メインカテゴリーを選択しなおす
目が覚める。 夜中に目が覚めてしまうことなく、朝までよく眠れた。 足首をくるくる動かす。 ふくらはぎを伸ばす。 お尻を上にぐぐっと持ち上げる。 等々、整形のリハビリで教えてもらった動きをいくつかしてから、起き上がる。 雨戸開けて。 ご飯済んだら、洗濯物干して、庭に出て。 道路と庭の掃き掃除。 水やりや花柄摘みして、 幾本かの花を切る。 玄関やお仏壇や部屋の小さい花瓶に。 今朝は、フリージアとピンクのオダマキを追加。 フリージアは大好きな香り。オダマキは、花の形がとっても可愛くて気に入っている。 ナンプレしてすいすいできたのに満足し、新聞斜め読みして。 読みかけの雑誌と本と飲み物持って、マッサー…
新型コロナワクチン被害者の方々が国を集団提訴している件が、昨日やっとテレビでも報道されました。 地方ののテレビ局では今までにもワクチンの危険性について取り上げられていましたが、全国ネットでこの件を取り
街を歩いていて、旧友とばったり出会いました。 あちらは、お友達と買い物中でしたので、挨拶を交わしただけでした。 コロナ禍の前は、たまあに3人でランチもしたことがありましたが、一人が旅立ってしまい、コロナがやってきて、ここ数年は、年賀状だけのお付き合いとなっていました。 同じ市内に住んでいて、かかりつけ医も同じなのに、なぜか会わなかったなぁ。 そして、出会った次の日。 彼女から、電話をしてくれました。 昨日会って、でもおしゃべりできなくて、懐かしくて、電話したよって。 さんざ彼女が一人でしゃべったあと、花見散歩に午後から行こうよ、となり。 腰痛が出てしまった私を気遣い、車を出してくれました。 結…
「ワクチン打った後に心臓が溶ける」事例も Yahoo!ニュース
Yahoo!ニュースで新型コロナワクチン副作用 によって、ワクチン打った後に心臓が溶ける可能性があるという記事をみつけました。 元記事 新型コロナワクチン副作用の調査結果が明らかに「ワクチン打った後に
テレビやインターネット上で全く報道されていませんが、新型コロナワクチンによる薬害の救済認定数が途方もない件数に及んでいます。 CBCニュースのYouTube動画 「コロナワクチンは薬害なのか?」取
令和6年3月29日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今月は、スタッフさんが、4人も辞めてしまい疲れがたまり、家にいると午後は寝てばかりそのうち、…
令和6年3月28日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和6年3月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
あなたの主感情は「怒り?」それとも「ハッピー?」(心の健康、ライフワーク、フェミニズム、男女平等の視点から分析)
さて、みんなは自分自身の“怒りの感情”をコントロールできて生きているだろうか。今日の記事は、先に結論を書いてしまうが、『怒りに身を任せるとロクなことにはなりません。だから、自分の感情を見つめ直して生きましょう』というごくシンプルなものだ。実際、非常に多くの事柄は、これで片付いてしまう。だがこの一言で終わらせても仕方ないので、テーマを絞って分析して記述する。 そこで“怒り”という人間の感情による表出行動を分析しつつ、それが社会に与える影響を考察を行い、「男女の問題、ジェンダー、フェミニズム」に焦点を当てる。 世間は相変わらず、男女の問題や争い事で常に騒がしいものだ。そして、「男性の、女性に対する…
令和6年3月26日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
こんにちは、人生探求家のskystarです。今回は、一般的にフランス人が他の先進諸国、特にアメリカ、中国、メキシコ、インド、ブラジル、エジプトなどの肥満大国と比較して、比較的健康体を維持できている原因についてお話します。今日のフランスでは、ウェルビーイング(健康
令和6年3月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和6年3月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食…
令和6年3月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
Yahoo!ニュースによると、3月末までに使われなかったコロナワクチンを1500万回分以上が廃棄される見込みであると報じています。 元記事 Yahoo!ニュース コロナワクチン1500万回分廃棄へ、昨
知る事で解決の糸口が見つかりやすくなるので知識のアップデートは定期的に行いましょう。仕事や人間関係のストレスに加え、食品や日用品が値上がりしてどんどん大変で負担が増える日常になって来ています。環境はある程度自分で変える事ができるので、上記の動画などを参考に考え方や環境を変えて少しでも楽に生きていくように心掛けています。値上がりに関しては仕方ない所があり、自分では変える事ができません。一度値上がりす...
