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健康的な食事の基本を理解する食物繊維の種類とは?効果的な摂取法を徹底解説食物繊維の効果ダイエットや便秘改善にどう役立つ?食物繊維の種類について解説:健康をサポートする栄養素水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の違い食物繊維は私たちの健康に不可欠な栄養素であり、その種類や特性によって異なる効果をもたらします。
海玉膏で体を整えて妊娠力をアップ!温活と腸活の効果を解説不妊に悩む方へ!海玉膏の温活・腸活効果が妊活に与える影響不妊克服に挑むなら海玉膏が頼れる味方!妊活の新定番不妊を乗り越えるための温活と腸活のコンボ法海玉膏の妊活効果と腸活の関係性海玉膏とは?海玉膏は、ウチダ和漢薬が販売する健康補助食品
4月13日(土)から4月18日(木)まで、留守にします。 そのため、メールの返信等を停止します。 4月19日以降順に行いますので、その旨どうぞよろしくお願い…
この仕事を始めて〜今年で18年目💐✨♡ 18年の間、お客様から本当にたくさんの話を聞いてきた。。。 私の浄化を受ける前に受けてきた、霊能者さんや占い…
願望の引き寄せにはイメージが大切と言うけれど。 イメージと空想(妄想)は違う👋 イメージは、写真のように、動かないもの。切り抜いたそこだけ。それで十…
腸内細菌が膣内環境に与える影響とは!腸内フローラと膣内フローラの蜜月関係とは⁉
腸内細菌は膣内環境にも影響を及ぼします。腸内フローラと膣内フローラは密接なつながりがあり、腸内でバランスの良い菌が膣内にも移行し、健康なフローラを保つことができます。食事やストレスなどの要因は、この関係に影響を与える可能性があります。膣内の健康を維持するためには、腸内の健康も大切です。腸内細菌と膣内環境の関係腸内細菌の影響が及ぼす膣内細菌への影響とは?腸内細菌と膣内細菌は、健康と密接な関係にあります。腸
ヨガには、血行促進効果があるのをご存知でしょうか。 ヨガのポーズや呼吸法は、自律神経を整えます。 ヨガで体の血流が良くなると、手足の末端部分が温まります。 血液は、酸素と栄養を細胞に運んでいます。 毛細血管に流…
前回、子宮外妊娠の疑いがあると言われてから一週間。 不安な気持ちが続きながら、一週間の間でのからだの変化、症状の違い。そして明日結果を受け止めなければならない。そんなリアルな状況を書き留めています
ついに不妊検査の結果をきいてきました。 結果がどうであれ一歩前進。ポジティブになれるキッカケをもらったような気がします。
『不適切にもほどがある!』第9話◆渚(仲里依紗)、妊活ADへのマタハラで処分
『不適切にもほどがある!』第9話社内報のインタビューを受けた渚(仲里依紗)。その記事を読んだ後輩・杉山ひろ美(円井わん)が渚の発言は自分に対するアウティングかつマタハラだ、と市郎(阿部サダヲ)の元に相談にくる。秋津(磯村勇斗)も交え、市郎か
【不妊治療を加速する「シリンジ法」とは?】あなたの妊活スタイルを変える自宅での妊活アプローチ!
【不妊治療を加速する「シリンジ法」とは?】あなたの妊活スタイルを変える自宅での妊活アプローチ! この記事では、不妊治療クリニックでも採用されているシリンジ法について解説します。自宅での妊活アプローチから、専門家によるサポートの重要性まで、妊
ご訪問いただき、ありがとうございます。 最近は、骨盤について耳にすることも当たり前になり、 トレーニングやマッサージなどのサロンも増えましたね。 私が骨盤矯正をしたのは、25年ほど前
こんにちは、マイです♪ 「今日のおりものはいつもと何か違うな」とか「量が多い気がするけど大丈夫?」と疑問に思うことってありませんか? わたしはビビりなので、トイレに行くたびに出血していないかはもちろん、おりものの状態なんかもチェックしてしま
管理職に女性が就くということの苦悩。キャリアと妊活の狭間で。
個人的に思うのは女性は男性から弱い者、守るべき者、力がない者として置かれてきた長い歴史がある。女は学をつける必要がないと言われていた時代もあった。その名残か女性は男性に常に戦いを挑んでいる気がする。本当に自分がやりたいことは何かを見失ってはいけないと思う。
潤滑ゼリー「エッグサポート」を使用した妊活の効果を徹底解説!
潤滑ゼリー「エッグサポート」を使用した妊活の効果を徹底解説! この記事では、エッグサポートの成分や特徴、妊活への効果、使い方を解説します。妊娠を望むすべての夫婦やカップルに役立つ情報をお届けします 1. 潤滑ゼリー「エッグサポート」とは 潤
妊娠を希望する多くの女性が直面するのは、妊娠への道が思ったよりも複雑であるという現実です。健康的な生活習慣を送っているにも関わらず、妊娠に至らない場合、体内の栄養バランスが原因の一つである可能性があり...
