メインカテゴリーを選択しなおす
先日、マンハッタンの北側にある、Fort Tryon Parkに行ってきました。このパーク内にはHeather Gardenというお庭があり、ここが私のお気に入り💞春から秋にかけて、年中さまざまなお花が咲き乱れます。このガーデンをゆっくりと散策。ミツバチや蝶々がうれしそうにぶんぶん、ひらひら舞っています。ここから見えるハドソン河とニュージャージーの景色がまた素敵。かつてこの辺りは全部こんな森のなかだったんだろうなぁ、と思いを馳...
先日、NJにあるラベンダーファームに行ってきました。とても小さなファームですが、ここのラベンダーの香りは濃厚で大好きなファームです。写真から今にもラベンダーの香りが漂ってきそうな感じがします。ラベンダーの香りは私の好きな香りの一つです。敷地内にあるギフトショップ。ここのギフトショップがめっちゃわかいい💖写真はNGなので、お見せ出来ないのが残念。ここで、ラベンダーのドライフラワーを購入しました。 家の中...
先日、著者も参加されるライブの読書感想会に参加しました。シンプリィライフさんは、無意識などをテーマに、心理学、脳科学、量子力学、仏教などを分かりやすく言語化し、主にYouTubeなどで発信されているかた。（YouTubeはこちら）そして今年、その総集編ともいえる「全部無意識のせい。」を出版されました。刀根健さんは、肺がんステージ4と診断され、そこからありとあらゆることを実践され、最後にサレンダーし、癌から生還さ...
先日、セッションを受けてくださったクライアントさんから、とても深い気づきが込められた感想をいただきました。ご本人の許可をいただいたうえで、以下にご紹介します。セッションの後、明らかに心が楽になりました。仕事をしてないことでめちゃめちゃ自分を責めていたのですが、それが軽くなりました。あんなに責めてたのに不思議な感じです。幼少期に父に怒られた時のインチャの思い込み（怒られるのは私が悪い）が、今の自分に...
「どうして私ばかりが責められるの？」「私が悪いってことになるなんて、納得がいかない」 そんな気持ちを抱えたことはありませんか？ 人間関係で繰り返されるすれ違いには、 無意識のうちに入り込んでしまう“パターン”があります。 その代表的なものが、「ドラマの三角形（Drama Triangle）」です。 ドラマの三角形とは？心理学者スティーブン・カープマンによって提唱され、 インナーチャイルドの癒しを重視する トリシア...
先日、コネチカット州ハートフォードにあるElizabeth Park内のElizabeth Rose Gardenに行ってきました。このことを去年知ったのですが、薔薇の開花時期に行くことができず、今年は絶対に行きたい♫と思っていました。ここは全米でも最も歴史あるバラ園のひとつで、約15,000本以上、800種を超えるバラが植えられているのだそう。Roze Gardenは公園内の一角にあり、無料で開放されています。ところどころにバラのアーチがあったり、ガ...
一夜限りの美食体験 ー THE GALLERY by odo〈IZAKAYA NIGHT〉
先日、「THE GALLERY by odo」で開催された一夜限りの特別イベント〈IZAKAYA NIGHT〉に行ってきました。ミシュラン星付きレストラン odo による、この夜だけのために用意された居酒屋メニューが振る舞われるという、まさに“特別”なひととき。カラスミ餅、炭火焼きの焼き鳥、酒蒸しのあさり……など、どれも日本の味を知り尽くしたキッチンチームによる逸品揃い。さらに、群馬県の老舗酒蔵「龍神酒造」とのコラボレーションで、アメリ...
サロメの狂気はどこから来たのか？ ～Metオペラ新演出の「サロメ」
先週、今シーズン最後のMETオペラを観てきました。今シーズンに観たオペラは次の通り。（自分のための備忘録です（笑））2024年10月 Grounded2024年10月 Ainadamar2025年1月 Aida2025年3月 Moby-Dick2025年4月 Die Zauberflote（魔笛）2025年5月 Salome2025年6月 Antony and Cleopatra新しいオペラ4本と、おなじみのオペラ3本。新作で面白かったのはGounded。...
