ハッシュタグ記事一覧

ご飯作りたくない専業主婦の心を軽くする3つのステップと夫婦の話

毎日のご飯がストレスな料理したくない専業主婦の方へ。人より楽してたとしても疲れちゃうことだってありますからご飯作りたくない自分を責めないで。そんなあなたの心を軽くするとっておきの方法をお伝えします。私はこの方法でさらなる夫婦円満も手に入れました。

2023/03/24 11:02

先に逝った愛する者は一瞬の考えより遠くへは決して行かない

真の繁栄（鳳凰＝4）「死は忌み嫌うものではなく、全て受け入れるもの」前回の続きです。「先に逝った愛する者は一瞬の考えより遠くへは決して行かない」本のご紹介です。本：神との対話3著：ニール・ドナルド・ウォルシュ（第六章P156～159抜粋）☆**～☆**～☆**～☆**～ニール：それじゃ、死者と話したいと頼むのはかまわないんですか？「先に逝った」ひとたちと接触しようとしても、いいんでしょうか？神：どうしてそうしたい？ニール：何か、わたしたちに言いたいことがあるかもしれないからです。神：「向こう側」にいる誰かが何かを知らせたいと考えれば、必ず方法を見つける。だから、心配しなくていい。「先に逝った」おじ、おば、いとこ、兄弟、姉妹、父母、配偶者、恋人、みんなそれぞれの旅を続け、完全な喜びを経験し、完全な理解をめざ...先に逝った愛する者は一瞬の考えより遠くへは決して行かない

2023/03/24 10:42

真の繁栄（鳳凰＝4）「死は忌み嫌うものではなく、全て受け入れるもの」

（お友達から送られてきた写真。鳳凰。）『8龍のエネルギー・4鳳凰のエネルギー』ハイヤーメッセージ45↑前回の続きになります。鳳凰の数字4＝死「死というものは忌み嫌うものではなく、全て受け入れるもの」死について素晴らしいお話がありましたので、今日はこの本をご紹介します。☆**～☆**～☆**～☆**～本：神との対話3著：ニール・ドナルド・ウォルシュ（YouTubeで朗読の動画も見つけましたので、音声で聞きたい方はこちら）☟【神との対話3】第八章この朗読の動画は30分と長いので、必要な所だけ抜粋しました。（0：00～08：50までを抜粋）本は第8章のP176～181👇「死について」ニール：生命というのは、永遠にいつまでも続くんですね、そうなんでしょう？神：もちろん、そうだよ。終わりはない。ニール：輪廻転生は事...真の繁栄（鳳凰＝4）「死は忌み嫌うものではなく、全て受け入れるもの」

2023/03/21 07:34

確定申告で医療費の多さを思い知る。仕方なく採用される50代

確定申告で医療費の多さを思い知る先日、滑り込みで確定申告書を提出した。e-taxで申告するのでついギリギリまで放置してしまう。それで資料を整理する中で、医療費の領収書を計算してみた。すると自分が使った医療費の多さに愕然とした。1年間で軽く10万円を超える。っていうかあと少しで20万近い。この年齢でこの医療費は多過ぎるでしょ。自分でも一体何に使ったのかと思う。確かに精神科に始まり、婦人科や胃腸科、漢方病院など...

2023/03/20 20:30

『8龍のエネルギー・4鳳凰のエネルギー』ハイヤーメッセージ45

（ハイヤーセルフのメッセージをお伝えしています）こちらは去年の夏に載せましたが、龍神のメッセージの続きとしてもう一度載せたいと思います。また追記もしてます。この日は真の繁栄についての内容です。令和4年6月27日（月）『8メビウスのシンボル∞には無限という意味合いが含まれており、そのメビウスを半々に分けた4という数字を鳳凰のエネルギーと呼ぶのです。』（メビウスの輪）☝☆**～☆**～☆**～☆**～ハイヤーセルフ：8というシンボルには無限という意味合いが含まれており、無限であるという作用、無限であるという在り方、それらがメビウスと呼ばれるシンボルとして表されており∞そのメビウスの中を流れる流れ、その流れを司るエネルギーが龍と呼ばれるエネルギーであり🐲そのメビウスを半々に分けたエネルギーを鳳凰のエネルギーと呼...『8龍のエネルギー・4鳳凰のエネルギー』ハイヤーメッセージ45

