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引きこもり主婦の私。昨年度後半は特に本当に引きこもっていたような。そう、子供の受験。しつこいですけれども私の気持ちが上向きになってきたら急にあちこちからランチのお誘いが!前にも書きましたが私、ママ友付き合いが得意ではなくランチに行くようなことも普段はあり
「目標宣言」に夢中になっていたオレは、背後から近付いて来るもう一人の(略)
4月の目標を発表します(ドン) 書きたいことは最初に書くんだ、じゃないと脱線しまくるから。 目標を決め
昨日風呂上りにパックしながら考えたこと=「やなことあってもメンチ切りたい」
最近、お風呂上りにパックをしている。 美意識高くな~い?? やだ、褒めてもなにも出ないんだからね(注:「最
ガーデニングの話してたと思ったら、自己肯定感の話になる。それがわたし。
春です。 本日は、ぽかぽか日より、というよりかは曇天なんだけど、 4月だし、桜も咲いているし、春には変わり
ゲームの中でも「完璧主義」なのよくないかもね。~世界樹の迷宮を添えて~
冒険者の諸君。ボス戦だ。 昨日ブログで取り上げた・ゲーム「世界樹の迷宮」のお話です。 興味がある人は昨
久々にゲームができて楽しいという記録。~世界樹の迷宮を添えて~
久々にゲームをしました。楽しい。 やっているゲームはニンテンドーswitchからでている「世界樹の迷宮」と
ブログに来てくれて、ありがとう波音も海の香りも太陽の眩しさキラキラ私は私のペースで過ごしてます大丈夫見てくれた人、ありがとうございます私にも、あなたにも、これ…
韓国コスメでとっても良いものを見つけました🖤ダーマシェアのヴィーガンナチュラルカバースティックファンデーションです✨色はアイボリーにしましたスティックなので、肌の広いところに直接ススス〜っと塗りまして ファンデーションの反対側についているブラシでトントン
【無農薬・有機栽培こだわりの恵みの麹青汁】お料理にも使えて続けやすい
そうけんらぼさんからいただいた恵の麹青汁飲んでみました🌱青汁って青臭いよねとちょっと嫌煙、まではいかなくても進んで飲もうと思ってなかった。サプリメントの方がまだ飲めるかなぁと思ってました。何はともあれ飲んでみる。ううむ。美味しそうな見た目じゃない。笑味も
久しぶりに夜中(朝方)までフィーバーした引きこもり主婦。 翌日は案の定 起きる時間は遅くなり 全身だるおも~で むくんだ顔や身体を鏡で見ては たらふく飲んだ自分を責めつつヽ(♯`Д´)ノコリャー 楽しんだのだからとなだめつつヽ(´ー` )ヨシヨシ 重い足取りでいつもの家事を...
ドリフとシチューと激安おつまみ。引きこもり主婦の笑いに笑った夜
昨夜19時からの ドリフターズのコントベスト60(タイトル忘れた) という番組を朝から楽しみに さくさく家事をこなしていく珍しく軽快な引きこもり主婦。 日常の家事のほか、掃除機がけやトイレ掃除 後回しにしていた断捨離も少しできて 気持ちもお家もスーッキリ( ´∀` )b 夕...
中国新聞デジタル2/8(木) 10:10配信【社会問題化しにくい女性のひきこもり、悩み語り支え合う「女子会」広がる 男性多いイメージだが実際は半数が女性】という記事を読みました。最近の調査によると、ひきこもりとされる人々の約半数が女性であることが明らかになっています。この結果は、多くの人が持つ「ひきこもり=男性が多い」という先入観とは異なり、女性のひきこもりも深刻な社会問題であることを示しています。しかし、家...
寝不足と抜けない疲労感 女性の月一イベントもやってきて 体調・テンションともに最上級にダウン。 何もしたくない。。。 寝かせてくれ。。。 本日の夕食のメニューは 副菜と鮭の塩焼きと味噌汁の予定。 作り置きの副菜が足りず 切干大根の煮物を作らねばならない。 元気な時はなんてこ...
晴れた朝はできる範囲の日光浴で。引きこもり主婦のささやかな運動
ここ数日は、どよーんとした曇り空と しんしんと雪が降る寒い日が続き これがこの田舎の冬よねぇ~と、天気をいいわけにコタツでゴロゴロしている引きこもりの主婦。 今朝は久しぶりに太陽に会えた日となり、パーッと晴れた朝は周りの雪に太陽の光が反射し、キラキラ輝いてとても美しい♡ 眩...
