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暇じゃない！自分の時間を作るため影の努力…これが主婦の現実だ！！( ๑>ω•́ )۶ｴｲｴｲｵｰ
ご訪問ありがとうございます やっと雨がやんだ。早朝は、霧雨が風に吹かれ霞むように降っていたのだけど。 ニャンズは各々自由に寝ている =^_^= 昨日JRタワー…
箱庭＆上級絵画鑑定士/あなたの才能を発掘する✨なかおちづえです✨私らしさ”を可視化し、なりたい自分へ書き換える✨ プロフィールはこちらから✨ ホーム…
おはようございます(*^_^*)昨日、ボランティアのファミリーサポートで小さなお子さまのお世話をしたせいか…今日は体がボロボロで、アリナミン片手に書いています…
こんにちは(*^_^*)今日は風も心地よく、穏やかなお天気でしたね☀️私個人は、今日も朝から次から次へといろいろとあり…今もバタバタの合間に、これを書いていま…
★はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロが…
はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロが…
おもにカウンセリング＊アート＊絵画セラピー＊箱庭セラピーでアナタのココロを悩みを読み解き✨アナタの心に寄り添います✨✨ プロフィールはこちらから✨ …
仕事を減らしてから、自分の為に使える時間が増え、夫も私もそれぞれ自分時間を楽しんでいる。バイクが趣味の夫は、『バイクで朝活』とか『バイクひとり旅』なんかが増えた。YUKIさんは乗せてもらわないの？なんてよく聞かれる。もちろん昔からバイクに乗せてもらうのは大好きなんだけど、昨年頚椎の手術したばかりだし、まだちょっとヘルメットの重さや着脱に不安があり、しばらく乗せてもらってはいません。私の自分時間はという...
夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『忘れてしまいたいの…
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夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『「夫と話すのが怖いです」そんな人は…
ご訪問ありがとうございます 富山＊たじまあやのやましたひでこ公認断捨離®トレーナー ランキングに参加していますポチっと押していただけると大変喜びます…
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頑張ってるのに空回り…。実はそれ、〇〇タイプの思考クセかも？
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「安心できる場所」を少しずつ増やすと、ソロ活はもっと心地よくなる
ひとりで出かけるのが不安、居場所がないと感じる方へ。安心できる場所を少しずつ増やすことで、ひとり時間が落ち着いた楽しいものに変わり、自然とソロ活が始められるようになります。まずは図書館やカフェなど、心がほっとする場所から始めてみませんか？
令和7年4月27日（日）晴れて気持ちの良い朝今朝は「一坪農園」へ出動です。その前に畑にキャベツの収穫お友達からの預かりもの暖かくなってきて虫の出現が見られます…
おはようございます(. ❛ ᴗ ❛.) 春休みも残りわずかになってきたなと 思ってます♡ いつからだったかな？始業式。 4月4日〜クーポン使用で5000円〜3500円( ꈍᴗꈍ) a.r10.to そう！もう来週の月曜日。4月7日です(◍•ᴗ•◍) もう1週間を切ってて後4日です。 後4日耐えましょう！！ ・やりたいことをやれない ・ご飯3食気にしなきゃいけない ・勉強見なきゃいけない と、自分の時間が少ない日々も 終わりを迎えようとしてます(●♡∀♡) 最大72%オフ！70%オフクーポンで激安に！ a.r10.to もう今は1日ずっとゲーム…
ご訪問ありがとうございます🍀仕事から帰宅して何もしたくない50代ワーママ？虹色ですワーママと言っても子育てピークは終え今必要のは学費だけ？昨夜は、帰宅後ソファ…
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おはようございます(*^_^*)先日、友だちのAちゃんが、ポーセラーツのレッスンに来てくれました♪以前作ってくれたマルチボウル（写真4枚目）とセットにするカト…
朝活のすすめ｜気持ちのいい1日をつくる“自分時間”の楽しみ方【朝活の始め方・メリット・続けるコツ】
まだ外がほんのり暗くて、静けさの残る朝。窓を少し開けると、冷たい空気がすっと入ってきて、体も心もシャキッと目覚めていく。お気に入りのマグカップにあたたかい紅茶を淹れて、深呼吸。 この時間が、今の私にとっては何よりの贅沢です。 でも、ほんの少
もうすぐ生後4ヶ月になる所で、ようやっと見守りカメラなるものを購入しました！！(高いと思いきや、お手頃価格のものもあってビックリ)実際に使ってるやつがこちら↓…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 先日のファンミーティングへの参加もそうですが…
小さな幸せ探しと日々の気付きそれを意識する為に始めたブログも年齢を重ねる毎に…家族の形態も変わり仕事にプライベートそれぞれの人間関係の経験から私の考え方や気持ちの置き場所なども少しずつ変化してきました両手塞がるほどあれもこれもと欲しがった若い時とは違い（