2023/03/20 16:22

外の幸せに終止符を打つ？

「あなたの中に全てがあり、あなたの中にあるその全てを使う権利もあなたにあるのです」今日はこのメッセージをお伝えします。まず動画のご紹介です。（1分半）👇【並木良和さん】外の幸せに終止符を打つ？（抜粋↓）高次元の存在が伝えている事は、「この喜びを体験したくないですか？もし体験したいのであれば、あなたの今までの生き方というのを手放していく事で得ることができますよ。」つまりこれは何を伝えているかというと、あなたがその幸せを求めて、外へ外へとやってきた事。皆外へもとめるじゃない。家を手にすれば幸せを得られるかもしれない！彼さえいれば私は幸せになれるかもしれない!これさえあれば！お金さえあれば幸せになれるかもしれない！この全部が崩壊するのよ。この世界の形あるものは全部壊れていくでしょ。（同じこと）なぜなら外側の世界...外の幸せに終止符を打つ？

2023/03/17 11:09

練習した物の処分☆ありがとう&さようなら♡

ブログに来てくれて、ありがとう今日は朝から部屋の整理です筆文字やパステル、練習した物など昨年からの机まわりのゴチャゴチャ練習した文字などで、お名前や神代文字な…

2023/03/16 05:24

甘い言葉に踊らされた？引きこもりでも社会から必要とされたい

在宅ワークの更新期限が近付きA社から連絡があり、「更新時期が近付いてきましたが、今後も続けて頂きたいです」と言われた。言われたというか、言って頂いたと言うべきか。しかしこれは辞める事を伝える絶好のチャンス。この冬の間、ずっと不安や緊張のストレスを抱えながらA社の仕事を請けてきた。徹夜で下調べをしたり、仕事をしているよりもマニュアルを読んでいる時間の方が長かったり。収入面で考えるとかなりコスパが悪い仕...

2023/03/14 21:01

攻撃してくるタイプには怒りなさい。声を出して怒る事の難しさ

ストレスからくる不調このところ体調が落ちたままなかなか元に戻らない。息苦しさも相変わらずで、急に呼吸が荒くなったり浅くなったりする。仕事を始める直前のギューッと胃を締め付けられるような痛さも毎日の事で、まるで自分で自分の体を痛めつける為に仕事をしているような気がしている。先日、漢方の専門医に診てもらった時に最近の不調を話すと、「全てストレスからくるものです」と言われた。言われやすい人そして、「ころ...

2023/03/13 21:02

龍「うぬは主（ぬし）であること。」ハイヤーメッセージ60

自分はちっぽけな存在だと、無力で弱い人間だと、価値がない存在だと…ずっと思ってきました。令和4年5月15日（日）『うぬは、主（ぬし）であること。』赤い龍。龍：うぬは主（ぬし）であること。この次元に降りて神という一つから分離し、この次元を経験するために主（ぬし）という本来の意識から遠ざからなければならず、その為、本来主（ぬし）であったうぬは、一人の人間として分離し、おまえと、うぬと呼ばれるようになり、その意識がうぬの中に定着し、この次元を経験している。次元を一つ一つ登ってゆくためには、うぬという分離した個的な意識を、主（ぬし）という本来の在り方に変えてゆくのだ。こちらの次元は非常に強い重力を持つ為に、意識も全てその重力に引き付けられて次元を上昇することも難しいだろう。その為に我れがぬしをサポート援助している...龍「うぬは主（ぬし）であること。」ハイヤーメッセージ60

2023/03/12 13:35

春の花とホワイトデー

わたしのブログにお越しくださりありがとうございますわんこのお散歩中に見つけた春の花梅穏やかな気持ちになってます 少し早いけどホワイトデーにいただきましたヨック…

2023/03/10 12:52

実家の不用品。処分するなら子供に任せて放っておいて

朝早くから母から電話の着信があった。何だろう？最近私は忙しいオーラを発している為、母も電話ではなくラインを送ってくる事が増えていたのだが…。電話をかけてくるとなると緊急事態かと思い、私は慌てて母に電話をした。すると母の呑気な声。「どうしたの？」どうしたのって…。自分がかけてきたんでしょ。雛人形を出すのは今年で最後「何かあったのかと思ったけど」と私が言うと、「そうそう、雛人形を出したのよ」と始まった。...

