（？）5月9日 出勤の朝🌅気温は＋14℃🍀一夜明けて。。。5月10日 10：40🕥職場でただ一人完徹だった昨日の朝からの仕事が終わり🍀仕事帰りは久し振りに🚌💭原田知世さんの『ロマンス』を聴きながら🎧港の見える丘公園の👀イングリッシュ
幸楽苑🍜＆鉄活🚋＆納豆カレー🍛〜好きなもの固め打ちで乗り切る平日休み🫠〜
さて。。。巷はGW終盤戦（？）平日休みの朝は☁️7：30に起床🥱気温は＋20℃🍀洗濯等の朝家事をしつつゆっくり目を覚まして🧺ジム2尉（ジムニーJB64W）でMrMaxの🏧ATMで用事を済ませたついでに。。。フードコートの幸楽苑で早めの昼食を😉とにかく息子達が小さかった
仕事終わりの歓迎会🍻＆アルプス弁当夕飯ミッション🍱〜少しずつ体が慣れてきたかな🤔（それでも更新は3日遅れ）〜
さて。。。5月6日 出勤の朝☁️気温は＋12℃🍀何か切り替わった🍂春花粉に少し身体が慣れてきたかな🤔普通の人ならたぶん“寝込むレベル”の体調だけど💦一夜明けて。。。5月7日 10：10🕰️昨日の朝からの仕事が終わり🍀今日は11：00から13：00まで👀ずっ
連休明けの昨日、やっと、洗濯物を外干ししました。 1日、1クリック！ ありがとうございます （ランキングに参加中！） 私の断捨離ストーリーはコチ…
昨日の朝 いつものモーニングアタックかと思ったら 朝9時になっても 11時になっても鼻水とくしゃみが収まらず 点鼻薬を差し差し お昼休みに近くのドラッグストアにダッシュ 咳も出ないし喉痛もなく カクカクシカジカと薬剤師さんに訴え とりま点鼻薬をおすすめのにし いつもの鼻炎...
なんとかギリギリやれた焼肉丼〜明日は仕事の夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。巷はGW真っ只中㊗️祝日休みの夕方は🌄ジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて夕飯ミッション💭🍂花粉症の倦怠感と目のかゆみが残る🌃今夜の夕食は。。。エバラ先生の力を借りて手を抜いた
花粉症の薬の止め時 花粉症の薬はスギ花粉の時期は必須なワタシ。5,6年前までは4月10日頃をもって服用を止めていました。 それが、いつしかGW近くまで調子が悪いこともあり、数年前から服用の期間を伸ばしています。 今回は、ずっとヤクルトを飲んでいたし旅行の間も調子が良かったの...
ジムニー（JB64W）〜クルマだけは調子が良い6か月点検へ🛠️〜
さて。。。巷はGW真っ只中㊗️祝日休みの朝は🌅6：50に起床🥱昨日は最悪だった🍂花粉症の倦怠感と頭痛が若干緩和しつつある中🫠洗濯を1セット行い🧺今日は。。。ジム2尉（ジムニーJB64W）の6か月点検の予約が🛠️10：00から入っているので🤔8：56いつものファ
🍂花粉症悪化の仕事終わり🫠〜それでも食べるものは食べないとね🍚〜
さて。。。5月3日 出勤の朝☁️🍂花粉の種類の変化か何かわかりませんがこの時季にしては珍しい秋の🍂花粉のようにタチの悪い眠さと倦怠感が。。。🫠一夜明けて。。。5月4日 8：55🌤️昨日から何かの🍂花粉が切り替わって襲いかかり🫠頭痛と倦怠感で参っていて見かね
昨日（金曜）雨模様 チェアリングやキャンプには行けない 奥さんは 朝から 実家（無人）へ行った 勤務日ではない小生は ゆっくり起きて 朝食 撮りだめたドラマを見る NHK「ラジオスター」 ヒロイン 福地桃子さんが 自然体で 好感が持てる そのほか 「100分で名著」を復習...