かれこれ一週間以上は経った 朝食抜きのプチ断食。 身体も頭も軽くてスッキリ過ごせているのですが 減らない体重…減らない腹肉…冷える身体… 何故(。´・ω・)? まぁまぁまぁ(*´ω`*) 何かしら変わったところはあるでしょうよ~♪奥さん! 鏡をよく見てごらん! お肌は?小じ...
吹雪く夜は温かいお鍋で。引きこもり主婦の冬時間。【断酒】【ソバーキュリアス】
今朝は久しぶりに除雪車の音で目が覚めました。(o´Д`o)ノ゙オハヨー 夜中から出動してくれている除雪隊の皆さまには本当に感謝です。 大雪になるぞ!と予報が出ていましたが こちらは40cmほどで、思ったより積もっておらず一安心でした。 やはり巷で言われるように、今シーズンは...
グラスを編み針に持ちかえた引きこもり主婦の夜【断酒】【ソバーキュリアス】
ひどい二日酔いはないものの ダル重い身体を引きずって過ごした一日。 なんか疲れたなぁ。 内蔵さんが疲れてるよねぇ。 メンタルの調子もイマイチ上がってこない。 もちろんそんな日があってもいいんだけど。 何度も繰り返している断酒と飲酒によるメンタルの不調だと 分かっているんだけ...
ブログに来てくれて、ありがとう息子君先週末から風邪でお休みでした。まだ咳は続いてるけど元気はよくて、昨日から学校へ私は体調崩して心配事があって、我が家の事じゃ…
待ちに待った、楽しみな楽しみなハレの日。 今回のハレの日メニューのメインは唐揚げ♡ 唐揚げにはビール!レモンサワー!と 準備はバッチリ( ´∀` )b マゴワヤサシイのメニューで飲み過ぎや二日酔いを防止できているので、最近の引きこもりの奥さんは完全に調子に乗っているご様子。...
最近すっかりハマっている「ハレとケ」と マゴワヤサシイのメニュー。 朝食も無理に食べることはやめて (気分スッキリ~) タスクを無理に増やすこともやめて (ゴロゴロしたっていい) 時間を気にし過ぎるのもやめて (少しくらい遅くなったっていーか) とにかく決めごとをやめて数日...
一日三食しっかり食べましょう。 空腹の時間を作って、一日二食にしましょう。 なんなら一日一食で身体の調子がいいんだよ。 と、食べる回数についても数々の情報がありますよね(*´з`) 私はいろいろな情報を漁り出す前の、ピュア(?)なお年頃の頃は 食事回数や時間も決めておらず、...
マゴワヤサシイのメニューにはまり 思いっきり食事を楽しむ「ハレの日」と 内臓や体調を整える食事の「ケの日」。 朝までフィーバーした超ハレの日の翌日。 まったく二日酔いもなく普通に過ごせているのは 栄養をしっかり摂れているからなのか?(*‘∀‘)? と都合よく、全力で良い方に...
冬の悩み 1月の走行距離は92km、夏に比べると40km減。 外で運動するのが辛いのもあと1ヶ月くらいだと思うけど、寒いと、ジム良いなぁという考えが何度も浮かぶ。 けど、数々の経験...
今年もやってきました カルディ ねこの日バッグ ホントは年末年始に 紙ものを (マインドウェイブ福袋や 2023文具女子博のオンラインシ…
自分の人生をもっとより良く、心地よく過ごせるように。 良かれと思ってやっていた行動と、情報の数々を手放し 本能と感覚で生きることにした引きこもりの奥さん。(・´з`・) ※↓こちらの記事であれやこれや書いています。 昨日はお仕事やら、いろいろやらなきゃないけない用事を済ませ...
基本、お家大好きな引きこもりなので 特別何かを頑張っている気もしないし 何かを我慢しているような気もしていない。 けど、なんかストレスが溜まっているような今日この頃。 なんかつまんないなー なんか疲れるなー 楽しみがないなー と無意識に思ってしまっている今日この頃。 オイオ...
早起きで取り戻す!引きこもり主婦のシラフの誓い【断酒】【ソバーキュリアス】
昨夜はさすがにお酒を飲みたいとは思わず 17時に納豆ご飯とお味噌汁でサクっと夕食を済まし ゆっくりお風呂に入って、21時過ぎに寝床につきました。 シラフの素晴らしさを思い出すのには早起きが必要!と今朝は4時30分に起床(≧▽≦)♪ やった!やりましたよ、奥さん!(誰) 雑穀...