2023/03/06 19:28

女性よりも社交的な男性在宅ワーカーが入ってきた

男性の在宅ワーカーが入ってきた先日、A社のweb会議があった。そこで初めましての在宅ワーカーが増えていた。その新人ワーカーは男性。男性のワーカーがいても不思議ではないが、私が驚いたのはその年齢。実年齢は知らないが、どう見ても私より年上なのだ。多分60代。想像するに、定年後に在宅ワークを始めたのではないだろうか。女性ばかりの在宅ワーカーの中で、黒一点。性別も年齢も違和感があり（年齢は私も他人の事は言えない...

2023/03/06 19:28

龍「それでもぬしがその地上から這い出てくることを待っている。」ハイヤーメッセージ53

（前回のハイヤーメッセージ59の続きです。今回は53と遡りますが、龍のメッセージの続きとして以前書いたもの再度載せます。）この日はハイヤーセルフと、龍とのチャネリングです。まずはハイヤーセルフから。・『肉体よりも遥かに機能が高く、素晴らしい力を生み出すエネルギー体（チャクラ）』令和4年5月14日（土）ハイヤー：あなたの中にすべてがあるのです。あなたは肉体意識に囚われて、あなたの中にあるすべてを知る事も見る事も出来ていないでしょう。その肉体を越えるために、あなたの中のエネルギー体、肉体よりも遥かに機能が高く、素晴らしい力を生み出すエネルギー体を、一歩ずつ一歩ずつ丹念に強化してゆくのです。（チャクラの事をいっています）エネルギー体が力を持ち始め、各エネルギーの中枢であり、チャクラと呼ばれるセンターが力強く本来...龍「それでもぬしがその地上から這い出てくることを待っている。」ハイヤーメッセージ53

2023/03/06 14:48

テレビで時間を無駄にしない！タイムシフトマシンでテレビライフを最適化した夫婦の話

テレビが原因で生活の質が下がってはいませんか？その倦怠感、テレビのせいではありませんか？だとしたらタイムシフトマシン、全録の出番かもしれません。私たち夫婦はREGZAタイムシフトマシンHDDのお陰で自由なテレビライフを手に入れることに成功しました。

2023/03/06 10:57

「心の中の波長を整え、わし（龍）と共に天翔けるがよい」ハイヤーメッセージ59

今日は龍🐉とのチャネリングメッセージです。（一年前になります。）龍の前にハイヤーセルフのメッセージがありました。ハイヤーの話からになります。本来のあなた方の存在・在り方を、思い出す時です。と伝えています。（実は私たちは映画マトリックスのような世界に生きている！？）令和4年2月19日ハイヤー：そちらの世界で経験する分離とは、例えていうならば、小さな小さな箱に身動きを取れず、押し込められている状態なのです。その箱が徐々に徐々に小さくなりながら、さらに身動きが取れない状態になっているのが今という瞬間。「もう身動きが取れない、どうして？」と考え始める瞬間なのです。「自分はいったい何をやっているんだろうか？どうしてこんなにがんじがらめで身動きが取れずに、なんて不自由なんだろう。」その感覚に陥っている者たちが、本来の...「心の中の波長を整え、わし（龍）と共に天翔けるがよい」ハイヤーメッセージ59

2023/03/02 23:35

全録は必要？いらない？夫婦がREGZAタイムシフトマシンレコーダーを購入するまで

東芝REGZAタイムシフトマシンハードディスクを購入するまでの夫婦の心模様と考察です。全録は本当に必要なのだろうか？全録なんていらないのではないだろうか？だってお高いでしょ？と及び腰の方の背中をそっと押してくれる記事でもあります。

2023/03/02 11:10

今度はインフ○(･･;)♡

ブログに来てくれて、ありがとう♡先週末から息子くがインフ○に罹りお休み中学校で流行ってるから仕方ないか日曜日には私も様子がおかしくなって、高熱ときつさで動けず…

2023/03/01 08:09

病院での受診時に仕事を紹介しますと言われて狼狽える

漢方専門病院を受診先日、久しぶりに漢方専門病院に行ってきた。しばらく体というより心が忙し過ぎて、病院に行く余裕がなく、漢方の手持ちも無くなり服用出来ずにいた。そのせいなのかどうか分からないが、ここ最近の生理の状態が悪化しつつある為、また薬を貰いに行く事にした。この病院は普通とは少し違い、とてもアットホームで個人経営の鍼灸院などの雰囲気に近い。医師と患者の距離感も近い為、しばらく受診の期間が空いてし...