ようこそ 長い長い今年の花粉生活やっと終止符症状は軽くなったとはいえ油断していると眠りに着く頃鼻詰まり故に外出時のマスク必須そして最後は黄砂 それを経て…
自家製天然ぶりの漬け丼🍚＆🌃夜トレ三景〜今日は“サカナの日”ということで🤔〜
さて。。。巷はGW突入中🤔きよすけ的にはいつもの土曜休みの夕方は🌄ジム2尉（ジムニーJB64W）で我らが高尾山👺等に囲まれた盆地の八王子だけれども👀今日は『サカナの日』だということで。。。🐟)))こんな日もアール元気へ今日も今日とて夕飯ミッション💭肉料理ばかりだ
“大人の春の自由研究”2026年『バスコレジオラマを作る』Season3第“番外編”🚌💭〜同僚からの要望により😳“店舗裏に生活感”を追加します🍀〜
さて。。。土曜休みの午後は🌤️先日、“一応の完成”を迎えた“大人の春の自由研究”こと🚌バスと🚋路面電車が走るジオラマ作製なのですが👀実は職場の同僚から『店舗裏にポリバケツ以外に ゴミ袋3袋くらいと 猫とカラスを配置して欲しい』といったまた難しい“注文”を
ジムニー（JB64W）〜土曜休みの遅延モーニングルーティン🛺💭〜
さて。。。🌃昨夜はコタツで寝落ちて3：00に一旦目覚めて睡眠薬並みの眠気を催すアレルギーの薬を飲んだ💊巷はGW絶賛突入中の🍀土曜休みの朝は🌅9：00に起床🥱洗濯機を回しつつ🧺昨夜の🌃夜トレの💻ブログ記事を書き。。。庭の整備はGW明けにやるとして。。。🤣
🌃夜トレ五景〜ひとまず出ることが大事なことは分かっている🤔〜
さて。。。月が綺麗な🌕5月1日 21：28🕤気温は＋14℃🍀仕事終わりの夕飯後は👀🌃夜トレウォーキング👟昨年の秋と今年の春は🍂花粉症が重かったので3日前の祝日休みに☁️曇り空に乗じて約9か月ぶりにちゃんと歩いた☁️朝トレを皮切りに🌃夜トレを再開することに👟
ジムニー（JB64W）〜仕事終わりのヨコニー＆夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。仕事終わりの午後は🌄🏯七国城（自宅）の掃除と🧹洗濯を1セット済ませて🧺ジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて月の初めのヨコニー祭り後の夕飯ミッション💭🌃今夜の夕食は。。。👀レトル
11ポケットの夏ベスト🦺＆なるとキッチン 武蔵小杉北口店🍗〜今日から5月です🍀在庫チェックは大事の仕事帰り🤔〜
さて。。。4月30日 出勤の朝🌧️気温は＋12℃🍀やはり巷はGW🤔🚌バスと🚃電車が空いていますねぇ👀一夜明けて。。。5月1日 10：20🕥昨日の朝からの仕事が終わり👀まぁそこそこの雨と🌧️気温は＋13℃🍀ひとまず日本大通り駅のデイリーヤマザキベーカリーカフ
自家製ロコモコ風丼〜“肉の日”の夕飯ミッションに飛び込んできた海の幸😆〜
さて。。。巷はGW初日？👀水曜祝日休みの夜は🌧️ジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて夕飯ミッション💭🌃今夜の夕食は。。。29日は“肉の日”ということで🤔アルプスのお肉屋さんの手造りハンバ
今日（火曜） ボイラー工事 終わりました～ 家に帰って 夕食後 家のお風呂にどっぶ～ん うれしい なぜって 頻繁に温泉銭湯へ出向かなくとも よくなったからです 奥さんは 蛇口からお湯が出る といって 大喜び 小生のストレスも弱まる お話は 変わって 先日（きのう、おととい）...
先日、札幌の円山公園に立ち寄りました。冷たい風が強く吹いていて駐車場入り口のチケットを受け取ったものの 風ではるか彼方に持っていかれてしまい慌てましたが体まで持っていかれることはなかったのが幸いでした。 &n
今日（火曜） ボイラー工事 終わりました～ 家に帰って 夕食後 家のお風呂にどっぶ～ん うれしい なぜって 頻繁に温泉銭湯へ出向かなくとも よくなったからです 奥さんは 蛇口からお湯が出る といって 大喜び 小生のストレスも弱まる お話は 変わって 先日（きのう、おととい）...
