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予約していた病院に行ってきました。 すごく丁寧に細かく話をしなくてはいけなかった。1時間以上かかった。家族構成、学歴、職歴、友達は多かったか、どんな時にどうなったのか。淡々とヒアリングされて過去の傷もさらけ出して。言いたくない、言いたくないけど言わなくちゃダメなのか。どこまで言ったらいいの?しゃべりすぎてる? これでようやく楽になるって思ってたんだけど。 「過呼吸に効く薬はない」 とのことでした。 なんでも薬に頼って欲しくないって。そう言われても。自分で何ともできないから困ってるのに。なんともできないなんて。 寝れてないわけじゃない。ご飯食べれてないわけじゃない。対処する薬がありませんって。 …
火曜から水曜、終日片頭痛が酷いままちゃんなので(寝ても痛いってなんなん(-_-;))短めブログで〜☆*****ついにオモチャだけでは飽き足らずオモチャ入れまで狙いだしたヤカラ💧いろいろツッコみたい室内(^_^;)(ドロボー入った?(^_^;))ンギギギギ…!ちょっとォ〜!やめ
ここのところ すごく軽~いめまいと疲れが続いている。 先週、ダンスの日以降は 疲れも倍増している。 今日、テレビを見ていたら 『4月病』というのがあるそう。 やはり、寒暖差で、体調を崩すらしい。 頭痛、めまい、倦怠感、食欲不振 が、4大症状とのこと。 ちょっとずつ、あてはま...
体調がよくない日々が続きましたが、仕事を1日休み、とりあえず検査しました。 結果は、陰性。コロナもインフルも。 それでも咳は止まらない。なんか嫌な感じ。結局、熱は出なかったけど。 今週に学級閉鎖
職場の駐車場。 雨が降って地面が暗く落ち着いてる地面にシロツメクサとピンクの花が映えて見えた。 やっぱりシロツメクサはかわいいな。 小さい頃からどこにでも咲いてるし、四葉のクローバーは探さなくちゃならないし、犬は楽しそうに駆け回ってるし。 いいイメージしかない。幸せの象徴。ほっこり。 ってことで私は大丈夫だなって思った。 小さな幸せを幸せと認識している時点で正常。勝った。こういう幸せが毎日続けばいいな。 いつもよりよくしゃべった。疲れた。 閉店後、事務所でレジのお金をあげていたらあの彼女が遠くから声をかけてきた。 「グループ何で退会したの?」 時が止まった。 この時間にいつもいないから油断して…
北海道の、うちの近所の春の様子をお届けです。 これは何分咲きって言うの? わかんないけど、今日の午後1時台の桜はこんな感じでした。 (今日の桜は今日のうちに…
昨夜、目の前に吹雪のようなキラキラが出現、私の場合、キラキラが出現する時は、血圧が高いか、発熱前…。そして今朝、出勤前、寒気というより寒くて、発熱か?と思って体温を測ったら…
鯖の煮物ですが、洋風の変わり種の新しい味付けをしてみました。 バルサミコ酢を入れてハーブを入れてあります。 添えたのは茹で野菜。 和風の鯖の煮つけと違って野菜が一緒になっても違和感なく美味しいです。 鯖と一緒に煮込んでしまってもいいぐらいですが、人参ジャガイモ玉葱の野菜だけを一緒に水はごく少量で茹でました。 玉葱とジャガイモの一部と茹で汁を抜き取って、スープに使いました。 プリン体の多い鯖なので、牛乳たっぷりのポタージュ。 この時は春らしく菜花にしましたが……そろそろ菜花も終わりのシーズンですね。 鯖のハーブバルサミコ煮 鯖のハーブバルサミコ煮の痛風ケアメニュー 鯖のハーブバルサミコ煮モヤシの…
おはようございます月曜日、雨…。でも二駅歩いたー※食事記録と太字部分を追記★今日の体型記録金、土、日の体重 57.4 → 57.5 キロ → 57.7今日の…
香害に悩む方や化学物質過敏症の方でも通える 千葉県我孫子市もみの木と漆喰の隠れ家サロン内臓アプローチ×整体×オイルトリートメント+小顔矯正でデトックスしやすい…
香害に悩む方や化学物質過敏症の方でも通える 千葉県我孫子市もみの木と漆喰の隠れ家サロン内臓アプローチ×整体×オイルトリートメント+小顔矯正でデトックスしやすい…
↑これは、抗菌になる前の旧モデルの洗濯機値段が高いものは抗菌仕様になっているものが多いです。安いもののほうが抗菌仕様でないのでおすすめです香害に悩む方や化学物…
血圧は、健康診断でも必ず検査する項目の一つですよね。血圧は、高くても低くても何かと問題が起きてきます。今回は、血圧について簡単に解説してみます!
