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サウナでリフレッシュ、眠りの質も向上!睡眠との密接なつながり
サウナは身体を温めてリラックスさせる効果があり、このリラックス効果が睡眠の質とも密接に関係していますので、睡眠改善をしたい方は意識してサウナに入るとよりサウナが楽しめると思います。 サウナと睡眠に関して深堀してみましょう。
サウナと美肌:サウナがもたらす肌への驚くべき効果とスキンケアのポイント
サウナには美肌効果がある?美容に良いって本当?といった声が多く、サウナと美肌、美容効果を得るためには何が必要かについて紹介してみたいと思います。
大阪府大阪市北区にあるニュージャパン梅田店のサウナレビューです。世界初のカプセルホテルであるニュージャパンはサウナとしてもはずせない施設ですので、是非訪れてみてください。
サウナ行きたい!サウナ行きたい!下町周辺サウナ付き銭湯&温泉オススメをご紹介します。西新井、王子、三ノ輪、鶯谷、上中里駅徒歩圏内!!ぜひ行ってみてください!スパにはない銭湯の良さがそこにはあります。
神奈川県のサウナ付きホテルについてご紹介します。出張や旅行での宿泊先でもサウナでリラックスしたい方は多いはず。ただ宿泊先を選ぶのは施設・価格などさまざまな条件もあって悩みますよね。ご自身に合ったサウナ付きホテルを見つけるのに参考になればと思います。
サウナ専門用語を知っておくとサ活がより楽しくなります。これを機会にまとめてみました。もちろん全ての用語を網羅しているわけではありませんが、参考になればと思います。
岩国日の出公園内の温浴施設「スパ・サンライズ」で、 無料の足湯や豊富な温浴施設を利用して日常の疲れをリフレッシュ。 心地よい温泉と癒しのサウナ体験がここに。 地域の健康増進の場としても注目。
福山からの出張失敗! 再生への扉:大阪梅田スパ&サウナ ニュージャパン梅田物語
【福山からの出張がミスっても大丈夫】スパ&サウナ ニュージャパン梅田で心身をリフレッシュ。男性専用スパ&サウナでの解放感と梅田の夜を楽しむ。新たな発見と再生の旅を体験し、明日への一歩を踏み出そう。
世界的な旅行先として注目されている福山市のおとなり、山口市。その中心にひっそりと佇む日帰り温泉「清水湯」の紹介。自家源泉から湧き出る質の高い温泉水が身体と心を癒し、スチームサウナやジェットバスでリフレッシュ。地元の人々と触れ合いながら、日常の喧騒を忘れる静かな場所。心の旅路を歩むための隠れ家で、心身の平穏を見つける旅へ誘う。
本記事では、宇都宮市で1,000円以下で楽しめるサウナを5つ紹介いたします。 昨今のサウナブームに伴い、多くの温浴施設でもきれいなサウナが楽しめるようになってきました。 ぜひ本記事を参考にサウナデビュ
銭湯後のスキンケアのコツを教えます!肌の乾燥や老化を防ぐ方法とは?
銭湯で過ごす時間は至福ですよね。 銭湯は日本の伝統的な文化でありリラックスやデトックスにとても効果的ですが、意外と肌にとっては負担になることもあります。なので銭湯後のスキンケアは肌の水分や油分のバランスを整えることが重要です。 この記事では
【ロウリュサウナ?】アウフグースは仰ぐ!ヴィヒタは叩く!違いも解説!
