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「あのとき傷ついた私」が癒されるために大切なこと 〜排除やリベンジでは癒しは訪れない〜
先日のインナーチャイルドの話に続き、もう一つ書いてみたいと思います。子どものころ、学校や友だちとの関係で、誰かに嫌なことを言われて深く傷ついた...そんな記憶をインナーチャイルドワークの中で思い出すことがあります。たしかに、あのとき私は辛かった。 無視された、バカにされた、理不尽に責められた…。 そのときの「悲しい」「怖い」「悔しい」といった感情が、今もどこかに残っている。 でもその気づきが、新たな「...
被害者意識の罠 〜インナーチャイルドワークで気をつけたいこと
最近のセッションで気が付いたことがあるので、ちょっと難しいけど、言語化してみたいと思います。 インナーチャイルドワークや内観を通して、自分の中にある過去の痛みに気づいたとき、私たちはしばしば「自分は傷つけられた側だった」という感覚を強く持ちます。 たとえば、 「子供の頃、お母さんが私の話をちゃんと聞いてくれなかった」 「お父さんが厳しすぎて、いつもビクビクしていた」 そうした記憶と向き合い、傷...
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！ 大人の生徒さんにご協力いただいて、 フルートの購入から「はじめの1歩」からこれまで3年…
私たちは無意識のうちに、傷ついた過去を再体験するような現実を引き寄せることがあります。それは、心の中に癒されていない感情があるから。逃げようとすればするほど、痛みは大きく感じられるもの。でも、どんな傷も必ず癒える力を人は持っています。自分を理解し、やさしく見つめ直すためのヒントをお届けします。
病気じゃない。ただ“そういうタイプ”なだけ――自分にやさしくなれる考え方
「わたし、病気なんだ」そう思ったとたん、心が重く沈んでしまうことってありますよね。とくに、うつや不安。こころの不調って、目には見えないぶんよけいに「自分がダメ…
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！ 前回、鎌ヶ谷音楽学院で習える「大人のピアノ」の選択肢が3つある・・・・ ことをお知らせしま…
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！ 鎌ヶ谷音楽学院では「大人のピアノ」を習うにあたって・・・ 選択肢は3つ あります。 1つはモ…
思いのほか、長いシリーズとなってしまいましたが、映画「コンクラーベ（教皇選挙）」の感想その3（ラスト）です。コンクラーベは次期ローマ教皇を選出するための選挙。投票者であり候補者でもある枢機卿たちは情勢を読み合あいながら、水面下で政治家顔負けの権力闘争を行います。宗教の名のもとに行われる排除、買収、スキャンダル、裏切り…理想とは程遠い世界が描かれています。「神に仕える人々の中で、こんなことが本当に起...
ゴーヤの根が出た オクラの芽が出て来た 昨日の母の日の夕飯の後家族3人で聞きました 先月4月に続き9月まで月一で続くシリーズ弱虫神父、ヘンリ・ナウエ…
大恐慌時代 全米が鼓舞された実話 シービスケット Part2 続き
「傷を負ったからと言って命 Life（英語でまたの意味は人生）を捨てる事はないじゃないか」 安楽死させられるはずの別の馬を引き取り、治していた変わり者の調教師…
今日は詩人星野富弘さんが天に召されて一年 手足を動かせず口で花の絵を描き詩を書かれた 毎日新聞の4月22日の記事に載っていた「心に小さな鈴を」の記事に 富…
「自分を癒すのは自分自身だ」とよく言われます。 それは確かに真実だと思います。 癒しは、まず自分の内側で起こります。 静かに、自分に向き合い、自分を抱きしめる時間の中で、 小さな変化が芽生えていきます。 でも最近私は、こうも感じました。 癒しが本当に「実感」されるのは、人との関係の中だということ。 そしてさらに、人とのつながりの中で、癒しはもっと深まっていくのだと。 たとえば、クライアントさんで、...
フェニックス・ジャーナル27巻24―内なる反キリスト（神に反するもの）を認識する方法1
18個のバランスの法則も完成し、前回は具体的な行動指針でした。ここから、各自の内側にある良くないもの（反キリスト）を見分けるための7つのポイントについての説明が続きます。自分の内側にそんなものがあるなんて見たくないなと思ってしまいますが、これを観察する目を養って謙虚に心の掃...