先日、セッションを受けられた方から、こんなご感想をいただきました。以下、掲載の許可をいただいてご紹介します。先日は長時間のセッションありがとうございました。あのあと、まったく夫に対する怒りが消えていてびっくりです。跡形もなく、というか。sakuraさんに、「ずっと我慢してきた」と言われたとき、そんなはずはないと抵抗する自分がいて、 「わたしは自分勝手でがまんできない、どうしようもない人間だから」と言い聞...
最近読んだある本の中に、アニメの話が出てきました。「葬送のフリーレン」私はこのアニメを知らなかったので、早速Netflixで観ました。魔王を倒した勇者一行の「その後」を描いた作品で、物語は、千年以上生きるエルフの魔法使い、フリーレンが主人公です。彼女は人間たちの短い生涯と深い心に触れることで、“生きる意味”を見つめ直していきます。その物語の中で、とても印象的なセリフがありました。 「魔法はイメージの世...
NYで輝こうとするアーティストたちへ 〜比較と孤独を越えて、自分の光を取り戻すために
ニューヨークという土地で、夢を追いながらアートの世界に生きる方々。私のセッションには、そんな歌手、演奏家、俳優、ダンサーなど、日々挑戦を続けている方が訪れることがあります。彼らが抱える悩みには共通点があります。それは「自分はまだ不十分だ」「他の人のほうが優れているのでは」といった比較による自己否定。そして、国境を越えてきた者だからこそ直面する、人種差別や文化の違いから来る孤独や痛みです。たとえば、...
父親が怖かったあなたへ：パートナーシップに現れる無意識のパターン
最近のセッションで続いたのが、パートナーシップの問題や「自分が悪い」と感じてしまう自責の傾向でした。たとえば* 優しいパートナーがいても、なぜか自分から壊そうとしてしまう* 怒られていないのに「私が悪いんだ」と責めてしまう * パートナーに本音を言うことができず、いつも我慢してしまう そしてその根底には、暴力的・支配的・怒りっぽい父親との関係が 無意識に深く影響しているケースが多く見られました。 とい...
「あのとき傷ついた私」が癒されるために大切なこと 〜排除やリベンジでは癒しは訪れない〜
先日のインナーチャイルドの話に続き、もう一つ書いてみたいと思います。子どものころ、学校や友だちとの関係で、誰かに嫌なことを言われて深く傷ついた...そんな記憶をインナーチャイルドワークの中で思い出すことがあります。たしかに、あのとき私は辛かった。 無視された、バカにされた、理不尽に責められた…。 そのときの「悲しい」「怖い」「悔しい」といった感情が、今もどこかに残っている。 でもその気づきが、新たな「...
被害者意識の罠 〜インナーチャイルドワークで気をつけたいこと
最近のセッションで気が付いたことがあるので、ちょっと難しいけど、言語化してみたいと思います。 インナーチャイルドワークや内観を通して、自分の中にある過去の痛みに気づいたとき、私たちはしばしば「自分は傷つけられた側だった」という感覚を強く持ちます。 たとえば、 「子供の頃、お母さんが私の話をちゃんと聞いてくれなかった」 「お父さんが厳しすぎて、いつもビクビクしていた」 そうした記憶と向き合い、傷...
MET美術館、ジョン・シンガー・サージェントの特別展 「Sargent and Paris」
先日の週末、久々にメトロポリタン美術館へ行ってきました♫今メットでは、ジョン・シンガー・サージェントの特別展「Sargent and Paris」が開催されています。私は彼の作品が大好きで、とても楽しみにしていた特別展です。この特別展は、彼のパリ時代（1874年〜1886年）に焦点を当て、代表作「マダムX」を中心に、約100点の作品を通じて彼の芸術的進化を辿ります。2025年8月3日まで開催され、その後パリのオルセー美術館へ巡回予定...
思いのほか、長いシリーズとなってしまいましたが、映画「コンクラーベ（教皇選挙）」の感想その3（ラスト）です。コンクラーベは次期ローマ教皇を選出するための選挙。投票者であり候補者でもある枢機卿たちは情勢を読み合あいながら、水面下で政治家顔負けの権力闘争を行います。宗教の名のもとに行われる排除、買収、スキャンダル、裏切り…理想とは程遠い世界が描かれています。「神に仕える人々の中で、こんなことが本当に起...