私のこの日の晩ごはんはこちら。(術後の食事制限4日目)焼き餅3個、卵豆腐、竹輪写真上のポテトサラダとチャーハンは旦那さんの晩ごはんです。昼ごはんは焼き餅3個 …
引越の片づけ。。ま~~だ終わらん( 一一)最後の追い上げなのだが細かいモノが多くどこに仕舞うか?本当に仕舞うのか?決まらないから進まない感じぃ ( 一一) クマったぁ~昨日は、なんだか体調思わしくなく。。朝食後にベッドへYoutube観ながら横になっていたつもりが殆ど観ずに寝てた深くは眠れず、何度も目が覚めるのだが身体がだるくて起きられず。。昼過ぎまで縦に成れなかった っすぅ ( 一一)無理矢理、縦になったもの...
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 関東地方の桜は緑の葉が目立つようになってきま…
【緊急!】お金が底をついて支払いができない?悪い事が続く原因を探る!
今日は金運にまつわる不思議な話題をお届けします。 日常生活で些細な変化に気づくことってありますよね。 私たちの生活には、金運が良い方向に変化しようとしているサインが隠れているかもしれません。 そこで今回は、金運にまつわる不思議な前兆をご紹介します。 その5選とは・・・ 家電が壊れる エンジェルナンバーをよく見る 虹を見る 蛇の夢を見る 悪いことが続く まとめ さっそく、詳しく一緒に見ていきましょう。 家電が壊れる スピリチュアルな視点からみた家電が壊れる現象、それはまさに金運がアップする兆しなのです。 家電が壊れると、出費がかさむため「ついてない!」「金運が低下している…」と考える人もいるかも…
新年度が始まっています。 が、私は体調不良の沼にハマり、出遅れています。前回の記事でも少し触れましたが、そこから復活できていないばかりか、悪化しつつ今日に至り…
🌸桜が満開や🌸 この花は...桜ではない気がする🤔 なんだ?🤔 最近は体調不良だぜ。 年の始まりやのにまったくもうだぜ。 ジェットコースター乗って 喉潰れるぐれぃ大叫びしてぇ!! んで、シャッキリしたい!って。
#今日のおやつはこれまずは、今日のおやつはこれ。生チョコパイです。これは知っているので、匂いと味が分からなくても、なんとなく美味しく感じました。こんにちは…
今日は日帰り旅行を予定していましたが、私も息子っちも体調を壊してしまいまして、延期となりました。 春は何かと不調になりがち。 今週はゆっくり過ごします。 では…
この日の私の晩ごはんはこちら。卵かけご飯、冷や奴、鶏胸肉味付けは減塩醤油のみ。マヨネーズを使いたいけどお酢が入っているから我慢。昼ごはんは、ヤクルト、焼き餅2…
#発熱を乗り切る こんにちは。 4月の初旬から、断続的に熱が出ています。主な熱の特徴は、夜から朝にかけて発熱し、昼間は下がっているというもの。昨日も夜に…
私が、コロナ4日目に義母が感染したため、夫が6日目から義母の家に泊まるようになりました。 (4日目夜から、5日目の夜ごはんまでは、夫の弟さんに頼みました) 実は、夫に、義母を我が家に連れてきたい。 あっちいったり、こっちいったりの看病は、夫の自身の体力がもたないからと言われました。 私、ちょうど吐き気が治まってきたころ、即答で、こっちはいいから、義母の方へと伝えました。 えぇ、本音は、まだまだ助けが欲しかった(特に食べることの準備、片付け)。 でも、義母を家に呼ぶくらいなら、自分でやる(息子にも手伝ってもらう)とすぐに思いました。 まず、義母が、ベッドでないと一人で起きれない、寝る場所の確保の…
今日は良い天気です。朝ごはんを食べてローソンへ行ってきました。昼よりとうとう肝生検をするので今のうちに買い物をしておきます。買い物時間は15分という制限があってパパッと買わないと...
