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冬は昨日の午前中で終わったようです?。 酷かった手荒れ、回復に向かっているし、 痒み肌もあまりなくなり、 こんなに違うものなのかと、 不思議なくらい、暖かいと…
全方位ザバザバの凄い土砂降りだったな。雨雲レーダーの「(今日の)0時頃に雨が止みます」って見間違いだったのだろうか? 湿気のせいなのか、2本目のガステリアの花からも水滴が。 お昼過ぎにやっと雨が上がったと思ったら蒸し暑くなって来て、またすぐに寒くなった。 おまけにヘリコプターが何機も飛んで来て喧しいの喧しくないの。一体何があったのか。 …とりあえず、ベランダ植物達の水やりをサボれたのは良かったと思う。 今日はマシュマロココアにしてみたよ。 お砂糖を入れなかったのでけっこう苦くて、マシュマロはぜんぶ溶かしてしまった。それでもまだ苦かった。 ↓グロい。 この前ホットコーヒーに浮かべた明治屋コーヒー…
神の手?洗脳?不思議と痛みが消える整体院で治療を受けてきました
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです!私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
久々に晩御飯の写真を。鶏そぼろをご飯の上にのせて。これは旦那用ですが、私はこの半分ぐらいの量を食べてみました。歯が痛くて硬いものは食べられないし今日の晩御飯胃が悪いので刺激が強いものもダメ。かといって毎日お粥だと食欲がますます減退してしまいます。それで今日はこの鶏そぼろを作ってみたのですが想像通り食べやすかったです。ただ後半はこれでも脂っぽく感じてしまって少し残してしまいましたが。歯の痛みとともに...
久しぶりに仕事がない日この土日、久しぶりに仕事がありませんでした。在宅ワークを始めてから、次から次へと仕事の依頼があり在宅ワークってこんなに忙しいの!?と驚きでしたがプツッと依頼が止まったので、少しほっとしています。収入の事を考えればもっと仕事が欲しいぐらいですがそれよりも今はしんどさの方が辛くて…。またまた胃が絶不調今日は胃が絶不調です。毎回毎回、不調の話ばかりで、もう聞き飽きたよって思われるで...
数週間前から胃の調子が悪くて、食いしん坊の私が食欲まで落ちるという事態となっていました。 少ししか食べてないのに胃がもたれて胸やけがして、げっぷが止まらず、胃がポコポコとなり続けていて、少しでも食べ
西村ゆかさんシェ-グレン症候群論破王で有名なひろゆきの妻、西村ゆかさんがシェ-グレン症候群であると公表しています。慢性胃腸炎、逆流性食道炎、気管支炎、結膜炎…
一口に「酒呑み」といっても…実は、色んなタイプがあります。 周りから見たら同じに見えても、全然違ったりするんです🙂 では、私が独自の視点で、5段階に分けて、
西村ゆかさんシェ-グレン症候群論破王で有名なひろゆきの妻、西村ゆかさんがシェ-グレン症候群であると公表しています。慢性胃腸炎、逆流性食道炎、気管支炎、結膜炎…
同居次男の療養生活 2ヶ月ほど前にインフルエンザに罹って以来、体調がスッキリせず先月末から長期療養に入っていた同居次男、やっと今日から仕事復帰しました。 完治するまで早めにしっかり休めばよかったのだろうけど、仕事の関係でそういうわけにいかな
ここに書くのはとっても久しぶりだああ。 3月の日本帰省最後に書いていなかったなあ。 去年は色々とバタバタとした辛い1年だったよ 現在子供二人とも寮生活なので昼間は私と愛猫ちゃんだけ。。。
この冬一番の寒さが続いている。冷え性の私はこの時期、いつも手が冷たい着替えの時やお手洗いの時、この冷たい手が直接肌に触れたときの不快感ブルッと寒さが一気に増大する。ここ最近(コロナ罹患後、時々出る熱)は微熱があっても気づかず、この不快感の増大したときに気
また頂いたジャックフルーツ(-.-)v体調良好になりつつある。
今日はのどかな感じ急に暑くなってきたけど。。 あれ、また大雨来そう。。。なんだか夕方の大雨が懐かしいなあ。 子供達を迎えに行くときの大雨は本当に大変だった。…
寝られないストレスで悪循環胃薬が変更されてから、少し効果が出てきた気がしていましたが昨日からまた調子が下降気味です。食べられないのも辛いですが、それ以上に胃が悪いと寝られなくなるのも辛いです。同じように胃が悪くても、なぜ寝られないのか意味不明な方もいると思います。でも重症の逆流性食道炎の方なら分かって頂けるでしょうか?横になると吐き気と胃痛で寝ていられないんです。この数か月は体調の事ばかり考えてい...