解説:ロウリュサウナとは?→水かけて蒸気を発生、体を温めるサウナ。高温部屋で発汗。健康に良い施設。アウフグース、ストーンに水をかけて蒸気、香り楽しむ。サウナ施設、水かけて肌を清潔に。水蒸気で体リラックス。今、サウナ施設、ヴィヒタなどある。
【福山市】24時間営業サウナで至福のリラックス体験!TVでも紹介されたカプセル&サウナ日本を紹介【2024年2月更新】
福山市に位置する「カプセル&サウナ日本」は、まさにサウナの究極のオアシスです。ここでは、贅沢なリラックスを求める方々に、24時間体制で利用可能な至福の空間が広がっています。福山市の中心部に位置するため、忙しい日常の合間や深夜の時間帯にも気軽に訪れることができます。
【サウナで使用できるレビュー多数】『Xiaomi Smart Band 7』をサウナに連れて行っても壊れないか実証してみた【自己責任でお願いします】
【噂通りサウナで使ってみた】『Xiaomi Smart Band 7』が壊れないか実証してみた
3COINSとサウナイキタイがコラボしたクリアボトルを購入しました
サウナイキタイといえば、今や大人気のサウナポータルサイト。そのサイトが手掛けるコラボ商品が、なんと3COINSから登場したのです。私もサウナが大好きで、よくサウナイキタイを利用しているので、このコラボ
突然ですが、わたしは「サウナー」です「サウナー」とは、定期的にサウナへ通うサウナ愛好家のことを言います。昨今サウナブームとなっており、「サ活」と言うサウナを楽しむ活動が流行しています。実は私が「サ活」を行う理由はただ1つそれはお肌のためです。サウナに入ると
物が少なくなったら 穏やかで楽しい♪捨てすぎず 持ちすぎない暮らし 読みふけっています図書館に予約していてようやく順番が回ってきました♪交感神経と副…
物が少なくなったら 穏やかで楽しい♪捨てすぎず 持ちすぎない暮らし 私はサウナが趣味ですサウナでは老若女々…と特殊な空間を共にします素っ裸で頭にタオ…
星野リゾートリゾナーレ小浜島に国産バレルサウナONE SAUNAが導入
「リゾナーレ小浜島」に国産バレルサウナ ONE SAUNAが導入されました。ホテルに隣接するビーチに佇むバレルサウナでは、セルフロウリュを備えた本格的なサウナ体験が可能。バレルサウナに配された全面の大
1日に地震、2日に飛行機の事故TVを見ているとニュース速報ばかり気になってSNSばかり見てしまうので少し気が滅入ってしまったので 2024年サウナ初めは巣鴨湯 巣鴨湯の初湯は1/3 朝8時からあさイチは混むだろうと思って、10時に到着男性は
大人の科学マガジン Special サウナウォッチ 2回使って確信 これは○○過ぎる・・・!!
こんにちは、モノよりも、体験にお金を使いたいえすぷれ(@ta1spulse)です。 今回は、サウナー待望のサウナ専用ウォッチ、サウォッチをご紹介します! 商品名は、 大人の科学マガジン Special サウナウォッチ です。 商品開封の様子
下町周辺サウナ付き銭湯&温泉オススメをご紹介します。西新井、王子、三ノ輪、鶯谷、上中里駅徒歩圏内!!ぜひ行ってみてください!スパにはない銭湯の良さがそこにはあります。
サウナは、フィンランドやエストニアなど北欧諸国を中心に親しまれている健康法です。近年日本でも人気が高まっており、サウナ付きのホテルや銭湯が増えています。 教員は、授業準備や生徒指導など、常に多くのストレスにさらされています。そんな教員にとっ
サウナ好きによるサウナ好きの為のバッグ!BEAMSが作りました
B:MING by BEAMSから「サウナ BAG」が発売されている。「サウナ好きによるサウナ好きの為のバッグ」と題されたバッグ。サウナ好きの為に製作されたバッグで、シャンプーやタオルなど、サウナや銭湯に行く際の必需品がちょうど入るサイズに
「サウナ用語集:サウナライフの鍵言葉を解説」では、サウナ愛好家にとって大切な鍵用語を50音順に詳細に解説。サウナ体験を充実させ、サウナ愛好家・サウナの知識を新たなサウナの世界への踏み出す準備とし、より豊かなサウナライフを楽しむための情報を手に入れましょう。サウナ用語の理解が新たな世界への扉を開くことになるはずです。
上野大番会館(サウナ大番・上野店、ホテル大番)@上野、東京(2023秋東京散歩03)
上野大番会館(サウナ大番・上野店、ホテル大番)@上野、東京(2023秋東京散歩03)東東京、浅草・上野にある地場サウナチェーンの一店、上野大番会館(サウナ大番・上野店、ホテル大番)@上野、東京。サウナ―を自称する向きには、一度は足を向けるべき、迷店です。是非、サウナハットを持参して、アッーな経験をw新幹線で東北方面から来られるかたには上野駅徒歩5分程度ですので、地理に不慣れな人でもダイジョブです、きっと。...