先日書いた、映画「コンクラーベ」のブログですが、半分観たところで、その時の感想を書いておいてよかったです。あの翌日に残りの半分を見たのですが、またいろいろ感情が変わったのと、最後が衝撃的だったので、もし一気に見てしまっていたら、そこに気持ちを持っていかれたと思うので、あの時に感じた感情をしっかり受け止めていなかったら、あのように言語化することはなかったな、と思います。それでまた映画「コンクラーベ」...
確信は、分断を生む。〜映画『コンクラーベ』の一節に救われた私の気づき
先日、ローマ教皇が亡くなり、世界中の枢機卿たちが集まり、新たな教皇を選出する「コンクラーベ」が行われ新たな教皇が生まれたというニュースを目にしました。その報道を見て、ずっと観たいと思っていた映画『コンクラーベ（Conclave）』をやっと今日半分観終えました。思った以上に見ごたえのある映画で、まだ半分しか見ていませんが、心が震えています。なので忘れないうちに勢いで、今感じたことを書き留めとこうと思います。...
「夫と話すたびにイライラする」「どうして私ばかり我慢しているの？」 「本当はもっと優しくしたいのに、素直になれない…」 こういった感情を抱えているかたは案外多いと思います。そしてそういう感情を長い間ため込んでいると、身体の症状として現れてきます。先日のセッションでは、首・肩・背中の痛み、動悸や息苦しさ（肺の不調）など、身体の症状を感じている方のケースでした。これらの身体症状には、実はすべて意味があ...
Netflixドラマ「Adolescence」が私たちに問いかけてくるもの
つい先日、Netflixのイギリス発ドラマ「Adolescence（アドレセンス）」についての投稿を見て、このドラマを知りました。そして昨日、今日で一気に見終えたところです。このドラマ、衝撃的でした。あまりにリアルで、あまりに痛くて、しばらく言葉が出てきませんでした。この感覚を忘れないうちに、一気に感じたことを書いてみたいと思います。このドラマは、13歳の少年が同級生の少女を刺すというショッキングな事件を通じて、少年...
「自分を癒すのは自分自身だ」とよく言われます。 それは確かに真実だと思います。 癒しは、まず自分の内側で起こります。 静かに、自分に向き合い、自分を抱きしめる時間の中で、 小さな変化が芽生えていきます。 でも最近私は、こうも感じました。 癒しが本当に「実感」されるのは、人との関係の中だということ。 そしてさらに、人とのつながりの中で、癒しはもっと深まっていくのだと。 たとえば、クライアントさんで、...
先日からニュージャージー州の南端にあるケープメイに来ています。発端はAL君の従妹さんからのメール。ケープメイに住む彼女がバケーションに行くので、その間、彼女のお家にステイしませんか、というお誘いがありました。当初は彼女のバケーション中、ずっとステイするのかと思い、そんなに長い滞在はムリだよね、とAL君と話していたのですが、ふと、数日行くのはありかも？と思い立ち、彼女に聞いたらOK。ということで、二日後に...
イースターフライデーの昨日、毎年恒例のHolland Ridge Farm, NJにあるチューリップ畑🌹に行きました♫この日の予報は曇りでしたが、それを裏切る快晴🌟（うふふっ、晴れ女の私）この日はAL君の妹さんの誕生日でもあったので、彼女とAL君の弟夫婦も一緒に楽しんできました。300エーカー（1.2 ㎢）に8百万本のチューリップが植わっているのだそう。前日暖かい日だったので、この日はチューリップがほぼ満開。いい日に行きました。新し...
数年前に読んだ、バーバラ・アン・ブレナンの『究極の光の手』の中で、とても印象に残る一節がありました。「インナーチャイルドのお世話はおやめなさい。インナーチャイルドなど存在しません。」この言葉に、最初はえええ～っ？と思いました。ヒーリングの世界では「インナーチャイルド」という概念が、私たちの内なる傷に寄り添い、愛と共感をもって扱われてきたからです。私自身も、セッションでは必ずその子どもの感情を認識し...