今日の晩御飯。ホッケの焼き物卵焼きほうれん草のお浸しひじき煮湯豆腐大根の煮物今日はわりと真面目に作りました。といっても、ほうれん草とひじき煮は冷凍してあったものを自然解凍しただけなので作ったのは少しです。やっぱり作り置き冷凍は楽ですわ。上の写真は旦那用。私はこっち↓今はこれの半分ぐらいを食べるだけで精一杯です。残りは明日の朝食べる事にします。...
念願のコメダ珈琲に行っても トースト半分位で胃の差し込みに遭い これは冷えからか⁇とドラッグストアで おなかに貼る用と靴下用を買い 職場に着いて ペタペタと貼る しかし 周期的に襲って来る差し込みに くくう〜っと耐え お昼用に買ったセブンのイカ飯おにぎりを 数時間掛けて頂き...
【胃酸が逆流】 よくない習慣と予防体操 【子どもの頃と今の話】
ゲンキの時間より。逆流性食道炎で、よくない生活習慣とは?突然ですが、問題です。横になる時、右と左、どちら側を下にすべきでしょうか?胃酸の逆流正月も、すっかり どっかに 行っちゃいましたね。ある日のこと、冷蔵庫を開けましたら、フルーティーな香りが…。果物入れてないはずやのに、何やろ?パイナップルっぽいニオイかな…などと思っとりましたが、原因判明!チューハイが冷蔵庫の中で、こぼれとりました。ロング缶、全部...
薬を変更した効果胃カメラの後、薬が変更されましたが劇的に症状が楽になったという事はありません。でもほんの少ですが吐き気が治まる時間があったり痛みも弱くなる時があるので、多少効果が出ているのかも?でもとにかく油断大敵。パンが食べたいな~、果物が食べたいな~とか思いますけどそんなものさえ今は食べないようにしています。タンパク質も胃に負担がかかるらしくて肉や魚を食べると胃が辛いな~と実感します。ほんの少...
人気ブログランキング年末に風邪をひいてからくしゃみもよく出て鼻水が止まりません鼻水もつーっと口まで垂れる水のような鼻水で夜寝ていても垂れてくるほどです仕事始の一昨日は一日中鼻をかんでいました一昨晩は花粉症の薬を飲んで休みました今年は暖冬で1月から花粉症の症状が出始めている人が少なからずいるんだそう毎年2月に入ると花粉の飛散情報などが出るのですが…今年はそれでは遅いかも?昨日やっと耳鼻科に行ってきました仕事帰りに寄ったのですが年末年始休み明けの病院はそんなに混雑してはいませんでした鼻から喉を見るカメラを入れたのですが(いつもこの耳鼻咽喉科では診てくれます)思いがけず逆流性食道炎を指摘されました食後2〜3時間は横にならないようにはい…思い当たることばかりでした風邪ひいてだるかったのもありますがそうでなくて...早くも花粉症が始まった?
最近寝る前に チョコレートを食べて寝ると朝 胸焼けしてる・・忘れてました。逆流性食道炎の寝る前のチョコは×でした。年齢も年齢だし 気を付けないと。暴飲暴食して…
ごはんにかけるレトルト食品!スーパーで買える塩分2g以下商品【8選】
ゼロウェイストとミニマリストを両立させたい、減塩生活中の主婦です。 1食塩分2g以下の市販品を探すのがスーパーでのルーティンです。 ごはんにかける系のレトルト食品をいろいろ食べてみたので、栄養成分や味の感想などをとめて記録しておく。 【ZE
ネキシウム(逆流性食道炎薬)長期服用で貧血??&ヘルシー納豆サラダ
逆流性食道炎が治らなくてずっと服用を続けている「ネキシウムカプセル」いつ頃から飲んでいるのだろう?とお薬手帳を確認すると平成30年11月1日から・・・ショックを受けたw( ̄o ̄)w長期服用してはいけない薬だったようです今年の3月くらいから採血結果がずっと貧血…鉄欠乏性貧血かもしれないからと鉄剤を処方してもらったのですが次回の採血で貧血が続いていたら消化管からの出血…なんていやだゎ貧血の症状はめまいや立ちくらみ...
薬を飲んでも痩せる一方胃腸科に行ってから毎日薬を飲んでいます。飲み始めて二週間程は全く効果が感じられずに本当に辛かった…体重がどんどん減っていきました。私のベスト体重は50kgは欲しいんです。若い頃には50kgを超えないようにダイエットをしたり体型を気にした事もありましたがこの年齢になると50kg以上ある方が健康的に感じます。それなのに日に日に痩せていくのでネットで色々検索しては、悪い病気じゃ…と不安になってさ...