数年前に読んだ、バーバラ・アン・ブレナンの『究極の光の手』の中で、とても印象に残る一節がありました。「インナーチャイルドのお世話はおやめなさい。インナーチャイルドなど存在しません。」この言葉に、最初はえええ～っ？と思いました。ヒーリングの世界では「インナーチャイルド」という概念が、私たちの内なる傷に寄り添い、愛と共感をもって扱われてきたからです。私自身も、セッションでは必ずその子どもの感情を認識し...
先日の4月4日（金）米津玄師さんのワールドツアー”JUNK”のコンサートに行ってきました。場所はラジオシティ・ミュージック・ホール。ラジオシティ・ミュージック・ホールは5,000人ほどを収容するコンサートホール。 私はここで、ホイットニー・ヒューストンや、ビーター・ガブリエル、90年代にKITARO（喜多朗）さんのコンサートも見ています。コンサートの9日前のこと。PCで仕事をしていた時に、ポップアップの広告ででてきて...
心地よさは支配しないところから生まれる。ヒュッゲに学ぶ、自然体の豊かさ
何だか感情がざわつくことの多い世の中な気がしませんか？ お金、利権、主張、私たちを取り巻く情報に少し心が疲れていませんか。 日本には四季があり、春の訪れとともに桜🌸が咲きます。 花見は心を癒してくれますね。 同じように北欧の国では長い冬を過ごす中で生まれた素敵な考え方があります。 それは「ヒュッゲ」 今回はそんなヒュッゲをテーマに私たちの日々の暮らし方のヒントをお伝えしたいなと思います。 たとえば、夕暮れの部屋。カーテンの隙間から、少しだけ残る光が差し込んでいて、テーブルの上には、湯気の立つカップが一つ。 誰かが隣にいてもいいし、ひとりでもいい。言葉はなくても、そこには、確かに温もりがある。 …
「バランスの法則」の15番目です。ここでは、バランスを取りながら暮らしていくためにとても大切な、「性」についての詳しいきまりが書かれています。今の私たちの世の中では、この15番目の法則だけでも、かなりの逸脱があることがわかります。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの...
ついこないだ、よふど温泉に行ってきたところではありますが 一度心地よさを呼び起こしてしまうと自制が効きません。 なんせ冬の間は積雪のため北上することができない…
18個ある「バランスの法則」の13番目は、「蒔いたものを刈り取る」という「因果の法則」です。どんな行為にも結果があり、私たちはその責任を取らなければなりませんが、自分の誤りを十分に理解すれば、その瞬間に許されるそうです。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこち...
18個ある「バランスの法則」の10番目は、他人の持ち物を欲しがらないこと、というものですが、これはもしかしたら引き寄せの法則などと関連があるのかもしれませんね。ついつい隣の芝が青く見えてしまっていましたが、自分の持つイメージが現実化するとしたら、「自分は豊かで幸せなんだ」っ...
刺し子をしていると癒し度が高くて天使が心の中に降りてくる感じがした👼
みなさんこんにちは！ リサモリです( ﾟ∀ﾟ)ﾉ YouTubeで見てやってみたい！ と思った、刺し子🪡 セリアで買ってきた材料で さっそくチクチクしてみました∩^ω^∩ 癒し度がすごい 満開朝顔という図案のものを チクチクしてみることに(｡・∀・)ﾉ ちなみに布に書いてある図案は 水で消えるそうです！ まずは、中表にして縁を縫います🪡 刺し子は玉結びをせず 縫い始めと縫い終わりは 返し縫いのような感じにするそうです！ 知らなかった🫢 四辺を縫い終わったら ひっくり返して、コの字縫いで返し口を 綴じました！ さて、刺し子は一定の方向に縫っていく ルールがあるそうです。 なので、この1列縫ったら…
「バランスの法則」の9番目は、モノだけでなく、エネルギーも、他者から奪ってはいけないと教えています。また、嘘をつくことの是非は、相手を思いやっているかいないかで違いがあるそうです。他者との付き合い方でもとても参考になるお話でした。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの...
ストレス今のあなたにとって どんなことがストレスですか？自律神経のバランスが崩れる原因のひとつ『ストレス』自分で感じている以上に私たちの心ってストレスを受...
「バランスの法則」の8番目は、結婚の神聖性、結婚という制度が出来た背景、離婚が認められる場合、など、結婚という繋がりについての基本的な考え方を教えてくれています。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻11―バランスの法...
「バランスの法則」の7番目は、命を大切にすること、その際の基本的な考え方について教えてくれています。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻10―バランスの法則6のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊...
