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春休み第2弾🍀第2日目〜寝落ちず頑張った“やらなきゃいけないこと”🫠〜
さて。。。春休み第2弾🍀第2日目の朝は☁️6：00に起床🥱🧺洗濯＆🧹掃除等の朝家事を済ませてから元来。。。手紙を書いたり電話をしたりすることがとても苦手なきよすけなのですが今日はどうしても“やらなきゃいけないこと”を進めることを決意🤔さすがになかなか書き
【衝撃】鶏肉はヘルシーってホント？大規模研究が示す意外なリスクと「長生き」のための食べ方！
「鶏肉はヘルシー」の常識が覆る？イタリアの大規模研究が示す鶏肉摂取と死亡リスクの関連性を徹底解説。加工肉や調理法に潜む危険とは？長生きのために知っておきたい、鶏肉の賢い食べ方と注意点を分かりやすくご紹介。
ジムニー（JB64W）〜風の強い五月の木曜日の朝😵💫気が付けばもう夕飯ミッションの平日休み🛺💭〜
さて。。。平日休みの朝は🌤️仕事の夢を見ながら🕒3：00と🕕6：00に目覚め😂🕗8：00に起床🥱シリアルの朝食を摂り🥛可燃ゴミ出しを済ませ🪵8：37ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへアイス珈琲を飲みに行く🧉5月らしい爽やかな風が流れ今
自家製エスニック焼き鳥丼🍚〜ある意味。。。アウトドア飯かなぁ🤔〜
さて。。。平日休みの夕方は☁️今日も今日とて夕飯ミッション💭元同僚TM氏のSNSで👀道志の森でキャンプを楽しむ様子を拝見いたしまして🏕️今夜の夕食は。。。さすがに。。。🔥焚き火というわけにはいきませんが（笑）せめて黒瀬のスパイスを使いフライパンですが鶏も
大曽根_ジョイロースター ローストチキン JOY ROASTER （2025年4月の日曜日）
こちらのお店はPS純金や花咲かタイムズで紹介されたこともあるようです。住所は大曽根ですが、最寄りの駅は名鉄瀬戸線の森下駅のようです。 ↑店舗の外観 ローストチキンの専門店で、HPによると「秘伝のスパイスで30時間以上寝かせた後、専用のロティサリーオーブンでじっくりと60分以上かけて焼き、さらに2度焼きします!!油を一切使用せずにオーブンで丸焼きにするため、胸まで柔らかく鶏の脂も落ちてとてもジューシーでヘルシーなチキンです。強い香辛料は使用しておらず、日本人の口に合わせた優しい味付けとなっています。」とのこと。イートインもテイクアウトもできるようです。今回はHPからテイクアウトを注文しました。 …
出張5連勤🖐🏻第2日目〜とにかく食べてチカラをつけなくちゃ😆〜
さて。。。4月22日 出勤の朝🌅気温は＋10℃🍀出張5連勤🖐🏻第2日目は🥱タタミ寝落ちから目覚め。。。炊飯器のタイマーを19：00にセットしてから🤔週にたった一度のプラごみ出しを済ませて。。。6：37今日も今日とて相模原市内のサンマルクカフェで目玉焼きデニ
とりビアー 八王子みなみ野店〜もはや飲み物を超えた空気のような吸い込み具合🤣〜
さて。。。3月29日 出勤の朝🌧️気温は＋10℃🍀今日の八王子はこれから👺＋3℃まで冷え込むらしい。。。横浜はそれほどでもないか🤔一夜明けて。。。3月30日 10：20🕥昨日の朝からの仕事が終わり🫠この曇り空でさえ☁️少し眩しいので😵💫常時必携のサングラ
ジムニー（JB64W）〜まぁ良かったんじゃないの？的な平日休み🤔〜
さて。。。平日休みの朝は🌧️5：20に起床🥱気温は＋18℃🍀比較的にカラダが動きそうだったので🤔ウォーキングシューズを履いて大手門（玄関）を出てみると。。。どうりで体調が良かったきよすけ的“絶好の天気”小雨まじりの曇り空🌧️とは言え。。。ウォーキングは無
ジムニー（JB64W）〜まぁそういうこって。。。予想通りの夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。予想通り午後はブログを書いてから💻19：00に長男が仕事から帰るまで寝落ちていた🫠平日休みの夜は🌃今日も今日とて夕飯ミッション💭レトルトカレー確定は承知の上で🍛長男に何か希望を訊くといつもより辛いヤツで唐揚げトッピングとのこと🍗というわけで。。
ジムニー（JB64W）〜揚げネギを欲した夕飯ミッション🛺💭。。。焼き鳥親子丼です🍚〜
さて。。。仕事終わりの🏯帰宅後は🍀洗濯機を回しつつ🧺ジム2尉（ジムニーJB64W）で“👺いつものあそこ”へ向かい💭🐶イヌ派の実家メンバーに🐱カカオキャットのお菓子を差し入れつつ（笑）夕方まで雑談🧆🏯七国城（自宅）に帰れば今日も今日とて夕飯ミッション💭今夜の夕食
さて。。。やはり春なのかなぁ🤔暖かくもないけれど寒くはない雨が降る仕事終わりの夜は☔️洗濯を2セット済ませてから🧺今日も今日とて夕飯ミッション💭今夜の夕食は👀優しい感じの一杯が欲しくなりまして。。。鶏もも肉とほうれん草のかき玉うどんです🍀😉にほんブログ村
松のや 橋本店で本格唐揚げ定食（5個入り）〜モヤモヤを振り切る仕事帰り🫠〜
さて。。。3月8日 出勤の朝☁️気温は＋1℃❄️今日も雪の予報らしい。。。⛄️🤔一夜明けて。。。。そんな空模様はさておき⛄️まったく別の理由でえらい目にあった😱3月9日 11：45🕛昨日の朝からの仕事が終わり🫠さすがにココまで時間が押すといつもの“🪼クラゲ