2023/02/28 18:11

与え続けられる人になると

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないホントにあったドラマのような話愉しい人生を創りた…

2023/02/27 19:25

タイムシフトHDDレグザのメリットデメリットを全録生活1年半の夫婦が語りつくす！

夫目線と妻目線による『タイムシフトマシンハードディスクD-M210』その魅力と不満、価格について。タイムシフト搭載レコーダーを購入して1年半…私たち夫婦が全録について正直な思いを語ります。ずばり、おすすめです！もう全録のない暮らしには戻れません！

2023/02/27 11:05

暇になるのを待たれているから辞められない

交感神経が優位すぎるストレス×ストレスで、日々ストレスが増している。余程私の雰囲気が異常なのか、遂に昨日夫に言われた。「そんな仕事早くやめろ」と。夫に詳しく話したり愚痴ったりしていなかったのだが、私の表情が日に日に暗くなり、以前の会社勤めをしていた頃のようになっているので夫は感じ取っていたのだろう。仕事が重なり忙しく、1時間単位でタスクをこなしている。洗濯→愛犬の食事→仕事→掃除→仕事→食事→仕事→買い物→...

2023/02/22 18:58

全録の魅力を語る引きこもり主婦のタイムシフトマシンREGZAのある巣ごもる暮らし

タイムシフトマシン、全録があるとテレビライフはこう変わる！そのメリットをお伝えします。テレビにまつわるいくつものストレスを一網打尽にしてくれた『REGZAタイムシフトマシンハードディスクD-M210』は我が家の必須家電です。

2023/02/22 11:33

#ありがとうを伝えたい人

     お父さんお母さん旦那さん娘さん妹さん甥っ子達遊んでくれて気遣ってくれて助けてくれて学ばせてくれてありがとう成長させてくれてありがとう     …

2023/02/20 12:00

ISUKA軽量コンパクト寝袋とTherm-A-Restマットレスは防災グッズにも｜避難所で安心、車中泊で快適！

寝袋は災害時など避難所での安眠（痴漢被害回避）のためにも持っておきましょう。また、マットレスも必要。常に車に積んでおけば急な車中泊もできます。おすすめはISUKAのシュラフ『エアドライ160』とTherm-A-Restのアウトドア（キャンプ用）マットレス『Zライト』です。

2023/02/20 11:21

嫌われていても平気で話しかける事が出来るポジティブさ

メンタル最弱な私在宅ワークでさえも人間関係に悩む私。人間関係と言える程、相手は私の事など気にも留めていないかもしれない。文字の世界で無視される。私は嫌われている？体調が絶不調この一週間、体調が激落ち。kokouchi.comでも勝手に一人で悶々とする。言葉の一言一言に過敏になり、反応の一つ一つに意味を考えてしまう。その見えない空気を察してしまう。結局自分が弱過ぎるのだ。今の在宅ワークの仕事だって、他の人ならい...

2023/02/18 20:09

「龍もまた私たちと同じようにあなたを支える存在なのです。」ハイヤーメッセージ58

本のご紹介からです。本：「マンガ夢をかなえる龍」著：SHINGO（Amazonの本の紹介文）14年間勤めた上場企業を過労とストレスによる心身不調で退社した著者が、傷心を癒しに訪れた高野山奥の院で「龍神」との出会ったことをきっかけに、龍が「視える」ようになる。龍から「龍はひとりに一柱、必ず護っている」ことを教えられ、人と龍をつなぐセッション「龍つなぎ」を開始。いつしか「龍師」と呼ばれるようになり、セッションやイベントは即日完売に。人生大逆転の物語『夢をかなえる龍』「また会えたね」と龍は言った。しがないサラリーマンが、龍に導かれて人生を再生。1億円を軽やかに呼び込む世界的ドラゴンマスターSHINGOのデビュー作を漫画化!Amazon「マンガ夢をかなえる龍」☝Amazonで試し読みも出来ます♪SHINGOとは誰...「龍もまた私たちと同じようにあなたを支える存在なのです。」ハイヤーメッセージ58