さて、みんなは酒とタバコをたしなむだろうか。両方好きな人、両方嫌いな人、片方だけ好きな人など、趣向はみんなそれぞれだと思う。酒とタバコは公に認められている嗜好品であるが、この記事では、酒とタバコを比較して、それぞれがどんな物なのかをまとめている。また、記事の最後には少しだけ、この内容と婚活が関連する内容も含まれている。 ①酒とタバコの優れた効果 これは酒もタバコも共通だ。一言で言えば、“気持ちが安らぐ”“ストレス発散になる”これに尽きるだろう。人間には、気持ちを安定させる手段が必要だ。つまり、酒とタバコの存在は人間の精神状態を測るバロメーターにもなる。常に一定量なら平常だが、あなたの家族や友人…
健全な生活とは、心と身体の両方が調和してバランスの取れた状態にあることです。 ようするに、健全さには身体的な健康だけでなく、精神的、感情的な面も含んでいるとい…
ここ数か月、心身共に体調が悪くどうしたら良いか考えていました。 大日月地神示にも食べる物に気をつけなさいと書いているように、添加物の入った食品を採っていると心身の健康に良くないと思い、今出来る範囲で実
室温17℃で暖かいなと感じたけど 実は18℃以下は要注意らしい。
8時に目が覚めたけど隣の部屋の”バカが”また深夜まで色々やってたり咳き込んだりうるさかったのでお仕事がお休みの日だったし…疲れてたので2度寝して朝9時頃に起きてゴミ出しとか色々やった後めったに見ることのない今は亡きあの人が使ってた時計をみたらあれ?… 月/日/曜日の横の数字って気温なの? って この遺品となる時計が私の部屋にきて1年と4ヶ月 初めて気が付きました。 ( ◕ฺ д ◕ฺ : )こういうタイプの時計を使...
こんにちは! わずらわしい人間関係から心身リセット! 第二の人生《しなやかマインド》で 苦しみながらではなく楽しみながら 生きがい感じる人生を創りたい《…
ワクチンの原料って何か知っていますか? ずいぶん前になりますが、私はインフルエンザワクチンがニワトリの卵から作られるということをテレビで見たことがあったので、そんなものかと思い、その後は特に原材料につ
市販の歯磨き粉って、ほとんどの製品にフッ素が入っていますよね。 私はフッ素が体に有害であるという情報を知ってから、フッ素入のハミガキ粉を使用するのをやめました。 関連記事 しかしフッ素が体に有
興奮状態の躁うつ夫〜精神安定剤のおかげで我に返る〜 EP27
双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています!双極性障害の症状にも個人差はありますので、あくまで参考程…
あけましておめでとうございます!高齢シンママのミミでございます。娘6歳小1、私46歳アラフィフです。年始から心配で不安な日々が続いていますね。被災地の方々が少しでも安心して眠れる日がはやく訪れますように。皆さん新年はどこで迎えているでしょうか?地元や故郷や旅
先日、ある一人の男性とLINEでやり取りをしていて思い出したんだけど、 世の中にはまだまだ自分のことを愛せていない人が大勢いるんですよね~ そもそも、自分を愛…
【自然栽培】「蛍勘三郎農園」のマコモ茶 & 「いにしえ」のはる農園にんじん
以前、某イベントで出会った最上地方の「蛍勘三郎農園」さんは、お父さん・お母さんの2人で自然栽培の野菜を作っている小さな農園です。イベントでお名刺をいただき、「…
お立ち寄り、ありがとうございます現在休職中のぴょんきちです目に見える怪我や伝わりやすい病気であれば入院・リハビリをしてゆっくり療養周りにも理解されやすいと感じ…
子どもたちがいた頃はお弁当もあり、食べる量も多く毎日なにかしら複数のおかずをつくって冷蔵庫にもある程度の食材をいれていました。2人暮らしになってからはそもそもアラフィフ夫婦なのでそんなに食べる量も多くありません。(オットはもともと小食&草食)買い物の頻度も
お肉の食べ過ぎがメンタルに影響しちゃった!な件。(-""-;)
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を検証し発信しているブログです♪ † 先週のこと木曜日と土曜日にしゃぶしゃ…
お立ち寄り、ありがとうございますぴょんきちです休職してしばらく経ち少し色々考えられるようになりました 私の新年の抱負はズバリ! 「自分を大切に」 …
幸せを感じるときっていつでしょう? 昇進したとき?恋愛しているとき? 臨時収入が入ったとき? 新しい友人ができたとき? 今のところお金は日常生活を送る上で必要不可欠です。 たくさんあればそれだ