仕事終わりの夕飯ミッション🛺💭〜クセになりそうな“2分づき寄りの3分づき玄米”🍚〜
さて。。。ついさっきまで雪が降っていた⛄️仕事終わりの雨の夜は☔️今日も今日とて夕飯ミッション💭やっぱり寒いなぁ。。。明日はもっと冷え込む予報だそうでいろいろ込みでどうなっちゃうんだろう。。。😖そんな仕事終わりの夕食は🌃鶏むね肉の香味焼きを🔥どんぶり仕立
自家製『まぁそういうヤツ』😁〜とにかく“温まる汁物”が食べたい💦〜
さて。。。気温＋3℃の❄️平日休みの夜は🌃今日も今日とて夕飯ミッション💭今夜の夕食は👀温まる汁物が食べたい💦ということで👀薄めの和風出汁つゆで鶏もも肉と舞茸＆シメジ。。。牛乳を2カップ加えて。。。ほうれん草、薬味ネギ、サンチュの残りなど😆冷蔵庫の余り物を
箱根そば イトーヨーカドー八王子店〜一年前。。。不意を突いて小田急沿線風景を打ち込んできた刺客😂〜
さて。。。平日休みの朝は🌅7：45に起床🥱気温は－1℃❄️洗濯物を干して🧺🍾空きビンを回収に出してから👀8：40相変わらず寒いので😂🛵かぶすけ（スーパーカブ110）に申し訳無いと謝りつつ。。。🙏ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ。。。右
今夜の夕食は『自家製お雑煮』〜青海苔＆柚子皮が決め手です😉〜
さて。。。1月2日🎍近所のスーパーも駅前の三和はやってるけれどまぁ食材も買い置きしてある仕事終わりの夕方は🌄今日も今日とて夕飯ミッション😆今夜の夕食は。。。お雑煮ということで🎍長男がどうやら風邪かインフルエンザかも🤔らしいので彼だけは餅の代わりにもち麦ご
とりびあー八王子みなみ野店〜仕事帰りの昼食は😉鶏肉三昧をタダ飯で✨〜
さて。。。11月29日 出勤の朝🌅気温は＋3℃❄️朝というか夜の終わり🌃ふと見ると。。。クヌギの実か鈴カステラにしか見えない昨夜の月は🌘桜の木の枝に刺さったまま朝までそこにいたようだ。。。（笑）さぁ、明日の朝まで頑張ろう🍀一夜明けて。。。11月30日 10
自家製焼き鳥丼〜今夜は⛰️アルプスを攻める夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。仕事終わりの午後は🌃🏯帰宅後してから🍂花粉禊ぎシャワーを浴び🚿今日も今日とて夕飯ミッション💭今夜の夕食は。。。『👻あ〜はっは』がいたら怖いので👀あまり乗り気がしないから😱といっても行かないわけにもいかない😂⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもな
夏休み第4弾🍀第5日目最終日の夕飯ミッション🛺💭〜今夜も🏯七国城（自宅）で🏕️キャンプ飯🍚〜
さて。。。夏休み第4弾🍀第5日目最終日の夜は🌃今日も今日とて夕飯ミッション💭最後の悪あがき的な😁キャンプ飯っぽい🏕️今夜の夕食は。。。シャインマスカットを添えたガーリックペッパー親子丼🍚明日は仕事だ🤔頑張ろう✨にほんブログ村にほんブログ村
ジムニー（JB64W）〜結局夕方も🤔お天気雨の夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。仕事終わりの夕方は🌄今日も今日とて夕飯ミッション💭それにしても今日はよく👀お天気雨が降るなぁ☔️個人的にはうれしいんだけど。。。（笑）明日はしっかり雨で☔️だいぶ涼しいらしいから🛵かぶすけ（スーパーカブ110）とジム2尉（ジムニーJB64W）用の自作
仕事終わりのまったりボォ〜っと帰り道🫠〜☕️カフェと🍚油淋鶏と🛵スーパーカブと🥱〜
さて。。。9月12日 出勤の朝🌅気温は＋26℃🍀🍂秋花粉症にカラダがだいぶ順応してきたけれど🤔（症状が軽くなったのではなく 対応に慣れてきたということ）出勤日の寝坊がアブナイ。。。（笑）😂一夜明けて。。。9月13日 10：10🕰️比較的穏やかと言えば穏やか
仕事終わりの夕飯ミッション🛺💭〜スパイシー＆ハニーなどんぶりディナー🍚〜
さて。。。仕事終わりの夕方は🌄今日も今日とて夕飯ミッション💭⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスーパーアルプスへ向かう前に🤔いつものファミリーマートへとある公共料金の支払いに立ち寄ったところ。。。まったく同じく⛰️北アルプスでも⛰️南アルプス
さて。。。6月11日 出勤の朝🌅気温は＋18℃🍀ここ数日、妙にリアルないろんな夢を見る🤔シチュエーションも相手も様々だけれど総じて。。。あれっ？自分のこと半分見えてないのかな？って思わせる🤔ちょっと切ない夢だ💦しばらく用心していこう。。。一夜明けて。。。6
大戸屋ごはん処 アリオ橋本店〜夏休み第1弾🌤️最終日は🍜ラーメンを回避😆〜
さて。。。夏休み第1弾🌤️第5日目最終日の朝は👀9：20に起床🥱今日は完全休息日と🍀決めていたのですが🤔日々の家事も溜められずテキトーに🍙朝食を済ませ洗濯などをこなしつつ🧺🛵🏕️カブキャンプまでの💻ブログ記事を書き上げて。。。12：03ジム2尉（ジムニーJ