2023/02/17 13:50

お昼ご飯も自炊することが日常になりました❤︎

わたしの拙いブログにお越し下さってありがとうございますいいね、フォロー、コメントありがとうございます嬉しいですみなさんのブログいつも楽しく読ませていただいてま…

2023/02/17 10:22

心 盛りだくさんの1日

今日も遊びに来てくださってありがとう～はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまでに経験しないホントの超壮絶人生・セッションやってます・お取り扱…

2023/02/17 06:52

ぐーぴたっ 糖類ゼロ、砂糖&糖類ゼロ

わたしの拙いブログにお越し下さってありがとうございますいいね、フォロー、コメントありがとうございます嬉しいですみなさんのブログいつも 楽しく読ませていた…

2023/02/12 13:45

「筆文字アートインストラクター」と「筆セラピスト」の認定を頂きました♡

ブログに来てくれて、ありがとう 今回はちょっとご報告をさせてください ご報告 私が筆文字アートを教えて頂いている、あけみん先生より昨年末 あけみん先生のブログ…

2023/02/12 07:37

自分に優しく♡良い気分♡

ブログに来てくれて、ありがとう 今日はパパ出勤です。ほんとは休日なんだけどね我が家の家計のため頑張ってお仕事行ってます。 私は息子君と2人、今日は息子君予定な…

2023/02/11 11:49

『マスター丸山。本質・根源主に戻るための一つの技法』ハイヤーセルフメッセージ57

（丸山先生のクスリ絵の中の一枚です）ループがもたらす癒しの力（ハイヤーセルフに繋がる）👆前回のお話の続きになります。一年前の冬に丸山アレルギークリニックに行きました。そして『ループ』という、本質・根源主に戻る一つの技法を習いに行きました。今日はハイヤーセルフからのメッセージです。☆**～☆**～☆**～2021年12月29日（水）『マスター丸山。ループという本質・根源主に戻るための一つの技法』ハイヤーセルフ：あなたがマスター丸山から教わってきた技法は本質・根源主に戻るための一つの技法であります。その技法を使う時、あなたは他に何も考えず・見ず・聞かず、あなただけを、あなただけの中を見るようにするのです。家族の為にとか、知り合った人の為にとか、そのように考えるのではなく、あなたの為だけにおこなうのです。その際...『マスター丸山。本質・根源主に戻るための一つの技法』ハイヤーセルフメッセージ57

2023/02/09 22:47

彼が生きていてくれさえすれば♡

彼が生きていてくれさえすれば彼が笑ってくれさえすればそれでいいそれでいいのにねそんなに多くを望まなくていいんだいっぱいいっぱいになると安心しきってる家族に弱い…

2023/02/09 21:12

こたつむりday♡

ブログに来てくれて、ありがとう息子君昨日順調だったのに夜中に鼻水咳朝4時前に起きて吸入したり、で今日はお休みしました。予定外お昼からは一緒にこたつむりママ疲れ…

2023/02/09 21:06

クビへのイエローカード。在宅ワークを失ってしまう予感

気持ちが凹むメッセージ前回、書いた仕事は契約しているうちのA社の方だった。労働時間以外にもかかる時間。突然のキャンセルに脱力する在宅ワークの朝疲れた。ここ数日、仕事の為に毎晩下調べや予習、kokouchi.comあぁ、疲れるなぁ…やっぱりA社との契約は切ろうか…とそんな事を思いながらモヤモヤしていた昨日。今度はB社から連絡があった。B社はA社と比べて自分には合うような気がしていたし、少しずつ慣れてきたように感じてい...