tokyosaunaから昭和レトロをイメージしたレトロサウナハットが登場
『tokyosauna』から、昭和レトロをイメージした「tokyosauna retro saunahat」が発売された。カラーは「AKA」「AO」「KIIRO」の3色展開。古き良き当時の雰囲気や原色
話題のサウナウォッチが増産!『大人の科学マガジン Special サウナウォッチ ととのいが数値で見える! サウナ専用デバイス サウォッチ』
株式会社 学研ホールディングスのグループ会社、株式会社 Gakkenは、『大人の科学マガジン Special サウナウォッチ ととのいが数値で見える! サウナ専用デバイス サウォッチ』の増産予約受付を
冬の屋外でプールにサウナ!?沖縄の冬をHOTに満喫できる「よんな~HOTステイ」開催
「星野リゾート BEB5沖縄瀬良垣(ベブ)」は、2023年12月1日から2024年2月29日までの期間、冬の屋外でプールやサウナを楽しめる「よんな~HOTステイ」を提供します。このイベントでは、温水プ
物が少なくなると 穏やかで楽しい♪捨てすぎず 持ちすぎない暮らし 本は良いお値段するので都度購入していたら大変!図書館を積極的に使っています♪予約し…
埼玉県草加市にある草加健康センターに行ってまいりました。 比較的草加市の近くに住んでいるのですが、いつも残業でクタクタで近場のスーパー銭湯にてすましてましたが、有名温泉1度は行ってみたいと思い、重い腰をあげついに行きました。
サウナって言うまでもなく暑いですよね。 私なんか耳まで熱くなるので頭にタオル巻いてます。 頭は守らないと危険です。 サウナハットはサウナで髪とのぼせを守るためのアイテムです。
【2021年】千葉県のスーパー銭湯:君津の湯に110℃の高温ドライサウナが新登場!!【男性限定】
千葉県君津市にあるスーパー銭湯 君津の湯をご存知ですか? 2021年末に久しぶりにサウナに寄ったら、 なんと改装中でした。 上級者向けの110℃ドライサウナが オープンしますので、 ご紹介します。 サウナに慣れている方で近場の方は初心者お断りの高温ドライサウナいかがですか?
サウナとはすばらしいものです。 発汗による免疫強化だけでなく 水風呂と休憩を組み合わせることで 「自律神経の安定、身体の疲労、脳の疲労、美容効果」 と様々な効果にも期待できます。 今回は詳しく解説していきます。
【THEいい銭湯】湯楽の里松戸店【従業員さんが頑張っている安いサウナ】
サウナレポートになります。今回は湯楽の里松戸店へ行ってきました。 コスパがよく、店員さんもよく動いており張り紙やコロナ対策も頑張っている銭湯でした。 一言で言うならば「THEいい銭湯」です。 では、よかったところをご紹介していきます。
竜泉寺というスーパー銭湯をご存じですか? 埼玉県草加市の近くに住んでいるのもありせっかくなので隣町であるスーパー銭湯にたまには行こうと 知り合いから教えてもらった竜泉寺の湯さんへおじゃまさせていただきました。 どでかい休憩スペースに、豊富な種類の温泉 コスパ抜群のスーパー銭湯いかがでしょうか?
【健康志向高い人向け?】市原市の薬湯の湯 【パチスロ好き向け?】
毎週サウナに通っている管理人ですが、 今回は年末年始連休を利用していつもと違うサウナに行きたいなと 千葉県市原市八幡にある「薬湯の湯」へ行きました。 パチンコ屋の隣にあるスーパー銭湯で駐車場もパチンコ屋との併用なのもあり、 薬湯の湯の休憩スペースにも大量のパチンコ台が設置されてあります。 サウナも湯舟も暑めでととのいベンチも室内にしっかり配置されてあるので私はパチンコはやめましたが個人的にはいいスーパー銭湯でした。
サウナーの皆さん MOKUタオルというのをご存知ですか? 通常のタオルでもいいのですが、 サウナに行った際、重たいタオルで一生懸命吹いて一生懸命絞ってませんか? 吸水力の高く、軽いサウナー向けのタオルがあれば、タオルの悩みは解決できます。
【埼玉県川口市のラヂウム温泉】湯パークラヂウム【入れ墨OK】
埼玉県川口市朝日にある銭湯 こちらは銭湯ですが、サウナもついているラヂウム配合温泉となります。 今回は、この湯パークラヂウムについてご紹介いたします。
【日本一の水風呂】サウナの聖地しきじへ行きました【2020年】
サウナで有名な【サウナしきじ】は皆さんご存じでしょうか? 『①日本一の水風呂』 『②サウナの聖地』 など全国からファンが押し寄せるスーパー銭湯に行ってまいりました。 2020年度末プチ旅行がてら【サウナしきじ】のレポートお届けします。
【料金は?】サウナの聖地であるサウナしきじで宿泊してきました【2022年】
日本一の水風呂、サウナの聖地と呼ばれる伝説のサウナが静岡県にあります。 2020年に行ったことありますが今回もお邪魔させていただきました。 宿泊しましたのでお話ししていきます。
「湯花楽」というサウナはご存知でしょうか? 広々としたスーパー銭湯で1階と2階にスペースが別れております。 なので、今回はがっつり決まって爆睡するまでに至った湯花楽さんをご紹介していきます。
サウナに行くとリラックスしすぎることにより失敗をしてしまうことがあります。 私が実際にしてしまった失敗談をお話いたします。 失敗談だけですとつまらないので対策もお話していきます。
サウナは素晴らしいものです。 血行促進、免疫強化、メンタル強化 ストレス面だけでなく健康面でも様々ないい効果があります。 銭湯やサウナに普段行かれない人用の簡単解説記事になります。