4月に入ったというのに肌寒い日が続いています。でもお花たちは着々と花を咲かせています♫先週の土曜日、隙間時間を使って短い時間でしたが、毎年恒例のNewwarkにあるBrunch Brook Parkへ桜を観に行きました。まだ早いかな、と思いきや、桜はピークでした。このところずっとぐずついた天気が続き、この日も残念ながら曇り。でもこういう淡い光の方が、桜はきれいに撮れるのだそう。5,000本以上の桜の木が植わっているこの公園。様...
先日の4月4日（金）米津玄師さんのワールドツアー”JUNK”のコンサートに行ってきました。場所はラジオシティ・ミュージック・ホール。ラジオシティ・ミュージック・ホールは5,000人ほどを収容するコンサートホール。 私はここで、ホイットニー・ヒューストンや、ビーター・ガブリエル、90年代にKITARO（喜多朗）さんのコンサートも見ています。コンサートの9日前のこと。PCで仕事をしていた時に、ポップアップの広告ででてきて...
随分前のブログに書いたことがある、ジュリアン・シャルムアさん著書「ワンネスの扉」。これを読んだ時、あまりにも感動して、ブログにも3話にわたって書いたことがあります。（その時の話はこちらとこちらとこちらです）そのジュリアンさんのトークイベントがあると知り合いから連絡をいただき、参加してきました。場所はNJ。主催は、よっちゃん。以前、よっちゃんと胎内記憶研究の第一人者 ”あきらちゃん”こと池川明先生との対...
前回のブログをアップしてから、もう2週間弱。ホント月日が経つのが早すぎて、感覚が付いていけません。ブログに書きたいことはたくさん起きているのだけど、かなか時間が取れないでいました。今日は簡単に先週の出来事を書いておこうと思います。丁度一週間前の今日、多次元仲間とささやかな集まりがありました。おっと、ささやか、と言うには失礼な、超豪華なメンバーとお食事でございました。💞場所はクレさん家。クレさんは、...
前回の予告通り、今日、2月16日（日）に、モチベ―ショナルスピーカーのホワイト雅美さんのFBライブトークに出演しました。そこで私の経歴や、多次元キネシとの出会い、多次元キネシの話などをしました。ホワイト雅美さんのライブトークは、ニューヨークの「徹子の部屋」的存在だと私は思っているのですが、それをご本人に言ったら、さんまさんを目指しているのだそう。😄彼女は多くの方が持っているものを引き出し、必要な人に届け...
お知らせ続きになりますが、今週末にモチベーショナルスピーカー🏆ライブ配信の女王🏆、ホワイト雅美さんと対談させていただくことになりました♫NY時間 2月16日（日） 朝9時から 日本時間 2月16日（日） 夜11時から このFacebook ライブはホワイト 雅美 さんのFBタイムラインで流れるのですが、同時に私のFBアカウントでも流れます。お時間が合う人がいらっしゃったら、是非覗いてみてください。 そしてコメント欄で応援...
ニューヨーク近郊にお住まいの方へ♫2月27日（木）にマンハッタンで、サウンドヒーリングを行うことになりました。さかのぼること去年の10月。多次元キネシ仲間たちとロードアイランド州にクリスタルボウルを見に行きました。その時に、改めてクリスタルボウルの持つパワーに魅了されました。ただその時はこれだ！と思うボウルに出会えなかったのですが、そのうちいい出会いがいいなぁと思いを飛ばしていたら、11月末にCrystal Tone...
先日、私自身を揺るがすような、大きな気づきをもたらす出来事がありました。それは身内、妹に対して初めてセッションを行ったことです。妹はスピリチュアルにあまり興味がなく、こういったセッションもをけたことがありませんでした。 でもひょんなことから、私のセッションを受けてもらうことになり、実際に行ってみると、それがこんなに深い意味を持つとは思ってもいませんでした。身内にセッションをすることは、私にとって大...
マンハッタンのウェルネスオアシス、Sage + Soundで心身を癒す
先日、マンハッタンのアップタウン Eastにある「Sage + Sound」で、サウンドヒーリングに参加する機会がありました。ここは、まるで都会の喧騒から離れた”ウェルネスのオアシス”。ボディトリートメントやToxic Freeのネイルスタジオ、眉毛の整形、健康志向のカフェなどが揃い、美容やウェルネスに関する厳選アイテムも並んでいます。さらには霊気やサウンドヒーリング、ブレスワーク、瞑想など、多彩なクラスが2時間おきに開催され...