昨日はしんどくて寝込み、今日はまた朝から吐き気と眩暈が辛くて相変わらず眠気が異常です。特に食後はグ~っと気が遠くなるような目の重さ。上手く説明出来ませんが、普通のウトウトとした眠気とは違います。久しぶりにおかずを作る食事ですが、ずっと旦那は市販の弁当、私はお粥、もしくはお鍋。というような生活が続いていましたが数日前ぐらいから時々おかずを作るようにしています。今日の旦那の晩御飯↓鯖の煮付けポテトサラ...
恐怖💦胃カメラはしんどい。こんなにビビりだったかな自分。経鼻内視鏡初体験、鎮静剤も使ってみた
20年前に口から胃カメラを飲んで大騒ぎした。 嘔吐反射がホントにひどくて散々な思いをしたのだ。 口からゲーゲー。鼻水ダラダラ。目から涙がポロポロ。 途中でやめてと言いたかったけど口に変な器具を装着させられているから声が出せない。 だからカメラコードに自然と手がのびてしまった。 『危ない、手を出さないで!』 『誰か応援に来て、この人押さえて!』と仲間を呼ぶ看護師の声。 あたしにとってはまさに生き地獄だった。 だからずっと内視鏡検査だけは避けてきた。 でも、先月会社の健康診断で胃がんリスク検診(血液ABC)を受けた。 3,300円で血液を採るだけだからっていうので同僚に勧められて軽い気持ちで検査し…
無印良品「ベジタブルカレー」!1袋塩分2gのカレーを食べてみた!
ゼロウェイストとミニマリストを両立させつつ健康維持を頑張っている、減塩生活中の主婦です。 肉食メニューを減らしたい今日この頃。 無印良品で【肉不使用】のベジタブルカレーとやらを見かけたので、その中で1袋塩分2g以下の商品を探して食べてみまし
こんにちはー しばらく仕事の時間が増えておりまして、前回の記事から1週間も経っちゃった。 まだしばらくはこんな調子が続くみたいで、どうせ働くならそのぶん何か…
カフェインレスコーヒー(デカフェ)を飲み比べてみた!【9種】
ゼロウェイストとミニマリストを両立しつつ健康を維持したい、コーヒーはカフェインレスな主婦です。 コーヒーは大好きでした。 デロンギの全自動コーヒーマシンで毎日お気に入りの豆で挽きたて淹れたてのコーヒーを楽しんでいました。 でも胃を悪くしてか
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、蒸し暑い関西でした。夜になっても蒸し暑いです。築25年になる我が家。今度は、キッチンの流しの上にある照明がチカチカ💡多分、蛍光灯直管を交換すれば良いと思うのですが。次か
私は、春に大腸内視鏡、秋に胃部内視鏡を受けることにしています。 (大腸内視鏡受診のことについては、今年の4月14日に投稿しています。) 今回の胃部内視鏡では、びらん性胃炎はいつも通りなのですが、すこし症状が進んでいるようで、検体を採取して生検に回されました。 結果は...
火曜日は二回目の受診日でした、胃もたれはよくなって、咳もよくなってきたように思います、ですが昨日あたりからコーヒーを飲んで胃もたれしたり、チキンラーメンやサバの塩焼きでも胃もたれして、『悪化してる?』なんて思ったりしています、咳の方も最初はよくなったのですがその後は停滞状態ではっきり「回復してきている」とは言えない感じです。胃酸を逆流させないために椅子の背もたれは利用せず背筋を立てる姿勢で過ごしています、それと食事の量をかなり減らしていて腹6分目くらいにとどめています。何故逆流性食道炎になったのか考えたのですが8月に椅子を買い替えた事くらいしか思い浮かびません、背もたれがメッシュ地になっていて、背を置くと生地が沈み込んでお腹に圧迫感を感じます、私はお母さん譲りでお腹に脂肪が多くてそれもあってよくなかったの...胃酸の逆流はメッシュ椅子が原因?