9か月ぶりの朝トレ👟＆肉汁うどん南晢 城山店〜今日は“肉の日”の祝日休みです㊗️〜
さて。。。巷はGW初日？👀水曜祝日休みの朝は☁️7：50に起床🥱気温は＋16℃🍀晴天を願う皆さんには🤔大変申し訳無いのですがきよすけ的には絶好の曇天ということで☁️“🏯七国城庭園改造計画”こと自宅の庭整備も始めなくてはならない状況なのですが⛏️祝日の朝っ
ジムニー（JB64W）〜🌃今夜は『味噌の鶏丼』🍚仕事終わりの夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。仕事終わりの午後は🌃🏯帰宅後に洗濯をなんとか1セットにまとめて回し🧺一昨日の夕飯ミッションと今日の昼食のブログ記事を書き💻ジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて夕飯ミッション💭🌃
ラーメン二郎 荻窪店〜約2年半ぶりの“オギジー北壁”へ登攀です🍜〜
さて。。。4月27日 出勤の朝☔️気温は＋13℃🍀今日は朝イチで平塚出張🚃💭折からの強い雨の影響を考えいつもと同じ時間に出たけれど若干の遅れだけで無事到着🤔少し早いので平塚駅前の🚌ドトールコーヒーで🍀時間調整の☔️モーニングコーヒー☕️午後からはいつもの横
自家製トマトカレーうどん🍅〜ぽっかり空いた胸の穴を。。。いや、イブクロを埋める夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。“大人の春の自由研究”も一応の完成を“迎えてしまった”サビシイサビシイ😂日曜休みの夜は🌃ジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて夕飯ミッション💭🌃今夜の夕食は。。。そんなぽっかり空
いまだに 目が 何かあるって感じだったから 眼科に行ってきましたぁ～ やはり 仕事上 飛んでくるものが 入ってました・・・ とってもらって 目薬をもらい ことこと が 休みだったので 一緒に行っ
！注意！花粉症のひと「✨️ポプラの綿毛✨️が飛んでる、ぞ！」2026年【GW最新情報】今日のローマ市 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪＠地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発 現地イタリア最新情報♪
地元ローマ市ではちょっと前から、ほーんのちょっぴり「ポプラの綿毛」が、飛びはじめてる、ぞっ！ってなことで、まったくうれしくない「花粉症情報」と話題を......
“大人の春の自由研究”2026年『バスコレジオラマを作る』Season3第30日目🚌💭〜第3弾“バスと路面電車が走るジオラマ”🚋💭🚌💭“一応”の㊗️完成とします😉〜
さて。。。色々とやるべきことも増えて参りました🤔日曜休みの午前中は🌤️“大人の春の自由研究”⚒️ということで✨😉きよすけ所蔵の🚌バスコレクションを置くことが出来て🚃鉄道コレクションも走らせられるような『ジオラマ製作』⚒️第1弾“夏の江ノ電界隈”第2弾“神
ジムニー（JB64W）＆スーパーカブ110（JA07）〜やるべきことが増えてきた💦ゆえの日曜休みの決断🤔〜
さて。。。日曜休みの朝は🌅6：30に起床🥱気温は＋10℃🍀さすがに少し肌寒いのでジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ向かいまして👀黒豚まんモーニング☕️一旦、🏯帰宅してから💭8：30気温が＋15℃になったので今度は🛵かぶすけ（スーパーカブ
【カモガヤ茶】 5g×14包ティーバック入り 【中郷屋】「カモガヤ花粉対策に！」（イネ科の野草3種配合）【ネコポス便可】（3袋まで）※4袋以上のご注文は宅配便送料に変更します 昨日から カモガヤの 花粉が
ジムニー（JB64W）〜無洗米コシヒカリを確保🍚仕事終わりの夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。仕事終わりの午後は🌃🏯帰宅後に洗濯を済ませ🧺昼食のブログ記事を書いてから💻特定小電力無線機搭載のジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて夕飯ミッション💭“無線”といえば。。。数日前
すず鬼直伝 スタミナらーめん かわさ鬼〜そろそろもう一度行ってみるか🤔そんならーめん道の流儀🍜〜
さて。。。雨上がりの4月24日 出勤の朝☁️気温は＋12℃🍀一夜明けて。。。4月25日 10：25🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀気温は＋16℃☀️ひとまず。。。“クラゲカフェ🪼”こといつものカフェ・ベローチェでBセットモーニング☕️今日のブレンドは☕️酸味
毎年毎年2月上旬から梅雨時期まで。睡眠を妨げられるほどの花粉症に悩まされていた管理人。耳鼻科で処方された薬を飲めば多少は改善しますが。それでも少しマシになったかな？程度でした。しかし今年は違います( ·ㅂ·)وなんと花粉症状が。例年に比べかなりラクになっているのです。理由はハッキリしていません。ただ、考えられる要因が複数あります。まずは1月下旬～2月上旬にかけて苦しんだ食中毒。1週間ほど魚と肉が食べられず。...