Yさんヤセた状態2年半キープ と キモチがツラいときはじぶんをヨシヨシするのだ(〃▽〃)♡。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を検証し発信しているブログです♪ † ココロとカラダは繋がってる強力に!!…
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございますこのブログは、マヤ暦のお仕事用に開設しましたが、マヤ暦鑑定については、本業(週2~3日…
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます今年、ありがとうを伝えたい人。人というか、伝えたい相手は、まずは…自分のからだ。ありが…
さて、みんなは子どもの頃に適切な性教育を受けられただろうか。今の自分の性に関する生活は、受けた性教育が土台になって反映されているだろうか。 おそらく今の大人の世代の大半は、適切な性教育を受けた経験がないと思う。今の教育プログラムの性教育はまだ遅れていて、試行錯誤の最中である。しかし性教育は、人間が生きていく上で最も大切な教育といっていいもので、いつまでも現実逃避して遅れているわけにはいかない。 そこで今回は、性教育について大切な枠組みを、わかりやすく簡潔に記述する。子どもが大人に成長していく中で、現実を見据えて役に立つようまとめていく。つまり、異性等と良い関係を築き、恋愛や結婚なども含めて本人…
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
今年の漢字は「税」に決まりました。森貫主が揮毫されている写真を見た時に、最初「悦」だと思って、ああ、様々な催しも通常開催になって、日常が戻ってきたからその悦びなんだな、と勝手に思っていたのですが。。。悦じゃなくて税、だったんですねーーーーっパッと見、似た字ですが、えらい違いです。私の今年を漢字一文字で表すと、「流」かなあ。まわりで起きるいろんなことに乗って、沈まないように一生懸命に時間の川の流れに乗ってきたという感じでしょうか。流されてきたという意味ではなくて、流れに乗ってきた、と思いたいです。さて。まだまだ川の流れは続きます。来年もまわりの風景を眺めながら川の流れを楽しんでいけたらいいな。*****************************今日は一年間がんばってくれた体のメンテナンスに出かけてきま...川の流れに乗るように
この前流行に乗りまして つまりインフルエンザにかかりました🌡️(´・∀・`) いやぁ・・具合悪かったですね 目が回る、寒気がする、もうたまったものではなかったです インフルエンザにかかるのはかれこれ
今日も遊びに来てくれてありがとうございます 誰もが経験のない超壮絶な人生 イレギュラーで深夜便が増便になったのでオットの帰宅が昼前。先週もそうでオットと自然食…
人間が生きる為に必要なもの身体の機能を維持するための食料心の機能を維持するための趣味だったり、人との言葉や触れ合いによる交流食料に関しては、命に関わるものだから優先順位が高くはなるけど、心の機能が無くなっていくと身体の機能まで低下してしまうよね両方が無
子宮頸がんって。。。~高度異形成ⅢB経験者~細胞検査結果。。。
子宮頸がん、子宮がん、膣がんを自分で治す: がんではなく、病院の治療で死ぬAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} チビ介…
check子供のいじめ問題については色々と意見があるかと思いますが、ここではチビ介と私の対応などを残していこうと思います。 ⑴のび太っぽいチビ介⑵…
今朝のこのニュース見ましたか? サバの腹を開くと…約200匹の「アニサキス」 衝撃映像投稿の理由「冬季にアニサキス食中毒多い」専門家警鐘 「酢でしめても、塩…
どうも。。。10数年ぶりにブログでも始めてみようかな~と 借金まみれの旦那と調停離婚して、早15年借金癖があったので、あえての調停離婚。養育費もしっかり振込ん…
本当の富とは何でしょうか?皆さんの考えを○○のところに入れて下さい。インドのマハトマ・ガンジーさんは、「金や銀のことではない」と言っています。確かにそう思います。 すぐ考えつくのは「健康、幸福、愛、学び、知識、経験、人間関係、知恵、自己成長、時間、
前日の21時前から飲まず食わずで、病院内をウロウロ。 自販機の種類に驚きながらも我慢我慢。鎮静剤で眠って胃カメラして、その後運転はダメと言われてるのに昼から仕事。やはり健康診断は前日から当日にかけて調子が狂います。結果も宜しくなかったので気持ちも落ち込みます。 詳しくまた書きますが今日の所は寝ましょう。明日は今年最後の土曜日休日、つまり年内最後の連休。 昭和ブラック真っ盛りです。 勿論、給料固定ですから涙 ポチっと押してくれた全ての人に感謝です