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青森県八戸市にあります銭湯、サウナ漫画「サ道」でも紹介された壽浴場に訪れましたので施設やお風呂にサウナの様子などご紹介します。
こんにちは、車なし地方住みのるんるんです。日頃の疲れを思いっ切り、非日常の空間で癒したい…そんなあなたにおすすめしたいのが、佐賀県武雄市にある御船山楽園ホテルの「らかんの湯」。私も先日、その素晴らしい温泉と空間に心奪われてきました。この記事...
【サウナの脳科学】サウナランキングにはどんな意味があるのか？～ランキングを脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経
【サウナの脳科学】銭湯でよく見かける電気風呂って何なんだ？～電気風呂を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経
ガーデンサウナ蒲田(カプセルイン蒲田)サウナレビュー 東京都大田区
東京都大田区にあるガーデンサウナ蒲田のサウナレビューです。カプセルイン蒲田内にあるサウナ施設は高温サウナ、セルフロウリュサウナ、冷たい水風呂、サウナーを配慮した休憩スペースと魅力的な施設のあるガーデンサウナ蒲田を紹介いたします。
サウナ東京(Sauna Tokyo) サウナレビュー 東京都港区
東京都港区赤坂にあるサウナ東京のサウナレビューです。オフィス街のど真ん中に24時間営業しているサウナ施設がどれほどの癒しを与えているのか。最大規模を誇るサウナを存分に満喫しましょう。
RAKU SPA 1010 神田 サウナレビュー 東京都千代田区
御茶ノ水という学生やビジネスマンの多い街にあるRAKU SPA 1010 神田は忙しい日常の中で安らぎを求めて満足できる温浴施設。そんな施設を紹介します。
【サウナの脳科学】サウナや銭湯に入った後に頭痛がするのはなぜなのか？～頭痛を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経
東京都大田区にあるCOCOFURO たかの湯のサウナレビューです。音楽を聴きながらのサウナがとても気持ち良いオシャレな銭湯を紹介いたします。
RAKU SPA BAY横浜 サウナレビュー 神奈川県横浜市神奈川区
神奈川県横浜市神奈川区にあるRAKUSPA BAY横浜のサウナレビューです。横浜の港付近に位置し、港風を感じながら整える温浴施設を紹介いたします。
【美容意識高い方向け？】埼玉県越谷市の『健美の湯 越谷』【特に女性に好評】
埼玉県越谷市にある『健美の湯 越谷』に今回お邪魔させていただきました。 今回はこちらのスーパー銭湯へお邪魔させていただいたのでレビューをいたします。
【サウナの脳科学】ヒートショックを体験したからこそ分かるヒートショックの恐怖を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経
泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ サウナレビュー 東京都品川区
東京都品川区にある泊まれるサウナ屋さん 品川サウナのサウナレビューです。大井町という都市中心部へのアクセスも最適な場所に位置する品川サウナを紹介します。
神奈川県横浜市鶴見区にあるサウナゆげ蔵のサウナレビューです。住宅街に佇む古民家のサウナ施設は非日常を味わうことができるますのでご紹介します。
フィンランド｜おそらく世界でいちばん有名なサウナ！Löyly Helsinkiに行ってきた
秋田で暮らすサウナ好きデザイナーが行く海外サウナ旅inフィンランド。ヘルシンキにあるLöyly Helsinkiに行ってきました。2016年にオープンしたLoÿlyはサウナだけでなくレストランも融合された施設です。 Löyly Helsin
サウナ愛好家のみなさんこんにちは！今回は東京都大田区の「COCOFURO ますの湯」をご紹介します。 ますの湯は2019年にリニューアルされてオシャレな外観、内装もさることながらのんびりできる雰囲気やアメニティなどのサービスも充実してる銭湯
【サウナの脳科学】脳科学で広がるサウナの世界～知って得するサウナの豆知識を脳科学で探る
このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いてきた視点から
神奈川県横浜市南区にある黒湯天然温泉みうら湯のサウナレビューです。横浜の南に位置する閑静な住宅地の憩いの場について温浴施設について紹介します。
横浜天然温泉 SPA EAS サウナレビュー 神奈川県横浜市西区
神奈川県横浜市西区にある横浜天然温泉SPA EASのサウナレビューです。横浜駅西口側で遊び疲れた方や会社帰りのリフレッシュしたい人に向けた温浴施設について紹介します。