18個ある「バランスの法則」の6番目では、命を育んでくれた親や地球や神様を大事にしましょう、と教えてくれています。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻9―バランスの法則5のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊...
「バランスの法則」の5番目は、時間のサイクルや休息についてです。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻8―バランスの法則4のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
18個ある「バランスの法則」の4番目では、自分で責任を取ることの重要性や、他者との関係、真実の知恵を知ることの大切さ、など、いろいろなことを教えてくれています。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻7―バランスの法則3...
「バランスの法則」の3番目では、自分を大事にすることと、神様とどうお付き合いしたら良いかについて、教えてくれています。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻6―バランスの法則2のつづきです。 原文はこちらにあります。 ...
フェニックス・ジャーナル27巻― 6 バランスの法則・その2
「バランスの法則」の2番目では、物やお金とどう付き合ったら良いか、教えてくれています。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻―⑤バランスの法則・その1のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
みんなで仲良く暮らすための智慧である「バランスの法則」は18個ありますが、その1番目です。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻4―創造の法則の大前提のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
みんなで仲良く暮らすための智慧である「バランスの法則」は18個ありますが、その基になるのがこちらの大前提のようです。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻3―序文のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊＊＊＊＊＊...
今、私たちに、シンプルな生き方のルールが伝えられています。これを理解して守ることで、生きるのがもっと楽に、楽しくなると思います。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻2―はじめにのつづきです。 原文はこちらにあります。...
生き方のルールは、実はたった18個だそうです。このシンプルなルールが幸せを招き入れてくれると思います。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻1―まえがきと目次 のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊...
日本語翻訳版について この日本語翻訳版は、原文である英語版にできるだけ忠実になるように翻訳したものです。原文には、日本人には馴染みの薄いと思われる聖書からの引用があり、一部に訳者（bird）の注釈がある箇所があります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ フェニッ...
おばあちゃんが教えてくれた人生の知恵と似てる バランスの法則とは、他の存在たちとバランスを取りながら、平和に生きていくために、守らなければならない18個のルールだそうです（フェニックスジャーナルの第27巻に載っています）。 もしかしたら、宇宙で生きていくための、『交通ルール...
Google翻訳はかなり役立つ なかなか翻訳作業が進んでいません。とにかく、先に進んで頂けるように、Google翻訳機能の使い方をまとめました。 Google翻訳は精度が上がってきていると思います。 大まかな内容を把握するためにはとても役立ちます（たまに誤訳があります）。 ...
目次（宇宙からのメッセージ「フェニックス・ジャーナル」について）
フェニックスジャーナルとは？ ｟日記｠宇宙の交通ルール『バランスの法則』とは？ フェニックスジャーナルを日本語で読む方法 【翻訳】―出来るだけ原文に沿った翻訳文 1）フェニックス・ジャーナル27巻 1 ―まえがきと目次 2）フェニックス・ジャーナル27巻 2 ―はじめに 3...
夫婦2人暮らしになってから約3年たちました。当初は子どもたちがいなくなって寂しかったり物足りなさを感じていましたがずいぶんこの生活にも慣れてきました★でも、やっぱりほしいんです。「ワンコ」もともと、ワンコが大好きで実家でも飼っていたし3年前までは柴犬も飼って