約2週間の断酒(ソバキュリ)に終止符を打ち また飲まない日を続ければいいだけなのに 昨日は完全にスイッチが入ってしまった(=_=) 昨日は午前中ちょっとお仕事があり 久しぶりに複数の人に会い、ギュっと詰まった時間を過ごせた。 楽しかったし、なんだか充実感もあっていい気分。 ...
断酒15日目 2週間達成~♡ …のはずでした。 やっちまったのです。 えぇ。。。。 昨夜お酒を飲んでしまいましたー!! ( ノД`)オーマイガー! 毎日のように断酒・断酒♪ ソバキュリさいこー(*´▽`*)!と騒ぎ、えらそうにブログにもあれやこれや書いていたのに... は...
断酒14日目 今夜もソバキュリで過ごしたら 2週間達成です(^^♪ 順調に進んでいるようにみえる断酒道ですが… なんなんでしょー! 二日前くらいからなんかイライラ… なんかつまんねー。(-_-) テンション上がらーん…( ノД`)シクシク… 目の疲れによる疲労だと思っていた...
断酒13日目の朝 今日は外出の予定があり5時起床。 しかし大雪警報にビビリ、予定は延期に。 安定の引きこもりの一日の始まりです(。-∀-)♪ワーイ またお米生活を真面目に?やってみようと たっぷり時間もあるので朝からゆっくり モリモリお米を食べて元気モリモリです( ´∀` ...
ソバキュリ(断酒)の効果で 睡眠も朝の目覚めも、とても良くなっています♪ もともと夜型ではなく朝型タイプなのですが 田舎暮らしと農家を始めてから ますます小学生並みに早く布団に入り そんなに早く起きて何すんの?と ご近所さんに怪訝な顔をされるほど早朝に起床。 夏場はいくら早...
今さら自己紹介かっ! というタイトルですが… ソバーキュリアス(断酒)のお話以外にも 田舎のリアルな暮らしや 一人ぼっちを愛する主婦の ささやかな引きこもった日常のお話も ちょこちょこ書いていきたいと思いまして。 よろしくお願いします(*´∀`) 一人の時間、一人でいるのが...
苦手な知人がいる。 私は基本的には苦手だなぁと思うと、少しずつフェードアウトして疎遠にしてゆくのだが、この彼女だけは何度お誘いを断っても何度も誘ってくる。 さすがに大人なので邪険にはできなくて、3回に1回程度はお茶に付き合うというのがもう10年近く続いている。 彼女は、悪人ではないと思う。 私自身、何か攻撃されたりしたこともない。 では何が苦手なのかというと、言い方が難しいのだけれど....なんかズレている。 いつも「うちにお茶しに来て」と誘ってくるのだけれど、行くと必ずご主人も一緒にお茶をすることになる。私とご主人は別に元々知り合いとかでもないので話すこともないのだけれど、同じテーブルに座っ…
出張買取バイセルの口コミと実体験まさかの超高額買取と高く売るコツ
思い切って購入したものの大切にしすぎて使えなかったり日常使いには向かなかったり・・・。でも思い入れもあって簡単には手放せない安く買い叩かれるのも悲しい。そんな気持ちでずっと手放せずにいた時計を出張買取のバイセルで査定してもらったらまさかの超
無印学習机で失敗したくない人必見楽天1位&コスパ良シンプルなisseiki
家具のほとんどが無印の我が家学習机も無印で購入する気マンマンだったのですが実際に現物を見てみると引き出しがレールじゃなかったりワゴンが使いづらそうだったり気になる点がいろいろでてきました。今回は無印の学習机で後悔したくなかった私が数ある学習
引きこもり主婦ができる仕事とは?ブログで稼げる? 実体験レビュー
自分自身の持病や体調不良子どもに手がかかるためとても仕事に出られない夫の仕事が忙しすぎて一人で家事育児をしている引きこもりと一言でいっても様々な事情で仕方なく外に働きに出られない方ばかりだと思います。私もまさにそのうちの一人で働いていない罪
友人が少ない私だが、定期的に会う友人が何人かいる。 既婚子なし、成人済みの3人子持ち、シングルマザーなど色々で、会う頻度も月1回だったり年1回だったりバラバラ。 長く付き合っているから、みな気心が知れていて話していても楽しい。 うん、とても楽しいんだけれど...最近は会うことを、ストレスに感じてしまうことがある。 コロナで人付き合いがなくなって、そのラクさに気づいてしまったのもあるけれど...友人たちも40代・50代になり変わってきたなぁ...って感じることも1つ理由かもしれない。 昔はすごく気を使える人だと思っていた人が、仕事を辞めた私に「専業主婦って旦那さんの収入で食べてて嫌じゃないの?」…