水素吸入が妊活に及ぼす影響を探る。不妊の要因とされる活性酸素の除去に焦点を当て、水素吸入が卵子の成熟や精子の形成にどう影響するか、科学的研究を基に解説。妊娠を望む夫婦にとっての新たな希望として、水素吸入の可能性を考察します。
PRBELTAプレリズム田中理恵さんがアンバサダー妊活大成分179種類の栄養素13種類の無添加高品質が評価されています妊活に必要な栄養素をぎゅっと濃縮産婦人科医も推奨していますもう1人で悩まないでください妊活・不妊治療経験者によるサポートが受けられます。👇🏻詳しく
こんにちは、マイです♪ まわりの人の気持ちを考えずに、相手が傷つくようなことを言ってくる人、いますよね… 特に、妊娠・出産といったプライベートでデリケートな内容だと、軽く受け流すのも苦労してしまいます。 言っている方は、悪気なく言っている場
今回この記事では、妊活を始めた28歳でバセドウ病を発症後、29歳で甲状腺全摘出手術を受け、30歳で妊娠するまでの経験をまとめてご紹介いたします。 特に手術のための入院期間内の様子は詳しくお伝えしていきたいと思います。 ご参考になれば幸いです
こんにちは、マイです♪ 「昔の人はなぜ妊娠しやすかったの?」と疑問に思うこと、ありませんか? わたしの父は9人きょうだい、母は7人きょうだいです。 ここまで多くなくても、昔の人でひとりっ子という人は少ないですよね。 今は、ひとりっ子なんてザ
妊活中の食べ物はいつから気をつければいい?理由も調査!食べ方にも注意!
こんにちは、マイです♪ 妊活中の食事って、とても気になりますよね… 何を食べたらいいのか、反対に何を食べたらいけないのかもそうですが、いつから気をつければいいのかというのも疑問に思うところです… 思いのほか早めに妊娠して、「少し前に○○食べ
こんにちは、マイです♪ 「セックスの相性が合わない…」 そんなツライ悩みを抱えているカップルは結構多いんです。 性生活の相性が合わず、セックスレスになる。 これは、子供を望んでいるカップルには特に深刻な問題です。 中には、「離婚した方がいい
こんにちは、マイです♪ 妊活をサポートする潤滑ゼリー「。 使用する人が増え、注目を集めていますね。 今回は、 ◆エッグサポートは効果アリ?◆副作用がないか心配!◆値段(価格)は高い? という内容について調べてみましたよ! ぜひ参考にしてみて
エッグサポートとベイビーサポートの違いは何?価格や返金も調査!
こんにちは、マイです♪ いろいろな種類がある「妊活ゼリー」。 その中でも安心して使えるのが、プレグナンシーラボ(株式会社アイテック)の「エッグサポート」と「ベイビーサポート」です。 プレグナンシーラボの商品は、ゼリーから外箱まですべて日本製
赤ちゃんは欲しいけど性生活(セックス)がツライ人へ!痛みの解消法は?
こんにちは、マイです♪ 赤ちゃんは欲しい… でも夫婦の営みがツライ!痛い! そんな人はいませんか? 何をかくそう、このワタシがそうなんです…ww この手の悩み、むずかしいですよね… 夫にはなかなか理解してもらえないし、同性にも相談しにくい内
(本記事はプロモーションを含んでいます) やばい!!!もう2月です!!! ただいまの体重、47kg!!! 目標にたてていた「45kgキープ」が出来ていない・・・!!!というか、まだ2kg減らせていない!!! 焦る私。 が、理由はある。不妊治療関係で、激しく動けなかった、んですよ。 これは本当(笑)ウォーキングだけはやっていましたが、それだけだとどうも脂肪は落ちない・・・m(__)m というわけで、少しだけ体が落ち着いている最近、自宅ヨガを再開しました。 私が一番お気に入りなのは、こちらの方のヨガ☆www.youtube.com 用途に合わせていろいろなヨガ動画があるので非常に助かっています☆ …
妊活(潤滑)ゼリーとは何?効果はある?妊娠率が下がるってホント?