製作早々に無人となったボトルアクアリウム。 ヤマトヌマエビと石巻貝は引っ越し、カエルの置物だけになった。 もうひとつ、水草だけのボトルアクアリウムは、カボンバかマツモか分からない水草だけが入っている。 水を変えず、密閉されていたボトルアクアリウム（ボトルテラリウム）は、その後どうなったのか。 その前に、作った時の、世にも美しい水の世界をご覧あれ。 自分でいうのもなんだが、ボトルアクアリウムはまるで、自分が絵画や彫刻、その他いろいろ物を作り出すアーティスト、魔術師になったかのような錯覚をもたらす。（※ライトを照らした時のみ） それもそうだ。小さな瓶の中に小さな世界を創り出すのだから、創造主といっ…
僕が思う「成功者」の定義を語ります ──死と再生のメッセージ──
僕が思う「成功者」とは、寿命が来るその瞬間まで生ききった人です。 頭の中に、クエスチョンマークが飛びかった方もいらっしゃったかもしれませんね。それだけか？ それだけで「成功者」だと言うのか？ と。
こんにちは、カワニナ家族です。 カワニナA 「私たちがキャベツを食べると知った飼い主。それからキャベツ一辺倒でそればかり食べさせられてるニナー」 カワニナB 「それも色の薄い、しなったところばかりなのよねえ」 カワニナC 「あいつ、シャキシャキ美味しいところは、自分用に取ってるらしいニナ」 カワニナD 「もっと他にうまいもんはないニナー？」 謎の貝 「おいらは仲間のところへ帰りてぇ」 そんなカワニナ達のヒソヒソ話が、聞こえてきたとか、こないとか。 カワニナさんたちに他の野菜をあげてみることにしました。スーパーで、ちょこっとパックの小松菜を、カワニナさんたちの為に買う。 自分のためではなく、カワ…
1年あまりの時差で書いている当ブログですが、今回はリアルタイムの出来事を。 【おっとっと】といえば海の仲間が型どられたお菓子ですね。サクッと軽い食感の、ほんのり塩あじが美味しいスナック菓子。 それが、恐竜になったというのです。 そういうわけで、さいきん恐竜ものに目がない私の元に、このおっとっとがやってきました。 おっとっともついに、海から地上へ進出した模様。 イメージキャラクターのクジラの緩さと、迫力ある恐竜のコラボが絶妙です。 スピノサウルス プテラノドン ステゴサウルス モササウルス トリケラトプス もちろん、従来の海の仲間も入っています。恐竜は怖ーい、というお子さまも安心でしょう。 スピ…
介護・医療相談 病院は医療を施し治療してくれる大切な機関です。病気を治すのはお医者さんにしかできないかもしれません。だけど病気になってからだけで...
寒波の中、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ わが家の仲間たちも寒さに縮こまり、私はというと、暖房の影響で観葉植物の水やりに忙しくしております。 昨年の今ごろは、ボトルアクアリウムの世界に魅了されていた頃でした。 ボトルアクアは癒されますねえ。ラグに横になりながらだって、小さな水の世界を眺められるのですから。 さてさて、ボトルアクアリウムをやってみて思うことは、皆さん同じなのではないか？と推測しますが、私が感じたボトルアクアリウムの難しさを書いてみようと思います。 ボトルアクアリウム ボトルアクアリウムの難しさ ボトルアクアリウム 大きな水槽も、エアーも、スペースも必要なく、お手軽に始められる…
ゴールデングローブ賞のデミ・ムーアのスピーチ、自分自身を信じて進むこと
今このブログを2025年ゴールデングローブ賞の授賞式を見ながら書いています。以前の私は大の映画好きで、ゴールデングローブ賞とアカデミー賞は欠かさず見ていました。ブログでも映画の感想を書いたり、ゴールデングローブ賞とアカデミー賞の結果やファッションウォッチまで書いていたなぁ。ところが今はその情熱はなくなって、今日もゴールデングローブだということを知らなかったのですが、AL君が教えてくれて、TVを付けたら、丁...
ヤマトヌマエビと石巻貝のボトルアクアリウムを作った数日後。 わが家にカワニナがやってきました。 川へ行ったのは水草を探すため。 新しい仲間を見つけるなんて思いもよらない事でした。 mitsutaro.hatenablog.com mitsutaro.hatenablog.com ライトを点けないと沼のように暗いあのボトルアクアリウム。 底に緑が張っているような世界を作りたい。 水草の種類もよく分からないのに、川へ行けば何か見つかるのではないか。 そうして見つけたのは、水草ではなくカワニナでした。 カワニナかどうか実際のところ分かりません。 検索画像と見比べてみて、おそらくそうではないかと思って…
ブログを開設したは良いものの、投稿しないままに月日が流れていました。 あれから5ヶ月。 だいぶ時差がありますが、せっかく開設したブログにぼちぼち記事を入れていこうと思います。 これは昨年2023年12月16日のこと。ボトルアクアリウム？を作ってみた時の写真です。 以前より水草に興味を持っていたのですが、だいぶ昔にウォーターコイン（ウォーターマッシュルーム）を駄目した以来、それらに関わる事はありませんでした。 まあ、理由はそれだけではありません。 水場には霊が集まりやすい、という話を聞いたことはありませんか？ また、玄関先に水ものを置くのは良くないという話も。どこで聞いたのか、それが頭の片隅にあ…
占星術師が教えるメンタルケア、月星座 獅子座編。 まずはこちらをご覧ください。メンタルケアを考える上で月星座は超大事、という話 月星座が獅子座の人のメ…
