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昨日の朝7:00頃は滝のような雨…窓に吹き付ける音がすごいっTVの警報をチェックしながら過ごしていたんだけど、ほんと、滝の中にいるようでした このシーズン…と…
【動画】ベトナムの朝食でもおいしい腸粉は中華料理じゃないのか？
ベトナムの朝食でも食べるおいしい腸粉は中華料理（広東料理）じゃないのか？卵腸粉がおいしいけど、生地よりタレのおいしさが重要だ。ベトナムは腸粉にパクチーを入れるところが少ないような？ปักหมุดด่วน! #ร้านอาหารเช้าหนองบัว
わんこご飯の記事にはChatGPTからの評価や感想、アドバイスなどを載せています。 筆者はとりあえず犬の管理栄養士の資格を持っていますが 独りよがりにならないように、気をつけるべきことなどを ChatGPTから勉強しています。 新しく手作りご飯を始めたい方や 既にやっている方々の参考に少しでもなれば、と願っています^^ こんにちは❤ コハクのダイエットですが、ゆっくり進めて 昨日の朝、体重を測ったら4.8Kgになっていましたヽ(^。^)ノ 5Kgから4.9Kgが当初の目標でしたが、 朝〇ンコがいっぱい出たこともあってか 私の設定した理想体重になってました（笑）。 無理なく、満足感も与えながらダ…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日も、株式市場はお休み～って事で姉妹ブログとほぼほぼ同じ記事を載せておきます。先日、山梨に旅行に行ったのですが、その最終日です。ドーミーイン甲府丸の内で温泉に入り翌朝。今回は、朝食ナシの素泊まりプランでし...
みなさま こんばんは昨日の続きです。ドーミーイン甲府丸の内で温泉に入り翌朝。今回は、朝食ナシの素泊まりプランでしたので、チェックアウトをして朝食を食べに行くことに～その前に、前日のシャトレーゼホテルの朝食で出た納豆が買いたいとの事なので、納...
ピザ好き夫婦、エドモンズにおいしいピザの店があると聞き、 こっちですか ならば数年ぶりに Meadowdale Beach park で歩いてから、と思ったら駐車場が満車。 暑かった日、考えることばみんな一緒 あきらめて偶然みつけた変なトレイル、っていうか誰かが住んでいる気配がす...
こんにちは❤ 誰でもできる、失敗なし、かんたん、おいしい、手間無し ほったらかし、さいこー（笑） 今回はもち麦入りのご飯に 酒、和風だし、麺つゆを入れて、既定の量まで水を足して 鶏モモ肉、しめじ、にんじん、を加えて炊きました。 お米1合にもち麦プラスで、約1.5合くらいです。 具を沢山入れたので、もうこれでおかずは要らないでしょ^^ 炊き上がり！ 刻み海苔と胡麻をトッピングしました♡ それと簡単にお味噌汁。 夜に作ったサラダは 久しぶりに蒸し野菜をのせました^^ まっ、そんな感じ～（笑） 今夜は何にする？？いつも来てくださってありがとうございます♡今日も良い日をお過ごしくださいね^^応援よろし…
青梅の甘露煮（砂糖煮）を作りました。2021年に作って以来なので4年ぶりになります。実家の青梅が思っていたより大きくしかもたくさん採れたので今年は久しぶり...
みなさま こんばんは 投資郎です。今日は、株式市場はお休み～って事で姉妹ブログとほぼほぼ同じ記事を載せておきます。先日TEPCOから電気料金等データ更新のお知らせメールが来ました。使用電力量等は、くらしTEPCOのHPに出てます。と、いう事...
みなさま こんばんは昨日の続きです。ドーミーイン甲府丸の内にチェックインをしたら、とりあえずウェルカムドリンクでも飲んでしばし休憩。山梨と言えばぶどう？ なのか？ぶどうジュースが美味しかった。 コーヒーもあります。休憩後は、甲府城跡でも見に...
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は続落した。前日比882円57銭（1.31％）安の6万6588円12銭で終えた。前日の米半導体株安を受け、東京市場では相場上昇をけん引してきた人工知能（A...
みなさま こんばんは昨日の続きです。シャトレーゼホテルで朝食を摂り、チェックアウト後に向かったのは武田神社以前の山梨旅行でも行ったことはありますが、武田信玄公にご挨拶って事で今回も行ってきました。場所はコチラ甲府駅から武田神社までは一直線！...