この日は私は絶食でした。(内視鏡検査の日)検査後も食欲が全くなくて食べませんでした。旦那さんの晩ごはんはハンバーグ弁当、キャベツ千切り、かつ煮(残り物)昼ごは…
・豚の生姜焼き ・さつまいものレモン煮 ・豚汁 八木橋昇さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆! そんなこんなのきくちゃんの昼んぽ。 様子見てお散歩行っ
今日は曇り空でちょうど良い気温でした。大きな荷物を抱えて入院する病院へ行きました。予定より早く着いたけど早く受付をしてもらえるわけでなく予定時間まで待ちます。それからさらに30分...
#今日のおやつはこれ パルムの杏仁ミルクストロベリーです。夫のお土産なのですが、甘くて冷たい以外わかりません たぶん、美味しいと思うのですが本当に残念…
なぜか昨年の夏から秋の旬より少し安くなっているか、同じぐらいの値段の茄子。 不思議です。 できれば旬に食べたいけれど、他の野菜とお値段を比較してワゴンで手に取ってしまいました。 旬のものではないからか、体が弱っているからか、少し舌がビリビリします。 私より野菜の謎の刺激(筍、茄子、山芋等)に弱い下の娘が辛そうです。 好物が食べられないのでショゲ気味。 あく抜きを丁寧にしたら、今回の茄子はOKでした。 鶏肉は痛風ケアに良いほうの部位、モモ肉。それでも量は控えめに。 ついでに脂肪分があるので、こういう使い方でも野菜に旨味がプラスされて満足度がアップしますね。 鶏肉と茄子と小松菜の炒め煮 鶏肉と茄子…
朝から体がだる重い、春先によくある事です庭のあやめが咲いていました季節はどんどん進んでいきます 体調が整わない理由はヒノキの花粉症本番ジェットコースターみたいな気温差なので花粉症対策は今週から徹底してます全て室内干し常にマスク外出時
ここ最近縄跳びした次の日には筋肉痛に絶対なってる…。運動不足すぎる…。でもどうしようもない…。運動が嫌いなんだもの…。でも子供に可愛い声で「頑張れ〜〜!」と言われたら頑張るしかないんよ。まったく…やれやれ……。もう日曜日なのか……。来週は懇談会がある……
先日、私は保険に入ってないとのことでもう病院にいけないとかのことを話しましたが、保険証ありました。のちに母に確認をとったところ、入院の時のお金が出ないとのことで、具合悪くて病院に行って検査して悪かったら入院になるかもだから行けないということです。これは以前から言われ続けていることなので大丈夫だと思います。歯医者にはこれからもいつか行けると思います。また、体調不良でりゅぬてゃんねる休みますと言ったが...