2023/02/09 11:22

ほっとする♡

ブログに来てくれて、ありがとう今日は昨日沢山活動したから、ゆっくりペースでしたお昼ご飯、雑穀入りご飯でオニギリみそ汁こんなんがほっとします母からもらったコーヒ…

2023/02/08 19:50

家族で引きこもり中、今日は家事頑張ったよ♡今日食べた物♡

ブログに来てくれて、ありがとう感染症になり週始めから（先週末からこもってる）家族3人プラスワンコ1匹で、引きこもり（療養中）パパが高熱で、今日も朝からから私フ…

2023/02/08 19:48

2/6(月)☆文子カフェ☆「zoomでお茶会」私の思い♡

ブログに来くれて、ありがとう今日の熊本市寒かったです。息子君は風邪でお休み私もイマイチで病院行ってきました。薬飲んだので早めに休みたいと思います 我が家のイチ…

2023/02/08 19:46

送り出し♡

ブログに来てくれて、ありがと♡買い物行って帰ってきました 息子君が3時に公園でお友達と約束したって帰って宿題おやつその間に私一人で買い物してきました帰ってきた…

2023/02/08 16:22

zoomお茶会の申し込みは無かったけど、話してたら♡

ブログに来てくれて、ありががとう 先月ね家族が流行り病になって、パパがお休み続いて、製造業、残業はお給料に時給でプラス出勤できないから残業も出来なくてお金の事…

2023/02/08 16:19

まだ起こってもない事に不安〜失敗してもいいよ♡

まだ起こってもない事に不安になるちょっと不機嫌そうな人、愛想がない人が周りにいると、私の事嫌いなのかな？私何か悪いことしたかな？って不安になる横で寝てるパパと…

2023/02/05 07:25

運気アップ色紙のご紹介～祥子さま♡

ブログに来てくれて、ありがとう  今回は、描かせて頂いた運気アップ色紙のご紹介させて頂きます  九星気学で生年月日より星を出して、その人のエネルギーをアップし…

2023/02/04 19:20

ループがもたらす癒しの力（ハイヤーセルフに繋がる）

カタカムナの最新治療法（丸山アレルギークリニック）☝前回の記事の続きになります。☆**～☆**～☆**～ループは過去と未来の直線状以外のところに自分を持って行く方法。ループを行うという事の本当の意味は『愛』丸山先生：自分をずっと愛してくれている潜在意識に気づいて、自分をずっと導いてくれているハイヤーセルフと一緒に居て私たちは今まで生きているうちに必ず何かしているから、罪と罰や、過去と未来から一瞬で切り離してこの瞬間の穢れのない心に戻してくれる。穢れのない心に一瞬でも触れることが出来たら、人は幸せよ。皆が予想したりとか、思っている事を越えて、凄い体験が起こっている。これは体験できない、体験です。動画です👇"ループ”を行うと人生に起きること（丸山修寛先生）☆**～☆**～☆**～一年前に丸山アレルギークリニッ...ループがもたらす癒しの力（ハイヤーセルフに繋がる）

2023/02/04 12:38

恵方巻き手作りしましたん

節分の日に巻き寿司を手作りしましたわたしの子供の頃はおばあちゃんが作ってくれていましたLaura' Beau 英国製 ウィリアム モリス エプロン コットン …

2023/02/04 08:25

小1息子君お友達と遊ぶを見守る♡節分したよ♡

ブログに来てくれて、ありがとう♡豆まいて、イワシ焼いて、巻き寿司食べました(^o^)昼間コンビニ行ったら巻き寿司の値段が高くて買えなくて帰りにいつものこじんま…

2023/02/03 22:39

パンを焼きました

以前購入したパンの型を使って『パンを作りたい』今日の独り言思い出はすべてまぼろし昨年の冬に電子レンジを買い替えました色々迷って購入したのが日立のレンジ日立｜H…

2023/02/03 11:12

運気アップ色紙のご紹介～恵梨さま♡郁恵さま♡

ブログに来てくれて、ありがとう 今回は、描かせて頂いた運気アップ色紙のご紹介させて頂きます  九星気学で生年月日より星を出して、その人のエネルギーをアップして…

2023/02/03 08:08

40代50代の夫婦時間に何する？2023年冬ドラマとグルメ系ドラマ鑑賞という過ごし方

巣ごもる私たち夫婦2人での時間の過ごし方はドラマ鑑賞。私たち夫婦のハマったハマっているハマりそうなドラマのお話しです。見逃し配信、無料配信情報も併せてご案内してるので、気になるドラマがあったら是非ご覧になってみてくださいね。

2023/01/29 10:06

ひとりごと

掃除をして片付けをしてもすぐちらかるのはどうしてなんだろう元あるところに戻さないからダヨ❗️部屋が散らかっています💦あんなに断捨離したのにねー綺麗にしてホッ…

2023/01/24 11:41