クリスピー・クリーム・ドーナツ♡6月5日限定！！2万個無料配布
みなさまご訪問ありがとうございますダッフィーが大好きなみみと申します主人と娘の3人家族で、全員多趣味な仲良し家族！！ディズニーやプチプラ、ポップアップイベント…
体の内側から整える♪デトックス・抗酸化スロータスティーのご案内♪
デジタルデトックスをしていて、お久しぶりになってしまいました、アグレアーブルですこんにちは（いや～この辺はまた詳しく…） 今日はですね サロンでも人気の、「飲…
こんにちは❤ 先日は鶏むね肉で唐揚げを南蛮風に仕上げました^^ むね肉はそぎ切りにして 塩麴と醤油で下味をつけて、片栗粉をまぶして 170℃の油で揚げました。 そこに玉ねぎの千切りと葱をのせて 甘酢醤油をかけました。 鷹の爪も入れれば良かったね^^ でも。充分美味しくいただけました^^ 近頃チャミスルにハマってます（笑） 度数は16度で日本酒と変わらないのですが なんかチャミスルの方が飲みやすくて酔わないような？？ 気のせいかな（笑）。 翌日のお昼ご飯は炒飯を作りました。 仕上げにごま油を追加して炒めると 抜群に旨くなるね^^ カロリーが高いものは旨いんです(￣▽￣;) ドデカ海老は大活躍です…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は反落し、終値は前日比931円44銭（1.36％）安の6万7470円69銭だった。米国時間3日夕の時間外取引で米半導体ブロードコムが急落したのをきっかけに...
みなさま こんばんは昨日の続きです。石和温泉のシャトレーゼホテルでウェルカムケーキをいただいた後は、夕食までしばし休憩。18時ちょっと前に予約してある居酒屋「酒場 はん魚どん」に向かいました。場所はコチラこんな佇まい。席は、板さんの前のカウ...
兄夫婦宅で食事会。 まずは、ビールで乾杯。 兄夫婦がいろいろなお酒を用意してくれる。 お姉さんは料理を大量に作ってくれる。食材は兄が家庭菜園で作った野菜です。…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 先日友人からいただいた水だしハーブティー。…
こんにちは❤ 定番メニュー、鶏もも肉の酒蒸し！ キャベツと一緒にフライパンに並べて酒蒸ししました。 簡単で美味しい！ こんにゃくのピリ甘辛煮。 油を敷いたフライパンににんにくを入れて 香りが立ったらこんにゃくを入れて 表面が「焼けた！」って感じになるまで焼きます。 私はこんにゃくの量が多すぎて焼きに失敗しました(￣▽￣;) 焼いたら、酒・砂糖・醤油・鷹の爪を切って入れて 煮詰めたら出来上がり！ 美味しかったです^^ サラダはそら豆が入ってました。 もうそら豆は終りました^^; ではまたね～♪いつも来てくださってありがとうございます♡今日も良い日をお過ごしくださいね^^応援よろしくお願いします。…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は反発し、終値は前日比1667円89銭（2.50％）高の6万8402円13銭だった。初めて6万8000円台に乗せ、1日に付けた最高値（6万6934円）を更...
みなさま こんばんは先日シャトレーゼのポイントが1,000ポイントに達したので、石和温泉のシャトレーゼホテルに行ってきました。10年かけて10万円分もお菓子を買って食べたって事か～今回も、前回の小田原旅行で使ったルート（青梅・奥多摩を抜けて...
こんにちは❤ 父の日って、まだですよね？？ でも父の日ってことで、ミスジ肉が安売りされてたんです。 おっ、これは買いだ！ というわけで 焼き肉のたれの力も借りてステーキにしました^^ 柔らかくて美味しかったので 夫の食欲が止まらず（？） 結局全部の肉を焼きました^^ サクッとサラダも作って、満足な夕ご飯でした。 （カレー味のスープ ） もちろんコハクにも 味付け無しで焼いたお肉をトッピング。 そりゃもう喜んでましたよ～ 言う前から「伏せ」してますから（笑）。 お座りとお手を飛ばして、伏せ（笑） 早く早く～、って感じです^^ 翌日のお昼ご飯は 前の日のカレー味のスープにカレールーを足して カレー…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は3営業日ぶりに反落し、終値は前日比200円09銭（0.30％）安の6万6734円24銭だった。米国とイランの戦闘終結に向けた協議が停滞するなか、幅広い銘...
みなさま こんばんは今日の夜から台風による雨が降るらしいので、今日は散歩をしないで庭の雑草抜きなどをやることにしました。イチジクの枝も黄桃の枝もジャンジャン伸びてきたので、一部剪定をしました。これでも、まだ枝葉が多い！この前種を蒔いたパクチ...