神奈川県横浜市緑区にあるヨコヤマユーランド緑のサウナレビューです。住宅街に存在感を示すレトロな雰囲気の温浴施設について紹介します。
横浜みなとみらい 万葉倶楽部 サウナレビュー 神奈川県横浜市中区
神奈川県横浜市中区にある横浜みなとみらい万葉倶楽部のサウナレビューです。横浜の観光名所にそびえたつ温浴施設についてレビューします。
天然温泉 すすき野 湯けむりの里 サウナレビュー 神奈川県横浜市青葉区
神奈川県横浜市青葉区にある天然温泉すすき野湯けむりの里のサウナレビューです。緑の多い住宅地に存在感を示す湯けむりの里について紹介します。
神奈川県横浜市港南区にある極楽湯 横浜芹が谷店のサウナレビューです。お風呂、サウナ以外でもさまざまなコラボで楽しませくれる温浴施設について紹介します。
サウナ体験を最大限に引き出すために、持って行くと便利なサウナグッズにはどのようなものがあるのか紹介します。
究極のリラックス空間！一人で楽しむ個室サウナの魅力とは：神奈川県編
ひとりで個室サウナに入って贅沢なサウナタイムを過ごしたい方へ。一人サウナ、個室サウナってどんな感じなのか紹介しています。
サウナ好きなら知っておきたい！サウナ関連の資格とその取得方法
サウナーがよりサウナを楽しむために、サウナにも資格というものがあります。どんな資格があるのか、その取得方法は？を紹介します。
野天湯元 湯快爽快 たや サウナレビュー 神奈川県横浜市栄区
神奈川県横浜市栄区に野天湯元 湯快爽快 たやのサウナレビューです。地元住民に癒しを提供している温浴施設について紹介します。
東京都小平市にあるおふろの王様 花小金井店のサウナレビューです。地域住民への癒し何処ともいえる施設について紹介します。
ロウリュ＆アウフグースで極上のととのい体験ができるサウナ施設5選：神奈川県編
サウナ好き必見！アウフグースで極上のととのい体験ができるサウナ施設5選をご紹介します。熱波師が奏でる極上のアウフグースで、心身ともにリフレッシュしましょう。サウナ初心者でも安心の施設ばかりなので、ぜひチェックしてみてください。
筋トレ後のサウナの効果とはどのようなものがあるのか。筋トレとサウナの効果を知り、掛け合わせることでどんな相乗効果が生まれるのかを紹介します。
カプセル&サウナ 川崎ビッグ サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
神奈川県川崎市川崎区にある川崎ビッグのサウナレビューです。老舗カプセルホテルタイプのサウナで駅チカとアクセスもよい施設について紹介します。
神奈川県川崎市川崎区にあるレックスイン川崎のサウナレビューです。カプセルホテルタイプのサウナで駅チカとアクセスもよい施設について紹介します。
ゆうみ Sauna Cafe サウナレビュー 千葉県安房郡鋸南町
千葉県千葉県安房郡鋸南町にある ゆうみ Sauna Cafeのサウナレビューです。完全予約制プライベートサウナでとてもオシャレな雰囲気のサウナでカップル、友人と存分にサウナを楽しめる施設ですので是非訪れてみてください。
サウナでリフレッシュ、眠りの質も向上！睡眠との密接なつながり
サウナは身体を温めてリラックスさせる効果があり、このリラックス効果が睡眠の質とも密接に関係していますので、睡眠改善をしたい方は意識してサウナに入るとよりサウナが楽しめると思います。 サウナと睡眠に関して深堀してみましょう。
サウナと美肌：サウナがもたらす肌への驚くべき効果とスキンケアのポイント
サウナには美肌効果がある？美容に良いって本当？といった声が多く、サウナと美肌、美容効果を得るためには何が必要かについて紹介してみたいと思います。
大阪府大阪市北区にあるニュージャパン梅田店のサウナレビューです。世界初のカプセルホテルであるニュージャパンはサウナとしてもはずせない施設ですので、是非訪れてみてください。
仕事のパフォーマンスをアップさせる秘密！仕事前のサウナの効果と入り方
サウナが仕事の効率や集中力に与える影響について興味がある人は多いはず。仕事前サウナは入り方によりとても有効ですのでどんな効果があるのか紹介します。
【埼玉県・秩父】西武秩父駅前温泉 祭の湯【2024年2月訪問】
『秩父ウイスキー祭2024』に参加した後、秩父を離れる前に汗を流すべく『西武秩父駅前温泉 祭の湯』に立ち寄ります。サウナ施設というかスーパー銭湯ではあります。そして、名前の通り西武秩父駅の駅前というか、直結している好立地にあります。サウナはザ・スーパー銭湯というような大きめのTV付きのサウナです。
神奈川県のサウナ付きホテルについてご紹介します。出張や旅行での宿泊先でもサウナでリラックスしたい方は多いはず。ただ宿泊先を選ぶのは施設・価格などさまざまな条件もあって悩みますよね。ご自身に合ったサウナ付きホテルを見つけるのに参考になればと思います。
サウナ専門用語を知っておくとサ活がより楽しくなります。これを機会にまとめてみました。もちろん全ての用語を網羅しているわけではありませんが、参考になればと思います。