先日、とても面白い出来事があったので、クライアントさんの許可をいただき、ストーリーをシェアしたいと思います。この方は「トキシックなリレーションシップを卒業し、新たに健全なパートナーシップを築く」ことをテーマに、複数回セッションを重ね、根本要因を紐解いています。助けることがコントロールになる瞬間この日のセッションで出てきたのは、「助けたい」「支えたい」という感情で、彼女の優しさが、無意識のうちに「相...
昨日メトロポリタンオペラでヴェルディの「アイーダ」を観てきました。今年初オペラで、新しいプロダクション。以前のメトのアイーダは凱旋のシーンに本物の馬を使う豪華なプロダクションが有名で、プロダクションを見るだけでも価値がある、と言われるものでした。その名物プロダクションが久々にリニューアル。「アイーダ」は大好きなオペラの一つなので今シーズン、とても楽しみにしていました。さて、以前の私はNY Timesやその...
ゴールデングローブ賞のデミ・ムーアのスピーチ、自分自身を信じて進むこと
今このブログを2025年ゴールデングローブ賞の授賞式を見ながら書いています。以前の私は大の映画好きで、ゴールデングローブ賞とアカデミー賞は欠かさず見ていました。ブログでも映画の感想を書いたり、ゴールデングローブ賞とアカデミー賞の結果やファッションウォッチまで書いていたなぁ。ところが今はその情熱はなくなって、今日もゴールデングローブだということを知らなかったのですが、AL君が教えてくれて、TVを付けたら、丁...
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。昨晩、ニューヨークはずっと雨の予報でしたが、まさかのこの時期に大きな雷雨に見舞われました。季節外れの稲妻が空を裂き、グォーッととどろく雷雨が響き渡る中、豪雨が降り注ぎました。タイムズスクエアでカウントダウンをしている人たちにとっては、さぞかし大変だったことだろうと思います。でもさすがニューヨーク。天気予報を裏切るように、新しい年...
今日で2024年も終わりです。今朝のニューヨークは快晴で、美しい朝焼けを見ることができました。午後から天気が崩れ、夜には雨が降る予報ですが、今は朝の陽ざしを浴びながら、今年最後のブログを書いています。今月は初めましての方々や、とっても久しぶりにお会いする方々とのセッションが多く、まるで二極化したような時間を過ごしました。多次元キネシオロジーは、 自分を知り、 自分との対話を深めるための究極のツ...
毎年ティファニーのウィンドウは小さいながらもかわいらしいディスプレイがなされます。今年は小鳥がテーマでした。Ummm～、かわいいですが、なんかちょっとインパクトに欠けました。その向かいのルイ・ヴィトンは、建物全体を巨大なヴィトンのトランクに見立てたデコレーション。こちらは57丁目北西の角にあるVan Cleef &Arplesのウインドウ。以前はため息物のゴージャスなウィンドウが飾られていましたが、近年はスケールダ...
もう12月も半ばになりました。2024年も足早に過ぎ去ろうとしています。では、毎年恒例のニューヨークのホリディ・イルミネーションをお届けします。まずはロックフェラーセンターのクリスマスツリー。今年のツリーはマサチューセツ州からやってきた樹齢約70年のノルウェイ杉。高さ22.6メートル、重さ11トン。 全長8キロ以上のワイヤーで繋がれた5万5000個のLEDライトが装着さ、頂点には300万のクリスタルがあしらわれた重さ40...
もう一カ月前になりますが、以前ブログで告知したFBグループ 「夢を叶える女子のグローバルお茶会」で「内なる声を解放し、自分の望む現実をクリエイトする」 というテーマで多次元キネシオロジーと絡めてお話しをしました。このFBグループは、「夢を叶えたい女性たち」というタグラインで集まっているグループで、恐らく”キネシオロジー”と言う言葉を聞いたことがない方が多いと思ったので、キネシオロジーとは潜在意識について...