こんにちは❤ 5Kgから体重が落ちないコハクちゃん まぁ、このままでもいいんですけど 4.9Kgになんとかならないかなぁ、と「もやし生活」始めました笑 もやしって、ほぼカロリーゼロだし （スーパーで売ってる1袋で30Kcalくらいですって） しかも植物繊維豊富だし、ダイエットの味方なんですよね！ でも満足感も与えたいので、 やはりついつい甘くなっちゃいますけど(;^_^A 1：モヤシ。キャベツ、人参、豚肉、卵も入れました。 鍋にまとめて作って何食かに分けています。 2：モヤシ、キャベツ、鶏肉のベースにイワシの無塩缶詰をトッピング 3：野菜を卵とじして鶏肉の酒蒸しをお裾分けトッピング 4：豚肉と…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は続伸し、終値は前週末比604円83銭（0.91％）高の6万6934円33銭だった。5月29日に付けた終値ベースの最高値（6万6329円50銭）を更新した...
みなさま こんばんは先日、シジュウカラの第2回目の営巣を記事にしました。⇒過去記事で、巣の材料が今回も枯れた芝生（去年やそれ以前は、コケを持ってきてました）で、どこか遠くから運んできてたようなので我が家にストックしてある枯れた芝生をウッドデ...
こんにちは❤ 今日も暑いですね！ まだ6月になったばかりだけれど 7月の陽気ですって。 そしてそのうち台風が来るらしくて 台風の被害は大変ですからね～ それてくれるといいですね^^; 夕ご飯、最近は夫婦二人でちょっとだけビール飲んだり ノンアルビールだったり 夜は「お疲れ様」モードです^^ また鮭メンチ、揚げたては美味しいですよね❤ トマトのサラダで、私がいちばん好きなのは トマトと玉ねぎをこんな風に切って あればパセリも散らして そこにヨーグルト・レモン汁・マヨネーズを混ぜたドレッシングを 回しかけます。 これがめちゃくちゃ好きです（笑） 冷蔵庫で冷やしておけば最高です♡ それと冷奴。 お昼…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日も、株式市場はお休み～って事で姉妹ブログとほぼほぼ同じ記事を載せておきます。今日の女子ゴルフ リゾートトラストレディースは、見どころ満載でおもしろかったですね政田夢乃選手のホールインワンや、吉澤柚月選手...
みなさま こんばんは今日の女子ゴルフ リゾートトラストレディースは、見どころ満載でおもしろかったですね政田夢乃選手のホールインワンや、吉澤柚月選手と河本結選手のプレーオフなどとても良かった。会場のグランディ那須白河ゴルフクラブは、私もプレイ...
【砕米】ベトナムで人気のおいしい豚料理ブンチャーとコムタム！
世界のおいしい豚料理にベトナムのブンチャーとコムタムが選ばれただけあっておいしい。コムタムは店によってボロボロの米を使ってるなと思ってたらあえて砕米を使う料理とは知らなかった。ベトナムでは豚肉ばっかり食べている。Asia best pork dishes list has 9 V
おはようございます❤ こないだテレビ見てたらね 食べても太らない人と、食べなくても太っちゃう人と その違いは何なの？ってのをやっていて 専門家が言うには 「食べても太らない人は腸内に痩せ菌がいっぱいいるから」 なんですって。 で、その痩せ菌というのは ワカメとか、ごはんなら麦を入れるとか そういうことで増えるそうで それって、血糖値スパイラルを防ぐ話と同じ感じ？？ もともともち麦や丸麦を入れて炊くのが好きでしたが 夫がそれを嫌がって白米を食べたがるので ちょっとやめてたんですよね～ でもやっぱり私には麦ごはんが必要だ！ というわけで、自分用にそれを炊くことにしました。 もち麦入りのご飯と、ワカ…
みなさま こんばんはもう5月も終わりですね。 早いですね～今日は、毎月公開する予定だった、iDeCoの実績の記事です。2021年の12月に早期退職の退職金が出たのでiDeCoに移管しました。その時の配分割合は、以下のようにしてました。eMA...
みなさま こんばんは 投資郎です。今日は、株式市場はお休み～って事で姉妹ブログとほぼほぼ同じ記事を載せておきます。もう5月も終わりですね。 早いですね～今日は、毎月公開する予定だった、iDeCoの実績の記事です。2021年の12月に早期退職...
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は反発し、終値は前日比1636円38銭（2.53％）高の6万6329円50銭だった。25日以来4日ぶりに最高値を更新した。米国とイランの戦闘終結への期待感...
みなさま こんばんは先日TEPCOから電気料金等データ更新のお知らせメールが来ました。使用電力量等は、くらしTEPCOのHPに出てます。と、いう事でオール電化の我が家の5月度の光熱費と太陽光発電の売電について記事にしたいと思います。まずは、...
