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上星川 満点の湯で朝温泉、朝サウナ、朝ご飯、朝ビールの最高コンボ。
この日、朝の6時にやって来たのは相鉄線上星川駅から直ぐの満天の湯 上星川店。自家源泉の黒湯温泉が楽しめる人気のスーパー銭湯です。営業時間は朝の6時からと朝活にうってつけの場所。 相鉄線の上星川駅の南口を出ると直ぐにスーパーのそうてつローゼン
新宿御苑のなかに眺め抜群のスターバックスがあるのをご存じでしょうか。東京のど真ん中、新宿にありながら豊かな緑を楽しめる国民公園「新宿御苑」。その新宿御苑の美しい庭を存分に楽しめるのが、「スターバックス新宿御苑店」です。人気の窓際席からは、東
何でもない日に大さん橋で日の出を拝み、やよい軒の激安モーニングに大満足な朝。
年始でもないけど日の出が見たい 年始でもないけど日の出が見たい。ふとそう思って天気予報を確認した師走の金曜日。翌土曜日は雲一つない晴天らしいです。 絶好の日の出びより。横浜を代表する日の出スポット大さん橋で、何でもない土曜日に日の出を見たい
鎌倉の紅葉のベストシーズンは? 鎌倉の紅葉のベストシーズンは11月の下旬~12月の中旬にかけて。鎌倉といってもエリアによって時期がずれるので事前のリサーチは必須です。この日、12月の中旬に紅葉を見に行ったのは、アジサイで有名な長谷寺。紅葉の
みなとみらいの万葉倶楽部で朝風呂と朝サウナ。川村屋で駅蕎麦モーニング。
冬の朝活は朝風呂&朝サウナ 朝6時前の桜木町駅。辺りはまだ暗く、さすがのみなとみらいもこの時間は照明が少なく人通りもまばらです。 冬にやりたい朝活といえば温泉、朝風呂です。旅館に泊まったときに入る朝風呂が至福過ぎて大好きです。 この日はみな
限界だ!!主婦が1人で楽しめる空間をリビングにつくり、読書を楽しむ。
冬休みも終わり、ひとまずほっとしているまつははです。 さてさて本日は冬休みで仕方がなかったとはいえ、そんな状況
子育てのことや夫婦の話も積もりまくりではありますが、中学生二児の母の趣味をどんな風に楽しんでいるかのご紹介もし
やっと1週間が終わりました。 金曜日、嬉しいです。 昨日会社でもらったお菓子を頂きながら更新しています。 シャトレーゼのチョコのぶっせ。 美味しかったです。 今日のウォーキングは...
この3連休は特に予定が無く だからこそ、ダラダラ過ごすのでは無く 有意義に過ごしたいと思っていました。 その結果8割くらいは達成できたかな〜 ・パンを焼く ・実家に行く ・掃除 ...
昨日は夜ウォーキングに出て数分で雨が降り出し、走って引き返しました(;^_^A 今日もですが、急に雨が降り出しますね~ 今朝も朝活ウォーキングできずです。 その代わりにというわけではありませ...
休みの日は1時間でも長く寝ることがシアワセを感じるタイプなのですが。先日はめずらしく4時頃に目がパチリと開いてしまい”もう一眠り”と思ってもなかなか眠れないというのも。またもやぐーたら主婦をやってしまったから!(爆)やり残した家事が頭の中グルグル周り、あ
危険な健康トレンド?水中毒に注意!正しい水の摂り方と予防法を解説
適切な水の摂り方を実践することで、水中毒のリスクを回避し、健康的な夏を過ごすことができます。自分の体調や生活スタイルに合わせて水分補給を意識し、健康的な生活を送りましょう。もしも体調に不安を感じた場合は、専門家の診断を受けることも大切です。健康を守るために、水の摂り方を見直してみましょう。
【朝活って何するの?】社会人にオススメの朝活とスケジュールをご紹介!
こんにちは!運営者のSOSSUです。毎日朝活を実行している30代会社員です。今回の記事では「社会人にオススメの朝活とスケジュール」をご紹介します!自己紹介はコチラ 「朝活がいいってよく聞くけど、具体的に何してんの?」 という方のために、朝活
『朝活続かない…』それでも習慣化できた!私が朝の悩みをクリアした7つの方法
この記事では、もともと朝が苦手な私が、朝活を始められるキッカケになった7つの方法を紹介しています。難しい方法ではなく、ハードルが低く、誰にでも今日から始められる方法になっています! ぜひ、参考にしてみてください。
こんにちは今朝は久しぶりにカメラをもって7時前からウォーキングへ行ってきました新芽も出ているし、花も咲いているし桜まで咲いていてびっくり( ゚Д゚)春だ――♪ってテンション上がりましたこれからぐんぐん成長するあじさいの新芽コブシの花が満開で
夜勤のシングルマザーの休日の過ごし方〜朝活で時間の有効利用〜
夜勤のお休みって日勤の人とは少しズレがあるんです。 木曜日が定休なのですが、木曜日の夜中の仕事がないという事な
こんにちは仕事を始めてから平日の早朝ウォーキングをする時間が減ってきましたでも週末の朝に歩けるから大丈夫♪好きなことは時間の使い方を変えて続ければいいんだ♪家族がのんびりしている土曜日の朝一人でウォーキングです公園のラベンダー畑の葉っぱをそ
こんにちは今朝は日の出前にウォーキングへ出発ですマンションに住んでるワンちゃんたちはお散歩ラッシュ?黒犬ちゃん、柴犬ちゃんに会いました6時半、歩いていると徐々に空が明るくなって7時前に日の出周りの住宅やマンションがピンク色に染まってすごく美
こんにちは。本日も遊びに来てくださってありがとうございます。前回の投稿にも沢山足を運んでくださってありがとうございました。こちら、朝から雨です。今日は1日降るみたいなのでのんびり・・・できたらいいんだけど、月末なので月イチ恒例のキッチンとお