身体の不調が続くとき、私たちはよく「疲れが溜まっているのかな」とか「最近免疫が下がっているのかな」と考えたりします。でも、多次元キネシオロジーをやっていくと、その症状がただの身体の疲れだけでなく、心の奥深くにある未解決の感情や思い込みから来ているということによく出会います。心の声が身体の不調として表われていることが本当に多いです。最近のセッションで、風邪をひきやすかったり、生理が乱れたりという健康...
先日、ちょっとしたご縁があり、マンハッタンにあるクリスタルトーン社（Crystal Tone）のクリスタルボウルのサロンを訪れました。ここにはなんと400個くらいのクリスタルボウルの在庫があり、しかも私が欲しい小さめのサイズが豊富。大きく色ごとに分けて展示されていて、私にとってはとても見やすい環境でした。まずはサッと見て、気になる子を選び、音を鳴らして感覚を感じてみます。すると不思議ですね。心に響く子がすぐにわ...
先日、ある方からこんな話を聞きました。アメリカの女子体操選手、シモーネ・バイルズ（Simone Biles）のドキュメンタリーがNetflixで上演されるのに先駆けたプレミエイベントで行われた彼女のインタビューで、MCが、東京オリンピックからパリオリンピックまでの期間、自分が1番頑張ったことはなんですか？という問いに対し、彼女は、徹底的にカウンセリングを受けて、自分の内面と向き合ってきたと言うようなことを答えたのだそう...
先週の月曜日、音叉仲間だった友人からテキストが入りました。私たちの師匠だったロンことRon LaPlaceさんがあちらの世界に旅立たれたという知らせでした。ロンとの出会いは2018年。1月、ニューヨークで開催された、アキュトニックス1とフィボナッチ、そしてATIHのクラス、5月、カナダでは彼のクラスは取りませんでしたが、一瞬彼とすれ違い、11月、コロラドでアキュトニックス2，アキュトニックス3の授業で学びました。急な訃...
最近のセッションで、恋愛やパートナーシップに関わるテーマが続いたのですが、それを紐解く過程で、親が男の子を望んでいたため、自分の中の女性性を封印してしまった、というケースが続きました。今の時代は随分とそういう考え方も減ってきているのではないかと思いますが、私よりずっと若い方の中でも、このような固定観念が深くつき刺さり、無意識のうちに自分の価値を下げてしまっているケースを多々見てきました。親が男の子...
ロードトリップ Day 2は、ホテルの人に教えてもらったアジア系ベーカリーで一日の始まりを迎えました。そしてもう一度AL君の大学のキャンパスへ。キャンパスストアで、Tシャツや帽子などを購入。AL君はもうン十年も着古した、この大学のロゴが入ったボロボロのスエットパンツをいまだに履いていたので、古いスエットパンツを捨てることを条件に新しいスエットパンツを買ってあげました。（あれを手放してくれると思うと超うれしい...
一昨日、昨日とNYの多次元キネシオロジー仲間とそのお友達と一緒に、合計9人で、大人の遠足に行ってきました～💕10月6日（日）秋晴れ、快晴♫ジャズオルガニストで多次元キネシの同期、そしてこの日の運転手である、敦賀明子ちゃんが朝から演奏する教会へ行き、彼女の演奏を堪能。ここはブルックリンにある教会なのですが、結構たくさんの人が日曜の礼拝に参加されていて、しかもわりと若い年齢層の人が多くびっくり。日曜の朝をこう...
先日の大人の遠足の2日後、私とAL君はロードトリップに出かけました。週末にオハイオ州でAL君の姪っ子ちゃんの結婚式が行われるため、車で向かったわけですが、行きは最終目的地に着く前に、数カ所に立ち寄ることにしました。その最初のストップが私が通った大学でした。家から車で3時間半くらい。着いたのが丁度お昼時だったので、学生の時に通ったイタリアンレストランに行きました。っていうか、あの当時にあったレストランで...
バルバドス島5日目。この日は一日ホテルのビーチでまったりすることに決めていました。前日にホテルのフロントで、ビーチパラソルとチェアを予約していたら、朝からちゃんと砂浜に用意されていました。この日も本当にいい天気。午前中はここでスノーケルをしたり、海で泳いではパラソルの下で本を読んだり。スノーケルでは、浜から30m位離れたところまで泳ぐと、また足が付く浅瀬がありました。そこにたくさんではありませんが、...