🐶 「無駄にしない主義。」（残りもの活用）＆簡単に茹で卵を作る方法
こんにちは❤ 毎日、ちょっとだけ残る残りもの 捨てちゃう人もいると思うけど 私は昭和の人だから、捨てるのは罪悪感があるのよ（笑）。 前の日の、厚揚げ料理やそら豆のガーリックバターも 少しずつ残ったので こんなお皿に盛りつけてカッコつけました(￣∇￣;)ﾊﾊﾊ これだと結構助っ人メニューになります^^ メインは豚のハラミ（夫が買ってきて冷蔵庫に入ってました）と シイタケやピーマンで炒め物。 ハラミが結構おいしかったです。 あとはいつもの定番サラダと 定番浅漬け（笑） そういえば茹で卵も作っておくと何かと便利よね～ 私は最近、卵を買って来たら 5～6個はゆで卵にしちゃいます。 フライパン（鍋でも）…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は反落し、終値は前日比306円29銭（0.47％）安の6万4693円12銭だった。米国とイランの軍事行動の応酬が伝わり、中東情勢が再び緊迫することへの不安...
みなさま こんばんは今日は、イエローハットにタイロッドエンドブーツが入荷したとの事なので、交換をしに行ってきました。2時間くらいかかるというので、11時に行って待ってる時間にランチに行こうって算段です。11時に到着し、受付でキーを渡してどこ...
こんにちは❤ タンパク質たっぷりのお助け料理＊厚揚げシリーズです^^ 厚揚げと鶏もも肉の甘辛仕上げ 美味しいですよ♡ 鶏モモ肉を一口大に切って 厚揚げも少し薄めに切って フライパンでよ～く、色がつくまで炒めます。 これがポイント★ 美味しそうな焼き目がついたら 酒・しょうゆ・砂糖で煮絡めます。 簡単なんだけど、ご飯が進みますよね^^ ChatGPTさんに見せてみたら ⇩ この一皿の“いいところ” ① たんぱく質がしっかり 鶏肉＋厚揚げのダブルたんぱく質です。 鶏肉 → 筋肉・体力維持、免疫、回復 厚揚げ（大豆） → 植物性たんぱく質＋大豆イソフラボン 年齢を重ねるほど「たんぱく質不足」が起きや…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は小幅に反発し、終値は前日比3円32銭（0.01％）高の6万4999円41銭だった。米ハイテク株高でリスク選好に傾いた海外投資家の買いが日本株にも入り、相...
みなさま こんばんは今日は、今年最初の芝刈りを行いました。芝刈り前は、こんな感じで緑色が濃いところは7センチくらい有って芝が寝ちゃってます。枯葉も多い！コチラが、南側の庭でこっちは、東側こっちは、カタバミなどの雑草も多い。湿度の高い中、汗だ...
はじめてのnosh！利用レビュー 〜10食中、7ほうれん草〜
一人のとき、食事がいつも雑なあなた……仲間です。……こんにちは！あやっぺです。最近noshをお試しではじめたので、メニューの味とかシステムとか、もろもろ感想をまとめてみます。ここにはアフィリエイトリンクもクーポンコードもないぜ！そういう主旨...
こんにちは❤ 先日取り寄せた無塩の鮭の切り身なのですが 厚切りで美味しいんです。 それをコハクには味付け無しであげて 私達用には、食べる分だけビニール袋に入れて 塩麴（液体の）をサッと振りかけて 冷蔵庫で数時間休ませて それからフライパンで焼いたんです。 そしたら、これ、めちゃ夫にストライクだったらしく ちびちび食べて・・・三分の一くらいを残したので どうしたの？って聞いたら 「明日の朝の分」って（笑）！ そこまでかい？！と驚いて ごはんの後に、朝ご飯のための鮭を塩麴をまぶして 冷蔵庫に入れておきました。 というわけで朝も鮭(ﾉ´∀｀*) （朝はグリルで焼きました。） しかも夫がとろろも摺り下…
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は4営業日ぶりに反落し、前日比162円10銭（0.25％）安の6万4996円09銭で終えた。これまでの急ピッチの相場上昇を受けて半導体関連株の一角に利益確...
みなさま こんばんは今年はマイカーの車検の年なのですが、去年の4月から満了日の2か月前から出来るようになりました。いつもは、暑い7月にやってたのですが、今年はもう受けることが出来ますので車検前にオイル交換でもしましょう。って事で、イエローハ...
4月下旬の寒い朝。 ガスワークスパーク おはようシアトル。 朝7時半くらい 白いお花も眠っています お誕生日に作ってあげたジャケットを着てきました。 似合いますか 反対側にヤバめの人たちがお目覚めだったので、そーっと距離をとって… ぼくはいません 寒いけれど、朝からきれいに晴れて...
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は3日続伸した。終値は前週末比1819円12銭（2.87％）高の6万5158円19銭だった。連日で最高値を更新し、初めて6万5000円台に乗せた。米国とイ...
みなさま こんばんは5月19日に我が家の巣箱からシジュウカラが巣立ったのですが、巣箱の中にはまだ古い巣材が入っており、コイツをキレイに片付けないとなりません。ダニとかが居そうなので、ビニール手袋とマスクをして巣箱を外し、箱の中の巣材を捨てる...
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