最近はリアルタイムでTVを見ることがほぼなくなったので、CMを目にすることもめっきりなくなった。 正直、それはとても快適だな~と思う。 数年前までは目にするたびに不快になるCMがいくつかあった。 私がとても不快に感じるCMには共通点があって、どれも「感動させようとしている」ということ。 1つは、葬儀社のCM全般。 「家族」の絆や家族への感謝が押しつけがましいものが多く、感動させようとする感じが凄く嫌い。 そしてそのCMを見た親世代が子世代に「ほらぁ~もっと親孝行しとかないと、私が死んじゃったら後悔するわよ」みたいなのがセットになりそうな感じも嫌い。 2つ目は、ちょっと前のアフラックの介護保険の…
ブログに来てくれて、ありがとうおはようございますこないだの日曜は、こんな状況だし無理だなと諦めてたけどhttps://ameblo.jp/enjoylife-…
小松奈々さんと、中条あやみさん 清野菜名さんと、清原果耶さん Uruさんと、miletさん う~ん、どうしても混ざってしまう。 私がまだ中学生くらいの頃に母が「ラルクアンシエルと、GLAYが混ざっちゃうわー」と言っていたのを笑っていたけれど、もう笑えない年になってしまった。 他にも最近気になっていること....それは...老眼。 最近どうも見えにくい気がして眼科で視力検査をしてもらうと、両目とも1.0。 検査技師さんに「ちゃんと見えてますよー」と言われてしまう。 ただ乱視があるのでちょっと滲んで見えるのと、加齢によるピント調節機能の衰えにより、パッと顔を上げて遠くを見たときなどに、焦点が合うの…
40代、子なし主婦(時々在宅ワーク) とても小さな家に夫と愛猫と暮らす。友達は殆どおらず、基本引きこもり。子供の頃から人間関係に常に悩む。スペースがない為、シンプリスト目指して断捨離中。健康意識高い系。今後、健康面や趣味等についても書いていく予定。ブログを通して同じような悩み、境遇の方と励ましあえたり、仲良くなれたら嬉しいです。...
ブログに来てくれて、ありがとう台所の窓、内側は私が、外側はパパがガスコンロ周りも、ピカピカに出来ましたいつも年末ギリギリするから、早めに出来て良かったです遅く…
どんなに病んでても、どんなに辛くても、参考になる本を読んだり動画を見たり、自分なりに考えて自分を動かしている。精神障碍者手帳も持っていないし、障碍者年金等も受給していない。自分の保険料や税金、お小遣い等は全て自分で何とか工面している。そんな自分に誇りを持ちたい。ただ最近は自分の稼ぎが激減した為かなり厳しい。。物価高の影響もあるが、その他医療費等でお金がいる為、節約しなければいけない。病んでる時は何...
母は自分の友人の不幸話や苦労話を「〇〇さんのお宅は大変よ~!」などと私によく話す。 そんな時私はよく「それは大変だね、それに比べてお母さんは幸せだね~」と返す。 決まって母は「そう、私は幸せだよ」とは返さない。 「そうでもないよ」という。 子供たちはみな自立し、それぞれ家族仲良く暮らしている。 孫たちだって元気に学校に通っているし、母自身も持病もなく健康。 これ以上、何を望んでいるんだろう?と母の「そうでもないよ」を聞くたびに思う。 同時に「もっと親孝行しなさいよ」「もっと私に優しくしなさいよ」と言われているような気持ちになる。 そんな母に育てられた私は逆で、いつも「自分は幸せだ」と思っている…
昨夜は漠然とした不安から色々考えすぎて寝付けなくなり、延々とyoutubeを 見て夜更かししてしまった。それだけならまだしも、また抜毛癖がやめられなくて本当に辛い。一度その癖が始まると1時間位無心で続けてしまう。その後の自己嫌悪は相当ダメージが大きい。流石にこの年になると白髪も増えてきたし、大事な髪を自ら抜いたりちぎったりって美容に気を遣ってるのに本末転倒だ。分かってるのに子供の頃からずっとやめられない。...