おはようございます くろねこです 今日は2026年4月のプレミアムフライデーですもう死語になりましたね全然浸透しませんでした・・・ 2017年2月に個人消費喚起キャンペーンとしてスタートしたようですそして、いつの間にか消えた呼称ですね 今日は4/24で、早い人は明日からゴールデンウィークです 物価の高騰、特にガソリン価格の乱高下でなかな出かける予定を組めませんさて、何をしましょうかと 薬局の帰りに 日によって飛んでる花粉の種類が異なるのか敏感なくろねこは、鼻水、くしゃみ、目の痒みに加え、顔全体の痒みまで出てきてしまいました（泣） 今回、いつも診てもらっている病院とは別の病院に行ってみました 評…
乳酸菌サプリメント ロイテリは、菌活ができる新感覚サプリメントです。乳酸菌サプリメント ロイテリは、スーパー乳酸菌「ロイテリ菌」が生きた菌のままサプリメントになっている商品で、お口から手軽にロイテリ菌を補給できます。今回は、乳酸菌サプリメン...
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 少し前に「花粉症かも…？」という記事を書いていたのですが、その後の経過をすっかりご報告できていませんでした(^^;) ▼当時の記事はこちら ▶ 花粉症で鼻水ズルズル…鼻うがいは効果ある？実体験レビュー【初日】 - yuki's daily life ▶ 花粉症対策｜鼻うがい10日間の効果は？【実体験レポート】 - yuki's daily life 3月のはじめ頃に「約10日後の様子」を書いて以降、 特に続きもなくそのままになっていたのですが… 気づけば4月も半ばを過ぎていて、あのとき感じていたような症状が、いつの間にかなくなっていました！ くしゃみや鼻…
ジムニー（JB64W）〜夕飯ミッションは。。。手っ取り早くスタミナをつける🫠納豆メンチカレー丼🍛〜
さて。。。午後から救いの雨が降り続く平日休みの夜は🌧️ジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて夕飯ミッション💭🌧️今夜の夕食は。。。👀なんかねぇ疲れちゃって🫠手っ取り早くスタミナをつける納豆
花粉症の時期が始まる少し前からビタミンD3+K2を摂るようにしています。→参考にした記事のひとつ発症してから飲んだのでは効果を自覚することはありませんが始まる前から飲むとちょっと症状が楽になるような気がします。そして、花粉症が治まってきたら飲むのをやめる。のが
“大人の春の自由研究”2026年『バスコレジオラマを作る』Season3第29日目🚌💭〜ジオラマ内に『看板』を設置します⚒️〜
さて。。。絶好の空模様にもかかわらず🌧️健康管理の体力温存で🤔今日も🏯七国城（自宅）待機🍀となった平日休みの午後は🌤️“大人の春の自由研究”⚒️ということで✨😉きよすけ所蔵の🚌バスコレクションを置くことが出来て🚃鉄道コレクションも走らせられるような『ジオ
ジムニー（JB64W）〜“絶好の雨模様🌧️”だけど体力温存の平日休み🤔〜
さて。。。🌃昨夜は夕飯ミッション後に泥のように寝落ちて🫠4：30頃に一旦目覚めてそのまま2度目の寝落ちで7：30に起床🥱再び寝落ちないうちに可燃ゴミをまとめて出して🪵その後何してた？🤔寝落ちたのか？いつの間にか9：30になっていたので😂午後から雨が降る
ジムニー（JB64W）〜とにかく丸美屋の麻婆豆腐を思いっきり食べたい夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。仮眠後の午前3時から不眠で視力＆視野検査＆診察の通院ミッションまで済ませた仕事終わりの夜は🌃ジム2尉（ジムニーJB64W）で⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ今日も今日とて夕飯ミッション💭そろそろ眠さも限界の🌃今夜の夕食
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