こんにちは。 咳(花粉症)をし過ぎて、左右両方の脇腹を傷めました。最初は肋骨を骨折したかと思いましたが、夫に言うと、肋骨骨折は息をするのも痛いので、おそらく筋…
はい。体調が悪いです(笑) 朝5時、いつも通り布団から体を起こすと、グニャ〜と世界が歪んで気がつくと天井を見ていました。立った状態ではなくて良かったです。 …
まずは、今日のおやつはこれ。ジョエル・ロブションのパン。夫のお土産なのですが、味が分からず味が分からないと言っているのに、美味しそうなものをせっせと買ってきま…
今日は、朝からなんだか気だるいなぁと思っていました。 夕べ、布団に入ってから咳が出て、眠りが浅くなった時間が多めだったのがいかんのかな?と思いつつ、だましまだし仕事。気づいたら夜の8時を過ぎていた次第。念のため、体温計で測ってみたら、37。7度でした(汗 そりゃだるいわけです。この体温になると、動けないという人もいらっしゃると思いますが、私は少し違います。食欲は普段通りだったし、このくらいの熱だと、ダメージは少なめ。丈夫な身体でよかったと、両親に感謝感謝です。 ということで、体調不良が明確になったので、今日は仕事は打ち止め。風邪薬、とくに咳に効くものを飲みました。ちょうど夕飯のあとでよかったな…
パワーナップ 週明けの月曜日。 前日しっかり寝たので体調も回復したハズでしたが、お昼前に眠気が…。 このままでは、お昼ごはんを食べた午後に眠気がくるのが目に見えています。 そうならないように、昼休みに15分のお昼寝をしました。 短時間の昼寝
死にそうだ。いやさっさと死なせてくれるならそっちの方がいい。ずっと腹に激痛が走って布団から起き上がれない。生きてるから痛みがある。母は薬を勧めるがそんなもので治るわけないと思う。もっと吐きそうになる。包丁で刺されたような生理痛とも似たような意識が遠のくようなそんな痛み。当然食事は健康的にできてないと思う。少し食べただけで猛烈に痛む。起き上がるのはしんどいけど1日のうちの数時間だけは痛みが和らぐこと...
まずは、今日のおやつはこれ。 板チョコアイスです。喉がイガイガするので、冷たいものがほしくなります。 味は相変わらずあまり分からないけど、たぶん、私には…
お昼ごはんは昨日の残りのお肉を刻んでチャーハンにしました『しつこく父を責める母』お昼ごはんは食べ比べ BIGだぜ!一平ちゃん ラー油そば・肉汁うど…
体調不良続出の投手陣!今度は守護人則本が登録抹消(´;ω;`)ウッ…
4月14日 楽天2-9ロッテ 酷い試合でした…。 朝(日本とは7時間の時差あります)、犬の散歩から帰って朝食の支度をしながら試合経過を見て愕然としました…。 「初回に5点も取られたのかよぉ、何だ
こんにちは。 ここ数週間、体調不良が続いています。SLEについては落ち着いているので、おそらく別の体調不良です。大きな要因は、花粉症が悪化していることとCRP…
公園→ホームセンター→セリア→伊都菜彩→ショッピングセンター
と、あちこち寄った割には、歩数は多くないんだけど 帰り道の車の中では、頭痛に眼痛に咽頭痛と、やはり体力的に負荷が多すぎた模様。 公園詳細は、後日まとめる予定。 ホームセンターは、お父さんが植木鉢の受け皿探し&金魚目的だったらしいけど 金魚は買わず。 受け皿1種類は、気に入ったのが買えた様子。 ワタヌキ、宿根朝顔1株購入。 あと、小動物コーナーでバナナトカゲ・セキセイインコ・オカメインコ・文鳥を眺め、 次に わんにゃんコーナーも同様。 セリアで お父さん、手頃なトレーを見つけ、受け皿用に購入。ワタヌキ、ノート類3冊購入。 伊都菜彩は、数回来たことあるけど、毎回、ほぼ売り切れているw もしかして午…
この日の晩ごはんはこちら。焼きそば(人参、ピーマン、玉葱、豚肉)紅生姜、青海苔ポテトサラダ(新じゃがいも、胡瓜、新玉葱、人参)キャベツ千切り昼ごはんはチーズパ…
やっぱりアカンかったかぁぁぁ……orz おやつの時には青汁の牛乳割りを飲むことが多いのですが、今日はうっかり青汁パウダーを切らしていたのでココアにしたのです。飲んだら即効でした……o…rz
時々更新でごめんなさい🙇今日は時間に余裕もあるのでゆっくりとブログ書いています昨日の事になりますが・・・ヴェルぱぱ眼科の日で名寄の病院にするとクロパパが名寄に出張で来るという話だったのでランチを一緒に食べて少しお話してきたよ😋お互いの近況報告などお話ししてバイバイしてヴェルぱぱは病院に行きました先月より経過はいい感じだったかな・・・🙄今朝はのんびりとした感じで~気温も春って感じで気持ちいい朝です天気...