減塩田作りや無塩白和え!ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。
ゼロウェイストとミニマリストを両立さたい、逆流性食道炎と腎臓改善のために食生活奮闘中の主婦です。今回は最近気に入っている減塩白だしを使った副菜や、カルシウム摂取を頑張りたいので減塩田作りなどです。昨年今年と骨密度を病院で診てもらっているので
アロマ香水作り~40代男性と20代女性~逆流性食道炎で薬を服用~この前インフルエンザにかかり
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
最初に貰った咳止めと気管を潤す漢方薬が切れたため火曜日は再び病院へ行きました。貰った薬を飲んでも胃もたれと咳は改善しませんでした。先生に話すと「最近咳止めが不足していて・・・」と、コロナなどの流行で院内では咳止めが品薄となっている事を聞きました。咳止めを服用しても改善が見られないため胃酸の逆流が疑われるとの話で、そちらで治療を進める事になりました。薬は1週間分で、ガスモチン(胃の活動を促進する)、エソメプラゾールカプセル(胃酸の分泌を抑制する)を貰いました。飲んで2日目ですが胃はまだすっきりはしませんがだいぶ胃もたれが改善されました、咳はまだ変わらず出続けていて人との会話が辛いです。ネットで調べると逆流性食道炎の初期の治療では4週間から8週間薬を飲んで経過を見るそうです、胃酸で炎症を起こした食道が元に戻る...胃もたれと咳の治療は逆流性食道炎へ変更しました
今日もなんてどんよりな一日なんだあ おっとまた雨だけど蒸し暑いんだわ。。。 体調悪い時と今では、 食事制限してから体調が良くなってる 逆流性食道炎に…
先週土曜日に、また呼吸が苦しくなり、痰が喉に詰まった感じがーーーーあかーーん!!逆流性食道炎が再発うううう前回とは違う薬を処方され、これだと治りそうもないなあ…
今日も新しいスマートフォンのカメラ。手振れは慌てているから。 昨晩もほとんど眠れず、2日、半徹夜に近い状態で胃カメラの検査に行った。逆流性食道炎が酷くなっているので、その部分の組織と、ポリープがあるので、その部分の組織も採取しましたとのこと。健康保険の健診なのに高い医療費を取られた。 帰ってスマートフォンのセットアップの続き。私は、普段、使っているのとは別にデータ通信用の格安SIMを持っているのだが、それを刺したらどうなるのだろうと思ったら、SIMトレイの蓋に爪を掛けただけでポロリと取れた。 返品になるのか修理になるのか判らないけど、とりあえず問い合わせのEメールを投げる。また、昨日、旧機種か…
今回の不調は、お盆前からやってきて、長らく停滞しております 8/11〜喉の違和感を感じ、最初は心因的なものだと思って「半夏厚朴湯」を服用。 それでも続くので、喉を見てみると咽頭壁にブツブツと赤みもあるよ
外気温が35度前後と今までにない暑さです。 昨年までは、リビングのエアコンはほとんど使わなかったのですが、 今年は、早いときでお昼前からエアコン稼働ですが…
毎日毎日、お世話してくれる家族点滴も妻と娘の連携プレイでテキパキとやってくれます♪抗がん剤用に入れたはずのポートがここで役に立ってます自分は寝てるだけ〜痛みも…
にほんブログ村 私ぱらのいあお盆の期間は高知に居る事が多いのですが今年は珍しく松山私ゃ一人っ子で息子も一人っ子親戚が寄ってどーのこーのと言うのはここ数十年あり…
毎日、猛暑で嫌になるわっ私は、がんばれず体を休めてばかりいますよ昨日、寝ようとしたら、胃が痛く?胸焼けみたいな?感じになりました眠る頃には治りましたが、なんだ…
一昨年にも一度、今年6月にも逆流性食道炎改善の反射区については書きましたがお困りの方が多いこと、多いこと。 再度書かせていただくことにいたしまし…
母の逆流性食道炎の薬が出てから1週間になった。 3日目くらいから薬が効いてきたようで、日中起きているようになった。 日中と言っても、いつも起きてくるのは昼12時前後だ。夜はこれまた12時前後までテレビを爆音でつけているので、寝るのはおそらく深夜1時頃。 父が生きていたころは、父のデイサービスの送り出しを頼んでいたので(頼まないと何もしないし、着替え、デイの準備、朝ご飯を食べさせるのはすべて私がしている)かろうじて9時頃には起きていたが、父が入院してからは、早くて10時、だいたい11時頃が平均だった。 ところが今年に入って、いつごろからかは忘れたが、起きてくるのが12時前後が平均になった。目が覚…
鯖水煮缶や見切り品のイワシで主菜2品!ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。
ゼロウェイストとミニマリストを両立さたい、逆流性食道炎と腎臓の為に奮闘中の主婦です。鯖水煮缶や見切り品のイワシを使った、低FODMAP食や減塩食を意識した主菜レシピを自分の為にもメモしておく。鯖の水煮缶は減塩醤油麹や味噌をつけて食べることが
ピロリ菌退治の後遺症、 逆流性食道炎、胃酸逆流が、 毎食後続いていて。 かかりつけ医から、 お腹いっぱい食べないようにと、 言われてしまい、仕方なく、…
自覚が無くても口臭で胃の調子が分かるらしい|楽天市場でポチリました
今日の晩御飯今日は鯖と大根を煮付けました。あとは、水菜・ツナ缶、卵でサラダに。作ったのはこれだけ。いつも通り手抜きです。昨日は胃の調子が悪くて全く食欲が無かったのですが今日はこの程度なら普通に食べられるようになりました。でも…今日は旦那に「息が臭い」と言われてしまった(涙)本当に胃が治ってくると、息は臭くないと言われます。でも調子が悪いと息も臭くなっているらしい…自分ではそこまで悪いと自覚がなくても...