こんにちは、マイです♪ 赤ちゃん待ちカップルは、 毎月排卵日をチェックしながら、 タイミング法をとっている人も多いのではないでしょうか。一方で、「なかなか妊娠しない」「行為が苦痛」という悩みがある人も多いと思います。 私も妊活中、そんな悩み
近年、晩婚化やライフスタイルの変化により、不妊に悩むカップルが増えています。 不妊治療は、妊娠という希望を叶えるための大切な手段ですが、同時に心身への負担も大きくなります。 そこで、今回は不妊治療を始める前に知っておきたい5つのポイントをご
こんにちは、マイです♪ 葉酸はおなかの赤ちゃんにとって必要不可欠な栄養素の一つです。 でも、あなたは知っていますか? 葉酸の過剰摂取が意外な危険はらんでいることを…妊活中・妊娠中は葉酸摂取が大事と聴き、大量に摂りすぎていませんか? もしかし
こんにちは、マイです♪ 妊活中のカップルにとって、赤ちゃんを授かる確率やその理由は気になるところですよね。 特に、もうお子さんがいる経産婦の場合、なぜか妊娠しやすいと聞いたことがある人もいるかもしれません。 では、その理由や実際の妊娠率はど
こんにちは、マイです♪ 妊活中、もっとも気をつけたいのが食事ですよね! 葉酸やビタミンなど、妊娠しやすい体にするために、摂取したい食材はたくさんあります。一方で、食べると危険なものもあるのです。 もし知らずに摂取してしまうと、これからママに
【ベルタ】選び方は簡単!プレリズムと葉酸サプリとママリズムの違いを徹底検証!
こんにちは、マイです♪ 妊活中のママ・パパから圧倒的な支持を得ている株式会社ベルタ。 「ベルタプレリズム」「ベルタ葉酸サプリ」「ベルタママリズム」は、ベルタが提供している商品の中でも人気の高い商品です。 でも、どれを選べばいいのか迷ってしま
こんにちは、マイです♪ 妊活中の食事管理はもっとも大切なことのひとつですよね! 妊娠しやすい体づくりという点でも、おなかに宿る赤ちゃんにとって必要な栄養素をしっかり摂るという点でも、妊娠前から食事には気をつけたいですね( ´,,•ω•,,)
30代の私が不妊治療の一つである排卵誘発剤(クロミッド)を実際に使用した体験談の記事になります。不妊治療や排卵誘発剤に不安を抱いている方に対して少しでも参考になればうれしいです。
予防医学、冷え性、自律神経、免疫力向上、妊活、花粉症、アロマ効果など、お灸がもたらす効果が注目されています。以前書いた記事で40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった という本を読み、 お灸を試してみたい、と思っていて 早速実践してみた
チョコレート嚢胞手術後から退院までの経過と痛みについての体験談。しっかり予防的に痛み止めを使えば怖くない!これだけはちゃんと担当医に聞いておいてね9項目。
いよいよ初めての不妊検査。クリニックへ初診にいってきました。 不妊検査の流れや、どのタイミングで行けばいいのか。まずなにをするの?
体外受精・採卵前 採卵までのスケジュール。チョコレート嚢胞手術後
チョコレート嚢胞手術後で手術側の卵巣では卵胞はほとんど発育せず。多嚢胞性卵胞ありHOSS予防に気を付けながら採卵にむけて排卵誘発をやった場合のスケジュールです。
不妊治療を経て無事に第1子を迎えた夫婦の次の悩み:第2子の妊活と家族計画について。キャリア構築との兼ね合い、不妊治療を再度行うことへの不安、子育てにかかるお金の問題などなど。心配事が尽きず未だに第2子妊活に踏み切れないアラサー夫婦の本音です。
足つぼ+全身施術で血流改善! 足は心臓からも遠く、血流が悪くなりやすく汚れが溜まりやすい場所です。心臓は血液のポンプの役割をしています。血液は心臓の力で身体の中心から頭、そして足先まで流れていきますが、足先から血液が心臓へ戻っていくには押しもどす力が必要です。足裏に刺激を与えることにより、押し戻す力が働くため 足裏は「第二の心臓」と言われています。 ※足裏だけほぐすのでは、全身の血流が良くなるわけではありません。足首やふくらはぎで詰まることもあります。 履物や運動不足、そして、豊富な食べ物などさまざまな要因によって血流が汚れやすくなっています。 血液が汚れていると様々な不調を引き起こします。 …
切り干し大根は身体に良い という話を聞きますが、だからと言ってたくさん食べるのはおすすめしません。 理由は、カルシウム量が豊富すぎるからです。 豊富にあるならいいじゃんと思いがちですが、たくさん摂りすぎるのも良くありません。 現代は美食・飽食の時代。 たくさん食べ物を食べても消化できる身体を持っていなければ、身体に負担がかかるだけです。 でも切り干し大根って味が凝縮されてておいしいですよね。 そして、非常食にもなります。 なので私は常備するようにしています。 (地震大国の日本なので、常備食材もとっても大事!) そしておすすめ常備菜はこちらです。 切り干し大根の醤油漬け 切り干し大根40gを食べ…