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 またひとつ歳を重ねた日は冷えは免疫力を低下させ癌のリスクを高める可能性がありますし節々の痛…
【#春が楽しみです】春こそ南紀白浜の癒やし旅｜おすすめスポット2025
こんにちは。alisumi です。南紀白浜と言えば夏のイメージが強いんですが、実は春もめちゃくちゃ楽しいんです！今回は、南紀白浜の話題です。🌸🌸期間限定！お…
こんにちは(*^_^*)あちらこちらに花が咲き始めているのを見つけると、もうすぐ春が来るなぁとワクワクしてきます♪さて先日、郁の家甲府小瀬さま主催のオレンジカ…
外国人夫の育休1カ月があけた後のこと。いつの間にか、デイシフト(外国人夫)、ナイトシフト(私)システムが終わりを告げ、デイシフトもナイトシフトも私がやっている…
＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった…＊ 上手く自分を表現出来ない… そんなアナタのココロに寄り添い おもに…
忙しく働いた1週間、僕は今日が最終日という日は、体は疲れていても仕事が終われば休日モードに移行していきます。休日は時々、妻と映画館で映画を見に行ったり、街をぶらぶら散歩しに出掛けたりします。若い頃、休日は無駄にしたくないと無理に予定を入れていたものですが、予定の無い休日も今では好きな過ごし方になりました。ここからは、僕なりの予定の無い休日の過ごし方3選という形でお送りします。時間の許す限りお付き合いいただけたら嬉しいです😊・1日本能のままに過ごす目覚まし無しで自然に目覚めて、いつもよりゆっくりと朝食を楽しみながら、豆から挽いたコーヒーを飲みます。買って読んでいなかった本を読んでみたり、暖かい時…
さて、私の韓ドラライフは相変わらず大忙しなわけですがにわかに私生活も忙しくなりそう。まだまだ大寒波に襲われている日本列島だけれどそろそろ野球のオフシーズンは終わり3月に入ると公式戦へ向けての動きが活発になる 練習試合もそうだけど早くも「○○杯」とか他チーム主催の「招待試合」的なものも増えてきて、とにかく遠征が増える早起きが増える→1日の拘束時間が長くなる＝自分時間の消滅この日々がまたやってきますそれでもきっとストレス発散も含め、推し活も韓ドラライフもやめられないので、またきっとヒーヒー言いながら私はあっという間に1年を駆け抜けるんだろうなぁ…とふと思った。職場でコーヒーを飲みながら…（職場にい…
最近の贅沢と言えばちょっとお高めの入浴剤とアイス。日々のご褒美は大事（笑）シャトレーゼさんのアイス。SNSで少し前に話題になってたようで売り切れした店舗もあったらしい買えるかなー？？と思ってましたがセーフでした買えました在庫たくさんありました（笑）バームクー
【自分時間】に注目したブログを続けたご褒美かな ＊当ブログはアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 2月6日発売の別冊ESSE「新しい24時間の使い方」に、このブログが掲載されました。 時間使いを見直して、一日をもっと充実させるヒント集 https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594623258より転載 が、丸ごと1冊の本の中で紹介されています(*^^*) 満喫！わたしの自分時間は、「みんな自分時間、なにしてる？」の特集ページに掲載されています。 1ページを割いて「自分時間上手さん」と紹介されて恥ずかしいのですが…
・USAID・米買い占め・盗難ツアー窃盗団・自分時間・接種後死亡2,262人
JUGEMテーマ：ニュース 報道とは広く知らせること、またはそのニュース。大きなニュースの陰の小さなニュース。一度だけ、一瞬で流れて消えてしまうニュース。説明が不十分なニュース。深夜早朝、見る人の少ない時間に流すニュース。忙しい時
はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロが…
こんにちは(*^_^*)今日はバレンタインデーですね♪恋人、ご夫婦、ご家族、お友達…みーんな仲良く幸せに過ごせますように❤️さて先日、山梨県生涯学習推進センタ…
美容院の日でした寒いから家から出たくないな〜と思いながらギリギリまで粘るわたし😅出かける前にお散歩へおやつをあげて待っててね♡美容院いつも通りの白髪染めトリー…
ご訪問ありがとうございますワーママで忙しかった時期は過ぎ息子も娘もそれぞれの道へ仕事は忙しいもののプライベートは自分時間が増えてきて これから自分時間を楽しむ…
ご訪問ありがとうございます🍀何十年も日曜日の休日は週末まとめ買いに行く日にしてましたが最近は日曜日のまとめ買いの買い物は控えてます田舎暮らしなので買い物へ行く…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ちょとしたスキマ時間ができたとき、平日ならシャンプーの詰め替え等、名もなき家事等…
デートのコンセプトは意図設定？！たくさんの新世界を発見しました
夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『夫の不倫で傷ついた心の回復のために…
きれいなネイルに憧れていたんじゃないって気が付いた【育児に追われるママへ】
10年前、長男が誕生し赤ちゃんとの生活が始まりました。 ホヤホヤの赤ちゃんとの生活。 どうしようもなく愛おしく
